在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

防溺水安全教育活動主持詞篇一

??1、在安全教育周里，學(xué)校在5月9日，開展了一次全校性的“珍愛生命，預(yù)防溺水”的教育動員大會，使全體師生人人參與到教育活動中來，人人為預(yù)防青少年學(xué)生溺水事件的發(fā)生獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

??2、在安全教育期間，各班在教室播放《預(yù)防青少年溺水》知識相關(guān)視頻動畫和《防溺水兒歌》。對學(xué)生進(jìn)行比較系統(tǒng)的防溺水安全知識教育，寓教于樂，使學(xué)生對安全知識有了更廣更深的了解。

??3、各班黑板報都刊出一期以“預(yù)防溺水，珍愛生命”為主題的黑板報，向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識。做到主題突出，內(nèi)容豐富，教育性強(qiáng)。讓學(xué)生充分體會到安全的重要性。

??4、各班級利用周一班會，開展以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的班會活動。讓學(xué)生講述我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險地帶、水域，發(fā)動學(xué)生自己來分析應(yīng)如何避免溺水現(xiàn)象的發(fā)生。班主任們以典型的案例警示和教育了學(xué)生，向?qū)W生描述溺水致死原因、溺水癥狀，使每一個學(xué)生在安全意識和自護(hù)自救能力上都得到了提高。

??5、發(fā)放《致學(xué)生家長一封信》，告知學(xué)生家長在防止孩子溺水問題上應(yīng)負(fù)的監(jiān)護(hù)責(zé)任，請家長共同做好學(xué)生的安全管理工作。

??6、做好節(jié)假日的安全教育。告誡學(xué)生雙休日、“五一”長假和暑假更應(yīng)該防溺水。

??總之，通過教育，學(xué)生安全知識面更廣了，安全意識更強(qiáng)了，對安全的理解更深了。當(dāng)然，安全工作是一項(xiàng)長期性的工作，僅僅靠5月宣傳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們必須時時樹立"安全第一"的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅(jiān)持不懈、長此以往地抓下去，切實(shí)將這項(xiàng)工作抓緊、抓好。

防溺水安全教育活動主持詞篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

俗話說：沒有規(guī)矩，不成方圓；家有家規(guī)，國有國法。為了使中華民族繁榮昌盛，促進(jìn)社會的快速發(fā)展，我們國家正在加快法制建設(shè)，依法治國，以德治國已經(jīng)深入人心。學(xué)法懂法是時代的要求。人的一生會面臨許多選擇：當(dāng)你正處于十字路口，不知道該何去何從時，你將做出如何決擇？在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人不能明辨是非而選錯了道路，使自己后悔一生。尤其是我們中學(xué)生，如果不知法、不懂法，往往會誤入歧途，走上犯罪的深淵。

近年來，我校全面推進(jìn)素質(zhì)教育，高度重視學(xué)生思想道德建設(shè)，扎實(shí)開展安全法制教育活動，取得了一定的成效。為了進(jìn)一步讓法制安全走進(jìn)校園，進(jìn)一步加強(qiáng)中學(xué)生的法律意識和安全意識，接受法制教育，自覺遵紀(jì)守法，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，做一個知法、守法的學(xué)生。今天，我們聘請來了思依派出所副所長、我校法制副校長常所長一行為我們?nèi)熒龇ㄖ啤踩逃龍蟾妫屛覀円宰顭崃业恼坡晫λ麄儽硎練g迎和衷心感謝！

出席本次大會的還有：

提高青少年法律素質(zhì)和安全意識是提高民族素質(zhì)的關(guān)鍵，是素質(zhì)教育的必然要求，功在當(dāng)代，利在千秋。今天的法制安全講座對創(chuàng)建和諧思依、和諧教育、和諧校園以及預(yù)防青少年違法犯罪意義重大。希望全校師生認(rèn)真聽會、不說話、自覺關(guān)閉通訊工具、一般情況不得離開會場、不得在會場來回走動、保持會場肅靜。

現(xiàn)在進(jìn)行大會第一項(xiàng)：讓我們以熱烈的掌聲歡迎常所長做精彩的安全法制報告。同學(xué)們，剛才常所長給我們講了通俗易懂、簡單實(shí)用的法律知識，解讀了一個個生動鮮活、觸目驚心的青少年犯罪案例，聯(lián)系實(shí)際，以案釋法，以法論事，希望同學(xué)們一定要認(rèn)真思考，努力規(guī)范自己行為，積極學(xué)法、懂法、守法、用法、護(hù)法，使這次法制教育起到應(yīng)有的效果。

下面進(jìn)行大會第二項(xiàng)：有請安綜辦王貴全主任講話，大家掌聲歡迎。

老師們、同學(xué)們，剛才，常所長給我們送來了通俗易懂、簡單實(shí)用的法律知識，解讀了一些生動鮮活、觸目驚心的青少年犯罪案例，聯(lián)系實(shí)際，以案釋法，以法論事，可謂是學(xué)校法制教育的一次“精神大餐”；王貴全主任就今天的報告主題、校園安全要求做了發(fā)言，同時對同學(xué)們健康成長提出了殷切希望與嚴(yán)格要求。同學(xué)們會后應(yīng)該認(rèn)真思考，努力規(guī)范自己行為，積極學(xué)法、守法、用法、護(hù)法，使這次會議起到實(shí)效。下面，我再對有關(guān)工作講幾點(diǎn)意見。

一、要不斷學(xué)法、守法、用法，增強(qiáng)法制觀念。通過電視、報刊、課堂等途徑，廣泛涉獵各種法律，認(rèn)識什么是合法什么是違法，懂得什么是真善美、什么是廉恥，什么是倫理道德，不斷規(guī)范自己言行，不侵權(quán)、不違法，不當(dāng)法盲，人不犯我，我不犯人，人若犯我，用法反擊，學(xué)會用法律維護(hù)自己合法權(quán)益。

二、要自覺抵制不良文化和犯罪行為。大家知道，一打開窗子，進(jìn)來的不只是陽光和空氣，還有灰塵，一些腐朽落后的思想垃圾卻經(jīng)常滲入到我們的腦子里，不知不覺影響著某些同學(xué)的行為，盜竊、搶劫、傷害、敲詐、勒索等本不該出現(xiàn)在青少年身上的犯罪行為發(fā)生了。所以，我要提醒并要求大家不要看一些武打小說、及其書刊作品，這些作品，往往賦予犯罪以英雄色彩，場面血腥，格調(diào)粗俗，是誘導(dǎo)我們犯罪的罪魁禍?zhǔn)字唬硗猓谖覀冎車灿幸恍┎蝗凰摹⒂问趾瞄e的社會渣滓，他們總是以我們身上的某種東西為目標(biāo)，或獵取錢財(cái)、或打架取樂，希望同學(xué)們有一雙“火眼金睛”，分清香花毒草，明辨是非黑白，自覺抵制不良文化，對社會上的閑人避而遠(yuǎn)之，防止它們毒害你的心靈，使你誤入歧途，終生遺憾。

三、遵紀(jì)守法，理智行事。同學(xué)們，法律和紀(jì)律，都是一條軌道，一條能保證大家健康成長能到達(dá)預(yù)定站點(diǎn)的軌道，如果沒有這條軌道的有效約束，我們可能都會“出軌”，后果自然不堪設(shè)想。所以，大家務(wù)必要自覺、嚴(yán)格遵守法律和和學(xué)校各條紀(jì)律，在一些火冒三丈或者心里極不平衡的時候，要調(diào)整心態(tài)，求助于學(xué)校、老師，三思而后行，不要因?yàn)橐粫r沖動造成終生遺憾。有一句話大家一定要記住：“沖動是魔鬼”，同學(xué)們，有時候，你的一拳頭，就是你的一生罪，就是親人兩行淚呀。越是危險時刻，越能體現(xiàn)一個人的理智行事的能力。同學(xué)們，希望大家從現(xiàn)在開始，就爭做守法小公民，切莫一失足成千古恨。

四、要樹立遠(yuǎn)大理想，樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，專心致志學(xué)習(xí)，形成比學(xué)趕幫超的良好競爭氛圍，拋除所有雜念，在學(xué)習(xí)中尋找樂趣、創(chuàng)造樂趣，為實(shí)現(xiàn)心中遠(yuǎn)大目標(biāo)而不懈努力。

老師們、同學(xué)們，讓我們以此次為契機(jī)，老師要擔(dān)當(dāng)教書育人的神圣職責(zé)，搞好學(xué)生的安全法制教育，在各班營造“學(xué)法、知法、守法”的良好氛圍；同學(xué)們要牢記一條古訓(xùn)：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從小事做起，從自我做起，在學(xué)校做個好學(xué)生，社會上做個好公民，在家中做個好孩子。讓法律意識永駐心中，用法律來規(guī)范我們的言行，讓我們所校合作，全體師生攜起手來，共同營造“和諧、平安”的思依中學(xué)。

最后，請大家以熱烈的掌聲感謝常所長一行對我們的關(guān)心表示衷心的感謝！謝謝大家！

防溺水安全教育活動主持詞篇三

1、提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)及同學(xué)的合作交流意識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

以討論為主

(引言)春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。可是，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關(guān)愛生命，預(yù)防溺水呢?八(4)班《珍惜生命，預(yù)防溺水》主題班會現(xiàn)在開始。

一、看一看(投影展示)

案例1 20xx年6月9日，山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)7名初三學(xué)生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡；湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學(xué)生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺鎮(zhèn)7名學(xué)生在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。

案例2 5月5日，山東聊城接連發(fā)生兩起學(xué)生溺水事件,高唐縣和茌平縣各有三名學(xué)生下河游泳發(fā)生意外，其中五名學(xué)生溺水身亡。

看到這些慘痛教訓(xùn)，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現(xiàn)象嗎?

二.議一議

(引言)同學(xué)們，這些小朋友為什么會發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規(guī)則呢?(學(xué)生各抒己見)

1、有的學(xué)生私自下水,沒有成人的陪同下;

三.說一說

(引言)是的，造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?(學(xué)生根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)舉手回答)

(教師小結(jié)并講解)同學(xué)們說的都很有道理，現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識吧!

1、保持自身良好的身體狀態(tài)，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

3、下水前一定做好身體熱身準(zhǔn)備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預(yù)防抽筋;

4、跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時，應(yīng)立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨(dú)游泳;

7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

8、游泳時禁止及同伴過份的開玩笑;小心嗆著; (記住了嗎!)

如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

如遇抽筋，首先保持冷靜;若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

特別強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。 2、如何開展岸上急救（四步）

（1）當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時，兩手的食指及中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。

（2）控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。

（4）注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫(yī)院。

今天我們在班會上通過多種形式對同學(xué)進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預(yù)防及急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認(rèn)識，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛的同學(xué)們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐!

反思：此次班會的召開，使得全體同學(xué)真正從思想上得到了重視，增強(qiáng)了安全意識和自救自護(hù)能力。經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進(jìn)一步明確了安全責(zé)任，增強(qiáng)了自我保護(hù)意識，為即將到來的夏季學(xué)生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證。

防溺水安全教育活動主持詞篇四

1、了解有關(guān)溺水安全相關(guān)知識，感悟生命的可貴。

2、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣，掌握溺水救護(hù)方法。

一、導(dǎo)入新課

生命只有一次，每個人都應(yīng)該注意安全，珍愛自己的生命。今天這節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識（板書課題：防溺水安全教育）。

二、新課教學(xué)

（一）溺水原因

在炎熱的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR而溺水死亡者時有發(fā)生。

1、溺水原因：

（1）在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的；

（3）不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發(fā)病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦。

師：因此多學(xué)一些自救與互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就一起來學(xué)習(xí)有關(guān)專家對溺水致死原因和溺水癥狀的描述。

（二）致死原因

幻燈展示：據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋，溺水致死原因主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

（三）溺水癥狀

據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋，溺水癥狀主要表現(xiàn)為呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者則昏迷或呼吸心跳停止。

（四）如何自救

2、生作討論后，師鼓勵其列舉各自想法。

（五）預(yù)防措施

為了不讓溺水事故侵害我們的生命，加強(qiáng)預(yù)防是關(guān)鍵。如何預(yù)防溺水事故，同學(xué)們有什么好的想法不妨為老師出幾個點(diǎn)子。根據(jù)學(xué)生出的點(diǎn)子歸納小結(jié)。

1、學(xué)習(xí)溺水相關(guān)知識，知道溺水的危害性，了解一些溺水的預(yù)防和急救措施。

2、未經(jīng)家長、老師同意不去游泳。不要單獨(dú)到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍一定要有家長帶領(lǐng)，不能單獨(dú)亂跑，以防跌入下水道和糞池。

3、初學(xué)游泳時，可參加游泳學(xué)習(xí)班，由老師輔導(dǎo)。不要在標(biāo)示禁止戲水的區(qū)域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。

4、學(xué)會游泳后也不能忽視水上安全，下水前做好充分的準(zhǔn)備活動，游泳時要根據(jù)自己的體力和能力量力而行，饑餓、太飽和疲勞時不能下水。

5、發(fā)現(xiàn)下水道無井蓋，應(yīng)及時與有關(guān)部門聯(lián)系以便盡快檢修。

三、總結(jié)結(jié)束

同學(xué)們，今天我們通過學(xué)習(xí)，掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識，大家在以后的學(xué)習(xí)、生活中要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，經(jīng)常模擬演練，鞏固所學(xué)知識，要隨時提高警惕，特別是在比較危險的地方，嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生。祝愿大家今天好，明天會更好！

防溺水安全教育活動主持詞篇五

琳琳：同學(xué)們，當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面，當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命的開始。當(dāng)我們從一個初生的嬰兒變成一個可愛活潑的小學(xué)生經(jīng)歷的這些時光，這就是生活。

琳琳：這就是我們小學(xué)生的生活，多姿多彩，幸福快樂！當(dāng)然，我們每個人都有資格享受愉快的生命，然而要享受這一切必須以安全為前提。

天天：生命一個多么鮮活的詞語；安全一個多么古老的話題；幸福一個

多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。

合：人的生命只有一次，生命是多么珍貴！

琳琳：是的，沒有比生命更寶貴的東西了。

天天：所以，我們要懂得關(guān)愛生命，學(xué)會自救自護(hù)。下面就請我們班的同學(xué)來告訴大家一些小學(xué)生安全常識。

合：大家通過這節(jié)課，是否有所收獲，同學(xué)們敢不敢來測試一下呢？琳琳：請同學(xué)來識別以下的交通標(biāo)志。

天天：我也來考考大家。

琳琳：伴隨著緊張而激烈的測試比賽結(jié)束，我們的活動已接近尾聲。下面請中隊(duì)輔導(dǎo)員講話

防溺水安全教育活動主持詞篇六

為了有效遏制學(xué)生溺水死亡事故的發(fā)生，根據(jù)嘉開社發(fā)〔20xx〕56號文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，經(jīng)研究決定開展預(yù)防溺水事故專項(xiàng)教育活動。

一、活動目的：

通過開展預(yù)防溺水教育活動，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。進(jìn)一步完善學(xué)校預(yù)防溺水教育的各項(xiàng)制度，提高學(xué)校安全管理水平，避免溺水事故的發(fā)生。

二、活動主題：

珍愛生命預(yù)防溺水

三、活動對象：

全體學(xué)生

四、活動時間：

5月20日至7月10日

五、活動內(nèi)容：

圍繞“四個突出”,提高“防溺水”安全教育實(shí)效。

四個突出：

1、突出抓重點(diǎn)對象教育，對平時擅自游泳的學(xué)生及時做好思想工作,進(jìn)行細(xì)致入微的教育。

2、突出抓重點(diǎn)時段教育，如：放學(xué)、雙休日、節(jié)假日等。

3、突出抓防溺知識教育，教育學(xué)生正確的自護(hù)自救和相互急救方法等。

4、突出抓紀(jì)律教育，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)私自游泳的，要立即制止和批評教育，杜絕溺水事故發(fā)生。

六、課堂總結(jié)：

同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好!

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法

教學(xué)過程：

青少兒學(xué)生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學(xué)生的綜合素質(zhì)，特別是少年學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

(一)我們身邊的溺水事故

暑假是廣大師生集體外出旅游、夏令營、游樂、療養(yǎng)活動的高峰期，也是中小學(xué)生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發(fā)期。據(jù)了解，去年暑假，我省、我市發(fā)生了多起學(xué)生溺水事故。據(jù)某市120急救指揮中心統(tǒng)計(jì)，該中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救電話15個，平均每4天半就有一宗溺水事故發(fā)生，其中急救車到現(xiàn)場后，患者已死亡的達(dá)10人，占67%。事故現(xiàn)場多為農(nóng)村水塘，溺水者多為初中、小學(xué)學(xué)生。

(二)溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

(三)癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救與救護(hù)

當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護(hù)：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時進(jìn)行胸外心臟按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

(六)遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠！⒂斡荆@時，就很容易發(fā)生危險的情況。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。