通過撰寫實踐報告，我們可以更好地總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題，并尋找解決方法。以下是一些優(yōu)秀的實踐報告范文，希望對你的寫作有所幫助。

寒假個人實踐報告材料

大學(xué)生寒假社會實踐是促進大學(xué)生素質(zhì)發(fā)展，加強和改進青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是大學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。下面是豆花問答網(wǎng)為大家整理的寒假個人實踐報告材料參考資料，提供參考，歡迎參閱。

寒假時光過得真快，在我們還沉浸在春節(jié)的歡樂之中，寒假就即將結(jié)束了?，F(xiàn)在對我在寒假社會實踐的情況報告如下：

一、實踐目的1.實踐目的及意義。

(1)大學(xué)生寒假社會實踐是促進大學(xué)生素質(zhì)發(fā)展，加強和改進青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是大學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。參與大學(xué)生社會實踐是社會及學(xué)校對受教育者素質(zhì)提高的高度重視，對于培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人具有極其重要的意義。

(2)組織大學(xué)生以深入社會實際，了解社會生活，參與社會實踐鍛煉為主要內(nèi)容，以參觀訪問、社會調(diào)查、社會服務(wù)、社會公益勞動、專業(yè)生產(chǎn)實踐為主要形式的社會實踐活動，是進行素質(zhì)教育的有效途徑，具有課堂。

教學(xué)。

所不可替代的教育作用。大學(xué)生社會實踐是堅定信念的“催化劑”：它對于幫助大學(xué)生確立正確的政治方向，樹立科學(xué)的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質(zhì)起著重要的導(dǎo)向作用。課堂教學(xué)中傳授的知識，能否轉(zhuǎn)化為學(xué)生覺悟，外化為學(xué)生行為，關(guān)鍵是讓學(xué)生深入實際，在社會實踐中去比較、去檢驗，并強烈地感受到“內(nèi)化”與“外化”的必要性。

社會實踐是培養(yǎng)興趣、發(fā)揮特長的“平臺”，培養(yǎng)學(xué)生的正當(dāng)?shù)膼酆煤椭救?，豐富發(fā)展學(xué)生的個性特長的一個積極能動的過程，結(jié)合社會熱點，廣泛接觸社會同時社會實踐也是學(xué)生能力的“培育場”。學(xué)生充分運用所學(xué)知識觀察、分析、解決實際問題的能力。

二、實踐內(nèi)容。

1.實踐情況及安排。

(1)實踐流程：實踐時間：20__年x月x號---__號。

實踐地點：__市__生活用品廠。

上午9點報到首先在經(jīng)理和廠長的帶領(lǐng)下參觀主要的工作部門及工作車間(對整個公司的內(nèi)部運營有了個大體的認知);其次詳細的了解了公司的概況(包括發(fā)展歷史及近幾年的公司營運情況)。

下午5點工作結(jié)束。

x月x號---x號。

上午9點報到在經(jīng)理帶領(lǐng)下去往辦公室，由經(jīng)理介紹__市__生活用品廠的__x運營情況，由我在__上公布該公司的產(chǎn)品信息，完善產(chǎn)品說明情況，并時刻關(guān)注是否有其他聯(lián)系人聯(lián)系洽談。

下午2點開始：午休過后，在辦公室接聽電話，記錄聯(lián)系人的信息及需求，整理出一份詳細資料并交給經(jīng)理查看。

下午5點工作結(jié)束。

x月x---x號。

下午5點工作結(jié)束。

x月__---__號。

上午9點報到經(jīng)理通知有外商過來洽談生意，由我做好相關(guān)準(zhǔn)備：先是準(zhǔn)備關(guān)于產(chǎn)品的詳細介紹資料，并安排洽談會場，做好準(zhǔn)備工作。

下午2點和經(jīng)理一起接待外商，并在一旁做好會議記錄，認真傾聽談話內(nèi)容，深入了解外商對產(chǎn)品的要求。會議過后，整理好會議資料，上交經(jīng)理。

下午5點工作結(jié)束。

上午9點報到在經(jīng)理帶領(lǐng)下再次巡視工作車間，關(guān)注__上公司狀況，檢查是否有產(chǎn)品信息填寫錯誤，并上交一份個人在實踐期間的感受體會以及對該公司的看法或意見，一并交給經(jīng)理。

下午3點經(jīng)理召開代表會議，宣布下一步公司生產(chǎn)計劃，由我做好會議記錄。會議過后，經(jīng)理談話，宣布我的實踐活動結(jié)束，并幫助我填寫好報告相關(guān)信息。

下午5點工作結(jié)束。

三、

實踐結(jié)果。

(1)作為一名大學(xué)生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇，在這第一個大學(xué)寒假期間，我希望能與以往有所不同，為此我積極響應(yīng)這次的社會實踐活動。這是一種磨練，感謝學(xué)校為我們提供了一個社會實踐的平臺。在此次實踐過程中，我收獲了不少，現(xiàn)舉例如下：

1)在社會上要善于與別人溝通經(jīng)過一段時間的實踐工作，我認識和接觸了很多人，如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長時間的練習(xí)的。人在社會中融入社會這個團體中，人與人之間合力做事，使其做事的過程中更加融洽。別人給的意見，我們要聽取，耐心，虛心的接受。

2)在社會實踐中以及以后的工作總要有自信自信不是麻木的自夸，二是對自己能力的一種肯定，要克服自己膽怯的心態(tài)，正如某名人所說“勇氣通往天堂，膽怯通往地獄”。

3)在工作中要不斷地豐富自己，知識猶如人體血液。

總結(jié)。

經(jīng)驗。

四、實踐總結(jié)和體會。

1.實踐體會。

(1)時間飛快，從指縫間溜過，不知不覺我在__市__生活用品廠已經(jīng)實踐了長達8天的時間。在這漫長而又短暫的8天中，我度過了屬于我自己的記憶的經(jīng)歷。從起初的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，懵懂不知，到現(xiàn)在的對自己充滿信心和憧憬，我覺得我已經(jīng)跨越了一道看似很深的鴻溝，克服了這個障礙，我個人覺得這是我在這8天的實踐過程中的收獲和突破。

在這幾天之中，我不僅下過車間，和工作人員們打成一片，幫助他們做些力所能及的事情，加快他們工作的進度，雖然很苦很累，到了第二天手臂很酸很累，但是我覺得這沒什么，我們不應(yīng)該自恃是大學(xué)生，認為那些話苦活累活就不應(yīng)該去觸碰，這種思想應(yīng)該及早杜絕。我還幫助經(jīng)理公布產(chǎn)品信息，認真核對產(chǎn)品詳細介紹，初步了解了公司在網(wǎng)上的運行情況，對公司的運作流程有了認知。我覺得新時期的人才不僅能吃苦耐勞，不怕苦不怕累，更能要充分運用自己所學(xué)的知識，運用到實際問題中解決面前的問題。

雖然在這漫長的摸索過程中，有好多次碰壁，偶爾會感到灰心覺得自己勝任不了，想打退堂鼓，但是陽光總在風(fēng)雨后，我堅信付出總是有回報的，秉持著這個信念，我堅持了。遇到問題首先自己分析，再尋找解決的方法;遇到不是很明白的地方會細心的咨詢其他工作人員;學(xué)會了如何處理人與人之間的關(guān)系，善于調(diào)解，同時善于安慰自己。

我深刻體會到了開展大學(xué)生社會實踐活動的內(nèi)涵和必要性，它不僅組織大學(xué)生以深入社會實際，了解社會生活，參與社會實踐鍛煉為主要內(nèi)容而且對于幫助大學(xué)生確立正確的政治方向，樹立科學(xué)的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質(zhì)起著重要的導(dǎo)向作用?？傊痪湓挕皩嵺`出真知”，只有實踐了體會了努力了付出了受挫了你才感覺到“柳暗花明又一村”，有種撥開云霧見青天的豁然開朗的體會。在與經(jīng)理和外商溝通洽談的過程中，我體會到了運用自己專用知識的好處，同時又感到了自己能力缺乏的隱患，這更加深了我要努力學(xué)習(xí)，學(xué)以致用的信念。

我以“善用專業(yè)知識增加社會經(jīng)驗提高實踐能力豐富寒假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

時光如流水，總在不經(jīng)意間靜靜地流逝。不知不覺在大學(xué)又度過了半年，迎來了我上大學(xué)的第二個寒假。同學(xué)們都迫不及待地準(zhǔn)備著回家，我理所當(dāng)然也想要回家和父母親人團聚。不過作為一名大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報社會的一種良好形式。

一、我的學(xué)生叫__，是__中的一名學(xué)生。第一次到他家做客，他的母親熱情地招待了我，與我在客廳里誠懇地交談了很久。從她兒子的性格愛好談到他的學(xué)習(xí)情況。我第一次全面了解我的學(xué)生時，是通過與他交談籃球開始的，因為我們都比較喜歡籃球，從對方喜歡的事物談起才能引起他的好感，才能更容易地了解對方。在交談中，我了解到以下情況：他有很強的求知心，人很聰明，有些頑皮。但是最近一段時間來懶于學(xué)習(xí)，貪于玩樂。由于上述諸多原因，他的成績很不盡如人意。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點高中，近而考入理想大學(xué)，靠自己創(chuàng)造美好的未來。而他現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況，讓他的父母感到擔(dān)憂。

在交談中，我可以感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望，感受到父母對兒子的那種期望是那樣摯熱的、無私的。他們看的很遠，看到了兒子的未來;我被父母對子女的這種情義深深打動了，真是可憐天下父母心啊!我也同時感到肩上的擔(dān)子很重。對于沒有任何家教經(jīng)驗的我來說，畢竟是一個“挑戰(zhàn)”。

二、家教的第一天我發(fā)現(xiàn)他在學(xué)習(xí)上很隨意，對自己要求不嚴(yán)格。我開始意識到：現(xiàn)在的首要任務(wù)不是講課，而是幫助他端正學(xué)習(xí)態(tài)度。俗話說，“態(tài)度決定一切嘛!”第二天，我給他講了我以前同學(xué)的經(jīng)歷，有正面的也有反面的，給他闡明了學(xué)生的職責(zé)和學(xué)習(xí)的目的。他似乎懂得了什么，不時地點頭表示同意。此后，我也經(jīng)常給他聊類似的事，不時地與他交談學(xué)習(xí)體會。他的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀。每天下午工作兩個多小時，中間有一段休息的時間。因此，我在以后的講課中，對他的要求漸漸嚴(yán)格起來，并經(jīng)常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進去，但改觀不大。這也是可以理解的。冰凍三尺非一日之寒，九層之臺，是需要起于壘土的。

三、由于每天做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習(xí)慣。上午我還有一部分時間用來給自己“充電”。開始的幾天，他聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子。有時，我心里會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理，好在我很有耐心。每當(dāng)他走神時，我都會提醒他，耐著性子給他講下去。他做題時，喜歡看著干想，而懶于動手。聽課時，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是他學(xué)習(xí)懶惰的體現(xiàn)。我清楚地知道：他有時會給我?guī)怼俺林亍钡拇驌簟Ｓ浀糜幸淮?，我給他講解了，他聽課時，顯得有些吃力。

我講完后，問他是否還有疑問。他點頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗復(fù)習(xí)的效果我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進了無底深淵。這是我家教過程中遇到的的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因?不管怎樣，有一點很清楚：他根本沒聽懂，或者沒有深刻理解。面對懶惰成性的他，我顯得“束手無策”。學(xué)習(xí)成績的好壞，往往取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。懶惰是學(xué)習(xí)的“大敵”。只得不時地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來。

四、轉(zhuǎn)眼他就要開學(xué)了，我也結(jié)束了家教生活。他的學(xué)習(xí)態(tài)度比以前端正了許多，學(xué)習(xí)也知道勤奮努力了，他的父母很感激我這段時間對他的幫助。家教生活讓我想到了很多東西，得到了很多感觸，城市家庭一般生活很優(yōu)裕，孩子生長在如此的環(huán)境里，個別甚至不會去吃苦。上學(xué)放學(xué)有人接送，提出的種種要求都會得到滿足，甚至連自己的房間都會有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養(yǎng)成懶惰的習(xí)慣。真是“生于憂患，死于安樂”啊!因此，從小培養(yǎng)孩子的吃苦能力很有必要。畢竟，吃苦耐勞，艱苦樸素可是咱中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)!以上就是我的收獲和體會。這幾十天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗過，身體力行，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識;還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會我想會將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對以后的工作產(chǎn)生積極的影響。

社會實踐是每一個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。以下是我的假期社會實踐報告。

時光飛逝，走進醫(yī)學(xué)殿堂已有兩載，在這兩年的學(xué)習(xí)中，我對醫(yī)生這個職業(yè)有了更加深刻的認識，然而理論終究局限于課本，真正走入社會，走進醫(yī)院，更多的去了解醫(yī)生的工作環(huán)境，更多的來到患者身邊，踐行一個醫(yī)生的使命。

作為一名臨床專業(yè)的醫(yī)學(xué)生，這是我的第一次社會實踐。在經(jīng)過深思熟慮之后，我決定去醫(yī)院里面提前感受見習(xí)的氛圍，真正到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域去實踐，找出自己的不足，為以后的學(xué)習(xí)增添動力!

于是我來到了__醫(yī)院，在征得院方的同意后，在該院泌尿外科進行了為期一個月的見習(xí)實踐工作。由于還未涉及臨床課程，沒有過硬的專業(yè)知識，我的主要任務(wù)是在一旁觀看學(xué)習(xí)，盡管時間不長，但對我來說，仍受益匪淺。

從醫(yī)教科老師那里接過白大褂的那一刻，我就正式成為了這所醫(yī)院的一員。走入外科大樓，那種熟悉的味道撲面而來，而此刻的心情卻與往常截然不同，身份的轉(zhuǎn)換，讓我格外興奮。很期待，又有少許緊張。稍作調(diào)整，便來到了泌尿外科醫(yī)生辦公室。科室的各位老師，對我的到來都格外歡迎。老師們的熱情讓剛才那種緊張的情緒蕩然無存?？剖襵主任為我指定了李醫(yī)生作為帶教。我的實習(xí)生活也就此正式開始了。

每天的工作，都是從早上的例會開始的，八點整，醫(yī)護人員交班，首先由值班護士匯報當(dāng)晚病區(qū)病人情況，接著是由當(dāng)晚值班醫(yī)生匯報晚上急診情況，交接班結(jié)束是病案討論，醫(yī)生們將你難病人的病情、診斷治療過程中出現(xiàn)的問題及想法，提交全科成員共同討論，提出解決方案，上級醫(yī)生也會給出指導(dǎo)性的建議。

在這個環(huán)節(jié)中，科室里低年資的醫(yī)生們能學(xué)到很多東西，從各位老師們分析問題的思路和角度，更加全面的了解這種疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸過程，從而積累經(jīng)驗。

緊接著，醫(yī)生們開始進行每天的查房工作，以了解病人情況，聆聽病人的病情敘述，對病人進行必要檢查，在言語方面，須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個醫(yī)師根據(jù)自己病人當(dāng)天的情況書寫病歷和簽署醫(yī)囑。

在這期間，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。這種嚴(yán)謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。每周二的主任大查房要求全科成員參加，由主管醫(yī)生匯報情況，主任耐心的詢問，還會時不時的針對當(dāng)前病例提出問題，而這中的一些問題是書本上沒有的，需要通過多年的臨床經(jīng)驗分析判斷，這對低年資的大夫來說絕對是學(xué)習(xí)的好機會。

因為是在校學(xué)生，主任并沒有專門向我提出問題。年輕大夫們在這么多人面前，回答不上來，反而會促進他們下來刻苦鉆研業(yè)務(wù)，更加努力的工作。查房結(jié)束后就是每天正常的工作了。

在醫(yī)院的這些天中，帶教x老師詳細的向我介紹了醫(yī)院的各項規(guī)章制度，科室設(shè)置情況。從x老師那我學(xué)會了病歷的基本寫法，熟練掌握了心肺復(fù)蘇的操作要領(lǐng)以及急診病人的處理等醫(yī)療活動。并且有幸走進手術(shù)室全程觀摩了一臺《前列腺氣化電切》。

雖然專業(yè)知識不足導(dǎo)致我并不能完全看懂手術(shù)，但看到醫(yī)生們注意力高度集中地手術(shù)，旁邊的護士也十分專業(yè)地為醫(yī)生遞上他們需要的工具，真是讓我有緊張又驚喜。在手術(shù)中，團隊合作精神也是十分重要的，主刀，一助，二助，器械護士，麻醉師缺一不可?？v使醫(yī)術(shù)再高，也需要和同伴默契的配合。一小時過去了，手術(shù)順利結(jié)束，沒有動手的我，已經(jīng)站的腳跟發(fā)麻，腰有點酸，可以想到手術(shù)的醫(yī)生們此時更是疲憊吧，而這只是一天工作的一部分，并沒有結(jié)束，不禁感到醫(yī)生的辛苦，而這樣的辛苦可以換來病人身體的健康，我想對于每一個醫(yī)生來說，在他們的價值觀里，也是值得的。

x老師常說，與病人談話，看似簡單實則是一門很大的學(xué)問，在醫(yī)患關(guān)系復(fù)雜化的今天，醫(yī)托，醫(yī)鬧，病人不再信任醫(yī)生，而醫(yī)生上班缺乏安全感，讓本就互相猜疑的醫(yī)患之間形成了巨大的鴻溝，而及時和患者及家屬的交流和溝通是解決這些的辦法。

耐心細致的談話，全面的分析病情的發(fā)生發(fā)展，耐心的解釋各項檢查的目的，以及術(shù)中、術(shù)后可能出現(xiàn)風(fēng)險情況及預(yù)防措施等，讓病人享有知情權(quán)選擇權(quán)。從而建立融洽和諧的醫(yī)患關(guān)系，才能更好的進行各項醫(yī)療活動。

在這些天的學(xué)習(xí)中，學(xué)到了許多課本中所沒有的東西。醫(yī)院所有的醫(yī)護人員都要嚴(yán)格遵守各項規(guī)章制度。按時交接班并在8點正式上班前提前15分鐘上崗。沒有人遲到。醫(yī)生這個職業(yè)需要這種嚴(yán)謹負責(zé)的態(tài)度。想想自己平時從宿舍到教室就3分鐘的路程還常常遲到，和這些醫(yī)生相比真是無地自容。

在此期間，我曾多次感到發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)融入這種緊張辛苦，卻淡定從容的工作中，而醒悟之后才發(fā)現(xiàn)自己仍是一個專業(yè)知識不足，還需要經(jīng)過很長時間的學(xué)習(xí)和實踐，才能像我身邊的醫(yī)生們一樣，為病人服務(wù)，讓病人恢復(fù)健康。

實踐，是一種磨練，是對自己感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務(wù)、鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫(yī)療夢想的前期準(zhǔn)備。一月的時間很快就過去了，除了深切體會到醫(yī)生們緊張繁重的工作，更多的是一份收獲和不舍。但我堅信，在未來的努力下，終有一天我會成為他們中的一員——名優(yōu)秀的臨床醫(yī)生。

這次寒假實習(xí)我找了一家與巖土工程有關(guān)的公司，因為我是學(xué)習(xí)巖土工程的，所以很想有機會到外面類似的公司里面實習(xí)一下，使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面，實習(xí)的內(nèi)容是學(xué)習(xí)。

因為考慮到以后畢業(yè)有可能從事這個行業(yè)的工作，因此我非常珍惜這次實習(xí)的機會，在有限的時間里加深對各種專業(yè)技術(shù)的了解，找出自身的不足。

這次實習(xí)的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲?？傮w來說這次是對我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。

第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的師兄給我指了條路，讓我用和軟件模仿教程做一些簡單的圖片，終于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了圖片。原創(chuàng)：

說實話我以前在學(xué)校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。

隨著人們審美觀的提高，對環(huán)境的要求也越來越高，環(huán)境越來越受人們的重視，真正優(yōu)秀的安全的生活環(huán)境才能以滿足客戶的要求。巖土工程給人塑造的安全舒服的環(huán)境是提高人們幸福指數(shù)的重要因素。

有了它，更能發(fā)揮人們的想象力和對生活的要求，并獲得一種藝術(shù)的享受。經(jīng)過幾天的基礎(chǔ)訓(xùn)練，老師終于讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，后來就慢慢熟悉了策劃和后期制作的整個過程。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業(yè)認識就更加深了一步。

通過這次實習(xí)，在設(shè)計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習(xí)單位的老師也給了我很多機會參與他們的設(shè)計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設(shè)計工作或施工工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的實地操作等等。

這次實習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。

我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

要想真正的成為一位名副其實的巖土工程專業(yè)員還有很長的一段路要走，不管前方的路有多坎坷多漫長，我都會鍥而不舍的走下去的。為了我的設(shè)計夢想。

主題突出，讓人一目了然。

材料力學(xué)實踐報告心得體會

材料力學(xué)實驗是大工科學(xué)生中非常重要的一門課程，通過這門課的學(xué)習(xí)，我們可以了解不同材料的力學(xué)性能及其相應(yīng)的測試方法。在完成實踐報告的過程中，我不僅更深入地了解了材料力學(xué)的理論知識，而且也意識到了實踐的重要性。在這篇文章中，我將分享我在材料力學(xué)實踐報告中所得到的心得體會。

首先，材料力學(xué)實驗讓我對材料的力學(xué)特性有了更深的認識。在課堂學(xué)習(xí)中，我們通常只能從理論角度去理解材料力學(xué)，而實驗可以通過實際測量不同材料在不同條件下的應(yīng)力應(yīng)變關(guān)系，真正地了解材料的力學(xué)性能。在實驗中，我們通過拉伸試驗、壓縮試驗和三點彎曲試驗等方法，得到了不同材料的力學(xué)參數(shù)。通過實驗數(shù)據(jù)的分析，我了解到了材料的彈性模量、屈服強度和斷裂強度等重要力學(xué)特性，這些知識對于我的專業(yè)學(xué)習(xí)和未來的工作都具有重要意義。

其次，材料力學(xué)實驗讓我更加重視實踐的過程。在實驗的過程中，我發(fā)現(xiàn)實踐并不是簡單地按照實驗步驟去進行操作，而是需要耐心和細心。例如，在拉伸試驗中，我們需要確保試樣的幾何尺寸符合要求，并且需要使用精確的測量工具來獲取準(zhǔn)確的應(yīng)變數(shù)據(jù)。只有在實踐中細致入微地操作，我們才能夠得到可靠的實驗結(jié)果。此外，實驗中的安全意識也尤為重要。在實驗室中，我們要時刻注意保持實驗臺面的整潔，避免材料試樣的表面受到外界因素的影響，確保實驗的精確性和可重復(fù)性。

第三，材料力學(xué)實驗讓我意識到了團隊合作的重要性。在實驗中，我們需要與同學(xué)們一起合作完成實驗報告。合理分工、合作無間是我們能夠順利完成任務(wù)的關(guān)鍵。例如，在實驗中，我們需要一起準(zhǔn)備試樣，分工進行不同方法的測試，同時還需要一起協(xié)調(diào)實驗時間以保證實驗的順利進行。通過與同學(xué)們的合作，我發(fā)現(xiàn)團隊協(xié)作不僅可以將工作分擔(dān)到不同的人身上，還可以更好地交流和分享經(jīng)驗，提高實踐效率和質(zhì)量。

第四，材料力學(xué)實驗讓我意識到理論知識的重要性。在實驗中，我們需要根據(jù)具體的試驗要求和實驗數(shù)據(jù)進行數(shù)據(jù)處理和結(jié)果分析。如果我們對材料力學(xué)的理論知識掌握不牢固，就難以正確理解實驗數(shù)據(jù)的含義。在實驗報告中，我們需要運用所學(xué)的理論知識，對測試結(jié)果進行合理的解釋和分析，從而得出準(zhǔn)確的結(jié)論。因此，通過材料力學(xué)實驗，我進一步認識到理論知識是實踐的基礎(chǔ)和指導(dǎo)。

最后，材料力學(xué)實驗給我?guī)砹藢W(xué)科的熱愛與興趣。通過實驗，我不僅可以看到材料的性能特點，更可以從中發(fā)現(xiàn)材料的一些奇妙之處。從拉伸試驗中，我們可以看到材料的強度；從壓縮試驗中，我們可以看到材料的穩(wěn)定性。這些都讓我深深地被材料力學(xué)所吸引。我希望能夠在深入學(xué)習(xí)和研究中更好地掌握材料力學(xué)的理論知識，應(yīng)用于實際工程中。

總之，材料力學(xué)實踐報告的完成，讓我在理論與實踐中有了更為全面的認識。通過實驗，我深入了解了材料的力學(xué)特性，提高了實踐的技能和安全意識，認識到了團隊合作的重要性，加深了對理論知識的認識，激發(fā)了我對學(xué)科的熱愛與興趣。這次實踐報告的經(jīng)歷，將會對我的學(xué)習(xí)和未來的工作產(chǎn)生長遠的影響。

土木工程材料實踐教學(xué)報告

道路與橋梁工程

xxx

20xx年xx月xx日

貫徹理論聯(lián)系實際的原則，使學(xué)生到施工現(xiàn)場或管理部門去學(xué)習(xí)生產(chǎn)技術(shù)和管理知識。施工實習(xí)不僅對學(xué)生能否在實踐中演習(xí)知識技能的一種訓(xùn)練，也是對學(xué)生的敬業(yè)精神、勞動紀(jì)律和職業(yè)道德的綜合檢驗。

土木工程的學(xué)習(xí)，不僅要注意知識的積累，更應(yīng)該注意能力的培養(yǎng)，為此，學(xué)校為了讓大家對本專業(yè)有更好的認識，在我們大二的期末，組織了一次外出實習(xí)，好讓大家可以將平時在課堂上學(xué)到的東西聯(lián)系到實際當(dāng)中。

進入路橋?qū)I(yè)已經(jīng)一學(xué)期了，可對這個專業(yè)并不十分了解，現(xiàn)在終于有機會可以對這個專業(yè)有個較全面的認識，我們感到十分的開心。

認識實習(xí)是土木工程教學(xué)計劃中第一個實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，其對本土學(xué)生建立正確的專業(yè)思想，樹立正確的.專業(yè)知識學(xué)習(xí)態(tài)度有極其重要的影響作用。

實習(xí)分兩部分：參觀實驗室模型，工地，各種建筑和路橋;聽講座。

通過本次實習(xí)參觀中，我們主要了解了如下內(nèi)容：

1：實際觀察各種路橋模型，理論聯(lián)系實際，認識并了解路橋的結(jié)構(gòu)，

3：了解板的配筋方法、施工要領(lǐng)。

4：了解橋梁交通中的作用、及其與道路線型的主從關(guān)系。

5：了解橋址選擇依據(jù)，及其與河流走向的關(guān)系的內(nèi)容和要求。

6：了解立交在城市交通中的作用及其主要組成部分。

7：了解橋梁、板橋、斜拉橋等的結(jié)構(gòu)構(gòu)造特點。

本次實習(xí)講座中，我們主要了解到：

1、了解路橋結(jié)構(gòu)設(shè)計的主要工作內(nèi)容、工作程序、工作方法及前景;

2、了解工程建設(shè)監(jiān)理的主要工作內(nèi)容、工作程序、工作方法及前景;

3、了解路橋工程項目管理的主要工作內(nèi)容、工作程序、工作

材料力學(xué)實踐報告心得體會

材料力學(xué)是工程學(xué)科的一門重要課程，通過對材料的研究和分析，能夠為工程項目的設(shè)計和施工提供理論依據(jù)。為了更好地理解和掌握材料力學(xué)的實踐應(yīng)用，我們進行了一次實踐報告的撰寫和展示。通過這次實踐，我深刻認識到了材料力學(xué)的重要性，并對實踐中所遇到的問題有了一定的體會和思考。

首先，在實踐報告的撰寫過程中，我意識到了理論與實踐的聯(lián)系和相輔相成的關(guān)系。在課堂上學(xué)到的材料力學(xué)理論知識僅僅是一種工具，只有通過實踐應(yīng)用，才能真正發(fā)揮其價值。在撰寫報告的過程中，我不僅需要理解和運用材料力學(xué)的基本原理，還需要結(jié)合實際情況，進行材料性能的評價和分析。因此，實踐能夠幫助我們將理論轉(zhuǎn)化為實際操作的能力，并進一步加深對材料力學(xué)知識的理解和掌握。

其次，實踐報告的撰寫過程也讓我意識到了團隊協(xié)作的重要性。材料力學(xué)實踐不僅需要個人的努力和能力，更需要團隊的合作和配合。每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，通過合理分工和協(xié)作，能夠更好地完成實踐任務(wù)。在實踐過程中，我們互相幫助和支持，共同解決問題，最終完成了一份出色的實踐報告。這次團隊合作的經(jīng)歷不僅加強了我與同學(xué)之間的友誼和信任，還讓我明白了在實際工作中團隊合作的重要性和價值。

第三，實踐報告的撰寫過程讓我深入了解了材料力學(xué)在工程實踐中的應(yīng)用。材料力學(xué)的研究和分析不僅僅是為了滿足學(xué)術(shù)需求，更是為了解決各種工程問題和挑戰(zhàn)。在實踐中，我們通過對材料性能的測試和分析，為工程項目的設(shè)計和施工提供了重要的參考和依據(jù)。例如，通過對材料的強度和韌性等性能的測試，可以確定材料的使用范圍和安全系數(shù)，從而保證工程項目的順利進行。因此，在工程實踐中，準(zhǔn)確的材料力學(xué)分析和判斷不僅能夠保證工程項目的質(zhì)量和安全，還能在工程成本和效率方面提供指導(dǎo)和優(yōu)化。

第四，在實踐報告的撰寫過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和需要提高的地方。實踐的過程中，我遇到了一些實際問題和挑戰(zhàn)，需要結(jié)合理論知識進行分析和解決。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)自己對某些知識點的理解和掌握還不夠深入，需要進一步加強學(xué)習(xí)和練習(xí)。例如，在實踐過程中，我對材料強度的計算和材料破壞的預(yù)測還有一定的困難。因此，我決定通過自主學(xué)習(xí)和更多的實踐來提高自己在材料力學(xué)方面的能力和技巧。

最后，通過實踐報告的撰寫和展示，我不僅加深了對材料力學(xué)的理解和認識，而且充實了自己的實踐經(jīng)驗和能力。實踐報告不僅是對知識的回顧和總結(jié)，更是對自己能力的檢驗和提升。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，加強對材料力學(xué)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，以更好地為工程項目的設(shè)計和施工提供理論支持和技術(shù)服務(wù)。

通過這次材料力學(xué)實踐報告的撰寫和展示，我深刻認識到了材料力學(xué)在工程實踐中的重要性和應(yīng)用價值。通過實踐，我不僅加深了對材料力學(xué)理論的理解和掌握，還提高了自己的實踐能力和團隊合作意識。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己在材料力學(xué)方面的不足和需要提升的地方，決定通過繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐來提高自己的能力。希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，能夠更好地應(yīng)用和發(fā)揮材料力學(xué)的作用，為工程項目的設(shè)計和施工提供更好的支持和服務(wù)。

材料力學(xué)實踐報告心得體會

材料力學(xué)實踐是工程學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一，通過實際操作和觀察，我們能夠更深入地理解材料的力學(xué)性質(zhì)。在這次實踐中，我有幸參與了金屬拉伸、沖擊實驗和斷裂韌性測試，讓我對材料力學(xué)有了更深刻的認識。這篇文章將就我的實踐報告心得體會展開，分享我在實踐中的所思所感。

首先，金屬拉伸實驗是我第一次接觸的實驗項目。通過對多種不同金屬材料的拉伸力學(xué)性能測試，我發(fā)現(xiàn)了不同材料的特點和差異。對比不同材料的拉伸應(yīng)力-應(yīng)變曲線，我深深意識到了材料的強度、延展性等力學(xué)性能的變化對材料性能的重要影響。例如，鋁合金由于其優(yōu)秀的塑性和韌性，在航空航天領(lǐng)域得到廣泛應(yīng)用。而高碳鋼的強度和硬度都較高，適用于機械工程領(lǐng)域。這次實驗讓我明白了強度和韌性是衡量材料性能的重要指標(biāo)，為今后的工程設(shè)計提供了重要的參考。

其次，沖擊實驗則讓我了解了材料在受到?jīng)_擊力作用時的性能表現(xiàn)。這次實驗我們使用了沖擊試驗機，通過在不同溫度下給材料施加沖擊載荷，并觀察材料斷裂的特點和表現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)，材料的溫度會嚴(yán)重影響其沖擊韌性。隨著溫度的降低，大部分材料的沖擊韌性都會下降，容易發(fā)生脆性斷裂。而低溫下，一些塑性材料會變得非常脆弱。這個在實踐中的發(fā)現(xiàn)對于冶金材料選擇以及工程結(jié)構(gòu)設(shè)計有著重要的指導(dǎo)意義。我們需要根據(jù)工程環(huán)境的溫度條件，選用合適的材料來保證結(jié)構(gòu)的安全性和可靠性。

最后，斷裂韌性測試是我個人感到最有挑戰(zhàn)性的實驗項目。斷裂韌性是指材料在受到應(yīng)力時抗裂紋擴展的能力，也是評估材料性能的重要參數(shù)。實驗中我們采用了雙缺口試樣，在加載過程中觀察裂紋的擴展以及材料的破壞形態(tài)。這個實驗非?？简炍覀兊挠^察力和分析能力。通過實驗中的現(xiàn)象觀察和數(shù)據(jù)分析，我明白了斷裂韌性與裂紋擴展速率之間的關(guān)系。材料的斷裂韌性越高，意味著裂紋在材料內(nèi)的擴展速率越慢，使得材料對裂紋的抵抗能力更強。高韌性的材料可以在一定程度上防止事故的發(fā)生，確保工程結(jié)構(gòu)的安全性。

通過這次材料力學(xué)實踐，我體會到了實踐的重要性。只有親自動手操作，觀察實際現(xiàn)象，才能真正理解理論知識的實際應(yīng)用。通過實踐報告的撰寫，我不僅總結(jié)了實驗中的心得和體會，也提高了科學(xué)寫作和分析問題的能力。材料力學(xué)實踐報告的寫作需要準(zhǔn)確、清晰地描述實驗過程和觀察結(jié)果，同時需要深入分析和總結(jié)，提出對實驗結(jié)果的合理解釋。這一過程培養(yǎng)了我對實驗數(shù)據(jù)的處理和結(jié)果分析的能力，提高了我的科學(xué)素養(yǎng)。

總之，材料力學(xué)實踐報告心得體會使我進一步認識到了不同材料之間的力學(xué)性能差異，掌握了實際測試和觀察技能，鍛煉了科學(xué)寫作和分析問題的能力。這對于我今后的學(xué)習(xí)和工作都具有重要意義。通過不斷的實踐和經(jīng)驗積累，我相信我能夠更好地將理論知識應(yīng)用于實際工程問題中，為社會做出更大的貢獻。

大學(xué)生寒假餐廳服務(wù)員社會實踐報告材料

隨著個人的素質(zhì)不斷提高，報告對我們來說并不陌生，要注意報告在寫作時具有一定的格式。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的大學(xué)生寒假餐廳服務(wù)員社會實踐報告，歡迎大家分享。

一、社會實踐目的為了拓展自身知識面，擴大與社會的接觸面，增強個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能夠真正真正地走入社會，更快地適應(yīng)社會形式的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理問題，同時也可以打發(fā)這空虛無聊的漫長寒假，讓寒假充滿意義。

二、社會實踐內(nèi)容。

我的工作是在金菠蘿茶餐廳當(dāng)一名服務(wù)員，負責(zé)上菜。工作總共有兩個班，分為早晚班和中班。所謂早晚班就是早上9點上班，中午12：30下班，然后下午5：30上班，晚上11：00下班；而中班就是早上10點上班，晚上7：30下班。每天工作八小時，午飯和晚飯都在餐廳吃，吃飯時間為半小時。每天早上我們都要打掃，我們每個班有八個人，每個人都有各自負責(zé)的工作，而我的打掃任務(wù)就是負責(zé)擦餐廳里所有的桌子。晚班結(jié)束時依舊如此。

剛開始，我是抱著試試看的態(tài)度去找工作的。反正在家閑著也是閑著。正好看到一家茶餐廳要找人，我就去報名了。

首先，那老板讓我填了一張表，（就是介紹自己的）。然后，他詢問了我一些問題。得知我是大學(xué)生來做假期工的，他很是歡迎。他說他就喜歡招一些假期學(xué)生工，因為學(xué)生的素質(zhì)高，同時，也可以鍛煉一下學(xué)生自我。我聽了很是興奮，心中也暗自佩服那位老板。

果然，過了兩天我就接到電話，說讓我第二天九點去報到。我聽了非常激動，這是我的第一份工作，不管做什么，我都下定決心要做好。

第二天，我提前去了。同樣，我也看到很多和我一樣來報名。我很奇怪，因為她們中的大多數(shù)都和我一樣是學(xué)生，也有幾個是剛畢業(yè)的。我的心里不禁暗自高興。

由于茶餐廳是剛裝修好，還沒正式開業(yè)，所以店經(jīng)理就先讓我們幫忙打掃，互相認識，自我介紹一下，同時也熟悉熟悉環(huán)境，沒半天，我們大伙就打成一片了。畢竟都是同齡人，能聊的`話題也很多。第二天，經(jīng)理給我們每人發(fā)了兩套工作服，以及工號牌，拿到工作服那一刻，我們所有人都很興奮，都在期待著開業(yè)。

終于，第三天，在一片炮竹聲中，金菠蘿茶餐廳開業(yè)了。那天，我是第二個班，而第一個班的人已早早站在門口當(dāng)起了迎賓小姐。我有些緊張，推開大門，我換上制服，開始了我第一天的工作。

不過沒多久，我就覺得腳很酸，想休息，但我們并不允許，也不可以在客人面前亂動，要維護好自己的形象及餐廳的形象。好不容易到了中午，可以吃飯了，不知為什么，平日里那并不怎么好吃的菜那天突然那么可口，（也許是站太久餓壞了吧。）下午，我和一個同事一起當(dāng)起了迎賓小姐。每當(dāng)有客人進來時，我們都要點頭并微笑著說“歡迎光臨?！碑?dāng)客人用完餐離開時，我們也要微笑著說“謝謝光臨。”

不知不覺，第一天的工作結(jié)束了。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著覺。不過熱情而年輕的我沒有絲毫感到累，我倒覺得這是一種激勵，明白了人生，甘無聊生活，接觸了社會，了解了未來。

在餐廳里雖然我是以傳菜為主的，但我不時還要做一些工作以外的事情，又是要做一些清潔工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做好，而且要盡自己的努力做到最好。一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力。

所以，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力。

記得老師曾說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶，同事上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

在這短期的假期社會實踐里，有一件事令我印象深刻：發(fā)傳單。由于我們的餐廳是剛開業(yè)的，所以沒多少人聽說，生意也沒有多紅火。于是，店經(jīng)理決定讓我們員工去發(fā)傳單，宣傳我們店。

我非常高興的接受了這份工作，但事情并不如我想像的那么順利。我那么熱情的向路人介紹我們茶餐廳，發(fā)傳單給她們，很多人并不理踩你，壓根兒連看都不看一眼就把傳單給扔了。結(jié)果是我們給掃馬路的清潔工帶來了很大困擾。我們前面發(fā)，有些人后面扔。我當(dāng)時就很氣，心想她們怎么一點兒也不尊重別人的勞動成果呀。但漸漸地我也習(xí)慣了，這就是社會。多數(shù)人都在為了自己而活，別人并不可能花那么多心思去關(guān)心或替你考慮。

不知不覺，半個多月的假期社會實踐結(jié)束了。說也奇怪，平日里那么多的怨言都變成了離別時的不舍。在這里，我學(xué)到了多學(xué)校里學(xué)不到的東西，也認識了不少朋友。總之，這次假期社會實踐非常有益。

以前總是亂花錢，但當(dāng)真正工作后才發(fā)現(xiàn)錢掙得不容易，所以，當(dāng)領(lǐng)到工資時，我并沒有舍得花，而是好好的保存。同時，也學(xué)會了尊重與感恩，還有淡定。

三、社會實踐結(jié)果。

短短20天的社會社會實踐結(jié)束了。我從中學(xué)到了很多。一，要學(xué)會做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應(yīng)了就應(yīng)該做到。二，要學(xué)會忍耐，要沉著冷靜的思考問題。不要遇到問題就不知所措。三，要記住，在上半時一定要遵守紀(jì)律，不能在客人面前隨便說話，要給客人留下一個好印象。最最重要的是要記住，客人永遠是上帝，不論客人有什么不好的行為，都不要當(dāng)面指責(zé)；客人提出的意見要虛心接受。四，要勤奮，做好自己分內(nèi)的工作，不要因為工作量大就想偷懶?？吹侥睦锱K了，要自覺地去掃干凈，不要等到領(lǐng)班去催你，打掃時不能馬虎。

同時，我也學(xué)會了勤儉節(jié)約。第一次掙錢時才感覺到了錢的來之不易。懂得了節(jié)約，不亂消費。

當(dāng)然，在這里，我也交了不少朋友，她們給了我很大幫助，更讓我學(xué)會了珍惜。我想這次的假期社會實踐會讓我終身受益。

四、社會實踐總結(jié)或體會。

或許老師是正確的，雖然大學(xué)生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。

作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會社會實踐，社會社會實踐畢不可少。

畢竟，兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做事。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會有用的人才。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書；而已在社會的人都寧愿會學(xué)校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)的是先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會。

所以，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

敬老院社會實踐報告[材料]

人員：高航，王春強，柳楊，白德穎，吳雪松，顧堯德。

初春的早晨永遠無法和夏日的和熙相比，刺骨的寒意，冷冽的清風(fēng)，魚肚的晨光，還有一群等候的年輕人。

今天是我們小組去實踐的日子，或許是因為平日里學(xué)習(xí)的單調(diào)，使得我們這些人對這次實踐充滿了好奇，不是說我們又多么的童真，只是對于未知的探索我們充滿了期待，每個人今天格外的精神，因為我們即將做的這件事情，不只是一次作業(yè)，也是對我們社會的回報。

我們坐上了開往目的地的公車，沿途的風(fēng)景是我們唯一的調(diào)劑，心里有一些忐忑，不知道敬老院的爺爺奶奶們對我們的到來會是怎么樣的情況。

下了公車，看到了清晨在長虹公園內(nèi)晨練的人，我還在想是不是我們即將面對也是和他們一樣的老人，如果是這樣的話那就好了。可能現(xiàn)實與理想總是有差別的，雖然爺爺奶奶們一樣的健康，可是我總是能感覺到一絲絲的孤單感，這種感覺真真切切，從老人們對我們的態(tài)度下我們就能感受到，他們把我們當(dāng)做自己的孫子一樣看待。在和一位奶奶的談話中，他告訴我有多長的時間沒有見到了自己的兒子和孫子，告訴我自己的女兒雖然總是打電話，可是總也不老看她，聽到這些雖說心里多少為老人感到不平，可是我又能說些什么呢?？偛荒苷f一些令老人傷心的話吧，那我是萬萬做不來的，我也只能靜下心來聆聽，偶爾對老人的兒子說上一兩句，可怎么也不敢多說，我害怕，怕老人聽到我說的哪一句萬一對上心里的那一句，要是傷心過度可怎么辦，可能我是這樣想的吧，我不敢多說什么，唯有聆聽。

那一天我高高興興的去，可是我?guī)е欢亲拥脑捇貋?，心里總也不是個滋味，歸途的公車仿佛變得和烏龜一樣，總也開不到盡頭。

回想一天所做，我們做的可是真的不多，沒辦法，護理員真的不叫我們做什么，只是告訴我們今天和爺爺奶奶們聊聊天，看這護理員干點什么明天再來仔細的做。這個我是曉得的他是害怕我們做不好被罵，爺爺奶奶們幾乎身上都有疾病，當(dāng)然啦，也有十分健康的，只是年歲打了，家里不放心才叫老人住到敬老院的，可是這畢竟是少數(shù)的。所以我們那一天只是擦地，掃地，最多的就是和老人們聊天，或許他們真的又太多的話要說了吧。

前一天的感覺似乎并不能影響到我們這群充滿朝氣的年輕人，同樣的地點，同樣的公車，同樣的風(fēng)景，以及同樣的人。

今天我們比昨天更早的感到了敬老院，因為星期天是大掃除的日子，所以我們要去早點做準(zhǔn)備，盡管我們自認為自己已經(jīng)很早了，可是當(dāng)我們到哪里時還是有點晚，護理員已經(jīng)在做著自己的工作，護理員們依然是叫我們做這打掃走廊的工作，并且告訴我們不能發(fā)出聲音，有的老人還沒有醒，此時此刻我才知道并不是所有的老年人都像我奶奶一樣起得那么早，護理員告訴我們有的老人有嚴(yán)重的精神衰弱，晚上是睡不著的只能在早上這點時間每天睡上一兩個小時，而護理員要做的就是盡量的不去打擾他們，同樣我們也是這樣被要求的，看這平時大大咧咧的這幾個我真的不知道他們是怎么度過那個早晨的，可能是因為昨天有太多的故事吧，我們依舊是消化這那些故事。

昨天一整天我們都是在說話，而今天卻是連續(xù)3小個小時的活動，時間到了中午，全部的老人都已經(jīng)起來了，我們雖說都是年輕人可是連續(xù)的3個小時也不是須臾，多少有些疲憊。當(dāng)我們準(zhǔn)備走的時候坐在走廊的一位老人低聲的說了一句話，可能使因為我聽力還算不錯的原因，我正好聽到“3月10號雷鋒來，3月11號雷鋒走”可能這話聽起來無關(guān)緊要，可是有的人就是感覺特別不舒服，當(dāng)然啦。這個有的人就是我啦，聽懂的人自然能聽懂，不明白的還是不明白的好。

小小的插曲，我們今天只干了半天，原因無它，只是今天的確無事可做，因為我們今天把事情做完時，已經(jīng)到了中午，老人們都要吃飯，吃完飯也都準(zhǔn)備睡午覺了，總不能把老人們都拉起來和我們說話吧，當(dāng)然這只是笑話啦。

和護理員商量了一下，下星期說什么要體檢給老人們，所以當(dāng)然要早來幫助做點工作。

3月17號或許是因為好奇這東西總是一時的，我們了解了整個過程后，再沒有理由能領(lǐng)我早早的起床，可是并不是沒有認真負責(zé)的人存在，所以我們也就本著堅持，堅持，再堅持的原則早早了到了敬老院?？赡芫蠢显哼@個地方就和它坐落的位置一樣，70年代的雙層小樓，30年歷史的大樹，還有一輩子忙碌的人群，這些東西是永遠沒有改變的理由，因為習(xí)慣大于創(chuàng)新的氣氛。

依舊是走廊，唯一變化的就是勝于上個星期的熟練。醫(yī)院的車輛在9點多種達到，看這進來的醫(yī)生總是有一種感覺，他們不是滿頭蒼發(fā)的老人，就是看似比我們還要年輕的青年，雖說都是穿戴整潔的白大褂，可不知怎的在我心里總是有一幅畫面在浮現(xiàn)，可能還會有一個形容詞來作一下解釋，可是這畫面和形容詞我是不能說的。

我們幾人從后庫里搬出幾張?zhí)崆安恋酶筛蓛魞舻淖酪?，擺在醫(yī)生指定的地方，然后在護理員的要求下將老人們一位一位的扶出房間，看這那些醫(yī)生血壓儀，溫度計的不停忙碌著，這是我才有一種真實的感覺，他們的確是來看病的醫(yī)生。

似乎只有忘乎所以的忙碌下才能真正的感覺到時間的飛速流逝，轉(zhuǎn)眼間已是中午，大家都在吃飯，可能這是我們才知道我們這次來的最大收獲是什么，看這爺爺奶奶不停抖動這得手，我們本來是想幫忙喂一下的，可是沒有哪一位老人同意，事后我們才知道為什么他們不叫我們幫忙的原因。面對經(jīng)歷數(shù)載年華的老人們，他們不希望依靠其他們，因為他們都在努力的活著，哪怕是面對疾病他們也是勇敢的面對?；蛟S對于大多數(shù)年輕人來說，這是一種迂腐，一種不切實際的倔強，可是你不得不承認，在面對生命的無數(shù)次考驗中，他們每一位都是勝利者，每一位都是執(zhí)著的歌頌者。

最后一天，我們所有人都是一樣的，至少對于一時的我們這會是一時的終點，可它絕不是一世的終點。泱泱五千年中華，我們有太多的豐碑。

做的事情沒有變化，唯一在變的就是我們的心，我們不在把這作為一次實踐，我們只是在做我們以后每天都要做的事情，或許時間，地點，在不停的改變，可是有不變的東西存在，我們都會用以后的生活來回報現(xiàn)在的擁有，常懷感恩心，必做感恩事。

前面說了太多，可是我們現(xiàn)在終要面對別離，即使知道這只是一個開始，可是避免不了傷感，感謝護理員4天的照顧，同樣感謝對于這座養(yǎng)老院的無數(shù)資助的人們。

還有我們不是“3月10號來，3月11號走”我們只是暫時沒有能力，可這比不能表示我們以后同樣沒有能力。

總結(jié)：

通過此次養(yǎng)老院一行讓我感慨很多，自己去的養(yǎng)老院沒有想象中華麗的院座，在眼簾中出現(xiàn)的只是一座樸實無華的小樓，自己在想為什么天津一座那么大的城市為什么還有那么破舊房子，而且那么破舊的房子里住的是年邁的老人，而有的人會問，那么多養(yǎng)老院為什么選擇一間那么破舊的養(yǎng)老院，我想如果人人都選擇好的養(yǎng)老院，條件好的養(yǎng)老院，那么那些條件差又偏僻的養(yǎng)老院有誰去看呢？那里面的老爺爺老奶奶也需要關(guān)心與呵護，他們也需要溫暖，也需要更多的人去了解他們?。?/p>

我們到了養(yǎng)老院的時候，就主動與老人們聊天，談心，真切的關(guān)懷讓老人們的感動如潮水般涌出淚水，感謝感動的言語早已不盡其中，有些老人還講了他們很多關(guān)于他們以前的事情，有的老人講著講著情不自禁的流出了眼淚，由此可以看出現(xiàn)在我們的幸福生活來之不易，有的老人已經(jīng)在這里住了幾年之久，沒有親人的關(guān)切問候，沒有兒女的噓長問短，他們每一個都有些迫不得已的理由才要住在那里的，沒有至親的關(guān)懷，日復(fù)一日的那樣生活，他們是多么渴望有人陪他們聊天，給他們關(guān)心，他們都沒說出口，只有在那是內(nèi)心的真情才毫不遮掩的表露出來。

如果每個人都吝嗇那么一點點小小的愛心的話，那么我們面對的將會是怎樣的一份苦澀與孤獨。

以前的自己很渺茫，人活著到底是為什么？到底是為什么而活？今天終于讓我體會到了，我想人活著是為了愛與責(zé)任，是為了感謝與愛。今天的我終于明白了這個道理，老人們的言語深深的激勵了我，我要感謝各位爺爺奶奶讓我明白了這個道理，也讓我知道只要人人都獻出一點愛,世界將變成美好的人間!同樣我們相信在具有中國特色的社會主義偉大旗幟的領(lǐng)導(dǎo)下社會服務(wù)體系將更加的健全和完善。

通過這幾天的生活與相處，我們知道爺爺奶奶們唯一缺少的是來自于家庭的關(guān)懷，我們希望每一個人對自己的家人多多的傾聽，多多的了解，也要多多的關(guān)懷，萬事都是開頭難，可是開了頭就會一切順理成章的繼續(xù)下去，無需堅持，只需對得起自己的良心，所以我們無所以求，但求無愧于心，中國自古就有百善孝當(dāng)先的典故，難道只有自古，沒有從今了嗎。答案是否定的，至少我們在做，我們一直都在做著。

大學(xué)生寒假餐廳服務(wù)員社會實踐報告材料

我們眼下的社會，報告使用的頻率越來越高，報告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無誤的。相信很多朋友都對寫報告感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的大學(xué)生餐廳服務(wù)員寒假社會實踐報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

作為偉大的祖國未來的事業(yè)的繼承人，我們新一代大學(xué)生應(yīng)該及早樹立自己的歷史責(zé)任感，提高自己的社會適應(yīng)能力。假期的社會實踐就是很好的鍛煉自己的機會。當(dāng)下，掙錢早已不是打工的唯一目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學(xué)校也積極鼓勵大學(xué)生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業(yè)對口單位進行實習(xí)，從而提高自己的實戰(zhàn)水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)。但是作為一名尚未畢業(yè)的大學(xué)生，由于本身具備的專業(yè)知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在于熟悉社會。就職業(yè)本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短幾天的打工經(jīng)歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認識。

實踐過程：自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐—走進贛州市金源休閑餐廳。

實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基矗通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的.東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在餐廳里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生，我問他們?yōu)槭裁?，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。

我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

大學(xué)生寒假餐廳服務(wù)員社會實踐報告材料

姓名：

班級：學(xué)號：

劉鎮(zhèn)國11中藥資源班201101013025。

作為偉大的祖國未來的事業(yè)的繼承人，我們新一代大學(xué)生應(yīng)該及早樹立自己的歷史責(zé)任感，提高自己的社會適應(yīng)能力。假期的社會實踐就是很好的鍛煉自己的機會。當(dāng)下，掙錢早已不是打工的唯一目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學(xué)校也積極鼓勵大學(xué)生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業(yè)對口單位進行實習(xí)，從而提高自己的實戰(zhàn)水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)。但是作為一名尚未畢業(yè)的大學(xué)生，由于本身具備的專業(yè)知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在于熟悉社會。就職業(yè)本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短幾天的打工經(jīng)歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認識。

實踐過程：自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進贛州市金源休閑餐廳。

實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在餐廳里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點但,熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來.在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才.很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

實踐心得：雖然這次的社會實踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡單的服務(wù)工作，但是通過與各種各樣的人接觸，還是讓我學(xué)會了很多道理。

首先是明白了守時的重要性。工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念，上學(xué)是不遲到很多時候是因為懼怕老師的責(zé)怪，而當(dāng)你走上了工作崗位，這里更多的是由于自己內(nèi)心的一種責(zé)任。這種責(zé)任是我學(xué)會客服自己的惰性，準(zhǔn)時走上自己的崗位。這對我以后的學(xué)習(xí)生活也是一種鞭策，時刻牢記自己的責(zé)任，并努力加強自己的時間觀念。

其次讓我真實的體會到了合作的重要性。雖然我工作的只是小小的一家餐廳，但是從點單到制作到遞送到結(jié)帳這一環(huán)環(huán)的工作都是有分工的，只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂“眾人拾柴火焰高”，“團結(jié)就是力量”。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，一定會要牢記這一點，將自己融入到集體中，和大家一起攜手走向輝煌。

再次，這次打工的經(jīng)歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對形形色色的客人，重復(fù)著單調(diào)的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不適應(yīng)的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學(xué)會需要忍耐，需要學(xué)會承受，需要學(xué)會堅持。

實踐出真知，社會實踐活動是大學(xué)生活的重要組成部份，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命感、社會責(zé)任感和積極向上的精神風(fēng)貌，充分發(fā)揮實踐育人的作用，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，也是檢驗所學(xué)理論知識的標(biāo)準(zhǔn)，社會實踐不但為大學(xué)生提供了一個發(fā)揮自我才能，展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，也是培養(yǎng)和鍛煉同學(xué)們綜合能力的一個階梯，更是一個大學(xué)生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。

裝飾材料市場社會實踐調(diào)查報告

一、實踐目的：

觀察與人民群眾相關(guān)的點點滴滴的小事，寫出自己對一些一般性的市場規(guī)律，和一些潛在的市場原則的看法，和同學(xué)老師一起分享自己的暑期收獲。

二、實踐內(nèi)容：

2.糖價上漲的相關(guān)原因的分析研究;。

3.關(guān)于柔和及祥和種子酒的現(xiàn)今尷尬地位形成的原因。

三、實踐結(jié)果：

現(xiàn)在全國的卷煙實行煙草專賣制度，也就是相對于二十世紀(jì)以前(大約前后)全國各地卷煙市場混亂，假煙盛行，甚至不乏許多地方的卷煙品牌遭到排擠，個別名牌卷煙充斥市場的現(xiàn)象案的而存在的一種必然趨勢。

眾所周知，在以前的中國廣大市場，賣的最多的是姑蘇，紅塔山，就安徽居民而言，就是“外煙”。安徽本地市場在最初就有紅三環(huán)之類的本地品牌，但始終因為口味包裝，性價比不如外地品牌而只能黯然神傷，在后來的煙草專賣實行的初期，大量“外煙”遭禁，在此期間，一些安徽本土品牌才借此發(fā)展起來。

那時候的，我們安慶懷寧地區(qū)的卷煙最俏銷的是三塊錢以下到一塊甚至幾毛的，記得但是姑蘇及之后出現(xiàn)的紅梅都在一塊二左右。而人們那時甚至還有抽黃煙(配煙桿的那種)的，平均吸煙年齡，六零后的我的父輩們大多二十五歲以后才開始抽煙。

筆鋒一轉(zhuǎn)，談及現(xiàn)在?，F(xiàn)在的安慶懷寧地區(qū)卷煙消費狀況有了質(zhì)的變化，消費水平大幅提高，現(xiàn)在的俏銷卷煙的價格也有了不一樣，兩個不同的價格段：50元至70元和100元之260元。緊俏卷煙品牌也就自然分成兩類：金盛唐(40元/條)，香中國黃山(50元/條)，金醇和黃山(60元/條)，嘉賓松黃山(60元/條);貴賓松(100條)，普皖(130元/條)，金皖(260元/條)，蘇煙(200/條)等等。

雖然如此，另一值得注意的是現(xiàn)在的吸煙有了較大變化。好的方面是，三十五歲以上吸煙的人明顯減少?，F(xiàn)在人的健康意識不斷加強，在生活水平不斷加強中，這些三四十的中年人好多都有“三高”，醫(yī)囑中都有戒煙禁酒一說，為了兒女家庭事業(yè)和自己的健康，能戒的都想盡辦法戒掉了，值得欣慰的現(xiàn)象啊。而不好的方面就是，現(xiàn)在的年輕人平均的開始吸煙年齡在十三四歲之二十歲之間，聽起來都很匪夷所思。由于隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在的青少年接觸到越來越多的腐朽思想落后思想的.影響，甚至以為吸煙是件很酷得事情，繼而影響到了學(xué)習(xí)及自己的健康，對家長也構(gòu)成不小的打擊，對學(xué)校對社會其不良影響都可見一斑。

在全國范圍內(nèi)，卷煙市場都存在其一定的自身規(guī)律。除了煙草專賣公司對各零售和批發(fā)單位在過年期間會有集中地統(tǒng)計其預(yù)定量以評定其級數(shù)，每周一會有一次預(yù)定以外，還有一些“公開的秘密”——高檔煙收購商的存在。高檔煙收購，顧名思義，就是收購如中華，蘇煙等的一系列高檔暴利的卷煙品種。拿中華為例，無論軟中華還是硬中華，其利潤普遍在五十至一百二十之間。但在一般的鄉(xiāng)村超市太貴的卷煙，賣起來就不是很現(xiàn)實，在這個時候，高檔卷煙收購商產(chǎn)生了。他們以每條貴于批發(fā)價三十塊至六十的價格從別人手中收進高檔卷煙，再轉(zhuǎn)手，賣出。自然，高檔煙酒是一體的。也許有人會問，他們自己不能在煙草公司多進一點煙嗎?不，他們不能，因為煙草公司對許多煙是控制的，你沒有辦法多進。

但，不排除，大的批發(fā)商享有更多的進貨量的現(xiàn)實。這年頭，賺錢的門道總是有的，從古至今皆然。例如，徽商和晉商的共同點是什么，答案就是販鹽，要知道，和現(xiàn)在的卷煙市場沒有不同。

紛繁變化的是商場，永恒不變的是利益。這就是市場經(jīng)濟帶給我的最直觀的感受。

（二）糖價上漲的相關(guān)原因的分析研究。

對于連年攀高的糖價問題，消費者也許感想不是很深，但，作為家庭主婦或是專門經(jīng)營相關(guān)食品的廠家的感受可能更明顯。糖價二百二的批發(fā)價，就漲到三百四十，現(xiàn)在，也就是，糖價就飆升到四百多。越來越貴的糖價，越來越貴的各類食品，餅干，果凍等等，群眾關(guān)注的眼光也越來越集中。分析其原因主要有以下幾方面的原因：

1)人們生活水平的提高，對各類食品的需求也越來越旺盛，糖類的需求自然也就旺盛了，供求關(guān)系是決定商品價格各重要原因。

2)再來，就是以前的中國食品市場大量使用的糖精被國家食品監(jiān)督局勒令停止使用，因為它的健康價值問題。而就是這個小小的變化，導(dǎo)致了中國食品市場的重大變革，蔗糖的需求急速上升。這也是導(dǎo)致其價格上漲的一個很重要的隱藏因素。

3)還有就是，國家貨幣政策的調(diào)整，人民幣價值的波動，是造成其價格猛升的經(jīng)濟原因。

4)另外還有一個眾所周知的因素，那就是勞動力價格的上升，使得糖業(yè)生產(chǎn)商的成本上升，為尋求利益的均衡，漲價似乎就成了必然趨勢。

5)除了這些以外，我們也不能忽視生產(chǎn)原料的原因。眾所周知，在我們廣闊的中華大地上，南方和北方的主產(chǎn)糖類作物是有很大不同的。也就是南方主甘蔗，北方主甜菜。而且，自古以來，南方就是全國范圍內(nèi)的蔗糖供應(yīng)區(qū)。但隨著南方經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，土地，寸土寸金，南方人的生意頭腦也達到了空前活躍的時期，再加上，南方的土地是屬于小塊耕作，并不適宜大規(guī)模機械化生產(chǎn)，這也是中國糖類市場潛在的炸彈。在人們思想上，似乎務(wù)農(nóng)似乎就是下下之選，讀書，經(jīng)商，才是真正的王道，這種思想，在活躍的經(jīng)濟大背景下，很快地，也很自然地，被激化。農(nóng)村勞動力大量減少，土地房地產(chǎn)投資，又是一大殺手。言而總之，蔗糖主產(chǎn)區(qū)南方的經(jīng)濟和發(fā)展形勢是形成這種現(xiàn)象的重要因素。

6)政府對農(nóng)民的扶助政策不夠，在自然災(zāi)害和一些列問題面前，農(nóng)民所承擔(dān)的風(fēng)險太大，這也是農(nóng)民退縮的原因。

7)還有一個，最可恨的原因就是少數(shù)的投機商。就如同20的大蒜價格一樣，從往年的八毛錢一斤飆升到七快五，甚至八塊，震驚了全國。投資商想的就是削弱市場信心，囤積居奇，在市場上造成某種恐慌，已達到其自身利益最大化的目的，是種損人利己的犯罪行為。

在各種原因和利益交加的情況下，政府采取一定的政治及經(jīng)濟手段，勢在必行。實在沒有必要像豬肉，大蒜一樣，到了一個恐慌的階段才連忙采取措施。與其他的相比起來，我個人甚至覺得，糖類關(guān)乎中國的許多相關(guān)產(chǎn)業(yè)，糖類的問題出現(xiàn)紕漏，絕對和“日本核輻射影響中國食鹽”是一樣重要的問題。我們政府不能再做推卸責(zé)任和亡羊補牢的蠢事了，在每一件關(guān)乎人民群眾利益的事情上，讓人民看到我們黨和我們政府的魄力和能力，不要討論“災(zāi)后重建”。

（三）關(guān)于柔和及祥和種子酒的風(fēng)靡和現(xiàn)今尷尬地位形成的原因。

柔和種子酒和祥和種子酒的流行，充分證明了酒類的流行其實和服裝的流行是很相像的。突然有一天，有個人穿著一件不一樣但又不難看的衣服出現(xiàn)。并且說這件衣服多么多么好，多么多么優(yōu)質(zhì)，甚至在國外很多大都市都很流行呢，北京上海很多人都在穿呢!如果這時有人站出來說，這件衣服是還不錯，他也有一件，這樣，流行開始了。祥和和柔和種子酒也是一樣。當(dāng)年，在眾多的酒類產(chǎn)品中，它們的品牌并不是怎樣好，連廣告都不是在黃金時段，廣告力度根本就談不上什么，及不上“郎酒”，“稻花香和諧年份酒”，“洋河藍色經(jīng)典”“高爐家酒”，“劍南春”等。更不用說茅臺，五糧液等那些名牌酒了，人家就像清華北大，根本不需要廣告“招生”。也比不上皖酒，仰韶，甚至北京二鍋頭這之類在老百姓生活中由來已久的酒。

但，誰能告訴我，它們是怎么在我們安慶地區(qū)紅極一時的?

這其中的原因，可不是一條兩條那么簡單，我只是一名大二學(xué)生，雖然自小在這些營銷，利潤的銅錢游戲中，有著父母的庇護，也在其中打滾了近十一二年，看清的東西或許只是我自己的一點拙見。

廣告行銷單位高明的行銷手段。在現(xiàn)今市場經(jīng)濟為導(dǎo)向的社會，每個產(chǎn)品從設(shè)計研發(fā)，到生產(chǎn)，到進入市場，這中間行銷部門有效地營銷手段是其在競爭日益激烈的白酒市場上取得一席之地的重要保障：a.抓得住人眼球的設(shè)計。其包裝到設(shè)計全部出自全國的一流設(shè)計大師徐燎原之手，是是金種子白酒營銷策略的一大重要舉措。b.其人性化，綠色化的設(shè)計觀念。

符合中國人心理的產(chǎn)品安排。剛開始，他們會在各個重點的縣市實行很辛苦的一戶一戶推銷，最常見的是——“托”。他們會找人試酒，有“自己人”，也有批發(fā)零售單位的人或者老板。眾所周知，起初的祥和柔和的質(zhì)量是還可以的，濃香，后勁小，很柔，度數(shù)又不高，但，認得心理往往向皇帝的新裝上一樣，別扭。像文章剛開始時提到的那個例子。如果這時也有一個人站出來，說這酒的口感，“嘖嘖”怎么怎么好，然后，又笑瞇瞇的轉(zhuǎn)頭問另一個人“你覺得呢?”。你猜那個人會怎么回答?告訴你，沒有人愿意充那個大頭，逞那個口舌之快，說，“哎呀!太淡了，不好喝”。人們總是在觀望。這就是中國人的普遍心理，自然，這也是人類的普遍心理。繼而就是“獎”。祥和種子酒和柔和種子酒的中獎率在起初的半年到一年的時間里，大多都是四瓶裝，其中就有幾乎瓶瓶有獎。獎項一般是電腦，再來一瓶，五元，十元，八元，二十元，五十元。獎項真的很多。就連最高獎項電腦，中獎率也是不小的，我舅舅一個人就中了四臺電腦呢!

因為中獎率高，實在是吸引人眼球，其市場占有率的迅速提高，也就是自然的了。

還有一個就是金種子公司對其產(chǎn)品價格的市場定位準(zhǔn)確。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，居民生活水平的提高，人們對煙酒這類消費品的要求也越來越高，消費檔次自然也隨著提高了。到至，我們安慶地區(qū)居民的消費水平在10-50這個檔次。而祥和和柔和種子酒的適用人群剛好和我們地區(qū)相適應(yīng)。祥和市場零售價在35-55之間(這是普通批發(fā)商和超市之間的價格)，柔和種子酒在55-85之間。雖然在平時總是喝這種檔次的酒不是很現(xiàn)實，但在一些重要節(jié)日和春節(jié)期間，家里來客人之類的情況下，像祥和柔和這種價格合適，口感不錯，市場名氣日盛的酒，自然成了上上之選。

銷量的提高，不能只單單看消費者。批發(fā)商和代理商是其中很重要的一環(huán)節(jié)。在對待這些為它們出力的“功臣們”，金種子集團也有自己的一些方式。首先就是對進貨或是訂貨多的批發(fā)或代理商給予獎勵，訂十件送一件，訂得越多送得越多。再就是它會鼓勵這些批發(fā)商和代理商訂到一個較高的數(shù)量，它會有額外的獎勵，奇瑞等名牌轎車，三星電腦，等等。還有名目眾多的研討會，交流會，晚會，使各大戶商人享受到比較尊崇好的待遇，這人嘛，不就是這么回事嘛!

行銷手段高超，價格定位合適，酒的品質(zhì)醇和，這就是祥和和柔和種子酒成功的原因。

但為什么到了，祥和和柔和種子酒的市場占有率會日漸蕭條?

有產(chǎn)品本身的原因，也有市場本身的原因，自然，競爭對手也是一個重要原因。

就產(chǎn)品本身而言，產(chǎn)品質(zhì)量變差了。據(jù)現(xiàn)在的很多消費者反饋，祥和和柔和種子酒的品質(zhì)已經(jīng)大不如以前了，口感變差，中獎率也變得很小，消費者自然就會覺得不值，購買量下降，市場占有率自然也就跟著下降了。

再者就是市場本身的原因。我國的市場經(jīng)濟的規(guī)范化制度化的程度不高，市場監(jiān)管力度不夠的內(nèi)在問題，決定了在祥和和柔和種子酒如日中天之際，在利益的驅(qū)使下假冒偽劣產(chǎn)品也就會隨之出現(xiàn)。這就導(dǎo)致了祥和柔和種子酒的市場信譽度下降，民眾的疑慮也越來越多。

再來就是市場競爭越來越大。除眾所周知的本就占據(jù)中國高檔酒市場的茅臺，五糧液，近些年，“劍南春”，“高爐家”(和諧年份酒，安徽衛(wèi)視黃金時段獨家贊助商)，“郎酒”(央視七套軍事節(jié)目戰(zhàn)略合作伙伴)，“稻花香”(現(xiàn)在在進攻高檔酒，并在中低檔酒中下足功夫)，“老口子”，“口子窖”等等，這些十足的競爭對手，它們的廣告，營銷手段，都對祥和和柔和造成了嚴(yán)重的打擊。甚至近些年來，年輕人甚至越來越喜歡“洋河藍色經(jīng)典”那種，外表華美，時尚，酒質(zhì)純美的酒，它們在年輕消費群體中的市場占有率自然就是不可小覷的。

四、實踐體會：

商場，無論是從哪方面都不是我們想象的那般簡單。殘酷，變化無常是它的實質(zhì)，沒有人會知道下一秒會發(fā)生什么，所以，我們要做的就是保持一顆敏感機智勇敢的心，才能在紛繁變化的商業(yè)戰(zhàn)場立足。

雖然有人會說商場里自己太遠，甚至自己也一定會從商?？墒?，何處不是戰(zhàn)場。

這個暑假我過得很充實很開心，希望自己的一點拙見能夠讓同學(xué)老師們覺得有那么一點道理就好。

假期實踐總結(jié)報告材料字

【編輯按】要做一份3000字的假期實踐。

總結(jié)。

今天上完了最后一天班，在這之后感想頗多!這個社會遠遠沒有我們想象的那么單純好混。“遍地都是機會”——這句話只是某些人說給自己聽的安慰。半只腳踏入現(xiàn)實，我已經(jīng)能從各種細微之處感受到競爭的殘酷和激烈。關(guān)于各個領(lǐng)域里的潛規(guī)則，關(guān)于象牙塔內(nèi)的學(xué)生們還抱著某些僥幸的觀念，我并不想妄加評論。我只是無情地給自己澆一盆冷水，更加清醒地定位自己。

——寫在前面的話。

參加社會實踐總結(jié)的決心其實自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗社會實踐總結(jié)讓我自己更進一步了解和認知這個社會。我也期望自己能在這次實踐總結(jié)中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐總結(jié)，找出自己在社會中存在的差距。

放假了，學(xué)校發(fā)下了社會實踐總結(jié)報告書，那時顯的很興奮，與父母商議了一下他們都很支持我的決定，也贊同我的這一做法!但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，便要我去他們那邊找份工作，也好有個照應(yīng)，但倔強的我卻堅持留在了成都!也由此開始了艱辛的找工作之旅!

〈一〉找工作。

剛開始覺的自己找份暑期兼職還是很簡單的，但事實卻總與愿望背道而馳!第一天找工作就開始碰壁!

早晨很早就起床，精心梳洗一番，精神抖擻的來到早已看準(zhǔn)的xx(聽說兼職招聘很多)!剛到大門就被阻攔了下來，理由是沒有辦理該人才市場的求職卡!本著來到此處就入鄉(xiāng)隨俗后辦理了一張十元五次的求職卡才順利的進場!

進到里面入目的是滿場的海報，滿場的招聘信息。心里一陣輕松，原來工作還是很多的嘛!但隨著一路看下去卻使我的心里涼了!大多工作有很多要求和限制，但主要有這幾方面要求1.要有2-3年的工作經(jīng)驗2.要有駕駛證3.要熟悉電腦，會各類辦公軟件!而要求很低的各類工作大多是服務(wù)類職業(yè)，而聽說我們是暑期工立即就說不招收暑期工!一上午就在這各種理由和推辭下沒有找到一份工作!隨后幾天還是一事無成!到最后還是經(jīng)過朋友介紹來到了xx!

〈二〉工作。

在這里我也最終明白了我們這些沒有工作經(jīng)念的菜鳥是多么的遜色，而得到這份工作是多么的幸運!

上班的工作很簡單，就是上班前后幫忙打掃一下衛(wèi)生，收拾一下東西，客人來后幫忙招呼一下，上些酒水報價開單就行!操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，很多事情都做錯!這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。剛參加工作的我一開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被炒魷魚了。還有很多的客人喝醉酒了也很煩人，總與我們這些服務(wù)生過不去，而我卻不能發(fā)脾氣，也不能與他們吵鬧，究竟我們的原則就是：顧客就是上帝。這樣使得我覺得真是委屈，不過老板有時也安慰我，說做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習(xí)慣了就會好的，受點委屈也沒什么大不了的，此刻他們醉了，但你的服務(wù)態(tài)度卻決定他們下次是否下次還會來這里娛樂消費，下次來了也會真心的感謝你的服務(wù)態(tài)度的。而且我們也不會讓我們的員工在這里吃虧!聽完這些我心里就會寬慰很多當(dāng)然也在其中學(xué)到了不少的知識，也學(xué)會了不少為人處事的不少原則!

出門打工受氣是難免的，許多事情都要忍著，不能發(fā)脾氣，究竟自己是在給別人打工。想起在家的待遇和脾氣，很多時候真想就此放棄，不過最后還是撐過來了。在家要想接觸這個社會，想融入這個社會，那么這么一點點辛勞還是一定要的。一個月的暑期實踐總結(jié)過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應(yīng)性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐總結(jié)就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛勞也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領(lǐng)，也不是最終結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實踐總結(jié)也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學(xué)的東西是用多少錢也買不到的。在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié)：

1.要善于溝通：碰到那些心情比較壞的人，真的要學(xué)會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當(dāng)看到他們最后都滿足我的服務(wù)時，我心里真的很有成就;當(dāng)然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

2.要有耐心和熱情：在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些客人感覺很舒心，別人上門消費不就是要耍開心嘛;他們有些人是第一次來消費，對我們這里消費不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們各類酒水消費價格，并通過觀察客人消費水準(zhǔn)介紹適合客人的消費類型，這樣就不會使客人感到太貴或者太低使自己在朋友面前沒面子!

3要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較簡單受提拔，到吧臺上少酒水時要主動補齊，什么地方臟了要主動打掃。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

當(dāng)然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，有些熟悉的客人上門也不熟悉，也不熟悉客人的愛好，使得客人不快樂;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐總結(jié)的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實踐總結(jié)以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐總結(jié)，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我平生受用。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣嵺`總結(jié)真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐總結(jié)讓我知道了，掙錢真的很不簡單，也明白工作的辛勞，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐總結(jié)拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐總結(jié)中開辟了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的乾坤里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。

其實社會實踐總結(jié)不是一張所謂的暑期社會實踐總結(jié)表，一張“社會實踐總結(jié)和社會服務(wù)學(xué)分認定表”“一張表和一個章”。

序：這是一份實踐總結(jié)報告，可我感從心來，就以此格式樣本樣本述之，若有不妥，莫怪。至于暑期，可謂“閱歷豐富”，繼而在寫作之夜做一總結(jié)。

要寫一份暑期實踐總結(jié)報告，我開始尋思著這應(yīng)該算一份暑期日志抑或是社會活動的總結(jié)吧。校方要求每人最后交出一份3000字的報告，寫文章我倒是不怕，可3000字的還是第一次，但對于一個兩個月的假期的實踐總結(jié)總結(jié)，這個字數(shù)不算過分，更何況，我已是大二學(xué)生，這個能力還是有的。說到大二，時間總是在不經(jīng)意中走過，突然意識到自己都快大三了，隱隱地感到一種壓力。

我在寫作之日，還為我這個“多變”的暑假發(fā)笑，笑它的行動方式時段分布地點以及情感的轉(zhuǎn)變，這著實是個“豐富”的暑假。且讓我用有點感性的言語記錄我的暑期行徑與感受吧。

其一：暑假的開始———上海的旅途。

放假前，每個大學(xué)生都會作出自己的暑期計劃，并在放假前著手打算。我和幾位好友約好一起外出打工，可后來的遭遇真把我給“現(xiàn)實”了一回。

暑期打工，這不是某一個人的專利，早被大多數(shù)大學(xué)生青睞，但工作的種類因人而異我和同學(xué)外出打工不光是為掙錢，但若是掙得些錢來自然是好事。我開始了緊鑼密鼓的網(wǎng)上尋覓，最終我們確定一家名為庭輝勞動服務(wù)的中介公司。于是我們幾個充滿信心地來到中國第一大城市上海?？僧?dāng)我們看到那家公司時，我們被徹底的打擊了：一間破門面，一張破招牌，兩張堆滿東西的的電腦桌，三三兩兩小青年，男男女女刺紋身。

接下來，便是在受過打擊后幾個疲乏的“大小孩”身負沉重包裹的漫漫苦行。但令我們欣慰的是我們還可以欣賞這美麗的城市的風(fēng)景，我還第一次乘坐了地鐵，第一次看到黃浦江東岸的夜景：被江風(fēng)吹拂，望著對岸的東方明珠，更是在黨90周年的生日的晚上。我還深情的在微博中寫到：建黨90周年，我在上海許下心愿。

小結(jié)：人都說大學(xué)是半個社會，可我看差遠了。上帝創(chuàng)新了復(fù)雜的人，人組成了更復(fù)雜的社會。此上海一行，讓我嘗到現(xiàn)實的“殘酷”，理解了錢，難掙，世，難處。我們不能在沒有張齊牙齒時去吃肉，一個沒有足夠能力的人，即使出世啦，也不可避開到處碰壁，一個不事先做好充分打算的人就像在雨天忘記帶傘的人，注定成為落湯雞。這就要求我們首先要學(xué)會強化自己，用我們的努力智慧來武裝自己，做到處世游刃有余。

其二：暑期的延續(xù)———家鄉(xiāng)的顏色。

在上海的旅途之后，我被迫戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，由發(fā)達的城市轉(zhuǎn)向落后的農(nóng)村：我的家鄉(xiāng)。

我是安徽亳州人士。在中國，安徽算是落后的了，可在安徽，亳州算是落后的。我有時感覺，落后是一種悲傷，是一種讓人心生憐憫(有時鄙視)的東西。但我身為農(nóng)村人，并不為農(nóng)村的落后悲傷，相反，我到覺得如今城市的虛偽更讓我鄙視。

在家的這些日子里，我深感農(nóng)村的辛勞(雖然我干的農(nóng)活并不是很多)。家鄉(xiāng)的人天天很早就起來務(wù)農(nóng)，絕非古人所謂的日出而作，日落而息，而是日出前而作，星出時方息。夏季，西瓜收獲的季節(jié)，要忙上一陣子，還不一定買個好價錢;棉花，需整枝打杈，除草殺蟲;大豆，也是要除草殺蟲的。這也許，在一些人看來并不是那么的苦，只是累了點，可我卻深有感觸，當(dāng)你剛從中國最富有的地方轉(zhuǎn)而到非常貧困的地區(qū)時，你就不會再認為農(nóng)村生活挺好的了。當(dāng)你看到城市人的衣食住行，再看我的家鄉(xiāng)，就不會不為之動容了。

我家人外出。所以田里只是種植些大豆，我也好管理，活，也不算累。倒是拉土填補宅邊洼地是把我累的夠嗆，除此之外，也無其他大事，我便在家，補習(xí)一下我的英語，和軟件學(xué)習(xí)。(其中英語，著實讓人頭疼)可暑期，學(xué)習(xí)也不能怠慢，要時時學(xué)習(xí)。

小結(jié)：不外出打工，在家也能做好多事情，來充實自己。既然別人在外打工掙錢，自己雖無錢可掙，也要用他人沒有的機會來用學(xué)習(xí)充實自己，也不會落后于他人。既然意識到落后，就應(yīng)該進去，就應(yīng)該用自己的一份力量去為家鄉(xiāng)的建設(shè)而奮斗，讓中國這個特有的民工不再出此刻將來的社會里。惟獨努力拼搏，積極進取，方能強我社稷，興我家鄉(xiāng)，富我人民。

在家?guī)捉辉露?，出去農(nóng)活之外，便是學(xué)習(xí)看電視運動等，日子也算充實，可唯一缺少的就是沒有許多伙伴來聚玩。于是，我便被一省外的表親接去耍上幾日，可誰知，幾日的快活之后，便由幾日變?yōu)槭畮兹铡?/p>

遠親的家是在市區(qū)的一個小區(qū)里，我是8月3日到的，直到21日方才回來的。在別人家住總是不習(xí)慣的，即使是親戚，總感覺處處都要麻煩別人，更何況要呆上十幾日才離去，好在，我能在親戚自家開辦的小超市里打雜，也能出些力，幫些忙，不至于那么羞愧。

天天清早起來，都來到超市，幫忙搬運貨物，把物品擺在設(shè)好的物架上，也能給客人導(dǎo)購一番，或是到倉庫那些貨物，清點一下商品等等之類的。表親對我很好。平日里我也是那么對顧客的，也因服務(wù)好，超市的生意方才好些，我就別放了幾天假，和老表參加了一個志愿者活動，也是這項活動才讓我覺得這才是社會實踐總結(jié)。

因親戚家在湖北省孝感市，故活動在當(dāng)?shù)剡M行。首先，孝感是一座美麗的城市，我在來的前幾天就已經(jīng)領(lǐng)略了它的風(fēng)采，著實是一座讓人流連忘返的地方，這可能也是我本打算住幾日便離去卻住了十幾日的原因吧。

記得，那是一天的早晨，因被放假，故和老表一起到市區(qū)去逛街，在一條街口處，我們看到有一志愿為市鐵路段的綠化服務(wù)的活動，于是，我們便報名參加了。

我是學(xué)習(xí)園林專業(yè)的，我想綠化也應(yīng)該是分內(nèi)之事吧，便欣然去了。這段鐵路是武漢鐵路局漢西車務(wù)段，原來已有布置完好而又合理的綠化帶。我們一行人便身著一色制服，有的人手拿修枝剪，有的人手拿鐵鍬，還有的人手拿掃帚，我們就這樣浩浩蕩蕩的來到漢西車務(wù)段，開始了我們的志愿活動。

因是夏天，所以有點熾熱，每個人臉上都掛滿了汗水，可沒有人的臉上是不情愿的表情，大家都樂意去為鐵路綠化出一份力。那天，焦陽正烈時，我們一行人排著隊來到這里，看到鐵路兩旁的綠化帶，其中的植物(當(dāng)然，若是專業(yè)點，那應(yīng)叫作綠籬)已是參差不齊，綠化帶兩邊的行道上也有許多枯枝落葉，這下我算明白我們的志愿活動是什么了。于是我們便行動起來，因我是學(xué)此專業(yè)的，故我要求要做修剪綠化帶的工作，修剪，這我在學(xué)校就已經(jīng)學(xué)做過的了，因而，這次也好上手。而其他人有的修剪，有的掃地，有的撿枯枝落葉，我們分工合理，干勁兒十足。這期間，領(lǐng)隊的也沒閑著，她一女子卻搬著沉重的一捆瓶水，來一瓶一瓶的發(fā)給我們每個人來解渴，當(dāng)然這瓶水正如雪中送炭一樣來得及時。

小結(jié)：首先，這個活動是十分具有意義和價值的。當(dāng)今大學(xué)生虛度時間的現(xiàn)象十分嚴(yán)重，我們組織并參與這樣的活動是對自己的一個錘煉，生活在嚴(yán)格教導(dǎo)系統(tǒng)下的我們，對于社會責(zé)任實踐總結(jié)，甚至對于酬勞是怎樣得來的，還一無所知……發(fā)起這項活動，既貢獻了自己身上的一份余熱，也進步了自己的人生經(jīng)歷。其次，通過這次活動我們也很好的實踐總結(jié)了“大學(xué)生職業(yè)生活教導(dǎo)”中提倡的激發(fā)大學(xué)生自我實現(xiàn)的需要，造就積極上進的人生觀;增進大學(xué)生建立明確的目標(biāo)和理想以及加壯大學(xué)生在環(huán)保綠化方面的號召力。為我們今后的發(fā)展供給了很大的贊助。在這次志愿活動中，我熟悉了很多人，并和他們成為了好友，當(dāng)然領(lǐng)隊也在其中。這使我熟悉到，社會交往的重要性。人立于世，首先要學(xué)會和別人交談和別人合作，我們都不是獨立的人，都是和他人聯(lián)系著的社會的人，而這種聯(lián)系在我們以后的生活中發(fā)揮著不可忽略的作用。

總結(jié)：暑期，我們總不能在對時間的無聊的嘆息中度過，也總不能在整日的電視節(jié)目和網(wǎng)絡(luò)游戲中度過。首先，我要明確我的身份，我是大學(xué)生(雖然我的大學(xué)不是最好的，可她絕對是最可愛的)，我應(yīng)該明白自己的責(zé)任和理想，在這物質(zhì)文化日益豐富發(fā)年代，我身在農(nóng)村的人，更應(yīng)該用自己的努力拼搏來砌成我通往美好未來的道路，用我的理想來裝飾我人生的殿宇。暑期里，我雖沒有像他人那樣打工掙錢為家減輕負擔(dān)，可我明白暑期的額外的學(xué)習(xí)是另一種更有意義的收獲。

人的一生，不是在為富有而奮不顧身日夜兼程的埋頭工作，而是為了心中的那最清純美麗的憧憬而劈風(fēng)斬浪力挽狂瀾的拼搏。

社會實踐總結(jié)只是一種磨練的過程。對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲立即開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!

不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們期望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學(xué)生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。

對于大學(xué)生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己累積人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

雖然在實踐總結(jié)中我只是負責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么簡單，平時在學(xué)校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以錯，因為質(zhì)量是企業(yè)第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗。

因此，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特殊小心慎重，而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。

總之，這個寒假的社會實踐總結(jié)是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的感悟。

……。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓責(zé)備下級是不可避開的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，惟獨這樣才干表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才干在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是假如你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道賦予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和四面的人溝通思想關(guān)懷別人支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的累積對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。寒假雖然惟獨短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛勞，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時累積一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了要害時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐總結(jié)。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐總結(jié)中培養(yǎng)獨立思量獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐總結(jié)性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐總結(jié)的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)重的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是累積社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐總結(jié)能力。

此刻的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐總結(jié)和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，期望沒人能注重到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐總結(jié)相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐總結(jié)的確賦予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認真負責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實踐總結(jié)中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會實用的人。

實踐活動心得體會_假期實踐活動心得體會。

材料力學(xué)實驗報告LSXYNEW

一、儀器設(shè)備。

的長方體。三、測定步驟：

1、測試件尺寸（試件直徑應(yīng)在其高度中部兩個互相垂直的方向量測，取算術(shù)平均值）。

填入記錄表內(nèi)。

3、開動壓力機，使其處于可用狀態(tài)，將試件置于壓力機承壓板中心，調(diào)整球形坐，使試件上下受力均勻，0.5~1.0mpa的速度加載直至破壞。

四、測定結(jié)果的計算：試件的抗壓強度：

r?

pf。

式中：r――試件抗壓強度，mpa。

p――試件破壞載荷，n。

f――試件面積，mm。

2

試驗二、巖石抗拉強度的測定（劈裂法）。

一、儀器設(shè)備：

材料試驗機、劈裂法實驗夾具、游標(biāo)卡尺。二、試件規(guī)格。

標(biāo)準(zhǔn)試件采用圓盤形，直徑50mm、厚25mm；也可采用50×50×50mm得方形試件。三、測定步驟：

1、2同抗壓強度相同。

3、通過試件直徑的兩端，沿軸線方向畫兩條互相平行的線作為加載基線，把試件放入夾具內(nèi)，夾具上下刀刃對準(zhǔn)加載基線，放入試驗機的上下承壓板之間，使試件的中心線和試驗機的中心線在一條直線上。

4、開動試驗機，以每秒0.03~0.05mpa的速度加載直至破壞。

四、測定結(jié)果計算：

rl?

2p3.14dl。

式中：rl――巖石單向抗拉強度，mpa。

p――試件破壞載荷，nd――試件直徑，mml――試件厚度，mm。

抗拉強度測定記錄表。