策劃書可以作為一個團隊協作的基礎文檔，使成員之間的溝通更加順暢和高效。以下是小編為大家整理的一些策劃書范文，大家可以一起學習和借鑒。

班會策劃書

大學生是一個國家的棟梁，作為社會活動的主要力量，大學生不僅要做到“德智體”全面發展，還要鍛造健康的心理，大學生的心理真趨向成熟，是人生觀、價值觀、世界觀形成的重要時期，大學生的心理不甚穩定極易產生心理矛盾、心理沖突。

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理活動,讓心理健康教育走進班級。

1、積極開展“5.12”大學生心理健康日主題活動，將心理健康知識傳達到每位同學。

2、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區。

3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

4、提高心理健康意識，高度重視大學生心理健康問題，開展心理健康活動，增強班級凝聚力。

“快樂·和諧·成長”之“感悟青春之青春無極限”

七教北004

主持人主持班會

由主持人開場引出本次

2、“三圈進乒乓球”游戲：在地上畫三個相連小圓圈，用乒乓球彈入……..

1、看影像《與青春有關的日子》

2、對青春有關的朗誦

3、欣賞一些名人名句

1、主持人引出每個人由童年到青年一路上青春的故事

2、歌頌青春無極限，并引申到責任，請同學談自己的親身體會。

3、班主任寄語

今天看到了同學們主持的這次班會，感觸頗多，不由地也讓我想到曾經的我。青春是資本，所以必須腳踏實地地埋頭苦干;青春是財富，所以即使是失敗和挫折一次次打擊下也得有不斷向上的力量和勇氣;青春更是一種歷練，我們必須借助環境的磨礪來豐富我們的人生，鍛煉我們稚嫩的羽翼，提高我們內在的氣質和涵養。

你們正值青春，你們有資本、有實力、能為自己的前途打拼。我們學習的這個專業是很有發展空間的，隨著人們對動物的喜愛重視，獸醫也就必不可少地被人們重視，所以只要我們敢拼、敢闖，未來就掌握在自己手中。

1、通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，懂得人際交往，建立和諧的人際關系，同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

2、本次順利地將“青春”主題深入到每位參與者心中，班主任也深深地融入了我們

3、開展的趣味游戲切實做到了增強班級凝聚力。

1、本次游戲不夠，致使班會氛圍不是很活躍，時間不足，比較倉促。

2、開展本次活動，雖然參與人數達到了百分之九十八，但是參與的熱情不夠高，開展形式不夠豐富。

3、班委積累多次班會經驗，將進行班委會討論，確定更好的，使以后的班會盡量做到完美。

甲：茶如人生，人生如茶。青春如畫，畫如人生。

乙：你，還有我，誰會沒有青春的躁動呢?

甲：青春的色彩中本來就包含著無限豐富的語言。

乙：紅色是勝利后的喜悅。

甲：綠色代表著短時期內心的平和。

乙：黑色似乎是故作成熟的標志。

甲：而當年少的情感初次涌現波浪，那黃色不正是運動場上的黃牌嗎?

乙：還有藍色、灰色、白色、紫色…..朋友們，請記住，只有將所有的顏色組合，才會放射出鉆石般奪目的光彩。

齊：10級動醫四班全體：“感悟青春之青春無極限”主題班隊會現在開始”。

多彩的童年——快樂無極限：童年的歡樂

甲：童年是人生中最美好的時光。

乙：潺潺的溪水是我們清脆的歌聲，燦爛的陽光是我們天使般的笑臉。

甲：七色的彩虹是我們夢的源泉，翱翔的鳥兒是我們渴望飛翔的心。

乙：大家還記得小時侯的自己嗎?如果這段記憶已經模糊，那也沒有關系。因為有相機為我們記錄一個個精彩的瞬間，有照片為我們留住一段段美好的回憶。

甲：下面就讓我們翻開像冊，重溫童年的點點滴滴。

(準備了幾張同學小時候的照片，讓大家猜一猜他們都是誰.對照片進行解說。)

乙：剛才我們欣賞到一張張稚嫩的笑臉，也勾起了我們對童年的點滴回憶。

甲：童年是沒有猜忌和隔膜的。

乙：秘密是公開的，零食是平分的，心事還躺在彎彎的月亮船里沒人認領。

乙：只有在那個年齡，我們才會有“剛才還撅嘴流眼淚，轉眼又勾著小拇指講和”的隨意;只有在那個年齡，我們才會掰著手指，計算還有幾天才過新年。

甲：這個世界，都像我們的心一樣簡單、透明。

乙：童年，我們有什么樣的故事，什么樣的想法呢?下面，讓我們來聽聽…的故事吧。

飛揚的青春——溝通無極限

什么是青春?

名人談青春

乙：我們在一天天長大，童年的無憂無慮，漸漸離我們遠去。

甲：童年只屬于我們的記憶，而代替它的便是青春。

乙：青春是火，燃燒起生命的種子。青春是歌，高唱生命的輝煌。

甲：青春是畫，開不敗生命的美麗。青春，是生命的黃金時節，把握住青春的人，才更容易在以后的歲月中取得成功。下面，讓我們來看一看名人們對青春的認識。

甲：題詩寄汝非無意，莫負青春取自殘。——于謙

乙：題詩寄汝非無意，莫負青春取自殘。——于謙

甲：青春是一個普通的名稱，它是幸福美好的，但它也充滿著艱苦的磨練。

——高爾基

乙：創造一切非凡事物的那種神圣的爽朗精神總是青年時代和創造力聯系在一起。

——歌德

甲：青春是有限的，智慧是無窮的，趁短短的青春，去學無窮的智慧。

——高爾基

我們對青春的認識

甲：一個個問題隨著我們年齡的增長，慢慢萌生;一個個問題又因為我們閱歷的逐漸豐富，得到解答。

乙：剛剛走進青春期的我們，是否已經揭開了青春那層神秘的面紗，什么是青春，便是我們最初要討論的話題。

甲：大家可以各抒己見，談談自己對青春的看法。

請同學談對青春的認識(``)

同學：..........

甲：其實人生就像茶，所不同的是你選擇用溫水沖沏，還是用沸水。

乙：溫水沖沏的茶，平平靜靜，看不到舒展的茶葉，聞不到清雅的幽香。而沸水沖沏的茶，卻在一遍又一遍的翻騰下，散發出脈脈的清香。

甲：相信你一定會選擇用沸水沏茶，而在現實生活中呢?你是否依然選擇那些飽經坎坷的人生，那些磕磕碰碰之后的幸福?因為只有它們才像沸水沖泡的茶，雖然飽受熱烈沸騰之苦，卻令人苦過之后，余香猶在。

乙：每個人在年輕的時候，都會為自己的興趣和追求付出辛勤的汗水和發自內心的眼淚。無論何時再回想起那些苦辣酸甜交織的記憶，我們都會為我們的努力感到無怨無悔。

甲：我們班也有許多同學有這樣那樣的特長，我們一起來欣賞他們的青春風采。

(同學們盡情展示風采)

友情無限：(同學之間互換祝福)

乙：我們經過了近兩學期的學習生活，大家彼此間已經積累了深厚的友誼，友誼不僅僅是相識，那是心與心的交流和溝通。

甲：友誼要求我們坦率，認真地對待朋友的批評，就像對待他們的傾慕與贊美。

乙：每個人心中都存著許多友情，對身邊的同學都有著美好的祝福。

甲：現在，就讓我們把這份最真誠的祝福送到彼此的心里，共同來感受這份真摯的友情。

乙：我們想請一些同學說出你在班級中最欽佩、最欣賞的同學或是最要好的朋友，并列舉出他值得你欣賞的優點是什么，同時表達出你對他的祝福。

(主持人舉例)

甲：我們應該學會發現、欣賞和學習別人的優點，并能通過取長補短不斷的完善自己。希望我們之間的友情象酒一樣，越陳越香。

師生情：(錄像：老師對我們的青春寄語)

乙：如果說父母給了我們身軀，老師就給了我們靈魂。

甲：一支粉筆，點撥知識王國的迷津;三尺教鞭，指點通向理想的道路;

乙:一塊黑板，記下了老師的無限深情;一個講臺，輝映著老師的艱辛。

甲:老師教會了我們用靈魂去歌唱，用真誠去追求。在這里我們要衷心地向老師們說聲“謝謝”。下面我們一起來聽一聽幾位老師對我們的期望與祝福。

(播放錄象)

合：感謝老師對我們真摯的祝福。在此，我們也祝福我們的老師和在座的老師們，身體健康，工作順利。

美好的未來——夢想無極限

乙：每個人的心理都有一朵美麗的花，只在特殊的情況下綻放。

甲：靜靜的黃昏里有一種聲音溫柔地傳來，悠長悠長

甲：與其去等待這難得的瞬間，不如捧起手中的蠟燭，在親人和朋友中間許下美好的心愿。

乙：請同學們寫下你對自己的期望，你希望自己達到的目標，或是你的理想和心愿，寫完后下課去把它裝入信封里，粘起來，我們將把信封存起來，等到初三時再拿出來，看看通過我們自己的努力，我們的理想和心愿實現得如何。

甲：希望我們的這些美好心愿，能靠我們的努力去實現。

2.責任感:(讀詩)

乙：我們每個人都有美好的理想，而理想的實現，除了付出努力，更多的還是要有責任感。

甲：小時侯，我們會為了一點點事情哭上好半天，會為了一個玩具不顧別人的感受。而大人們口口聲聲說的“責任感”對于年幼的我們更是無從談起。

乙：當我們身負這些責任之時，我們不會低頭，我們會驕傲地高呼：我們是青春的象征，我們有自己的責任!

甲：下面由劉凡來談一談我們的責任。

班會策劃書

“大學這三年”主題班會。

轉眼之間,大學,就快結束了,我們就快要離開了,大學同窗,我們一起相處了快3個年頭了.下學期我們各奔前程，理想、壓力、責任、地位、負擔、金錢接踵而至。回首花樣的年華，如歌的歲月。從相遇到相識,從相識到相知，因為努力，所以收獲，有過開心，有過失落。但是我們即將帶著燦爛的笑容離開美麗的校園，開始新的征程。

因此，在這樣的背景下，開展“大學這三年”的主題班會活動。

畢業了，喜悅和離別都是畢業生的歌謠。此時此刻，畢業生在這里守候著這份來之不易又即將失去的光輝歲月，讓他們把自己的感情都寄托到這次活動中，為自己的大學生活留下最后一縷最燦爛的陽光，為了更加美好的回憶，為了加美好的明天。

20xx年x月x日6:30pm。

5#401。

林歆媛、陳樹端。

1.回憶——追憶往昔。

三年的大學生活即將結束。在過去的兩年多的時間里，我們回首，在激情燃燒的歲月里，我們風雨同舟，甘苦與共。班會開始，放映自大一以來班級活動的影像資料。

2.銘記——感恩母校。

時光如梭。三年的朝夕相處，回憶如昨，千萬情緒不知歸于何處。過去影像資料一定也喚起了請各位同學的大學回憶。接下來就請大家都來說說自己大學期間的回憶。

3.游戲——默契考驗、節奏大師。

三年的朝夕相處，大家都熟知彼此，也慢慢有了默契的。每個宿舍請出最有默契的兩人來玩默契游戲（心有靈犀）。看看那個宿舍中的`舍友最默契。

最近，手機游戲“節奏大師”很火爆，同學在私底下肯定都有玩過。這次我們將游戲進行宿舍之間的友誼賽，每個宿舍都出一名同學進行比賽，看看那個同學是真正的節奏大師吧！

4.寄語——輔導員贈言。

雖然進入了大學，同學們畢竟生活經驗不足，人生觀、價值觀也不甚成熟。因此，老師們對我們的指導和引導十分重要。輔導員是眾多老師們中跟我們接觸最多、幫助我們也最多的老師之一。輔導員對我們也十分了解。輔導員給我們的寄語定是適合我們的。

5.遠眺——展望未來。

回憶如沙漏，連貫而出；寄語如清泉，清冽甘甜。我們即將畢業，工作、升本大家各奔東西。同學們的將來必定前程似錦。說出自己的展望，祝愿彼此的將來。同學們把這些寫在紙上，折成紙鶴。愿希望成真。

1、宣傳委員將大學期間班級活動的照片、錄像等影像資料做成ppt。

2、生活委員準備紙、若干支筆。

3、主持人準備班會演講稿。

4、班長代表班級邀請輔導員。

5、勞動委員安排人在主題班會結束后打掃衛生。

班會策劃書

由于學習壓力過大，或者與父母溝通不暢導致很多學生整天憂心重重，或者脾氣暴躁，心神不寧，更嚴重的，患抑郁癥、自閉癥，甚而有自殺傾向。針對這些情景，我們意識到對學生進行生命教育是多么的重要，要讓學生學會感恩父母，珍愛生命。

1、經過本次主題班會活動，告訴大家生命不是你一人所有，請珍惜生命、珍惜你所擁有的一切，感恩父母。

2、經過本次主題班會活動，讓學生不要忽視了解父母，進取與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾，。

（一）活動熱身：

播放短片《珍貴的綠》。

（二）活動開始：

主持人（班長）請大家猜謎：

“她像一支離弦的箭，像一只越燃越亮的蠟燭，是一筆留給后代的遺產，是一份來自上帝的禮物，她是最寶貴的。”下頭的同學回答“生命”，主持人（班長）經過提出“人人都擁有自我的生命。那么我們的生命是誰給予的？”揭示“父母給予我們生命，沒有他們就沒有我們”引出本次班會主題“感恩父母，珍愛生命”。宣布主題班會正式開始。

（三）活動過程：

1、詩歌朗誦：《生命》。

2、圖片展示。

由主持人結合圖片和背景音樂闡述那些在地震、洪水等自然災害中失去生命的人和故事。突出一個人失去生命以后，他們身邊的親人是多么地痛心和無奈，引發學生對生命的愛惜，并結合班會主題提出觀點：生命不是一個人的，而是父母賦予的，我們應當愛自我，愛身邊所有關心著我們的人。

3、數據展示。

由主持人展示近年來學生自殺的數據以及自殺的原因，結合圖片和背景音樂舉出一些例子。讓同學們結合自我的情景，談談自我在遇到最令自我痛苦并難以忍受的事情時是如何處理的。

4、游戲：“情景續說”

將同學們平常遇到的與父母之間發生的一些事情做一次再現，以ppt的形式播放幾種情景，請同學們討論并發言，例如：（1）有一天晚上，媽媽拖著疲憊的身體回到家，將手中的東西放下，立刻走進廚房準備做飯，此時的你會怎樣。。。。。。（2）星期六的晚上，外面下著大雨，我渾身濕漉漉的剛跑進家，媽媽就對著我發火，“說好6點回家的，此刻都8點了，你這個人真是毫無誠信可言。”此時的你會怎樣。。。。。。（3）班上有個同學穿了一雙我心儀已久的運動鞋，我心里癢癢的，回家便向父母請求贊助，可是父母不一樣意......

本游戲有兩類情景，一類是父母辛苦，自我如何體諒父母的；一類是和父母產生矛盾如何溝通的。游戲的目的讓學生學會不要盲目抱怨，進取與父母溝通，學會感恩父母。

5、游戲：“誰是最了解父母的人”

由主持人帶領大家伸出雙手，握成拳頭，從第一項到最終一項，明白的就伸出一根手指頭。最終主持人要求十項都明白的學生高高舉起雙手。

學生總是抱怨父母不了解自我，而沒有意識到自我也不了解父母，溝通的困難就在于彼此的不了解。其實上頭的十項資料父母明白的要比孩子多，學生往往認為這些都是父母應當了解的，卻忽視了從同樣的方面去了解父母。當然父母和孩子之間需要了解的遠遠多于這十項，本游戲的目的就是要讓學生從了解父母做起，進取與父母溝通。

6、回想幸福。

閉目放松，仔細回想：

（1）父母養育、關愛自我的一些難忘的事。

（2）父母工作、做家務的辛苦與勞累。

（3）和父母在一齊的難忘的歡樂時光。

（同學們展示準備好的與爸爸或媽媽在一齊的照片。）。

從內心深處表達對他們的感激：

（1）感激他們的養育之恩。

（2）表達努力學習的決心，盡力讓他們放心。

（3）決定做一件令他們開心滿意的事情。

7、手語表演：“感恩的心”

（全班起立齊唱）。

在背景音樂“感恩的心”中，同學們在“感恩父母、珍愛生命”的橫幅上鄭重簽名，以表自我的決心。

（四）活動小結：

1.主持人作小結，倡導同學們為了自我，為了身邊愛自我的人珍惜生命，主動去了解父母，進取與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾。

2.主持人宣布活動圓滿結束。

（五）實施成效：

在這次“感恩父母，珍愛生命”主題班會的過程中，同學們對這次活動進取參與，這種進取參與的熱情恰恰詮釋了對父母的感恩、對生命的珍愛。在主題班會之后，班委會討論后倡議班上每個同學為爸爸媽媽做一件事：為爸爸媽媽準備一頓早餐、給爸爸或媽媽洗一次腳、幫媽媽打掃衛生、給爸爸捶捶背等等，并將每個人為爸爸媽媽做的事以及爸爸媽媽的反應和自我的感受以書面的形式記錄下來，整理成班級檔案。同時班委會決定定期在同學中開展“誰是最了解父母的人”評選活動，每次更換不一樣資料，以促進同學們進取主動的去了解父母，與父母溝通。

班會策劃書

一、活動目的：

1、通過各種形式來表現學生們的美好夢想，使大家懂得樹立夢想的重要性。

2、通過學生發言，暢談夢想，激發學生高尚健康的情感態度，促進自身學習、生活的熱情和動力。

3、聯系實際，讓學生看到自身的不足，明白為實現夢想應不怕苦去努力奮斗拼搏的道理。

二、班會準備：

為了調動全班學生的積極性，此次活動要求全員參加，將班級分成幾個小組，做到人人參與，人人有責任。

1、挑選兩位同學擔任主持人;。

2、選擇有關“夢想”的音頻材料;。

3、找出幾名同學先寫出自己心中的夢想，并在班會上讀出及談談自己如何去實現;。

4、找幾位同學表演詩歌朗誦—《夢想》;。

5、讓同學們收集夢想的格言;。

6、準備班會課上游戲部分的道具。

三、班會環節：

1、開場白;。

2、夢想的開始;5分鐘。

3、夢想的暢想;15分鐘。

4、夢想的追逐;5分鐘。

5、夢想的希望。5分鐘。

四、班會的過程：

開場白。

師：首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎到來的班主任和老師們!下面，有請我們的主持人閃亮登場!

合：各位老師、各位同學，大家下午好!主持人1：我是。

主持人1：人類因夢想而偉大，生活因夢想而精彩，古往今來，人類世世代代編織著夢想和希冀。

主持人2：那夢想是如此真實，有如此遙遠，因為那是心中不滅的追求，是浮于現實的繁華與幻想。

炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標兵碰，

兵怕碰炮兵炮。

主持人2：看來所言確實非虛，她為她的夢想也付出了不少，那么，你覺的累嗎?

主持人1：只要能實現自己的夢想，無論追逐夢的道路是多么曲折艱難，我都會奮力拼搏，充滿活力。

主持人2：是的，如果我們有了夢想，就應該將好好地去實現，去武裝它們。咱們初一(5)班的班歌恰巧就是《武裝》，同學們讓我們一起合唱我們的班歌《武裝》，武裝咱們的夢想，朝著目標前進。

全班合唱：一道黑夜的光天亮的戎裝，你假裝著囂張眼神馬亂兵荒。

一場負隅抵抗快向我投降，我絕不肯退讓誰比誰倔強。

大聲地歌唱夢想已全副武裝。

主持人1：有一位名人曾說過：夢想是心靈的思想，是我們的秘密真情。每個人都擁有自己的夢想，下面就讓我們一起來探尋我們內心的那個夢吧!

主持人2：我們請幾位同學來談談他們的夢想以及他們會怎樣去實現他們的夢想。同學a:同學b:同學c:同學d:同學e:同學f:。

(主持人詢問還有誰談心中的夢想時，可以采訪一下老師的夢想)。

主持人1：剛剛大家都談了自己的夢想，確實十分美好，它是大家心中一份美好。

的希冀。

主持人2：我們班還有幾位同學，想用詩歌朗誦的方式來傳達他們美好的心聲，表達他們對夢想的深切感觸。

主持人1：下面請聽詩歌朗誦——《夢想》，由等人表演。

夢想是石，敲出星星之火;夢想是火，點燃熄滅的燈;夢想是燈，照亮夜行的路;夢想是路，引你走到黎明。

夢想如珍珠，一顆綴連著一顆，貫古今，串未來，瑩瑩光無盡。美麗的珍珠鏈，歷史的脊梁骨，古照今，今照來，先輩照子孫。

夢想使你微笑地觀察著生活;夢想使你倔強地反抗著命運。夢想使你忘記鬢發早白;夢想使你頭白仍然天真。

夢想如果給你帶來榮譽，

那只不過是它的副產品，

而更多的是帶來被誤解的寂寥，寂寥里的歡笑，歡笑里的酸辛。饑寒的年代里，夢想是溫飽;溫飽的年代里，夢想是文明。離亂的年代里，夢想是安定;安定的年代里，夢想是繁榮。

夢想是羅盤，給船舶導引方向;夢想是船舶，載著你出海遠行。但夢想有時候又是海天相吻的弧線，可望不可即，折磨著你那進取的心夢想是鬧鐘，敲碎你的黃金夢;夢想是肥皂，洗濯你的自私心。夢想既是一種獲得，夢想又是一種犧牲。

夢想使忠厚者常遭不幸;夢想使不幸者絕處逢生。平凡的人因有夢想而偉大;有夢想者就是一個“大寫的人”。

主持人1：夢想一旦被付諸行動，就會變得神圣。所以大家要為自己的夢想而努力，而拼搏，20__年在北京舉行的奧運會大家肯定記憶猶新，特別是殘奧會的運動員們為了實現自己的夢想，揮灑的汗水是令人難以想象的。

主持人2：下面我們進入夢想的追逐環節，讓我們在游戲中親身體驗殘奧會運動員為實現夢想而付出的艱辛。

主持人2：從剛才的游戲中，大家應該都體會到了殘奧會的運動員為了站在賽場上，經歷了多么鮮為人知的磨難。

主持人1：下面同學們可以看一下我手中的幾張圖片，感受一下這些運動員為了自己夢想而奮斗的精神，然后請同學來回答一下你的觀后感。同學h:同學i：

第四樂章夢想的希望。

主持人1：人人都有夢想，人人都應該為了自己的夢想而去奮斗，拼搏，下面請同學們拿出一張小紙條出來，寫上自己的夢想，然后將它投進我們的“逐夢箱”中，而這個逐夢箱先放在老師那。

主持人2：生活中我們如能擁有一顆充滿希望的心，并為了實現自己的夢想，而拼搏我們便能奔向燦爛的明天!

班會策劃書

通過活動讓同學們在集體中感受到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們學會相互包容，相互幫助。

一、開場白

據不完全統計顯示，大學生每天都會有超過一半的時間在寢室活動，而這個時間又占了課余時間的80%以上，調查還先是學生引發心理適應障礙的原因有38%涉及寢室生活。可見，在大學，寢室在學生生活中扮演著重要的角色，它不僅僅是一個休養生息的地方，而是已經成為大學生的第一社會、第二家庭、第三課堂，潛移默化地影響著大學生的人生觀、世界觀和價值觀。所以，關于如何構建和諧的大學生寢室關系的問題，今天我們就來談一談吧。

二、班會內容

1.請同學們講述自己在寢室發生的事兒。

2.請同學們對他人的述說淺談自己的看法。

3.談談關于如何處理寢室關系的辦法、

4.對今后寢室關系的一項臆想。

三、游戲環節

游戲一：官兵捉賊

用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙

這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執行。

游戲二：紙杯傳水。

每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規定時間內按傳到最后的水的多少算勝負。

四、尾聲

經過這次班會活動，同學們交往之間都多了一份善解人意，并消除了一系列的誤會，彼此間少了一份防備，多了一份對他人的關心。希望在之后的3年多時間里，同學們之間的關系都能越來越融洽。

一年級班會策劃班會策劃

一、活動目的：

使隊員了解基本的交通規則，增強交通安全意識，提高遵守交通法規的自覺性，養成良好的遵守交通規則的習慣。

二、活動準備：

課件。

活動過程：

一、隊會開始程序。

1、整隊、報告人數。

主持人：各小隊報告人數，第一小隊報告人數……。

主持人：報告輔導員老師，本中隊應到43人，實到43人，報告完畢。

（中隊長向輔導員報告結束后，主持人或中隊長面向全體隊員宣布。

主持人：我宣布，一（1）中隊《我是交通安全小標兵》主題中隊會現在開始！

3、出旗、敬禮。

主持人：全體起立、出旗、敬禮。

（放出旗曲錄音，全體隊員向隊旗敬禮，中隊旗出場）

4、禮畢，唱隊歌。

主持人：禮畢，唱隊歌。

（放伴奏錄音，隊歌要唱完整）。

二、隊會活動。

主持人：敬愛的老師，親愛的同學們，我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。然而，各種安全隱患時刻威脅著我們，特別是交通安全，我們作為新世紀的主人，應該了解一些基本的安全知識。

1、猜謎語活動：

主持人：今天，第一小隊為我們帶來了謎語，想讓大家猜一猜。瞧！

（1）白色線條地上躺，不怕雨雪和冰霜，

行人踏在它身上，交通安全有保障。

主持人：你能猜一猜，這是什么嗎？（指名說）。

謎底（人行橫道）。

（2）圓圓三只大眼睛，十字路口做衛兵，

紅燈停，綠燈行，黃燈亮起提個醒。

主持人：這個呢？

謎底（紅綠燈）。

2、看錄像，談感想：

輔導員播放“安全錄像”的錄相。

主持人：同學們，看了錄像，你明白了什么呢？

3、認識交通安全標志：

主持人：同學們不僅要知道這些要求，還要認識我們身邊不會說話的老師，那就是交通安全標志。第二小隊的隊員們就為我們帶來了許多的交通標志的圖片，我們來做一個知識競賽吧。

（知識競賽：辨認交通安全標志）。

主持人：認識了這些交通安全標志，對我們的出行會有很大的幫助。正如一首兒歌說的好。

4、學習兒歌。

班會策劃書

一、班會背景：從高中到大學的轉變，面對陌生的環境，陌生的大學生活、學習方式，xx級的新生必定會感到有所不適，他們對于如何盡快融入大學生活缺乏一定體驗，對自己大學生涯也缺乏完整的規劃，對如何有效利用大學中各種資源還有諸多困惑。鑒于此，為幫助新生更快的適應大學，解決他們的在新環境中所面臨的種種問題，讓他們盡快適應大學生活并對大學生活有一個積極進取的生活態度。

二、班會主題：為年輕的你

三、班會目的：

（1）對大學生活進行充分了解，對自己的大學生活進行定位；

（2）架起新老生之間的橋梁，幫助新生盡快適應大學生活；

（3）讓他們對自己的專業有了更深入的了解，學習老生先進的學習、工作經驗；

（4）為大一學生排解學習和生活中的困惑，更好地度過大學四年的美好時光。

四、班會時間：9月份

五、活動對象： xx英語1班（）

六、班會準備：由班助提前借好教室，再讓班級負責人將活動的時間地點通知好全體同學。

七、活動流程

（1） 在開始前半小時內，布置好教室，測試好設備。

（2） 開始語，闡明本次活動的主題。

（3） 主持人先向大家做一下自我介紹。并介紹一下在場的班主任和班助。

（4） 班主任發言。

（5） 采用游戲的形勢，讓新生輪流上臺自我介紹，鼓勵新穎或附帶才藝表演的自我介紹。

（6） 請班助就學習、社團、兼職、生活、戀愛五方面展開介紹，可闡述自己的心得體會。

（7） 互動時間，新生可以輕松活躍地提問問題，拉近新老生的距離，減少新生剛剛離家遠行的不適感。

（8） 班主任做總結。

（9） 活動結束后，整理好教室桌椅以及清理掉雜物，關門熄燈。

八、應急方案

1.活動組織人員提前一小時入場，測試教室設備可用性，如有教室不便使用的情況可及時更換。

2.提醒同學提前幾分鐘入場，防止如出現人員遲到現象嚴重，可立即電話通知催促。

3.如現場同學參與積極性低，無精打采，提醒主持人及時調動氛圍，活躍氣氛。

班會策劃書

1、讓學生更加了解彼此，增進同學間的友情。

2、增加班級凝聚力，激發學生班級榮譽感，集體主義精神。

3、讓學生學會在團結中競爭，勇于展現自己的特長和魅力，發揮一技之長，為自己，為班級創造榮譽。

4、讓每一個人都有主人翁意識，積極為班級管理獻計獻策。

1、提前一周由語文布置學生一篇關于自己班級的周記，通過周記了解學生對班級的感情和對班級中存在的問題等。

2、師生共同收集整理班級一年多以來的視頻和圖片資料。

3、設計前后黑板。

4、創作一首抒發對班級感情的詩歌《我愛我班》。

5、確定主持人。

6、制作ppt。

第一節：回憶篇

1、由現在班級同學回憶自班級組建以來對班級的點滴印象和感受。

播放視頻：去文科班的同學談在3班一年學習生活的感受。

設計意圖：通過同學的回憶，引出3班是一個團結向上的集體，生活在這個集體里是很快樂的，由此進入下一環節。

第二節：快樂篇

1、同學講述班級中的一些快樂有趣的事例。

2、同學才藝展示：

(1)長笛演奏：《漁舟唱晚》

表演者：張涵悅、郁燕蕓

(2)小合唱：《勇氣》

表演者：王新婷、張唯思、王卓、苗磊

(3)跆拳道表演

表演者：李曉楠、張唯思、王卓

設計意圖：通過一些有趣的事例展現3班快樂幽默的一面，通過同學的才藝展示，體現班級同學的多才多藝，激發同學對班級的熱愛。

第三節：團結篇

1、同學講述體現班級團結的事例或感受。

2、回顧因團結而創造的輝煌（視頻）。

3、詩朗誦《我愛我班》。

作者：郭雅男

表演者：王丹怡、李松樂、錢盼

設計意圖：告訴同學快樂的源泉是團結，團結可以讓我們這個集體戰勝任何困難，團結可以幫我們創造輝煌。在這一環節將同學對班級的愛推向高潮。

第四節：奮進篇

1、同學講述班級中存在的一些問題。

2、同學對班級建設的建議。

3、聽聽老師的對班級和同學的建議（視頻）

4、家長的期待：（展示家長為班級書寫的班風學風）

班風：團結拼搏、超越自我

學風：刻苦鉆研、勇攀高峰

5、班長宣讀班級目標：（劉凱）

6、師生互動游戲。

設計意圖：本環節是整節班會的落腳之處，通過本環節將同學對班級的愛轉化為建設班級的動力，讓同學認識到我們的班級不是完美無暇的，還有許多地方需要改進。

班主任講話：

結束：主持人串詞，宣布班會結束

班會主持詞：

1、回憶篇：

主持人：王卓、李瑩

王：在那個炎熱的夏季，

李：帶著千奇百怪的個性，我們匯聚在一起。

王：為了共同的愿望，我們匯聚在一起。

李：一年半的光陰已讓我們彼此沒有了距離。

王：在這個寒冷的冬季，

李：38顆火熱的心將一同唱響愛的旋律。

合：高二（3）班，我愛我班主題班會現在開始！

王：來到這個班級的時間不算長，但每個同學對我們生活的

這個班級都有自己的感受和回憶。

李：下面就聽聽同學們的回憶吧。

2、快樂篇：

主持人：路亞楠、李靜雅

路：剛才同學們都談到了生活在這個班級里是快樂的.

李：就連教咱們班的老師也覺得在咱們班上課很快樂.

路：那是什么原因呢?

李：還是讓幾位同學給我們一個答案吧!

路：剛才聽了同學的發言，我覺得我們快樂的原因主要有：

同學們很活潑、幽默、整個班級很團結。

李：其實還有一點，就是：3班同學都多才多藝，他們常常用他們的才藝為班級爭得榮譽，也為同學帶來歡樂。

路：下面就欣賞同學們帶來的精彩才藝展示。

3、團結篇：

主持人：王卓、李瑩

王：從3班組建的那天開始，我們耳邊就時常響起兩個字“團結”。

李：是的，班主任李老師對我們的基本要求就是：團結。

王：在一年多的時間里團結為我們帶來無數的快樂，也讓我們戰勝了許多困難。

李：下面就聽聽同學們來說說咱們班的團結事例吧。

王：剛才同學們講述了團結給我們力量，團結讓我們更融洽。

李：下面我們通過視頻來看看團結為我們帶來的輝煌。

王：的確，生活在這樣的班級里我們是快樂的，也是幸福的。

李：我們應該珍惜今天的美好時光，珍惜同學間真誠的友誼，

在這樣一個特殊的時刻，我們每個人可能都有許多話要說。

下面請聽幾位同學他們對班級要說的話。

王：請聽詩朗誦《我愛我班》

4、奮進篇：

主持人：何鑫、李曉楠

何：前面我們大家都看到了，我們高二（3）班很團結，很優秀，同學們都很愛這個班級，但人無完人，金無足赤，我們班級也一樣存在許多缺點。

李：是啊！我們的班級的確存在些問題，如果我們愛我們的班級就應該讓她更完美。

何：下面我們就來給我們的班級找找缺點。

李：剛才同學指出了一些咱們班級存在的問題，提出了問題就應該想辦法解決。

何：下面請同學們針對以上問題，提出自己的建議或解決辦法。

李：其實關心我們班級，愛我們班級的不光是我們自己。

何：還有我們的老師們，老師們站的高度跟我們不一樣，對咱們班級的認識應該更客觀，下面聽聽老師們給我們什么建議和期待。

（班主任講話：首先，我為我自己能和大家一起擁有這樣一個團結向上的集體而感到自豪，也要感謝集體中的每一個成員為集體所付出的努力。我們今天班會的主題是一個“愛”字，關于“愛”這個字我有這樣的看法：一個人能夠愛自己父母和親人說明他懂得了感恩；一個人能夠愛自己的集體說明他懂得了奉獻；一個人能夠愛自己的國家和民族甚至世界上的所有人說明他懂得了責任。我們作為跨世紀的一代新人，我們的責任是什么呢？那就是用我們的勤勞和智慧，讓我們國家更加富強，讓世界更加美好。）

李：請播放視頻。

何：聽完同學和老師的話，我們了解了我們班級存在的不足。

李：也讓我們知道后面要做些什么了，其實在我們這個班級后面還有一群人在時刻關注我們，那就是我們的家長。

何：今天，我們的家長代表我們班書寫了班風和學風的橫幅，請展示。

李：我們的班風是：團結拼搏、超越自我

班風的含義是：團結可以克服困難，拼搏可以逾越險阻，惟有超越自我才可以成為真正的王者。

何：我們的學風：刻苦鉆研、勇攀高峰

學風的含義是：科學的道路上沒有坦途，惟有汗水和毅力，可以讓我們到達擁有

無限風光的顛峰。

合：讓我們牢記師長們的教誨，不斷完善自我，超越自我，讓我們更加完美，讓我們的班級更加優秀。下面聽聽班長代表我們同學全班的宣言。

（班級宣言：我們三班是一個團結的集體，同學們在班中相處的也十分融洽，在這一學期開始，同學們就表現出了對學習的熱情，并且功夫不負有心人，在前一段的多次考試測驗中，我們班的成績都是名列前茅，老師對我們上課的情況也很滿意，但我們在課下落實方面做得還不夠好，因此做好課下落實應該是我們需要改進和做得更好的地方，兩周后我們就要參加英語的會考，我們的目標是全體同學全部一次性通過，不要留下一點點遺憾，因為我們以后的路還很長，不應該就此停止不前。最后我希望我們可以保持住學習的熱情和我們團結的精神去共同面對我們之后的那一年半的時間，爭取在未來的高考中給我們自己，我們的老師和我們的家長一個滿意的答卷。）

5、結束語：

主持人：王卓、李瑩

（w）讓我們銘記親人的囑托

（l）讓我們銘記老師的教誨

（w）讓我們彼此關愛

（l）讓我們共同進步

（w、l）讓我們的明天更美好！

高二（3）班，我愛我班主題班會到此結束！

讓我們用掌聲歡送領導和老師退場！

班會策劃書

為提高我校大學生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進學生的人格成熟，發揮“校區——學院——班級三級心理健康教育網絡”體系的功能，校區學生處大學生心理健康發展中心組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

通過本次班會，提高校區學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，加強人際交往，建立和諧的人際關系，掀起關注心理健康的熱潮，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力。

提高班級凝聚力，構建和諧班級。

入學適應、人際交往、團隊建設。”

主題班會。

20xx年x月x日第四大節。

待定。

1、李老師主持開始【之后主持人上臺主持】；

2、由心委會同學發言；

3、由各班班長上臺發言；

4、自由發言【各班團支書、心育委員上臺發言】；

5、心理測試【游戲】；

6由李老師做最后總結。

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，懂得人際交往，建立和諧的人際關系。

班會策劃書

人際交往是協調一個集體關系、形成集體合力的紐帶。而一個良好的集體，能促進青年學生優良個性品質的形成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關系中成長起來的。良好的人際關系還能夠增進學生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利于個體的全面健康的發展。而同時在人際交往的時候無可避免的會出現一些問題。

七、班會目的

1、明白朋友的含義與分類、擇友的原則。

2、增強交友的能力

3、分清真朋友與假朋友、益友與損友。

4、把握異性交往的界限與分寸。

八、班會準備

1、派遣生活委員對班會所需物品進行采購，保質保量。

2、確定主持人為班長樊華鵬、心理委員李秀秀。

3、確定節目組負責人及成員。

4、主題班會舉行前夕對節目進行整體的彩排。

5、班委合作裝扮教室。

6、班長邀請老師，并通過短信、qq等方式告知全體同學們班會舉行 的地點以及時間，確保全部同學全部參與。

7、設備方面，我們會準備兩部相機和兩臺電腦，保證節目拍攝的流 暢性和完整性。

8、對可能突發的情況進行預測，并做好防范措施，保證班會按計劃 順利進行。為此，要做到處變不驚，我們會將班委的責任落實在 細節上。

九、班會流程

1、全班合唱(友誼地久天長)

2、主持人引入主題：人生什么最溫暖?不是寒冬的爐火，不是三月的 春風，而是友誼。這種感情，能融化冰雪，勝過烈火，給人們以 無窮的智慧和力量。人的一生，沒有得到真正的友誼，是貧瘠的 一生，荒涼的一生，像沒有綠色生命的土地，像沒有枝葉和花朵 的枯樹。世界上沒有比友誼更美好，更令人愉快的東西了;沒有 友誼，世界仿佛失去了太陽。

3、實話實說

(1)請同學談談自己的一位好朋友，他(她)有什么地方吸引你?

(2)班內誰和誰是好朋友?為什么?

4、請思考并用簡潔的話語寫下朋友的定義

5、提供心理學家分析的六類朋友作參考：

(1)、泛泛之交

(2)、學習、工作上有聯系

(3)、功利重于感情

(4)、可信任

(5)、能交心

(6)、真正的知己

7、請欣賞小品表演，思考什么是真正的友誼。

小品(1)清晨 (2)考試(前半場)

并思考：這種行為是朋友間應有的行為嗎?這種行為是有益、還 是有損于友誼?應怎樣做才對?小品(2)考試(后半場)

8、實話實說：俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，你認為交什么樣的 朋友才有益呢?

9、每個人各抒己見分析討論孔子關于朋友的名言：“益友者三，損友 者三，友直、友諒、友多聞，益矣;友便辟、友善柔、友便佞， 損矣。”，明白孔子是以“人品”和“知識”這兩個標準衡量朋友的，認 清益友與損友的區別。

10、實話實說：你認為自己的擇友原則是什么?

11、提供老師歸納的擇友原則作參考：

擇友原則：a顧全大局，能受委屈

b見多識廣，終身受益

c志趣相投，互相體恤

d互助互補，共同進步

12、敏感話題：異性之間有真正的朋友嗎?應如何把握界限與分寸?

13、班長宣布主題班會結束，并對這次主題班會進行總結發言。

十、班會總結

班會策劃書

1、通過閱讀《三國演義》，了解三國故事，培養學生對古典文學的興趣。

2、通過評析人物，敢于提出自己的看法，發表自己的見解，發展學生個性，提高口語表達能力和思辯能力，并學會全面認識人物。

3、學會歸類積累語言材料，豐富語言。

1、閱讀《三國演義》等相關讀物中有關文章。

2、收集《三國演義》故事演變而來的歇后語、成語、詩歌??

1、中隊長宣布：全體立正，向前看齊，各列報數。

2、眾小隊隊長向中隊長報告人數。

3、中隊長向輔導員老師匯報報到人數。

4、中隊長：全體起立，出旗，敬禮。

5、齊唱《中國少年先鋒隊隊歌》。

6、中隊長宣布“品讀三國”主題隊會現在開始！

a：同學們，《三國演義》是我國第一部演義小說，也是我國四大名著之一。你們知道《三國演義》的作者是誰嗎？（學生齊答）。

：今天我們就來舉行一次《三國演義》品讀交流活動!

a：通過閱讀《三國演義》，相信大家對三國已經有了初步的了解。下面就讓我們一齊來七嘴八舌說三國。

：《三國演義》是中華民族文化史上最為輝煌燦爛的名著之一，它留給我們眾多的文化財富。由三國故事演變而來的成語、歇后語數不勝數。接下來，就請同學們來說一說吧！

學生舉手交流由三國故事演變而來的成語、歇后語。

：同學們搜集的資料還真不少，看得出大家讀了不少書，花了不少心思。a：是呀，如果說三國爭霸是個在舞臺，我們今天的“讀《三國演義》”主題隊會就是個小舞臺，我們將要在這個舞臺上展示我們讀書的快樂，讀書的心得。讓我們各顯神通“演三國”。

：首先，請欣賞課本劇《三顧茅廬》。

學生表演課本劇《三顧茅廬》。

a：剛才，同學們通過不同的方式表現他們對《三國演義》這本書的理解。其實，三國更是一個戰場，文人唇槍舌戰，武將沙場廝殺。

：最后我們就來個——唇槍舌戰論三國。

a：你們說，三國誰最強？

：相信，每個同學都有自己不同的觀點。那就請你們說說自己的觀點和理由吧！（學生自由發言，各書已見。）。

a：其實，三國紛爭，無論勝敗都是英雄，都是好漢，讓我們齊心協力，同唱一首《好漢歌》。

：剛才，同學們唇槍舌劍間，盡顯英雄本色，讓我們的眼前又浮現出那一個個鮮活的`面容，耳邊又回蕩起一個個永載史冊的名字，讓這屋子里揮灑著一股英雄豪氣。現在我們對人物又有了新的認識。

a：讀書就要這樣，讀讀、想想，發表自己獨特的見解，辯一辯，傾聽別人的看法，全面認識事物。

：聽說大家還制作了精美的三國書簽，誰來展示一下。

a：同學們，偉大的戲劇家莎士比亞曾說過，書籍是全世界的營養品。：但丁說過：人不能像走獸那樣活著，應該追求知識和美德。

a：讓我們積極投入到讀書活動中去，做一個愛讀書的孩子吧！

：到那時，你會覺得，世界是那么美好，生活是如此多姿，學習是多么快樂。

中隊輔導員講話。

退旗儀式（略）。

班會策劃書

大學生的思想道德建設和感恩教育,豐富大學校園文化生活，為此我校也開展了本班會活動，以表達深入學習感恩教育、大力弘揚中華傳統孝文化的堅強決心。

一

感恩是中華民族的優良傳統，我們每個人都生活在恩情之中，父母對我們有養育之恩，朋友對我們有協助之恩，祖國對我們有呵護之恩。中華孝文化也是源遠流長，孝老愛親傳統美德歷久彌新。作為感恩重要組成部分的孝文化，更是值得我們永久傳承的文化精髓。因此，我們要學會感恩，以孝為先，知恩圖報，決不忘恩負義，擁有謙虛之德，懷抱敬畏之心，讓生命中愛多于恨，不再沉溺于財富和權力。學會感恩，以孝為先，用自己的愛去孝敬父母、關心親朋、關心弱勢群體、關心社會、關心祖國、養成悲憫情懷，樹立精忠報國的鴻鵠之志。

百行孝為先，感恩促和諧

1、活動時間：3月22日—4月20日

活動對象：大一大二各班級（可以單個班級為單位，也可進行班級聯誼參加，但每個班級必須參加）

2、活動流程

活動前期準備

1、3月9日，召開部門會議，商議各項事議；

2、3月15日，將部門策劃書交與主席團審批，并對策劃進行修改；

3、3月17日，通知宣傳部制作關于以“感恩孝為先”主題班會的海報，并于3月20日掛于系櫥窗中。

活動開展

2、3月22日—4月11日，各班級組織準備本次班會；

3、4月10日—4月11日，各班班長將自己班級舉行班會的時間，地點通知組監部；

4、4月11日（第九周周三），組監部在例會上宣布班會評分細則。

活動后期

1、4月30日之前，組監部部吸取經驗教訓，并做好活動總結；

2、網絡編輯部將所拍照片上傳至工程系博客，貼吧，以便帶動其他同學積極參加感恩為先主題教育活動。

1、宣傳部負責制作海報；

2、外聯部負責拉贊助；

3、體育部，生活部負責攝影，網絡編輯部將照片上傳，宣傳本次活動，擴大影響力；

班會策劃書

20xx年x月x日下午(1：30~2：40)。

1、一到六年級以班級為單位全員參與。

2、校領導、中層、課任教師按要求分配到各班級中參與活動。

1、讓學生認識到新的一年、新的學期應該有新的目標、新的發展，要以嶄新的姿態、飽滿的精神投入到學習中去;引導他們以積極的心態去面對人生，懂得付出才有收獲。

2、讓師生共同融入到此次班會活動中，迎接新的一年、新的學期，共同憧憬未來并確定新的一年、新的學期的發展目標，把握新的一年、新的學期的發展機遇和挑戰。

3、讓學生認識到新的一年、新學期意味著求知生涯中的又一個里程碑，要為自己的求知生涯和未來的職業生涯作好規劃;讓學生把教師、家長的期望轉變為成長過程中的動力，并付諸行動來實現自己的奮斗目標及教師和家長的期望。

4、讓學生體會到成長的.責任與意義，教育學生學會用感恩的心去體驗成長中的快樂，學會在成長中創造自己的快樂，并在快樂中學會學習、學會生活、學會珍惜;培養學生從小具有愛心，學會關心父母、尊敬家人，樹立心中有他人、心中有集體、心中有祖國的情感，逐步形成良好的個性和健全的人格。

1、3月1日下午1：00~1：30各班級統一布置教室，標題要求醒目美觀。

2、各班主任圍繞本次班會的主題，選取能讓學生學會規劃人生，學會感恩，學會珍惜親情、友情，懂得成長的責任和意義等方面的內容作為班會內容素材。

3、各班主任在活動前要結合本班級的實際，制定具體實施方案，精心設計，組織訓練好學生，注意形式生動活潑，使活動過程成為師生自覺參與、自我教育、自我提高的過程，切實開好此次班會。

4、各班級要邀請家長代表參與到班會活動中來，密切家校關系，增強教育合力。

5、活動設計要求：

(1)主題突出，能緊緊圍繞主題選取素材。

(2)活動內容切合班級的實際，對學生有很好的教育意義。

(3)活動形式生動活潑，學生樂于參與其中。

(4)教師、家長參與程度高。

1、組建王書記、趙主任、宋曉輝三人評比領導小組，其他校領導、中層和課任教師擔任評委。

2、評選活動設計實施一等獎1名;二等獎2名;三等獎5名。

班會策劃書

班會策劃書

學生在步入高中后，面臨的是全新的學習模式，陌生的學習環境以及九門課的壓力。在多重因素的干擾和影響下，高一新生缺乏對遠大理想的思考，缺乏堅定的理想信念的支持，遇到困難、挫折容易退縮。在忙忙碌碌的學習生活中，學生在自我認知和人生規劃上均有所欠缺。故在高一上學期結合本班學生的實際情況，設計開展了“我的青春我的夢”主題班會。

二、班會設計目的

通過此次活動，旨在觸動學生對職業和未來的思考。引導學生形成積極向上的態度，深化自我認識，從而消除部分學生的厭學情緒，解決學生動力缺乏的問題，打造班級良好氛圍。

三、前期準備工作

學生：準備歌曲《我的中國夢》

主持人：撰寫主持稿

實習老師：準備彩紙、孔明燈、游戲用具，制作ppt

四、班會實施過程

（１）營造氛圍，明確理想的重要意義

主持人甲：青春，似晨曦的朝露，晶瑩剔透，熠熠生光。

主持人乙：夢想，如起航的風帆，乘風破浪，勇往直前。

主持人甲：同學們，轉眼間升入高中已近兩個月的時間了，面對全新的學

習模式，陌生的學習環境及九門課的學習壓力，是否感到緊張與不適。

主持人乙：在緊張與不適間，大家是否有想過退縮與放棄。大家在升學初

寫下的夢想。如今，是否越來越遠。大家是否依然有那時的壯志豪情？

主持人甲：你的回答不管是什么，都沒關系。我們畢竟年齡小，不免在自我認知與人生規劃上有所欠缺。所以我們更需要充分的認識自己，了解自己。

主持人乙：接下來，讓我們一起來做個測試，希望能對大家有所幫助。

（２）認識自我，專業測試明方向

職業測試

主持人乙：通過以上的測試，相信大家都對自己的未來方向有了一定的了解和認知，重新規劃了自己的未來。

主持人甲：那就讓我們趁此機會，再好好的思考一下自己的理想，不需要太長遠。只要是可行的、短期的就行了。

（３）談理想，促了解，明志向

1、向全班學生發放彩色小紙，請學生在深思熟慮后，把自己的理想（可行的、短期的）嚴肅地、謹慎地寫在紙上。

承諾學生：實習老師將用孔明燈把學生們的理想放飛。

2、邀請3~4名學生和全班分享自己的夢想，增進學生彼此間的了解。

（４）輕松一刻，“誰是臥底”

主持人甲：下面讓我們輕松一下，做個游戲，請看大屏幕。

1、主持人講解游戲規則

游戲人數：７個游戲者，２個臥底

游戲規則：主持人甲) 在場７個人中５個人拿到相同的一個詞語，剩下的２個拿到與之相關的另一個詞語。（詞語由實習老師挑選，并發送給游戲者，一切都是隨機，實習老師讓誰臥底就誰臥底）游戲者舉起紙牌面對觀眾，排成一列站立。

主持人乙) 每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發現，也要給同胞以暗示。

c) 每輪描述完畢，７人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定（就是保留）。

d) 若有臥底撐到最后一輪（不管一個還是倆個），則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。

e) 凡有中途退出者，接受不明所以觀眾的一片噓聲。

游戲懲罰：真心話大冒險（題目由實習老師確定），抽簽摸取懲罰題。

2、邀請3~4組學生參與活動

（５）結束語

1、集體合唱“我的中國夢”

主持人甲主持人乙：青春與夢想，就像翅膀一樣，承載著我們在人生的激流

中劈波斬浪，在無形中指引我們前進的方向。

主持人甲：就讓我們青春與夢想凝聚在歌聲里。

主持人乙：就讓我們將青春與夢想拋灑在旋律里。

主持人甲主持人乙：就讓我們一起高聲唱響“隱形的翅膀”

2、主持人總結發言

主持人甲：隨著優美的旋律。我們的班會也進入了尾聲。

主持人乙：青春年少，風華正茂，處于人生最美好的我們，正需要把自己的青春作為資本，來為我們的理想的實現打下堅實的基矗。

主持人甲：燦若朝霞，皓如皎月，青春的我們迸發著源源不斷的活力。

沒錯，我們可以，我們可以攀登頂峰，我們可以遨游天際，我們可以潛行海底，我們可以環游地心。一切都只是你想不想，而不是行不行！

主持人乙：因為我們有青春，我們有夢。青春是屬于我們的，夢想是屬于我們的，未來也是屬于我們的，未來也是屬于我們的！

主持人甲：世上沒有難事。

主持人乙：一切皆有可能, 因為——

主持人甲主持人乙：這是我們的青春，我們的夢！

班會策劃書

考試焦慮是考生中常見的一種以擔心、緊張或憂慮為特點的復雜而延續的情緒狀態。

當考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時，就會產生焦慮的心理體驗。因為：

1.對當前情況不了解，包括對考試的難度、對自己的實力和準備。

2.對結果很看重。

1.焦慮的作用。

作業水平與焦慮水平的關系是倒u型曲線，說明中度（適度）焦慮對考試起積極作用。使人復習時更專心、考試時更細心。

而低焦慮時，人會過度放松，無所用心不求上進。高焦慮時，人會擔心、緊張，出現復習時靜不下心、注意力分散、記憶力下降，考試時記憶受阻、思維僵滯，頭腦一片空白（因為腦力受損。過度興奮產生保護性抑制。腦細胞聯結紊亂）。

2.考試的作用。

檢查教學效果，為社會發展選拔人才，甄選優秀人才到高學府進修學習（一般認為）。

其實，考試與素質教育并不矛盾，考試也是素質教育的一部分。它是要求人在特定的情況下控制自己的能力發揮。培養的是一種在特定的時間內運用好人的智力和非智力條件去完成特定任務的能力。有這種能力的人不簡單呢！而對于那些“只會考試、不會做事”的人來說，他們是把完成特定任務的能力僅限在做試卷上，沒有發生能力的遷移與擴展罷了。

所以，經歷考試實際是給機會自己去鍛煉一種能力！

1.端正心態，控制焦慮水平。

（1）要保持適度的焦慮對待考試，“在戰略上要輕視它，但在戰術上要重視它”。

（2）重過程、輕結果，把考試當作鍛煉機會，把結果當作發現問題解決問題的機會。

2.了解和把握考試的要點，了解自己的準備情況。

3.根據自己的實力水平調整期待水平，定出可實現的目標，放下包袱、輕裝上陣。

4.養成良好的生活、學習習慣，讓其形成自動化就能節約不少時間和精力花在學習上。

5.保持良好的情緒狀態。

（1）對他人友好、對自己欣喜（欣賞和喜歡）。

（2）考試前，自我激勵。

考試時，放松（可參照指示語）。

考試后，告訴自己：沒有比發現問題更值得慶幸的了，我可以集中精力及時查漏補缺。面對考試，大家都在努力，與其嫉妒他人，不如虛心請教。

考試時緊張，可以做放松訓練。

1.深呼吸法。

技巧：深，吸氣到肚子里，讓肚子鼓起來。

長，呼氣要盡量拉長。

緩慢吸氣和呼氣，吸完氣可適度停留3—5秒再呼氣。

2.自我暗示法。

“這沒什么，我只是有點考試焦慮。”

實施深呼吸法，做10次以上后“放松，我能應付得了。”

實施積極的自我談話“一步步來，我能控制這種情況的。我能把會做的題都做出來，現在注意這題問的是什么。”

“你做得很好，好，接著做，就這樣。”

實施自我強化“剛才我做得不錯，情緒控制得挺好的，以后就這樣做，我會做得更好。”

班會策劃書

為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：

一、活動主題。

繪人生藍圖圓青春夢想。

二、活動時間。

三、活動地點。

四、參于人員。

08數本1班。

五、前期準備。

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備。

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、疑惑解答。

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

5、游戲階段。

(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

(2)文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

班委做后期工作。如：衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、后期工作。

心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃!

班會策劃書

為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

具體安排如下：

一、活動主題。

繪人生藍圖圓青春夢想。

二、活動時間。

xx年5月20日。

三、活動地點。

待定。

四、參于人員。

x級x班全體同學，倪導師，張輔導員。

五、前期策劃準備。

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備。

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、視頻觀賞。

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5、疑惑解答。

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

6、游戲階段。

(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、后期工作。

x學院。

x級x班。