比賽是一種展示才華和技能的機(jī)會(huì)，可以吸引更多關(guān)注和機(jī)會(huì)。以下是一些優(yōu)秀比賽的總結(jié)范文，希望對(duì)您的寫(xiě)作能夠起到一定的指導(dǎo)作用。

二年級(jí)作文：一次激烈的摔跤比賽

朋友，我們一起進(jìn)行了一場(chǎng)摔跤比賽。

先是一個(gè)小個(gè)子的跟我摔跤，我抓住他的手，轉(zhuǎn)起圈來(lái)，然后一松手，他便飛了出去，旁邊的人看見(jiàn)小個(gè)子飛了出去，都對(duì)付我來(lái)了，我也不是吃素的，抓住他的手，一轉(zhuǎn)圈，他就飛了出去，再抓住另一個(gè)人的手往后推，他便趴下了。最后，他們還想把我抱住，使我動(dòng)彈不得，可我兩手往外一伸，便破了‘包圍圈’他們還想從背后偷襲，讓我發(fā)現(xiàn)了。先是一個(gè)人向我后面走，我也跟著走，前面的人向我出拳頭，我一低頭，便發(fā)現(xiàn)前面的人的拳頭和后面的人的拳頭撞上了，不一會(huì)，他們見(jiàn)我向他們走去就趴地上求饒。他們中又來(lái)了一個(gè)，我和他摔跤時(shí)他說(shuō)‘我是蠻牛’我說(shuō)‘你是蠻牛我就是野豬。

激烈的摔跤比賽作文

哦，好一場(chǎng)激烈的摔跤比賽！——摔跤，這號(hào)稱(chēng)“體肓第一”的摔跤比賽，激烈的摔跤比賽作文850字。在體育比賽中是沒(méi)有能和它倫比的。先說(shuō)說(shuō)場(chǎng)上的比賽選手吧！這位是來(lái)自蒙古的選手，身著紫色長(zhǎng)袍，腰間系著一條腰帶，它在微風(fēng)中來(lái)回?fù)u曳。瞧！他是那樣強(qiáng)壯！他的目光體現(xiàn)著他那勇猛的氣質(zhì)，就好比一頭野獸。

嗬！另一位選手是來(lái)自荷蘭的摔跤手，他身著藍(lán)色大衣，還戴著一條白色圍巾，把衣服拉鏈拉得高高地，現(xiàn)示出自己的酷！雙手插著腰，眼睛一動(dòng)也不動(dòng)，現(xiàn)示出自己的冷酷！比賽馬上就要開(kāi)始了，左邊的蒙古選手身上全是肌肉，又有些勇猛，右邊的荷蘭選手有些冷酷，到底誰(shuí)會(huì)贏呢？這場(chǎng)戰(zhàn)斗，人們正在期待。站在這決斗場(chǎng)中，看吧！那是人山人海，戰(zhàn)旗招展，人們都期望自己一方的隊(duì)員獲勝。

這時(shí)，兩名選手僵持了時(shí)間一分一秒的過(guò)去，觀眾們著急了，心想：這選手們真是太厲害了，居然分不出上下來(lái)有的觀眾急出了汗，有的觀眾緊握著拳頭，有的坐立不安，還有的.站了起來(lái)，急得真跺腳！“嘀噠、嘀噠、嘀噠……”周?chē)o悄悄地,可時(shí)鐘卻依然有條不紊地走著選手們足足僵持了七分鐘，真是太不可思議了對(duì)手們正在尋找機(jī)會(huì)，企圖找到對(duì)方的突破口，這樣，離勝利就不遠(yuǎn)了彼此都趁著這個(gè)時(shí)機(jī)，靜靜地思考著就在這時(shí)，身著紫色長(zhǎng)袍的蒙古選手迅速發(fā)現(xiàn)了對(duì)方身子一晃，突然，蒙古選手用力一搖，腳從側(cè)面橫掃過(guò)來(lái)，荷蘭選手被打倒在地……觀眾一片歡呼，場(chǎng)上沸騰起來(lái)了。

就這樣，激烈的比賽終于結(jié)束了！裁判員吹響了號(hào)子，雙方隊(duì)員互相敬禮。裁判員舉起了蒙古選手的手，表示勝利。場(chǎng)上再次歡呼。一股慷慨的壯歌那火辣辣的情感，涌遍了我的全身。兩名選手在比賽賽場(chǎng)上是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，可比賽結(jié)束后，又恢復(fù)了從前的友好。

激烈的摔跤比賽作文

本學(xué)期，要舉行一次《西游記》論壇賽。所以，我?guī)缀跻豢滩煌５目粗段饔斡洝贰?/p>

昨天，盼望已久的論壇賽終于開(kāi)始了。為了這一天，我們五為選手花了很多時(shí)間準(zhǔn)備，終于可以把一肚子油水放出來(lái)了。

首先各班和各選手都坐在各自的座位上。就開(kāi)始聽(tīng)主持人的長(zhǎng)篇大論――關(guān)于讀書(shū)的重要性。在這期間，我的心一直在敲著小鼓“咚咚！”“咚咚！”．．．．．．放心，冷靜下來(lái)，我一定能成功。我想起了媽媽鼓勵(lì)我的話：只要你有信心，就一定能成功。想到這里，我的一顆懸著的心終于放了下來(lái)。

第一關(guān)是必答題，每名選手都必須回答其中一道題。時(shí)間流逝著，我班兩名選手都成功答完題。糟糕，陳柏森的問(wèn)題沒(méi)回答完整，這將是一個(gè)很大的差距。我們必須在后面追回來(lái)。

第二關(guān)也是必答題，但各班只用派兩名選手回答。什么，陳家偉也答錯(cuò)了？又多了距離。怎么辦？怎么辦？我在心里焦急的想著。但我的擔(dān)心多余了，其它班的選手也依次答錯(cuò)。我們的總分一下飛漲到第三名。

第三關(guān)是搶答題，答錯(cuò)了還要倒扣十分。我看著主持人，她說(shuō)“一、二、三搶答。”“唰――”十多只手陸續(xù)舉了起來(lái)。哪一個(gè)班答對(duì)了，下面就會(huì)響起熱烈的鼓勵(lì)聲。到了最后一道題，我算了一下分?jǐn)?shù)，五（6）班100分，我們班97分，就差三分，怎么辦。最后一道題是五（6）班的選手回答。不過(guò)很可惜答錯(cuò)了，倒扣十分。在熱烈的吶喊聲中，比賽結(jié)束了。主持人開(kāi)始念各班分?jǐn)?shù)，主持人宣布，“這次比賽獲勝者是五（2）班”。我們僥幸的獲勝了。

通過(guò)這人活動(dòng)，我知道，原來(lái)讀書(shū)是這么重要啊！

激烈的摔跤比賽作文

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，為了增強(qiáng)我們的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。但是，在這么多的項(xiàng)目當(dāng)中，讓我最難以忘懷的就是那場(chǎng)激烈的比賽――越女子野賽。

女子越野賽快開(kāi)始了。冠軍屬于誰(shuí)？大家都在紛紛猜測(cè)。

“砰”的一聲，發(fā)令槍的槍聲打破了全場(chǎng)的寂靜，運(yùn)動(dòng)員們都像一支支離弦的箭沖了出去。頓時(shí)歡呼聲，加油聲響成一片。我正站在校門(mén)口，不遠(yuǎn)處就看見(jiàn)了我們班的“體育健將”劉鑫嘯，只見(jiàn)她昂首挺胸、健步如飛，腳剛落地，又被彈了起來(lái)，步履輕捷。對(duì)她來(lái)說(shuō)，似乎這1600米是小菜一碟，但是，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直比登天還難。到了第二圈，她一如既往地跑著，還位居第一。可是，我們班的其他同學(xué)卻體力不支了，步伐變得有氣無(wú)力了。我看到這情況，撕破嗓門(mén)喊道：“加油，加油！堅(jiān)持一下就到了！你們一定要戰(zhàn)勝自己！堅(jiān)持就是勝利！”為了班級(jí)的榮譽(yù)，我按的震耳欲聾。第三圈就在眼前了。運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)喘著粗氣，嘴唇發(fā)白，但是他們卻堅(jiān)持跑著。此時(shí)，我清清楚楚的看見(jiàn)了她們心里的活動(dòng)：“堅(jiān)持，一定要堅(jiān)持！不能為六（2）班丟臉，更不能讓其他觀看的人笑話，我們要為了班級(jí)的榮譽(yù)而戰(zhàn)！”

第四圈、第五圈……。

比賽結(jié)束了，我們班的“體育健將”榮獲第一，為六（2）班爭(zhēng)了光，我摸摸她們的背，都是汗，這時(shí)，我感觸很深：她們?yōu)榱私o班級(jí)爭(zhēng)光，堅(jiān)持著，一定要跑完全程，我覺(jué)得這種精神很值得學(xué)習(xí)！

通過(guò)這次激烈的比賽，讓我懂得了很多很多，我最大的收獲就是：讓我懂得了“堅(jiān)持就是勝利”這句話的真正含義。

激烈的摔跤比賽作文

今天是星期六，我和平常一樣去俞老師家學(xué)作文。俞老師見(jiàn)我和周雨盛那么友好，支持我們來(lái)一場(chǎng)摔跤比賽。

規(guī)則是一個(gè)人把另一個(gè)人摔在地上，肩膀著地三秒則勝利。比賽過(guò)程中不能用武器，也不能用腳踢別人。更不能出現(xiàn)咬人，打人臉，打人肚子等動(dòng)作。

開(kāi)戰(zhàn)，只聽(tīng)吳天一一聲令下，周雨盛邊叫“啊！”邊沖了出來(lái)，一下子推我一把。我的一只鞋子一下子飛到了吳天一身邊。臺(tái)下觀眾高喊：“吳雨昊加油，周雨盛加油！”忽然，周雨盛又沖了過(guò)來(lái)，我便和他扭打在一起，直到裁判把我們分開(kāi)。第二次開(kāi)始，我先沖了上去。本想把他過(guò)肩摔，可他卻一直在向下蹲，害得我沒(méi)有辦法把他過(guò)肩摔。我見(jiàn)沒(méi)摔成，于是就又和他抱在一起扭打起來(lái)。可在扭打時(shí)，我們一直在向一邊倒，害得我不小心打到了裁判，結(jié)果我們倆每人都得了黃牌。觀眾見(jiàn)后“切切切”地喊起來(lái)。

最后一局開(kāi)始了，如果再分不出勝負(fù)就只能算平局了。開(kāi)始后，我一下子沖了上去抱住周雨盛的頭，想把他扭倒。可沒(méi)想到他摔倒時(shí)還把我給拉倒了。我只好一直肩不落地躺著，可他卻一直肩著地。一、二、三！我贏了！

觀眾大叫起來(lái)，打了三局我終于贏了。我非常激動(dòng)，觀眾也再次喝彩。

激烈的摔跤比賽作文

我們來(lái)到操場(chǎng)上，準(zhǔn)備今天的'最后的一場(chǎng)接力賽。

操場(chǎng)上人山人海，有的人七嘴八舌講著什么呢？原來(lái)，是談著比賽我們誰(shuí)會(huì)勝利。我們來(lái)到比賽區(qū)開(kāi)始比賽。我們開(kāi)始了，前面的陳宇祥像離弦的箭一樣沖過(guò)去，另外一個(gè)同學(xué)接棒就跑。我們領(lǐng)先一步，我開(kāi)始喊：“加油，三（6）班，加油。”這時(shí)，其他班的同學(xué)、老師都愁眉緊鎖，心里很緊張。我們班前幾名同學(xué)跑得很快，一個(gè)個(gè)精神飽滿，信心十足。我想：我們?nèi)?）班贏定了。一個(gè)一個(gè)同學(xué)跑過(guò)去了。快輪到我了，我一心一意地等著棒子。忽然，棒子到我手里，我馬上使出我最快的腳步把接力棒交給了另外一位同學(xué)，她馬上接棒就跑。最后一棒是唐植南接，他接過(guò)棒猛跑過(guò)去，“我們勝利了。”我們歡蹦亂跳。

我們這場(chǎng)比賽是最激烈的一次，因?yàn)槲覀儎倮恕?/p>

小學(xué)生作文（中國(guó)大學(xué)網(wǎng)）。

激烈的摔跤比賽作文

小學(xué)生作文大全。

最后，他們還想把我抱住，使我動(dòng)彈不得，可我兩手往外一伸，便破了‘包圍圈’他們還想從背后偷襲，讓我發(fā)現(xiàn)了。先是一個(gè)人向我后面走，我也跟著走，前面的人向我出拳頭，我一低頭，便發(fā)現(xiàn)前面的人的拳頭和后面的人的拳頭撞上了，不一會(huì)，他們見(jiàn)我向他們走去就趴地上求饒。他們中又來(lái)了一個(gè)，我和他摔跤時(shí)他說(shuō)‘我是蠻牛’我說(shuō)‘你是蠻牛我就是野豬。

激烈的摔跤比賽作文

“加油！加油！”“快到終點(diǎn)了，堅(jiān)持住啊！”運(yùn)動(dòng)員在賽道上拼命地奔跑著，賽道兩側(cè)的啦啦隊(duì)們正聲嘶力竭地為自己班的同學(xué)加油助威。4月28日，杭州江南實(shí)驗(yàn)學(xué)校第12屆運(yùn)動(dòng)會(huì)如期召開(kāi)，800米比賽尤其精彩激烈，引得大家的關(guān)注。

大家知道，在小學(xué)生的田徑項(xiàng)目中，800米是最難跑的，因?yàn)樗刃枰w快的速度，也需要很強(qiáng)的耐力，所以在歷次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，很少有人毫不猶豫地報(bào)名800米。而那些勇敢報(bào)名的同學(xué)，大多數(shù)都是胸有成竹、技高膽大的，那些平時(shí)跑步成績(jī)差的同學(xué)，自然望而卻步了，大家都爭(zhēng)相觀看高手云集的比賽。

女子800米在一輪緊張的角逐后，決出了勝負(fù)。男子800米即將開(kāi)始。跑道上的運(yùn)動(dòng)員們有的“身經(jīng)百戰(zhàn)”、自信滿滿在做放松運(yùn)動(dòng)，有的在思考比賽時(shí)的戰(zhàn)術(shù)，有的在相互交流跑步的經(jīng)驗(yàn)，也有的一本正經(jīng)地注視著跑道。就在這時(shí)，裁判說(shuō)“請(qǐng)各位運(yùn)動(dòng)員回到自己的賽道上，比賽要開(kāi)始了。”運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌、躍躍欲試。“紓彼孀挪門(mén)幸簧槍響后，運(yùn)動(dòng)員像一匹匹駿馬沖出起點(diǎn)，急速的半圈下來(lái)，許多運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始體力不支，喘著大氣，漲紅了臉，逐漸地放慢了速度，也有的可能保存體力，以備最后沖刺。此時(shí)，操場(chǎng)上的加油聲此起彼伏，啦啦隊(duì)員們使出了吃奶的勁，大聲地為他們吶喊加油，大家仿佛要通過(guò)這大聲的喊叫，把自己的全部力氣都輸送給全力奔跑的運(yùn)動(dòng)員。離終點(diǎn)還有200米，這時(shí)一些沉不住氣的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)開(kāi)始加速，但后面的同學(xué)也不甘落后，緊追不舍，大家相互追逐互不相讓。等到了離終點(diǎn)大約50米的時(shí)候，來(lái)自510班的鄭璞凡，他突然發(fā)力，雙臂劇烈擺動(dòng)，邁開(kāi)大步，腳的頻率越來(lái)越快，流星追月似地超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，一路猛沖，一馬當(dāng)先將其他運(yùn)動(dòng)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了身后，第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)線！大家歡呼著、雀躍著，一齊跑向終點(diǎn)，攙扶著，簇?fù)碇谲姡拖駳g迎一位凱旋歸來(lái)的英雄。

緊張激烈的800米比賽結(jié)束了，同學(xué)們還沉浸在歡樂(lè)的氣氛中。學(xué)校在運(yùn)動(dòng)會(huì)中加入800米這個(gè)比賽項(xiàng)目，一是引導(dǎo)同學(xué)們加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉，二是想讓我們懂得堅(jiān)持、發(fā)揚(yáng)不屈不撓的拼搏精神才能獲勝。

摔跤比賽作文

“噓”！在一聲哨響中，兩個(gè)巨大的身影開(kāi)始了搏斗，看，一個(gè)身影倒下了！是什么事情如此熱鬧呢？哦，原來(lái)是一場(chǎng)摔跤比賽！

比賽即將開(kāi)始，只見(jiàn)摔跤運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)膀大腰圓，虎背熊腰，個(gè)個(gè)目露兇光，摩拳擦掌，仿佛要將每一個(gè)對(duì)手撲倒在地......在這些人群之中，最引人注目的是一個(gè)高年級(jí)的學(xué)生，他身材高大，腰粗的雙手都無(wú)法圍住。那一坨坨的肉擠在一起，就像一塊塊巨石。他的臉已經(jīng)完全被肥肉占據(jù)了，眼睛小的跟米粒一般般，鼻子也被肉擠的跟螞蟻一般，他不斷抖動(dòng)著自己身上的`肥肉，發(fā)出震天動(dòng)地的“啪啪聲”。

第一場(chǎng)比賽開(kāi)始了，一個(gè)精神抖擻的小伙子沖了過(guò)去，撲倒了對(duì)方，對(duì)方一臉驚愕叫道：“不公平！”，可即使這樣，他還是被抬下了賽場(chǎng)，他的隊(duì)友們一臉失望，唉聲嘆氣著......

接著一個(gè)更壯的小伙子走了上來(lái)，他的隊(duì)友們個(gè)個(gè)精神振奮，大喊著：“加油！加油！”對(duì)面疾速?zèng)_了回來(lái)，它將生一側(cè)躲了開(kāi)來(lái)，迅速抓住了對(duì)方，對(duì)方也不是吃素的，用腳勾住了對(duì)方，想要絆倒對(duì)方。此時(shí)，臺(tái)上的觀眾都屏住了呼吸，眼看著小伙危在旦夕，他急中生智，用力把對(duì)方扛了起來(lái)，壓倒在地，“贏了”！場(chǎng)上爆發(fā)出驚人的歡呼聲，小伙自豪極了，滿臉燦爛的笑容，而對(duì)方則垂頭喪氣的離開(kāi)了。

“轟！轟！”整個(gè)地面都震了起來(lái)，那個(gè)身如巨石的胖子一步一步的走了過(guò)來(lái)，有些同學(xué)甚至被震下了座位，大家的加油聲瞬間低了下去。小伙臉色煞白，可還是得應(yīng)戰(zhàn)，他先是飛奔了過(guò)去，用手一推，可拿胖子穩(wěn)如磐石，搖都不搖，小伙瞬間害怕了。他又圍著胖子轉(zhuǎn)了兩三圈，將腳伸了過(guò)去，想要將對(duì)方絆倒，可胖子依舊一動(dòng)不動(dòng)，反而是小伙捂著紅腫的胖，疼得大叫了起來(lái)。胖子漸漸煩了，用力一撲，朝小伙倒去，場(chǎng)上的人心跳得快蹦出來(lái)了，有的甚至捂住了臉......就在這急疾時(shí)刻，小伙從側(cè)面閃了過(guò)去，撲倒了胖子身上，用手摁著他的頭，胖子也不是紙老虎，轉(zhuǎn)過(guò)身就想將小伙壓倒在地。他想要跳下來(lái)，可腳卻被兩坨肉擠得緊緊的，動(dòng)彈不得。最終，在一聲震耳欲聾的倒地聲中，小伙被壓的口吐白沫，被人抬了回去。接著，其他選手也動(dòng)用了本領(lǐng)，進(jìn)行了一場(chǎng)場(chǎng)精彩的摔跤比賽，他們的表現(xiàn)十分出色......

如此精彩的摔跤比賽，真是令人久久不能忘懷，真希望下次再舉行一場(chǎng)這樣的摔跤比賽，再讓我大飽眼福！

激烈的摔跤比賽作文

“要不，比摔跤吧？”

“比上樹(shù)！”

“比摔跤！”

“你就是不敢比！”胖墩站起來(lái)，撅起嘴，不滿地說(shuō)。

“比就比，我還怕你不成？”嘎子火冒三丈，站起來(lái)猛地從樹(shù)上一跳，一掌用力把手中與他寸步不離的“啪！”地一聲，拍在堅(jiān)硬的石桌上。像離弦之箭一般沖到胖墩的面前。只覺(jué)塵土長(zhǎng)揚(yáng)而去，一場(chǎng)激烈的搏斗要開(kāi)始了！

小嘎子擼起破舊的袖子，小心翼翼地向后邁著堅(jiān)定的腳步，退了一步，提了提褲腰，兩手往后揚(yáng)著，在原地一直轉(zhuǎn)著大圈，突然嘎子用盡全力一蹬，像餓狼撲食一般撲向胖墩。胖墩謹(jǐn)慎，一回過(guò)頭，用頭沖向嘎子，他倆頭頂著頭，半天分不出輸贏。

嘎子緊鎖著眉頭，使勁咬住潔白如雪的牙齒，眼睛盯著胖墩，鼻子一張一合地喘著粗氣，擺出一副“打死也不給槍”的樣子。胖墩為了爭(zhēng)奪到心愛(ài)的槍?zhuān)b牙咧嘴，擰著眉毛，雙眼中充滿了騰騰殺氣，嘎子明知自己不是胖墩對(duì)手，所以先發(fā)制人，一腳踢去，給胖墩個(gè)下馬威。可胖墩穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)厝缣┥揭粯印Ｅ侄沼门趾鹾醯纳眢w抱住嘎子，嘎子用力一掙，逃脫了胖墩的懷抱，想把胖墩按在地上，可胖墩又一個(gè)抱腿，讓嘎子動(dòng)彈不得，胖墩力大無(wú)比，一舉起嘎子就是一個(gè)力摔！

倒在地上的工作正惡狠狠地盯著胖墩看，一下子從“黑暗之淵”中風(fēng)一般地站起來(lái)，擺出不甘心的表情。

“我贏了！”胖墩高聲喊道。

“胖墩贏了！胖墩贏了！”小伙伴們高興地叫起來(lái)，沒(méi)有一人為嘎子擔(dān)憂，全是為了胖墩將拿到而喝彩。

正當(dāng)胖墩趾高氣揚(yáng)，笑嘻嘻地去拿時(shí)，嘎子一下子搶過(guò)，生氣的攔住胖墩，不服輸?shù)卮舐曊f(shuō)：“比賽還沒(méi)結(jié)束，三局兩勝！”

“什么？！”這對(duì)于胖墩來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是晴天霹靂，他氣得滿臉通紅，嘴撅的老高，眼里好像能?chē)姵龌鹨粯印澳隳睦镎f(shuō)了三局兩勝？”

“那你有說(shuō)一局定勝負(fù)嗎？”小嘎子耍賴道，雙手叉在腰間，抿著嘴巴，仿佛在掩蓋他耍賴皮“你有說(shuō)嗎？”

“那就再來(lái)一局”胖墩說(shuō)。

嘎子一頭頂去，他們依然頭頂著頭。胖墩一手抓著嘎子的胳膊，一手抓住他的'肩膀，累的汗如雨下，臉上通紅。“呼呼”地喘著粗氣，堅(jiān)定的目光也漸漸地呆滯。大家拍的手都又紅又腫了。

他們僵持了許久，不顧疼痛，依舊頭頂頭，圍觀的朋友們興致不減，反反復(fù)復(fù)地說(shuō)著：“胖墩加油！胖墩加油！”

他們的力氣消耗不少，胖墩急中生智，頭直沖嘎子的脖頸，嘎子被頂疼了，怒火中燒，頭一扭，張開(kāi)大嘴，使勁的咬了胖墩一口，胖墩連忙甩掉嘎子，大罵道：“你屬狗的呀！”

胖墩爹及時(shí)趕來(lái)，指責(zé)嘎子：“干嘛咬人？”

我看到這里。心里得出對(duì)張嘎的評(píng)價(jià)：他是個(gè)會(huì)耍賴的人，不守信用，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，但是那種不服輸?shù)男愿窈陀啦荒懬又档梦覀儗W(xué)習(xí)。

摔跤比賽作文

摔跤是男孩子小時(shí)候最喜歡玩的游戲，也是最開(kāi)心的游戲之一。

時(shí)光飛逝，記得有一次摔跤還是與馬浩然出去玩的時(shí)候。那天晚上，我閑來(lái)無(wú)事約出他便問(wèn)道：“今天我們一起摔跤比賽吧？”他點(diǎn)頭示意。

比賽開(kāi)始，我與馬浩然弓著背，眼睛像獵鷹一樣死盯著對(duì)手，我不停地用手虛晃他，見(jiàn)他毫不在意，我便像餓急的老虎撲向他。馬浩然猛得擋住了我的沖擊，我使出全身的牛勁想把他推出場(chǎng)外，奈何他膀大腰粗，我硬是扳不動(dòng)他，只好是使出巧招。我迅速站了起來(lái)，馬浩然沒(méi)有了支撐，瞬間趴在墊子上，我趁機(jī)抱住他的腰，他剛想站起來(lái)又被我壓制住，他雙腳不停地往我肚子上頂，雙手又想抱住我的`腿，可是他的體力已經(jīng)消耗殆盡，便被我推出場(chǎng)外。

比賽結(jié)束了，我們都大汗淋漓，衣服都濕透了，反復(fù)深呼吸，都癱倒在墊子上。我閉上眼睛開(kāi)始回憶比賽過(guò)程，暗暗自喜！大約過(guò)了10分鐘，我們都恢復(fù)了元?dú)猓R浩然站起來(lái)說(shuō)：“剛剛我失算了，再來(lái)一局！”我心想：來(lái)就來(lái)，誰(shuí)怕誰(shuí)！我起身做好比賽準(zhǔn)備。

比賽又開(kāi)始了，馬浩然已經(jīng)看透了我的計(jì)策，我又虛晃他，以為他不會(huì)撲上來(lái)，可我沒(méi)想到他莽上來(lái)，我沒(méi)有任何防備的被他按在地上摩擦。就這樣，他成功得把我打敗了。

現(xiàn)在想想，當(dāng)時(shí)馬浩然不費(fèi)吹灰之力把我打敗了，我還挺羞愧！雖然現(xiàn)在有了手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，但我依舊喜歡小時(shí)候的摔跤游戲，那時(shí)多么開(kāi)心、多么歡樂(lè)呀......

摔跤比賽總結(jié)心得體會(huì)

摔跤比賽對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種重要的體育賽事，它需要堅(jiān)韌的心理和身體訓(xùn)練。比賽前，我感到非常緊張，因?yàn)槲抑肋@是一次機(jī)會(huì)，可以檢驗(yàn)我在訓(xùn)練中積累的力量和技巧。為了做好準(zhǔn)備，我積極參加訓(xùn)練，提高自己的技術(shù)水平，并通過(guò)觀看比賽錄像和請(qǐng)教教練，積累經(jīng)驗(yàn)和寶貴的技巧。

第二段：比賽經(jīng)歷與心態(tài)調(diào)整。

在比賽中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候我遇到了比我更強(qiáng)壯的對(duì)手，他們的力量和技巧都非常出色。在這些困難面前，我不得不調(diào)整我的心態(tài)。我告訴自己要相信自己的實(shí)力，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，我學(xué)會(huì)了不斷觀察對(duì)手的動(dòng)作和表情，從中尋找機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取優(yōu)勢(shì)，扭轉(zhuǎn)局勢(shì)。這種調(diào)整和觀察能力的提高，使我在比賽中變得更加從容和自信。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作與磨礪自我。

摔跤是一項(xiàng)個(gè)人比賽項(xiàng)目，但在訓(xùn)練和比賽中，團(tuán)隊(duì)合作也起著非常重要的作用。在我的團(tuán)隊(duì)里，大家相互鼓勵(lì)、互幫互助，共同成長(zhǎng)。在比賽中，我們互相鼓勵(lì)、相互支持，共同面對(duì)困難，并分享勝利的喜悅。在隊(duì)友們的幫助下，我感到自己進(jìn)步了不少。比賽是一個(gè)磨礪自己的過(guò)程，在團(tuán)隊(duì)中我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，接受批評(píng)，并從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)自己的技能和水平。

第四段：比賽中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)。

摔跤比賽中的挑戰(zhàn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種寶貴的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。比賽中，我常常會(huì)遇到一些我從未遇到過(guò)的對(duì)手，他們有著強(qiáng)大的力量和技巧。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了對(duì)抗和反擊，以及如何運(yùn)用自己的技巧來(lái)解決問(wèn)題。我也注意到自己在比賽中逐漸增長(zhǎng)的決心和毅力。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜，并做出正確的決策。比賽中的挑戰(zhàn)使我變得更加有自信和堅(jiān)定，在困難面前能夠不屈不撓地堅(jiān)持下去。

第五段：總結(jié)與展望。

通過(guò)這次摔跤比賽，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我意識(shí)到自己的不足之處，并且知道了如何改進(jìn)和提高自己的技能。我發(fā)現(xiàn)了自己在比賽中的不足，包括在面對(duì)壓力時(shí)的不夠冷靜和淡定，技術(shù)和力量的不足等。這些問(wèn)題都成為我今后訓(xùn)練和成長(zhǎng)的方向。我希望通過(guò)不斷地努力和訓(xùn)練，提高自己的實(shí)力，并在以后的比賽中取得更好的成績(jī)。

總結(jié)起來(lái)，摔跤比賽是一次艱難而有趣的旅程。我在這次比賽中學(xué)到了許多關(guān)于自己和比賽的東西，并且找到了自己的不足之處。通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作和努力，在比賽中的挑戰(zhàn)使我變得更加堅(jiān)韌和自信。這次比賽不僅僅是一次賽事，更是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我相信這次比賽的經(jīng)歷將幫助我在其他方面變得更加強(qiáng)大和有自信。

操場(chǎng)摔跤比賽小學(xué)作文

由于我們現(xiàn)在沒(méi)有游戲玩，所以只好回到過(guò)去的時(shí)代，玩起了摔跤。原來(lái)我的對(duì)手總是矮小的王奔奔，可現(xiàn)在我有了個(gè)強(qiáng)大的新對(duì)手――許鑫。他就像《幻城》里所說(shuō)的一樣，武力很強(qiáng)。

摔跤開(kāi)始了，許鑫是一個(gè)攻擊性的選手，而我則善于反擊。許鑫首先就給我來(lái)了個(gè)下馬威，用他有力量的右腳去鉤我的右腳。可是這一招對(duì)我根本就沒(méi)多大用處，我迅速地移動(dòng)右腳，他落了個(gè)空。卡索又發(fā)動(dòng)了一次又一次更猛烈的進(jìn)攻，但都被我擋住。看來(lái)他有點(diǎn)耐不住了。他用迅雷不及掩耳之勢(shì)用膝蓋頂住我的膝蓋，我跑都來(lái)不及，跪在地上。但我馬上回過(guò)神來(lái)，使出全身力氣，站了起來(lái)。我開(kāi)始有些堅(jiān)持不住了。許鑫也在氣喘吁吁。接下來(lái)，就是體能的比拼了。我倆都在想怎樣才能把對(duì)手打趴下。終于我急中生智，用快沒(méi)力氣的一條腿把許鑫的膝關(guān)節(jié)一勾，他因一點(diǎn)力氣也沒(méi)有，無(wú)法防御，所以趴在了地上。我隨后壓在他身上，他直到20秒以后還沒(méi)站起來(lái)。

yes，我贏了！

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摔跤比賽的競(jìng)賽規(guī)則

摔跤項(xiàng)目發(fā)展到現(xiàn)在，其規(guī)則已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，修改規(guī)則使摔跤這個(gè)項(xiàng)目更具通俗性、觀賞性。下面是本站小編為大家收集關(guān)于摔跤比賽的競(jìng)賽規(guī)則，歡迎借鑒參考。

在摔跤歷史上，重量級(jí)別的劃分幾經(jīng)變化。現(xiàn)今，自由式和古典式分別設(shè)有7個(gè)級(jí)別，一共是14個(gè)男子級(jí)別的比賽。4個(gè)級(jí)別的女子自由式摔跤比賽成為了2004年雅典奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目。因此北京奧運(yùn)會(huì)上將一共產(chǎn)生18名摔跤世界冠軍，其中包括四名女性。

在古典式摔跤中，運(yùn)動(dòng)員不得攻擊對(duì)方胸部以下的部位。在自由式中，可以攻擊對(duì)方腳部，有一點(diǎn)像柔道。女子摔跤的規(guī)則事實(shí)上與男子自由式摔跤相同。但是，在女子比賽中，嚴(yán)格禁止抱樓對(duì)手頸部。

每個(gè)摔跤回合雙方選手的目的就是將對(duì)手摔成肩背著地，保持足夠長(zhǎng)的時(shí)間，直到領(lǐng)先對(duì)手10點(diǎn)而獲勝(技術(shù)優(yōu)勢(shì));或是在比賽結(jié)束后比對(duì)手獲得更多的點(diǎn)數(shù)獲勝。在古典式摔跤中，選手嚴(yán)禁抓扯對(duì)方腰帶以下部位，嚴(yán)禁使用腿攻擊對(duì)方，也不得攻擊對(duì)方腿部。這些動(dòng)作在自由式摔跤中是允許的。

比賽前一天須稱(chēng)量體重，時(shí)間持續(xù)30分鐘。在稱(chēng)量體重前1個(gè)小時(shí)為常規(guī)醫(yī)務(wù)檢查時(shí)間。選手的體重須符合所報(bào)名參賽級(jí)別的重量，如體重不合格將被取消比賽資格。參加稱(chēng)量體重的運(yùn)動(dòng)員身體狀況必須良好，指甲必須短，不許留胡須，不能有汗，頭發(fā)要短，或者在裁判員的指導(dǎo)下向后梳并且系好，稱(chēng)量體重時(shí)予以檢查。所有比賽，每個(gè)級(jí)別只進(jìn)行一次稱(chēng)量體重。摔跤手不能在身體帶汗的情況下進(jìn)入摔跤墊;不得在身上涂油脂;不得佩戴任何可能傷及對(duì)手的物品，如戒指、手鏈和耳環(huán)等。

今天的摔跤比賽分為不同的重量級(jí)別，采用自由式和古典式兩種不同的形式。墊子和足夠大的圓形比賽場(chǎng)被保留下來(lái)。

裁判組的構(gòu)成在所有競(jìng)賽中，每場(chǎng)比賽的執(zhí)行裁判組由下列人員構(gòu)成：1名執(zhí)行裁判長(zhǎng)1名場(chǎng)上裁判員1名側(cè)面裁判員。在任何情況下，不允許一場(chǎng)比賽的執(zhí)行裁判組中有兩名同一國(guó)籍/地區(qū)的裁判員。嚴(yán)格禁止裁判員執(zhí)裁本國(guó)/地區(qū)運(yùn)動(dòng)員的比賽。

執(zhí)行裁判長(zhǎng)和側(cè)面裁判員使用的場(chǎng)上記錄表用來(lái)全面地記錄雙方運(yùn)動(dòng)員使用動(dòng)作所獲得的分?jǐn)?shù)。所有記錄的動(dòng)作分值、受到的警告都必須做到最大程度的準(zhǔn)確，以便達(dá)到與比賽具體階段的一致性。執(zhí)行裁判長(zhǎng)和側(cè)面裁判員必須在自己的記錄表上簽名。執(zhí)行裁判長(zhǎng)應(yīng)具備運(yùn)用國(guó)際裁判員章程相關(guān)章節(jié)中規(guī)定的技術(shù)和特別技巧的能力。

場(chǎng)上裁判員應(yīng)左臂(leftarm)佩戴紅(red)色袖套，右臂(rightarm)佩戴藍(lán)(blue)色袖套。運(yùn)動(dòng)員使用動(dòng)作后，場(chǎng)上裁判員應(yīng)用手指表示動(dòng)作的分值。紅方運(yùn)動(dòng)員得分就舉起左手，藍(lán)方運(yùn)動(dòng)員得分就舉起右手。運(yùn)動(dòng)員使用動(dòng)作后，場(chǎng)上裁判員用手指進(jìn)行打分：得1分手勢(shì)：高舉手臂、手握拳、伸出大拇指。得2分手勢(shì)：高舉手臂、伸出大拇指和食指。得3分手勢(shì)：高舉手臂、伸出大拇指、食指和中指。得5分手勢(shì)：高舉手臂，手掌全部展開(kāi)。

摔跤比賽程序稱(chēng)量體重：各級(jí)別比賽前一天稱(chēng)量體重，時(shí)間持續(xù)30分鐘。

抽簽：運(yùn)動(dòng)員稱(chēng)量體重，離開(kāi)磅稱(chēng)時(shí)自己抽簽號(hào)，并依此為基礎(chǔ)編排配對(duì)。

最初的排列順序：如果有一名或數(shù)名運(yùn)動(dòng)員未參加稱(chēng)量體重或者超重，稱(chēng)量體重結(jié)束后，依據(jù)從小號(hào)到大號(hào)的原則重新排列運(yùn)動(dòng)員的序號(hào)。

編排：依據(jù)運(yùn)動(dòng)員所抽的簽號(hào)進(jìn)行分組配對(duì)。按抽簽的順序進(jìn)行排列，如：1對(duì)2，3對(duì)4，5對(duì)6，依次進(jìn)行配對(duì)。

比賽的淘汰：比賽按參賽的人數(shù)分兩大組進(jìn)行淘汰賽，直到各組產(chǎn)生最后一名獲勝者，他們將進(jìn)行冠亞軍的決賽。除在比賽中負(fù)于2名進(jìn)行決賽運(yùn)動(dòng)員而參加爭(zhēng)奪3~8名復(fù)活賽(repechage)的運(yùn)動(dòng)員外，其他比賽中的負(fù)方將被淘汰，其最終名次將根據(jù)所獲名次排列。

摔跤比賽中一方將另一方摔成不同的狀態(tài)所獲得的技術(shù)分值不一樣，摔跤的技術(shù)分值有：“1分、2分、3分和5分。”

1分分值。

(2)站立或跪撐時(shí)，使用正確的動(dòng)作但未使對(duì)手處于危險(xiǎn)狀態(tài)(肩背同時(shí)著地);。

(3)轉(zhuǎn)移到對(duì)手的后面并控制住對(duì)手;。

(4)將對(duì)手阻止在背朝墊子、一手或雙手支撐墊子狀態(tài);。

(5)使用動(dòng)作時(shí)對(duì)手犯規(guī)，但動(dòng)作仍然成功;。

(6)對(duì)手逃出界外、逃避抓握、拒絕正確的開(kāi)始姿勢(shì)、使用犯規(guī)動(dòng)作或有不道德行為;。

(7)將對(duì)手處于危險(xiǎn)狀態(tài)達(dá)5秒或5秒以上;。

(8)對(duì)手一只腳踏入保護(hù)區(qū);。

(9)對(duì)手故意拒絕摟抱;。

(10)對(duì)手因傷暫停比賽，但沒(méi)有出現(xiàn)流血現(xiàn)象。

2分分值。

(1)跪撐摔時(shí)，運(yùn)動(dòng)員使用正確的動(dòng)作，將對(duì)手處于危險(xiǎn)狀態(tài)或瞬間雙肩著地;。

(2)使對(duì)手雙肩滾動(dòng);。

(3)對(duì)手處于危險(xiǎn)狀態(tài)時(shí)，為脫離控制逃出界外;。

(4)防守方使用犯規(guī)動(dòng)作，以阻止進(jìn)攻運(yùn)動(dòng)員某一個(gè)動(dòng)作或雙肩著地動(dòng)作的完成;。

(5)進(jìn)攻運(yùn)動(dòng)員使用動(dòng)作時(shí)，出現(xiàn)瞬間雙肩著地或者雙肩滾動(dòng);。

(6)防守運(yùn)動(dòng)員在站立時(shí)，使用反攻動(dòng)作將對(duì)手處于危險(xiǎn)狀態(tài)。

3分分值。

(1)站立時(shí)，運(yùn)動(dòng)員使用動(dòng)作將對(duì)手直接摔至危險(xiǎn)狀態(tài)，但幅度較小;。

(3)運(yùn)動(dòng)員使用大幅度動(dòng)作，但未使對(duì)手直接或立即處于危險(xiǎn)狀態(tài)。注意：使用動(dòng)作時(shí)，如防守運(yùn)動(dòng)員的一只手保持同墊子的接觸，隨后立即被處于危險(xiǎn)狀態(tài)，這種情況進(jìn)攻運(yùn)動(dòng)員應(yīng)獲得3分。

5分分值。

(1)所有站立狀態(tài)下使用的大幅度動(dòng)作，并使對(duì)手直接和立即處于危險(xiǎn)狀態(tài);(2)跪撐狀態(tài)時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)員將對(duì)手抱提離墊面，并使用大幅度動(dòng)作將對(duì)手直接和立即處于危險(xiǎn)狀態(tài)。

1.6.獲勝方式。

(1)摔跤比賽分為三局，采用三局兩勝制。每局2分鐘，局間休息30秒。教練可以坐在比賽墊子紅方、藍(lán)方對(duì)角旁邊的椅子上指揮比賽。

(2)每一局比賽中比分多的選手將獲得局回合比賽的勝利。如果前兩局摔平，那么將進(jìn)行第三局決勝局的比賽，決勝局獲勝的選手將獲得整場(chǎng)比賽的勝利。

(3)如果一局比賽結(jié)束，比分相同，獲得大技術(shù)分值的運(yùn)動(dòng)員獲勝;如雙方技術(shù)分值都相同，則判后得分者獲勝。

(4)古典式摔跤在每一局的比賽進(jìn)行到1分鐘時(shí)，將進(jìn)行跪撐提反抱軀干，由裁判員拋牌決定哪一方先進(jìn)攻。30秒之后進(jìn)行交換，原防守的一方成為進(jìn)攻方，直至?xí)r間到，由比分的多少判定勝負(fù)。

(5)自由式摔跤在每一局比賽結(jié)束時(shí)，如果比分為0∶0，將進(jìn)行摟抱。由裁判員拋牌決定哪一方進(jìn)攻。在30秒之內(nèi)進(jìn)攻方一旦得分，比賽結(jié)束，判進(jìn)攻方獲勝;如果30秒鐘進(jìn)攻方?jīng)]有得分，比賽結(jié)束，給對(duì)方1分，判防守方獲勝。

回合：

一場(chǎng)摔跤比賽有兩輪，每輪三分鐘，輪間休息30秒。如果兩輪結(jié)束后未分出勝負(fù)，則加時(shí)一輪比賽，時(shí)間仍是3分鐘。如果還是平局，裁判將決定最終的結(jié)果。

裁判宣布結(jié)果的時(shí)候，雙方選手來(lái)到墊子的中央，裁判舉起獲勝一方的手臂。

如果第一輪比賽結(jié)束后，雙方仍然是0比0，那么采用投擲硬幣的方式。贏的一方首先采用攻擊姿勢(shì)。比賽開(kāi)始后，攻擊方有一分鐘摔倒對(duì)方的時(shí)間，如果失敗，則對(duì)方得分。如果雙方均未采取行動(dòng)，則攻擊方得一分。這個(gè)規(guī)則可以避免雙方以0比0結(jié)束比賽。

比賽中如果一方運(yùn)動(dòng)員不主動(dòng)進(jìn)攻，或是阻礙對(duì)手進(jìn)攻，那么就會(huì)被警告。在這種情況下沒(méi)有被警告的選手可以選擇對(duì)手以臥姿或站姿開(kāi)始比賽。許多運(yùn)動(dòng)員這時(shí)候選擇前種，因?yàn)檫@樣使得他們能夠有機(jī)會(huì)繞到對(duì)手的身后，雙手壓肩。這一個(gè)動(dòng)作需要不同技術(shù)配合完成。運(yùn)動(dòng)員采取嚴(yán)重消極態(tài)度逃避比賽時(shí)，裁判可以對(duì)其罰分。

技術(shù)優(yōu)勢(shì)獲勝。

一局比賽中雙方的比分相差6分，不管本局的比賽時(shí)間是否已到，本局比賽馬上結(jié)束，判定分值高的選手獲勝。

高分值技術(shù)獲勝。

為了鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員使用高分值的技術(shù)動(dòng)作，摔跤規(guī)則規(guī)定：“在一局比賽中使用動(dòng)作一方得到一個(gè)5分分值的技術(shù)分，或得到兩個(gè)3分分值的技術(shù)分，不管一局的比賽時(shí)間是否已到，本局比賽都要結(jié)束，判定得高分的運(yùn)動(dòng)員獲勝。”

雙肩著地獲勝。

比賽中任意一方將另一方摔成肩背著地，并控制住對(duì)方使其雙肩著地達(dá)1秒鐘，控制者獲得整場(chǎng)比賽的勝利。

摔跤事件的初中作文摔跤比賽事件

20xx年9月1日，我見(jiàn)到了我們的新老師。女老師各個(gè)盛氣凌人，男老師各個(gè)英俊瀟灑。我們的語(yǔ)文老師也不例外。語(yǔ)文老師是一個(gè)四十多歲的.中年男子，相貌平平但是有著一雙如同“電子眼”的眼睛，和一張“杜鵑鳥(niǎo)”般的嘴巴。老師的眼睛非常敏銳，只要同學(xué)的目光有一點(diǎn)斜視，老師就一個(gè)健步竄了上去，那帶電的眼睛瞪得比鴕鳥(niǎo)蛋還要大，手上還要比上一個(gè)中華神功葵花點(diǎn)穴手的姿勢(shì)。當(dāng)時(shí)就會(huì)把同學(xué)電傻。不但這樣老師還給我們立定了語(yǔ)文魔鬼課堂常規(guī)：

1、上課不許走神，違反者600字檢查以上。

2、上課不管什麼原因只要摳手就要寫(xiě)600字以上檢查。

3、完成不了作業(yè)600字以上檢查。

……。

今天，我不小心觸犯了不幸的厄運(yùn)也降臨在了我身上。開(kāi)始我和往常一樣，似乎一切都沒(méi)有什麼變化。抄筆記時(shí)我因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽沒(méi)有用鋼筆寫(xiě)，老師瞄到了我。（我慘了）老師先讓我參觀了同學(xué)王碩的筆記，然后說(shuō)：“你是一個(gè)女孩子，寫(xiě)字一定要工整。男孩子都比你寫(xiě)寫(xiě)得好……”我無(wú)語(yǔ)，老師見(jiàn)我沒(méi)反映就說(shuō)：“下午寫(xiě)一篇檢查。”這句話猶如晴天霹靂，讓我再也無(wú)心往下聽(tīng)課。

放學(xué)了，我的好朋友都在安慰我。回到家，我終于忍不住了，抱著我的泰迪熊就嚎啕大哭。可是還是免不了寫(xiě)檢查。跟媽媽講完整個(gè)事情后，媽媽和藹的說(shuō)：“寶貝，不要傷心，你要是沒(méi)事老師讓你寫(xiě)檢查，我就找他去，不過(guò)今天是你的不對(duì)，你就要寫(xiě)檢查，漲一次教訓(xùn)，下次不讓老師挑出錯(cuò)誤來(lái)不就行了嗎？你要為你的行動(dòng)付出代價(jià)，我相信，你一定會(huì)讓老師對(duì)你刮目相看的。”聽(tīng)了老媽感人肺腑的一番話，讓我的心又感到了溫暖。

聽(tīng)了媽媽的話，我不在恨老師了，我知道嚴(yán)師出高徒的道理，我也知道您是為我好。您又回到了我心中高大的形象。

摔跤比賽總結(jié)心得體會(huì)

摔跤是一項(xiàng)古老而激烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，參加摔跤比賽是一種考驗(yàn)和鍛煉。我曾經(jīng)參加過(guò)一次摔跤比賽，雖然沒(méi)有獲勝，但是這次比賽給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面我將以五段式來(lái)總結(jié)和分享我在摔跤比賽中的心得體會(huì)。

第一段，準(zhǔn)備階段。為了參加摔跤比賽，我提前進(jìn)行了大量的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。在這個(gè)階段，我鍛煉了肌肉力量和爆發(fā)力，提高了我的體能水平。同時(shí)，我還學(xué)習(xí)了一些摔跤技巧和戰(zhàn)術(shù)策略，以便在比賽中能夠更好地應(yīng)對(duì)對(duì)手。在這個(gè)階段，我強(qiáng)調(diào)了合理的飲食和作息，保證了自己的身體狀況和精神狀態(tài)都達(dá)到最佳狀態(tài)。這些準(zhǔn)備工作為比賽的成功奠定了基礎(chǔ)。

第二段，比賽過(guò)程。摔跤比賽分為多輪比拼，每一輪都是一次激烈而緊張的對(duì)抗。在比賽中，我體會(huì)到了摔跤運(yùn)動(dòng)的精彩和挑戰(zhàn)。在面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手時(shí)，我不斷迎接挑戰(zhàn)，全力以赴地爭(zhēng)取每一次扭投的機(jī)會(huì)。雖然在比賽中我經(jīng)歷了一些次敗，但是我從未放棄過(guò)，總是努力尋找突破的機(jī)會(huì)。比賽過(guò)程中，不僅考驗(yàn)了我們的體能和技術(shù)能力，更考驗(yàn)了我們的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。

第三段，收獲與經(jīng)驗(yàn)。盡管我沒(méi)有獲得最后的勝利，但是這次比賽給我?guī)?lái)了很多寶貴的收獲和經(jīng)驗(yàn)。首先，我意識(shí)到了自己的不足之處，例如力量和柔韌性方面的問(wèn)題。這讓我認(rèn)識(shí)到了自己在訓(xùn)練和提高上的不足，并激發(fā)了我更加努力地訓(xùn)練和改進(jìn)的決心。其次，我學(xué)到了如何面對(duì)困難和壓力。在比賽中，當(dāng)我遇到困難和挫折時(shí)，我學(xué)會(huì)了保持冷靜和堅(jiān)持不懈的精神，以便能夠更好地適應(yīng)比賽環(huán)境和對(duì)手的變化。

第四段，友誼與團(tuán)隊(duì)合作。比賽中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們共同經(jīng)歷了比賽的艱辛和困難，建立起深厚的友誼。在訓(xùn)練中，我與隊(duì)友們相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。在比賽中，我們相互激勵(lì)，共同戰(zhàn)斗。這種集體團(tuán)結(jié)的精神在摔跤比賽中尤為重要，它不僅能夠提高我們的整體水平，還能增強(qiáng)我們的信心和意志力。

第五段，總結(jié)與展望。通過(guò)這次摔跤比賽，我不僅得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲，同時(shí)也看到了自己的不足和需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方。我決心在以后的訓(xùn)練和比賽中更加努力地提高自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，爭(zhēng)取在下一次的比賽中取得更好的成績(jī)。此外，我還希望能夠持續(xù)保持與隊(duì)友們的良好互動(dòng)和合作，為共同的目標(biāo)而努力。通過(guò)不斷的鍛煉和比拼，我相信我一定能夠在摔跤上取得更大的突破和進(jìn)步。

總之，參加摔跤比賽讓我受益匪淺。在比賽中，我不僅體會(huì)到了摔跤的激烈與精彩，更學(xué)到了如何面對(duì)困難和壓力，結(jié)交了許多志同道合的朋友，同時(shí)也看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過(guò)總結(jié)和反思，我相信我能夠在以后的訓(xùn)練和比賽中不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)更好的成績(jī)。摔跤比賽的經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，成為我努力奮斗和追求卓越的動(dòng)力。

摔跤事件的初中作文摔跤比賽事件

童年，是幼稚而又可笑的。前幾天，我就和弟弟發(fā)生了一次摔跤戰(zhàn)。事情是這樣的。

爸爸媽媽都去上班了，奶奶又沒(méi)空陪我和弟弟玩，所以我們都很無(wú)聊。突然，我想到了一個(gè)辦法，就脫口而出：“要不，我們來(lái)玩摔跤？”“好呀！來(lái)就來(lái)！”弟弟也立刻起了勁兒。我們約定，誰(shuí)連闖三關(guān)，誰(shuí)就可以重重地刮輸家十下鼻子。

一切就緒，開(kāi)始摔跤。我拼盡全力像一頭牛似的沖過(guò)去，弟弟也用盡力氣沖過(guò)來(lái)。只聽(tīng)“砰”的一聲，我的媽呀，兩人頭碰頭，立刻腫起來(lái)大包，力氣也都消耗了大半。我一屁股坐在地上，假裝受了傷，趁弟弟洋洋得意的時(shí)候，我突然猛推了他一把，足足推出了兩步遠(yuǎn)，讓他摔了個(gè)“狗x屎”。我忍不住高興地蹦啊蹦，跳啊跳。

但是，弟弟也是個(gè)摔跤能手，豈容我打敗？第二局他當(dāng)然要“報(bào)仇”。我們做好了魚(yú)死網(wǎng)破的`思想準(zhǔn)備。摔跤又開(kāi)始了。我擺好了陣勢(shì)，他像一只高傲的公雞，氣急敗壞地朝我沖過(guò)來(lái)。我向右一閃，他沒(méi)留神，一下就摔在了地上，趴著爬不起來(lái)了。我看見(jiàn)他這幅狼狽樣，捂著肚子哈哈大笑。我笑夠了，但見(jiàn)他還沒(méi)起來(lái)，才慌了神，趕緊把他扶起來(lái)。弟弟疼得“哇哇”大哭，我把他背到床上坐著，安慰著說(shuō)：“算我輸了，好嗎？我給你重重刮十下鼻子，但你可要‘手下留鼻’，可別把我鼻子給刮爛了。”我裝出一副可憐兮兮的樣子。

摔跤比賽心得體會(huì)

摔跤是一項(xiàng)充滿激烈競(jìng)爭(zhēng)和體力考驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。作為一名參與摔跤比賽的選手，我深刻體會(huì)到了摔跤比賽給我?guī)?lái)的挑戰(zhàn)和收獲。下面我將從比賽前的準(zhǔn)備、比賽時(shí)的緊張感、遇到困難時(shí)的堅(jiān)持、賽后的反思和對(duì)未來(lái)的展望五個(gè)方面，分享我的摔跤比賽心得體會(huì)。

比賽前的準(zhǔn)備是一項(xiàng)非常重要的工作。為了獲得好的比賽成績(jī)，我必須進(jìn)行大量的訓(xùn)練和準(zhǔn)備工作。首先，我要合理安排自己的訓(xùn)練計(jì)劃，保持每天的訓(xùn)練強(qiáng)度，以提高我的體能水平。其次，我還要了解并掌握不同摔跤技巧，不斷培養(yǎng)自己的技術(shù)嫻熟度。這些準(zhǔn)備工作都需要時(shí)間和努力，但這也是我能夠在比賽中取得好成績(jī)的基礎(chǔ)。

進(jìn)入比賽場(chǎng)地時(shí)，我總是感到一種緊張的氛圍。這種緊張感讓我充滿了斗志和動(dòng)力，但有時(shí)也會(huì)對(duì)我的表現(xiàn)產(chǎn)生負(fù)面影響。在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻，我的心跳會(huì)加快，手心開(kāi)始冒汗，思維變得紊亂。為了克服這種緊張感，我開(kāi)始找到自己的發(fā)泄方式。例如，我會(huì)在比賽前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，放松身體和思維，緩解緊張情緒。此外，我還會(huì)通過(guò)呼吸調(diào)整，深呼吸緩慢吐氣，讓自己保持冷靜和集中。這些方法幫助我在比賽中更好地應(yīng)對(duì)壓力和緊張感。

在比賽中，遇到困難時(shí)的堅(jiān)持決定著我能否取得好的成績(jī)。有時(shí)，我會(huì)遇到非常強(qiáng)大的對(duì)手，技術(shù)和體力明顯超過(guò)我。在這種情況下，我感到自己的信心受到了極大的挑戰(zhàn)。然而，我也明白只有堅(jiān)持下去，才有可能有所突破。為了增加自己的競(jìng)爭(zhēng)力，我不斷地修正自己的策略，尋找對(duì)手的弱點(diǎn)，并盡可能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。雖然有時(shí)付出了努力，但仍有可能在比賽結(jié)束時(shí)落敗。但即使輸?shù)袅吮荣悾乙矊W(xué)會(huì)了接受失敗，從中汲取教訓(xùn)，并保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，為下次的比賽做好準(zhǔn)備。

比賽結(jié)束后，我會(huì)進(jìn)行積極的反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。通過(guò)回顧比賽錄像，我可以發(fā)現(xiàn)自己在比賽中的不足和需要改進(jìn)的地方。例如，我可能在進(jìn)攻時(shí)表現(xiàn)得過(guò)于被動(dòng)，或者在防守時(shí)沒(méi)有及時(shí)做出反應(yīng)。這些不足的地方將成為我下一次訓(xùn)練的重點(diǎn)。此外，我還會(huì)尋求教練和隊(duì)友的建議和指導(dǎo)，從他們那里學(xué)習(xí)更多的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

對(duì)未來(lái)的展望，我希望能夠繼續(xù)參加更多的摔跤比賽，并不斷提高自己的技術(shù)水平。我相信只要我繼續(xù)刻苦訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈，就一定能夠在摔跤比賽中取得更好的成績(jī)。我也希望能夠走上更高的舞臺(tái)，參加國(guó)際級(jí)的比賽，為國(guó)家爭(zhēng)光。我對(duì)未來(lái)的摔跤道路充滿了信心和期待。

總結(jié)起來(lái)，摔跤比賽為我提供了一個(gè)鍛煉自我的舞臺(tái)，使我在挑戰(zhàn)與壯麗中不斷成長(zhǎng)。通過(guò)摔跤比賽，我明白了準(zhǔn)備的重要性，學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)緊張感、堅(jiān)持困難、反思經(jīng)驗(yàn)和展望未來(lái)。摔跤比賽是一種困難的體育項(xiàng)目，但正是這種困難激發(fā)了我不斷進(jìn)步和追求卓越的動(dòng)力。

摔跤比賽心得體會(huì)

摔跤比賽是一項(xiàng)古老而激烈的競(jìng)技體育項(xiàng)目，起源于古代希臘和古代羅馬。它是一種力量與技巧的結(jié)合，要求選手在限定的場(chǎng)地內(nèi)，通過(guò)多種技術(shù)手段使對(duì)手身體的某一部位接觸到地面。作為一名摔跤運(yùn)動(dòng)員，我參加了多次比賽，并在每次比賽中都有了不同的體悟和收獲。

第二段：比賽前的準(zhǔn)備和心理調(diào)整。

在比賽前，我十分注重身體的準(zhǔn)備和心理的調(diào)整。首先是保持體能的充沛，通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練和科學(xué)合理的飲食來(lái)塑造自己的體魄。同時(shí)，我也會(huì)通過(guò)觀看比賽錄像來(lái)學(xué)習(xí)其他選手的戰(zhàn)術(shù)和技巧，以及不同的摔法和應(yīng)對(duì)策略。至于心理調(diào)整，我會(huì)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，克服緊張和焦慮，增強(qiáng)自信心和集中力，以應(yīng)對(duì)緊張激烈的比賽環(huán)境。

第三段：比賽中的技術(shù)運(yùn)用和策略調(diào)整。

在比賽中，選手的技術(shù)運(yùn)用和策略調(diào)整是至關(guān)重要的。摔跤是一項(xiàng)技擊性極強(qiáng)的項(xiàng)目，技術(shù)手段的多樣性需要選手能隨機(jī)應(yīng)變。在比賽中，我會(huì)根據(jù)對(duì)手的身體素質(zhì)和摔跤風(fēng)格來(lái)決定自己的策略，采取相應(yīng)的技術(shù)手段來(lái)進(jìn)攻或防守。在這個(gè)過(guò)程中，我需要時(shí)刻保持冷靜和敏銳的觀察力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)手的弱點(diǎn)并加以利用。

第四段：從失敗中汲取教訓(xùn)和提升自己。

參加摔跤比賽，不僅僅只是為了獲得勝利，也要從失敗中汲取教訓(xùn)，提升自己。在我參加的比賽中，也曾經(jīng)遇到過(guò)失敗和挫折。在比賽失敗之后，我會(huì)反思自己的不足之處，并尋找改進(jìn)的方法。同時(shí)，我也會(huì)向其他優(yōu)秀的摔跤選手請(qǐng)教，借鑒他們的經(jīng)驗(yàn)和技巧，不斷完善自己的訓(xùn)練計(jì)劃和摔跤技術(shù)。

第五段：體悟到的人生智慧和對(duì)未來(lái)的展望。

摔跤比賽不僅僅是一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目，更是一場(chǎng)與自己的對(duì)抗和成長(zhǎng)的過(guò)程。通過(guò)多次比賽的經(jīng)驗(yàn)，我體悟到了人生的許多智慧。首先，堅(jiān)持不懈是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。只有長(zhǎng)期的努力和堅(jiān)持，才能在摔跤的道路上取得突破和提升。其次，團(tuán)隊(duì)合作與個(gè)人能力并重。在比賽中，盡管是個(gè)人力量的對(duì)抗，但團(tuán)隊(duì)的合作和支持是不可或缺的。最后，我對(duì)未來(lái)也有了新的展望，希望通過(guò)更多的努力和訓(xùn)練，能夠在摔跤比賽中取得更好的成績(jī)，為國(guó)家爭(zhēng)光。

總結(jié)：

摔跤比賽是一項(xiàng)需要力量、技巧和智慧的競(jìng)技體育項(xiàng)目。通過(guò)多次的參與和比賽，我不僅學(xué)到了摔跤技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，更深刻地體悟到了人生的許多智慧。在接下來(lái)的訓(xùn)練和競(jìng)爭(zhēng)中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提升自己的實(shí)力和技術(shù)水平，爭(zhēng)取在摔跤比賽中取得更好的成績(jī)。同時(shí)，我也希望能夠把摔跤的智慧和經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到生活的方方面面，成為一個(gè)更加全面發(fā)展的人。