通過職業(yè)規(guī)劃，我們可以提前了解職業(yè)要求和技能短板，做好個人的職業(yè)準(zhǔn)備。下面是一些成功人士的職業(yè)規(guī)劃經(jīng)驗分享，供大家參考和借鑒。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

面對大學(xué)這個熔爐，常常問問自己，聽聽自己內(nèi)心的'聲音，做真正的自己。首先要學(xué)著去問自己四個問題。一是“我是誰？”——認識自己。人生最難認識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的了解自己的需求，自己的目標(biāo)，自己的實力，自己的能力。二是“我在哪？”——了解環(huán)境。融入周圍的環(huán)境，畢竟，識時務(wù)者為俊杰。三是“我去哪？”——確立目標(biāo)。在人生地圖上圈出目的地，發(fā)動生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道風(fēng)是在哪一個方向吹，我是在夢中， 在夢的輕波里依洄。” 最后一個是“我怎么去？”——制定規(guī)劃。

生涯規(guī)劃不僅指單一的人生目標(biāo)的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標(biāo)的選擇與建立，面臨著一系列認知活動與行動的歷程。

盡管每個人的生涯規(guī)劃有其獨特性，在對生涯的規(guī)劃中，人們大體上是從“自己的特質(zhì)”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關(guān)系”三個方面來進行著自己生涯目標(biāo)的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點而言，大學(xué)生正處于生涯探索期和生涯建立期的關(guān)鍵階段，面臨著許多關(guān)乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學(xué)業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等。因此，大學(xué)生的生涯規(guī)劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認知，并逐漸認清其生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計劃和準(zhǔn)備。

對大學(xué)生而言，生涯設(shè)計與定向關(guān)乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學(xué)生的校園生活與學(xué)習(xí)的重點。生涯不確定的大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動機，學(xué)生角色投注不足、學(xué)業(yè)成績偏低等現(xiàn)象，進而不能適應(yīng)今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當(dāng)一部分大學(xué)生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，心理學(xué)家marcia（1980）從自我認定的角度，依據(jù)面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態(tài)分別為：

1、自我定向者（identity achievement-ia）。即在經(jīng)歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標(biāo)。

2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標(biāo)上，已接受父母或他人的安排而定型。

3、延遲未定者（moratorium-m）。面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。

4、茫然失措者（identity diffusion-id）。面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標(biāo)模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。

其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準(zhǔn)備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標(biāo)定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。

marcia的研究結(jié)果說明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當(dāng)前的生活調(diào)節(jié) 。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

2).我又怎么去實現(xiàn),我現(xiàn)在所要做的是什么?我知道我學(xué)一樣?xùn)|西的同時,要學(xué)很多東西。有些甚至是自己從沒學(xué)過的或者說是很不擅長的文科或理論.但我必須要硬著頭皮去學(xué),我就不信我不行!除非我是個白癡!記住一句話：說你行，你就行，不行也行；說你不行，行也不行！

3).我知道我經(jīng)常會被消極的情緒打倒,怎么去積極的做事做人.不被消極的情緒所左右?第一，我要明確我的目標(biāo),不能搖擺不定.說一就是一,穩(wěn)住自己的心態(tài)!不要怕付出,因為付出就會有收獲，即使我沒成功.結(jié)果不是最重要,過程是最重要的！世界沒有失敗，只有暫時不成功。第二，無論何時何地,都不要放棄.挫折苦難擋不住我,要泰然處之.第三，不要去拿別人的優(yōu)點去貶低自己。第四，每天說一些激勵自己的話,我是最棒的,我不會畏懼，我不會退縮，相信自己會有成功的一天。

4).怎么樣去明確自己的目標(biāo)?我現(xiàn)在對推銷感興趣，雖然老師說推銷不是人做的事，但我還是想自己去嘗試走一條“被人拒絕再拒絕，吃力不討好”的路。當(dāng)今世界有許多優(yōu)秀的推銷員，他們是頂尖的，出類拔萃的，我也有信心慢慢磨練自己，最終創(chuàng)造輝煌的！！明確自己的目標(biāo)，要量力而行，切不可好高騖遠。企望著遙不可及的事物，不如把宏大的計劃分成幾段，從容易的著手，一步一步達到自己的目標(biāo).推銷員必讀或必須了解的四本書:《道德經(jīng)》《莊子》《易經(jīng)》《三國演義》。多看儒家和道家的書,提高自己的哲學(xué)思想，學(xué)習(xí)古人的修心修身養(yǎng)性的方法。當(dāng)自己不夠堅定或遲疑想放棄時，也許尼古拉·奧斯特洛夫斯基《鋼鐵是怎么要練成的》會告訴你該怎么繼續(xù)..請銘記有時候人生也像一張牌，不論你是一張黑桃老a還是方塊小三，重要的是，你是不是在一組同花順里面。所以要時刻記住你時刻需要一個團隊，一個可以一起成長的團隊！

5)制定時間表“時間最不偏私，給任何人都是24小時；時間也最偏私，給任何人都不是24小時”早上6：10起床。10分鐘內(nèi)（期間想想當(dāng)天的全部行動）梳洗完，然后對著鏡子給自己個微笑，對自己說：你能行，加油！看佛家箴言，經(jīng)典禪語，給自己一個快樂心情（必須滴）。

7：00~8：00早餐時間準(zhǔn)備時間。

上午8：00~12：00正常上課，無聊的課看推銷專業(yè)書。

中午12：00中餐時間。

下午13：00~13：40午休時間思索時間。

15：00~17：30正常上課，無聊的課看推銷專業(yè)書。

晚上18：00晚餐時間。

19：00~21：30自習(xí)或圖書館逛逛。

21：30~22：10回顧一天所做的事，記錄和對自己的滿意程度打分。

22：30~23：00床上看會佛家箴言，經(jīng)典禪語。

23：30睡覺ing周末記得給爸媽打電話，讓他們知道你的信息。

加油記住"不做語言的舉人,行動的矮子"!!

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

也許，我永遠無法認清我自己看透我自己，但走在認識自我的路上永不放棄，便是一個追求真理的過程。

我永遠成不了一個完美的人，但我希望，在大學(xué)的四年里，我的優(yōu)勢能夠得到發(fā)揮得到增強，而我的劣勢能夠得到扭轉(zhuǎn)，化劣為優(yōu)。我想這也是大學(xué)教育的目的之一吧。

在以后的四年里，我會更多的參與學(xué)校的活動，在參與的過程中更多的與老師同學(xué)交流，提高自己的技能，增強自己的組織能力，同時這些活動也將豐富我的大學(xué)生活。在學(xué)習(xí)的同時，我也會融入社會，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負擔(dān)的同時，拓展自己的社會閱覽，加深對社會的認識。人們常常說，社會是一個調(diào)色盤，什么樣的人都有。只生活在大學(xué)的象牙塔里，不在社會里鍛煉的人是不能適應(yīng)這個社會的。深入社會，形成自己的思想，對將來的發(fā)展是有及其重要的影響的。

我的學(xué)業(yè)目標(biāo)是：拿到學(xué)士學(xué)位，通過英語四、六級并盡可能拿高分，通過計算機考核，拿到專業(yè)認可證書，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生。

大一時：

初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況；參加學(xué)校活動，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。

大二時：

提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會實踐活動；提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強，計算機應(yīng)用能力增強。

大三時：

提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會；掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四時：

工作申請，爭取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備；預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等；積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練。

大一：

盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力，加強與同學(xué)之間的交流，建立自己在學(xué)校的關(guān)系網(wǎng)。

2.學(xué)好數(shù)學(xué)，為將來的專業(yè)課打好基礎(chǔ)。

3.積極學(xué)習(xí)英語，為英語過級做好準(zhǔn)備。在大一下學(xué)期時，通過英語四級的考試，并爭取拿到較高的分數(shù)。

大二：

3.通過英語六級考試和計算機一級二級考試。

大三：

2.鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力，繼續(xù)學(xué)好各門功課；

3.繼續(xù)對目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時修正目標(biāo)計劃,使得各項準(zhǔn)備更加科學(xué)化。

大四：

1.開始積極準(zhǔn)備實習(xí)；

2.完成畢業(yè)論文；

3.制作簡歷，學(xué)習(xí)面試技巧，找工作。

其實這些規(guī)劃和其他人的大同小異，這些應(yīng)該是每個學(xué)生都要做到的。可在畢業(yè)時，人與人之間還是存在差距。顯然是很多人沒有完成，規(guī)劃做好了，接下來就是做了。自己能不能忍的住外面世界的誘惑，能不能看著其他同學(xué)在玩耍、戀愛、逛街，自己一個人悶在宿舍挑燈夜讀，有沒有那樣的定力呢？關(guān)鍵是自己要忍得住寂寞，穩(wěn)扎穩(wěn)打，要為自己的人生道路準(zhǔn)備充足的精神食糧，為自己人生的成功多加些籌碼，就要認真實施，按計劃一步一步往前走。人生就是在不斷探索，在探索中進取，途中機遇很多，要善于發(fā)現(xiàn)。博學(xué)，慎思，明辯，篤行。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

“金無足赤，人無完人”，沒有瑕疵的玉就不是美玉，每個人都有自己的優(yōu)缺點，我當(dāng)然也不例外，所以我必須對自己的優(yōu)缺點有清醒的認識。

（一）、我的優(yōu)點

1、樂觀向上、大方開朗、樂于助人、積極進取。

2、善良、有愛心，待人熱情、真誠。

3、有良好的道德素質(zhì)，責(zé)任心強，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)。

4、工作認真負責(zé)，能吃苦耐勞，艱苦奮斗，有團隊精神。

4、細心謹慎，總是能發(fā)現(xiàn)別人發(fā)現(xiàn)不到的細節(jié)，防患于未然。

5、擅長手工制作，熱愛生活。

6、興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。

7、憂患意識較強，做事情計劃性較強。

（二）、我的缺點

1、注意力不集中，有時做事不能一心一意。

2、有時侯比較固執(zhí)，比較倔強，不見棺材不落淚。

3、有時候優(yōu)柔寡斷，猶豫不定，做事不夠干脆利落。

4、容易被日常生活中瑣碎的小事亂了陣腳，進而影響更重要的事情，分不清主次。

5、太在乎別人的評價，意志不夠堅定，不夠堅信自己。

6、我的字寫得不好，這也是一個缺點。

7、有時會很懶，以自我為中心。

8、社會實踐的經(jīng)驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極地去學(xué)習(xí)。

（三）、決心

將不足改善，讓優(yōu)勢發(fā)揚！

（四）、格言

寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，觀天外云卷云舒。

（一）、家庭分析

我出生在西北陜西寶雞的一個普通的農(nóng)民家庭，家里世代以種地為生，家庭條件一般。之所以選擇醫(yī)學(xué)這條道路，主要是因為家里人覺得醫(yī)生是神圣而崇高的，而我本人又善良熱心，喜歡幫助別人，所以就來到了醫(yī)科大，走上了這條漫長孤獨而又欣慰的醫(yī)學(xué)之路。

（二）、學(xué)校分析

我就讀于河北醫(yī)科大學(xué)臨床學(xué)院，河北醫(yī)科大學(xué)位于河北省省會石家莊市，是一所具有百年歷史和優(yōu)秀醫(yī)學(xué)教育傳統(tǒng)的省屬骨干大學(xué)，其前身是1894年清政府批準(zhǔn)建立的北洋醫(yī)學(xué)堂。1995年5月，由原河北醫(yī)學(xué)院、河北中醫(yī)學(xué)院、石家莊醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校合并組建新的河北醫(yī)科大學(xué)。20xx年，在教育部本科教學(xué)工作水平評估中獲得優(yōu)秀。目前，河北醫(yī)科大學(xué)已成為集西醫(yī)、中醫(yī)、藥學(xué)等學(xué)科專業(yè)為一體的綜合性醫(yī)科大學(xué)。河北醫(yī)科大學(xué)具有較完善的辦學(xué)條件。河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院、第二醫(yī)院、第三醫(yī)院、第四醫(yī)院、口腔醫(yī)院等5所省級醫(yī)院為直屬附屬醫(yī)院，共開設(shè)病床8810張。河北省人民醫(yī)院、唐山工人醫(yī)院等14所醫(yī)院為河北醫(yī)科大學(xué)非直屬附屬醫(yī)院，此外，學(xué)校另有60余所教學(xué)醫(yī)院和實習(xí)基地。河北醫(yī)科大學(xué)不僅是河北省的醫(yī)學(xué)教育、醫(yī)療救治中心，也是河北省的醫(yī)學(xué)研究中心。近年來，河北醫(yī)科大學(xué)已成為河北省對外文化、學(xué)術(shù)交流的一個重要窗口。

（三）、社會分析

隨著時代的進步，社會的發(fā)展，環(huán)境污染、食品安全、高壓力等問題，導(dǎo)致病患人口數(shù)量持續(xù)提升，越來越多的人意識到健康的重要性，醫(yī)療服務(wù)越來越成為必需。20xx年我國執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師為246.6萬人，每千人口執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師為1.82人，與歐美等發(fā)達國家相比，我國每千人口執(zhí)業(yè)醫(yī)師數(shù)還有較大差距，并呈現(xiàn)結(jié)構(gòu)性失衡。可見中國醫(yī)生還是很少。

（一）、主要課程

系統(tǒng)解剖學(xué)、組織胚胎學(xué)、微生物與免疫學(xué)、生理學(xué)、生物化學(xué)、病理學(xué)、藥理學(xué)、物理診斷學(xué)、實驗診斷學(xué)、衛(wèi)生學(xué)、內(nèi)科學(xué)、外科學(xué)、神經(jīng)病學(xué)、婦產(chǎn)科學(xué)、兒科學(xué)、耳鼻喉炎學(xué)、眼科學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、大學(xué)英語、計算機應(yīng)用、醫(yī)學(xué)影像物理學(xué)、人體斷面解剖學(xué)、醫(yī)學(xué)影像設(shè)備學(xué)、醫(yī)學(xué)影像檢查技術(shù)學(xué)、醫(yī)學(xué)影像診斷學(xué)、腫瘤放射治療學(xué)、超聲診斷學(xué)、影像核醫(yī)學(xué)、介入放射學(xué)等等。

（二）、培養(yǎng)目標(biāo)

培養(yǎng)適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和社會經(jīng)濟發(fā)展需要、德高醫(yī)精、基礎(chǔ)扎實、知識面寬、實踐能力強、綜合素質(zhì)高，具有創(chuàng)新精神，畢業(yè)后能在衛(wèi)生醫(yī)療單位從事醫(yī)學(xué)影像診斷、介入放射學(xué)和醫(yī)學(xué)成像技術(shù)等方面工作的高級醫(yī)學(xué)專門人才。

（三）、基本要求

本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)影像學(xué)的基本理論知識，受到常規(guī)放射學(xué)、ct、核磁共振、dsa、超聲學(xué)、核醫(yī)學(xué)影像學(xué)等操作技能的基本訓(xùn)練，具有常見的影像診斷和介入放射學(xué)操作基本能力。

（四）、就業(yè)前景

該專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后，可報考醫(yī)學(xué)影像學(xué)相關(guān)專業(yè)碩士研究生繼續(xù)深造；可在各級各類醫(yī)院、高等醫(yī)學(xué)院校等部門從事醫(yī)學(xué)影像診斷、放射治療、教學(xué)、科研等工作。

（五）、就業(yè)現(xiàn)狀

1、畢業(yè)人數(shù)在增加，就業(yè)難度逐漸加大

2、畢業(yè)生就業(yè)期望值過高

3、畢業(yè)生供需矛盾

（六）、理想

1、短期學(xué)業(yè)目標(biāo)：完成大學(xué)所開的專業(yè)課程，做好在醫(yī)院的實習(xí)工作，獲得醫(yī)學(xué)影像學(xué)專業(yè)學(xué)士學(xué)位畢業(yè)證。

2、長期學(xué)業(yè)目標(biāo)：考取執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證，考取大型醫(yī)療器械上崗證以及相關(guān)的上崗證，爭取進入三甲醫(yī)院。

3、人生理想：成為引領(lǐng)時代的影像高級技師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師。全心全意為病人服務(wù)，爭做一名對社會有用的好公民。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空，只有實踐的目標(biāo)才是有意義有價值的。然而現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人的心都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。未來，要靠自己去打拼！

作為醫(yī)生這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學(xué)習(xí)之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學(xué)習(xí)，很多臨床經(jīng)驗是我們在書本上學(xué)不到的。

對于工作后的我們，更應(yīng)該發(fā)揮自己的長處，利用我們的知識和行動服務(wù)于病人，并虛心和老醫(yī)生學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗，醫(yī)生是個要不停學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不可以放棄學(xué)習(xí)的時間，利用自己的年輕給自己充電。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。

專業(yè)：醫(yī)學(xué)影像學(xué)

班級：20xx級影像班1小班

學(xué)號：11××××

姓名：楊××

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

近年來隨著高校擴招，大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)逐年增加，大學(xué)畢業(yè)生難以找到適合自己的工作。目前我國社會人才有效需求不足、人才供求嚴重失衡、高等院校人才培養(yǎng)模式不完善等，都是造成我國大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢嚴峻的原因。由鑒于此，幫助指導(dǎo)大學(xué)生就業(yè)，及規(guī)劃自己未來人生道路的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃及相關(guān)教育尤為重要。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論始于20世紀60年代的美國，并于20世紀90年代傳入我國。雖然大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在我國剛剛起步，但隨著日益增加的就業(yè)壓力、社會對高端人才的需求、國家對教育的重視程度逐步提高。教育的根本目的是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，必須全面貫徹黨的教育方針。把促進學(xué)生健康成長作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點和落腳點鑒于此，我國也逐漸重視大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，并在高等院校相繼設(shè)立了職業(yè)規(guī)劃的相關(guān)課程。筆者就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃談一下在現(xiàn)實中具有的意義。

在希臘的德爾菲神廟前的石碑上刻著這樣一句話：人，要認識你自己。處于新入學(xué)的后一代大學(xué)生是否真的了解自己?但亊實證明，許多當(dāng)代大學(xué)生對自己并不十分了解。尤其是認識不到自身存在哪些優(yōu)勢和劣勢，自己的興趣和愛好到底是什么。因此在職業(yè)選擇的過程中具有盲目性和不切實際性。

通過有效的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使大學(xué)生本身充分認識自身的特性、具有哪些潛在的資源優(yōu)勢。并通過分析來對比自己的優(yōu)勢和劣勢，結(jié)合自身的興趣、愛好、性格特征，全面了解自我、認識自我。從而樹立正確的職業(yè)方向和適合自己的職業(yè)理想。通過職業(yè)生涯規(guī)劃來引導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和實踐，并為實現(xiàn)將來的職業(yè)目標(biāo)去做各種準(zhǔn)備。因為現(xiàn)實與理想之間存在著一定的距離，所以大學(xué)生要運用科學(xué)的方法和切實可行的措施來規(guī)劃自己，不斷提高職業(yè)競爭能力。最終幫助和完成職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)。

人活著必須有信念，沒有信念的人就沒有靈魂，不但難有作為，而且將成為社會的負擔(dān)，拖累社會，愧對自己。正如著名詩人歌德所言，誰要是游戲人生，他就一事無成;誰不主宰^己，永遠是一個奴隸。通過職業(yè)規(guī)劃可以更清晰地了解和判斷自己未來工作的目標(biāo)和價值取向到底是什么。人生觀和價值觀決定了個人的行動方向、思維方式和處事態(tài)度，決定了個人的成就與未來。最終把外在環(huán)境的挑戰(zhàn)迅速地內(nèi)化為自己的動力。

由午一直以來我國職業(yè)教育發(fā)展相對落后，在校大學(xué)生對職業(yè)問題認識普遍淡薄，有一些大學(xué)生在進人大學(xué)之后，不清楚自己該做些什么。未來的人豐理想、人生目標(biāo)、人生方向到底在哪。因此也失去了未來的人生志向，從而失去了學(xué)習(xí)的動力，以至于當(dāng)代大學(xué)生整天無所事事，更有甚者沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲中不能自拔。職業(yè)規(guī)劃將給大學(xué)生灌輸職業(yè)概念以及相關(guān)職業(yè)的知識、促使大學(xué)生考慮將來成為一名職業(yè)人所具有的能力和素質(zhì)。有目的地區(qū)吸取知識、加大學(xué)習(xí)力度。m通過行之有效的職業(yè)目標(biāo)幫助大學(xué)生一步步走向成功，最終實現(xiàn)人生價值。

所以說不同時期有著不同的任務(wù)，要想使我們的人生沒有遺憾，過著充實，有意義就秉要一個切實可行的規(guī)劃來指引前進的目標(biāo)和方向。當(dāng)代大學(xué)生缺少的就是規(guī)劃意識，職業(yè)生涯規(guī)劃可以充分激發(fā)學(xué)生的規(guī)劃潛質(zhì)。不積跬步無以至千里，不積小流無成江海，一個大的目標(biāo)的實現(xiàn)，需要一個個計劃和實踐來實施。通過職業(yè)規(guī)劃指引大學(xué)生在不同時期做不同的事情，例如校內(nèi)目標(biāo)努力學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，積極參加校內(nèi)實踐活動，從而提高學(xué)習(xí)和實踐能力。等到畢業(yè)時的談吐考核上.自然會做到應(yīng)付自如，能給應(yīng)試官一個良好的形象，這樣自然就會縮短求職時間，提高求職的準(zhǔn)確性和成功率。有了規(guī)劃意識，會有目的地按照計劃去完成一件件早就規(guī)劃了得事情去做，人生也會越來越精彩，職業(yè)道路也會越走越清晰。

環(huán)境是指人生活在其中，圍繞在人周圍并影響人的發(fā)展的一切外部世界，它是人生存和發(fā)展的重要條件。m當(dāng)今社會處在變革的大環(huán)境下，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。大學(xué)生知識教育固然重要，但最重要的還應(yīng)該是能力的培養(yǎng)。無論你所學(xué)習(xí)的專業(yè)是什么，無論你對大學(xué)生活有著怎樣的憧憬，最重要的是應(yīng)該提升自己的競爭能力。職業(yè)生涯規(guī)劃可以使大學(xué)生做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。等到畢業(yè)時不用拿著簡歷和求職書到處亂跑，在求職方面浪費時間、浪費精力與物力。通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以使目標(biāo)更清晰，之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也提升了自己在求職中的競爭能力。

大學(xué)生是一個較為特殊的群體，是國家的未來。經(jīng)過大學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活之后，已經(jīng)掌握了一定的專業(yè)技能，身心得到了迸一步的發(fā)展。但職業(yè)觀念、職業(yè)理想、人生觀、價值觀等方面還是不夠明晰。因此大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就有著非凡的意義，可以幫助大學(xué)生未來的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。因此科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃不僅會使大學(xué)生度過一個完美而充實的大學(xué)時代，更指引著未來的職業(yè)方向。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

1)興趣愛好：

2)特長：

數(shù)據(jù)庫維護管理，熟悉c、java、delphi、vb語言，精通c#語言，熟練掌握office系列。

3)人格描述：

1、依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟。

2、謹慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性;天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

3、喜歡先充分收集各種信息，然后根據(jù)信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自己的觀點，并且非常系統(tǒng)有條不紊。

4、是一個認真而嚴謹?shù)娜耍趭^而負有責(zé)任感，認準(zhǔn)的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

5、看問題有很強的批判性，通常持懷疑態(tài)度，需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。

4)在工作和學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢。

1、辦事精確，希望第一次就能把工作做好。

2、樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護者、支持者。

3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務(wù)上。

4、特別能夠?qū)Ｐ募氈碌毓ぷ鳎梢圆恍枰獎e人的合作獨立工作。

5、靈敏的組織能力。

6、一絲不茍、認真專注地對待具體問題、事實和細節(jié)。

7、相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式。

8、非常強的責(zé)任意識;別人可以信任你實現(xiàn)自己的諾言。

9、通情達理、視角現(xiàn)實。

10、有穩(wěn)定平和的心態(tài)。

5)在工作和學(xué)習(xí)中的不足。

1、不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法。

2、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板;排斥革新。

3、對需要很長時間才能完成的任務(wù)缺乏耐心。

4、有時會由于近期目標(biāo)而忽略長遠需要。

5、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風(fēng)險的行為。

6、見到實際應(yīng)用后的結(jié)果才肯接受新觀點。

7、不能理解與他們自己的要求不同的要求。

8、對自己及自己對組織的貢獻估計過低。

10、缺乏相應(yīng)的工作經(jīng)驗。

6)相應(yīng)措施。

針對我的缺點與不足，我應(yīng)該采取一定的措施來彌補我的缺陷：

1、避免墨守陳規(guī)，需要嘗試新的東西;要有開放態(tài)度，敢于嘗試探索新的可能性。

2、考慮問題要更全面周到，需要考慮人的因素，不單單只考慮自己的利益和感受。

3、對那些與我觀點不同的人保持足夠的耐心和虛心。

4、適合的時候，主動承擔(dān)一些工作。

5、正確看待失敗，碰到困難不隨意放棄。

6、增強做事的靈活性，學(xué)會變通的看待和接受新事物。

再次，關(guān)鍵還是找適合自己的公司，特別是那些很有希望馬上上市的公司。不過，這又談何容易呢?一個在校學(xué)生，根本不了解國內(nèi)外業(yè)內(nèi)的一些動態(tài)，根本不了解國內(nèi)牛人的公布情況，拿不到任何相關(guān)的數(shù)據(jù)，憑什么東西做分析?憑一時意氣用事嗎?這個到時候肯定會掛得很慘。當(dāng)然，這是我的想法，這也是一個非常痛苦的過程，寂寞、壓力、疲勞會時刻伴隨著我們，但如果你明白，我們做為一個打工人，我們在這個時期是沒有退路可言的，只有向前，才能看到陽光、藍天、白云!

總之，我有一個觀點，最好就是去一些大公司實習(xí)，了解一下業(yè)內(nèi)的動態(tài)和國內(nèi)外牛人的分布情況，盡可能積累一點人脈。至于以后怎么選擇，做技術(shù)還是不做技術(shù)，做技術(shù)是做研究還是做工程，是想辦法往全的方向發(fā)展還是往專的方向發(fā)展，這都是要權(quán)衡的問題。以后的事情說不準(zhǔn)，下個學(xué)期的計劃出了，先做好眼前的事，然后每天過得開心點，也希望以后也會過得很開心!

適合的崗位性質(zhì)：

1、工作環(huán)境穩(wěn)定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經(jīng)驗和規(guī)律解決事情。

2、有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務(wù)。

4、工作對象是具體的產(chǎn)品或服務(wù)，工作成果要有形并且可以衡量。

5、要有明確的工作目標(biāo)和清晰的組織結(jié)構(gòu)層次。

6、工作有足夠的準(zhǔn)備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。

根據(jù)我的個人興趣和適合我的崗位性質(zhì)，我初步定下適合我的職業(yè)有這些：

1、dba：目前我已經(jīng)考過oca、ocp證書，專業(yè)是數(shù)據(jù)庫管理專業(yè)，英語大學(xué)四級水平，能夠做一個數(shù)據(jù)庫管理員(dba)。

3、程序員：熟悉各種程序語言，有很好的邏輯iq：121，喜歡編程。

7、軟件測試員：學(xué)過軟件測試，對數(shù)據(jù)庫以及編程都很熟悉或者說是精通，然而不是太有耐心，對這個行業(yè)不是太感興趣。

20__年_月開始工作的職位是數(shù)據(jù)庫設(shè)計人員，積累經(jīng)驗。

20__年成為中級技術(shù)工程師。

20__年后成為高級技術(shù)工程師。

20__年后朝管理方向發(fā)展。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

2、個人特長。

愛好跑步，有積極向上的態(tài)度，有較強的團隊協(xié)作能力，

3、興趣愛好。

運動、羽毛球、聊天、看書、獨自待著，聽音樂。

4、我的價值觀。

雖然我無法像偉人一樣為國家作出那么大的貢獻，但我會盡我微薄之力做好自己，保持良好的心態(tài)，朝著自己的目標(biāo)去奮斗，遇到困難挫折永不氣餒，勵志做一只打不死的小強。勇于冒險，做好吃苦的準(zhǔn)備。在以后的道路上奮斗、拼搏、屢戰(zhàn)不怕，相信自己。

5、我的能力。

對于一個剛到大學(xué)的大學(xué)生，說到能力，一定是十分的缺少。目前，我們來到這里才兩個學(xué)期，我學(xué)到了一些淺薄的專業(yè)知識，成績還可以。面對以后的日子，首先，認真努力地學(xué)好自己的專業(yè)知識;其次，與人交流，擴充在自己的人脈;最后，鍛煉一下自己的實踐能力，積累自己的工作經(jīng)驗。

6、我的學(xué)業(yè)情況。

我現(xiàn)在就讀于一所本科學(xué)校——許昌學(xué)院，化學(xué)化工學(xué)院應(yīng)用化學(xué)專業(yè)。以后出去后，我也會繼續(xù)學(xué)習(xí)，因為學(xué)無止盡。而且我們這個專業(yè)知識就是要不斷的探索。

7、我的優(yōu)勢。

我是認真負責(zé)的人，我希望把事情盡量做到最好。另外，我非常看重朋友，很在乎友情。。

8、我的劣勢。

現(xiàn)在身為學(xué)委的我，我覺得管理班級，現(xiàn)在的我存在一些問題，缺少的是那種威信，管理方面也欠缺。另外，我也是一個不善于表現(xiàn)自己的人。

二、外部環(huán)境影響與他人期望。

1、影響。

(1)人的影響。

(2)、學(xué)校的影響。

a、學(xué)校：給了我們鍛煉的平臺和就業(yè)平臺。

c、專業(yè)：讓我了解了更多的專業(yè)知識，了解了以前沒有的知識。d、班上：讓我知道了團結(jié)、融洽的重要性。

e、寢室：溝通的重要性。

2、期待。

(1)父母：我們爸媽希望我以后過的幸福快樂。

(2)親戚：希望我以后找到一個好工作。

(3)朋友：希望我找到一個自己合適的工作與過得開心。

(4)老師：希望我學(xué)有所成。

(5)同學(xué)：希望我過得好。

根據(jù)我的專業(yè)以及興趣，我設(shè)定了二個目標(biāo)。

目標(biāo)一：做科研工作。

優(yōu)勢(s)：應(yīng)用化學(xué)現(xiàn)在是我的專業(yè)，不管我喜歡的程度，我都會盡力去學(xué)，而且我相信以我認真的態(tài)度一定會學(xué)得好，而且對于有機化學(xué)方面的知識，我很感興趣，我相信我會做好的。

劣勢(w)：對于有機化學(xué)，我們現(xiàn)在還沒開始學(xué)，只是在高中的時候?qū)W了一些簡單的，但我會先自學(xué)，對于不懂的我會找老師請教。我比別人還是有點差距。

機遇(o):隨著我們學(xué)校的不斷改革發(fā)展，我們院系的實力也在不斷提高，我們的實驗設(shè)施越來越好，還有專門的實驗室，為我們提供了很好的平臺和機會，就在最近還有一個學(xué)姐被美國數(shù)個學(xué)校爭取錄取，而且還申請到獎學(xué)金。這更給我們很大的動力。

風(fēng)險(t):研究化學(xué)有很大的危險，因為創(chuàng)新的化學(xué)反應(yīng)會發(fā)生什么誰也不知道。另外做好化學(xué)這方面的工作，就要有很高的學(xué)術(shù)，很扎實的知識，稍不努力就會淘汰掉。

目標(biāo)二:擁有自己的生態(tài)園。

優(yōu)勢(s):個人興趣濃厚，都說興趣是最好的老師，一直都對生態(tài)環(huán)境感興趣，我希望大家都能食用到最綠色的食品。

劣勢(w):對于我們剛出去的人資金問題，市場競爭大。

機遇(o):人們的生活水平越來越高了，對于吃到放心食物有很高的期待，對自己的健康更注重了。而且對環(huán)境也有幫助。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

大家心目中的優(yōu)等生是什么樣的?學(xué)習(xí)成績出類拔萃，德智體美樣樣全優(yōu)，老師眼里的好學(xué)生，同學(xué)心里的模范生。這樣的人，每個學(xué)校都有那么幾個。不過，職場是另一個“戰(zhàn)場”，從校園出來，所有的優(yōu)劣秩序都要重新洗牌，從前的優(yōu)等生今天可能變成職場上的“績差生”。做不好職業(yè)規(guī)劃，優(yōu)等生也會寸步難行。

為何天資聰慧的我，面對工作毫無頭緒?

s君，從小天資聰慧，一直學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。為了讓他在各方面全面發(fā)展，家里為他報了各種培訓(xùn)班：書法、美術(shù)、游泳……一切都為了讓他成為“天之驕子”。s不負重望，從小學(xué)到大學(xué)，不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，而且書法、演講、繪畫、游泳樣樣在行，獲獎無數(shù)，大學(xué)里考托福還是20xx年校最高分，實在是德智體美全面發(fā)展的好學(xué)生。

快畢業(yè)時，s進到羨煞旁人的大國企實習(xí)，全校名額只有5名，他就是其中之一。班上的同學(xué)都來祝賀他，他心里也美滋滋的。如果實習(xí)半年能順利過關(guān)，就能和公司簽署正式勞動合同。

日子一天天過去，周圍的同學(xué)都開始忙忙碌碌的為工作四處奔波，而s君每天按部就班去實習(xí)。畢業(yè)時，他順理成章地進了這家國企。然而，這份工作的新鮮感和價值感很快就煙消云散了，他發(fā)現(xiàn)自己對這份工作一點興趣也沒有，而且里面復(fù)雜的斗心勾角也讓他無法接受。

s對自己的實力很自信，沒多考慮就辭職了。然而，找工作并非想象中那么簡單。雖然有好幾家公司請他去面試，不是他自己覺得不合適，就是用人單位看不上他。時間一晃就過去了3個月，s的工作遲遲沒有定下來。父母看不下去，建議他考研究生，憑他的實力再讀個碩士應(yīng)該沒問題。s卻一點都不想再聽從父母的安排，也不愿意去考研究生。可是，自己到底去做什么呢?什么工作看起來都了無生趣。

想當(dāng)初，在學(xué)校的時候，什么考試拿不下，如今卻為工作的事苦惱成這樣。s意識到這事已經(jīng)不是自己的能力可以解決的，父母也沒辦法幫自己，拿上簡歷，s來到向陽生涯，尋求ccdm職業(yè)規(guī)劃師的幫助。

解決方案

找到興趣所在，擅用能力特長

“s在大學(xué)畢業(yè)前，職場對他來說完全是一個未知的領(lǐng)域，沒有職業(yè)定位，更沒有職業(yè)規(guī)劃。直到第一份工作碰了釘子，才開始認真思考這個問題。此時，他發(fā)現(xiàn)不能再聽父母的，要自己拿主意了。問題是他沒想法，沒方向，所以只有迷茫。”向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽分析認為。其實，像s這樣的優(yōu)等生不在少數(shù)，只是“癥狀”或輕或重，本質(zhì)原因是自我認知不足。

在各種榮譽背后，提煉不出自己的核心競爭力，也不清楚自己的興趣和職業(yè)價值觀是什么，面對職場肯定不知措施，此時職業(yè)規(guī)劃師的引導(dǎo)尤為重要。

從ccdm職業(yè)規(guī)劃師與s的溝通情況和職業(yè)測評結(jié)果來看，s的職業(yè)價值觀和職業(yè)興趣都偏向于事業(yè)型領(lǐng)域，并且s有做領(lǐng)導(dǎo)人的人格潛力，思路非常有邏輯性，行動力和目標(biāo)感很強，這些性格特質(zhì)對組織管理非常有益。此外，s還表現(xiàn)出對拓展和維護人際關(guān)系非常感興趣。

綜合一系列情況，ccdm職業(yè)規(guī)劃師給出的職業(yè)定位是，市場拓展(基層崗位)。憑s的資質(zhì)，可應(yīng)聘進一家大型外企，然后逐步成長為市場部主管—市場部總監(jiān)—公司副總。在工作經(jīng)驗累積到五年左右時，s可考慮讀mba，向職業(yè)管理者方向發(fā)展，向職業(yè)經(jīng)理人方向努力。

s對這個規(guī)劃方案十分認同，走出咨詢室前，他向ccdm職業(yè)規(guī)劃師多次道謝。不出所料，不到一個月，他就進入了一家知名外企的市場部工作，不但優(yōu)秀的外語能力得以發(fā)揮，各種特長也成為他拓展人際關(guān)系的“金鑰匙”。

案例啟示

提前規(guī)劃，做職場“優(yōu)等生”

在學(xué)校，集榮譽和掌聲于一身的學(xué)生往往都是前三名，而在步入社會后，曾經(jīng)最優(yōu)秀的人未必能延續(xù)當(dāng)初的突出表現(xiàn)。在學(xué)校時，優(yōu)等生一心都撲在學(xué)習(xí)上，對于課本知識能迅速掌握并取得考試高分，但這些知識未必能引導(dǎo)他們進行了解自我。優(yōu)等生在進入職場后，要如何延續(xù)往日的“輝煌”呢?從多年的職業(yè)咨詢經(jīng)驗出發(fā)，洪向陽提出三點建議：

優(yōu)等生都有很強的學(xué)習(xí)能力，應(yīng)對各種考試更是小菜一碟，不論什么科目都能用類似的方法就能考出高分，但這些不足以說明自己更擅長更感興趣哪一領(lǐng)域，這需要有意識的對自己進行更深入了解。利用在校園的時間先做好職業(yè)規(guī)劃，那么等進到職場你就可能維持“遙遙領(lǐng)先”的狀態(tài)。

只有通過真正的社會工作實踐才能更好的了解自己的職業(yè)競爭力在何處，假期和大四的實習(xí)都是很好的實踐機會，務(wù)必抓住機會，在工作中了解職場，了解自己，探索自己的職業(yè)興趣，發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)能力，思索職業(yè)定位。

學(xué)習(xí)成績好了，獲得的榮譽多了，心理上自然會產(chǎn)生一種驕傲和自信。有這樣的積極心態(tài)是很好的，但在職場上要學(xué)會掌握一個度，畢竟學(xué)習(xí)成績不代表職場上的表現(xiàn)，如果不能找準(zhǔn)自己的位置，過于鋒芒畢露，反而會成為職場發(fā)展路上的絆腳石。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

親愛的同學(xué)們：

大家好！

經(jīng)過幾年在光華的學(xué)習(xí)和生活，相信大家一定都收獲了很多良師益友，同時也以為今后輝煌的職業(yè)生涯搭建了良好的基礎(chǔ)，職業(yè)發(fā)展中心在此先預(yù)祝大家今后在工作中能夠一帆風(fēng)順，大展宏圖！為了能夠留下你們成長的足跡和聲音，同時引導(dǎo)光華的在校生樹立職業(yè)規(guī)劃意識，盡早地規(guī)劃職業(yè)生涯，提高職業(yè)素質(zhì)與就業(yè)競爭力，職業(yè)發(fā)展中心特別舉辦了“職業(yè)規(guī)劃與個人發(fā)展征文比賽”，并衷心期待大家的參與。現(xiàn)將征文事項通知如下：

一、征文主題：

認識自我，把握現(xiàn)在，規(guī)劃未來。

二、策劃主辦單位：

三、征文對象：

光華全體本科、碩士、博士畢業(yè)生，mba班畢業(yè)生（含在職班）。

四、征文時間：

xx年4月-xx年6月。

五、征文要求：

1.征文圍繞“光華畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)狀況”暢談自己的觀點，可結(jié)合自身特點，談?wù)剬β殬I(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)的感想；或從身邊的職場人物說起，立足現(xiàn)實的啟示，展望自身的職業(yè)未來；或現(xiàn)身說法，以自身經(jīng)歷談?wù)劜饺肼殘龅母惺艿取Ｕ魑囊筚N近實際，抒發(fā)真情實感。

2.參賽作品字數(shù)不限，所提交的作品為電子版。

六、評選方式：

本次比賽將邀請學(xué)院有關(guān)部門的領(lǐng)導(dǎo)及老師、在校生代表及企業(yè)中的專業(yè)人士進行評選，評選結(jié)果將在光華管理學(xué)院就業(yè)發(fā)展中心網(wǎng)站上公布。

七、獎項設(shè)置：

本次比賽將評選出一等獎1名，獎品價值500元。

二等獎2名，獎品價值300元。

三等獎3名，獎品價值100元。

紀念獎若干名。

獲獎作品將刊印成冊收藏于職業(yè)發(fā)展中心資料室。

八、投稿方式：

1.電子稿件統(tǒng)一發(fā)送至指定郵箱（liyaqi@），并請在郵件主題中寫明專業(yè)-年級-姓名-征文投稿。

2.活動指導(dǎo)老師：職業(yè)發(fā)展中心主任王冬霞老師、本科、碩士、博士項目主管武潔穎老師、mba項目主管水倩老師，國際mba項目主管李亞琦老師，雇主關(guān)系項目主管哈麗絲老師。

九、注意事項：

1.參賽作品一律不予退還，請作者自行保留底稿。

2.參賽作品必須是本人的真實原創(chuàng)作品。如有發(fā)現(xiàn)抄襲、盜用等現(xiàn)象或不符合規(guī)定及侵犯他人著作權(quán)的，即予取消比賽資格。如果是獲獎作品，則取消其獲獎資格及相關(guān)獎勵。

3.參賽作品著作權(quán)、版權(quán)歸參賽者，主辦方有權(quán)不定次數(shù)地、免費在合法的地方、媒體上使用、發(fā)表參賽作品，不同意此條款者的作品不參加評比。

4.主辦方、承辦方不承擔(dān)因參賽作品所致的包括肖像權(quán)、名譽權(quán)、隱私權(quán)、著作權(quán)等糾紛而產(chǎn)生的法律責(zé)任。

歡迎大家積極投稿！

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福。

方向：開一家旅行社。

總體目標(biāo)：完成大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，有自己的事業(yè)。

二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析。

1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球旅游事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國的旅游事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，逐漸從以前的中專水平大專水平本科水平，更甚者可以出國深造與國際進行交流。

2、導(dǎo)游職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

3、導(dǎo)游的工作環(huán)境：導(dǎo)游變導(dǎo)購，其行為成為旅游者與媒體關(guān)注的焦點，成為被指責(zé)的對象，這種局面的出現(xiàn)，應(yīng)該說是與導(dǎo)游的生存環(huán)境分不開的。旅行社之間的殘酷競爭，并不富裕的旅游者只對旅游價格感興趣而對存在的服務(wù)質(zhì)量差異視而不見，旅游相關(guān)行業(yè)為擴大收入而不擇手段，法律法規(guī)的欠缺使得導(dǎo)游職業(yè)難有認同感，等等，這些因素共同構(gòu)成了導(dǎo)游的工作環(huán)境。但隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展大批高素質(zhì)的導(dǎo)游人員還是被需求的。

三、對導(dǎo)游專業(yè)的認識：

1、具備健康的身體、愛崗敬業(yè)、有刻苦耐勞的精神是做好導(dǎo)游工作的關(guān)鍵。導(dǎo)游工作既是一種復(fù)雜的腦力勞動也是一種繁重的體力勞動。在接待旅行團組織旅游活動的時候，要步行、要爬山、要連續(xù)不斷的工作，還要適應(yīng)氣候的差異、飲食的不同這一切都需要導(dǎo)游要有一個健康的體魄，能適應(yīng)這種長時間多方位的勞作;其次每天都要帶著旅行團在外觀光，日曬雨淋是難免的;而且游客迷路，不按時集中的情況是經(jīng)常出現(xiàn)的，遇上此情況導(dǎo)游只有親自去找游客，這樣往返地跑來跑去會很累。但當(dāng)我們愛上導(dǎo)游這份工作后，即使再苦，我們也可以忍受，再累，我們也會認為是值得的。當(dāng)我們做到這一點時，就會覺得生活還是充滿激情和新鮮感的，每一天都有新的期待。有期待就有動力，動力是成就事業(yè)的基本前提。

3、簡單的說，導(dǎo)游工作比較煩瑣、繁忙、人際關(guān)系比較復(fù)雜，導(dǎo)游需要有良好的心理和身體素質(zhì)，導(dǎo)游的工作不再僅僅是帶游玩者去欣賞風(fēng)景、吃一些特色風(fēng)味小吃，更要學(xué)會去調(diào)動游玩者的積極性。因此導(dǎo)游的重要職責(zé)是：(1)安排旅游活動(2)做好接待工作(3)導(dǎo)游講解和翻譯(4)維護安全、處理問題。

四.個人分析與角色建議。

1.個人分析：

對自我的認識：

(1)、性格：口才好，對地理、歷史上手很快;隨機應(yīng)變能力好;有耐心，和藹、負責(zé)、務(wù)實、易相融、孝順、注重團隊合作、善于和人交往、易相信別人、有主見和冒險精神(敢于嘗試)、敏感。

(2)、能力：有比較好的語言表達能力，喜歡與人交流，能用最簡潔的語言向其他人作介紹;有比較強的組織管理能力，做事的主動性較強，宏觀掌控能力較好;有較好的隨機應(yīng)變能力，對事情要求較高，傾向于容忍自己的追求或失敗，喜歡較為輕松的生活，希望每個人按自己的方式做事，不喜歡與他人爭權(quán)奪勢。

2.角色建議：

父親：要不斷學(xué)習(xí)，能力要強;工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。

母親：工作要上進，婚姻不要誤。

老師：聰明、有上進心、單純、乖巧，缺乏社會經(jīng)驗。

同學(xué)：有較強的工作能力，適合做領(lǐng)導(dǎo)。

五.職業(yè)目標(biāo)分解與組合。

職業(yè)目標(biāo)：著名旅行社高級管理人員。

(一)大學(xué)階段目標(biāo)：

1、大一的時候爭取通過英語四級考試。

2、大二爭取二等獎學(xué)金。

3、大二寒假去自己縣城的旅行社實習(xí)，增強自己的實踐能力。

4、大二暑假學(xué)校安排實習(xí)時，不懂的要多向?qū)I(yè)導(dǎo)游詢問。

5、大學(xué)三年間，利用空余時間報英語輔導(dǎo)班。

6、大學(xué)三年間，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加一些活動，提高自己的社會交際能力。

7、大學(xué)三年間，多去考一些和自己專業(yè)有關(guān)的證書。

8、大學(xué)第三年，在實習(xí)的同時，積極準(zhǔn)備導(dǎo)游的資格證書的考試。

(二)畢業(yè)后階段目標(biāo)。

1、畢業(yè)后能去**旅行社工作。

2、工作后十年內(nèi)，自己開一家旅行社。

六.成功標(biāo)準(zhǔn)。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

差距：

1、跨國企業(yè)先進的導(dǎo)游管理理念和豐富的導(dǎo)游管理經(jīng)驗;。

2、作為高級職業(yè)導(dǎo)游所必備的技能、創(chuàng)新能力;。

3、快速適應(yīng)能力欠缺;。

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

浙江教育在線9月14日訊（記者 江南 通訊員 董勇）一畢業(yè)就找到了合適的工作，并且還領(lǐng)著一小時1000美元的高薪，這是許多大學(xué)生做夢都不敢想的事情，然而浙江工業(yè)大學(xué)之江學(xué)院廣播電視新聞學(xué)專業(yè)09屆畢業(yè)生田江媚卻做到了。

從大二開始田江媚就靠教外國人學(xué)漢語賺取生活費，隨后，她索性自己創(chuàng)辦起了周末口語班，還開了家服裝店。大四時，田江媚改行做起了翻譯。大學(xué)四年里，田江媚不僅積攢了財富，還鋪開了人脈網(wǎng)絡(luò)。一畢業(yè)，就被迪拜兩家公司同時看中。現(xiàn)在，田江媚主要是幫一個在迪拜做礦石生意的外國朋友工作，除了幫忙翻譯，她還擔(dān)起了撰寫合同、做策劃的工作，“每天工作三四個小時，每小時薪酬是1000美元。”

田江媚的這份令人羨慕不已的工作絕不是輕松得來的，正是因為她從大一開始就對自己有了明確的定位和一系列的職業(yè)規(guī)劃，才有了她今天的發(fā)展。而這樣的職業(yè)生涯規(guī)劃，浙工大之江學(xué)院的大一新生們在開學(xué)前就上了這一課。

進大學(xué)第一個學(xué)分從職業(yè)規(guī)劃開始

往往是即將畢業(yè)的大四學(xué)生才會思考的問題，而浙江工業(yè)大學(xué)之江學(xué)院的大一新生們卻在剛開學(xué)的時候就已經(jīng)規(guī)劃好了自己的職業(yè)生涯：新聞記者、律師、對外漢語教學(xué)工作者都是他們想去實現(xiàn)的夢想。新生王晨慧為自己設(shè)計了一份四年的學(xué)業(yè)規(guī)劃書，上面有分階段的夢想目標(biāo)，每學(xué)期的課堂學(xué)習(xí)情況、課外實習(xí)內(nèi)容、社團活動構(gòu)思等都納入到了她的規(guī)劃中。她說：“我希望自己能夠按目標(biāo)去努力，這樣的大學(xué)生活才會更有價值。”

為幫助大一新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，科學(xué)合理地規(guī)劃大學(xué)生涯，學(xué)校在暑假里就給每位新生寄去了一封信——“我的大學(xué)·我的第一個學(xué)分”，信件的內(nèi)容被設(shè)計成“感恩親人”、“擔(dān)當(dāng)責(zé)任”和“描繪未來”三部分，每一部分都設(shè)置了不同的問題，給學(xué)生充分的思考空間和行動實施建議。這既是之江學(xué)院新生們的暑期作業(yè)，同時也是《職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》課的一部分，計入課程成績。

如何給自己定位呢？學(xué)生們通過大一新生職業(yè)規(guī)劃在線測評可以了解自我，“真的很準(zhǔn)啊，我的測評結(jié)果是社會型人，我平時就很喜歡和人打交道，”新聞傳播學(xué)類專業(yè)黃曉微說，“我在填報志愿時就聽說，我們的學(xué)長學(xué)姐中有保送北大深造的，很羨慕，我要朝這個目標(biāo)努力。”

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

大學(xué)，我們都做過一份學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃，這是對自己的負責(zé)，也是對自己人生的完美的規(guī)劃和整理。能夠更有效率的完成，能夠更順利的抵達人生的目標(biāo)之路。所以，我們要去努力地規(guī)劃，努力地完成。今天，在我踏入了社會，猶如咖啡豆一樣，沒有煮出其中的美味，可是我要努力，我要使自己盡香盡美。所以，我今天做了一份職業(yè)規(guī)劃書，讓我自己的生活更有計劃，讓我的工作更加的充實。

我的性格類型是“enfj”(外向+直覺+情感+判斷) 溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷，有責(zé)任感。非常關(guān)注別人的情緒、需要和動機。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實現(xiàn)。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應(yīng)。友善、好 社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導(dǎo)能力。 經(jīng)過測評得出，我這種類型的人熱愛人類，并認為人的感情是最重要的。而且能夠很自然地關(guān)心別人，以熱情的態(tài)度對待生命，感受與個人相關(guān)的所有事物。由于過于理想化，按照自己的價值觀生活，因此enfj型的人對于他們所尊重和敬佩的人、事業(yè)和機構(gòu)非常忠誠。他們精力充沛、滿腔熱情、富有責(zé)任感、勤勤勤懇懇、鍥而不舍。 我這種類型的人，具有自我批評的自然傾向。然而，對他人的情感具有責(zé)任心，所以很少在公共場合批評人。

并且能夠敏銳地意識到什么是(或不是)合適的行為。彬彬有禮、富有魅力、討人喜歡、深諳社會。具有平和的性格與忍耐力，長于外交，擅長在自己的周圍激發(fā)幽默感。是天然的領(lǐng)導(dǎo)者，受人歡迎而有魅力。我常常得利于自己口頭表達的天份，愿意成為出色的傳播工作者。 在自已對情況感受的基礎(chǔ)上做決定，而不是基于事實本身。他們對顯而易見的事物之外的可能性，以及這些可能性以怎樣的方式影響他人感興趣。

天生具有條理性，他們喜歡一種有安排的世界，并且希望別人也是如此。即使其他人正在做決定，他們還是喜歡把問題解決了。我是一個具有富有同情心和理解力，愿意培養(yǎng)和支持他人的人。我能很好地理解別人，有責(zé)任感和關(guān)心他人。不過書中說道，由于我這種類型的是理想主義者，因此他們通常能看到別人身上的優(yōu)點。

性格隨和、開朗、大方的我比較喜歡當(dāng)代城市，尤其是一線城市快節(jié)奏的生活，因為，在那種競爭力大的情況下，能夠讓人發(fā)揮出無限的潛力，能夠迅速的學(xué)到東西，不會被對手趕上，我比較喜歡擁有挑戰(zhàn)性的工作，比較獨立，喜歡用自己的長處，和自己的優(yōu)勢，將自己的工作發(fā)揮的淋漓盡致，讓我的工作充滿血腥，充滿挑戰(zhàn)，盡管這樣子會很辛苦，但是我愿意為這樣子的工作去瘋狂，去打拼!

可以說從我初中到大學(xué)，一直到社會我總是有一種占有欲，我比較喜歡站在上方，比較喜歡指揮領(lǐng)導(dǎo)或者說是居高臨下的感覺，而且，我更善于言談，比較適合營銷工作和高層管理工作，雖然沒有什么社會實戰(zhàn)經(jīng)驗，但是從初中到高中到大學(xué)一步步過來，我覺得管理上我能夠領(lǐng)悟到一些東西，還有我生活比較隨和，比較喜歡自由一些的生活，所以，我比較喜歡營銷，管理，設(shè)計，有很多，但是，目前我最喜歡的是營銷工作，與不同的人打交道溝通我覺得那是一種刺激。

不能夠自傲，更不能得意忘形，因為“人外有人，天外有天”社會不一樣，可以說這不是古代，是現(xiàn)代，古代生活的人是要靠刀槍的，誰有力氣，會武功，受人賞識，而當(dāng)今社會，精英的時代，尤其是一個優(yōu)秀的城市，有那么多的人才，不是自己自卑，也不是自己謙虛，只是我覺得自己還是要好好的努力學(xué)習(xí)。成為強中之強，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，發(fā)揮自己的性格的優(yōu)勢，自己專業(yè)知識的優(yōu)勢。

房地產(chǎn)行業(yè)發(fā)展趨勢較為激烈，進入房產(chǎn)工作的精英甚多。有著很大的誘惑力和影響力的行業(yè)。尤為一線城市的競爭力較大，二線城市稍好些，房地產(chǎn)競爭性較強。

房地產(chǎn)行業(yè)一直是大家都比較關(guān)注的，從市場環(huán)境看出，雖然國家強力打擊房地產(chǎn)行業(yè)，但是，買房熱一直持續(xù)如今，競爭尤為激烈，為了迎合挑戰(zhàn)更高的薪金，更是人員增長不斷，競爭有為激烈。

現(xiàn)在企業(yè)主要分為國營企業(yè)，私營企業(yè)，國營企業(yè)主要是從事政府工作或者比較大型的企事業(yè)單位，福利待遇較好。而現(xiàn)在私營小企業(yè)比較多，整體行業(yè)發(fā)展是大樹和小草協(xié)調(diào)發(fā)展，現(xiàn)如今更是小草猛漲，是當(dāng)今行業(yè)的主力軍。

營銷工作，可以說，總體就業(yè)情況，門檻要求比較低，而且，沒有學(xué)歷和經(jīng)驗要求，只要能夠有較強的溝通能力，和與人交往的能力就好。善于表達，激情，樂觀，敢于挑戰(zhàn)，敢于突破自我，就能夠在營銷業(yè)界一展拳腳。

隨著高等教育逐步走向大眾化，就業(yè)形勢越來越嚴峻。面對這一挑戰(zhàn)，如何調(diào)整心態(tài)，努力提高自身的競爭能力，成為擺在我們每個大學(xué)生面前的首要問題。為了讓我們盡早認清形勢，調(diào)整好心態(tài)，做好充分的準(zhǔn)備。

選擇職業(yè)作為一種社會活動必定受到一定的社會制約，任何人選擇職業(yè)的自由都是相對的、有條件的。如果擇業(yè)脫離社會需要，他將很難被社會接納。我們強調(diào)大學(xué)生求職時社會與個人利益的統(tǒng)一，社會需要與個人愿望有機結(jié)合。所以，大學(xué)生在職業(yè)生涯設(shè)計時，應(yīng)積極把握社會人才需求的動向，把社會需要作為出發(fā)點和歸宿，以社會對個人的要求為準(zhǔn)繩，既要看到眼前的利益，又要考慮長遠的'發(fā)展，既要考慮個人的因素，也要自覺服從社會需要。

就當(dāng)今社會，環(huán)境考察得出，競爭雖然尤為激烈，機會也是數(shù)不勝數(shù)，需要我們在擁有能力的基礎(chǔ)上發(fā)掘機會，抓住機會，發(fā)揮自我。尤其是營銷工作更是競爭性大，但同時他所附帶的優(yōu)點也是更為誘人，工作的發(fā)展空間更為寬廣。

環(huán)境很舒適，沒有那么惡劣，適應(yīng)如今現(xiàn)在競爭激烈的環(huán)境就是更好的發(fā)展。

激情，性格超級開朗，樂于助人，健談，溝通能力強，組織能力強。

由于生長環(huán)境，處于北方，習(xí)俗風(fēng)氣影響，父母教育，影響，是我性格活潑、開朗大方。

w(劣勢)

做事情馬虎，不細心，對于一些事情處理的不夠及時。

社會人員比較復(fù)雜，自己應(yīng)驗不足，會造成吃虧，多走彎路的后果。

o(機會)

自身比較有較強的親和力以及自我推銷的優(yōu)勢，能夠更加順利的參加面試，以及找到自己比較理想的工作。

現(xiàn)在中小型企業(yè)比較多，需要的營銷人員也是比較熱的，所以，能夠為自己提供一個更好展現(xiàn)自我的平臺。

t(威脅)

由于自身缺點，以后工作勢必會表現(xiàn)出來，并會影響工作的持久度。

因為，機會多的同時，競爭壓力比較大，有許多人才會和你無形中形成競爭。

(六)最終職業(yè)定位

(1)制定原則：堅持做自己喜歡的，既然選擇就不放棄，堅持不懈，直到成功。

(2)目標(biāo)選擇：把自己定位于營銷員。

1、職業(yè)預(yù)備期

期限 20xx年(21)歲——20xx年(22)歲

目標(biāo) 1、了解社會，和不同人層進行溝通，交流，提升自己的交際能力;

2、認識社會

3、薪資月收入一萬

具體計劃

計劃表(20xx年)

年度計劃

1. 通過這段期間，能夠和不同的人打交道比較自如，學(xué)會左右逢源;

2. 能夠抓住客戶的心理，和客戶談判比較順利，得心應(yīng)手。

3.在社會上，不要求大富大貴，只要求目前解決溫飽問題，能夠簡單生活。

月度計劃

7月

計劃，網(wǎng)上投簡歷，并進行自我面試需要，籌備階段

8月

通過培訓(xùn)，了解房地產(chǎn)行業(yè)的基礎(chǔ)知識，了解行業(yè)的發(fā)展前景。并認識周邊同事，了解他們的性格，優(yōu)缺點，并觀察工作中那些人比較優(yōu)勢，優(yōu)點在哪里，進行學(xué)習(xí)。哪些人，缺點多，應(yīng)該學(xué)會避諱。

9月

學(xué)習(xí)知識，熟悉業(yè)務(wù)，推銷自己，讓同事知道了解我;

熟悉電話營銷的流程，并能夠熟練地進行電話營銷;

努力去見客戶，接觸客戶，和客戶打交道溝通。

10月

約電300個，熟悉資料;

約見客戶，帶領(lǐng)客戶看房;并學(xué)會逼定客戶;

11月

維護老客戶，產(chǎn)生連帶效應(yīng);

學(xué)會抓住客戶的心理，能夠抓住客戶需求，并滿足需求，不成交易。

12月

因此針對12月份我采取以下實施策略

1. 約電600;

2. 拜訪老客戶，發(fā)親情短信50條;

3. 主動要求客戶，5名;

1月

由于許多公司，尤其是北京城市，比較有經(jīng)濟基礎(chǔ)的大客戶，在此月份工作相當(dāng)繁忙，尤其是工程類的客戶，更是工程完工時期，比較忙，因此作出以下實施策略：

1. 約電300;

2. 拜訪和維系老客戶;

2月

馬上接近過年的尾聲，根據(jù)這幾個月的實戰(zhàn)經(jīng)驗，由于時間的界定，客戶的看房心理意向會受到動搖，而且國家調(diào)控政策的下達，更是讓人們的心理產(chǎn)生了動搖。

因此，我采取了不守陣地，給新老客戶發(fā)短消息，并采取刺激策略，進行來年更好要約。

當(dāng)時，我只是單純的認為，營銷員只要年輕有為，只要能夠有沖勁，能夠堅持不懈，能夠有激情，性格好，就可以了。其實，不是的，因為這樣子的人都會有很多。既然選擇做了營銷員不僅僅是要鍛煉自己的能力更是為了那誘人的薪金而奮斗的，所以，不單單要學(xué)會自我推銷，富有激情，更要學(xué)會通過客戶的一舉一動去了解，去觀察，抓住客戶的需要，滿足客戶的需求更為重要。而且，要學(xué)會以不變應(yīng)萬變，并不是所有的營銷員都能做到的，要做一個成功的營銷員要有自己的更合理的，更有風(fēng)格的推銷方式。我之前只是看到誰，就模仿，反而推銷的個性。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

現(xiàn)今是知識的社會，大學(xué)生今天所學(xué)的技能是以后就業(yè)的基礎(chǔ)和保障。進入大學(xué)伊始，我正考慮的一個重要問題，就是今后的出路。當(dāng)初在高考后選報學(xué)校和專業(yè)的時候，我已經(jīng)充分考慮了就業(yè)前景，職業(yè)發(fā)展和就業(yè)前景越來越成為當(dāng)今大學(xué)生一個重要問題。誠然只是關(guān)心還是不夠的，要相應(yīng)的一個好的就業(yè)機會，獲得一個好的職業(yè)發(fā)展空間，我們需要做的事情還很多。做好個人職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃無疑是重中之重!

做好職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，首先我們必須了解和懂得什么是職業(yè)!一種工作如果能被稱為職業(yè)，需要同時具備以下五個特征：

1、目的性。

2、社會性。

3、穩(wěn)定性。

4、規(guī)范性。

5、群體性。

依據(jù)職業(yè)生產(chǎn)和發(fā)展的歷史及其對人類社會發(fā)展的影響，還可以清楚地看到職業(yè)具備以下五個明顯特點：

1、產(chǎn)業(yè)性。

2、行業(yè)性。

3、職位性。

4、群組性。

5、時空性。

就目前而言，我們在校期間應(yīng)努力學(xué)習(xí)。掌握扎實的技能，切實認識到從學(xué)校人,單位人,社會人,職業(yè)人的角色的轉(zhuǎn)變,把社會的職業(yè)需求和個人的職業(yè)理想,職業(yè)素質(zhì)很好的結(jié)合起來。

大一，學(xué)好英語和計算機;。

現(xiàn)在已經(jīng)是二十一世紀，不懂計算機，不懂英語，就是當(dāng)今的文盲。世界在飛速發(fā)展，中國已進入高科技年代，而計算機，囊括了整個科技的基礎(chǔ)。英語作為邁向世界的鑰匙，更要學(xué)好它，唯有如此，才可在社會上立足。

其次，多讀一些名著、練習(xí)口才的書籍。廣交朋友你的交際圈是你職業(yè)生涯的重要保障。

大二，學(xué)好專業(yè)課——建工工程技術(shù);。

老子曰：“有無相生，難易相成，長短相較，音聲相和，前后相隨。”重要的另一方面意味著困難的艱巨。最困難的往往是專業(yè)課。通常一門專業(yè)課所涉及及廣泛也較深。

大三，積累工作經(jīng)驗;。

現(xiàn)在企業(yè)，尤其是中小企業(yè)都奉行“招來既能用”的原則，所以對求職者來說共作經(jīng)驗十分重要。大三時積累工作經(jīng)驗的最佳時機，為你就業(yè)求職中保駕護航!

一，自我評估;。

優(yōu)點樂觀向上、興趣廣泛、適應(yīng)力強、動手能力強，認真負責(zé)、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)。

愛好乒乓球，看小說，看電影，看書，籃球。

不足活動不積極、愛睡覺。

二，自我分析;。

主觀性極強，對任何事極有信心，性格矛盾。

好奇所有新奇事物。

三，環(huán)境評估;。

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。同時，社會高級人才過剩，每年畢業(yè)的高校生高達900多萬，就業(yè)形勢嚴峻，因此要學(xué)好過硬的專業(yè)技術(shù)和自身能力才是日后的保證。

隨著中國經(jīng)濟發(fā)展速度增快，建筑行業(yè)一直是一個熱門，而我們的專業(yè)是建筑設(shè)計技術(shù)，因此，就目前來看該專業(yè)是一個不錯的專業(yè)，而且隨著人們生活品味的提高，對自身的環(huán)境要求越來越高，而建筑行業(yè)正好滿足了這一需求，因此，據(jù)我分析，該專業(yè)有著良好的前景。

四、職業(yè)生涯目標(biāo);。

“欲窮千里目，更上一層樓”，無論身處何方，保持一顆積極的心，對生活充滿熱愛。

短期目標(biāo)：找一個能夠‘養(yǎng)家戶口’的工作。

未來：擁有自己的事業(yè)，開創(chuàng)屬于自己的時代!

五，評估與回饋：

“計劃趕不上變化”要是職業(yè)生涯發(fā)，。展規(guī)劃行之有效，就必須不斷的對職業(yè)生涯發(fā)展進行調(diào)整。

“事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，青春易逝，人生短暫，人不能停留在等待與迷茫中，特別是我們這些有理想的21世紀的青年們，一定要趁我們年輕，來規(guī)劃我們的人生。我們每個人的心中都有一個夢，我們要為夢而戰(zhàn)，特別是在就業(yè)壓力巨大的今天，好好規(guī)劃我們的未來，有目標(biāo)有計劃地實現(xiàn)心中的夢!大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，就是對我們心中那個藍圖的描繪，當(dāng)下進行職業(yè)規(guī)劃，就是給我們的夢想插上結(jié)實的翅膀。

未來是美好的，可是現(xiàn)實又是殘酷的!特別是近年來，大學(xué)生的就業(yè)壓力何其之大!物競天擇，適者生存。作為當(dāng)代的大學(xué)生，處在這個關(guān)口，一定要做好自己的職業(yè)規(guī)劃，使自己在將來的就業(yè)中，能有一席之地。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

未雨綢繆，大學(xué)生提前做好職業(yè)生涯規(guī)劃十分必要也極其重要。所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指一個人對其一生所承擔(dān)職務(wù)的預(yù)期和計劃。在當(dāng)前人才市場供需失衡的情況下，職業(yè)生涯設(shè)計對幫助大學(xué)生順利就業(yè)更顯重要。那么，大學(xué)生應(yīng)該從哪些方面設(shè)計職業(yè)生涯？河南農(nóng)業(yè)大學(xué)首屆大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計大賽或許可以對您有所啟迪。

一項權(quán)威調(diào)查表明，有近一半的大學(xué)生沒有進行過職業(yè)生涯設(shè)計。一般來說，一個人的職業(yè)設(shè)計是在大學(xué)期間漸漸形成的，高考填報志愿自然也是重要的一步。

“大學(xué)時代，我會學(xué)習(xí)和專業(yè)有關(guān)的知識，積極實踐，積累經(jīng)驗。”

“35歲，是我事業(yè)的黃金時期，我將擴大我的經(jīng)營范圍。”

“55歲，我會寫本回憶錄。”

……這是河南農(nóng)業(yè)大學(xué)首屆大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計大賽決賽的現(xiàn)場。每位參賽同學(xué)根據(jù)自己的專業(yè)和興趣，對自己的人生做了一番職業(yè)規(guī)劃。

動物醫(yī)學(xué)專業(yè)的王君敏很喜歡小動物，她的業(yè)余愛好是養(yǎng)寵物、畫畫和設(shè)計。結(jié)合自己的專業(yè)和興趣，她的職業(yè)規(guī)劃是將來做一名寵物服裝設(shè)計師，創(chuàng)造“天使乖乖”的服裝品牌，根據(jù)寵物的個性來設(shè)計寵物少女裝、休閑裝、宮廷裝、喪服等。她對自己未來職業(yè)精彩的規(guī)劃，引發(fā)了陣陣掌聲。

外向而健談的賈昱，高考時所報的專業(yè)是旅游管理，但后來所學(xué)的專業(yè)是草業(yè)科學(xué)。“剛開始，我很灰心。但經(jīng)過對專業(yè)的深入學(xué)習(xí)，我對草業(yè)科學(xué)越來越感興趣。隨著城市化進程的迅速發(fā)展，這個專業(yè)的發(fā)展前景很好。”他對自己未來職業(yè)的定位是綠業(yè)規(guī)劃師，開一家專業(yè)的綠地規(guī)劃公司。在學(xué)業(yè)上，他要考研。他的最終目標(biāo)是開一家自己的綠化公司……“等我老去的時候，能夠看到孩子們在我所規(guī)劃的綠地上玩耍，老人們在休憩，戀人們在散步，那是我最大的幸福。”賈昱這樣說。

河南農(nóng)大就業(yè)指導(dǎo)中心主任張留占說，就業(yè)難已引起大學(xué)生的廣泛關(guān)注。目前，大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)盲從，缺乏職業(yè)規(guī)劃的情況相當(dāng)普遍，這對他們擇業(yè)和長遠發(fā)展不利。他說：“進行職業(yè)生涯設(shè)計，已經(jīng)成為大學(xué)生就業(yè)前的必修課。”據(jù)了解，該校準(zhǔn)備從北京引進一套系統(tǒng)，學(xué)生可以在網(wǎng)上測評自己的認知、特點，適合自己的職業(yè)等。

據(jù)有關(guān)部門對去年應(yīng)屆畢業(yè)生的調(diào)查顯示，三分之一的學(xué)生對于就業(yè)準(zhǔn)備屬于“臨陣磨槍型”，直到大四才考慮就業(yè)。另有50％的學(xué)生到大三時才開始考慮就業(yè)問題，只有4％的學(xué)生是在進大學(xué)以前考慮就業(yè)問題的，9％的學(xué)生在中學(xué)時就已開始尋找自己的就業(yè)方向。記者采訪多名求職者發(fā)現(xiàn)，就業(yè)方向不明或就業(yè)準(zhǔn)備不足是導(dǎo)致他們求職失敗的重要原因。因此，對于在校學(xué)生來說，建立起一個職業(yè)發(fā)展的觀念是極其重要的。

在美國，孩子們上八年級（高中）時，就要請專家給孩子們做職業(yè)興趣分析。十幾歲的孩子職業(yè)興趣并沒有定型，但通過職業(yè)日、職業(yè)實踐活動，可以根據(jù)其顯露出來的特征有效引導(dǎo)，達到以興趣定職業(yè)的目的。相比之下，我國高中生在懵懵懂懂時被分為文科生和理科生，上大學(xué)選專業(yè)也很少考慮到其職業(yè)興趣和能力傾向。與此同時，大學(xué)生對職業(yè)生涯設(shè)計普遍不重視。

對我省一些院校的在校大學(xué)生調(diào)查表明：只有5％的大學(xué)生對自己將來發(fā)展、工作、職業(yè)生涯有明確的設(shè)計。事實表明，大學(xué)生畢業(yè)后無目的、無規(guī)劃的盲目就業(yè)，將影響他們的長遠發(fā)展。

據(jù)鄭州市人才交流中心有關(guān)負責(zé)人介紹，有些人頻繁地跳槽，換工作，除了追求高薪之外，還有一個原因就是不知道自己適合什么樣的職業(yè)，對自己的人生和職業(yè)沒有清楚定位。研究表明，在職業(yè)生涯的起步階段，由于人的可塑性強，職業(yè)轉(zhuǎn)換成本低，如果在這個階段就對一個人的職業(yè)有準(zhǔn)確定位和長遠規(guī)劃，非常有利于今后的成長與發(fā)展。

大學(xué)生應(yīng)該怎樣對自己的職業(yè)生涯進行設(shè)計？計劃趕不上變化，如果不能實現(xiàn)自己的規(guī)劃時，該怎么辦？我省有關(guān)職業(yè)規(guī)劃專家給出了切實可行的建議。

明確職業(yè)目標(biāo)。在職業(yè)生涯中，人生的職業(yè)目標(biāo)有短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，而且在一定時期還有可能對職業(yè)目標(biāo)提出一定調(diào)整。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)盡快確定自己的職業(yè)目標(biāo)，打算成為哪方面的人才，打算在哪個領(lǐng)域成才等。對這些問題的不同答案不僅會影響個人職業(yè)生涯的設(shè)計，也會影響個人成功的機會。

正確分析自我和職業(yè)。自我分析即通過科學(xué)認知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點，避免設(shè)計中的盲目性。職業(yè)生涯設(shè)計時，要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況等；不同職業(yè)崗位對求職者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯設(shè)計時，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。

構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。在職業(yè)生涯設(shè)計時，大學(xué)生要能夠根據(jù)職業(yè)和社會不斷發(fā)展的具體要求，將已有知識科學(xué)重組，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，最大限度地發(fā)揮知識的整體效能。如今的社會對未來人才的知識綜合性結(jié)構(gòu)提出了更高的要求，要求大學(xué)生既能很好地適應(yīng)社會需要，又能充分體現(xiàn)個人特色，既能滿足專業(yè)要求，又有良好人文修養(yǎng)，既能發(fā)揮群體優(yōu)勢，又能展現(xiàn)個人專長。構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)沒有捷徑可走，只能是學(xué)習(xí)和積累，采取適合自己的科學(xué)方法，持續(xù)不斷地付出艱辛的勞動，辛勤耕耘。

培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。綜合能力強、知識面廣是用人單位選擇大學(xué)生的最主要依據(jù)。大學(xué)生應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等。

參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。當(dāng)前，大學(xué)生進行的職業(yè)訓(xùn)練較少，即使是職業(yè)測評，也只有少部分人開始運用它為自己職業(yè)設(shè)計做參考。目前，高校組織大學(xué)生參與的暑期“三下鄉(xiāng)”活動、青年志愿者活動、畢業(yè)實習(xí)、校園創(chuàng)業(yè)活動等都是職業(yè)訓(xùn)練的很好形式。在這方面，高校應(yīng)鼓勵有條件的大學(xué)生利用假期實習(xí)，從事社會兼職，組織學(xué)生開展模擬性的職業(yè)實踐活動，開展職業(yè)意向測評，開展職業(yè)興趣分析測評等。

在設(shè)計職業(yè)生涯時要根據(jù)社會需求，把握社會動向。大學(xué)生都有自己的專業(yè)，每個專業(yè)都有一定培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向，這就是大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計的基本依據(jù)。用人單位對畢業(yè)生的需求，一般首先選擇的是大學(xué)生某專業(yè)方面的特長。如果職業(yè)生涯設(shè)計離開了所學(xué)專業(yè)，無形當(dāng)中增加了許多“補課”負擔(dān)。所以，專家建議大學(xué)生對所學(xué)的專業(yè)知識要精深、廣博，除了要掌握寬厚的基礎(chǔ)知識和精深的專業(yè)知識外，還要拓寬專業(yè)知識面，掌握或了解與本專業(yè)相關(guān)、相近的若干專業(yè)知識和技術(shù)。而且，還要根據(jù)個人興趣與能力特長設(shè)計職業(yè)生涯。職業(yè)生涯設(shè)計要與自己的個人性格、氣質(zhì)、興趣、能力特長等方面相結(jié)合，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短，體現(xiàn)人盡其才、才盡其用的要求。

專家提醒大學(xué)生，知識多、學(xué)歷高不一定能力強，大學(xué)生切不可以學(xué)習(xí)成績作為評價能力高低的唯一尺度。大學(xué)生應(yīng)在對自己能力特長正確認知和評價的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的真才實學(xué)和能力特長設(shè)計職業(yè)生涯。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

大學(xué)生就業(yè)難眾所周知,試問為何會如此之難呢?難道真的是因為缺少就業(yè)崗位嗎?就業(yè)難并非簡單意義上的崗位缺口大,而是供需之間的結(jié)構(gòu)性矛盾,即有的崗位么沒人做,有的崗位人太多，大學(xué)生就業(yè)還需職業(yè)規(guī)劃來治本。而造成供需結(jié)構(gòu)性矛盾的一個重要原因是求職者的個人因素,大量的求職者難以適應(yīng)社會需要。目前,根據(jù)向陽生涯七年來對就業(yè)市場的研究,發(fā)現(xiàn)存在于求職者身上的問題有以下三大通病:。

大量的求職者,包括90%以上的大學(xué)畢業(yè)生對就業(yè)市場感到茫然,不知道自己要做什么工作、能做什么工作,即便是找到了一份工作也做得不長久,工作滿意度極低,頻繁跳槽換工作,最終導(dǎo)致大量的求職者變身為"跳蚤族",一年換五六份工作的小年輕大有人在。

包括大學(xué)畢業(yè)生在內(nèi)的大量求職群體跟不上經(jīng)濟發(fā)展和產(chǎn)業(yè)發(fā)展的要求,專業(yè)知識和技能根本不能滿足崗位所需,始終處于被市場淘汰的邊緣,就像馬云所說:他們學(xué)的和我們用的不一樣。這就必然導(dǎo)致很多求職者無法勝任當(dāng)前崗位,還沒捱到試用期就已被企業(yè)辭退。

相當(dāng)多的求職者職業(yè)素養(yǎng)不高,既不熱愛工作更不主動地解讀工作,很難從工作中找到幸福感和成就感。甚至有為數(shù)不少的人,對于尚未掌握的專業(yè)知識也不虛心請教,嚴重缺乏核心競爭能力,更談不上對自己未來3-5年的職業(yè)發(fā)展做出任何的規(guī)劃,放任自流。

為此,要解決就業(yè)難題,就必須解決好求職者自身的突出問題。

許多人在選擇職業(yè)前沒有很好的自我定位,也不了解社會需要的是怎樣的人才。在學(xué)校的時候,別人學(xué)德語,他也去學(xué)德語,人家選修外貿(mào),他也盲目跟風(fēng)，絲毫不考慮自己的興趣愛好和擅長的專業(yè),更沒有對自己今后可長遠發(fā)展的職業(yè)領(lǐng)域進行甄選和規(guī)劃,結(jié)果造成了很大程度上的資源浪費,于是社會上熱門職業(yè)越熱,冷門職業(yè)越冷。等到自己畢業(yè)邁出象牙塔的大門時,才發(fā)覺根本找不到當(dāng)初那個熱門專業(yè)的對口工作,于是只好擠入求職大軍隨便找個工作先解決自己的溫飽問題,最終造成的結(jié)果是個人痛苦,企業(yè)也痛苦。個人頻繁跳槽,累積不了有價值的工作經(jīng)驗,而企業(yè)則持續(xù)缺少經(jīng)驗豐富的優(yōu)秀人才,由此便加劇了職場的惡性循環(huán)。

目前許多職場人太過考慮眼前的經(jīng)濟利益,希望付出之后立即就可以得到回報,然而,職場之道很大程度上在于:你實際所創(chuàng)造的價值跟你的回報是成正比的，而在一個人創(chuàng)造較大的價值之前必須經(jīng)歷一段時間的歷練、學(xué)習(xí)和積累。而很多人的價值觀恰恰與此相悖,人們追求輕松的工作,喜歡安逸的環(huán)境,期望更高的回報,但卻不愿意付出更多，就業(yè)參考《大學(xué)生就業(yè)還需職業(yè)規(guī)劃來治本》。特別是在經(jīng)濟條件較好的情況下,很多人在職場中遇到困難時,想到的更多是逃避,所以我們身邊的"啃老族"、"宅男宅女"也變得越來越多。

要怎樣才能解決上述問題呢?職業(yè)規(guī)劃不僅可以破解就業(yè)難堅冰,更是解決就業(yè)問題的根本之道。因為職業(yè)規(guī)劃能夠最大程度地解決人們明確職業(yè)定位、確立清晰的職業(yè)目標(biāo)、尋求最佳的發(fā)展通道這三大問題,職業(yè)規(guī)劃對就業(yè)的直接促進作用表現(xiàn)在以下六個方面:。

1)求職速度加快。

當(dāng)你有明確的求職目標(biāo)時,就會有更多的理由去說服用人單位,告訴企業(yè)負責(zé)人,你就是他最合適的人選,對企業(yè)來說,他們也都希望能在最短的時間內(nèi)找到最合適的人選。當(dāng)你有了明確的求職目標(biāo)并把你最有利于這份工作的優(yōu)勢充分的表達出來時,你離應(yīng)聘成功就已經(jīng)非常近了。

2)求職成本降低。

因為你有非常明確的職業(yè)目標(biāo),所以你根本不用去漫天撒網(wǎng),在各個你認為可能的工作機會前都投上你的簡歷,因為那將極大地花費你的時間成本。單憑這一點我們的求職成本就會降低很多,再加上第一條所說的我們的求職速度將大大的增加,所以掌握了職業(yè)規(guī)劃的方法再找工作,時間將大幅縮短。

3)工作持久性增強。

很多人頻繁跳槽多是因為對工作本身的不認同,這種不認同很可能是無意識的,但如果是有意識的,將勢必更加快你的離職速度。比如跟老板或同事稍有矛盾,或是經(jīng)濟收入未達預(yù)期,而這時外面稍有誘惑,你就極易選擇離職,尋求表面上看起來"更好的發(fā)展"。而有了明確的職業(yè)規(guī)劃以及目標(biāo)時,你就會清楚地知道自己得到這份工作的意義,是為積累經(jīng)驗還是為提升技能,亦或為了歷煉自己,而此時哪怕有再大的挑戰(zhàn)和誘惑,你對工作的選擇必定會更加的慎重,因為你知道這份工作帶給你的究竟是什么。

4)工作滿意度更高。

因為對工作和職業(yè)的高度認同,所以你會更加投入地工作,工作主動性也會大大增強。你會每天很渴望工作時間的到來,你有總也用不盡的動力和能量,你不再把工作當(dāng)成純粹的工作,而是生活中密不可分的一部分,你可以享受工作帶來的無窮樂趣,因為從工作中你可以獲得莫大的成就感和幸福感。

5)充分提升核心競爭力。

當(dāng)你明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和選擇時,就很自然的知曉了自己需要提升和鍛煉什么,自己的核心競爭能力在哪里等一系列問題。這樣,在工作中你可以輕松地獲得更好的發(fā)展,你的人生價值和社會價值也都可以順利地體現(xiàn)出來,這時哪怕你想跳槽,你也無需向人求助,因為當(dāng)你在某個領(lǐng)域有足夠資質(zhì)時,好工作自然會主動來找你。

6)獲得更高的回報。

當(dāng)你對工作更加專著和投入時,你的職業(yè)競爭力也將一并得到提升,這時你也必然能給企業(yè)和社會創(chuàng)造更多的價值經(jīng)及財富,而你隨之而來的回報也必定是豐厚的,名譽、物質(zhì)、精神等方面的回報都會主動、迅速地聚集到你的身邊。

試想一下,每位就業(yè)者如果都掌握了職業(yè)規(guī)劃的知識和求職就業(yè)的技能,或是得到了權(quán)威職業(yè)規(guī)劃機構(gòu)的專業(yè)人士幫助,能快速進行自我職業(yè)定位,并確定清晰的職業(yè)目標(biāo),有計劃地進行實施,找工作還會如此之難嗎?建設(shè)和諧的社會需要和諧的就業(yè)環(huán)境。向陽生涯在此竭力倡導(dǎo),立足當(dāng)下緊迫時刻,在全社會開展一場全民職業(yè)規(guī)劃普及行動,使無業(yè)者有業(yè),讓有業(yè)者樂業(yè)。通過職業(yè)規(guī)劃讓人們愿意工作,樂意工作,讓其在滿意的職位上創(chuàng)造更多更多大的價值,這樣不僅能解決每個人的生計問題,更可以提升整個社會的競爭力,為國家解決就業(yè)難題。職業(yè)規(guī)劃能夠推動和諧的就業(yè)循環(huán),要實現(xiàn)這一目標(biāo),中國就必須有一大批具有專業(yè)水準(zhǔn)的職業(yè)規(guī)劃師,推動全民普及職業(yè)規(guī)劃這一戰(zhàn)略的實施。而目前,我國這方面的專業(yè)人才非常匱乏,人才處于稀缺狀態(tài)。因此,當(dāng)前培養(yǎng)一批專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師隊伍、培養(yǎng)全民族的職業(yè)規(guī)劃意識迫在眉睫。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

隨著現(xiàn)代社會的迅速發(fā)展，大學(xué)生的心理健康問題日益突出，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)已成為現(xiàn)代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學(xué)生的心理狀態(tài)，闡述心理健康對大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、工作的重要性，由此引導(dǎo)大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)意識。從而順利度過難忘的大學(xué)時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業(yè)生涯。

一、大學(xué)生常見類型

考上了大學(xué)，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后，激動、興奮，對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學(xué)生活，如何在將來的就業(yè)中脫穎而出，成為許多大學(xué)新生剛?cè)胄＞烷_始考慮和探討的話題。

（1）學(xué)習(xí)型：爭取考研。“大學(xué)四年我的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。”我校（遼東學(xué)院）新生趙同學(xué)說，“我認為學(xué)習(xí)是樹干，只有學(xué)好了本專業(yè)知識，才能長成參天大樹。”這一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學(xué)認為，大學(xué)是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標(biāo)：努力學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考研。

（2）社會型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學(xué)不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業(yè)砝碼；有的新生還計劃邊學(xué)習(xí)邊打工，增加社會閱歷，為今后找工作打好基礎(chǔ)。“僅靠一紙證書，可不好找工作。”新生李同學(xué)說，雖然只是大一，但現(xiàn)在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規(guī)劃：大一盡量多參加社團活動，豐富自己的業(yè)余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學(xué)著如何掙錢，并借此了解社會；大三要猛補學(xué)業(yè)，讓各門功課順利過關(guān)，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大學(xué)四年自己先要看看。”也有一些大學(xué)生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規(guī)劃自己的大學(xué)生活。“我沒想那么多，能拿到畢業(yè)證就行了。”新生劉同學(xué)很率真，他說：“從小上學(xué)到現(xiàn)在太累了，現(xiàn)在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業(yè)問題，他認為，就業(yè)所需要的不一定只是學(xué)習(xí)成績，如果一個只會讀書的人，將來就業(yè)以后也未必就是一個好員工。他說：“車到山前必有路，畢業(yè)時再說吧。” （4）專家：學(xué)習(xí)仍是首要任務(wù)。從中學(xué)到大學(xué)，對于大學(xué)新生來說是人生的一個重大轉(zhuǎn)折。大學(xué)生要盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從步入大學(xué)校園就開始。生涯規(guī)劃是一個動態(tài)循環(huán)過程，并不是規(guī)劃一次，就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發(fā)展和個人情況的變化而進行相應(yīng)的調(diào)整。

對大學(xué)生來講，學(xué)習(xí)仍然是首要任務(wù)，首先必須學(xué)好本專業(yè)知識。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當(dāng)參加社會實踐活動也很重要。大學(xué)幾年是年輕人精力最充沛、最具創(chuàng)造力的時候，因此專家建議新生們，合理規(guī)劃大學(xué)生活，及早邁向成功人生。

二、大學(xué)生常見心理健康問題

第一，緊張有節(jié)奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學(xué)生對生活節(jié)奏把握得很好，知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業(yè)而專心致志，會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學(xué)生生活節(jié)奏的體現(xiàn)。然而我們也有不少同學(xué)一進入大學(xué)，就產(chǎn)生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節(jié)奏，表現(xiàn)在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現(xiàn)象使這些學(xué)生的生活變得紊亂無章。

第二，獨立性與依賴性同時并存。大學(xué)生有一定獨立思考能力，敢于發(fā)表個人的獨立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較復(fù)雜問題時，常易受他人的影響，依賴老師的指導(dǎo)，行動上常表現(xiàn)為遲疑不決畏首畏尾。

第三，情緒反應(yīng)強烈而又不穩(wěn)定。情緒就是人們對環(huán)境刺激的一種內(nèi)在反應(yīng)，在身體各部分發(fā)生變化而帶來的一種復(fù)雜狀態(tài)。它表現(xiàn)為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學(xué)生熱情奔放，情緒體驗來得快而強烈，情感性強，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉(zhuǎn)入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗與動作聯(lián)系很密切，既可能具有極大的建設(shè)性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學(xué)生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應(yīng)；也可能有的大學(xué)生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報復(fù)，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。

第四，在學(xué)習(xí)上富有創(chuàng)造性又具有隨意性。大學(xué)生年齡相差不大，是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時期。他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結(jié)論，勇于批判等等。縱觀歷史，許多重大的學(xué)術(shù)論爭常是由青年學(xué)生發(fā)起。另一方面，他們在學(xué)習(xí)上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現(xiàn)為忽冷忽熱，興趣也不穩(wěn)定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至?xí)捑脒@門學(xué)科，隨意性大，很難持之以恒。

第五，時有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現(xiàn)之一。如一些大學(xué)生在戀愛、服飾等方面遭到同學(xué)、老師的批評或責(zé)難時，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時可能會做出學(xué)校和社會不認可的事。

第六，社會交往不斷擴大而且多元化。市場經(jīng)濟的發(fā)展，開拓了大學(xué)生的視野和活動的范圍，使他們廣泛結(jié)交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學(xué)生尚未畢業(yè)，已與工廠、機關(guān)等定下求職的契約。交往內(nèi)容也從原來娛樂和禮儀轉(zhuǎn)向吸取和傳遞各種信息，表現(xiàn)為多元化。 第七，追求時尚。時尚是追求與時代發(fā)展相適應(yīng)的風(fēng)尚，主要表現(xiàn)在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學(xué)生青睞，后來又時興跳舞和卡拉ok等業(yè)余活動，近年來又出現(xiàn)高消費現(xiàn)象和互相攀比心理。追求時尚，反映了大學(xué)生追求新事物的特點，這有利于推動新思想的傳播和發(fā)展。一種好的時尚可能轉(zhuǎn)化為民族社會的好風(fēng)尚，這對于振奮民族精神有重要意義。反之，大學(xué)生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學(xué)生活是如此豐富多彩又復(fù)雜多樣，作為大學(xué)生要正確認識自己，認識生活的復(fù)雜性，克服自身的弱點缺點，成為大學(xué)生活的強者。

三、大學(xué)生心理健康與職業(yè)規(guī)劃

心理學(xué)家marcia（1980）從自我認定的角度，依據(jù)面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態(tài)分別為：自我定向者（identity achievement-ia），即在經(jīng)歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標(biāo)。提早定向者（foreclosure-f）本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標(biāo)上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（moratorium-m）面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。茫然失措者（identity diffusion-id）面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標(biāo)模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準(zhǔn)備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標(biāo)定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。marcia的研究結(jié)果說明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當(dāng)前的生活調(diào)適。

四、總結(jié)

大學(xué)生的生涯并不是一個單一的靜態(tài)事件，而是一系列的動態(tài)歷程。生涯目標(biāo)并不是一次成型的，而是不斷發(fā)展的。隨著大學(xué)生身心的發(fā)展，大學(xué)生應(yīng)不斷形成數(shù)個暫定的長期生涯目標(biāo)，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

序言：

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。

有道是：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準(zhǔn)備就是在為失敗做準(zhǔn)備。

一直以來自己有一個習(xí)慣就是在做任何事情之前，都會考慮一下，有一個小小的計劃，當(dāng)然這并不是預(yù)不預(yù)的問題，只是我的一個習(xí)慣。在當(dāng)前大學(xué)生所面對的就業(yè)壓力十分的大，我們?nèi)绾卧谝院髧谰木蜆I(yè)形式面前做的更好，在以后應(yīng)聘時從眾多的應(yīng)聘者中脫影而出?我們以后到底做些什么?我們以后往哪些方面發(fā)展?所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃，也就是我們的職業(yè)生涯設(shè)計!

下面是我的職業(yè)生涯設(shè)計書：

一、自我評估(認識自我)

就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學(xué)以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關(guān)心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦、喜歡看書、喜歡聽音樂、喜歡交朋友。

二、認識自己的職業(yè)性格

(1)性格的態(tài)度特征：我的性格比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責(zé)任心強，同時有一定的創(chuàng)新意識。在自己的生活與同學(xué)及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的。

(2)性格的情趣特征：我的性格在情趣上是典型的北方的那種，比較容易沖動，情緒欠穩(wěn)易波動。

(3)性格的意志特征：我的性格在意志方面是比較果斷、頑強、有點倔強，堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的.缺點，在對事物的預(yù)知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型;在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現(xiàn)實主義與幻想主義的結(jié)合。

如果按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論的分析，我認為我是屬于企業(yè)型的職業(yè)興趣者，按照人才專家把人們的職業(yè)定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創(chuàng)造型的人。

三、自己的職業(yè)能力

在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力上，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點。

四、自我潛能

(1)我的個人能力：在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，但是通過大學(xué)近一年的學(xué)習(xí)生活與鍛煉，我認為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領(lǐng)導(dǎo)能力、實踐能力較強。

(2)我的相關(guān)經(jīng)歷：我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用雙休日時間去做一些各種各樣型的大學(xué)生兼職活動，一是為父母減輕一些負擔(dān)，同時鍛煉自己的社會實踐能力，二是利用這些機會去學(xué)習(xí)別人家的工作方法和管理經(jīng)驗，同時開闊自己認識社會的視野。

(3)相關(guān)知識：通過平時的課堂學(xué)習(xí)加上課余時間的自我學(xué)習(xí)，對自己所學(xué)的專業(yè)知識有一定特別的深入了解，同時對其他各門專業(yè)知識也都稍微略知一二。

(4)個人品質(zhì)：在個人品質(zhì)方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心，自己也沒有什么不好的個人習(xí)慣，同時會比較考慮他人的感受。

(5)人生格言：知識成就命運，夢想鑄造未來!

總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發(fā)展空間，當(dāng)然這是建立在自身努力的基礎(chǔ)之上的。

五、自己的職業(yè)性向

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論，我是屬于那種企業(yè)型的職業(yè)性向。因通過前面的自我認識，我認為自己組織領(lǐng)導(dǎo)能力上，交際能力上還是可以的，同時我所學(xué)的專業(yè)是經(jīng)濟管理(工商管理)，這與企業(yè)型的職業(yè)性向是比較接近的，主要的是自己有這方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司!

“金無足赤，人無完人”。沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優(yōu)缺點，我當(dāng)然也不例外，所以我必須對自己的優(yōu)缺點有清醒的認識。

我的優(yōu)點：

(1)我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。

(2)社會實踐能力以及組織協(xié)調(diào)能力較強。

(3)對人誠懇、大方、喜歡與人交流，社會交際能力強。

(4)特長雖然沒什么特別突出的，但我認為我開朗的性格以及交際、實踐能力就是我的特長。

(5)在學(xué)識上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些感**彩較濃的散文。

(6)憂患意識強，做事情計劃性較強。

(7)我自問不是什么聰明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

我的缺點：

(1)我的缺點還是比較多的，自己的缺點就是有時候做事情比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面。

(2)由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人。

(3)我的另一個缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好。

(4)社會實踐的經(jīng)驗不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極去學(xué)習(xí)。

所謂江山易改，本性難移，雖然目標(biāo)艱難，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心我的龐大友團的優(yōu)勢，真心向老師、同學(xué)、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。

三年行動規(guī)劃：

大學(xué)的生活真的過的很快，轉(zhuǎn)眼大一就要接近尾聲，針對認識到自己很多地方的不足，特別是政治素養(yǎng)、個人品德修養(yǎng)和洞察力都需要長期的提高，在以后的大二、大三、大四三年學(xué)習(xí)生活中，我的規(guī)劃是：

(1)認真扎實地學(xué)好專業(yè)知識，這點無須贅述但至關(guān)重要。

(2)積極參加社會實踐活動，要充分鍛煉服務(wù)意識及各方面工作能力，提高人際交往能力，一如既往地參加有意志的志愿者活動。適當(dāng)參加企業(yè)和機關(guān)的實習(xí)活動，提高實戰(zhàn)能力。

(3)繼續(xù)不斷提高英語和計算機水平，把四、六級英語和計算機等級考試證書拿到手，但決不為考試而考試。

(4)繼續(xù)聽有意義的講座，在南京三有意義的資源講座資源很多，我們的學(xué)校也離南京圖書館很近，一定要充分利用好這些知識資源，博讀精讀結(jié)合，擴大知識面，開闊視野，提高素養(yǎng)。

(5)通過各種途徑提高一下能力：團隊合作能力、溝通能力、協(xié)調(diào)能力、穩(wěn)重求變的創(chuàng)新能力、效率意識、執(zhí)行力、領(lǐng)域力、發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力、概括能力、策劃能力、組織能力、應(yīng)變反思能力等。

(6)通過各種途徑，進一步培養(yǎng)以下素養(yǎng)：感恩、欣賞、膽大心細、耐心、包容等。

大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃：

美好愿望：事業(yè)有成家庭幸福美滿

事業(yè)方向：企業(yè)高級管理人員

1、社會一般環(huán)境分析

中國政治環(huán)境穩(wěn)定，經(jīng)濟環(huán)境優(yōu)越，外企增多，國企走出國門。

2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，人才不足，管理落后，因此急需管理人才。因此管理人才市場廣闊，迫切需要在中國發(fā)展企業(yè)，必須適應(yīng)中國國情，外企進入中國必須本土化，因此既要了解西方管理理論，更要了解中國國情。

3、行業(yè)和企業(yè)分析

要通過實踐工作學(xué)習(xí)，總結(jié)出適應(yīng)當(dāng)代中國國情的企業(yè)管理理論，由于中國加入wto，商務(wù)運作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，分析企業(yè)文化發(fā)展戰(zhàn)略和公司的價值觀正確與否，熟練處理職務(wù)工作，熟悉外資企業(yè)運作及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

差距：1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗。

2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能/創(chuàng)新能力。

3、快速適應(yīng)能力欠缺。

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太小。

縮小差距的方法

1、教育培訓(xùn)法

(1)充分利用畢業(yè)前在學(xué)校學(xué)習(xí)的時間為自己補充所需要的知識和技能，包括參與社團活動，廣泛閱讀相關(guān)書籍，選修/旁聽相關(guān)課程，報考技能資格證書。

(2)、踏上工作崗位后，要充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機會，爭取更多的培訓(xùn)機會。

2、討論交流方法

(1)、在學(xué)校期間多和老師、同學(xué)們討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

(2)、在工作中積極與直接上司溝通，加深了解，利用校友眾多的優(yōu)勢參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸交流。

3、實踐鍛煉方法

(1)、鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作，在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓(xùn)練。

(2)、養(yǎng)成良好的鍛煉/飲食/生活習(xí)慣，每天保證睡眠6～8小時，每周鍛煉三次以上。

(3)、充分利用自身的工作條件擴大社交圈，重視同學(xué)交際圈，重視和每個同學(xué)交往，不論身份貴賤和親疏程度。

規(guī)劃不只是寫出來，更要實際去做、去實現(xiàn)，也要在實踐與思考中去不斷完善。人生的路是自己走出來的，加油吧，相信自己!

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

從上大專后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何？我的人生之路將如何走下去？怎樣才能使自己一生無悔呢？”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的夢想，為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自己的夢想，長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標(biāo)。

其實我自己對經(jīng)濟就比較感興趣，希望在大專能夠?qū)W經(jīng)濟管理之類的專業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類（飛行器設(shè)計與工程），但是進入大專之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟相關(guān)的專業(yè)。

（一）自我分析階段。

1，興趣分析。

在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2，性格分析。

人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

做了mbti自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于esfp型，即：外向?qū)嵏懈星檎J知型。

我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

3，能力分析。

我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。

4，優(yōu)缺點分析。

優(yōu)點：做事認真仔細，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進心。

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關(guān)心他人。

（二）職業(yè)分析階段。

在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的能力。

2、家庭環(huán)境分析。

我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經(jīng)大專畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大專畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

3、校園環(huán)境分析。

4社會環(huán)境分析。

我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設(shè)，需要大量的大專生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。

（三）目標(biāo)確定階段。

1、短期的職業(yè)目標(biāo)（20xx-20xx年）。

畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關(guān)的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學(xué)習(xí)經(jīng)驗，虛心的向他們學(xué)習(xí)。對工作認真，多學(xué)習(xí)點。通過五年的學(xué)習(xí)，有點資本完成我的短期目標(biāo)。

2、中期的職業(yè)目標(biāo)（20xx-20xx）。

在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當(dāng)老板。通過十年的努力，把自己公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強。

3、長期的職業(yè)目標(biāo)（20xx--）。

自己成為老板之后，會不斷的學(xué)習(xí)新的知識，使自己更加的充實，用科學(xué)的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

1、教育為先。

“學(xué)無止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在現(xiàn)在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學(xué)習(xí)，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習(xí)。

2、虛心向別人取經(jīng)。

在校園期間，經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習(xí)，更加的了解工作和社會，并向他們學(xué)習(xí)。

畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學(xué)習(xí)。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

3、實踐鍛煉。

在校園的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。

在校園期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn)，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業(yè)做好準(zhǔn)備。

養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學(xué)會與人相處之道。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

千里之行，始于足下。人生之路，首先要有夢想，才能邁開自己堅定的一步，去達成自己的理想!

孩提時代，就曾夢想自己要成為一個有用之人，不要求自己做個頂天立地，垂名青史的杰出之人，或許做個的平凡人就罷了。我不是天才，但也絕非庸才。每個人都是這個宇宙之中的個體，都有著自己獨特的一面。所以不要忽視了自己，要記住，每個人一生都有他自己的使命。

我長大能做什么?是埋頭做學(xué)問的科研員?是科技工作者，電氣工程師?還是做一個職業(yè)教師，與教育事業(yè)相伴終生?(這一切我曾想過的)或許什么都不是。是什么樣的職業(yè)，關(guān)鍵是要靠自己的努力和拼搏。

經(jīng)過長久的思量，思想上的掙扎，后終于把自己的理想確定下來。我曾問自己，我自己的興趣在哪方面?是物理啊，這是從小就令我如癡如醉的學(xué)科，是物理給了我人生前進的動力，它伴我度過了懵懂的中學(xué)時代。而今，我對它的興趣更是有增無減。雖然我是錯誤地進了數(shù)學(xué)系，但我還是會保持著對物理的鐘愛，對他的熱情，以及對美的追求。我肯定自己的能力，但卻有時也會遭到自己的懷疑，極度的自信也是極度的不自信，內(nèi)心的混亂，迷茫，常使我找不找方向。我不是天才也絕非庸才，我始終相信，只要對自己肯定得當(dāng)，便是對自己的.鼓勵。

盡管做基礎(chǔ)物理研究的人并不是能夠得到很高的收入，甚至做不好研究還可能不足于養(yǎng)家糊口，也就是說，這是不賺錢活!這些都是擺在自己眼前再現(xiàn)實不過的問題。或許做一個工程師能夠賺很多的錢，成為一個所謂的富人。但我始終相信，“錢乃身外之物，不要求很高也罷。”只要擺脫自己對物質(zhì)貪意，一心追隨自己的學(xué)術(shù)，就必能作出一番業(yè)績。為了自己的興趣，或者講是自己的理想，就不得不放棄這些物質(zhì)追求，而是去追求自己的興趣，自己的愛好，達成自己的理想。于是乎，終目標(biāo)鎖定，心意已決，我要去做理論物理基礎(chǔ)研究工作，踏踏實實做學(xué)問，這便是我的理想所在!

自我分析。

興趣愛好：聽音樂，看書，上網(wǎng)。羽毛球，喜歡騎著車到處亂逛。

仰慕的人：萊布尼茨，麥克斯韋，愛因斯坦，海森堡，薛定諤。

優(yōu)點：做事認真，踏實，能吃苦。愛思考，有毅力。

缺點：過于固執(zhí)，不太愛說話，有時較粗心的。

大體上來說，自己的優(yōu)點還是蠻多的，有些可能會讓我受益終生，助我走向成功。但自身內(nèi)在的缺點也不能忽視，他可能是你成功路上的絆腳石，所以，我要盡量克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，張揚自己的個性。再者，一個人既有優(yōu)點，也有缺點，他才是一個有血有肉的人，才是一個真正的——人。

勤能補拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分得。我想，只要下定決心，做自己喜歡的事，并且加之于勤奮，用汗水和勤勞鍛造理想，后就一定會有好的結(jié)果。

正確地評判自己，中肯一點，這才是的自我分析，自我認識。

本科階段(xx~xx)。

主要任務(wù)是完成本科學(xué)業(yè)，把物理和數(shù)學(xué)學(xué)好，還有自一些己選修的課程。下面是自己給自己定出的一個要學(xué)的課程設(shè)計。

一、自我認知。

我是個性格中性的男生，心理素質(zhì)比較好的，愛講笑話，比較幽默，一開始認識我的人會認為我是個文靜的男生，一段時間下來后他們的看法會完全改變，都說我是個表面看上去文靜，其實愛瘋，直爽，又帶有一絲狂妄，講話做事直來直去，想到什么做什么，不在大腦里多做思考，做事很魯莽的男生。優(yōu)點：對于我自己認為正確的事，我會不惜一切代價去做，哪怕已經(jīng)知道那是難以完成的事，我也會去嘗試，這也促使了我要強，喜歡競爭，對人對事，不管是朋友還是敵人，只要是對手，我都會公平競爭，我認為或許是缺少對情感的表達，不選擇競爭就是棄權(quán)，所以我認為自己是理性高于感性。缺點：由于土生土長于農(nóng)村，給予了我一份獨立。什么事情都希望能用自己的能力解決，不喜歡求助別人。這會讓我失去很多和別人合作的機會，但自己卻還是比較喜歡團隊合作。覺得對事情只有三分鐘熱度，渴望接觸新的東西，有充足的耐心。中學(xué)時代，朋友都說我性格蠻好的，不會生氣，感覺也好欺負，抗壓能力強。自己看待事情也蠻樂觀。覺得得失成敗不重要。經(jīng)過很多事，樹立了人生的原則。但是，還是覺得與社會的交流，看的東西還是很少，缺少社會經(jīng)驗，能力還很欠缺。

我的職業(yè)興趣，做一名耐心，熱情，活力四射的物理教師，我的職業(yè)價值觀要做一個的物理教師，就要深入到學(xué)生中去，把我所學(xué)的物理知識毫無保留的地傳授給他們。讓學(xué)生樂學(xué)，愛學(xué)。因為，看到一個個學(xué)生增長見識會讓我有成就感和歸屬感;我喜歡校園生活，校園里永遠是那么生機勃勃，永遠充滿豐富多彩的東西，永遠那么活力;我認為在校園里，可以讓我更熱愛生活，讓我更熱愛生命，讓我即使老到可以退休的時候心還是年輕的。

社會的整體就業(yè)趨勢：大學(xué)生就業(yè)市場是在社會主義市場經(jīng)濟體制下，在國家宏觀政策的調(diào)控下，運用市場運行機制來配置高校畢業(yè)生資源的專業(yè)化市場，現(xiàn)如今大學(xué)生市場已經(jīng)漸具雛形，現(xiàn)在的社會整體就業(yè)趨勢較嚴峻，供求形勢發(fā)生了較大的變化，由于高校擴招，畢業(yè)生人數(shù)在短期內(nèi)迅猛增加，而社會的有效需求在短期內(nèi)卻增加有限，再者無形市場將在大學(xué)生就業(yè)中發(fā)揮著更為重要的作用，網(wǎng)絡(luò)，傳真，電話等都會越來越顯示出在擇業(yè)方面的巨大活力，而大學(xué)生就業(yè)市場將會更加完善和規(guī)范，公平，公正，公開競爭的良好擇業(yè)氛圍將形成，國家的宏觀調(diào)控將進一步加強，大學(xué)生就業(yè)市場現(xiàn)狀在不斷的好轉(zhuǎn)，市場機制作業(yè)日益明顯，就業(yè)管理工作進一步的規(guī)范，完善。現(xiàn)代大學(xué)生職業(yè)特征有時代性，經(jīng)濟性，知識性，延續(xù)性，技術(shù)性，規(guī)范性，對于做為大學(xué)生的我們來說，社會職業(yè)的種類不斷增多，社會職業(yè)結(jié)構(gòu)變遷速度也越來越快，腦力勞動輸出比重也在不斷的上升。

物理學(xué)專業(yè)的人才也存在一些問題，該專業(yè)的人才雖然就業(yè)面比較廣，但是往往競爭力不夠強，例如雖然可能也對半導(dǎo)體材料有一些研究，但是研究的深度比起半導(dǎo)體專業(yè)的人才又有一些差距。因此，往往在競爭公司的研發(fā)部門中，處于下風(fēng)。

要不斷的學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，但同時要努力學(xué)好、學(xué)精專業(yè)課。具備一定的英語和計算機水平。

有選擇地參與有意義的社會實踐和社團活動鍛煉自己的社交組織能力。抽空多鍛煉身體為以后工作打下堅實基礎(chǔ)。大學(xué)四年就提計劃如下:。

大一：主要是加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向的認識，增強學(xué)習(xí)專業(yè)的自學(xué)性，培養(yǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)并初步了解將來所從事的職業(yè)，為將來制定的職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。公共課程亦要學(xué)好特別是馬克思主義基本原理概論，英語也不可松懈。

大二：要了解應(yīng)具備的各種素質(zhì)，通過參加各項活動，鍛煉自己的各種能力，如參加兼職工作、社會實踐活動，并要求具有堅持性，能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，如參與學(xué)生科研工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力;同時增強英語口語能力和計算機應(yīng)用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己;同時檢驗自己的知識技能，并要根據(jù)個人興趣與能力修訂個人的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計。確定考研方向與院校。適時多接觸有關(guān)考研事宜，適當(dāng)準(zhǔn)備政治、英語科目的復(fù)習(xí)。

大三：此時臨近畢業(yè)，加強專業(yè)學(xué)習(xí)，集中精力復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備考研。根據(jù)自身情況適當(dāng)參加考研輔導(dǎo)班。同時聯(lián)系已考取研究生的校友多吸取考研復(fù)習(xí)經(jīng)驗。

大四：上學(xué)期期末參加研究生考試。寒假及下學(xué)期全力準(zhǔn)備考研復(fù)試。聯(lián)系所考院校負責(zé)人，多獲取所報考院校信息，不打無準(zhǔn)備仗。

行動計劃。

要拿到相應(yīng)的證書以及大學(xué)四年的學(xué)士學(xué)位，評估要素是是否達到了原先計劃的理想。職業(yè)目標(biāo);我知道說的往往簡單，實際行動起來會比較困難，在實施過程中可能會遇到挫折，沒有達到理想的目標(biāo)，那么可以具體問題具體對待，調(diào)整好自我的狀態(tài)，在哪里摔倒就在哪里重新爬起來。

自我監(jiān)控。

對于計劃的實現(xiàn)，成功與否，當(dāng)然看自己取得的成績有多少，能拿到多的證書。畢竟這對以后的簡歷有所幫助。寫下大一時自己的劣勢和缺點，等到大三的時候總結(jié)看自己有多少改變，大四就是主要集中在社會經(jīng)驗及能力上有所大的進步，看自己有所少實踐分可以打。不斷在每個階段進行自我測評。不斷提升自己。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

李彥宏、馬云等都是當(dāng)代大學(xué)生的偶像，他們的一言一行都會成為大學(xué)生模仿對象，他們對大學(xué)生的一些囑咐更是經(jīng)典語錄。

馬云：

1. 一個年輕人，如果三年的時間里，沒有任何想法，他這一生，就基本這個樣子，沒有多大改變了。

2. 如果，你真的愛你的爸媽，愛你的女朋友，就好好的去奮斗，去拼搏吧，這樣，你才有能力，有經(jīng)濟條件，有自由時間，去陪他們，去好好愛他們。

3. 趁著年輕，多出去走走看看。讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數(shù)。

4. 與人交往的時候，多聽少說。這就是，上帝為什么給我們一個嘴巴兩個耳朵的原因。

5. 今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但絕對大部分是死在明天晚上，所以每個人不要放棄今天。

6. 要想進步，就只有吸取教訓(xùn)，成功的經(jīng)驗都是歪曲的，成功了，想怎么說都可以，失敗者沒有發(fā)言權(quán)，可是，你可以通過他的事例反思，總結(jié)。教訓(xùn)，不僅要從自己身上吸取，還要從別人身上吸取。

7. 如果，我只能送你一句忠告，那就是，這個世界上沒有免費的午餐，永遠不要走捷徑!

8. 永遠不要跟別人比幸運，我從來沒想過我比別人幸運，我也許比他們更有毅力，在最困難的時候，他們熬不住了，我可以多熬一秒鐘、兩秒鐘。

李彥宏：

1. 少許諾，多兌現(xiàn)，做到的永遠比豪言壯語更有力量。

2. 各種各樣性格的人都有可能成功，只不過是看你有沒有利用自己的性格優(yōu)勢來做事情。

3. 每個人應(yīng)該尋找適合自己的東西，做自己喜歡做的事情;做自己擅長做的事情。

4. 認準(zhǔn)了，就去做，不跟風(fēng)，不動搖。

5. 這個社會越來越公平，付出就會有回報。你如果踏踏實實把自己擅長的事情做好了，名譽、財富都會隨著你對這個社會的貢獻而到來。

6. 遇到新事物，不妨先看看別人是怎么做的，這可能少走很多彎路，比自己閉門造車效果好得多。

7. 剛走出校門的時候，如果能夠找到好的單位，好的就業(yè)崗位的話，應(yīng)該先就業(yè)去學(xué)習(xí)一些東西。當(dāng)你有一定積累的時候，再創(chuàng)業(yè)，我相信成功的幾率會更大。

8. 我們不僅僅要自己有夢想，你還應(yīng)該用自己的夢想去感染和影響別人，因為成功者一定是用自己的夢想去點燃別人的夢想，是時刻播種夢想的人。

俞敏洪：

1. 為什么你不要自傲和自卑?你可以說自己是最好的，但不能說自己是全校最好的、全北京最好的、全國最好的、全世界最好的，所以你不必自傲;同樣，你可以說自己是班級最差的，但你能證明自己是全校最差的嗎?能證明自己是全國最差的嗎?所以不必自卑。

2. 這個世界上有很多天才，天才是用來欣賞的，不是用來攀比的。

3. 要每天多努力一些，比別人多努力一個小時。

5. 做人要大方、大氣，不放棄!

6. 學(xué)會給別人機會。

7. 既靠天，也靠地，還靠自己。

8. 名次和榮譽，就像天上的云，不能躺進去，躺進去就跌下來了。名次和榮譽其實是道美麗的風(fēng)景，只能欣賞。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

當(dāng)前社會的總體就業(yè)形勢已經(jīng)備受矚目，由可知的數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生的就業(yè)將要面臨越來越大的壓力，如若經(jīng)濟增長拉動就業(yè)的能力降低，用人需求明顯減少，供求缺口將進一步加大;社會學(xué)家分析，就業(yè)形勢需要集中解決的突出難點之一首先集中在畢業(yè)生就業(yè)難。

在大學(xué)畢業(yè)生面臨越來越嚴峻的就業(yè)形勢的同時，許多的畢業(yè)生缺乏自主擇業(yè)觀，缺乏對自身的評估也成為了大學(xué)生就業(yè)難的主要原因之一。

由此，我們應(yīng)該在平時的學(xué)習(xí)之余，多關(guān)注社會，從而使得自己能夠根據(jù)社會需要，去更好的練就自己的能力，全面提高自己的綜合素質(zhì);除此之外，更需要結(jié)合當(dāng)前的社會形形勢、分析自己畢業(yè)后的社會形勢，提前做好自己的職業(yè)規(guī)劃，對自己進行充足的評估。為自己將來要實現(xiàn)的目標(biāo)，做一個客觀、完整、全面的規(guī)劃。這就是這篇職業(yè)生涯規(guī)劃的目的所在。

當(dāng)然，我所認知的職業(yè)生涯規(guī)劃并不僅僅是自己制定完整的步驟與目標(biāo)去一步步去獲得自己所想要的職業(yè)。在我認為，自己的職業(yè)生涯里也應(yīng)該包括在這么一段實現(xiàn)目標(biāo)的時間里，怎么去改變自己，怎么來讓自己得到充足的鍛煉，怎樣讓自己獲得想要的成功。

二、自身目標(biāo)。

自身設(shè)定目標(biāo)：社會成功、職場成功的目標(biāo)太過遙遠，首先，還是讓自己成為一個自身成功的人;并且認為這樣的人才能夠適應(yīng)今后的社會。

對我來說，作為一個成功的人的定義，并非如今所普遍認為的在職場上或者在自己的身家上獲得了多少，這只是社會上的普遍認知，是一個人在社會上的成功。但對于個人來說，我所認知的成功是：

1.首先身體健康。這是最重要的一點，也是最基礎(chǔ)的一點。高中的時候我們的校長和我們說過：一個人就像一樣產(chǎn)品，學(xué)習(xí)不好是次品，思想不好是危險品，但身體不好是殘品。

2.與自己的家庭與家人保持和諧的關(guān)系。一個與自己的親人都無法和諧相處，無法正確處理自己與家人關(guān)系的人，想必在社會上、職場上都不會有很高的處事的能力。

3.至少擁有一個自己在里面小有威望、與幾乎所有的人都保持著友好關(guān)系的朋友圈。至少擁有一個這樣的朋友圈，說明你能夠與別人能夠正常的的交流與相處，不存在與大多數(shù)人的溝通障礙。這也是一個人交際能力、溝通能力、人格魅力，甚至是領(lǐng)導(dǎo)能力的一種體現(xiàn)。

4.擁有健康的心理。這也是一個自我成功的人必不可少的一項，一個人所擁有的心理素質(zhì)是否強大，是與這個人的處事能力成正比的。

一個生理素質(zhì)與心理素質(zhì)良好的人，能夠正確的的觀察到自身、他人的行為，由此分析出言行的動機，從而更好的調(diào)整自己，更懂得如何與他人相處。

同時，能夠正確的分析出人的人格或者個性，包括需要與動機、能力、氣質(zhì)、性格和自我意識等，從而得出更適用于我們自己的、一般性的'規(guī)律。運用這些規(guī)律，將更好的服務(wù)于我們自身在社會上、職場上的活動與實踐。

5.擁有良好的專業(yè)基礎(chǔ)與專業(yè)素養(yǎng)。這也是人處于社會、職場中最為重要的一點。我們的許多本領(lǐng)和能力不是天生的，都是在學(xué)習(xí)中積累而逐漸擁有的。知識是能力的前提，為了我們將來能夠擁有一個更好的職業(yè)，作為一個接受高等教育的大學(xué)生，我們更應(yīng)該珍惜大學(xué)這四年的寶貴時光，努力學(xué)習(xí)好自身的專業(yè)，豐富自己的專業(yè)知識，提高自身整體的專業(yè)素養(yǎng)，做一個既有一定專業(yè)知識又有實踐動手能力的綜合人才。作為一個學(xué)生，學(xué)業(yè)對我們來說永遠都應(yīng)該排在第一位。

6.擁有廣泛的興趣愛好與除專業(yè)外的一定的特長。也許有的時候，一個人廣泛的興趣愛好與特長比你的專業(yè)能力更為實用，同時這也是一種很好的維系自己與他人紐帶。擁有廣泛的興趣愛好特長，會提高你個人整體的素質(zhì)與形象，在自己今后在社會的發(fā)展，在職場的打拼中，也是必不可少的一項能力。

三、自我評估。

(一)個人分析：本人品行端正、善良且有社會責(zé)任感。性格相對而言的外向，能夠很好的處理人際關(guān)系，身處三四個相處較好的朋友圈，交友廣泛并且擁有一定數(shù)量的深交朋友。脾氣好，有足夠的耐性。性格多樣，在不同類型的朋友面前表現(xiàn)不同的自己。偏愛安靜同時也偏愛熱鬧，有時喜歡安靜的一個人做一些事情，例如散步、看書、聽音樂、寫東西;但有時也會很喜歡和一幫朋友一起玩鬧，談天說地。無論是怎樣的狀態(tài)，都能讓我感到舒心。喜歡關(guān)注一些社會現(xiàn)象，敬佩李承鵬、韓寒等人，有些憤青。

興趣愛好：喜歡看書、聽音樂、寫東西、唱歌、散步、聊天，喜歡文學(xué)、歷史、心理學(xué)、音樂。但是無法學(xué)好理科。

(二)個人缺點：做事無毅力，無法長時間堅持。偶爾脾氣暴躁一發(fā)不可收拾。沒有方向感與目標(biāo)，感到茫然。只能把有興趣的東西學(xué)好。自控力差，無法遏制一些消極的想法。

(三)價值傾向：我渴望能力能受到肯定，希望能有不受條規(guī)限制與拘束的發(fā)展空間，樂意與正直卻又懂得變通、有社會責(zé)任感與自身自責(zé)任感、上進心的人交往。擁有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學(xué)的學(xué)習(xí)，使自己具備良好的的價值傾向。

(一)大學(xué)期間。

1.積極參加體育運動，為自己的身體做一定的體育鍛煉。注意各方面的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣。使自己擁有一個健康的身體。

2.努力學(xué)習(xí)各門功課，尤其是自己的專業(yè)課程，考到英語四級證書與一些相關(guān)證書，要以優(yōu)秀的成績畢業(yè)。

3.維持與家庭家人的良好關(guān)系，即使在外求學(xué)，也要培養(yǎng)自己與家人的感情。

4.廣泛交友，鍛煉自己的交際能力與溝通能力。建立一個龐大的交際網(wǎng)絡(luò)。但是要懂得認識他人，更應(yīng)該明確他人的性格與人格是否值得交往。正確處理自己與他人自己的關(guān)系，提高為人處事的能力。

5.培養(yǎng)自己各方面的興趣愛好及特長。更加豐富自己的大學(xué)生活。

6.積極參加學(xué)生組織。學(xué)會抓住機會讓自己得到一定的鍛煉，加強自身心里素質(zhì)與各方面能力，全面提高自己的綜合能力與素質(zhì)。為今后出到社會做好全面的準(zhǔn)備。

(二)社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析。

當(dāng)前我國的社會經(jīng)濟形勢喜憂參半，經(jīng)濟形勢回升向好的基礎(chǔ)進一步鞏固，但經(jīng)濟增長的內(nèi)生動力不足，就業(yè)形勢依然嚴峻，但是經(jīng)濟總體呈上升趨勢。我國的經(jīng)濟正在快速的崛起，雖然也包含一定隱患，但在國家綜合實力增強的情況下，在今后的一段時間內(nèi)，中國必將成為一個新興的潛力市場，其經(jīng)濟與管理類行業(yè)在中國也將會有更大的發(fā)展空間。

但如今不可回避的是，國內(nèi)經(jīng)濟增長的內(nèi)生動力不足，就業(yè)形勢依然嚴峻。并且，近年來，經(jīng)濟與管理類的專業(yè)一直處于填報大熱的狀態(tài)，當(dāng)前社會上經(jīng)濟與管理類的畢業(yè)生占據(jù)了很大的市場份額。經(jīng)濟與管理類專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)形勢尤其嚴峻。因此，作為一個經(jīng)濟與管理類專業(yè)的大學(xué)生，在做好社會環(huán)境的規(guī)劃與職業(yè)分析的前提下，更應(yīng)該提高自己的整體素質(zhì)，也就是前文所提到的讓自己成為一個擁有較高的綜合能力的人，今后才能增強自己在社會當(dāng)中的競爭力。

五、反饋與調(diào)整。

自己所制定的大致規(guī)劃中，有很多條都能夠很好的達到預(yù)期，并且目前一直有所落實。如果其中有預(yù)期未能達到，便盡力而為，或者及時調(diào)整或者重新制定自己的整體規(guī)劃，能夠較好的符合自己實際的發(fā)展需求。

六、結(jié)束語。

這些就是我在大學(xué)里對自己的規(guī)劃，當(dāng)然也囊括了今后自己在社會一定的分析和規(guī)劃，雖說并沒有很詳細，也沒有很明確自己今后在職場上的目標(biāo)。但是做出一份規(guī)劃很容易，但是具體實施卻并不簡單。

所以在這篇職業(yè)生涯規(guī)劃中，我選擇的規(guī)劃重點突出在大學(xué)階段，對自身知識與能力的一個培養(yǎng)上。并不是說在大學(xué)里學(xué)到的知識，你所學(xué)的專業(yè)，在今后的工作上一定會用到，所以在還沒有能夠大概能夠看清未來的經(jīng)濟形勢與自身職業(yè)生涯之路的情況下，我覺得我更應(yīng)該努力把大學(xué)的四年走好。并且讓自己能夠在大學(xué)四年里得到充分的鍛煉，全面提高自己的綜合能力和素質(zhì)，為今后的職業(yè)之路做好最完善的準(zhǔn)備。

每個人都有自己的理想，理想的實現(xiàn)還是要靠自己，無論將來社會的形勢是怎樣的，自己的心境和所希望獲得的東西有了怎樣的改變，但是只要自己做好了準(zhǔn)備，以后的路上所遇到的，自己應(yīng)該都會有能力去應(yīng)對。

理想。事實上，這個世界不符合所有人的夢想，知識有的人可以學(xué)會遺忘，有的人卻在堅持。做好我的職業(yè)生涯規(guī)劃，便是我選擇堅持的第一步。