每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
檢討書寫上課說話篇一
檢討書范文100字
親愛的梁老師：
很遺憾要交這份上自習課講話的檢討書給您，通過寫這份檢討書，我對自己所犯的錯誤有了很深的熟悉。盡人皆知，上自習課也是學校安排的正規課堂學習，遵守自習課課堂紀律更是天經地義的，但愚笨的我卻犯下了這樣的錯誤，真的是不應當。
今天上午的自習，我在課堂上吵鬧，讓老師您在百忙當中也還為我的不懂事兒憂心，在此我特為我的無知，特向您做最深入的檢討。 首先，我熟悉到造成我自習講話最直接的緣由是我的自我束縛力能力過差了，當把作業完成以后，就覺得沒事可做;就找了幾個同學聊天，說話聲音因而便無所顧忌的加大了，漸漸的演變成了飛揚的課題氣氛。固然，這不能成為自習課不遵守紀律的借口。先人曾說過我們只有認真反思錯誤，尋覓錯誤的深入根源，認清題目的本質，才能給集體和自己一個交代，從而得以進步。 我在此保證假如有一次重來該國的機會，我會盡我之所能克制自己，絕不犯一樣的錯誤了。
篇二
學生主要任務是學習，就像老師忙著點名一樣，本職工作不做好，還有甚么理由?缺課是錯的。所以我應當檢討!，我向老師檢討以下：
一、積極行動，追究責任，知羞而奮進。
這次發生缺課的事，對我們班，對我個人來講，都是莫大的羞恥。系領導下發通知懲罰我。我個人以為，這是應當的，我完全贊同系領導的這項決策，從這件事說明我的學習工作還不夠扎實，有較大的缺陷。兩日來，我一直在捫心自問：“好好學習，天天向上”應是一個學生，不論是大學生，都應當時刻牢記的`座右銘。
對上課，不管我是不想去，還是老師講課講得不好，我都應當仁不讓的去上他的課。
然而，我沒有盡職盡責地去努力，導致了這次不該發生的缺課發生了。
事情發生后，我進行了認真的反思，我個人作了深入的檢討和自我批評。
二、進步熟悉，狠抓落實，大力展開批評與自我批評。
當前，全院正值全力以赴創建優
秀班風的高峰，我卻傳出了與之極不和-諧的音調-缺課。這件事在我班、我系乃至全院造成了極其卑劣的影響。
這一方面說明了我學習工作不夠努力，另外一方面，也說明我對此項工作熟悉不夠。
我這次拖了我班優秀班風建設的后腿，對此我深感內疚和痛心。
我承認，為完成作業而抗課的行為，我應負有不可推辭的責任。
這同時也暴露出了我的學習工作不及量、不扎實、不到位，也反映出了我對這項學習工作熟悉上不夠重視。
三、知羞就改，亡羊補牢，狠抓落實。
我要以這次缺課事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監視。當前，全院在展開創建班風活動，做為計003班的一員，我要知羞而警省，知羞而奮進，亡羊補牢、狠抓落實，化羞恥為動力，努力學習。以實際行動為為我班做出應有的貢獻，用自己的努力來彌補我在過去在學習工作中存在的不足和缺憾。我要通過這次事件，進步我的思想熟悉，強化責任措施。我有決心、有信心使我學得更好!
檢討書寫上課說話篇二
尊敬的各位領導，各位同事：
首先，由于我自己的大意，替代xxx打考勤卡，違反了公司的相關規定，在此向大家做出深刻的檢討!
當天，xxx家中有急事，不能及時趕到公司，所以給我打電話，讓我幫他打卡，以免遲到扣工資。由于我自己的覺悟太低，將公司的規章制度拋到腦后，就幫xxx把考勤卡打了!事后經領導檢查才發現犯了錯誤，違反了公司制度。
經過領導的批評教育后我發現，發生這件錯誤的主要原因是自己的覺悟不夠高，責任心不夠強。我感覺到這雖然是一件看似很平常的事情，看似是一件很小的錯誤，但其實不是，看似很小的錯誤，很可能就會導致發生重大的事故，很可能會給公司造成巨大的損失。 現在，我深深的感受到，這是一個非常不好的想法，如果繼續放任自己這樣混下去的話，后果是非常嚴重的，甚至會發生重大失誤，給公司造成無法彌補的損失。因此，通過這件事情，我深深的感覺到自己的不足，在此，我向各位領導各位同事做出檢討的同時，也向大家保證：
4.在今后的工作中一定會和其他的同事和睦相處，積極的配合，不僅要把工作干好，還要干的漂亮。
最后，我再一次的向大家道歉，我真的錯了，我會用行動來表示自己的醒悟。請大家相信我!
檢討人：xxx
年月日
尊敬的老師：
檢討書寫上課說話篇三
第一段：引言（200字）
抽煙是一種具有爭議的行為，對身體健康有害。作為抽煙者，我深受其害，也飽受內心的煎熬。經過長時間的思考和深刻的檢討，我決定寫下這篇文章，總結自己的抽煙心得體會，并展望未來改變的方向。
第二段：抽煙的誘因和心理影響（300字）
人們開始抽煙往往有諸多原因，這可能包括社交壓力、緩解壓力、紓解焦慮、追求刺激等。在我個人經歷中，抽煙最初是出于好奇和追求成熟感。然而，我很快就發現，抽煙并沒有給我帶來任何真正的快感，而只是給我帶來身體上和心理上的痛苦。抽煙并沒有解決我的問題，反而加深了自己的焦慮和健康問題。
第三段：身體健康的負面影響（300字）
抽煙給我的身體健康造成了嚴重的損害。尼古丁和其他有害物質深入我的肺部，讓我的呼吸困難和肺功能下降。同時，我的心臟負荷加重，血壓升高，容易引發心臟疾病。我還曾多次感受到口腔潰瘍和牙齒問題，甚至已經開始出現黃牙等現象。這樣的身體狀況不僅讓我自己感到痛苦，也讓我的家人和朋友為我擔心。
第四段：心理健康的負面影響（300字）
抽煙不僅對身體有害，也對我的心理狀態造成了巨大的沖擊。我開始越來越依賴于吸煙來緩解壓力和焦慮，卻忽略了抽煙帶來的焦慮和罪惡感。這種惡性循環讓我進一步沉迷于吸煙，甚至覺得它已經成了生活的必需品。然而，越來越明顯的是，吸煙并不能真正解決我的問題，只是讓問題變得更復雜，還給我帶來了新的心理壓力。
第五段：戒煙的決心和展望（300字）
我深切認識到抽煙所帶來的負面影響，也意識到抽煙只會陷我于更深的困境。因此，我立下了戒煙的決心。我將積極采取措施，減少與吸煙相關的誘因，并尋求戒煙的幫助和支持。我相信通過積極的努力和堅定的信念，我一定能夠戒掉這個對我身心健康有害的習慣。我期待未來的我，擺脫煙草的束縛，過上更健康、更積極的生活。
總結（200字）
通過對抽煙的心得體會和檢討，我深刻認識到抽煙的危害和對我的影響。我將立即采取行動，戒除這個有害的習慣，并尋求戒煙的幫助和支持。我相信只要有決心和堅持，我一定能夠戰勝抽煙的困擾，走上健康快樂的人生道路。
檢討書寫上課說話篇四
尊敬的領導：
紅日嵌在天空中，像一顆絢麗多姿的珍珠，陽光順著樹枝，灑在大地上。
騎上車，又一次感受到風的關照，它們侵襲了我整個身體，從上到下，從里往外。然后偷偷離去，帶走了我的煩惱，可是另一個煩惱會悄然而至，還是要去面對。
月光灑落在大地上，照在書本上，好像在告訴我：寧愿去犯錯，也不要什么都不做。
檢討人：xxx
20xx年xx月x日
檢討書寫上課說話篇五
抽煙是一種不良的生活習慣，它對健康產生巨大的危害。作為一個吸煙過多年的人，我深刻認識到了這個問題。下面，我將圍繞“抽煙心得體會檢討”這一主題，以連貫的五段式進行闡述。
第一段：引入問題
抽煙這個問題每個人都存在大大小小的程度。無論是無意識地隨大流，還是受其他因素的影響，都要思考為什么會抽煙？而為什么我們會經常抱怨我們卻一直無法停止呢？對于我個人而言，我抽煙是因為工作壓力大、情緒波動和時尚的巨大誘惑。然而，這些理由只是虛假的，無法掩蓋真正的問題。
第二段：心得體會
隨著年齡的增長和成熟，我逐漸意識到抽煙對我的健康造成的嚴重危害。抽煙導致的身體不適，如喉痛、咳嗽和呼吸困難，讓我深感痛苦。此外，抽煙還會導致皮膚暗淡、性功能下降等問題，讓我感到自卑和擔憂。更重要的是，抽煙會增加患癌癥、心臟病和呼吸系統疾病等嚴重疾病的風險。當我認識到這些后，我開始思考是否值得冒這些風險。
第三段：問題根源
深入探究之后，我發現抽煙往往與情緒有關。每當我受到壓力或情緒波動時，我會尋求煙草作為緩解方法。然而，這種方法只是暫時的，它無法解決我的問題，反而讓我沉迷其中。我還發現社交環境的影響也是引起抽煙的重要原因。當我身邊的朋友、同事都是吸煙者時，很容易受到他們的誘惑。這讓我意識到改變周圍的環境對于擺脫抽煙的影響至關重要。
第四段：反思與檢討
為了改變自己的習慣，我決定進行反思和檢討。首先，我開始尋找替代的緩解壓力方法，如聽音樂、鍛煉和冥想。這些方法幫助我有效緩解壓力，減少了對抽煙的渴望。其次，我積極避免與吸煙者接觸，尤其是在社交場合。這樣可以減少我受到的誘惑，并改變我的社交圈子。我還制定了戒煙計劃，逐漸減少每天的煙量。盡管戒煙過程可能艱辛，但我堅信只有我克服了這個問題，我才能迎接更健康和積極的生活。
第五段：展望未來
通過反思和檢討，我堅定了戒煙的信心和決心。我相信只要我堅持下去，我一定能成功戒煙。戒煙不僅可以改善我的身體健康，還可以提高我的生活質量和幸福感。同時，我也希望通過自己的親身經歷，影響身邊的人，引導他們也擺脫抽煙的困擾。在未來，我將繼續努力，推動一個無煙的環境，讓更多的人遠離吸煙的危害。
總結：抽煙心得體會檢討是一個深入思考和反省的過程。通過認識抽煙對健康的危害和尋找替代的緩解壓力方式，我們可以逐漸改變自己的習慣。戒煙雖然困難，但只要我們堅持下去，邁向更健康和積極的生活是完全可能的。