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健康的作文六年級健康的作文英語

六年級的學生，處于青春發育時期，在心理、生理上都發生一定的變化。本學期的健康教育課，主要是向學生講述有關青春期心理健康及一些自我保健的知識。

通過1至3課的教學，學生了解了青春期心理健康的標準和心理特點，并知道在這個發育階段必須注意吸收各種營養物質和積極參加體育鍛煉，使身體發育正常，體形健美。另外，對女同學進行了月經期衛生輔導工作，讓學生正確認識月經這一生理現象，并教育學生用完的衛生巾不能隨便丟棄，應包裹好扔進垃圾桶內。

針對當今復雜的社會現象以及青少年辨別是非能力較弱的實際情況，《青少年的自我保護》一課是很好的教材，教會學生為什么要自我保護和怎樣自我保護。提高學生自我保護的意識，做個聰明的小市民。

《良好的考試心理》一課，教會學生怎樣迎接期末考試，在考前、考時、考后分別應持什么態度和保持穩定的情緒，讓學生樹立自信心，努力爭取好成績。

培養責任感，樹立正確的人生觀，培養創新精神，提高生活，學習和工作的能力，從而熱愛生活，熱愛學習。

通過一個學期的教學，學生增長了健康知識，提高了衛生意識，培養了創新思維，收到了良好的衛生保健效果。

二0一三年元月。

健康的作文六年級健康的作文英語

今天是奶奶生日。放學媽媽來接我的時候說已經訂好蛋糕了，我很高興，就和媽媽一起來到紅磨坊去取。一回到家我就對奶奶說：“生日快樂，祝奶奶身體健康!”奶奶高興的說：“真是個好孩子，我們都快樂!”媽媽做好飯后，我們打開了蛋糕，哇，真漂亮的蛋糕，上邊寫著“福壽安康”四個紅字，接著我們幫奶奶點燃了音樂生日花，奶奶許了愿之后，奶奶、爸爸、媽媽和我一起吹滅了音樂花上的蠟燭，然后就切了蛋糕美美的吃起來。我們都很開心，我希望我的奶奶身體一直健健康康，永遠快樂的陪在我們身邊!

六年級健康教育課教案

第一課度過小學階段最美好的時光教學目的：

1、情感目標：培養學生自信心，提高學生的自我認識。

2、知識目標：清楚地同學生一起認識六年級學生的身份與地位，正確對待學習，處理好師生、同學等之間的關系。能力目標：正確處理所有事情，培養獨立自主的性格。3教學重點、難點：

重點：培養學生的自信心，提高學生的自我認識。難點：正確處理所有事情，培養獨立自主的性格。對策：通過書籍、網絡、經驗等來解決實際遇到的問題。課前準備：材料收集。教學過程：

一、導入新課。

同學們，在小學后期和初中階段你們進入了青春期，你覺得自己和以前有什么不同？學生討論、交流。教師小結。

二、學習新課。

遇到以下問題你們會怎么做？

（互相交流，通過介紹與觀察，了解身邊的你我他，互相討論，得出正確判斷。）同學之間：1.與低年級學生：俯視、傲視2．男女同學之間：

躲躲閃閃，竊竊私語，獨立性很強。（安排小組內自由討論）3．父母、師長之間：

不屑于停留在父母面前，對于父母不贊成的事反而會去嘗試。關心集體，勇于面對事情，充滿自信。4．社會之間：

通過了解、收集到的事情，請同學描述。學生交流回答。

小結：易于激動、沖動。很容易做出過激的事情。

三、總結：

同學們，你們一定能夠發揚自己的長處，克服自身的缺點與不足，在學校、社會和家庭的關愛下茁壯成長。祝你們在六年級度過小學階段最美好的時光！

第二課青春初期人體的變化教學目的：

1、使學生知道人的一生要經過兩個生長高峰期，第二個生長高峰期就是青春發育期，以及男女進入青春發育期各自的年齡，2、使學生了解男女進入青春發育期各自的主要變化和不同，男女進入青春發育期各自應該注意些什么。

教學重點難點：學生知道進入青春期的主要變化是：身體外部的改變、性的成熟和內臟機能的健全，并能正確的認識和對待。課前準備：圖片教學過程：

一、導入新課。

談話：你們現在幾歲了？知道現在處在一個什么階段嗎？學生自由回答。

講：人的一生要經過兩個生長高峰，一個是我們剛出生一個月的時候，另一個就是現在，目前我們正處在第二個生長高峰期——青春期。那怎樣過好青春期，照顧好自己呢？今天，我們就來學習《青春初期人體的變化》。

二、學習新課。

講：要過好青春期，首先要了解青春期人體的變化情況和特點，然后要知道青春期要注意的問題。我們先來了解一下男女生進入青春期的年齡差異。學生看課文后回答。

學生比較、回答。

講：我們先來看看內臟方面的第一個變化---心肺功能的增強。講：內臟方面的第二個變化是---造血功能的變化。（看圖—血液成分圖）。

講：在我們的血液里有這幾種血細胞。在這時期里，人的血紅蛋白和紅血球數在明顯增加。所以這時期，我們就要注意補充鐵和蛋白質，特別是女生，由于生理現象，要特別注意。學生看課文有關內容，說說男女在運動方面有何不同。講：最后，我們來看一下內臟方面的第三個變化---運動功能的變化。

學生讀課文有關內容。小結：

剛才我們學習了整個青春期人體的變化，在這個時期特別要注意講究健康科學，提高身體素質，也是為了國家，為了未來。在這個時期要注意更多的問題，但基本的是課文中講到的注意營養，注意鍛煉。

第三課吸煙喝酒對身體的危害。

教學目標：向學生介紹吸煙對自己、對別人身體健康的危害。2喝酒對兒童少年的生長發育的危害。

教育學生從小就養成不吸煙、不喝酒的良好習慣。教學難點：

香煙中有哪些有害物質，對身體有那些危害？教學重點：

使學生懂得吸煙與喝酒對身體健康的危害教學課時:1課時。

教學用具:人體肺部器官模型教學過程：

一、引導語。

吸煙與喝酒是一種不良嗜好，煙與酒都含有對身體有害的物質。長期吸煙、喝酒會引起多種疾病，危害身體健康影響生長發育對小學生來說，正處在生長發育時期，身體的內臟器官還比較弱嫩功能還不完善，同時又正處在學習知識階段。所以，從小就應該養成不吸煙、不喝酒、講衛生、講文明的好習慣，爭做社會主義新時代的好學生。

二、香煙中含有哪些有害物質呢？

其中主要有煙堿（又名尼古?。熃褂?、亞銷胺、一氧化碳等，同時還有a放射形核素210钚、90鍶等。一支香煙點燃后能產生2—4毫克的煙堿；亞硝胺再點燃后的煙霧中含有較高的濃度；一支香煙點后還能產生一氧化碳110—120毫克；總之，煙草中的有毒物質幾乎對身體各系統器官都有毒害，可引起疾病。尤其能破壞腦神經的正常功能，引起頭痛、失眠、思維能力下降、記憶力減退。

三、吸煙不僅危害自身健康，而且還會污染人的生活環境，是他人被動的吸煙，危害他人的健康，是一種機不道德的行為。

四、酒對身體健康的危害。

酒對人體來講，適量飲用可能舒筋活絡，延長中樞神精的興奮過程。但飲酒過量或飲用高濃度的烈性酒，對身體則是有害的。因為酒中的主要成分是酒精，烈性酒中含有酒精高達40-60度。酒精對肝臟、大腦都有毒害作用。經常飲酒，不斷對肝細胞產生毒害作用，可引起肝硬化。同時，損傷胃粘膜，引起胃炎使消化功能下降。

五、效果考查在下次課之前進行提問學生，吸煙喝酒對身體有那些危害？2統計學生中吸煙、喝酒的人數，并對這些學生進行批評教育。

第四課：青春初期的體育鍛煉。

教學目的：

1、知道為更好的促進青春初期的發育要科學的鍛煉和注意幾個問題。

2、女生能根據自己的生理特點選擇合適的項目。并注意月經期的保健。

教學重點難點：學生在鍛煉過程中能根據自己的生理特點選擇合適的鍛煉項目。課前準備------教學過程：

一、導入新課。

問：為了在青春期長的更加強壯，除了注意營養外，還要注意什么呢？

學生說到體育鍛煉時，出示課題。

二、學習新課。

講：對，這節課我們就來進一步研究青春初期的體育鍛煉的問題。3《青春初期的體育鍛煉》。

談話：你最喜歡哪些項目？為什么？

問：剛才同學們說的這些項目中，哪些適合你們的身體發育的特點？為什么？學生回答。

問：哪些項目不太適合你們？為什么？學生討論后回答。

問：誰來說說你們適宜哪些體育活動？為什么？學生回答。

問：在鍛煉過程中應該注意什么呢？學生回答。

講：你們講的很好。那男生和女生在體育鍛煉方面有什么不同呢？學生回答。

學生看課文最后一段后回答小結：

通過今天的學習，你懂得了在青春期的體育鍛煉中，應注意些什么？

講：希望同學們把今天學到的知識運用到今后的體育鍛煉中，使自己的青春期發育正常。

第五課常見的腸道傳染病。

教學目標：

1、了解什么是傳染病及傳染病的傳播途徑。

2、傳染病的預防措施。教學時間：一課時教學過程：

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。師：（問得過傳染病的學生，說一說當時的得什么病。，怎么會生這種病的。）這些病有什么共同之處？（學生討論，交流）。

2、揭示本課學習內容。

這些因傳染而生的病叫傳染病。（板書課題：

5、傳染病是怎樣預防的）。

二、學習課文。

1、引導學生認識傳染病。

2、介紹傳染病的四條傳播途徑。

出示：傳染病傳播途徑掛圖。問：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條傳播途徑？（學生回答，交流）。

3、怎樣預防傳染病。

師:傳染病的傳播主要有，動物傳播，空氣傳播，飲食，接觸傳播四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康人就不會被傳染。怎樣阻斷傳播途徑呢？（學生回答）。

三、教師總結預防傳染病的方法。

四、號召加強鍛煉，提高抵抗力。

只要我們積極行動起來，阻斷傳播途徑，增強體質，講究衛生，大家都可以少得甚至不得傳染病。

五、作業。

第六課消化系統的作用及保健。

教學目標。

1、認識消化系統的構成及基本作用。

2、了解認識消化系統在人的生命活動中的重要意義。

3、知道要注重消化系統的保健，養成良好的飲食習慣。教學時間：一課時教學過程。

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：你們知道人為什么每天要吃食物？這些食物又是怎樣被消化，人又是怎樣活的營養的嗎？（學生討論，交流）。

2、揭示本課學習內容。

今天我們就來了解消化系統的作用及保?。ò鍟n題：

6、消化系統的作用及保健）。

二、學習課文。

1、引導學生認識消化系統的各器官。

a)出示：消化系統的解剖掛圖。消化系統時由哪些器官組成的？它們各在什么位置？（學生回答，在圖中指出各消化器官的位置。）。

b)了解消化器官的作用。學習課文第一自然段。c)了解消化液的作用。人是怎樣消化食物的呢？說說消化液在消化過程中各自的作用。（學生交流，教師小結）。

2、保護消化器官的方法。（1）消化器官缺一不可。

我們消化系統中少了或損壞了一樣器官，會怎樣？（學生討論，交流）。

（2）學習維護消化器官健康的方法。

三、教師總結。

四、作業。（課后檢測站。背出12種不宜吃的食物）。

第七課變聲期的保健。

教學目的：

情感目標：接受青春期的一大正常生理變化。知識目標：1了解變聲期的由來、一系列變化及發展。

2掌握正確渡過變聲期的方法。

能力目標：合理地使用嗓子，養成良好的飲食習慣，減少刺激。

教學重點難點、重點：保護好自己的嗓子，合理使用。難點：變聲期的過程及變化的生理現象。對策：閱讀與教師講解共同解決問題。

課前準備：了解同學中有無“變聲期”嗓子變化的實例。教學過程：

一、導入新課:師：通過上兩堂課的學習，我們已經知道青春期會出現的一些變化，也明白了適當的體育鍛煉會給我們帶來益處。今天我們將繼續探討青春期的另一變化——變聲期的保健。板書課題。

二、學習新課。

（幫助學生迅速在大腦中歸納整理所學知識，使知識系統化、條理化。）。

問：我們班已經變聲的學生呢？1.變聲案例。

課前了解的現象向同學們作介紹。學生介紹。2.變聲期：

師：在五年級的時候我們曾學習過人體的發聲器官，誰來回答？學生回答。

不同男生喉部軟骨迅速增長，形成“喉結”聲帶增長、增寬因而變聲。3.保健方法：

師：變聲期是每個人都會經歷的，但每個人不會完全一樣，不同的變化，不同的承受力，導致每個人的反應變化不同，如果你不好好對待這個特殊時期，則會破壞聲帶，導致不良后果。因此我們應該掌握怎樣的正確保健方法？學生回答。

第八課注重自己的能力的發展。

教學目標：

1、了解自己的能力。

2、樹立自信心。教學時間：一課時教學過程。

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

你覺得自己有能力嗎？你有哪些能力？

2、揭示本課學習內容。

這節課我們學習第八課——板書課題：

8、注重自己的能力的發展。

二、學習課文。

1、介紹自己的能力。說說這些能力是怎么培養起來的。

2、如何培養自己的能力。（1）培養自己的興趣愛好。（2）多讀書，開闊視野。（3）“天才出于勤奮”。

三、教師總結。

第九課時預防艾滋病常識。

教學目的：

情感目標：明確自身所處的特殊地位，了解自己身負的重任。知識目標：

1.通過學習使學生初步了解艾滋病的病因，明確艾滋病對人類的危害性，同時掌握艾滋病的英文名稱及全稱。

2.掌握艾滋病的預防方法，盡可能切斷或減少艾滋病的傳播。能力目標：做一名預防艾滋病的宣傳使者。教學重點難點：重點：艾滋病的傳播途徑。難點：艾滋病的危害及全球性的預防與重視。對策：通過舉例、敘述故事的方法來解決難點。課前準備：網上收集資料。教學過程：

一、導入新課。

1、板書：aids，這是什么？

學生回答。（各種各樣的答案）。

這就是艾滋病，aids是它的英文字母的縮寫，艾滋病的醫學名稱叫獲得性免疫缺陷性綜合征。

2、提問：你們對這種疾病知道多少？學生回答。

二、學習新課。

3、揭題：我們就一起來學習一下有關艾滋病的知識,今天我們先來了解艾滋病的危害。

（一）艾滋病的危害：

1、起源：艾滋病源發于非洲，后由移民帶入美國。1982年正式命名為“艾滋病”。1985年有一名美籍游客因此病住院，并死亡而造成我國出現首例艾滋病。至今我國的艾滋病已有十萬人。而且預測“發展中國家呈上升趨勢”。所以同學們作為青少年，就負有艱巨的任務，做好艾滋病的預防工作。

學生討論并回答。

學生互相交流，并進行全班性綜合交流。

4、討論：同學們聽到這兒，對艾滋病也有個初步了解，那同學們有什么感想，相互交流一下？（學生回答）。

5、總結：艾滋病是一種相當嚴重的傳染病，它嚴重威脅著人類的生命與健康，請同學們要時刻準備擔當起“預防大使”的重任。

（二）艾滋病的傳播：

1、性傳播：這是一條最主要的傳播途徑。性行為的方式可以使男、女感染，性接觸者越多越危險。當患有性病時，或有潰瘍時，會增加感染hiv的感染危險。

2、血液傳播：

提問：請同學們考慮一下，在哪些情況下可能造成aids的血液傳播？學生回答。

3、母嬰傳播：如果母親是艾滋病感染者，那么她可能在懷孕、分娩過程或是通過母乳喂養時使她的孩子受到感染。(老師提前準備一至兩個實例)。

4、易感人群：通過學習艾滋病的傳播途徑，同學們能不能試著來說說艾滋病的易感人群？學生回答。

主要是一些性濫交者或同性戀者、血液疾病的人、吸毒者。

5、小結：艾滋病的傳播途徑較為狹窄，一般來說日?；顒邮遣粫腥景滩〉摹?/p>

講一個小故事來證明。（學生聽故事）學生利用故事中的證明來驗證自己的生活。

請同學們來說說看生活中哪些活動是不會傳播艾滋病的？

6、小結：正因為艾滋病的傳播較為局限，所以我們可以很好地進行預防。只要潔身自愛，養成良好的積極向上的生活習慣，我們就可以遠離艾滋病。

（三）具體預防方法：

1、潔身自愛、遵守性道德是預防經性途徑傳染艾滋病的根本措施。

2、共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。

3、避免不必要的輸血、注射、使用沒有嚴格消毒器具的不安全拔牙和美容，避免和別人共用牙刷、剃須刀、毛巾、浴巾等，使用經艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。

4、加強鍛煉，提高身體抵抗力。

三、總結：

師：應該講只要我們每個人提高了意識，艾滋病是不會泛濫下去的，艾滋病是關系我們家庭中每一個成員的安全的。

第十課時同情和關心殘疾人。

教學目的：

讓學生了解殘疾人由于身體不健全，有正常人無法想象和體會的痛苦，再了解一些為祖國爭光的殘疾人，從而知道應怎樣對待殘疾人。教學重點難點：

在生活中做到尊重、關心、同情、愛護、幫助殘疾人。課前準備：事例的收集教學過程：

一、導入新課。

講：殘疾人的殘疾表現是多方面的，在我們身邊也會經常見到殘疾人，他們身體不健全，他們是不幸的。那么作為一個健全的人，應該怎樣正確對待殘疾人呢？就是今天我們要學習的內容。

二、學習新課。

問：他們又是怎樣工作、學習、活動的呢？學生回答。

問：對于肢體不健全的人，如失去雙臂、失去雙腿??他們又是怎樣生活的呢？

請同學們四人為一小組討論。

講：盡管各種殘疾表現不同，各自的不便和痛苦很難想象，但他們都面對現實生活。古今中外無數的殘疾人中出現了許多身殘志堅的強者。

講：剛才同學們講的這些殘疾人的事跡確實非常感人。他們的精神值得我們學習。下面請同學們把課文第三自然段集體朗讀一遍。

學生朗讀課文。

問：今后你應該幫助殘疾人？舉例說明?學生回答教師小結。

三、鞏固新知議一議：p51說一說：你收集。

健康的作文六年級健康的作文英語

你知道我們家最近流行什么嗎?是五行健康操。今天，媽媽打開電腦問：“跳五行健康操嗎?”“好啊!”我爽快的答應了。媽媽點了一下五行健康操，開始了，教練說：“心情放輕松，兩腳與肩同寛兩腿委屈，兩手慢慢抬起?！钡谝还潯芭拇蛱扉T”“一二三四”教練喊起了口令……第三遍循環的時候(也就是最后一遍了)我高興的脫口而出：“最后一遍了!”不一會兒教練說“吸，呼。”一套五行健康操就跳完了。

跳五行健康操很有趣。

六年級健康教育課教案

1、幫助學生進一步了解毒品的危害。

2、讓學生初步了解毒販們的狡猾手段。

3、使學生明確了解我國政府禁毒的立場，并教育學生堅決擁護我國政府的禁毒立場。

二、教材重點難點。

面對毒品的進攻，如何保護自己。

三、教具和學具。

有關禁毒的宣傳資料。

四、教學過程。

1、導入新課。

師：五年級時我們已經學習過一篇關于毒品的課文，大家還記得內容嗎？（學生回憶，回答）。

師：今天，我們將進一步學習有關毒品危害性的知識。

2、學習新課。

（學生討論，回答）。

師：這兩個數字對于全世界的總人數來說，還只是一個小部分。但竟有這么多人遭受毒品的危害，已經是觸目驚心了。為什么這兩個數字會引起如此的震驚呢？讓我們來進一步了解毒品的危害。

（學生閱讀，討論）。

師：為什么毒品會“毀滅自己”？你有沒有這方面的材料，介紹給大家聽聽。（學生舉例，介紹）。

師：我這里也有一些例子介紹給大家。（介紹毒品危害家庭的案例）。

通過這些例子，我們可以看出吸毒者完全不能自拔，為了滿足自己的需要，他們什么都能做得出來，為了毒品，他們可以不顧一切。因此說毒品會害一個家庭，根本不足為奇。

師：可以說毒品一旦進人人體，就會對人體的每一個系統，每一個部分帶來毀滅性的打擊，當然這種打擊不是在瞬間完成的，而是有一個逐步加深的過程。

為什么又說毒品“禍及家庭”呢？（學生舉例，介紹）。

這樣一討論，大家對于毒品“危害社會”的說法應該就不難理解了吧？（學生舉例，介紹）。

師：吸毒者必須走上犯罪道路，這樣的例子舉不勝舉。請大家說說這方面的事例。

（學生舉例，介紹）。

師：我這里也有一些例子介紹給大家。（介紹吸毒者走上犯罪道路的案例）所以說“吸毒已成為社會的痼疾，在全世界蔓延，人類社會因此背上了沉重的包袱”毒品問題已經引起了全世界的高度關注。

大家可能認為毒品離我們還很遠，其實在全國各地都有販毒分子在推銷毒品，他們利用各種手段，不僅拉攏吸毒的人，而且還把目光投向不吸毒的人，尤其是年輕幼稚的青少年。在全世界各地，每年都有一些青少年上當受騙。總結各地販毒分子的各種手段，不外乎課外介紹的幾種。請大家仔細閱讀課文中販毒分子的五大“毒招”，并相互交流一下看法。

（學生閱讀，議論）。

師：當然，販毒分子拉攏人，不會像書上寫的這樣，背誦給你聽，但基本就是這樣遺像手段，因此我們應該提高警惕，提防販毒分子的各種卑鄙手段。

毒品還曾經是外國侵略者入侵我國的武器，誰給大家介紹介紹林則徐的故事？

（學生介紹）。

（學生閱讀，回答）。

師：那我們青少年應該如何加入到毒品斗爭的行列中來呢？（學生回答）。

師：對，我們從小就要利用法律這個武器，堅決的毒品做長期的斗爭！

第二課青春期的心理健康。

一、教學目標。

1、教育學生認識青春前期提哦于鍛煉的重要性。

2、使學生懂得青春前期體育鍛煉主要有那些方面？

二、教學重點難點。

1、懂得青春初期體育鍛煉主要有哪些方面。

2、懂得青春初期體育鍛煉主要有哪些方面。

三、教學準備。

1、教師準備：人體掛圖。

2、學生準備：在日常生活中的體育項目照片。教學時間：一課時。

四、教學過程。

（一）、導入新課。

1、學習了前面的知識，我們就知道青春期的體育鍛煉非常重要。

2、板書課題：青春期的心理健康。

（二）、講解新課。

1、出示掛圖：

我們先來看看我們身邊都有那些體育鍛煉項目。

2、生：討論交流。

師：指名回答，青春初期體育鍛煉主要哪些方面。生：討論回答。

3、師：重點講解三個方面的鍛煉都有哪些項目？生：總結。

4、女生的鍛煉的注意點。

（三）、課外拓展。

要使自己心理健康，我們應該怎樣做？

板書設計：

青春前期的心理健康耐心聽取指導遇事要冷靜集體活動。

第三課生活方式與健康。

一、教學目標。

1、使學生知道健康的生活方式對個人成長相當重要。

2、讓學生懂得健康的生活方式應該做到哪些？

二、教學重點難點。

1、讓學生知到有哪些健康的生活方式。

2、讓學生知到有哪些健康的生活方式。

三、教學準備。

課前讓學生準備一些資料，并說說對健康生活方式的認識。教學時間：一課時。

四、教學過程。

（一）、導入新課。

1、師：談話：同學們，你們知道在生活上，我們應該注意什么嗎？生：回答。

2、師：同學們，今天我們就來學習健康的生活對我們的重要性。

3、揭題（板書課題）。

（二）、講解分析。

1、師：哪些是健康惡毒社會方式呢？生：回答。

（1）戒煙戒酒（2）合理飲食（3）適量活動（4）心理平衡生：回答。

（三）、師生總結。

（四）、課外拓展哪些是健康的社會方式？

板書設計：

第三課生活方式與健康。

戒煙戒酒合理飲食適量運動心理平衡。

第四課青春前期的生理變化與保健。

一、教學目標。

1、教育學生正確認識與理解青春前期的生理正常變化。

2、讓學生了解基本的保健知識。

3、知道學生掌握一定的保健方法。

二、教學重難點。

1、正確認識青春前期的生理正常變化。

2、正確認識青春前期的生理正常變化。

三、教學準備。

掛圖。

教學時間：一課時。

四、教學過程。

（一）、導入新課。

師：同學們你們知道你們正處在生理發展的什么時期嗎？

師：你知道此刻你會有哪些生理變化嗎？今天我們就來研究這個問題。

（二）、講解分析。

1、講解并提出問題。

師：生理上的變化是各種各樣的。生；討論交流。

2、生：思考：

第一性征：（指剛出生的嬰兒從生殖器外形就能識別是男還是女。）第二性征：（男女在身體外形上的性別差異。）生：回答。

3、師：我們應該怎樣保健呢？

（三）、師生總結：

（四）、課外拓展。

想一想自己的身體發生了哪些變化？

板書設計：

青春前期的生理變化與保健第一性征。

第二性征內臟功能性機能成熟。

第五課吸煙的危害。

一、教學目標。

1、通過學習，使學生認識到吸煙對人體有那些危害。

2、引導學生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。

二、教學重難點：

1、怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。

2、怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。

三、教學準備。

四、教學過程。

（一）、導入新課：

1、吸煙危害健康已是全世界公認的事實。青少年正處于生長發育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。

2、板書課題：吸煙的危害。

（二）、講解分析。

1、師：出示掛圖：

我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。

2、師：指名回答，吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：

7（2）引起肺癌：

（3）浪費金錢，牙黃口臭：生：討論回答。

3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。生：總結。

4、學生自主討論內化。5月31日“世界無煙日”商店不出售香煙不做香煙廣告。

（三）、師生總結。

（四）、課外拓展。

1、吸煙對人體造成那些危害？

2、你準備怎樣勸他人戒煙？

板書設計：

第五課吸煙的危害。

患肺癌浪費金錢牙黃口臭引起火災。

第六課飲酒與健康。

一、教學目標。

1、通過學習，使學生認識到飲酒對人體的危害。

2、引導學生不飲酒，并主動勸說身邊的人飲酒要做到適度、適量不酗酒。

二、教學重難點。

1、了解酗酒對人體會造成那些危害？引導學生建立良好的生活方式和衛生習慣。

2、了解酗酒對人體會造成那些危害？引導學生建立良好的生活方式和衛生習慣。

三、教學準備。

教師準備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。

（打架斗毆）（帶來疾病）（釀成車禍）（影響儀表）學生準備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。

四、教學過程。

（一）、導入新課。

1、在精神文明建設不斷取得成效的今天，為了促進健康，我們青少年很有必要認識飲酒與人體健康的關系。

2、板書課題：飲酒與健康。

（二）、講解分析。

1、出示掛圖：

師：過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴重的危害。

3、認識青少年千萬不要學喝酒。生：總結。

（三）、總結課文：

（四）、課外拓展：

1、酗酒會造成那些危害？

2、你對醉酒的人有什么樣的印象？

板書設計：

第七課飲酒與健康。

打架斗毆帶來疾病釀成車禍影響儀表。

健康晚餐六年級作文

對于現代很多寶寶來說，肥胖依然成為了一個嚴重的問題，父母們總是會給寶寶過多的營養，那么大家知道寶兒晚餐是什么嗎，韓國寶兒晚餐是什么呢，韓國寶兒減肥晚餐是怎么樣的呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

現在有一種減肥方法是很受歡迎的是寶兒減肥晚餐，這種減肥方法主要是通過對人的控制，減肥晚餐來達到減肥的效果，因為這種減肥或非常顯著的方法，所以女孩之間很流行，這種方法減少重量不需要女孩節食或鍛煉，女孩子可以在不知不覺中瘦身，避免一般痛苦減肥。

睡覺減肥法。

減肥者在實行寶兒減肥晚餐的過程中不會出現腹瀉、不適等不良反應，可以算是一種非常健康的減肥的方法，而且寶兒減肥晚餐的減肥效果也是非常顯著的，也不怎么容易反彈。

寶兒減肥晚餐由天然植物、蔬果高度提純而成的一種餐療食品，其中內含墨西哥鱷梨、萬壽瓜、韓國綠苦瓜、亞貢雪蓮果、非洲可拉果混合物，在消除惰性脂肪、調節細胞代謝方面，效果獨特，無需劇烈運動及節食，即可達到快速、安全、健康、持久減肥的目的。

寶兒減肥晚餐的減肥原理是。

1.刮除惰性脂肪，減肥速度快，從5種水果，在水果纖維有助于消化，快速進入人體，像刷、刮除惰性脂肪附著層，并將其分解為游離態的小脂肪顆粒，并隨尿液、汗液排出體外。

2.調節細胞代謝，變成瘦人體質，寶兒減肥晚餐含有豐富的維生素、礦物質，但卻不含有脂肪，從而加速了已有脂肪的分解，控制了新脂肪的攝入。讓人體細胞代謝更趨向合理化，最終變成瘦人體質，不容易吃胖。

總而言之，就是“讓吸收的脂肪更少，代謝出去的脂肪更多?！?/p>

減肥者在進行寶兒減肥晚餐期間早餐和中餐也要適當的注意一下，要控制住自己的飲食，不要攝取太多的熱量，一個人每日攝取的熱量過多的話就會在體內積累起來，長期下去的話就會形成脂肪，所以少吃多動也是能夠達到減肥的效果的。

寶兒減肥晚餐。

成份介紹。

亞貢雪蓮果。

雪蓮果的果寡糖含量是最高的，含有豐富的礦物質和微量元素的植物，可以促進脂肪代謝是很有幫助的。

萬壽瓜。

可以分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，去除贅肉，同時，豐富的萬壽瓜酶對乳腺發育很有助益。

非洲可拉果。

著名熱帶水果，能加速血液循環，促進毒素代謝和皮膚細膩。

墨西哥鱷梨。

含多種維生素、蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣，它也是高級護膚品以及spa的原料之一。

韓國綠苦瓜。

綠苦瓜素被譽為“脂肪殺手”，能使人體攝取脂肪和多糖減少，同時能清熱消暑，防治青春痘。

1.刮除惰性脂肪減肥速度快。

從5種水果、植物里提純的果纖刮脂素，快速進入人體，像刷子一樣，層層刮除附著在人體的惰性脂肪，并將其分解成為游離態小脂肪粒，并隨尿液、汗液排出體外。

2.調節細胞代謝變成瘦人體質。

韓國boa減肥晚餐含有豐富的維生素、礦物質，但卻不含有脂肪，從而加速了已有脂肪的分解，控制了新脂肪的攝入。讓人體細胞代謝更趨向合理化，最終變成瘦人體質，不容易吃胖。

總而言之，就是“讓吸收的脂肪更少，代謝出去的脂肪更多?！?/p>

少吃1口肉2個月減10磅。

專家們指出，每1克脂肪合9千卡熱量。與脂肪相比，碳水化合物和蛋白質每克所含熱量要低得多，約4千卡。因此，要減肥不必少吃東西，可以以新鮮的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，專家們認為，如果作到每天只吃20―40克脂肪，可以在2個月內減輕體重10磅。然而，不是每個人少吃脂肪都能減肥，如果碳水化合物食用過多，也會使體重增加。

減少食物的攝入量。

現在要想減輕體重，無須放棄喜愛的食物，重要的是要加以控制。如果偏愛某種食物且食用量大，那就要注意減少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，這樣就可以少攝取1200千卡的熱量，可在大約7個半月的時間內明顯減少體重。建議減肥者在廚房放一個秤，貼一條提示標語，注意提醒自己攝取食品的重量。

每天1餐流食5周減10磅。

通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或飲料，則可在8個月內減輕10磅體重。流食要多樣化，以免缺少營養。在醫生指導下，甚至可以每日兩餐流食。這樣可在5個星期內減輕10磅體重。但要確保所選擇的流食能提供身體所需的營養素和蛋白質，并要保證一日三餐。

能夠持之以恒，不輕易放棄。

如果你想要減肥20磅的話，你首先要做的就是要對減肥充滿信心。

另外，你還要不斷給自己心理暗示：肥胖有著太多的危害，而減肥將有助于你保持健康的身體。統計顯示，那些將減肥視為一項重要工程的人比那些將減肥視為生活的一個小插曲的人，減肥的效果要好的多。所以說，你對減肥越有信心，你的減肥成果就越顯著。

健康的作文六年級健康的作文英語

今天是我學游泳的第四節課，可是早上起床我非常難過，后來媽媽幫我量體溫原來是我發高燒。然后媽媽帶我去醫院看病，醫生讓我先去驗個小血，過了一會化驗單出來了，我們給醫生看，醫生說是細菌病毒感染要掛水，后來問醫生還能不能游泳，醫生說：“你這個病就是游泳引起的，所以一個星期都不能游了?！甭犃酸t生的話我非常著急，因為老師說到十二節課的時候要考試的，所以我要好好養好身體，繼續去學習游泳。

六年級心理健康教案

1、讓學生知道血液的組成成份有哪些。

2、使學生了解血液的主要作用。

3、使學生了解人怎樣才能擁有健康的心臟和血管。

投影。

你受過傷嗎?受傷之后流血了嗎?形容一下平時我們見到的血液，好嗎?這節課我們就來了解有關血液的'知識。

1、大家知道血液為什么是紅色的嗎?

2、血液除了紅血球之外，還有哪些成分呢?

3、師述：血液中各種成分都有一定的限度，是人體自身調節的，如果某種成分的多少超出了限度，就會生病，醫生就是通過成分檢驗來分析病情的。

4、讀課文，說說血液在體內主要的任務是什么?

5、為什么血液能夠不斷地流動，周而復始呢?

6、為了擁有健康的心臟和血管，我們平時可采取哪些措施呢?

7、學生回答，教師小結。

8、補充介紹知識：(1)血液的主要成分;(2)血液也是有壽命的;(3)血型的種類。

健康的作文六年級健康的作文英語

上次春游回來我就不舒服，發高燒了，又不想吃東西，還咳嗽全身沒力氣。于是，我媽媽就帶我去南山醫院看病，醫生開了藥，要我打點滴，一連打了三天點滴，上午和下午都要打，血管都找不到，只好打腳。后來醫生幫我開了藥，然后照了個片，醫生說沒問題，我這幾天在家里堅持吃藥，就快好了。生病真難受搞得我一個星期都沒去上學，真煩人。以后我要多鍛煉生體，千萬少生病。

健康的作文六年級健康的作文英語

暑假里的一天，早上五點我發燒了，頭像太陽一熱，腿像面條一樣軟，四肢無力，腦袋沉甸甸的，暈昏昏的，難受極了。媽媽連忙給我吃了退燒藥《美林》，再讓我不停的喝白開水，我躺在床上，慢慢地等著，不一會兒，汗珠兒一個勁地向下流。爸爸也把濕毛巾放在我那滾燙的頭上，一種涼涼的感覺向我撲來，頓時我感到舒服極了。慢慢地，燒退下去了，人舒服極了!第二天，我的病完全好了。為什么我會生病呢?我想了想，哦，是因為我缺乏運動，沒有鍛煉。爸爸說：“要加強鍛煉，增強體質，才不易生病。”

六年級健康飲食演講稿

親愛的同學們，老師們：

大家好！

在現代生活中，人們的飲食觀念隨著科學文化的發展而不斷更新，在吃色香味美的食物同時，人們也開始注重飲食習慣和健康等方面的問題。

人吃主食要多樣化，副食也要多樣化，這樣才能吸收各種營養，同時也要養成良好的飲食習慣，才能有利于人的健康。

合理的食物搭配和良好飲食習慣是身體健康的基礎，但是一些人常常忽視了這一點，一生病就四處投醫，沒有從自己的飲食習慣找原因，不知道小習慣釀成大毛病的道理。俗話說：“病從口入”就是這個道理。

我經常見到這樣的景象：有的同學不想吃早餐，經常買一些“三無”食品到學校，等老師不注意，就把“三無”食品倒進飯盒里當早餐吃；一些人為了睡懶覺，把早餐和午餐濃縮為一餐；一些人一邊吃著滾燙的火鍋，一邊喝著冰涼的啤酒，忘記了“熱不灼唇、寒不冰齒”的告誡。因此，造就了許多小孩營養不良癥及許多成人富貴病。

無視飲食習慣，生命和健康就變成了無本之木、無源之水。

要想身體健康，我們在進行合理食物搭配同時，還要有良好的飲食習慣。

謝謝大家！

演講稿六年級健康飲食

尊敬的老師和同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。

新春佳節剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。

用來買什么呢？相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之?？墒牵屛覀兏械娇植赖氖?，現在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”！連起來就是――垃圾食品！

你一定會說，“我才不吃垃圾呢？”別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發現校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。

如果你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？請看世界衛生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學都中招了吧。

同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害??！你們還敢吃嗎？尤其是小學生，正處于生長發育的黃金階段，需要豐富的營養，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、快樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼吁――讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式！

謝謝大家！

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六年級英語

執教者：周寧桑。

時間過得真快，本學期的教學工作即將結束。本學期，我擔任六年級的英語教學工作。在工作中我認真學習，深入研究教法，虛心向老教師和其他同事學習。結合本校的實際條件和學生的實際情況，我獲取了很多寶貴的經驗，學到了實用的教學方法。以下是我在本學期的教學工作總結。

一、學生的基本情況每一個班級就像每一個人，性格、脾氣、稟性各有不同。所以我針對我教的班級進行教學設計：有的同學思維比較活躍，回答問題積極，但中等生占較大多數，尖子生相對較少。因此，上課時我弱化難點，強化重點，照顧到了大部分同學；而有的的同學偏向沉穩，積極性有些欠缺。雖然有尖子生，但由于后進生比例較大，不足于帶動整個班級。所以，對于尖子生我鼓勵他們要有“超前”意識，人家沒看到的，沒做到的我已經完成了，而對于差生則鼓勵他們把最基本的，最常用的單詞，句子弄懂。經過一段時間的實踐，證明教學效果比上個學期有了進步。

二、采取的具體措施。

1、教學過程中，注意抓常規教學，以學生為主體，面向全體學生組織教學，注意培養學生的聽說讀寫的能力。

2、抓詞匯和句型學習，經常進行聽寫訓練，提高學生對記憶單詞和句型的能力；另外從開學初就開始初狠抓英語課文背誦。

3、課內外多聽多說英語。上課時盡量用英語授課，這樣能使學生更多地接觸英語。每堂課要用一定的時間讓學生用所學過的日常用語和所學句型表演不同形式的對話，也可以結合實物和圖片等用英語進行簡單的描述，培養學生的語感。

4、抓測驗，重視講評課，并進行考試分析。

5、為了增加學生的詞匯量，讓學生每天積累5個單詞，并每周檢查一次。

6、在教學過程中我發現師徒結對也是好的學習方法，因此我采取了師徒結對活動。

三、教學方面。

1、教學工作，本人對工作扎扎實實、兢兢業業，認為無論什么工作只要盡心盡力地去做，都會有一種成就感。在這種正確的思想和理念指導下，工作起來就如魚得水。首先，我認真地分析教材的編寫特色及體系，懂得了中學英語必須要求掌握的學習內容，然后就有的放矢地結合中學生的生活實際進行口語、詞匯、句型的練習。每次備課時，我都細心研究教材、考慮學生的分層和知識差異，穿插一些生動有趣的游戲活動以及中西方文化差異故事。通過這些活動，增強了學生的英語學習熱情和興趣。而且，我經常有意識地給學生們創設說英語的環境，課堂上也盡量要求他們用英語提問?？傊ㄟ^一系列的手段讓學生體會到學、用英語的樂趣，養成使用英語的良好習慣和意識。

2、學困生轉化工作，學困生轉化工作也是英語教學的一個重要環節。如果老師只注重優秀學生的教學那么我敢斷定他的教學是失敗的。好的教師應是通過抓兩頭，促中間的方法達到班級語言水平的平衡、和諧發展。認識到這一點后，我經常利用課間給差生補課。每次重點選擇兩個學生，根據課堂里發現的不足給他們“加餐”。這樣反復地重復所學知識，大部分學生能對本學期的內容很熟練地運用。為了提高學生的成績，我還組織了英語興趣小組，采取互幫互助的活動形式，使他們養成對英語的濃厚興趣。

3、其他工作，在盡量教好本學期教學內容的同時，我還給學生補充了很多課外知識，這一切不僅擴大了學生的知識面，而且提高了學生的學習積極性。

總之，這一學期經過自己的努力，取得了一定的成績。成績是引以為豪的，不足之處也是在所難免的。我會在以后努力填補自己在教學中的不足,不斷改進教學方法,積極開發和有效利用課程資源。多問，多想，多向老教師和同事學習，更好的為英語教學服務,力爭在今后的英語教學工作中取得更大的進步。

2018年12月。

六年級心理健康教案

一天早晨，東東媽媽九點多鐘才帶東東來小學生園，原本開朗、外向的東東見了我不但不打招呼，反而藏在媽媽身后，說什么也不愿意進班。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上，東東做了個噩夢，說是夢見了一個怪獸把小學生園的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長時間才勉強入睡。今天說什么也不來小學生園了，總是說害怕?！睎|東的情況讓我想起了自己小時候做了噩夢不愿也不敢再睡覺的情景，幾天之內一想起噩夢還心有余悸，總也忘不了。還有一些小學生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動物，每次見到這些小動物都會嚇得大驚失色，失聲尖叫。由此，我意識到每個人都有自己害怕的東西或事物，尤其是小學生時期經驗缺乏，或者受到過不良的暗示之后會更害怕，甚至這種恐懼會持續一生。怎樣有效地消除小學生的恐懼心理呢？我認為要從培養小學生的勇敢品質著手，讓小學生逐漸地消除恐懼，變得勇敢。于是，我和孩子們一起開展了這次活動。

1、幫助小學生了解自己害怕的事物，認識到勇敢的重要性。

2、通過各種脫敏訓練使小學生認識到變勇敢的方法。

活動準備：繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。

“昨天晚上，我在廚房里發現了一只老鼠。覺得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒有睡好覺?！?/p>

“小朋友們，你們有沒有害怕的事情或東西？”鼓勵小學生大膽發言。小學生輪流發言，互相講解過去的經歷，教師注意傾聽。

“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”

“怎樣才會變得勇敢？”小學生自由發言。教師總結：

1、多學習知識，了解事物的本來面貌，了解某些小動物和我們人類的關系。

2、每天對著鏡子說“我最勇敢！”

3、害怕時，自己對自己說：“我不怕、我不怕！”

4、勇敢地把自己害怕的.事情告訴爸爸、媽媽或老師。

1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。

2、畫好后，老師請小學生拿著自己的作品，老師問：“咱不怕？”，小學生要大聲回答：“心得體會我不怕！”。反復數次。

3、小學生拿著自己的畫排好隊，前方放置一個垃圾筒或大紙箱。

4、小學生將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該小學生將自己手中的紙團丟進垃圾筒或大紙箱，讓小學生大喊：“我不怕啦！”直至每個小學生都投完為止。

活動延伸：大家一起收拾整理掉在地上的紙團及垃圾筒或大紙箱。

活動反思：在這次活動的開始，我首先問小學生：“你最害怕什么？”結果我發現約有1/3的小學生出現了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無聲，無人舉手回答問題。我知道這個問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情，聽完我的故事，孩子們的神態一下子放松了。接下來很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負擔己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙里投進垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態上看出來。最后，我感覺到孩子們變得堅強勇敢了，對自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動達到了預定的活動目標。

本次教育活動從小學生的實際出發，引導小學生進行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓練活動，效果很好。教師從提問開始，一步步引導小學生交談、游戲、繪畫等，都圍繞著幫助小學生克服恐懼、變得勇敢的目標來進行，整體教育活動環環相扣，順暢自然，有效體現了心理健康教育活動的內涵。

首先，教師的教育活動來源：于小學生的實際。她從一個小學生的實際情況出發，發現了很多小學生都存在的問題，于是萌發了本次教育活動。其次，在教育活動中，教師采用了系統脫敏的訓練方法，通過讓小學生講述自己害怕的經歷、做游戲、繪畫并把自己所害怕的東西拋掉等方法幫小學生逐漸克服害怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，教師注意教給小學生一些切實可行的克服恐懼的方法，例如暗示、大聲喊、取得的支持等，使小學生從活動中得到了啟發和收獲。

教師還可以多啟發小學生認識一下各種事物的本來面貌和令人恐懼的原因，從根本上幫助小學生認識事物的本質。還應該注意家園合作，發揮家長的力量，使小學生在不同的環境中都能得到良好的暗示和影響。

六年級心理健康教案

1、知道生病了就要去就醫。

2、了解就醫的心理籌備和安全留意事項。

3、培養良好的衛生習慣。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步了解預防疾病的方法。

1、動畫視頻《不怕看醫生》。

2、ppt課件(關于小朋友看病的圖片)。

（一）教師請小學生觀看動畫視頻《不怕看醫生》，引出活動主題。

1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!

2、教師播放動畫視頻《不怕看醫生》，看完后請小學生來說一說視頻中發生了什么事情，他們又是怎么做的。

3、小學生簡單描述視頻中的內容，教師繼而引導小學生知道生病了就要去就醫，醫院和醫生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。

（二）觀察圖片，了解就醫的心理籌備和安全留意事項。

2、教師請小學生說說自己的`看病經歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓小學生看看這些小朋友在醫院的表現，并引導小學生知道就醫的安全事項。

3、克服懼怕醫務人員的心理。

4、做個勇敢的孩子，配合醫生做檢查。

5、不亂動診療室的物飾。

6、留意清潔衛生，不到處亂摸。

7、耐心等待就醫。

這次心理健康活動——《不怕看醫生》，是想讓小學生通過活動了解一些就醫的心理籌備和安全留意事項，春季是傳染病多發季節，小學生由于年齡小，抵抗力差很輕易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們去醫院看病他們就很反抗，因而這次活動對小學生有很好的教育意義。

活動中小學生觀看了動畫故事《不怕看醫生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫，也了解了一些關于就醫的安全事項，從圖片和動畫故事中小學生體會到醫院和醫生并不可怕，我們要克服懼怕醫務人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫生做檢查，活動中孩子們都很積極地發表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫生。

但活動中不足的是沒有籌備看病的用具，若能給小學生看一些醫用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，小學生會更感愛好，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給小學生，讓小學生能更清晰直接地接觸到，小學生把握起來也會更快更好。

六年級體育與健康下學期教學計劃六年級體育與健康

（2012--第二學期）。

潁東區插花小學：呂朝遠。

在素質教育中，體育占有非常重要的位置，要把體育作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，作為工作的主要方面。在教學中應充分發揮體育的綜合功能，樹立“健康第一，安全至上”的指導思想，激發學生體育興趣，促進學生身心全面發展，健康成長，切實提高學生身體素質和社會適應能力，增強體質，使學生獲得愉快地情感體驗，培養學生良好的意志品質和鍛煉身體的良好習慣，為更好的圓滿地完成教育教學任務，特定計劃如下：

一、學情分析。

一年級共有四個班，平均年齡在6――7歲左右，獨生子女占大多數，他們除了具有同齡兒童活潑好動，興趣廣泛，爭強好勝，善于模仿，喜歡表現自己的特點，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點。通過觀察訪問，發現他們盡管在年齡上、智力上區別不大，但在個性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，教師面前無拘無束，能說會道；有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學生在反應、速度、靈敏素質方面較好，力量和耐力素質較差，協調性普遍有待提高。

二、教材分析。

（一）體衛常識。

l、飲水有益健康：水對人體健康的重要性，如何讓飲水和養成合理飲水的良好習慣。

2、安全的進行游戲：游戲對兒童成長的重要意義，不玩危險游戲和養成游戲出現意外應及時報告。

3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習慣。

4、陽光運動身體好：經常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運動有益身體健康、少生病，增加免疫力。

5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們如何養成講衛生愛學校的良好意識。

6、口腔衛生要注意：口腔衛生的重要意義以及我們如何做到保持口腔清潔。

（二）基本活動：

1、隊列隊形：是指全體學生按照統一的口令和規定的動作，進行協同一致練習。通過練習，能促進身體各器官正常的發育和身體全面發展，提高學生動學習的積極性，體驗與感受個人與集體的關系，樹立個人與他人友好合，適應集體活動的社會意識和觀念，培養學生的注意力以及集體動作協調一的能力。

2、拍手操：是一種以手隨節拍在身體不同部位擊掌所進行的徒手操，由于擊掌的聲音使動作節奏十分鮮明，學生做起來很有興趣，通過練習，有助于提高學生的注意力，觀察力和動作思維能力，發展自我表現和群體合作的意識，對于培養學生的身體協調性、節奏感，養成良好的身體姿勢，促進身體各器官的正常發育和增強體質等具有重要的意義。

3、跳繩：是基本體操內容之一，是一項簡便易行、鍛煉價值較大的運動。包括跳短、長繩兩種方法，能發展身體靈敏、協調性，以及觀察、判斷、機智、堅毅、果斷等心理品質，培養認真學習與鍛煉的態度和集體協作配合，融洽合作的意識和作風，以及互相學習交流的意識和能力。

4、技巧：學習象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內容，是許多運動項目的輔助性手段也具有自我保護的實用價值，能增強神經系統的靈敏性、發展觀察、判斷能力以及動作的準確性和協調性，培養同伴間密切協作的優秀品質。

5、走和跑：是人體基本活動的能力之一，是小學低年級教學內容之一。走的教材主要學習一些走的方法，重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的教材主要學習30米快速跑、跑走交替、主要是培養跑和走的正確姿勢，發展靈敏、奔跑和耐久力，體驗克服困難、堅持到底的精神。

6、跳躍：學習比較簡單的跳躍內容，可發展身體靈敏素質和協調性，提高跳躍能力，努力使學生在活動中展示自我，并充滿自尊與自信，體驗群體活動的樂趣，培養自我調節能力，使學生體驗到戰勝自我，獲得成功的感受。

7、投擲：主要學習擲遠、擲準的方法，初步掌握動作連貫、協調用力的投擲技能，發展投擲能力和協調性，養成鍛煉時注意安全的意識和習慣，培養守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質和習慣。

8、韻律活動：學習蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點步等內容，發展身體的協調性、節奏感、表現力，豐富學生的情感體驗，培養小學生健美的身體姿態以及人際之間文明、高雅的交往能力和習慣，從而促進學生身心健康的發展。

9、游戲：形式生動活潑，內容豐富多彩，競賽性、趣味性強，是一項綜合性的體育運動，能使學生進一步增強靈敏、速度、力量等身體素質，提高基本活動能力，學會自我調節，體驗成敗的心理感受，養成嚴以律己，寬厚待人的品德，建立和諧的人際關系，促進智力的發展，培養遵守規則、積極進取、勇于開拓、善于思考和相互合作以及勝不驕、敗不餒等優良品質，提高相互溝通、交流的意識與能力。

通過以上教材分析，確定教學重點為：30米快速跑、擲遠、跳短繩；教學難點為：跳短繩、韻律活動。

三、教學目標：

l、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識和行為，認真上好體育課，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、情趣和樂趣。

2、引導學生通過各項體育活動內容，獲得一些體育和健康的基礎知識；初步學習和體驗運動的技術與技能：學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法；培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識，懂得自我保護。

3、引導學生通過體育教學活動，逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態，通過多種形式的游戲發展柔韌、靈敏、反應和協調能力，促進身體全面發展，增強關注自己的身體和健康的意識和行為。

4、引導學生在學與練的過程中，體驗參加不同運動項目時的愉快與緊張、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等心理品質。

5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定基礎。

四、教學措施：

1、全面學習和領會《標準》、《解讀》的精神及實施建議，理解水平一運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個方面目標的有機整合，充分體現《標準》的教學理念，從學校的實際出發，以學生發展為中心，設計和制定出符合實際的教學實施方案。

2、根據學科特點及學生實際，把樹立社會主義榮辱觀引入教材，引入課堂，引入學生頭腦，讓學生在日常生活中知榮明恥，規范自己的行為，在體育課堂教學中根據學生的表現，捕捉榮辱觀教育滲透的實機，加強榮辱觀滲透。

3、充分體現以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀，把學生的運動實踐活動作為實現綜合目標的載體，全面關注四個方面目標的達成，有目的、有計劃、有側重地靈活實施，始終把增進學生的身心健康貫穿于教與學全過程。

4、創設條件使學生有體驗克服困難，取得成功喜悅的機會，增進自信心，產生良好的，積極的情緒體驗，為進一步學習奠定基礎。

5、根據小學生的自制能力和理解力相對較差，情緒變化較大而身心發育快的特點，采用主題教學、情景教學等教學方法，充分發揮游戲的作用，激發學生的運動興趣，同時加強新的.教學內容和方法的研究，進一步提高教學效果。

6、重視健康教育，充分運用雨雪等天氣的上課時間，保證開展一定時數的健康教育內容教學。同時加強對學生的安全教育，采取恰當的措施保證學生的安全。

7、在教學中，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情景式學導式、主動式、合作式、啟發式等教學方法，多運用模仿性、游戲性的聯系方式進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。

8、嚴格考勤制度，嚴格課堂常規，嚴格考試制度，嚴密組織教學，改革評價方法，確立激勵機制，不斷強化優化學生參與體育的濃厚興趣和成功欲望。

9、采用多樣化的教學組織形式，合理設計教學過程，給學生營造良好的交往與合作氛圍，提高學生間的友好交往、團結合作、互相幫助、相互提高的時間與空間。

10、給學生創造主動參與學習的機會，培養他們積極地回答和解決學習中出現的各種問題，探求各種體育活動的合理有效方法，從而真正發揮學生的主觀能動性，使學生的主題作用得到充分的發揮。

11、主動地融入學生的生活，關注學生的生活，探索學生的生活世界和內心世界，理解學生的心情和需求，從而創造出貼近學生生活的好教材，好題目。

12、關注講解、示范地啟發性。講解時不僅要講清動作的重點，指出難點，防止主觀臆斷講解，還要善于運用術語。示范時，力求穩、輕、美，使學生在動態的示范中得到健與美的享受。

13、體現“目標引領內容”的思想，教師應根據體育與健康的目標，認真分析教材，選擇和設計教學內容，提高學生的運動技能和體能水平，加強學生健康維護的意識，促進學生身心協調發展。

14、應創設民主、和諧的體育與健康教學情境，有效運用自主學習、合作學習、探究學習與船首式教學等方法，引導學生在體育活動中，通過體驗、思考、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎知識、基本技能和方法、培養應對問題、自我鍛煉、交往合作等能力，開展富有個性的學習，不斷發展體育活動經驗，學會體育學習和鍛煉。

15、應高度重視學生之間的個體差異，在體育與健康教學中做到區別對待、因材施教，選擇簡便有效的內容，多種多樣的方法，發展學生體能，特別要關注體育基礎較差的學生，有針對性的采用相應的教學方法，提高他們的自尊和自信，促進每一位學生更好的發展。

五、教學進度表：

周次。

起止日期

教學內容。

備注。

1

2.25---3.3。

制定計劃，編寫教案。

2

3.4---3.10。

1、飲水有益健康。

2、安全的進行游戲。

3、健康飲食益處多。

4、陽光運動身體好。

3.8婦女節。

3

3.11----3.17。

5、做早操的好處游戲：快快排隊。

6、跳短繩：連續并腳跳游戲：小火車。

7、跳短繩：單腳交換跳游戲：快快跳起來。

8、跳長繩游戲：齊心協力。

4

3.18---3.24。

9、跳長繩游戲：單腳跳接力。

5

3.25----3.31。

14、跳單雙圈游戲：扭棍子（羌族）。

15、立定跳遠游戲：擊木柱。

16、立定跳遠游戲：象步虎掌。

6

4.1---4.7。

17、立定跳遠游戲：大象擊球。

18、考核立定跳遠游戲：拔腰（哈尼族）。

19、上手持輕物擲準游戲：挑戰、應戰。

20、上手持輕物擲準游戲：穿城門。

7

4.8---4.14。

21、上手持輕物擲準游戲：美化校園。

22、上手持輕物擲遠游戲：打龍尾。

23、上手持輕物擲遠游戲：賽龍舟。

24、考核上手持輕物擲遠游戲：夾包接力。

8

4.15---4.21。

25、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑游戲：投準接力。

26、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑游戲：打移動目標。

27、勞動模仿操兩臂放在不同部位用前腳掌走。

28、勞動模仿操沿地上窄道或看遠處目標走。

9

4.22---4.28。

29、勞動模仿操各種方式走。

30、各種姿勢起動的跑小籃球：原地拍球。

31、突發信號的起跑小籃球：兩手交換拍球。

32、30米快速跑小籃球：轉身原地拍球。

10。

4.29----5.5。

機動課時。

5.1勞動節。

11。

5.6---5.12。

33、30米快速跑小籃球：移動中拍球。

34、30米快速跑小籃球：移動中拍球。

35、30米快速跑小籃球：集體打“保齡球”

36、考核30米跑游戲：傳遞球接力。

12。

5.13----5.19。

37、爬體操凳韻律活動：在音樂下進行韻律體操。

38、爬體操凳韻律活動：在音樂下進行韻律體操。

39、前后滾動韻律活動：在音樂下進行韻律體操。

40、前滾翻韻律活動：在音樂下進行韻律體操。

13。

5.20----5.26。

41、前滾翻游戲：踩影子。

42、前滾翻游戲：螞蚱爬行比賽。

43、前滾翻游戲：搭橋過河。

44、前滾翻游戲：打活動目標。

14。

5.27----6.2。

45、不亂扔果皮紙屑。

46、口腔衛生要注意。

47、路上安全游戲：大燈籠、小燈籠。

48、總結評價與假期鍛煉計劃游戲：漢語拼音比賽。

6.1兒童節。

15。

6.3----6.9。

麥忙假。

16。

6.10---6.16。

復習鞏固，進行測驗。

17。

6.17---6.23。

復習鞏固，進行測驗。

18。

6.24---6.30。

期終總結，評價學業。

19。

7.1---7.7。

暑假開始。

7.1建黨節。

說明：

1、隊列練習：可適當增加課時；

2.課課練：體前屈、縱叉、橫叉等以發展柔韌性素質練習為主；

3.搭配游戲可靈活選擇保證學生合理的運動量，兼顧興趣與體能。

[注：結合科學出版社水平一教師用書進行備課]。

二0一三年二月。

健康飲食演講稿六年級

親愛的同學們：

大家好！

今天，我演講的題目是：“養成良好的飲食習慣”。國務院曾對青少年一代做過一個調查，發現同學們在飲食上常存在以下誤區：

其實早餐十分重要，因為已經十幾個小時沒有進食了，早上起來急需補充一些身體必須的營養與熱量，早上不僅要吃飯，而且還要吃好。

由于同學們大多數是獨生子女，挑食、厭食者日益增多，很多學生都喜歡吃零食，不愛吃主食的習慣成自然。

中學生是處于生長發育的黃金時期，不僅身體發育需要消耗大量的營養，并且處于緊張的學習過程中也需要消耗大量的熱量，因此同學們這樣的飲食習慣嚴重地影響了正常的`生理發育，影響了同學們的身體健康，還影響到同學們的學習效率。由此看來，養成良好的飲食習慣十分重要。

如何養成良好的飲食習慣呢？同學們應該做到以下幾點：

1、一日三餐，定時定量，既要保證營養所需，還要考慮到發熱量；

2、飲食一定要注意衛生，不使用公用餐具，不隨便在飲食攤點上就餐；

3、不喝酒，不暴食暴飲，不吃冷食；

4、不吃零食，特別是小吃，不吃變質過期食品；

5、早上要吃好，不要吃得太飽，否則會引起大腦缺血，上午上課犯困。

總之，要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣。營養學家們的研究證明：早餐吃飽、吃好，對維持血糖水平是很必要的；用餐時不能挑食偏食，要加強全面營養，還要多吃水果和蔬菜。

梁啟超曾說過：少年強則國強，少年智則國智。同學們，我們是祖國的未來，是民族興盛的希望。祖國需要的不是文弱的書生，而是綜合素質優秀的全面發展的、健康的，像雄鷹一樣在藍天展翅翱翔的接班人！

愿同學們都養成良好的飲食習慣，把載知識之本、道德之寓的身體養護好。

謝謝大家。

六年級健康教學計劃

白銀區第二小學王學香。

一、教材分析。

針對高年級學生的心理特點，心理輔導活動課可以從情緒、學習、健康上網、人際交往，自我意識、青春期教育等方面進行有計劃、有目的的心理輔導。

1.自我意識：培養健康的自我概念，發展健康的理想自我。學習明星的積極面，克服盲目追星的思想。

2.情緒輔導：通過技能訓練，提高學生的情緒自控能力，能運用轉移注意力、自我放松、換位思考等方法來調節情緒。

3.人際交往：通過人際交往和社會適應能力訓練，學會與父母、老師溝通，學會尊重父母、老師、同學，形成正確的集體意識和友誼觀，克服不良的小團體意識。

4.青春期輔導：進行初步的青春期教育，初步形成正確的性健康意識以及與異性交往的技能。

5.生活輔導：矯正不良的行為習慣，培養健康上網、合理休閑的意識和習慣。

6.讓學生加強安全認識，學會一些常用的安全知識，自我進行保護。

7.培養學生社會安全責任感，使學生逐步增強安全意識，掌握必要的安全行為和知識技能，養成在日常生活和突發安全事件中正確運用應對的習慣，最大限度地預防安全事故發生和減少安全事件對學生造成的傷害，保障學生的健康。

1.讓學生明白要成為一個成功的人，就人從小立志，堅持不懈地努力奮斗，付出許多代價，還要具備良好的心理素質。

2.讓學生知道人要了解自己的優點和缺點，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

3.讓學生學會不但學會與同性交朋友，而且要學會要與異性交朋友。

四、教學措施：

1.堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2.立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3.提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂..

觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4.對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。小學生已經具有了一些安全常識，但有些知識缺乏科學性，也不太系統。專門開設安全教育課，可以讓學生更好的掌握有關公共安全的常識，健康、安全、快樂地成長。

5.堅持“貼近學生、貼近生活、貼近實際”的原則教學中要面向學生豐富多彩的生活，深入挖掘學生已有的生活經驗和情感體驗，積極從生活實際和社會實際中尋找相關的教學素材，注重選取學生普遍關注和樂于交流的安全問題作為教學內容。通過對這些問題的探討，幫助學生掌握相關的安全知識和方法技能，并運用到生活實際中去。

6.引導學生自主學習在教學中，應注重引導學生主動探究與健康、安全成長等有關的問題，通過開展思考、討論、收集、調查、等多種活動，在合作學習和互動學習中發現問題、分析問題，在問題解決中掌握安全知識、提高安全技能、豐富情感體驗。在教學中，不能將書本內容作為教條讓學生死記硬背，而應鼓勵引導學生積極參與到教學活動中去，讓課堂成為學生自主、合作、探究的舞臺。

2018年2月26日。

六年級心理健康教案

《找涼快》是一節探究避暑方式的健康活動。小學生的體溫調節功能還不成熟，炎炎夏日如果不注意保健就有可能會中暑。本次活動通過討論、總結生活中已知的避暑經驗，通過圖片、視頻豐富喝溫開水、樹下乘涼等小學生不常用經驗。最后通過情景再現感受喝完溫開水后慢慢展開的絲絲涼爽，知道溫開水比冷飲更利于避暑，從而獲得健康的避暑方法。

1、知道喝溫開水、洗澡、樹蔭下乘涼、適當吹空調等主要的避暑方法。

2、初步掌握夏天自己保護的方法，增強自己保護的意識。

3、引導小學生樂于交流，激發小學生的想象力，培養小學生的安全意識。

4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

能防暑、涼快方法（洗澡、喝溫開水、吹空調等）的圖片筆、紙等。

一、教師與小學生共同討論，了解夏天避暑的好方法。

三、請小學生相互交流讓自己變涼快的方法，教師將根據畫面內容集中歸納擺放圖片。如：洗澡、喝溫開水、適當吃冷飲、少運動、適當吹空調和風扇等。

四、觀察圖片，引導小學生說出能讓自己涼快的各種方法。

洗澡或游泳；應在有陰涼的地方活動；少穿些衣服，穿吸汗性強的棉汗衫、短褲以及涼鞋等；適量地吃冷飲、吃西瓜，多喝水、綠豆湯；適當地吹空調和電扇；少劇烈活動等。

五、和小學生討論吹空調、電扇和吃冷飲都應注意什么？讓小學生了解夏天自己保護的基本常識。

六、引導小學生在小學生園找涼快。說說自己在哪里找到了涼快。

七、活動延伸。

教師可帶領小學生在小學生園的樹蔭下講故事，感受樹蔭的涼爽，知道綠化給人類帶來的好處。

本次活動中，孩子們通過對“涼快招數”的研究，在不斷的嘗試操作、探索感知、體驗分享來發現熱水變冷的不同方法，并進一步發現里面的科學道理，并讓小學生從中體驗到了科學探索的興趣，培養小學生從小愛科學。同時也達到同伴相互合作的能力。在活動中，老師觀察孩子們的生活，將生活中的常見現象與小學生進行討論，讓孩子們結合生活經驗進行交流，貼近小學生生活，將小學生的已有生活經驗進行提升。在活動中孩子以自己不同的記錄方法進行記錄，并進行解讀、交流，讓孩子們自己用記錄的方法來尋找答案，充分調動了孩子們探索的積極性。

六年級健康飲食演講稿

親愛的同學們，老師們：

大家好！

今天我們演講的題目是《健康飲食從我做起》。

每個家庭的健康都與食物密切相關。隨著經濟和社會的不斷進步，人們的飲食文化日益多樣化，食品衛生與安全成為人們非常關注的話題。

最近注意到一個情況，就是每天我們學校附近的小店和街邊小販都在賣一些三不食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻樂此不疲的買著吃著。但有多少人知道吃了它們不僅會導致肥胖，還會使大量細菌侵入人體，引起胃腸道炎癥。因此，為了自己的健康，請提醒我們的朋友少吃這種食物。

為了健康飲食，我們必須做到以下幾點：

1.不要在街邊小店買街邊小吃或者垃圾食品，去一些正規超市買吃的。

2.購買所需食品時，請注意生產日期、保質期、qs生產許可證標記等。

3.找品牌買，盡量買一些品牌食品。

4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等營養食品。

5.不要買價格明顯過低的食物，也不要貪小失大。

注意以上幾點，就可以放心吃了。俗話說“民以食為天”。說白了，人每天都要吃喝，食物是人類賴以生存的物質。食物的質量決定了人類的生活質量。所以，食物一定要安全健康。

同時也呼吁食品安全，這和你我有關。希望生產者不要再為食品安全臉紅，中國人不要再為食品安全擔憂，國家不要再為食品安全丟臉。現在，讓我們一起行動起來，消除有害食品，倡導綠色食品！希望同學們聽完我的演講，能健康飲食，健康成長。

六年級心理健康教案

1、教會小學生區別高矮，初步掌握高矮的相對關系。

2、教小學生一些簡單的比較方法，發展小學生觀察、比較、判斷能力。

3、幫助小學生了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。

4、初步了解健康的小常識。

區別高矮和一樣高及學習比較高矮的方法。

理解高矮的相對關系。

課件三副、布一塊、日常生活中能比較高矮的實物若干。

一、教小學生區別高矮和一樣高。

1、出示課件一，圖為由于生活習慣不同，健康情況不同，長得高矮不同的兩個孌生姐妹，讓小學生通過觀察比較，找出她們的不同點（結合衛生習慣教育引入高和矮）。

2、逐一出示實物，讓小學生比一比，誰高誰矮，還是一樣高。

3、請兩個小朋友上來比比誰高誰矮，還是一樣高，再請全體小學生互相比比，誰高誰矮，還是一樣高。

4、請小學生說說自己熟悉的東西中什么是可以比較高矮的。

二、教小學生一些比較高矮的方法。

1、請一高一矮兩個小朋友，矮的站在凳子上，前面用一塊布遮住，讓小學生判斷，誰高誰矮。當小學生發生錯覺時，揭開謎底，并告訴小學生比較高矮時要把物體放在同一高度。

2、出示課件二，圖上有一棵樹距離近，一棵樹距離遠，讓小學生判斷樹的高矮，當小學生發生爭論時，拉回較遠的那棵樹，讓小學生再次進行比較，然后告訴小學生比較高矮時，要把物體放在相近的地方，否則不確。

三、告訴小學生簡單的高矮的相對關系。

1、請一高一矮兩個小朋友比較，再讓高的小朋友跟老師比較或讓矮的跟更矮的小朋友比較，使小學生知道：高的小朋友跟矮的小朋友比是高的，跟老師比是矮的.，矮的小朋友跟高的小朋友比是矮的，但跟更矮的小朋友比是高的。告訴小學生單獨的某樣東西是不能定高矮的，要看它跟什么比較。

2、請三個小朋友上來，再請一個小學生為他們從高到矮排隊，并說出誰高誰矮，誰比誰高，誰比誰矮。

3、發給每個小學生紙和筆，請每個小學生依次畫高矮不同的三棵樹。

激發了小學生參與活動的興趣，使小學生“無心”的好奇轉化成了“有意”的求知動力，促使小學生對活動的探索欲望。