光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃。什么樣的計劃才是有效的呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

初中總結與計劃篇一

這包含許多原因，其中重要的一條就是會不會合理安排有限的時間。不知道有多少人在進入夢鄉前計劃過，我明天將要干什么?初三的學習節奏比以前快多了，如果總是懷著無奈的心情，被一疊疊單調乏味的試卷牽著鼻子走，那么很可能你將一無所獲。剩下來的200多天看上去遙遙無期，實際上很快就會過去。想要在中考中取得滿意的成績，必須學會充分利用自己有限的時間。

首先，為自己制定一個總計劃表。這樣做的目的只有一個：激勵你發揮出自身最大潛能。想好自己在初中最后一年的目標。先制訂最主要的，比如，要考什么層次的學校。這一步非常重要，它決定了你初三這一年的奮斗方向。因此落筆時要非常慎重，最好與父母老師一起探討。不要把目標定得太高，使今后一年都生活在重壓下。也不要把標準放得太低，否則目標就沒有意義了。

然后，再將其分成若干個小目標。這些短期目標就好比是一格格階梯，將現在的你和未來你想做的連接起來。它可以令你感受到計劃實施的進程。能否達到最終的目標，就要看你是否按進度落實。最后，也應該是最基本詳細的---每周計劃。給自己制訂一個精確的時間表，表中的安排一定要具體。其中的空格并不一定要被學習占滿，但要保證留有充足的時間去完成學習計劃。時間的選擇也是有講究的。每人可根據自己的不同情況，將自己精神最飽滿的時間用在學習上。

除此之外，還有幾點需要注意：

1、制定時間進度時最好有一點提前量。將來可能會發生許多預料之外的事，固定的時間計劃就會被擔擱。無法實現的計劃，只不過是廢紙一張。

2、學習時間不必過長，重要的是效率。好成績的取得并不只在于你花了多少時間，重要的是你在有限的時間里都學到了些什么。

3、作息時間應有規律，勞逸結合，確保一定的休息時間。晚上不要太興奮，要把一天中最好的狀態應調整到白天。原因很簡單，中考在白天進行。

4、當天的計劃當天完成，不要以明天為借口。

這張時間表或許無法解決你學習上的所有問題，但它有助于使你了解你是怎樣利用時間的。每個人都有自己的學習方法，或許他們自己還沒有意識到。我們常?？梢酝ㄟ^各種途徑了解到許多好的學習方法，但那不是絕對的。任何方法都不能保證適合每個人或取得最佳效果。因此，自己的學習方法最好由自己去歸納、總結。

5、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

6、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?(中考體育考試問題)

7、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。(既然改變不了，就要做最好的適應者)

8、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

9、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

初中總結與計劃篇二

1、語文一定要多讀，初一的話，可以根據自己的興趣讀些書籍?；蛴杏媱澋淖x散文，既可以快速提高閱讀能力，又可以快速增強寫作水平。

2、平時的課本難度不是很大，上課認真聽講，課下完成相關練習基本就可以掌握

3、文言文一定要背，還有古詩詞啦。要考嘛!

4、課外的知識也做了解。

二、英語

1、背單詞最基礎了

2、掌握重點句子

3、常溫習

4、多練對話

5、多練筆

6、記筆記。

三、數學

1、一定要認真聽課。會了也要聽。聽的是老師的思路、正確的解題思路和步驟。

2、作業應該不會多，但要認真做。不會的就多問。我們老師說，理科沒什么好辦法，就是多做練習，自己多積累。

四、生物

1、聽課。老師講的讓你能夠理解內容。這樣好背。

2、背。在理解的基礎上。

五、地理

1、聽課。我覺得這個聽講還是能補充好多的。老師會總結規律啊，技巧啊。

2、背。

3、地理的地圖是很重要的。也算在背里面吧。

4、答題技巧。解題要在點上，不要啰嗦?？傊€是聽課，老師會幫助提高解題能力。

六、政治

1、聽課。理解就很重要。老師會把知識分類，綜合。

2、背。這個政治只要背常用的，用在選擇題里的重點或易混的句子就行。

3、認真地做練習。解題條理清晰。做一道題就有一道題的價值，很多答題的規范格式，做題多了有好處。

七、歷史

1、聽課。歷史說好學很好學，說不好學，背過了也得不到高分。因為——聽課很重要啊、初中的歷史書并不全面，因而老師的總結和歸納是我們學歷史的很好的幫助。

2、背、記。老師讓背的一定背過，老師讓了解的一定有腦里印象。

3、這個答題很有技巧。字跡工整，條理清晰，觀點明確。

初中總結與計劃篇三

張彬玲

這學期我新接手這個初二年級的班級，一開始對班級的情況比較少，經前任班主任和其他老師的介紹，我了解到班里的主要情況，本班學生大部分遵守紀律，尊敬師長，而且熱愛班集體。由于這是一個次重點班，所以學生成績不是很好，紀錄也是一般。有個別性格比較叛逆，不服從老師管教的學生。開學后，我及時從班級管理和學風建設還有心理輔導這三方面開始下手。以保證能在原來的基礎上加以提高。

首先，在班級管理上。建設一個和諧上進的班級，需要全班學生的共同參與，其中，班干部的選拔尤為重要。俗話說：火車跑得快，全靠車頭帶。因此在班干部的培養上，我主要采取以下措施：

第一，我通過一下幾種途徑了解班干人選，其一，觀察上一任班干對開學工作參與的積極性和處理工作的思路方法，其二，找相應的班干談話，其三，向上任班主任和同學們了解他們的情況。從而分析和了解他們的性格特征，對他們的溝通能力、辦事效率等各個方面作出一個整體的評價，對積極認真、埋頭肯干、熱情奔放并具有一定組織能力、威信度高的學生給予充分的重視，通過確立班級負責人的形式，把他們鍛煉為本屆的班委成員。在堅持民主推選與自薦的原則之下，挑選出一批積極上進，具有班級管理能力的班干隊伍；選出陸小青、祝子杰等同學作為班干成員。

第二，在開展班級管理工作時候，對班干部，班主任要采取“授人以魚不如授人以漁”的方法。在實際的操作中，要理清“具體的指導和放手工作”的關系，在班級管理和班委成員共同分析和討論班上的具體情況下，鼓勵他們發揮創造性，放手讓他們獨立開展工作，把為同學們服務的理念植入他們的工作中。從取得的效果來看，一支團結的班干隊伍，在協助班主任開展日常的工作，促進良好的班風建設方面，其作用是很大的。同時，對班干部進行責任心的教育，班干隊伍要樹立起表率的先鋒帶頭作用教育等問題上，也是緊抓不放。

其次，在學風建設上。一個優秀的班集體，必須具有濃厚的學習氛圍，在成績上有你追我趕的學習勁頭，因此在學風建設上，主要從以下方面來加強：

第二，與各學科老師溝通聯系和交流，了解學生的學習成績，分析學生的各科存在的問題；并組織開展學習方法交流會，讓學生之間多分享學習經驗，爭取更大的提高。并在段考后指導學生寫段考總結。從而加強對學生進行法上的指導，進行有針對性的輔導。同時鼓勵學生有問題要多問，要及時解決在學生上所遇到的問題。不能把問題積累下來。

再次，抓好學生的心理輔導。一個健康的學生，除了在生理上的健康外，心理素質的好壞也同樣重要。初二學生既沒有剛入初中時的天真，也沒有感覺到初三的緊張，是青春期特征表現十分明顯的一段時期。根據有經驗的老師們反映，學生的心理特點可以歸結成以下幾點：（1）情緒起伏較大，情緒的自我控制和調節能力差；（2）學習方面積極性和自制力不高，怕吃苦，惰性強，效率低，對于自己的學習情況不能做出客觀的分析，對成績感到自卑，有的學生有厭學情緒；（3）課余生活比較單一，興趣愛好狹窄，部分女生愛看言情小說，愛打扮；（4）和同學相處時愛哄鬧，容易發生沖突，男女生交往比較敏感，相互之間亂開玩笑。

針對本班特點，召開不同內容的主題班會。例如：“我的情緒我做主”，讓學生了解自己的情緒，學會調節情緒、化解矛盾的方法；“做受人歡迎的男 / 女生”，幫助學生消除異性交往的神秘與尷尬，學會建立健康的自我形象；“課余生活秀”，讓學生討論各種課余活動的利與弊，學會合理安排自己的興趣愛好；“學習習慣討論會”，讓成績優秀的學生介紹自己的學習習慣，幫助學生建立良好的學習習慣。此外，我還深入學生宿舍多與學生交流，了解學生近期在學習、生活、心理上存在的問題；抓好生活習慣,培養學生自理能力、自立能力和高貴的修養。在三個月內，全面掌握學生的性格特點和個性，并爭取與他們每一位學生都談過心； 另有，就是多與學生家長溝通，全面了解學生的成長經歷。

經過努力，很多紀律不好的同學有了轉變，如廖永鵬、劉一崇和黎柱壯的曠課遲到現象少了很多；唐文霞和韋曉洪上課說話的現象也少了很多，而且也開始認真學習，成績有了一定提高。

雖然在班級管理上，取得一些成績，但是仍然還有很多不足，如學生自主學習的氣氛還不足；在管理方面，還欠缺更加科學、民主；學生的知識能力層次不一，落后面大，在處理問題時還有一些急躁，對于學生的部分心理，還不能更好的掌握，關心、愛護學生還不能夠全面到位等等。在清潔衛生方面，202女生生宿舍，一開始內務比較差，床底臟亂，公共用品擺放離亂，值日生不夠盡職責，經過幾次整頓后才有所改正。

正所謂付出不一定有收獲，但不付出就一定沒有收獲。盡管在這一階段制定了詳細的工作計劃，但是在具體的班級管理過程中，在吸取班主任 2 對班級管理的經驗和教訓上，也有一些方法和管理的漏洞有待改善和加強，甚至是值得反思的。

作為一個班主任，在班級管理工作上，由于缺乏經驗，在實際的管理過程中出現了各種不太適合新時期班主任對班級管理的一些方法和原則，因此班主任的管理工作在以下方面，是需要進一步完善；一個是管理工作的跟蹤、反饋的及時性。另一個是學生心理輔導的持久性。還沒有真正做到與他們每一位學生都談過心或者建立學生心理檔案，做好個案的詳細記錄等等，這些都是在班級管理工作中的漏洞和不足。

為了更好提高自己的業務水平和班級管理藝術，進一步完善自我，在以后的工作過程中，我認為有以下幾點是我應該要努力的方向。

1、樹立正確的教育教學理念，平等對待每一位學生。在班主任工作當中，始終堅持養成教育、惜時教育、信心教育、感恩教育為主題的系列培養學生的做法；同時多向有經驗的教師請教教學上的問題和班主任管理工作具體操作流程，向優秀班級學習管理經驗。

2、加強本學科的知識水平，擴大視野，在具體的教學過程中，努力做好“讀好一本書、寫好一筆字、說好一口話”。加強對中學生心理知識的學習力度，提高分析學生學習心理，人際交往心理等方面的能力。

3、向學生學習。做一個老師是要有耐心的，班級管理工作也要需要持久的付出，在班主任工作黔驢技窮的時候，學生的所提出的民主化管理的方法，是非常值得借鑒的，如果班主任工作能夠吸取和采納部分有建設性的建議，學生與班主任的距離將進一步拉近，學生敢于也樂于和班主任接近。

學高為師，德高為范，作為一名班主任，在日常行為應該以身作則，言傳身教，這樣學生才能親其師，信其道，這也是新時期班主任的工作要求。在過去一個階段的班主任工作中，由于管理知識水平的缺乏，經驗生疏，在具體處理學生問題上有些不恰當的做法，因此在以后的工作實踐中還需要不斷探索和完善。

初中總結與計劃篇四

我已經是高二的學生了，并且有幸能在理科實驗班完成今后兩年的學習。高二是高中學習的關鍵時期，不僅課程任務重，而且很大程度上決定著我們的發展方向，以及能否考入理想的大學。在高二生活即將開始時我列下這份計劃，并會不斷地完善它，希望它能指導我更好地進行這兩年的學習，到達我理想的彼岸。

理科學習具有漸進性，邏輯性，技能性和自學性，因此我想:想學好理科，應該既有敏捷的思維，又有認真的態度與適合的方法，當然還要有良好的身體。

敏捷的思維，我想這點可以通過上競賽課來很好的培養，從高一起，我堅持學習化學競賽，到了高二發現數學已經變成拖后腿的一科，于是決定參加數學競賽。暑假上了半個月的競賽課，的確體會到它的難度，但也感到了其中思維的巧妙。我想高二我會盡可能堅持這兩科競賽的學習，盡量開發智力，學習多種解題的思維方法。

認真的態度。我想這個一指學習態度，二指心態。高二高三的學習中，我要盡可能再多勤奮一點，克服愛說話的毛病，多擠出時間來學習。學起來心無旁騖，平時不去多關注與己無關又意義不大的別人的私事。而在平時的生活中，要以積極友好的心態與同學老師相處，并且以積極的心態追求學習的過程，以平和的態度看待結果，以享受的心態體驗學習的樂趣。

合適的方法。學習要注意良好的預習習慣，聽課習慣和反思總結回顧習慣。預習這一環節我一直做的不好。預習可以提高自學能力和理解能力。聽課是我認為學習中最重要的一環，要積極主動理解老師講的知識，善于思考分析，同時高二我要注意認真記下老師講的每道例題，課余慢慢地理解吸收，這是我高一做的不夠的地方。聽課后的總結回顧也很重要，先回想老師講的知識再做習題，做題時對于不會的題一定要仔細琢磨或請教直到弄明白為止。

良好的身體。身體是革命的本錢，想要有充沛的精力去學習，一個病病歪歪的身體是不行的，我會積極參加跑操做操，上好體育課，閑暇時打打羽毛球做做運動，少生病，有一個良好的體魄。

上面談到的，好像主要適用于數理化生。關于學習語文和外語，我想再記住兩點：注意積累，注意背誦。多積累背誦名人名言，優秀素材，唐詩宋詞，課外知識，可以提升文學素養，同時在寫作時也有很大幫助。而擴大英語的生詞庫，短語庫，對于英語的學習，自然是絕對必要的。另外，要多與同學老師溝通，學習他人優秀的學習方法來充實自己，爭取更大的進步。

先寫到這里，當學到更優秀的方法時再往里補充。我一定盡可能按照計劃去做，讓自己的學習少走彎路，爭取考上我最心儀的大學。

初中總結與計劃篇五

多彩的初一生活轉眼間已經過去,我們即將迎來的是緊張的初二生活,這一年中,加入了物理這一門新課,早就聽說物理是最重要最能來開差距的課程,因此我制定了適合自己的物理學習計劃,決心一定要學好物理。學習計劃如下：

6.調整心態?！笆∧吮页Ｊ隆薄Ｔ陉惙诌@個優秀的學校中，考試是常有的事，因此不免會有失敗的時候，這時我會調整好自己的心態，不為一次的失利而沮喪，相反要從中吸取教訓，弄懂不會的題型，爭取下次不犯相同的錯誤。另外，平時做題中我要改掉自己的急脾氣，起先做不出題時不要著急，踏下心來，耐心去做。

以上就是我的物理學習計劃，當然我一定會把所寫的落實在行動上，爭取通過這一學期在物理上打好基礎。

初中總結與計劃篇六

1、全面分析，正確認識自己。

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

2、結合實際，確定目標。

定計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據以下要點來制定：

(1)知識、能力的實際;

(2)"缺欠"的實際;

(3)時間的實際;

(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排。

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

(1)掌握知識目標;

(2)培養能力目標;

(3)掌握方法目標;

(4)達到成績(分數)目標。

長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒印⑸钕鄾_突。

6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，"消化"當天所學知識的時間。

自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制定學習計劃的重點之一。

7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;

(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

8、提高學習時間的利用率。

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

9、計劃要留有余地。

做計劃是為了讓自己更好的按照計劃執行不會亂，但是做計劃的同時也要留有余地，防止中途計劃被打亂。

10、注意效果，定期檢查，及時調整。

檢查內容：

(1)計劃中的學習任務是否完成?

(2)是否基本按計劃去做?

(3)學習效果如何?

(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

學習計劃具體措施

1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2.在家長和精銳專業的老師指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

初中總結與計劃篇七

隨著課程改革的不斷深入，特別是在現今高度重視課程領導力的形勢下，突出和強調校本化德育課程體系的構建，以進一步提高學校德育工作的針對性和實效性。特制定新光中學德育課程計劃。

一、學校德育課程發展目標和學生培養目標定位

根據辦學理念：“以人為本，為了每一個學生健康成長”，學校在設計、規劃德育課程時結合自身實際和發展需要，確立了“文化積淀、自主發展、健康成長”的德育課程總體目標。同時構建了學生培養目標：“培育品行端正、行為規范、基礎扎實、身心健康、有一定文化積淀和實踐能力的初中畢業生”。我校德育課程，立足于學校實際，以培養學生良好思想道德素質、健康的心理品質和健康人格為主要目標，以教材的處理與開發、活動的設計與實踐、資源的挖掘與整合，在大力開展校園文化建設過程中，努力構建以健康教育為本，以文化建設為核的三大系列、七大模塊校本德育課程體系。

二、德育課程設置的基本原則

1. 整體性原則

以“全員德育”的觀念來制訂管理策略、課程內容、實施途徑，合理組織與調動學校內部各個部門、各個層級以及學校外部(家庭、社會)的力量，使其協調一致地和諧聯動，取得最佳的教育效果;同時強調整體育人，以幫助學生可持續發展為目標，全面提高學生的綜合素質。

2. 創造性原則

要強化改革創新意識，根據學校的性質、特點、任務和培養目標創造性地建立起新的完善的德育課程體系，充分發揮德育課程的整體育人功能。

3. 適應性原則

要充分考慮到學校實際情況和師生特點，采用廣大師生易于接受的形式來實施有效教育;此外，各類規章制度、管理措施也要主動適應學校環境和師生群體特點，以求得社會、家長及師生對德育課程的認同。

4. 校本性原則

要充分體現鮮明的學校特色，立足學校實際，確立校本發展的理念，形成學校有特色、有實效的德育課程。

5. 操作性原則

課程設置、內容選擇的切入口要小、要實，從理念、方法、內容等各方面都能被師生接受和認同，操作性要強，才能取得較好的教育效果。

三、德育課程設置的基本要求

1、形成“學校、社區、家庭”聯合互動格局，起到更好的教育效果。

2、 面向學生，突出實踐性：強調學生親自參與、主動探索，得到體驗和感悟。

3、 回歸生活，立足發展性：要面向每個學生個性發展，面向學生的整個生活世界。

4、 以人為本，落實自主性：要充分重視學生個人的觀點、態度和行為，因勢利導，激勵、教育學生，塑造良好人格。

5、 團結互助，注重合作性：引導學生在活動中學會溝通與合作，形成民主意識和團隊精神。

6、 堅持“無痕”，突出實效性：要抓住各種契機，有機、有序地進行教育，不求形式，追求效果。

三、德育課程設置的具體安排

根據上述學校和學生的發展目標以及學校德育課程設置的基本原則，特制訂新光中學德育課程計劃如下。

(一)國家德育課程系列——學科德育課程模塊

以國家德育教育大綱為指導，堅持“以人為本，為了每一個學生健康成長”的理念，加強教師“全員育人”的觀念，通過各的學科教學對學生進行思想品德教育，除了要準確把握本學科教學中的“知識和技能”、“過程和方法”方面的目標，還要關注“情感態度與價值觀”等德育目標和德育內容，并落實在備課、聽課、評課、教研等各個環節中。要充分考慮學生實際、師生關系、教學環境等要素，采用靈活多樣的教學方法實施，讓學生在潛移默化中受到感染和啟迪，盡量達到“潤物細無聲”的境界，充分體現德育主渠道的功能。

同時，在課堂文化建設過程中始終把健康教育的思想落實在教育教學的每一個具體環節和行動中，注重突出學科文化建設，緊緊圍繞“健康與文化”這一主題，努力以文化建設引領學生的健康成長。

(二)校本德育課程系列

1、拓展類德育課程模塊

依據學校及學生的實際情況，以“健康與文化”為主題開展“健身技能”、“健康興趣”、“創造實踐”、“綜合人文”四個領域的校本課程模塊，通過設計、實施校本課程，努力做到傳統文化與現代文化相結合、民間文化與城市文化相結合、高尚情趣與興趣愛好相結合，不斷滿足廣大學生個性化發展的現實需求，逐步培養他們會生活、愛生活的意識和能力，培養他們健康的人格、品質，積淀一定的人文素養。

2、綜合實踐德育活動課程模塊

(1)探究型活動課程

依托區、市級探究性學習項目“環境科學實踐”、“化學與生活”兩個項目。培養學生質疑、探究、求知的積極態度和情感以及自主發現和提出問題、分析問題、解決問題的科學素養和勇于克服困難的意志品質等方面的身心健康素質。

(2)團隊實踐課程

利用雙休日及寒暑假，積極開展 “大手牽小手，文明迎世博”、雛鷹假日小隊等系列活動，關注培養學生的公民意識、社會責任意識，提高現代社會人際溝通能力，磨練堅強的意志品質等方面的身心健康素質;培養學生服務社會的意識和能力等方面的生活技能。

3、常規及節慶德育活動課程模塊

(1)儀式教育

(2)節慶活動

重視開展節慶活動，引導學生體驗和感受這些節慶紀念日中蘊含的中華民族傳統文化、傳統美德和革命傳統，并以課程、主題教育活動等形式保證落實。

(3)校本節日和校園社團活動

針對當代學生思想活、觀念新、信息靈的特點，精心設計、精心組織、有序開展學校藝術節、科技節、英語節、母語節等重大活動，使德育課程內容更加鮮活、容量更加大。

(4)春秋游社會實踐系列活動

根據每個年級學生實際，一學年中用2天時間，精心選擇活動景點、確立活動主題、安排活動流程、注重延伸教育，形成學校春秋游社會實踐活動系列項目。

(5)軍訓活動

在預備年級和初三年級中開展規范有效的軍訓活動，使學生從小樹立保衛祖國、建設祖國的堅定信念;在軍訓中培養嚴格的紀律觀念和熱愛集體、互相關心、團結協作的團隊意識;培養不怕困難，勇于吃苦，頑強拼搏的進取精神，逐步養成良好的行為習慣。

(6)民防教育活動

組織全體學生參加自救自護關愛生命的民防教育課程，培養和提高學生的自救自護意識和能力。

(7)影視活動觀摩系列活動

組織學生觀看宣揚愛國主義、勵志成才的電影，并通過影評、演講等多種形式，為學生營造濃郁的影視文化氛圍。

4、主題教育、主題班隊會德育課程模塊

把反映學生學習、生活及社會熱點問題以及學生感興趣的話題引入教育內容，在教學中應采用學生喜聞樂見的、生動活潑的方式，突出活動、實踐、體驗、探索性學習等方式，創設能引導學生主動參與的教學情境，使愛國主義教育、社會公德教育入腦入心，使抽象的道德知識在學生的心靈深處得到內化。

(三)特色德育課程系列

1、德育短課程模塊

2、年級或班級微型課程模塊