職業規劃是在個人職業發展過程中對目標、方向和策略的規劃和安排，它可以幫助我們更加清晰地了解自己的職業發展需求和目標，有利于我們做出更加明智的決策和行動。你有沒有想過為自己的職業生涯做一個規劃呢？現在是時候來思考一下了吧。通過以下這些職業規劃實例，相信您能夠更好地理解職業規劃的目的和重要性。

大學生職業規劃

大學生職業生涯規劃是對未來要從事的職業和要實現的職業目標的方向性規劃。對于大學生來說，一個合理的職業生涯規劃可以刺激他們學習和實踐，使他們能夠取得進展，以實現自己的目標。然而，由于大學生自身的特點，如情緒波動大，行為意志薄弱，容易產生心理沖突和職業前景高等，目前的就業形勢并不十分樂觀。在這種情況下，如果你對自己和周圍沒有清晰的認識，就很容易迷失方向，失去信心。因此，職業生涯規劃對大學生的未來發展具有重要意義。

（一）自身重視不夠，職業生涯規劃觀念淡薄。

調查顯示，近63%的學生沒有認真做過自我職業生涯規劃書，約16%的學生認為職業生涯規劃沒有意義，78%的大學生對規劃只有一些模糊的想法，認為不關注未來的事情，忽視職業生涯規劃的過程和動態。畢業時發現自己沒有實踐經驗，知識不足，錯過了職業規劃下有針對性、有計劃的人生發展的大好機會。

（二）缺乏系統的規劃理論指導。

目前，一些高校已經開始重視大學生職業生涯規劃，但普及力度還遠遠不夠，普及工作還比較滯后。據調查，許多學生反映，他們所在的高校沒有這種專業課程，但偶爾會有關于這種課程的講座。從調查數據來看，高校并沒有有效地向大學生普及職業生涯規劃的知識。

（三）急功近利，期望值高。

調查發現，相當多的學生對未來的職業持功利主義態度。許多學生在就業時表示希望能在短時間內成為監事、董事等高級職位，其中超過30%的人期望月薪數萬元。這些反映出很多大學生不考慮自己的實際情況，有盲目的過高期望。這樣的職業規劃對絕大多數學生來說顯然是不現實的，最終會導致失望感和失敗感的增加。

（d）缺乏獨立決策能力，專業選擇與個人脫節。

據調查，43%的學生選擇自己的職業，而這43%的學生在決策過程中大多缺乏對職場的系統研究。以自己的一知半解，幾乎不考慮個人興趣、性格特點、職業特點等。剩下的大部分是通過老師家長意見和被調走等。，造成了學生在進入大學之前對職業生涯的認知和行動能力的極大缺失。結果被選成了自己不了解甚至不喜歡的專業，導致了很多職業選擇上的困惑。

（1）學生。

1、合理定位，積極面對。在求職中，同學們要給自己一個合理正確的定位，而不是一味追求高收入，期望值要符合市場行情。與此同時，我們應該清楚地看到當前的就業形勢。在就業形勢不夠樂觀的時候，要能接受先就業后擇業的心態。

2、了解自己，增強自信。在競爭越來越激烈的社會，我們應該樹立自信，拋棄自卑。要有勇往直前的精神和不怕失敗的思想品質，才能在求職中有一個健康的心理。

3、完善知識結構，培養職業素質。當今社會發展要求大學生具備合理的知識結構，以增加就業競爭力。所以大學生需要多參加社會實踐活動，把自己的理論知識和實踐經驗結合起來，為以后就業打好基礎。在建立合理知識結構的過程中，需要不斷儲備知識以擴充知識庫，同時避免盲目學習和擴充，使自己掌握的知識與專業崗位相適應，提升專業崗位能力。

4、提高承受能力和心理素質。在當前就業市場前景不樂觀的前提下，大學生在求職過程中難免會遇到一些困難。這時候一定不要害怕，要認真分析自己失敗的原因，找出關鍵問題。我們要堅定信心，不斷調整狀態，適應市場的需要。

5、調整就業預期，樹立正確的就業觀。畢業生擇業時的期望值要與當前就業形勢相適應，不能期望過高或過低。同時，在選擇工作時，要仔細了解社會對自己專業的需求，然后結合自己的專業興趣、專業特長、實踐能力等。來決定我們的職業期望。在選擇工作時，我們應該利用自己的優勢，選擇社會的需求來實現自己的職業理想。

（2）學校。

1、地方高校應轉變觀念，加強大學生職業生涯規劃教育。要充分認識職業生涯對大學生發展的重要性，高校不僅要為大學生提供就業信息，還要為大學生提供職業生涯規劃指導。每個大學生知道如何規劃和發展自己的職業生涯是最好的。學校最好有一批專業的職業生涯規劃人員，他們有豐富的人力資源開發與管理知識，精通心理評估等技能，這樣可以實施職業生涯規劃教育，而不是流于形式。

2、高校要為大學生提供參加職業培訓的機會，讓他們更多地了解社會和職業趨勢，學習職業技能，積極、熱情、負責地參與自己的職業規劃，做好自己的職業生涯設計。

對于大學生而言，職業規劃影響著他們未來的職業生涯和發展前景。大學生要加強職業規劃意識，充分認識自己，根據實際情況制定自己的職業規劃。學校要加強對學生職業生涯規劃的課程指導，幫助大學生學習系統科學的職業生涯規劃知識，為自己做一本成功的職業生涯規劃書。這樣才能實現自己未來的職業追求，實現人生價值。

大學生職業規劃

1興趣分析：我雖然從小沒有學醫學的夢想，但是我發現自己的興趣很符合學醫的標準。我經常與我的高中同學聯系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數學要求很高。我這人不能說對數學沒興趣但是我的數學成績不好，這也不是我沒努力。在高中時我是數學課代表，挺愛學數學的但是就是考不好。一些工類和理工類的專業學的數學很難，但是我學的臨床專業對數學要求不是很高。臨床專業就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多。而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一直很好生物經常在班里考第一。我現在都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業，我對生物醫學工程充滿了信心，對自己充滿了信心。

2性格分析：我是一個活潑、開朗的女孩。我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子。在上初中的時候我的性格有點內向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了。我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好。我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發現他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他。

3能力分析：我的理論分析能力比我的動手能力要好，當然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞。我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題。能夠接受別人對我的建議和意見。

4優缺點分析。

優點。

做事認真，謙虛謹慎。

對自己的工作負責。

心地善良，上進心強。

人品端正，腳踏實地。

缺點。

沒有耐心，缺少社會實踐。

解決自我認知中的劣勢和缺點。

做事效率低。

緊張時一點點口吃。

不太關心同學。

針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：

（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力。

（2）向學習努力的同學取經，借鑒其學習方法。

（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。

大學生職業規劃

大多是在校大學生索要職業生涯規劃書，本科生居多，其次有大專生和碩士研究生，他們的目的是為了或參加學校舉辦的職業規劃大賽，或是為了完成作業爭取學分。

這些要參加職業規劃大賽的大學生中，其實并不了解到底什么是職業規劃，職業規劃書要做成什么樣子，也都一頭霧水，這也反映了大學對"什么是職業規劃"、"如何進行職業規劃"的教育存在明顯缺失。為了普及職業規劃基礎知識，規范職業規劃書的書寫，并希望在制作職業規劃書的同時，大家能有所收獲，向陽生涯專家團隊專門制作了完整的《大學生職業規劃書寫作指南》以及相關范文，供大學生學習參考。

職業規劃書是個人進行職業規劃的行動指南。

專家解讀：看似簡單平淡的一句話，但它卻起著很大的重要。提筆書寫職業規劃書時，最緊要的是要明確你書寫它的目的和意義。因為這是引導你完成整個規劃書的線索，同時也時刻提醒著你：相比起參加一場比賽，該職業規劃書能對你的職業發展能起到實際作用才是更重要的事。

職業規劃書的制作必須遵循一些必要的原則，以保證你的職業規劃書不是夸夸其談，而要具備實用價值：

1、可行性。

只有在實際中可操作的職業規劃書才具有價值。這也要求你在制作前期，對相關領域做盡可能多的收集信息，多做現實調查，加深對實際狀況的了解和理解。

2、客觀性。

職業規劃書中的內容必須是實事求是，毫無虛構內容的。其中不僅要包含對自身優勢的分析，對不足之處也要有透徹的剖析。

3、預見性。

對目標行業未來的發展趨勢要有自己的理解和預判。

4、個性化。

職業規劃書一定是根據自身實際狀況而量身定做出來，別人的成功路徑和模式，并不適合于你。

專家解讀：有很多學生制作職業規劃書，內容做得很豐富、很漂亮，但回到現實中，幾乎沒有任何實用價值，甚至是"天方夜譚"。向陽生涯認為，如果只是為了參加比賽、拿幾個學分，那職業規劃書就完全沒有它存在的價值。只有能產生實際作用、能明確指點你發展的職業規劃書，才能算得上是完整的、科學的、可行的個人職業發展方案。

向陽生涯規劃與職業定位模型：通過對三大系統、十五大要素的綜合評估、分析而最終得出精確、科學的職業定位。三大系統、十五大要素即是：職業取向系統（要素：性格、興趣、價值觀、需要、愿景），商業價值系統（要素：知識、技能、天賦、經歷、資源），職業機會系統（宏觀、產業、組織、職業、家庭）。

大學生職業規劃

記得看過一本書，作者是職業設計師。國內好像沒有這種工作。他們的工作就是幫助人們找到最適合自己能力發展，能有最大幸福感的工作?？吹綍泻芏嗳硕甲鲞^自己不喜歡的工作或者對職業前景很迷茫，我也在不斷思考如何找到一份適合自己發展的工作。

我是一個絕對以利益為導向的人，做一份自己不喜歡的工作是我最痛苦的事情。那么如何找到最適合自己的工作并對其產生濃厚的興趣呢？所有這些困惑讓我開始了職業規劃。與其進入職場后感嘆迷茫，不如現在就去探索職業規劃。職業生涯規劃是根據個人的特殊情況和才能，考慮社會背景等諸多主客觀因素，結合職業發展的階段，提出相應的發展目標，制定出實現目標的工作和教育的綜合體系。制定一個合適而現實的職業規劃，不僅可以幫助我們學生在進入職場時省時省力，還可以幫助我們健康地發展職業能力。在大學里，為自己規劃一條職業道路是有幫助的。

本人工程造價專業，英語水平還可以，能用英語流利交流。專業扎實的造價，略懂經貿知識；較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學擔任過學生干部，具有較強的組織協調能力；有很強的學習能力。我熱衷于為我的未來而奮斗。

(1)教育目標:大學畢業(如果有必要，將來仍有必要“充電”)。

(2)方向:企業高層管理人員成立自己的公司(大廈)。

1.總體社會環境。

中國政治穩定，經濟持續發展。全球經濟一體化環境中的重要角色:經濟發展勢頭強勁。中國入世后，大量外國企業將進入中國市場，中國企業也將走出國門。

2.建筑職業的特殊社會環境。

由于中國建筑科學發展較晚，大部分建筑知識源于國外，中國的建筑管理還有很多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經過系統培養的高級建筑人才。因此，企業職業市場廣闊。

我的成功準則是個人事務和家庭生活的協調發展。

只要我做到最好，我的能力得到了充分的發揮，我在每個階段都做了真正的自我提升。即使我的目標(尤其是收入目標)沒有實現，我也不會有挫敗感。給自己太大的壓力，本身就是一種失敗。

為了家庭犧牲事業目標，我覺得30歲之前有自己的家庭是不夠的。

當今社會處于一個變革的時代，到處都是激烈的競爭。所謂物競天擇，適者生存。職業競爭非常突出，尤其是加入wto以后。想要在這激烈的競爭中脫穎而出，立于不敗之地，就必須設計好自己的職業規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。然而，許多最近的大學畢業生并沒有先坐下來制定自己的職業規劃，而是帶著一份工作申請到處跑，希望自己能撞上好運，找到一份好工作。結果浪費了大量的時間、精力和金錢。最后感嘆招聘單位有眼無珠，無法“慧眼識英雄”，感嘆其英雄無用武之地。一些大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義和重要性，認為知識、成績、耐心、關系、口才等條件是找到理想工作的關鍵。他們認為職業規劃純粹是紙上談兵，簡直是浪費時間。如果有時間，最好多跑兩家招聘單位。這是一個錯誤的想法。其實，未雨綢繆，先規劃好自己的職業生涯，磨刀不誤砍柴工，在有了清晰的認識和明確的目標后，再將自己的求職活動付諸實踐，要好得多。這樣更經濟，更科學。

大學生要在物質、心理、知識、技能等方面為自己的職業生涯做好充分的準備，基于各方面的分析和自身的職業錨點，做出合理客觀的職業選擇。對即將到來的職業活動要有一定合理的心理預期，包括工作性質、勞動強度、工作時間、工作方法、同事以及上下級關系等，從而快速成為一名成功的職業人。

結論:通過對職業自我的分析和對專業信息的搜索，對自己和職業有了初步的了解。通過專業自我和專業信息的匹配，初步判斷了自己的優勢領域和適合的工作方向，并進一步規劃，對適合自己的行業和公司類型有了了解。在思考了自己的職業環境要求和職業目標后，我對自己的職業生涯有了詳細的描述。現在我已經清晰的梳理了自己的職業體系，做了相應的職業規劃，撥開了迷霧，第一次看清了自己的職業道路。但我也知道現實已經發生了很大的變化，完全按照自己的職業規劃是不可能的，所以我有心理準備面對不同的情況及時調整職業規劃的細節。我的長期目標明確，職業自我體系清晰。原則上，我將根據實際情況實施我的職業規劃。

大學生職業規劃

性別。

年齡。

籍貫。

二、自我分析部分。

自我認識基本內容分析總結。

櫥窗分析法：櫥窗1：“公開我”1993年畢業于南京林業大學汽車運用工程專業，工程師、高級汽車服務技師。在汽車“4s”店從事汽車維修工作xx年,先后擔任技術員、技術總監、車間生產主任，多次參加一汽、博世公司、奇瑞公司技術培訓和技術比武，并成為奇瑞公司第一批高級服務技師。xx年5月來到山東科技職業學院參加工作，現為汽車工程系專業老師，擔任09汽修三班指導教師，既有豐富的汽車理論知識，也有豐富的實踐經驗。

櫥窗2：“隱藏我”對自己要求不嚴，做事情不能持之以恒、精益求精，甚至比較懶散，還缺乏耐心，甚至感情用事，考慮問題不全面，做事有時優柔寡斷，拖拖拉拉。對于制定好的計劃，不能每次都能完整執行，甚至半途而廢。不善言談，與人交往過于呆板。

櫥窗3：“潛在我”我是一個性格兩重性的人，大部分時間性格特別好，極少與人出現沖突，但遇到棘手的事情時候又很沖動，不去考慮他人的感受;對待自己的工作，我是特別認真、特別負責的人，但有時又敷衍了事，不會深入探討，甚至半途而廢。

櫥窗4：“背脊我”做人誠實、正直、低調，樂于幫助別人，把他人的事當成自己的事去做，同時又特別容易相處，但做事有時情緒化，過于感情用事，考慮問題比較簡單，但自己認準的事不管對錯，都堅持到底，認死理，不會變通，對個人的發展非常不利。

人格測試分析(建議使用：附件3進行分析;附件3：菲爾人格測試網址)菲爾人格測試答案：cdebbbcfde,共42分別人認為你是一個新鮮的、有活力的、有魅力的、好玩的、講究實際的、而永遠有趣的人;一個經常是群眾注意力的焦點，但是你是一個足夠平衡的人，不至于因此而昏了頭。他們也認為你親切、和藹、體貼、能諒解人;一個永遠會使人高興起來并會幫助別人的人。

職業興趣分析(建議使用：附件4進行分析;附件4：霍蘭德職業興趣測試網址)霍蘭德職業興趣測試：現實型9分、傳動型9分、研究型7分、社會型4分、藝術型4分、企業型2分屬于技術與運動取向。往往身體技能及機械協調能力較強，對機械與物體的關心比較強烈。穩健、務實，喜歡從事規則明確的活動及技術性工作，甚至熱衷于親自動手創造新事物。不善言談，對于人際交往及人員管理、監督等活動不太感興趣。這一領域的職業有:需熟練技能方面的職業、動植物管理方面的職業、機械管理方面的職業、生產技術方面的職業、手工藝技能方面的職業、機械裝置與運轉方面的職業等。

職業性格分析(建議使用：附件5進行分析;附件5：mbti職業性格測試網址性格類型是“istp”(內向+實感+思維+知覺)容忍，有彈性;是冷靜的觀察者，但當有問題出現，便迅速行動，找出可行的解決方法。能夠分析哪些東西可以使事情進行順利，又能夠從大量資料中，找出實際問題的重心。很重視事件的前因后果，能夠以理性的原則把事實組織起來，重視效率。

istp型的人坦率、誠實、講求實效，他們喜歡行動而非漫談。他們很謙遜，對于完成工作的方法有很好的理解力。

istp型的人擅長分析，所以他們對客觀含蓄的原則很有興趣。他們對于技巧性的事物有天生的理解力，通常精于使用工具和進行手工勞動。他們往往做出有條理而保密的決定。他們僅僅是按照自己所看到的、有條理而直接地陳述事實。

istp型的人好奇心強，而且善于觀察，只有理性、可靠的事實才能使他們信服。他們重視事實，簡直就是有關他們知之甚深的知識的寶庫。他們是現實主義者，所以能夠很好地利用可獲得的資源，同時他們擅于把握時機，這使他們變得很講求實效。

istp型的人平和而寡言，往往顯得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是與好朋友在一起時。他們平等、公正。他們往往受沖動的驅使，對于即刻的挑戰和問題具有相當的適應性和反應能力。因為他們喜歡行動和興奮的事情，所以他們樂于戶外活動和運動。

職業能力分析(建議使用：附件6進行分析;附件6：一般職業能力傾向測驗網址)實際型(r)實際型勞動者愿意從事“看得見、摸得著”的工作。喜歡使用工具，特別喜歡操作大型機器。他們做起事來手腳靈活、動作協調。但不善言辭，不善交際，在社交場合往往覺得很不自在，最不喜歡教育工作與接待他人的工作。

給人的印象是：不合群的、實利主義的、謙卑的(避免拋頭露面的)、循規蹈矩的、自然的、倔強的(不可變通的)、直率的、精神健全的、節儉的、坦誠的、有毅力的、缺少見識的、固執的、注重實際。

對應職業類型：實際型職業主要是指各類工程技術工作與農業工作。主要有：機械、汽車、飛機、土木、采礦等方面的工程師和技術員;機械操作、維修、安裝、熱處理工人，礦工、電工、木工、鞋匠等;公共汽車、出租汽車、工業卡車的司機;輪船、火車駕駛員;測繪員、描圖員、消防隊員等;農業機械師、牧民、漁民等。

職業價值觀分析(建議使用：附件7進行分析;附件7：埃德加·施恩職業錨測試網址)職業錨測試結果：您的管理型傾向得分：52.0%您的技術功能型傾向得分：76.0%您的安全型傾向得分：84.0%您的創造型傾向得分：72.0%您的自主獨立型傾向得分：72.0%您的服務型傾向得分：80.0%您的挑戰型傾向得分：76.0%您的生活型傾向得分：80.0%職業錨為：安全∕穩定型(securitystability)：(84.0%)安全/穩定型的人追求工作中的安全與穩定感。他們可以預測將來的成功從而感到放松。他們關心財務安全，例如：退休金和退休計劃。穩定感包括誠言、忠誠、以及完成老板交待的工作。盡管有時他們可以達到一個高的職位，但他們并不關心具體的職位和具體的工作內容。

自我分析總結。

熱心、負責，善于與人合作是我對自己的總結。善于營造和諧的人際氛圍。得到鼓勵和贊揚時工作最出色，希望自己和他人所付出的受到贊賞，同時也會適當的給別人一定的鼓勵和贊揚。主要的興趣在于那些對人們的生活有直接和明顯的影響的事情。正直而忠誠，即使在小事上也有始有終，且希望別人也如此。珍視安全和穩定。可能忽視邏輯思考和深刻的洞察力，需要注意發展對現實的感受力和情感。

三、環境分析部分。

環境分析基本內容分析總結。

工作環境分析我現在在一所示范性高職院校任汽修專業老師，我系所有領導、老師非常團結，也都積極進取，在教學、科研、指導學生中都能做到相互交流，相互探討。

職業環境分析隨著我國國民經濟的持續快速發展，汽車工業的發展更是突飛猛進，轎車已逐步進入城市普通家庭，因此汽車售后市場的發展空間巨大.伴隨著汽車制造技術的不斷更新，汽車產品也逐漸成熟起來，汽車的性能和技術含量相差無己，因此，各個汽車制造廠家為了提高自己的影響力，立足市場，廠家已經從產品的競爭轉向了服務的競爭，售后服務已經成為競爭的主要戰略目標。

為了應對市場競爭份額，各個汽車廠家每年都在推出多款式，多品種的新產品，這必然要對售后服務提出了更高的要求。

汽車生產廠家為了提高客戶滿意度，都建立了分布于全國范圍內的售后服務網絡，網絡成員大多數是四位一體(既汽車維修、整車銷售、備件供應、信息反饋)經銷店。按照品牌經銷店的崗位設置，服務總監、服務經理、備件經理、技術經理、服務顧問、索賠員等崗位都要求由具有一定學歷、技術水平高、懂管理、懂經營的專業人才擔任，對專業人才的需求量很大。

現代汽車的科技含量高，電子技術和計算機技術已經廣泛應用，聲、光、機、電、液一體化，發動機電控燃油噴射、自動變速器、制動防抱死、安全氣囊、現代車載診斷系統已在汽車上普遍使用，維修方法要求更加規范化，診斷檢測設備的智能化、自動化，要求維修企業的從業人員必須以技能型為主。在理論上應具備：對現代轎車的結構原理比較熟悉，掌握計算機應用知識，對傳感技術、液壓控制、自動控制技術比較熟悉，有一定的英語閱讀能力，能直接閱讀英文維修手冊;在實踐技能方面，應能熟練掌握和使用智能化的儀器來檢測診斷和維修現代轎車出現的故障?！皺C電一體化”是當今世界技術領域里的一個新學科，現代汽車可以說是“機電一體化”的典型應用，這就要求維修企業的從業人員素質與技能大大提高。

社會環境分析隨著中國經濟的高速發展，人民生活水平的日益提高，我國汽車市場進入了前所未有的高速發展期，中國作為一個新興汽車大國，xx年已經成為世界最大的汽車生產國和第一大新車市場，汽車保有量近年來迅速擴大，xx年中國汽車銷量達到了1806萬輛，同比增長32.37%，穩居世界第一，汽車大國-美國xx年全年銷量為1150萬輛。和世界發達國家相比，無論是汽車銷售量絕對值還是增長速度，中國均遙遙領先，因此汽車技術服務與營銷人員需求量將會持續上升，人才需求將達到較大規模。

大學生職業規劃

摘要：每個人的人生開始都是一張白紙，你是想平淡無奇、碌碌無為的走完這短短幾十個春秋，還是想活得絢麗多彩、讓全天下的人盡可能的知道你的存在，讓歷史記下你來過，你沒有辜負生命。這要看你是怎樣譜寫、怎樣去描繪自己的人生。我不需要成為比爾·蓋茨之類的風云人物。看看現在的大學生畢業以后的處境，當年的“天之驕子‘’已經不復存在，社會上又多了一種弱勢群體而已。我們懷揣大學錄取通知書、帶著憧憬、帶著向往來到某某城市的火車站，接受學校派出的學長們的熱情接待。坐著學校的校車，聽著學長們、老師們灌輸給我們的學校自豪感?？墒俏覀兊孟胂胨哪暌院?，會是這個樣子：學校會毫不留情的勒令你于四年以后的某月某日之前搬出宿舍而絲毫不去過問你的工作和前途，你精心設計的簡歷會被用人單位一次又一次地退回來，或者你就業了，可是你得到的工資還不如一個工地上的民工。大部分的大學生都無法擺脫這樣的平凡的模式：畢業時找一份滿意的工作，然后擠著公交車上下班，接著期盼老板給自己升職、加薪，最后，在某個恰當的時候選擇自主創業。我個人也無法擺脫這種平凡的模式，我所能夠做的，就是通過職業生涯規劃，讓自己在這條平凡的道路上走得更快、更穩、更堅實。

關鍵字：規劃職業大學生創造人生。

內容：

姓名：唐永國年齡：20專業：工業設計學號：20105553規劃年限：4年。

我性格活潑開朗，卻又喜歡安靜的環境，因為安靜的環境可以讓我專心的做自己想做的事。既喜歡藝術、旅游等休閑放松類的活動，又對誰都可能是下一個神話的商界充滿激情。我活著的目的很簡單，不辜負生命。沒有庸庸碌碌的過一生叫不辜負生命，能夠讓自己以及家人有一個好的生活環境叫不辜負生命，能夠做自己想做的事情叫不辜負生命，能夠盡可能的體現自己的價值叫不辜負生命。綜合自己跟朋友們的看法，現對自己的優劣條件以及周圍環境做如下客觀評價：

優勢：吃苦耐勞能力還可以，能夠認真對待各種問題，有長遠的目標跟打算，能夠嚴格律己，大學給我提供了一個接受良好教育的、豐富自己各方面知識的平臺。

劣勢：反應能力差，思維邏輯不強，有時候急功近利，對社會的了解不足，接觸社會鍛煉的機會很少。

個人家庭因素：來自農村單親家庭，各方面壓力不小，同時也是動力，更是鍛煉自己自立自強的機會。

學習環境因素：在一所有著百年歷史、跨三個世紀的工科大學里學習一個工科類的專業，學校有優勢的相近學科較多，比如機械設計制造及其自動化、材料成型及控制工程、工業設計過程裝備與控制工程、車輛工程、機械工程及自動化、機械電子工程、汽車服務工程、建筑設計等等。工業設計本來就是一個綜合性極強的學科，必須跟其他各學科之間互補。圖書館內圖書資源豐富，圖書館外優秀校友資源云集。加之學長們的熱心幫助與專業老師們的辛勤栽培。不過不得不承認的是在工科大學里的一大不足是人文環境的缺失。

每一個大學生畢業以后都有三條路可以選擇：仕途，學術，商界。

中國人的官本位意識讓一些’“入世為官‘’的人風光無限，而好多人做官的動機不純讓他們如履薄冰。做官必須具備四項基本功：首先應該具備一定的辦事能力。其次，走仕途這條路需要具備比較開朗、外向的性格。第三，為官之人必須有一定的城府。最后，政客應該具有審時度勢的能力，要能夠察言觀色、見微知著，否則在官場上恐怕很容易做出一些不適當的判斷。

學術之路孤獨并快樂著，目前選擇學術之路的大學生主要有如下幾種類型：第一種是因為喜歡學術研究，并能夠享受學術本身必然帶來的孤獨乃至清貧；第二種是因為大學老師有著比較穩定的收入和較高的社會地位，希望通過在學校任教獲得一個目前看來還摔不破的飯碗；第三種是因為以其自身條件比較難在校園之內謀求一個滿意的工作，只好退而求其次，選擇繼續呆在象牙塔里。商界，一切皆有可能?，F在，經濟地位決定發言權。一個以經濟為中心的的社會便意味著在整個社會結構中，商界相當于政界而言是第一位而不是第二位的。如果決心在商界尋求發展，你不要考慮你是不適合，你要考慮的只是：我如何才能成為一個優秀的商人？要成為一個商場精英，我還需要在哪些方面的努力？世界上或許真的有商業天才，但是絕對沒有天生不適合從事商業的人。商場不忌諱任何神話，只要你給自己這樣的機會，并且朝著目標不斷的努力，相信你完全可以成為下一個傳奇。

大學生職業規劃

（1）完成管理學院大一新生始業教育課程：美國大學的管理者和教授們很重視在學生入校之初，就教會他們有效掌握利用校內資源的能力。而一般每個專業都會設有專職的學業指導老師，他們的工作就是給予前來咨詢的學生關于選課、出國留學、國內交換生以及實習的建議和指導。

（2）參與學校各項活動：全校共200多個學生組織，管理學院有21個學生團體可供學生選擇參加。在參與這些社團活動過程中，學生可以認識更多來自不同專業背景的同齡人，學會在組織中貢獻，并逐漸培養未來雇主期望的重要能力——溝通能力、領導能力和團隊協作能力。

（3）開始建立人際網：該校管理學院經常會舉行一些校友聚會和企業見面會或者講座，這些都是在校大學生與外界交流，并建立人際網的好機會。許多美國大學生會在講座結束時，主動向演講者提問，或者在會后用e—mail聯系。他們中的很多人，就是憑借這樣的機會與企業獲得了接觸并最終獲得了工作機會。

（4）開始準備個人簡歷：擁有一份好的簡歷，意味著學生將準備好機會的到來。一般學生總等到畢業前夕，招聘會之前才開始忙著起草自己的簡歷，但是就業中心鼓勵學生從大一開始就參加簡歷寫作討論會并咨詢就業指導老師，學校的圖書館和就業中心也會有許多免費的資料供學生取閱使用。

（5）參加招聘會：大一學生去招聘會不是為了馬上找工作，但是招聘會是一個絕好的了解潛在雇主的場所。就業中心鼓勵所有的各個年級的在校生都去研究他們感興趣的公司，甚至可以去和公司的招聘代表進行交流，以便深入了解招聘企業對實習生和畢業生的能力要求。

（1）通過上課和課外活動，繼續摸索自己的興趣：考慮是否需要攻讀雙學位或者選修專業以外的課程以開闊自己的眼界。如果學生有任何關于選修第二專業，出國留學或者國內交換項目，可以去咨詢管理學院的學業指導老師。

（2）采取主動，尋求領導者機會：絕大多數的招聘企業都非?？粗貙W生的領導經歷，所以大二的學生可以在社區服務、學?；顒雍腕w育活動中尋求適當的領導者崗位。

（3）起草并更新個人簡歷：如果學生對于簡歷寫作還沒有頭緒，就業中心的老師隨時可以提供幫助，而且都是免費的。

（4）參加就業中心的項目：就業中心會定期舉行一些講座和討論會，其中包括專業選擇、簡歷和自薦信寫作、招聘會功略、面試技巧、實習始業教育，以及如何建立人際網等。學生可以根據自己的實際情況和需求，選擇參加。

（5）參加招聘會：需要讓學生知道學院招聘會的大致時間，以便他們做好準備。美國馬薩諸塞大學是一所綜合性的大學，全校性的大型招聘會在每年的二月份，而每個學院甚至是各個專業往往都還有單獨的招聘會，規模也不少。譬如該校管理學院的招聘會在每個秋季學期之初。

（6）尋求工作經驗，包括實習：多樣化的工作經歷是雇主非常看中的。學生可以利用就業中心的校友導師項目。校友導師是指在自己的領域中有所成就的從該校畢業的校友，他們自愿在業余時間與在校學生結對子開展座談或者電子郵件聯系，以提供一些專業的職場信息和建議。

（7）通過網絡申請實習。

（8）與學校的導師和教職工建立關系：學校的老師和行政人員可以向學生提供一些建議，會影響到學生對專業和職業的選擇。許多老師和行政人員與行業聯系甚密，也可能成為學生人脈關系的重要組成部分。

（9）擴展專業領域知識：對于管理學院的學生來說，課本上的知識點是不夠的。學生應該自己去閱讀管理學方面的刊物，譬如《商業周刊》。

（10）考慮出國留學：美國學生出國留學相對中國學生來說更普遍更方便，因此，想要出國的學生要考慮的更多的是在什么時候出國更合適。

這一年，美國許多公司開始到校內來招聘大三實習生，是學生就業前較為關鍵的一年。該校就業中心因此也將大學第三年的時間表細化到兩個學期。

（1）第一學期。

1）注冊校內人才網，并學會如何搜索實習公司和崗位，清楚自己的長處和短處，列一個單子，寫下招聘企業需要的專業技能，以及自己如何在今后發展并取得這些技能。

2）更新個人簡歷和自薦信：參加個人簡歷和自薦信寫作討論會，并請就業指導老師修改，準備面試。

3）盡早尋找實習機會：許多美國公司招收實習生的最后期限在每年十一月，學生可以上網研究工作描述以及招聘企業需要的能力和個性。

4）利用校內人才網尋找實習機會。

5）研究：研究目標公司和行業，并且整理出自己的第一選擇和第二選擇名單，并著手申請。

6）與招聘方見面：不僅是招聘會，還有其他途徑可以與招聘企業見面——實習招聘會，公司推介會、模擬面試、講座、學生團體活動等等。

7）擴展自己的人際網：可以通過學生團體、專業組織、親戚、朋友、同學、老師、行政人員等擴展自己的人際網，并且告訴大家你要找的是什么樣的工作。

8）利用就業中心的校友導師項目。

（2）寒假和第二個學期。

1）留意人才網：許多崗位會在寒假貼出來，學生要時刻留意并申請感興趣的職位。

2）參加大三學生動員會：一般是在大三第二學期初舉行。

3）保持樂觀的態度：因為找實習工作可能花費時間較長，學生要保持樂觀、靈活和現實的態度，可以重點申請一兩個領域的實習，但是不要放棄其他可能的選擇。關注各類求職信息和資源，包括網絡搜索、網站、刊物、行業雜志、專業協會和通訊錄。這些資源一般可以從學校的圖書館和就業中心免費獲得，或者學生支付復印費用。

大學生職業規劃

（一）個人基本資料：

畢業院校：廣東金融學院。

專業：國際金融。

學歷：大專。

（二）進行人才測試前心目中的最理想職業（按順序）：

1、電信、網絡、it企業、影視娛樂的創業人。

2、電信、網絡、it企業、影視娛樂的營銷管理人員。

3、銀行金融行業的營銷管理人員。

（三）人才測評結果。

職業人格類型順序：管理型（9分）社會型（7分）藝術型（5分）研究型（5分）常規型（3分）實際型（2分）。

個人風格概述：支配的，樂觀的，冒險的，自我顯示的，自信的，精力旺盛的，好發表意見和見解的，不易被人支配的，喜歡管理別人。

職業個性特征：善于令辭，尤其適合做推銷工作和領導工作。積極熱情，富冒險精神，自信。喜歡爭辯力求別人接受自己的觀點。缺乏從事精細工作的耐心，不喜歡那些需要長期智力勞動的工作。

適合的職業特征：從事需要膽略、冒風險且承擔責任的活動。喜歡從事領導及企業性質的職業。

適合的職業概述（舉出部分）：保險銷售代理，報刊管理員，采購管理員，餐館經理，地產管理員，飯店經理，房屋管理員，服務經理，銷售代表，顧問，廣告管理員，廣告經理，廣告商，廣告銷售代理。

2、綜合素質測評結果。

職業能力水平：言語能力（6分）數理能力（9分）推理能力（8分）資料分析能力（2分）人文素質（7分）。

個性風格及特征概述：通常扮演一個“指揮者”。希望控制生活與工作環境，會努力取得并保有掌控他人的權力。很自信。

價值追求：享用權力，能夠突破與改革，能力眼光受到肯定，不受環境的拘束。

能力優勢：善于領導統御，有自信的決策者，憑少許資訊即可當機立斷，熱愛挑戰。

適合的職場特點：沒有興趣從事一成不變的工作，沒有耐性循著僵硬的管道升遷，樂于挑戰的開創者，不安于室的企業家。

適合從事的職業（舉出部分）：高階主管，老板，個人工作室，有權有實的領導人，業務代表，創業家。

3、職業能力傾向測評結果。

由于結果項較繁多，在此僅作簡單的綜述。

除了動手能力一項為2分之外，其他大部分為8、9分，少部分為7分。

在職業適應性方面，除了工藝制作為不適合之外，其他為基本上適合，其中新聞編輯為很適合。

4、職業價值觀測評結果。

分）家庭取向（3分）志愿取向（3分）經濟取向（1分）。

在此列出得分前三的類型：

（1）經營取向：

工作優勢在于：獨立性強，主動行動，有強烈的成就動機。

工作劣勢在于：較主觀，可能比較固執。

（2）自我實現取向：

工作優勢在于：重視他人感受與價值，做事目標明確，有強烈的發展、提升意識。

工作劣勢在于：可能不夠客觀，對自身利益考慮不夠，有時過于敏感。

（3）才能取向。

工作優勢在于：有專項才能，思維活躍，多有創意，學識廣博，樂于助人。

工作劣勢在于：可能表現得較自負，有時不夠合群，自我，有時可能不能顧全大局。

大學生職業規劃

教育近幾年來，大學生就業難問題凸顯，本研究從大學生職業生涯規劃教育對象的特性分析入手，結合我國大學生職業生涯規劃已有研究成果和職業生涯規劃教育開展的現狀基礎上，進一步思考我國大學生職業生涯規劃教育存在的問題，提出一些有價值的看法和建議。

我國大學生職業規劃教育對象的特性分析開展大學生職業生涯規劃教育，要對癥下藥，就必須細致分析大學生對象特征。為此，下面從國別差異、當前環境和歷史文化影響、大學生與職員、學歷水平等方面分析我國大學生職業生涯規劃對象的特性。

職業生涯規劃教育國別差異比較與發達國家相比，我國大學生的職業規劃教育起步晚，職業規劃教育處于初級水平。首先，發達國家職業生涯規劃教育起始于基礎教育階段，大學生專業學習與自身的興趣、職業理想、職業目標關聯性大；而我國職業生涯規劃教育很少有開始于大學教育前的，多數入學專業選擇與興趣無關，純粹為了升學、盲從選擇專業、父母、老師意愿等造成了對自己所學不感興趣，有的學生甚至對未來茫然。其次，發達國家職業生涯規劃教育具有系統性、專業性、多樣性，我國目前很多高校沒有將大學生職業生涯規劃納入教育內容，即使有也是淺嘗輒止，處于初級水平。

大學生與職員差異比較職業生涯規劃最初起源于企業，針對企業員工培訓。企業員工培訓多是為了讓員工的職業生涯規劃與企業目標相一致，同時對部分員工崗位作出調整，員工又在其崗位上具有實踐經歷，因此，能夠更清晰地判斷員工的職業潛能，生涯目標更為明確，發展路徑更為具體。而大學生是準職業者。大學階段的學習是為職業發展做準備，大學生活要經歷飛速成長，其人生觀、價值觀、能力、素養等變化與否和變化程度不一，大學生沒有長時間的工作經驗，所以大學生更具有可塑性，職業發展更具有不確定性特點。職業生涯規劃教育要體現變動性，也更需注重引導性。

受教育水平差異比較與沒有接受過大學教育的人相比，大學生是知識文化掌握較多者，更有理想和抱負，綜合素質高，肩負的社會責任大，大學生是知識文化、能力素質較高的勞動者。所以，大學生職業生涯規劃教育應把大學生的人生理想、社會發展，大學生的個人現狀和社會形勢結合起來，短期目標和長遠目標，職業目標和人生目標兼顧。

關于大學生職業生涯規劃教育的幾點思考意見把握了大學生職業生涯規劃教育對象的特殊性，根據大學生職業生涯教育的現狀，結合相關研究成果，下面提出當前或者今后開展大學生職業生涯規劃教育的幾點建議。

職業生涯規劃不能等同于就業指導就業指導屬于職業生涯規劃的一個部分，大學生就業只是職業生涯規劃的階段性目標，而職業生涯規劃教育涵蓋的范圍、內容更多。其包括自我認知、認識社會環境、確立畢業時就業和生涯長期發展目標,制定詳細、具體可行性計劃，如何為職業做準備（大學學習生活安排）等。職業生涯規劃教育不是就業集訓班，也不是大學后教育訓練營，應該貫穿大學教育的始終，且是一個動態過程。

職業生涯規劃教育對大學生學習、發展的引領作用大學生職業生涯規劃教育，要不背離大學之精神和大學教育的目的，職業生涯規劃教育既要規劃大學生的生存道路，更要規劃大學生的人生目標，發揮引領學生成長的作用，對學生學習起向導作用。千萬不可把大學變為技術培訓堂，大學教育變為考證教育。每個老師都要發揮引領學生成長的作用，并教會學生學習，職業生涯規劃教育的效果是全體教師的共同作用的結果。

大學生職業生涯規劃教育的人才培養目標職業生涯規劃教育要特別培養大學生幾個意識和幾方面的能力。意識包括生存意識、發展意識、創造意識、健康意識；能力主要包括自我認知能力、認識環境的能力、抉擇能力、計劃能力、學習能力。

職業生涯規劃教育要增加大學生社會實踐進行崗位勝任力特征分析等，培養大學生了解社會和職業的能力，需要指導學生通過多種途徑，如深入調查、躬身實踐，社會階層有關的書本學習等。從而結合自身特色，知己知彼，然后確定職業目標，并做就業學習準備。

專業化的教師隊伍建設通過梳理大學生職業生涯教育的內容和培養目標，職業生涯規劃教育的引領作用，認為專業化的任課教師應具備以下要求：

（1）擁有心理學、人力資源管理等專業的理論知識背景；

（2）了解社會、對社會形勢有準確的把握，并能夠指導學生參與社會調查、實踐的能力；

（3）分析能力，學習能力強，能夠靈活處理課堂；

（4）個別指導學生成長的能力。

大學生職業規劃

一、自我分析。

“金無足赤，人無完人”，沒有瑕疵的玉就不是美玉，每個人都有自己的優缺點，我當然也不例外，所以我必須對自己的優缺點有清醒的認識。

（一）、我的優點。

1、樂觀向上、大方開朗、樂于助人、積極進取。

2、善良、有愛心，待人熱情、真誠。

3、有良好的道德素質，責任心強，尊敬師長，團結同學。

4、工作認真負責，能吃苦耐勞，艱苦奮斗，有團隊精神。

4、細心謹慎，總是能發現別人發現不到的細節，防患于未然。

5、擅長手工制作，熱愛生活。

6、興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。

7、憂患意識較強，做事情計劃性較強。

（二）、我的缺點。

1、注意力不集中，有時做事不能一心一意。

2、有時侯比較固執，比較倔強，不見棺材不落淚。

3、有時候優柔寡斷，猶豫不定，做事不夠干脆利落。

4、容易被日常生活中瑣碎的小事亂了陣腳，進而影響更重要的事情，分不清主次。

5、太在乎別人的評價，意志不夠堅定，不夠堅信自己。

6、我的字寫得不好，這也是一個缺點。

7、有時會很懶，以自我為中心。

8、社會實踐的經驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極地去學習。

（三）、決心。

將不足改善，讓優勢發揚！

（四）、格言。

寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，觀天外云卷云舒。

二、環境分析。

（一）、家庭分析。

我出生在西北陜西寶雞的一個普通的農民家庭，家里世代以種地為生，家庭條件一般。之所以選擇醫學這條道路，主要是因為家里人覺得醫生是神圣而崇高的，而我本人又善良熱心，喜歡幫助別人，所以就來到了醫科大，走上了這條漫長孤獨而又欣慰的醫學之路。

（二）、學校分析。

我就讀于河北醫科大學臨床學院，河北醫科大學位于河北省省會石家莊市，是一所具有百年歷史和優秀醫學教育傳統的省屬骨干大學，其前身是1894年清政府批準建立的北洋醫學堂。1995年5月，由原河北醫學院、河北中醫學院、石家莊醫學高等?？茖W校合并組建新的河北醫科大學。20xx年，在教育部本科教學工作水平評估中獲得優秀。目前，河北醫科大學已成為集西醫、中醫、藥學等學科專業為一體的綜合性醫科大學。河北醫科大學具有較完善的辦學條件。河北醫科大學第一醫院、第二醫院、第三醫院、第四醫院、口腔醫院等5所省級醫院為直屬附屬醫院，共開設病床8810張。河北省人民醫院、唐山工人醫院等14所醫院為河北醫科大學非直屬附屬醫院，此外，學校另有60余所教學醫院和實習基地。河北醫科大學不僅是河北省的醫學教育、醫療救治中心，也是河北省的醫學研究中心。近年來，河北醫科大學已成為河北省對外文化、學術交流的一個重要窗口。

（三）、社會分析。

隨著時代的進步，社會的發展，環境污染、食品安全、高壓力等問題，導致病患人口數量持續提升，越來越多的人意識到健康的重要性，醫療服務越來越成為必需。20xx年我國執業（助理）醫師為246.6萬人，每千人口執業（助理）醫師為1.82人，與歐美等發達國家相比，我國每千人口執業醫師數還有較大差距，并呈現結構性失衡。可見中國醫生還是很少。

（一）、主要課程。

系統解剖學、組織胚胎學、微生物與免疫學、生理學、生物化學、病理學、藥理學、物理診斷學、實驗診斷學、衛生學、內科學、外科學、神經病學、婦產科學、兒科學、耳鼻喉炎學、眼科學、醫學心理學、大學英語、計算機應用、醫學影像物理學、人體斷面解剖學、醫學影像設備學、醫學影像檢查技術學、醫學影像診斷學、腫瘤放射治療學、超聲診斷學、影像核醫學、介入放射學等等。

（二）、培養目標。

培養適應社會主義現代化建設和社會經濟發展需要、德高醫精、基礎扎實、知識面寬、實踐能力強、綜合素質高，具有創新精神，畢業后能在衛生醫療單位從事醫學影像診斷、介入放射學和醫學成像技術等方面工作的高級醫學專門人才。

（三）、基本要求。

本專業學生主要學習基礎醫學、臨床醫學、醫學影像學的基本理論知識，受到常規放射學、ct、核磁共振、dsa、超聲學、核醫學影像學等操作技能的基本訓練，具有常見的影像診斷和介入放射學操作基本能力。

（四）、就業前景。

該專業學生畢業后，可報考醫學影像學相關專業碩士研究生繼續深造；可在各級各類醫院、高等醫學院校等部門從事醫學影像診斷、放射治療、教學、科研等工作。

（五）、就業現狀。

1、畢業人數在增加，就業難度逐漸加大。

2、畢業生就業期望值過高。

3、畢業生供需矛盾。

（六）、理想。

1、短期學業目標：完成大學所開的專業課程，做好在醫院的實習工作，獲得醫學影像學專業學士學位畢業證。

2、長期學業目標：考取執業醫師資格證，考取大型醫療器械上崗證以及相關的上崗證，爭取進入三甲醫院。

3、人生理想：成為引領時代的影像高級技師、執業醫師。全心全意為病人服務，爭做一名對社會有用的好公民。

五、結束語。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空，只有實踐的目標才是有意義有價值的。然而現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人的心都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。未來，要靠自己去打拼！

作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗是我們在書本上學不到的。

對于工作后的我們，更應該發揮自己的長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫生學習臨床經驗，醫生是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。

專業：醫學影像學。

班級：20xx級影像班1小班。

學號：11****。

姓名：楊**。

大學生職業規劃

需要暗示出自己寫這邊規劃的原因及其目的，在簡潔的暗示出這篇規劃，對自己本身，對自己將來的事業等等會有如何如何的幫助，總括出它的重要性。

自我剖析：對自己的分析，包括性格、興趣愛好、所具備的能力、優勢和劣勢以及所具備的技能等方面。通過對自己進行各方面的分析，能夠有效全方位的了解自己，為確立自己的職業范圍和類型作有力的參考。

1、職業興趣——喜歡干什么。

2、職業能力——能夠干什么。

3、個人特質——適合干什么。

4、職業價值觀——最看重什么。

5、勝任能力——優劣勢是什么。

6、自我分析小結。

環境因素的分析：在現代社會當中，職業的前景和大程度上與社會的大發展關系密切，所以職業規劃中很重要的一個環節就是對我們當下所處的環境進行各方面都的評估，職業在我們目前所處的這個環境有什么樣的發展勢頭，就會決定我們所選擇的職業將會有什么樣的走向。

1、家庭環境分析，如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響。

2、學校環境分析，如學校特色、專業學習、實踐經驗等。

3、社會環境分析，如就業形勢、就業政策、競爭對手等。

4、職業環境分析分為行業，職業，企業，地域分析。最后總結。

您可以參照這篇職業規劃書中的職業分析。

職業選擇分析：有的人并不十分確定自己的職業選擇，想要作多方面的嘗試，基于這樣的狀況可以對自己的職業選擇做一個比較詳盡的分析，將自己想要從事職業進行比較和篩選，最后再得出最適合自己的職業。

1、綜合自我分析和職業分析的主要內容得出本人職業定位的swot分析：

內部環境因素。

優勢因素（s）。

弱勢因素（w）。

外部環境因素。

機會因素（o）。

威脅因素（t）。

2、結論：

專業前景的分析：根據自己所專攻的領域，分析自己專業的就業前景，有助于清晰的把握專業領域的定位以及今后的職業生涯中需要用到的專業知識。認清職業中的專業所占的優勢和劣勢，對于以后的職業發展也有著重要的參考作用。

將來從事（xx行業的）xx職業。

職業發展策略。

職業發展路徑。

具體路徑。

具體計劃實施過程：做好了職業定位和前景分析，接下來就是實施過程了。有了目標也要有具體的計劃才能作為職業生涯的參考依據。

準備怎樣具體的職業實踐中一步一步做好本職工作，同時隨著經驗和閱歷的提升也需要有更高的要求和目標，在更進一步的過程中也要做好規劃。

1、計劃一覽實施表完成。

2、詳細執行計劃。

評估的內容，職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

評估的時間，一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃；

當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

計劃的調整：有時候計劃趕不上變化，因而職業規劃書也不是一成不變的，所有的計劃都是基于自己的現實狀況來制定的，當我們的狀況發生改變，計劃也應有所調整，比如在自己期待的時間內完成了計劃目標，那么就可以對自己更高的要求。

總結：職業規劃書的結尾可以對自己的整個規劃內容做一個簡要的概括總結，同時寫一些可以激勵自己的話來使自己執行和完成這個計劃，對自己的未來做出展望。

職業生涯規劃不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內外環境優勢和限制設計出符合自己特點的合理而又可行的職業生涯發展方向。

大學生職業規劃

隨著社會經濟的快速發展和科學技術的突飛猛進，社會分工正在不斷的更新和細化，職業的種類、數量、結構和對專業技術的要求也在不斷的提高和完善。高校職業規劃課程的教學目的在于幫助大學生更快、更好地適應社會，了解社會，幫助大學生學會樹立正確的人生目標、職業目標和發展目標，激發大學生的學習主動性和積極性，避免大學生因盲目就業所造成的從眾現象，避免大學生由于對自身和社會的不了解所造成的心理落差現象。通過學習職業規劃這門課程，讓大學生具備自我規劃、自我認知和適應社會的能力，教會大學生在學習期間，有針對性地注重自身綜合能力的培養和專業知識的學習，為順利實現自身的社會價值提供科學的方法。

所謂職業規劃，指的是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。職業規劃則是針對決定個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并選擇實現這一目標的職業。

（一）師資隊伍力量薄弱。

目前高校職業規劃課的專職老師還相對較少，主要由輔導員和其他學科的老師兼職，這些老師主要工作是學生的日常教育管理，工作任務已經很繁重，能夠用在備課及教學的時問、精力非常有限。這種兼職任教的模式，在很大程度上制約了教師自身專業水平和教學質量的提高。

職業規劃師資隊伍中具有心理學、教育學、社會學以及人力資源管理等相關專業背景的老師并不多，有些任課老師原來的專業還是理工科的。由于專業背景的限制，這些“半路出家”的老師在專業技能和實踐經驗等方面都存在一定的不足。

（二）教學內容不足。

我國應用的職業規劃理論基本都是從西方國家“進口”并加以“改造”的。由于國家制度、歷史文化、經濟發展水平、社會價值體系等方面的差異，西方的理論體系在某些方面與我國實際情況有所沖突，我們必須立足國家實際情況，用批判的眼光對西方的這套理論進行社會主義本土化改造。但是目前我國職業規劃理論本土化研究進程還比較緩慢，不僅難以滿足學生和社會的需求，還制約了我國大學生職業規劃教育工作的有效幵展。

（三）課堂教學實踐性不強。

實際上，職業規劃是一項極具操作性的課程，其對學生參與一級互動的要求比較高，有許多教師自身就缺乏專業的規劃教學實踐技能，因此還沿用了以往傳統的教學模式，即一味的灌輸學習，殊不知這種教學方式扼殺了學生們自主學習的能力，使得學生們對于職業規劃方面的知識理解的不深刻，繼而在走向社會工作崗位上也不能很好的凸顯專業優勢。

（一）加強就業指導師資隊伍建設。

就業指導教師是高校職業規劃教育的主力軍，要開展科學有效的職業規劃指導工作，就必須建立一支專業化的、業務強、高素質的就業指導隊伍。一方面要注重師資選拔。高校需要通過專、兼等多種形式，建立一支以專職教師為主，專、兼結合的高校大學生職業規劃指導隊伍，形成嚴格的師資聘任制度，選擇具有較高的思想政治素質、事業心和責任心、創新精神，還要具有心理學、管理學、教育學等相關學科背景，對時事有所了解具有敏銳的市場洞察力。可以說，對就業指導教師的要求是比較嚴格的，但這樣才能保證大學生職業規劃工作的順利進行。另一方面要加強對在職教師的培訓與考核。通過派遣他們到相關機構接受專業培訓、組織參觀學習、開展課題或專題研究等途徑，使他們具備過硬的業務素質、合理的知識結構，熟練掌握有關政策法規；特別是要具有職業規劃相關的心理學、教育學、社會學等方面的知識。還可以通過“大學生就業指導委員會”，促進教師隊伍之間的交流，像更多專家學者學習，也是一個提升的過程。另外，通過教師隊伍的考核制度，明確獎懲措施促進教師不斷提升自我，形成對自身的要求。

（二）設置職業規劃與學生就業指導相關課程。

高校應提高對職業規劃的重視程度，加強對大學生職業規劃的教育力度，然而，缺乏對學生的職業規劃教育已經成為影響大學生就業的重要因素。要想真正解決大學生就業難的問題，學校就要積極開展職業教育，幫助大學生掌握擇業的技巧和方法，形成正確的職業價值觀，建立健全大學生職業規劃課程體系。然而，目前在我國，大多數院校還沒有開始職業規劃課程。職業規劃相關內容，一般只在管理專業的人力資源管理課程中有所涉及，內容相對簡單。要建立健全職業規劃課程體系，加強大學生職業教育應以下從幾方面入手：

首先，將職業規劃課程作為大學生在的必修課程。課程建設是大學生職業規劃教育的核心。將職業相關課程納入學校正常的教學計劃，規定必要的學分、學時，在大學期間分階段、分層次、分重點地為學生提供包括職業規劃、就業信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。職業規劃課程內容應包括大學生就業形勢和法律法規、擇業觀教育和素質培養、大學生素質測評與人職匹配理論、擇業技巧和方法、職業發展與職業適應、心理健康教育指導及升學指導和創業指導等。職業規劃是每個大學生都要面對的問題，也就都有必要專業的課程，幫助學生制定科學合理的職業規劃。

其次，在設置相關課程的基礎上，高?？梢砸劳邢嚓P專業和就業指導部門，成立大學生職業規劃的專門研究機構和課程教研室，負責相關課題的研究，將職業規劃理論的研究更進一步。還可以由校內部門負責人員、專業教師和校外企事業、相關部門專家領導成立大學生就業指導委員會，經常的交流經驗和學術思想，一方面便于課程更好的開展，另一方面可以更好地為學生提供咨詢輔導的服務。

職業規劃本土化研究工作是一項系統、復雜、持續的工程，需要社會各方面力量的共同參與，單憑高校及個別教研人員是不能完成這項工作的，必須由政府、教育主管部門牽頭，調動社會科研機構、高校、企業等共同來參與職業規劃的本土化研究。

首先，應該成立專門研究機構。政府組織成立由大學、公共研究機構、企業相關人員共同組成的職業規劃教育研究機構，對其職能劃分給以明確要求，并對專業人員配備和研究經費等給以支持保障，提高職業規劃本土化理論研究層次，編寫切合我國實際的教材，開發先進的測評工具。

其次，應該組織編寫職業信息工具書。工欲善其事，必先利其器。一部權威的職業信息工具書是大學生認知職業的利器，但目前我國尚無一部可供職業規劃者檢索并參考的職業新工具書。政府相關部門應盡快組織編寫并進行定期更新。

四、結語。

大學生職業規劃教育并非一朝一夕，其是一項長期的系統工程，科學合理的職業規劃教育能夠使學生掌握職業發展規律，科學地規劃人生，促進個人職業的順利發展，實現人生價值。因此高等學校要把大學生職業規劃教育作為當前素質教育的一項核心內容來抓，貫穿于大學教育的各個階段，建立完善的職業教育體系，協助學生走向社會，邁向成功人生。

大學生職業規劃

在評估每個人的職業規劃時有這么一個問題格外突出，那就是很多人在畢業時毫無目的地找工作，找到工作后又毫無目的地上班和下班。若不是有畢業壓力或者下崗壓力，這些人對自己的職業發展是想都不會多想一下的，更加沒有職業規劃可言。

在轉換工作之前，你要明白自己從一個位置轉換到另外一個位置的過程中需要經歷哪些步驟。也就是說，你要知道你的最終目標以及你要如何達到這個目標。同時，想一下在這個過程中你可能會遇到的麻煩，你又應該怎么解決。

每一個小步驟(或者短期目標)都可以幫你更好地接近你的“大步驟”，也就是所謂的大目標。每件事情的完成必然是有這么一個前提約束的——你必須先了解自己要做什么，怎么做。找工作，同樣如此。

大學生職業規劃

在剛剛落幕的“校企對話”座談，共同探討目前大學生就業中存在的問題。談話中，企業代表與高校就業指導方面的專家均表示，大學生應盡早進行長遠的職業規劃，以更好地在擇業競爭中站穩腳跟。

受金融風暴影響，高校畢業生就業困難已是不爭的事實，上海交通大學就業指導部副主任張仁偉表示，根據前期掌握的數據，上海各主要高校畢業生的就業壓力今年明顯增大，尤其以往學生比較感興趣的外企，簽約率下降了40%~50%。但因經濟情況好轉、政府出臺各種政策以及今年國有企業簽約率提高等各種利好因素，他們仍對未來大學生的就業情況有一定信心。

百大應屆生就業網磚家同甫表示，現在實習經歷在招聘中正扮演著越來越重要的角色。浙大的一項就業調查表明，有超過5成的學生認為缺乏合適的實踐經歷是他們就業過程中的最大問題，“這也對我們的同學提出了要求，應該盡早對自己的職業進行規劃。”

來自應屆生求職網的潘老師也認為，企業在招聘時往往更看重學生對這份職業是否有良好的規劃，“我們更看重一個同學是否專注于會計事業的發展，有些同學在申請職位時，總是強調自己考了多少個證，當然學生的學習是一個很重要的指標。但有時我們會更注重考量他對這份職業的執著感，以及他在這方面的一些實習經歷?！?/p>

大學生的職業規劃的確應盡早展開，但他同時提醒在校學生，那種剛進入校園便花大力氣尋找實習機會的做法并不可取，對低年級的學生來說，通過一些課余活動來認識社會是更加合理的方法，“你是要提早思考未來的方向，但學生的主要任務還是學習，社會活動再豐富也應建立在學術能力的基礎之上，否則一切都是空中樓閣，是不牢固的?！?/p>

大學生職業規劃

遠期規劃是指規劃年限在5年以上的大學生職業生涯規劃，既一般職業生涯規劃中的長期規劃和人生規劃。

對職業生涯進行遠期的規劃，能夠使大學生明確各個階段的職業目標，保持整個職業生涯發展的連貫性和持續性，使總體目標(比如說最終希望成為某上市公司的董事)更容易循序漸進地達成和實現，進而產生最大的職業動力。大學生如果有條件的話，應該進行這種遠期的職業生涯規劃，激勵自己為達到各個階段的目標而不懈努力。

在由廣東省高等學校畢業生就業指導中心和共青團廣州市委主辦，廣東省內11所高校、職航快線——中國職業咨詢網承辦的“廣東省首屆大學生職業規劃大賽”中(20xx年11月23日至20xx年1月25日舉行)，來自廣東商學院的一位人力資源管理專業本科二年級的大學生，獲得了“十佳規劃之星總冠軍”的稱號。該學生的規劃方案即屬于完整的職業生涯規劃，針對職業準備期、職業早期、職業中期到職業晚期，依序分別確立了“加強綜合素質的培養——某家電企業人力資源助理——人力資源專員——人力資源主管——人力資源總監——該企業董事”的職業發展目標，并根據各階段的短期、中期、長期分目標制訂了詳細且切實可行的執行計劃。

不過，時間跨度較長的職業生涯規劃要求對自我、對職業有比較充分的認識，同時對社會形勢和客觀環境有敏銳的觀察力和超前的預測能力，需要花費較長的時間對職業目標和職業要求進行深入的研究、調查、論證，并制訂比較切實可行的完整的實施方略。如果是憑空想象的總體規劃，雖然內容是完整的，但由于脫離了自身條件和環境要求，只能是海市蜃樓，中看不中用。同時，由于遠期規劃的時間跨度較長，實施過程中會受到個人和環境不斷變化的影響，規劃目標的實現難度非常大。另外，大學生尚處于職業生涯的探索階段，對社會、對職業的了解都極為有限，有可能導致遠期規劃缺乏可行的操作性而過于理想化。

(二)近期規劃。

近期規劃是規劃時間年限與大學生涯年限基本符合的大學生職業生涯規劃，即一般職業生涯規劃中的短期規劃和中期規劃，這種規劃一般在5年以內。

大學時期正處于職業準備和探索階段，職業生涯探索階段的主要目的，就是通過選擇、嘗試與磨合，找到最適合自己的職業。大學生的職業生涯近期規劃，就是大學生根據這個階段的主要特點和任務要求，在確定總目標之后，以實現就業為階段目標，對自己的大學學業生涯制訂相應的行動計劃和實施策略。

近期規劃的特點是主要以大學學制為階段進行目標分解和策略實施，其最根本的目的是為了實現總體目標而在學業上做好準備，順利畢業并進入目標職業。近期規劃的側重點在于以就讀期間的職業學習和職業準備為主要內容，規劃期限基本以大學生涯的終止為結束。從性質上看，這種規劃屬于職業準備期和職業早期的生涯規劃。

對大學生而言，近期規劃更具針對性，也更具可操作性。通過近期規劃，大學生可以在認識自我、了解職業的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發，確定職業發展的方向，確定職業目標，制訂大學期間的學習、培訓、實踐計劃，不斷地挑戰自我、超越自我，為將來邁出校門、走出社會做好準備，為總體目標的實現打下良好的基礎。

由于規劃時間的跨度不長，因此近期規劃也比較易于評估和修正，當學業生涯中各個分階段(多數為各學年)的目標未能達成時，大學生可以適時調整實施的策略，不斷修正并完善。由于近期規劃能與大學階段的學習和生活緊密相連，因此，我們提倡大學生在規劃自己的職業生涯時采用這種目的和策略極為明確可行的規劃類型。下面有關大學生職業生涯規劃的內容，也主要圍繞大學生職業生涯的近期規劃來做介紹。

當然，近期規劃也有一定的缺陷。這種規劃由于以求職擇業為階段目標，鼓有較大的局限性，對中期目標和長期目標缺乏詳細系統的規劃，難以與總體目標完整銜接，缺失的規劃部分只能等到真正進入職業生涯后再根據內部和外部的環境因素重新制訂。

大學生職業規劃

進入9、10月份，20xx屆大學畢業生該為即將到來的就業招聘高峰做準備了。對于90后的20xx屆大學畢業生，人才市場職業規劃專家指出，就業應聘前要做好三項準備，即整合梳理所學專業知識、確定今后從事行業和準備各項應聘裝備。

隨著大學生和研究生教育規模的擴大，對于許多大學生和研究生來講，只要一踏入就業招聘季，就不得不面對許多現實難題，如何找到一個好工作是其中最為讓人頭疼的一件事。

大學生職業培訓和規劃指導專家、資深人力資源專家方堯說：“當下，每一個企業都想招聘一個職業人，而不只是一名大學生。但是對于現在這些從來沒有走出過校園的大學生們而言，在短時間內根本不可能弄明白企業校園招聘的流程和細節，造成了很多大學生甚至是研究生非常擔心自己找不到好工作?！?/p>

方堯表示，根據往年的經驗，校園招聘高峰到來前的9月和10月非常關鍵，畢業生需要做的整合梳理所學專業知識、確定今后從事行業和準備各項應聘裝備這三件事，最好在這兩個月內完成，一定要好好把握這個時間段，使自己準備好從學生到職業人的轉變。

“具體來講，除了整合知識這件事需要自己完成外，20xx屆大學畢業生還需要進行個人戰略的規劃、進行行業與職業調研，然后鎖定自己的職業目標?！狈綀蛘f。

大學生職業規劃

“我是誰？”

“我的長項是什么？”

“我最適合做什么？

“我選擇的專業適合我嗎？”

當你剛剛開始你的大學生活時，你對自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓緊你的時間去學習關于你的專業能力，人格形成，生活方式以及價值觀的一切事物吧。這些信息將幫助你重新衡量你所選擇的專業并且為你打開一個充滿了無限機遇和可能的職業旅途！

通過各種學生組織、體育比賽等等課外活動來發展和完善自己的興趣與愛好。

涉足了解學校就業指導中心等相似機構所能提供的關于職業的信息，對不同的職業有一定認識。

和你的家人、朋友、導師等討論你的職業興趣，當然也可以是其它能夠給你建議的其它人，尤其是那些已經在工作的人。

接受專業的個人定位測試，從而加深對自己的了解，明確你自己想要加強的競爭力。同時，努力學習，努力得到盡可能高的分數。

“我已經了解了我的專業，可是學習這個專業我能做什么呢？”

“學習這個專業我將有怎樣的職業發展呢？”

“擁有了這個學位對我將意味著什么？”

繼續發現和收集你歡愉職業發展領域的信息。最好的資源就是那些已經工作的并且對你的職業規劃有興趣的人。暑期兼職、實習以及一些志愿者活動都會使你得到最直觀的信息。

繼續拓展你在職業選擇方面的知識，將所有你感興趣的職位和行業做一個列表。

通過各種渠道學習更多的關于職場的信息。

研究其它相關信息。

有機會的話和那些對你的職業發展有興趣并且在相關行業工作的人進行交流，或者在這個職位上與一個專業人員共事。

積極尋找實習、兼職、暑期工以及志愿者活動來增加自己的工作經驗。

參加其它與職業相關的活動從而盡可能多地了解行業以及整個職場。

“我在考慮幾個不同的職業選擇——哪一個最我是最優選擇呢？”

“我應該為這個職業準備寫什么呢？”

“大一以來，我的興趣有那些變化？這將會怎樣影響我現在的行動？”

實習和暑期兼職將幫助你獲得新的技術，了解更多的職業咨訊，并且構建你自己的人脈網絡。以自己更好的學術表現，尤其是你的專業方面?，F在是時候回到大一時候的問題：“我是誰？”“我想要什么？”

細化你的職業選擇并且與一個專業人員討論你的職業規劃。你對自己早期的決定滿意么？

為讀研考研作準備，如果你的職業規劃需要一個更高的學術背景。

研究你心儀的公司以及它的工作環境和企業化，確定自己最適合的職位。

繼續尋找并且從事那些能使你獲得有用經驗的實習以及兼職工作。

“什么樣的工作對于我是可行并且現實的？”

“我通過什么樣的渠道可以找到適合我的工作？”

“我應該現在就讀研或者先工作再讀研？”

為你自己提前計劃并且設置切實可行的職業目標，現在起你將面對從大學校園到社會或者更高一級學位學習的轉變。了解求職的每一點信息，有可能的話可以參加一下專業的求職培訓，或向ccdm專業職業規劃師進行咨詢。為你得第一份工作進行準備，就工作的第一年以及你所能遇想到的一切向你的師兄師姐請教。

充分離用你的人脈關系為你的求職歷程創造機會。利用一切可以利用的機會拓展你求職的渠道，網絡，招聘會，宣講會等等。

確認自己有關畢業以及簽約的一切事宜，以免到最后給自己措手不及的麻煩。