在編寫范文范本時(shí)，可以參考一些經(jīng)典的范例，或者參考專業(yè)人士的意見和建議。以下范文供大家閱讀，希望能夠?yàn)榇蠹覍懽魈峁┮恍┲笇?dǎo)和借鑒。

班會(huì)設(shè)計(jì)方案

經(jīng)過這次主題班會(huì)，進(jìn)一步增加同學(xué)的平安意識(shí)和自我愛護(hù)意識(shí);把握一些自救自護(hù)的.本事;珍惜生命，健康成長。班會(huì)預(yù)備：

1、寫“平安生命”主題詞。

2、確定主持人名單。

3、搜集有關(guān)平安方面的資料。

4、復(fù)印新聞資料。

一、導(dǎo)入。

齊：各位同學(xué)：六(1)班《學(xué)校平安》主題班會(huì)此刻開頭。

二、聽新聞、談感受：

確定：

1、使用刀具時(shí)，相互比劃、打鬧。

2、用濕手觸摸電器，用濕布擦試電器。

3、用手或金屬制品去接觸插頭底部。

4、當(dāng)不慎摔倒時(shí)，身體盡量往前，愛護(hù)自我的頭部。

5、用沙子或泥土打仗。

6、下雨天，在濕的地面上奔跑。

7、站在凳子上往陽臺(tái)下看。

四、結(jié)尾。

1、對于我們每個(gè)人來說，平安是如此重要，僅有在平安和禮貌這片沃土的培育下，幸福之花才會(huì)綻放在你的生命旅程中。期望我們將平安牢記心中，將禮貌常伴左右。

2、下頭，有請我們的輔導(dǎo)員唐老師做總結(jié)，掌聲歡迎!

同學(xué)們這次主題班會(huì)開得很有意義，也很勝利，從同學(xué)們進(jìn)取投入的表現(xiàn)中，老師們足以看出大家對平安問題的關(guān)注。期望能經(jīng)過這次活動(dòng)進(jìn)一步增加我們的平安意識(shí)和自我愛護(hù)意識(shí)。讓平安系著你、我、他;愿我們的生活每一天都布滿陽光和鮮花!多謝大家!

班會(huì)設(shè)計(jì)方案

1、每人預(yù)備說一件有關(guān)校內(nèi)欺凌的事情。

2、播放幾則校內(nèi)欺凌記實(shí)錄像片。

3、由電腦高手制作smart課件。

4、預(yù)備一句反欺凌口號(hào)。

1、開場白。

校內(nèi)欺凌是指同學(xué)間欺侮弱小的`行為，校內(nèi)欺凌多發(fā)生在中學(xué)校，由于許多國家實(shí)行多是九年制的義務(wù)教育制度，受害者會(huì)長期受到欺凌。欺凌過程，隱藏著一個(gè)簡單的互動(dòng)狀態(tài)，欺侮同學(xué)會(huì)對同學(xué)構(gòu)成心理問題，影響健康，甚至影響人格進(jìn)展。

2、下面請每個(gè)同學(xué)都來說一說你對校內(nèi)欺凌最深的一件事情。(略)。

3、大家說了許多欺凌大事，下面我們來看看一些真實(shí)的校內(nèi)欺凌大事。(播放校內(nèi)欺凌記實(shí)片)。

4、看了這部記實(shí)片，大家有什么看法呢?(同學(xué)看法略)。

5、我們將怎樣用實(shí)際行動(dòng)來反欺凌?，請大家說說想法。6、請胡悅悅同學(xué)帶領(lǐng)大家讀口號(hào)。

7、活動(dòng)結(jié)束，請班主任老師講話。

鼓舞學(xué)校對校內(nèi)欺凌實(shí)行全校范圍的干預(yù)措施，如制定課堂規(guī)章，對同學(xué)行為進(jìn)行限制，組建老師職業(yè)進(jìn)展小組，與同學(xué)開展有關(guān)同輩關(guān)系與行為的班會(huì)活動(dòng)，為欺凌者、受害者及其家長供應(yīng)心理詢問等。挪威于20xx年通過了一個(gè)宣言，號(hào)召國家、地方政府以及家長和老師團(tuán)體加入到盡快根除校內(nèi)欺凌現(xiàn)象的行動(dòng)中。

班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

活動(dòng)目的：

1、學(xué)習(xí)《中小學(xué)生守則》，和修改后的《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。幫助學(xué)生樹立正確的理想信念，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，促進(jìn)他們身心健康發(fā)展。

2、提高學(xué)生的道德修養(yǎng)，牢固樹立規(guī)范意識(shí)，增強(qiáng)自覺性。培養(yǎng)學(xué)生對照規(guī)范找差距，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從一點(diǎn)一滴做起，做講文明守規(guī)范的好學(xué)生。

3、對照規(guī)范找差距，讓學(xué)生切實(shí)的按照規(guī)范規(guī)定的執(zhí)行，看看哪幾條做的比較好，哪幾條沒有做好，給自己提出建議；活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、組織學(xué)生排練有關(guān)規(guī)范方面的節(jié)目。2、“規(guī)范學(xué)生”光榮花若干朵。

活動(dòng)內(nèi)容：小品、歌舞、故事、詩朗誦等。

活動(dòng)過程：

1、以班會(huì)儀式組織開展活動(dòng)。2、由主持人上場組織活動(dòng)過程。

活動(dòng)過程。

（一）揭示主題：

班主任：同學(xué)們，我們先講一個(gè)真實(shí)的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，對學(xué)歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您?！苯?jīng)理走了，大學(xué)生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺(tái)看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看，哎喲，那個(gè)好看。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用?！贝髮W(xué)生們個(gè)個(gè)瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”能幫千軍萬馬中脫穎而出的的幾位大學(xué)生想想其中的原因嗎？（本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。）。

中國有句古話，“沒有規(guī)矩不成方圓”。意思是做什么事情都得講個(gè)規(guī)則。一個(gè)公司這樣，學(xué)校也是如此，《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》對我們小學(xué)生的日常行為提出了規(guī)范的要求。我們按照去做，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做全面發(fā)展的一代新人。

四二班“學(xué)行為規(guī)范，做文明學(xué)生”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

主持人：老師們，同學(xué)們，大家好！文明規(guī)范是一塊金子，擁有的人，他的人生便會(huì)閃閃發(fā)光。文明規(guī)范是美德，是美妙人生享之不盡的一筆財(cái)富。四二班的全體同學(xué)們，在學(xué)規(guī)范的號(hào)角吹響了整個(gè)校園之際。讓我們認(rèn)真學(xué)習(xí)規(guī)范，把規(guī)范落實(shí)在自己的行動(dòng)中。

說到學(xué)習(xí)規(guī)范，大家準(zhǔn)備的怎么樣？

文明公約，大家學(xué)得怎么樣。（我們記得可清楚了）。

反思自己《不講衛(wèi)生的小紅》。

班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對人生的挫折。

2、使同學(xué)們明白，理想的實(shí)現(xiàn)是要付出很大的努力的。

3、使同學(xué)們敢于面對自我的不足，并主動(dòng)尋求幫助，到達(dá)理想彼岸。

4、鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭取高考的勝利。

游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流。

班級主要班干。

班級教室，多媒體輔助。

1、回憶童年夢想。

2、游戲”玫瑰征途”

玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而。玫瑰花下卻是長滿刺的莖?！懊倒逭魍尽北闶且粋€(gè)模擬游戲，讓同學(xué)們身臨其境去感受成長道路的艱辛。

游戲是殘酷的，可以達(dá)到要求的人便可以奔向勝利的終點(diǎn)，而達(dá)不到要求的人便會(huì)慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。

3、夢之航。

每個(gè)人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動(dòng)力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中，通過主持人與同學(xué)互動(dòng)的形式，同學(xué)們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時(shí)也表明了自己將來想要成為怎樣的人。

通過這個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們更加認(rèn)真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會(huì)事半功倍。最后，同學(xué)們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動(dòng)來宣告自己的決心。理想之舟就在此時(shí)此刻起航了!

4、面對不足，尋求幫助。

班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場同學(xué)和老師的幫助。

5、宣誓儀式。

為了實(shí)現(xiàn)我們的宏偉目標(biāo)，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會(huì)以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費(fèi)面對現(xiàn)在，用最多的夢想面對未來。

讓我們攜起手來，挑戰(zhàn)極限，滿載領(lǐng)導(dǎo)、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運(yùn)的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在xx中學(xué)發(fā)展寫下光輝燦爛的一頁。

班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

1、欣賞音樂，感受連貫與跳躍的音樂旋律。

2、嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)皮球的滾與跳躍，體驗(yàn)游戲活動(dòng)的樂趣。

磁帶及錄音機(jī)；圖片一張；皮球若干。

（一）、熟悉音樂

1、幼兒邊聽音樂邊看老師玩球。提問：剛才老師是怎么玩球的？

2、再次欣賞音樂。提問：“老師滾球時(shí)的音樂是怎么樣的”？（柔柔的、連貫的）；“拍接球時(shí)音樂又是怎么樣的”？（有力的、跳躍的）

（二）、感受連貫與跳躍的音樂旋律

1、看圖譜欣賞音樂，嘗試根據(jù)圓滑線和斷奏點(diǎn)符號(hào)表現(xiàn)音樂的連貫和跳躍。

2、引導(dǎo)幼兒用肢體動(dòng)作表現(xiàn)皮球的滾動(dòng)與跳躍，跟著音樂選擇喜愛的動(dòng)作表現(xiàn)皮球的滾動(dòng)與跳躍。

（三）、皮球游戲

1、介紹游戲方法

2、幼兒游戲，適時(shí)更換拍皮球的人。

游戲過程中，可根據(jù)幼兒對游戲規(guī)則掌握的程度，適當(dāng)增加難度及趣味性。如：輕輕拍，跳的低；重重拍，跳得高。

班會(huì)設(shè)計(jì)方案

一、活動(dòng)引言：

時(shí)間如流，歲月不居。轉(zhuǎn)瞬我們已在高校過了一年。有的人布滿盼望的曙光，有的人帶著迷惘的浮光，有的人已有所作為，有的人還在混混沌沌。在這五四青年節(jié)之際，在這高校周年之際年輕的我們該思索什么?那么就讓人生這個(gè)話題走進(jìn)班級，讓我們?nèi)计鹋瓮幕鹁?，頓悟人生真諦!“高校生”這個(gè)詞并不生疏但“高校生活”這個(gè)詞卻有著不同尋常的定義：一個(gè)高校生怎樣可以在學(xué)校里出人頭地，怎樣在畢業(yè)之后可以適應(yīng)的找到自己最抱負(fù)的工作，一個(gè)高校生究竟怎樣運(yùn)用自己的時(shí)間，怎樣發(fā)揮自己的專長，將來的人生才會(huì)前途一片光明呢?人生目標(biāo)的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們在高校里活出高校生的高校生活。

二、活動(dòng)目的。

1、讓同學(xué)懂得生活應(yīng)留意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消退困惑，走出誤區(qū)。

2、感受人生的歡快和幸福，從而以一顆樂觀樂觀的心來善待四周的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

3、為同學(xué)們找準(zhǔn)方向并為之奮斗。

三、活動(dòng)宗旨：“提高班級分散力，構(gòu)建河蟹班級?！?/p>

四、活動(dòng)主題：“打快樂扉，找準(zhǔn)目標(biāo)的燈塔”

五、活動(dòng)形式：主題班會(huì)。

六、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月5日。

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

八、活動(dòng)過程。

1、班長宣布班會(huì)的開頭并發(fā)言。

“長江后浪推前浪，一代要比一代強(qiáng)”豪言壯語之后卻隱藏著一些危機(jī)，時(shí)代變遷，社會(huì)轉(zhuǎn)型。當(dāng)代同學(xué)過早承受太多壓力，一顆顆還不成熟的心靈面對生活茫然不知所措，由此引發(fā)一系列困惑。我班今年開學(xué)初對20xx級所做的人生規(guī)劃表明新生的心理目標(biāo)狀況并不樂觀，主要問題主要集中在怎樣活出人生的自我價(jià)值，對所學(xué)專業(yè)的熟悉態(tài)度，對高校生將來4年高校生活的迷茫。因此我們得對自己的人生制定明確而切實(shí)可行的目標(biāo)，并身體力行，為之奮斗?？简?yàn)80、90后高校生的急躁與磨練，滿意高校生對社會(huì)生活的奇怪，體驗(yàn)豐富多彩的高校生活。積取更多的工作閱歷，為美妙的生活鋪開道路。

2、班長提問，同學(xué)們各抒己見說出自己每天是怎樣度過的。大家從自己的生活實(shí)際中發(fā)覺問題，并對自己的問題進(jìn)行詳細(xì)的分析。在當(dāng)今普遍的高校生生活中，同學(xué)們再次真正的確立自己的.人生目標(biāo)，然后由部分同學(xué)發(fā)表講話。

3、班長做總結(jié)并把小紙條發(fā)給同學(xué)們，同學(xué)們將自己的目標(biāo)寫在小紙上并將目標(biāo)保藏起來以供奮斗。

4、班主任講話。

九、活動(dòng)意義：

通過本次班會(huì)，提高我班同學(xué)的自覺意識(shí)，找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)。懂得人際交往，建立河蟹的人際關(guān)系。同時(shí)在班級里掀起關(guān)注生活的熱潮，讓更多的人來關(guān)注高校生的人生目標(biāo)問題，讓更多的人對人生做出美妙的規(guī)劃，從而從今刻開頭努力奮斗，充實(shí)自己的高校生活，為人生找準(zhǔn)目標(biāo)。增加同學(xué)的心理素養(yǎng)，提高同學(xué)應(yīng)聘力量、應(yīng)變力量和社會(huì)競爭力。

班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

1、增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得做事要有計(jì)劃，要努力，就一定能成功。

2、提出新學(xué)期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化常規(guī)管理教育。

3、做好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)的計(jì)劃。

一、班主任提新學(xué)期要求:

新學(xué)期，同學(xué)們面貌煥然一新，男同學(xué)越來越像男子漢了，個(gè)子也高了，女同學(xué)也都像小天使一樣，比以前更漂亮了。在暑假的時(shí)候，同學(xué)們都進(jìn)行了許多有意義的活動(dòng)，增長了見識(shí)和本領(lǐng)，尤其是有的同學(xué)看了很多書籍，知識(shí)也越來越豐富了。

同學(xué)們，一個(gè)新的學(xué)期已經(jīng)開始，在新學(xué)期里你有什么新的打算嗎?

二、全班交流:

1、內(nèi)容:說一說在以前的學(xué)習(xí)生活中有什么缺點(diǎn)?與同學(xué)們的關(guān)系怎樣?

2、展示自己的優(yōu)點(diǎn)和良好的習(xí)慣!設(shè)想以后的學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該怎樣做?組內(nèi)制定計(jì)劃。

3、小組成員發(fā)言時(shí)，小組內(nèi)分工，做好記錄。整理適合自己的好計(jì)劃，寫下來。

4、組員或小組長可以寫一些激勵(lì)性的語言，激勵(lì)小組成員繼續(xù)努力，爭取越來越棒!

三、學(xué)習(xí)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《五年級班規(guī)》

班長摘讀《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《五年級班規(guī)》，對學(xué)生進(jìn)行道德規(guī)范教育、遵紀(jì)守法教育，要求每一名同學(xué)在新學(xué)期爭當(dāng)“文明守紀(jì)標(biāo)兵”，班級爭取被評上“文明班級”。

四、制訂本學(xué)期“新學(xué)期、新目標(biāo)”學(xué)期計(jì)劃。

五、班主任總結(jié):

同學(xué)們，你們現(xiàn)在在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學(xué)雖然速度不快，但是要他能堅(jiān)持不懈，就一定能獲得最后的勝利。有些同學(xué)速度較快，但如果他不珍惜時(shí)間，跑跑停停，仍會(huì)落后。希望大家抓住新的機(jī)遇，迎接新的挑戰(zhàn)，振奮精神，全力以赴，跑出自己的水平。人生有許多的“戰(zhàn)場”需要我們?nèi)ジ偁帲視?huì)堅(jiān)持到底，雖然我知道在航行的路途中會(huì)有風(fēng)浪，雷雨需要面對，但是只要想到“風(fēng)雨過后，便是彩虹”，就有前進(jìn)的動(dòng)力。同學(xué)們，新學(xué)期，新起點(diǎn)，新面貌，讓我們拿出自己的實(shí)際行動(dòng)，好好學(xué)習(xí)，天天向上。好好播種，好好把握吧!

班會(huì)設(shè)計(jì)方案

(一)班會(huì)目的：

1、使同學(xué)知道一些簡潔的平安常識(shí)。

2、使同學(xué)把握一些在家遇到火災(zāi)、觸電、食物中毒、遇到壞人應(yīng)付處理方法，有肯定應(yīng)變力量。

(二)活動(dòng)地點(diǎn)：

教室。

(三)教育重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識(shí)，培育有關(guān)防范力。

(四)教學(xué)用具：

玩具電話一個(gè)、電視模型一個(gè)、電插頭一個(gè)，一盆水和毛巾一條，黃瓜一條。

(五)班會(huì)流程：

1、第一組代表表演防火：(一人讀情節(jié)過程，三人表演)2、大家仔細(xì)觀看表演后爭論：

(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應(yīng)當(dāng)怎樣與消防隊(duì)取得聯(lián)系?(打火警119、講清出事地點(diǎn)具體地址、火勢狀況)(2)總結(jié)：情景表演向我們介紹了哪些方面學(xué)問。還有什么狀況可能發(fā)生火災(zāi)?發(fā)生火災(zāi)怎么辦?怎樣防火?打什么電話求救?3、學(xué)習(xí)防觸電學(xué)問的情景表演：

(1)其次組代表表演：

(2)大家仔細(xì)爭論觀看表演后爭論：

a、提問：發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?

4、學(xué)習(xí)防中毒學(xué)問的情景表演：

(1)第三組代表表演：

(2)大家仔細(xì)觀看表演后爭論：

5、學(xué)習(xí)防壞人破壞學(xué)問的情景表演：

1、第四組代表：

2、大家仔細(xì)觀看表演后爭論：

(六)鞏固總結(jié)：

1、匪警、火警、急救中心電話各是什么?

遇壞人打110，著火打119，急救中心120。

2、遇到火情，危急狀況時(shí)，要保持冷靜，快速實(shí)行有效措施。

留意事項(xiàng)：

防火：不要在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫等)四周玩火、放鞭炮。留意(液化氣)灶的`合理使用，用完電熨斗、電爐后應(yīng)馬上拔出插頭。

防觸電：自己不任憑擺布電器，用久的電器設(shè)施要留意檢查、修理。

防中毒：不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在平安的地方。

(七)同學(xué)發(fā)表本節(jié)班會(huì)課的感想。

班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

現(xiàn)代年輕人中有種“潮流興”，特別是半大不小的中學(xué)生。你只要稍留意一下，無論在學(xué)校還是在大街小巷，從他們嘴中噴出的污言穢語不堪入耳。他們是說得不粗魯不帶勁，說得越爛越過癮、越神氣、越有個(gè)性。聽起來讓人感到毛骨悚然，完全喪失了學(xué)生的形象。初三的學(xué)生馬上就要畢業(yè)，升入不同的學(xué)校或走入社會(huì)，為了能讓他們認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)并學(xué)會(huì)自覺使用文明語言，開設(shè)一次“文明語言，從我做起”為主題的班會(huì)是很有必要的'。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

通過活動(dòng)的各種形式，使學(xué)生意識(shí)到自己正在習(xí)慣地使用著的不文明語言給社會(huì)造成的不良影響；學(xué)會(huì)使用文明語言來表達(dá)自己的意愿，為創(chuàng)造潔凈、詳和的社會(huì)氛圍貢獻(xiàn)自己的一份力量。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.搜集相關(guān)的故事，準(zhǔn)備文明語言的標(biāo)語，選好主持人，準(zhǔn)備串聯(lián)詞。

2.制作相關(guān)的課件。

3.邀請學(xué)生家長參加班會(huì)。

四、活動(dòng)過程：

1.班會(huì)開始：播放一則錄相。

錄相內(nèi)容：兩個(gè)很要好的小伙子（一個(gè)是廣東的，一個(gè)是山東的）在飯店共進(jìn)午餐。因?yàn)檎谟懻摰氖虑榘l(fā)生爭執(zhí)，廣東的小伙子脫口一句：“媽的，你怎么這么固執(zhí)？”山東的小伙子火“騰”地一下子冒起來：你罵我娘，我跟你沒完。廣東的小伙子還莫名其妙地，就被山東的小伙子摁倒在地扭打起來。

放映完畢，主持人進(jìn)場。

主持人：同學(xué)們，剛才兩個(gè)好朋友為什么打起來了呢？

學(xué)生：因?yàn)閺V東的小伙子出言不遜，傷害了山東的小伙子。

2.分組討論。

討論我們平常說過多少粗言爛語，班里誰最習(xí)慣說，曾經(jīng)造成過多少誤會(huì)和沖突。然后派各小組代表上臺(tái)發(fā)言，主持人從中進(jìn)行串聯(lián)，老師進(jìn)行點(diǎn)評。（略）。

3.播放事先準(zhǔn)備好的錄音。

錄音內(nèi)容：下課鈴聲響，同學(xué)們都在過道上談笑風(fēng)生，其中夾雜的污言穢語鋪天蓋地，不堪入耳。他們開口、閉口，有意、無意地用著同一種語言，真是斯文掃地，大倒胃口。

采訪部分尤為喜歡口出粗言的學(xué)生和他的家長。（反思）。

4.講述一個(gè)小故事。

一個(gè)非常炎熱的夏天，有一批剛畢業(yè)分配的大學(xué)生來到人事局。局長為表重視，親自為他們發(fā)放安排工作的介紹信，囑咐他們年輕有為，好好干。局長一個(gè)一個(gè)地發(fā)，一個(gè)一個(gè)地囑咐，累得汗流浹背。而這些大學(xué)生們都只是面無表情，大大咧咧地單手接過介紹信。直到最后一位大學(xué)生時(shí)，這位大學(xué)生立正敬禮，關(guān)切地說：“局長，您辛苦了！”局長從此就把這位大學(xué)生的名字記在心里了。有一次，局里有個(gè)重要的職位需要有位有才干的人擔(dān)任時(shí)，局長首先想到了這個(gè)有禮貌的大學(xué)生，理所當(dāng)然地委他重任。

學(xué)生、家長共同參與討論。并請個(gè)別優(yōu)秀生的家長代表發(fā)言。（自己是怎樣教育孩子的，以及以后怎樣加強(qiáng)孩子在這方面的教育，同時(shí)記住要以身作則。）。

主持人：那我們現(xiàn)在有沒有必要學(xué)會(huì)使用文明語言呢？（有）。

我們有沒有決心告別作為口頭禪用的污言穢語呢？（有）。

我們是靠別人來提醒自己，還是自己去感染別人呢？（應(yīng)該從自己做起）。

那我們用什么語言來代替這些粗言爛語，做一個(gè)文明的讀書人呢？（文明禮貌用語）。

我們知道的文明禮貌用語有多少呢？

5.分組收集、張貼文明用語的標(biāo)語。

班會(huì)設(shè)計(jì)方案

“一種理想，就是一種力！”一個(gè)人的有意識(shí)行為總是有一定的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)不是內(nèi)在的就是外在的。有理想，就是我們要為自己設(shè)立一個(gè)在未來需要達(dá)到的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)可能是滿足自身的需求的，也可能是滿足外在人類需求的。有理想就是有目標(biāo)，有了一個(gè)奮斗的目標(biāo)，人的行為才會(huì)有努力方向，才會(huì)有去為之奮斗的強(qiáng)大動(dòng)力。所以李大釗同志也曾這樣告誡青年：“青年啊，你們臨開始行動(dòng)之前，應(yīng)該定方向。譬如航海遠(yuǎn)行的人，必先定個(gè)目的地，中途的指針，總是指著這個(gè)方向走，才能有達(dá)到目的的一天，若是方向不定，隨風(fēng)飄轉(zhuǎn)，恐怕永無達(dá)到的日子?！币虼俗鳛橐幻袑W(xué)生，一個(gè)時(shí)代青年，確立自己的理想是非常必要的。

【】。

培養(yǎng)學(xué)生的遠(yuǎn)大理想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的?；顒?dòng)主題：

揚(yáng)起理想的風(fēng)帆。

1、準(zhǔn)備歌曲《我的未來不是夢》、《怒放的生命》。

2、小品：《二十年后的我們》、

3、課前布置寫作短文《我的理想》。

【】。

男女學(xué)生各一人。

【故事】20世紀(jì)初沈陽一所小學(xué)。校長問同學(xué)們：“你們?yōu)槭裁醋x書？”課堂上頓時(shí)寂靜無聲。聽了片刻，一個(gè)同學(xué)畢敬畢恭的站起來回答：“讀書為了尋求生路?！痹捯魟偮?，另一位同學(xué)說：“為了光宗耀祖！“這時(shí)，一位同學(xué)從座位上站起來。他，濃眉大眼，昂首挺胸，大聲回答道：“為了中華民族之崛起，騰飛于世界而讀書。”當(dāng)時(shí)這位少年僅12歲，他就是我們親愛的周總理。就是由于他從小志向遠(yuǎn)大，理想堅(jiān)定，所以他成為了全國人民乃至全世界人民敬仰的偉人。

播放歌曲《我的未來不是夢》。學(xué)生跟唱。

（2）現(xiàn)實(shí)生活哪些事情最容易影響我們的意志，原因是什么？該如何處理？

學(xué)生自由發(fā)言，也可以大家推薦幾名同學(xué)發(fā)言。

還可以點(diǎn)名提請同學(xué)發(fā)言。

主持人要注意及時(shí)帶動(dòng)用掌聲鼓勵(lì)、祝賀登臺(tái)發(fā)言的同學(xué)。

主持人注意在每個(gè)人發(fā)言后稍作評點(diǎn)，并提請下一位發(fā)言。

（大致內(nèi)容）老師詢問了各個(gè)學(xué)生[隊(duì)員1］老師我實(shí)現(xiàn)了我的志向當(dāng)了一名植物學(xué)家，我培育出一種能產(chǎn)石油的植物。春天種，秋天收，石油將取之不盡，用之不竭。（男）［隊(duì)員2］（軍人扮相）我現(xiàn)在成為一名具有高科技水平的軍人。我駕駛一種新型的隱形戰(zhàn)斗機(jī)。它的性能要比美國的b—2隱形戰(zhàn)機(jī)強(qiáng)百倍，能全天候執(zhí)行任務(wù)，進(jìn)入敵方領(lǐng)空時(shí)，雷達(dá)、紅外線遙感、電子掃描都捕捉不到它的影子，甚至就在你的頭頂飛過，你也看不到它的蹤影，聽不出一點(diǎn)聲音，電子武器對它也無能為力。（男）[隊(duì)員3]我成為一名醫(yī)生。我能讓失明的人重見光明，讓殘疾的人恢復(fù)健康，近視、癌癥、艾滋病患者只要吃了我制造的一粒藥丸，馬上就痊愈。（女）［隊(duì)員4］（服裝設(shè)計(jì)師）我已是世界著名的服裝設(shè)計(jì)師。我設(shè)計(jì)了一種多功能的衣服：它能制造氧氣，穿上它你就是在世界屋脊，也不會(huì)因缺氧而產(chǎn)生高原反應(yīng)；在衣服的內(nèi)部有一個(gè)感覺器，當(dāng)你在學(xué)習(xí)生活疲倦時(shí)，它會(huì)自動(dòng)按摩，還會(huì)放一些輕松的音樂；在下雨天，衣服上的帽子能自動(dòng)變成一把雨傘；在夜晚，胸口的部分會(huì)發(fā)出亮光，讓你在黑暗中看見道路；在口袋的邊口有一個(gè)微型報(bào)警器，如果有小偷偷東西，它會(huì)報(bào)告，讓小偷落網(wǎng)；在褲子的腰部有減肥器，能讓你的身材保持苗條；在褲腿處有一個(gè)發(fā)電器，走路時(shí)，它能自動(dòng)收集能量，供用電。哎，別說了，老師許個(gè)愿，我們吃蛋糕吧！

［主持人］是啊，未來是多么燦爛！我們的理想是多么美好！不管我們將來干什么，都是社會(huì)的需要，祖國的需要。為了將來能擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的重任，我們現(xiàn)在該怎么做呢？（稍頓）請同學(xué)們分小組議論，然后組長匯報(bào)討論結(jié)果。（明白；要樹立理想，發(fā)憤學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)未來的需要。）。

主持人繼續(xù)引導(dǎo)話題，由理想轉(zhuǎn)入現(xiàn)實(shí)。激勵(lì)大家拼搏進(jìn)取，為了實(shí)現(xiàn)理想而不懈努力。

《理想》。

作者流沙河。

理想是石，敲出星星之火；

理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈；

理想是燈，照亮夜行的路；

理想是路，引你走到黎明。

理想是羅盤，給船舶導(dǎo)引方向；

理想是船舶，載著你出海遠(yuǎn)行。

播放《怒放的生命》。

班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

4、學(xué)習(xí)班規(guī)，讓學(xué)生知道作為一個(gè)學(xué)生的義務(wù)和責(zé)任。

的第一條件。因?yàn)榧o(jì)律可以幫助我們打造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境；紀(jì)律是我們塑造人格

的第一步。

2、討論：

同學(xué)們，知道為什么大雁在飛行過程中總要排成“一”字或“人”字形嗎？

這是他們?yōu)榱斯?jié)省體力摸索出來的一套陣形。他們利用上升氣流和滑翔的方式來節(jié)省體力。當(dāng)領(lǐng)頭的大雁鼓翅時(shí)就會(huì)產(chǎn)生上升氣流，于是后面的雁就利用這股氣流的托力來飛翔。這就是它們飛行時(shí)總排成“一”字或“人”字形的原因。 此外，大雁也是鳥類中最有組織性、紀(jì)律性的一類飛禽，他們非常講究團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助。當(dāng)它們落到地上覓食時(shí)，會(huì)有值班放哨、保證雁群安全的“衛(wèi)兵”；飛行時(shí)，隊(duì)長在前，幼雁和體弱的雁居中受到保護(hù)，身強(qiáng)體壯的則殿后。大雁總是成群飛行，單只容易遇到敵人或人類的攻擊和傷害。

從大雁的身上，我們學(xué)習(xí)到了紀(jì)律對于團(tuán)隊(duì)、對于班集體的重要性。另一方面，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，遵守紀(jì)律，對個(gè)人的成長和未來更有重大的作用 。

班會(huì)設(shè)計(jì)方案

團(tuán)結(jié)是一種凝聚力，是一個(gè)班集體不可缺少的向心力，在一個(gè)外地學(xué)生比較多的班級里，在隨著孩子們的成長，叛逆因素逐漸滋長的年紀(jì)里，讓孩子重新審視團(tuán)結(jié)的重要性，并通過親身實(shí)踐，真切感受等多種方式，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)，提升班級的團(tuán)結(jié)意識(shí)。

通過小故事、小視頻、小游戲等多種形式，讓學(xué)生們懂得什么是團(tuán)結(jié)，怎樣才能團(tuán)結(jié)，為什么要團(tuán)結(jié)等問題。并將這種團(tuán)結(jié)的信念植根于孩子的生活之中，讓班級體成為一個(gè)團(tuán)結(jié)進(jìn)步的班級。

1.通過本次班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生明白團(tuán)結(jié)的目的和意義，看到團(tuán)結(jié)帶來的力量。

2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)同學(xué)，提高班集體的凝聚力。

活動(dòng)啟發(fā)式，情境體驗(yàn)式，交流感悟式。

1、班會(huì)所需的小故事、視頻資料、名人名言。

2、學(xué)生編排情景劇《如此團(tuán)結(jié)》。

（一）小故事，大道理——引出課題。

環(huán)節(jié)一：講述小故事。

故事一：曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河邊，智者問徒弟：“怎樣才能使一滴水永不干涸？”徒弟大惑，然后曰：“將它托入掌心?！睅煾感υ唬骸胺且?、非也！將它投入大海之中。”

故事二：一個(gè)有不少于十個(gè)兄弟的家庭，外人見笑。年邁的母親看著兒子們像一盤散沙，心急如焚，趕緊把兒子們召集起來開會(huì)。會(huì)上，母親拿出一大把筷子，先是分給每個(gè)兒子每人一根筷子，讓他們折，結(jié)果，個(gè)個(gè)都輕易折斷了；然后，母親拿出十根捆綁在一起的筷子，再讓他們逐個(gè)折，這下誰也沒折斷。大家也用不著母親說了，心里恍然大悟，這會(huì)開得精短簡約，但收效巨大。從此，兄弟一笑抿恩仇。

班會(huì)設(shè)計(jì)方案

設(shè)計(jì)目的：現(xiàn)在的學(xué)生，普遍患有“情感冷漠癥”。對父母之恩，熟視無睹者有之，麻木不仁者有之，貪得無厭者有之，以怨報(bào)德者亦有之，唯獨(dú)知恩圖報(bào)者鮮有之。那么對父母無情無義之人，對師長、集體就更不會(huì)有情有義了。

此次主題班會(huì)通過展示一連串的感恩活動(dòng)，把感恩的種子播撒在每位學(xué)生的心中。倡議學(xué)生從現(xiàn)在開始，從身邊的小事開始，學(xué)會(huì)感恩，承擔(dān)責(zé)任。讓整個(gè)班會(huì)處處飄蕩著愛的音符，洋溢的愛的溫情，促使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)奮圖強(qiáng)，用實(shí)際行動(dòng)去回報(bào)關(guān)愛自己的親人，回報(bào)社會(huì)。

甲：有一個(gè)詞語最親切。

乙：有一聲呼喚最動(dòng)聽。

甲：有一個(gè)人最要感謝乙：有一種人最應(yīng)感恩。

甲：她就是母親。

乙：他就是父親甲：是您將我?guī)У饺碎g。

教會(huì)我在成長中如何走過溝溝坎坎。

乙：如果我是風(fēng)箏您就是拉動(dòng)風(fēng)箏的線甲：如果我是一條船您就是燈塔是港灣。

乙：歲月如梭嘔心瀝血您的臉頰寫滿了絲絲牽掛。

乙：鮮花可以枯萎滄海可變桑田甲：但父母的愛。

合：卻永遠(yuǎn)留在我們的心間。

合：五年二班《感恩的心》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

1、請聽故事。

主持人（甲）：生活中，我們感受到如水般溫情纏綿的母愛，是否也感受到父親如山深沉凝重的愛呢？下面請聽一個(gè)感人的故事，《奇跡的名字叫父親》（趙雨鑫講故事）。

主持乙：聽了這個(gè)故事，你們有哪些感受呢？

（請同學(xué)們相繼上臺(tái)發(fā)言講述父母、老師、朋友等對自己的無限深情，并表示要用實(shí)際行動(dòng)回報(bào)那些給予我們恩情的人們。）。

2、主持乙：“萬事孝為先”，這是我們中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，為世人所稱道、所敬仰，古往今來，有多少文人墨客留下經(jīng)典之作，像“三字經(jīng)”之類的小孩都能朗朗上口，有時(shí)雖不求甚解，但熟背后，卻可以作為一種文化去終身消化、理解、受益。下面請同學(xué)們吟誦：“游子吟”?！队巫右鳌罚▽O雨竹同學(xué)朗誦）。

3、乙：是的誰言寸草心，報(bào)得三春暉。最能激起我們心底深深地感恩之情莫過于“母親”。無論我們走到哪里，不論我們有多大年紀(jì)，在媽媽的心中，我們永遠(yuǎn)都是最可愛，最需要保護(hù)的孩子。我們不斷接受著父母親給予我們的無私的愛，下面請大家說說在日常生活中，父母使你最感動(dòng)、最難忘的故事或生活片段。（指名說）。

4、甲：同學(xué)們，在我們平淡的日常生活中，我們的爸爸媽媽為我們做了許許多多生活瑣事，這其中蘊(yùn)含著多么深厚的愛??！

乙：真是點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是情呀！只要我們有一顆細(xì)膩的心，仔細(xì)去體會(huì)，慢慢去感受，我們就明白：我們生活在愛的海洋里。

甲：同學(xué)們是否看到過中央電視臺(tái)的一則廣告：“媽媽，洗腳”。

上周我們開展了“我為父母洗腳”的活動(dòng)，同學(xué)們在活動(dòng)中又有哪些感受呢？（指名談?wù)劊?/p>

5、甲：我們還提議同學(xué)們“幫父母做一次家務(wù)”，不知道同學(xué)們做得怎樣，誰來匯報(bào)一下？（指名匯報(bào)）。

乙：親愛的同學(xué)們，我們父母的'期望并不多，我們的一句問候、一次攙扶、一杯茶水、一個(gè)微笑，我們的爸爸媽媽就滿足了。

6、請聽女聲小合唱《燭光里的媽媽》。

7、制作愛心卡。

乙：歌聲唱出了我們對母親的感激之情，你還有哪些應(yīng)該感激的人和事呢？接下來請同學(xué)們把藏在心底的感激話語寫在愛心卡上吧！（放《讓世界充滿愛》的背景音樂）。

甲：誰愿意與大家分享愛心卡。（指名說）請同學(xué)們把你的愛心卡送給令你感恩的人。

8、甲：我們對大自然心存感恩，因?yàn)樗裏o私地給予我們一切生命的源泉。

乙：對父母心存感恩，因?yàn)樗o予我們生命，讓我健康成長。

甲：對師長心存感恩，因?yàn)樗o了我教誨，讓我拋卻愚昧，懂得思考。

乙：對兄弟姐妹心存感恩，因?yàn)樗麄冏屛以谶@塵世間不再孤單，讓我知道有人可以和我血脈相連。

甲：對朋友心存感恩，因?yàn)樗麄兘o了我友愛，讓我在孤寂無助時(shí)傾訴、依賴，看到希望和陽光。

乙：感謝曾幫助過我的人，他們用暖暖的心燈讓我發(fā)現(xiàn)生命是如此豐厚而富有。甲：感謝肯接受我?guī)椭娜?，他們用淡淡的柔弱讓我可以把這份良善續(xù)延。

合：讓我們懷著一顆感恩的心來生活，來學(xué)習(xí)，來回報(bào)這個(gè)處處充滿愛的社會(huì)，讓我們用一顆感恩的心來合唱《感恩的心》。

9、甲；全體起立，右手握拳。

讓我們一起為感恩宣言：我們宣誓：

甲：從現(xiàn)在開始：

合：在思想品德上讓你們安心：

在學(xué)習(xí)上讓你們放心；在生活上讓你們省心；

我們決不辜負(fù)你們的一片苦心！

（乙：同學(xué)們請坐）。

甲：感恩的心像冬日的陽光，像夏日的涼風(fēng)。

乙：似黑夜的燈塔，似雨夜的小傘，

甲：感恩是一束金色的陽光，能化解冰雪，

乙：讓我們學(xué)習(xí)感恩，讓這束陽光也照耀大家的心。甲：讓我們踏著感恩的旋律，感受感恩的溫馨。

合：五年二班《感恩的心》主題班會(huì)到此結(jié)束。

班會(huì)設(shè)計(jì)方案

以“大學(xué)生行為規(guī)范”為主題，召開班會(huì)，圍繞《學(xué)生文明行為規(guī)范》展開學(xué)習(xí)。

二、活動(dòng)目的。

1、按照院部號(hào)召，我系組織開辦班會(huì)，統(tǒng)一學(xué)習(xí)《學(xué)生文明行為規(guī)》；

2、為了增強(qiáng)大學(xué)生文明禮貌的行為規(guī)范，我系組織各班開展此次主題班會(huì)；

3、通過此次班會(huì)，使我系學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)文明禮貌的重要性；

4、讓學(xué)生素質(zhì)得到更好的發(fā)展，在生活中更好地做到文明禮貌。

三、活動(dòng)單位。

10和11級各班。

四、活動(dòng)流程。

1、由輔導(dǎo)員老師，在班長例會(huì)上下達(dá)此次班會(huì)的主題學(xué)習(xí)“學(xué)生文明行為規(guī)范”；

2、由辦公室在班長例會(huì)上下發(fā)《學(xué)生文明行為規(guī)范》的相關(guān)文件；

3、組織各班開展此次班會(huì)，請各班負(fù)責(zé)人記錄班會(huì)過程等等；

4、在班會(huì)舉行后，請各班負(fù)責(zé)人上交與此次活動(dòng)有關(guān)的照片及心得、總結(jié)等。

五、活動(dòng)時(shí)間。

20xx年3月1日至20xx年3月20日止。

六、活動(dòng)地點(diǎn)。

各班自行申請多媒體教室。

七、活動(dòng)評比。

2、各班級上交的照片將上傳至系部網(wǎng)站，作為學(xué)子風(fēng)采中模塊之一。

辦公室。

班會(huì)設(shè)計(jì)方案

一、學(xué)生交流討論安全問題：

(一)我們生活中有哪些交通不安全隱患呢?

例如：

1.馬路上追逐打鬧、跨越隔離墩。

2.在汽車間穿行。

3.在大街小路上踢足球、捉迷藏很危險(xiǎn)。

4.在較窄的街區(qū)馬路上行走，一定要靠右邊走，不要幾個(gè)牽著手著走，以免妨礙他人行走和車輛行駛。

5.騎車上下學(xué)一群并排行駛，這樣既妨礙交通，又不文明，互相擠道，也容易摔跤或撞人。

6.在馬路上，有的同學(xué)喜歡騎著自行車鬧著玩，這都是不安全的。

7.隔著馬路相互喊話、問候，也容易被往來的行人、車輛碰撞。

8.當(dāng)走路只顧著談天說地，沒有留意地面的情況時(shí)，很容易發(fā)生意外。

9.坐車時(shí)，能把頭、手伸出車外，這樣很容易在兩車相會(huì)時(shí)出現(xiàn)意外事故。

10.無證駕駛摩托車。

(二)我們生活中還有哪些不安全隱患呢?

例如：

1.食品的安全。

2.私自下河下堰游泳。

3.私自上網(wǎng)。

4.和陌生搭訕。

5.使用危險(xiǎn)品(如：刀具、鞭炮等)。

6.用電安全。

二、討論如何應(yīng)對安全問題。

1.牢記幾個(gè)號(hào)碼的用途：110、112、119、122等。

2.堅(jiān)持幾個(gè)原則：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)以致用;不貪不占、不聽信傳言;沉著冷靜，遇事不慌;依照章程不違規(guī)操作;遵規(guī)守紀(jì)，約束行為;等待時(shí)機(jī)，伺機(jī)自救。

3.學(xué)會(huì)觀察，小心為上。

4.遠(yuǎn)離隱患，規(guī)避危險(xiǎn)。

5.養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，拒絕垃圾食品。

三、討論如何做到快樂的學(xué)習(xí)呢?如何調(diào)整狀態(tài)，融入學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活呢?

1.做好心理調(diào)整是關(guān)鍵。

時(shí)刻提醒自己新學(xué)期已經(jīng)開始，必須盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)。

做出一個(gè)科學(xué)的活動(dòng)安排方案或作息時(shí)間表。

3.勞逸結(jié)合按時(shí)作息是保障。

中學(xué)生每天最佳睡眠時(shí)間為8-9小時(shí)，每晚應(yīng)在11點(diǎn)左右睡覺為宜，而且每隔45分鐘讓眼睛休息片刻，在宿舍里面把個(gè)人的衛(wèi)生做好，不要各掃門前清，宿舍是大家共同生活的地方。積極參與下午的課外活動(dòng)，認(rèn)真對待晚自習(xí)。

四、討論如何做到健康。

(一)關(guān)注飲食健康是根本。

1.影響健康飲食的現(xiàn)象。

現(xiàn)象一、不吃早餐。

長期不吃早餐導(dǎo)致:抵抗力下降、加速衰老、容易發(fā)胖。

現(xiàn)象二、隨意校外就餐。

根據(jù)國家統(tǒng)計(jì)，每年有20xx萬噸地溝油流回到餐飲市場。

現(xiàn)象三、方便面油炸食品代替正餐。

方便類食品：

代表：方便面。

2.不健康飲食的三大危害。

a.導(dǎo)致肥胖。

b.會(huì)造成人體營養(yǎng)不良(頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等)。

c.早衰(抗氧化劑)。

(二)關(guān)注心理健康是保障。

1.樹立正確人生觀、價(jià)值觀;。

2.養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣;。

3.建立科學(xué)有效的競爭體系;。

總結(jié)：

請同學(xué)們結(jié)合自身行為談?wù)劯惺堋?/p>