热99精品_日韩不卡一区_亚洲欧美视频一区_亚洲一区久久_99在线精品视频_人人爽人人爽

當前位置:首頁>工作總結>2023年籃球裁判承諾書(匯總18篇)

2023年籃球裁判承諾書(匯總18篇)

時間:2023-10-20 15:42:25 作者:夢幻泡

運動會是釋放激情和展現才華的絕佳時刻。如何挖掘和宣傳運動員的故事與精神亮點呢?享受運動的快樂,感受勝利的喜悅,運動會等你來!

籃球裁判工作總結

足球裁判工作中收獲頗豐;7月的成都溫江,8月的涼都六盤水,11月的貴州師大,在一次一次的裁判工作中我也從各位裁判前輩的身上學到了很多執法經驗。在中超中甲預備隊聯賽中體會到了職業比賽的節奏和執法尺度。但在具體的執法過程中還是會發現自己的身上有很多的不足之處,錯漏判的情況也時有發生,這其中的原因主要有自身對規則精神的理解方式以及對場上情況的分析產生偏差,也有在跑位和選位時的不合理因素,這些都是我在之后的裁判工作中必須要解決的問題。在11月的`貴州省足球裁判員培訓班中,劉鐵軍老師的規則講解使我受益匪淺,深入淺出的教學方式很容易理解在平時執法中我們都遇到但不知如何解決的難題,韓帛辰老師的體能訓練理念更如雪中送炭一般,給我帶來了最迫切需要,最需要掌握的訓練方法。這要得益于貴州省足管中心領導給予機會學習及栽培,以及眾多老一輩裁判員前輩的不吝賜教和耐心教授。有人說做裁判就是做人,這句話一點也不假;嚴肅認真,公正準確也是為人處世的準繩,在球場上不機械的執行規則,融會貫通,裁判員是規則及規則精神在足球場上的體現和執行者;不僅要保護運動員的健康,保證雙方的對等競爭,更要促進足球技戰術的發展,所以說做裁判做得成功的人在生活中一定也是個情商很高的人。

路漫漫兮其修遠,吾將上下而求索。作為一名90后足球裁判員,個性明顯,年富力強是特點,經驗不足,履歷淺薄是弱點,如何將特點轉化成優點,將弱點短板強化,是在新一年里我需要思考及解決重要問題。保持體能儲備,繼續學習規則,加強規則精神的理解是每天都要做的基本功;爭取使自己早日能夠取得國家級裁判員培訓班的資格,并通過考核;也能在更高級別的足球賽事中完成任務,展示自己,學到更多的知識,展現新一代貴州足球裁判員的優秀風貌。為貴州的足球裁判事業貢獻自己的青春熱血。

籃球裁判心得體會

20xx年12月7日,xxx市校足辦的統一安排下,我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓。此次培訓讓我收獲頗多:

首先,市教育局、體育局各級領導對本次培訓作重要講話;承擔本次培訓任務的陜西師范學院教授耿建華就本次培訓提出了一些要求。開班儀式結束后緊接著就開始學習。我抓住這次機會,認真學習,從籃球的基礎訓練做起,了解校園籃球發展狀況;青少年籃球身體訓練的特點;知道了籃球訓練與比賽的相關知識;學到了荷蘭青少年籃球訓練的理念以及草根訓練的內容方法等等。

其次,感受最大是耿建華教授和指導一動、一靜;一位側重理論,一位側重實踐的絕佳配合,本身就體現出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和指導用貼合中小學籃球教學實際的教學方法,在寒冷空曠的籃球場上,他們通過籃球練習和游戲,把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行籃球運動。一會兒是籃球球性練習,一會兒是籃球技術訓練,一會兒又是籃球戰術配合,另一會兒還進行籃球教學方法指導和籃球訓練預防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導的身傳言教下,掌握了籃球基本技術和戰術以及草根籃球的裁判法,也對我今后的教學方法有了很大的提高。

另外,耿建華教授的理論功底和豐富的籃球教學方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓讓我知道了籃球訓練一要“打鐵還需自身硬”,要從自身做起,學好籃球基本技術,才能做一個合格的裁判員,要持之以恒。二要對運動員進行科學的方法進行有效的訓練,三要了解運動員的`心理,加強運動員的心理訓練,提高他們的集體感和意志力,這樣才能提高球隊的戰斗力,才能更好提高中小學籃球運動的水平。

總之,這次培訓不僅注重理論上的學習和提高,而且重視籃球教學實踐,將理論和實踐有機的結合了起來,為我們基層籃球指導員搭建了一個進步交流的平臺。最后感謝__市體育局和教育局提供了這次絕好的學習機會,讓我學到了許多的貨真價實的籃球知識和理論!

籃球裁判

作為一名籃球裁判,我們需要在比賽中獨立地決定哪支隊伍犯規,哪個球員違規。我們必須擁有技巧、知識和判斷力,才能遵守比賽規則,維持比賽公平和有序的進行。

第二段:探討裁判需要具備的技能。

首先,裁判需要具備身體素質。這樣我們才能在場上快速移動,并站在較佳的視角,看到每一步所發生的事情。其次,需要掌握比賽規則和技巧。這個除了根據規則書學習外,在實際操作中不斷訓練,積累經驗,也是非常重要的。最后,我們還需要相應的心態,在比賽中保持冷靜、公正,才能準確停放比賽的進程。

第三段:強調裁判所承擔的責任。

裁判不僅僅只是執行比賽規則,我們同樣需要表現得反應靈敏和頭腦清醒,以便正確分析和判斷比賽過程中的每一個瞬間。同時,裁判還需要迅速應對緊急情況,如受傷的球員,目擊到違反規則的刺激行為,等等,這時候我們需要讀懂場上情況并作出快速反應。

第四段:分享常見裁判困境及解決方案。

裁判在比賽中會遇到各種各樣的困境和挑戰,如裁判技巧不足、場上比分懸殊,球員情緒激動等等。在面對這些問題時,裁判應該始終保持冷靜和專業,我們需要依照規則公正執行比賽,始終堅持自己的判斷。除此之外,我們應該悉心傾聽指導和反饋,以便不斷提升我們自己的技能,做到更好地執行裁判職責。

總之,作為一名籃球裁判,我們肩負著維持比賽公平有序、保護球員和比賽的責任。雖然我們會遇到許多困難,但通過訓練、經驗積累和慎重思考,我們總能做出正確的判斷和做事方式,那么我們的裁判能力和人品,也隨之得以得到提高。我們始終遵循正常的比賽原則,保持專業,始終保持我們的頭腦清晰、思路明確,以便更好地解決問題。

籃球裁判教案

本課以“健康第一”為指導思想,以《課標》精神為理論指導依據,以學生發展為本,以籃球裁判法為主線,通過對裁判法的講解、分析、演示和師生互動的實踐操作教學模式,讓學生在小組合作、師生互動、自主評價、拓展延伸的輕松快樂和諧的氛圍中掌握號碼手勢和犯規手勢--在課堂中讓學生真正成為學習的主人,在動腦又動手合作又互動中達成學習目標和愉悅身心的效果,讓學生充分享受籃球運動的魅力。

籃球運動是高中學生最熱門的選項之一,深受廣大學生的喜愛。通過籃球模塊的教學后,學學生已基本掌握籃球運動基本技術和基礎配合;并能進行有條件的教學比賽。本課按水平五五的'目標要求,并結合我校的實際情況,以籃球裁判法之記錄臺職責為主題進行教學,但因學生對裁判法的理解和接觸較少,特別是高中女生,她們僅僅只停留在一些較模糊的認識而已。因此本課的重點是:了解裁判法、學習基本手勢。使大部分女生通過本次課的學習和互動,建立正確的籃球裁判法的概念;運用自主探究、小組合作、師生互動、多元評價等教學模式,并能學于至用,為進一步學習組合技術和教學比賽打下一個堅實的基礎;并能夠在校籃球聯賽中學以致用。

本班學生共72人,男生60人,女生12人,學生的籃球總體基本較好,通過籃球模塊教學后,基本掌握了籃球基本技術和技能,并能在特定的條件下進行一些教學比賽。但因學女生對裁判法的理解和接觸較少,常常在教學比賽中會發生一些不愉快的磨擦從而影響教學效果。因此在設計本課教學時,如何通過動腦又動手、合作又互動的教學策略來激發學生學習籃球裁判法的積極性和主動性是考慮的重點。

1、認知目標:通過本次課的學習,讓學生了解籃球裁判法,并能更積極主動的參與籃球運動。在校籃球比賽中能主動積極擔任記錄臺工作。

2、技能目標:讓90%的學生初步掌握裁判手勢和裁判宣判的流程。

3、情感目標:培養學生勤于思考的習慣,使學生不斷獲得成功的體驗,增強個人自尊和自信;使他們體驗到運動中合作的快樂和合理競爭的意識;在學習中充分展示自我,敢于表現自己,增強自信心和意志品質,勇于創新的精神。

(1)重點:學會看裁判手勢。

(2)難點:學會正確做出裁判手勢并保持優美和宣判的流程。

教法:

1、講解示范法:通過精煉適度的語言進行講解籃球裁判手勢,正確的手勢示范,使學生基。

2、啟發式教學法:通過語言、動作激發學生的練習興趣、積極思考的能力和團結協作的優良品質。

共同提高的集體意識。

器材:籃球兩個、哨子一個場地:籃球場一塊。

根據人體生理機能,活動能力的變化規律,并結合體育課的特點,所以將本節課設計為以下三個部分:

(一)、準備部分:

1、體育委員整隊,師生問好,宣布本課內容、教學目標,并強調安全意識。

2、游戲:兩人一心接力通過小組兩人接力游戲,培養學生的參與意識,調動學生的積極性,激發學習興趣并達到熱身的目的。

(二)、基本部分:

1、教師講解示范進行教學、學生思考、互動提問,強調違例是不需要登記在記錄表上的。

2、臨場裁判向記錄臺報告所要登記犯規的程序(3個步驟):宣告犯規隊員號碼、宣告犯規類型、宣告罰則。

(三)、結束部分:。

1、放松練習。

2、教師點評。

3、布置課后作業。

4、收還器材、宣布下課。

極性。

預計平均心率為:130—145次/分。

最高心率180次/分;運動密度約為70%,運動負荷為中上。

1、熟悉規則理解規則。

2掌握裁判方法和技巧。

3能在場上執行競賽規則。

4做到執法公平、公正、嚴格、準確。

籃球裁判工作總結

轉瞬之間,20xx年就離我們而去了,在這一年中,我在足球裁判工作中收獲頗豐;7月的成都溫江,8月的涼都六盤水,11月的貴州師大,在一次一次的裁判工作中我也從各位裁判前輩的身上學到了很多執法經驗。在中超中甲預備隊聯賽中體會到了職業比賽的節奏和執法尺度。但在具體的執法過程中還是會發現自己的身上有很多的不足之處,錯漏判的情況也時有發生,這其中的原因主要有自身對規則精神的理解方式以及對場上情況的分析產生偏差,也有在跑位和選位時的不合理因素,這些都是我在之后的裁判工作中必須要解決的問題。在11月的貴州省足球裁判員培訓班中,劉鐵軍老師的規則講解使我受益匪淺,深入淺出的教學方式很容易理解在平時執法中我們都遇到但不知如何解決的難題,韓帛辰老師的體能訓練理念更如雪中送炭一般,給我帶來了最迫切需要,最需要掌握的訓練方法。這要得益于貴州省足管中心領導給予機會學習及栽培,以及眾多老一輩裁判員前輩的不吝賜教和耐心教授。

有人說做裁判就是做人,這句話一點也不假;嚴肅認真,公正準確也是為人處世的準繩,在球場上不機械的執行規則,融會貫通,裁判員是規則及規則精神在足球場上的體現和執行者;不僅要保護運動員的健康,保證雙方的對等競爭,更要促進足球技戰術的發展,所以說做裁判做得成功的人在生活中一定也是個情商很高的人。

路漫漫兮其修遠,吾將上下而求索。作為一名90后足球裁判員,個性明顯,年富力強是特點,經驗不足,履歷淺薄是弱點,如何將特點轉化成優點,將弱點短板強化,是在新一年里我需要思考及解決重要問題。保持體能儲備,繼續學習規則,加強規則精神的理解是每天都要做的基本功;爭取使自己早日能夠取得國家級裁判員培訓班的資格,并通過考核;也能在更高級別的足球賽事中完成任務,展示自己,學到更多的知識,展現新一代貴州足球裁判員的優秀風貌。為貴州的足球裁判事業貢獻自己的青春熱血。

籃球裁判實習心得

在作為一名籃球裁判員,實習期間,比賽雙方對抗激烈,球場情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得最佳行動效果,就必須洞察情況變化,預見未來,準備好多種應付辦法。下面是本站小編為大家收集整理的籃球裁判實習心得,歡迎大家閱讀。

一、實習說明。

實習時間:

20xx年3月23日至20xx年5月30日(共69天)。

(2)實習地點:

廣州市西關體育俱樂部有限公司。

(3)實習性質:畢業實習。

二、實習單位簡介。

西關體育俱樂部成立于1999年,是是廣州西關區域規模最大、設施最新、配套最全的一站式娛樂康體城,也是“動感小西關”中的主力支柱項目之一。先后被授予“國家級體育健身俱樂部”、“廣州市荔灣區全民健身定點單位”等榮譽稱號。

西關體育俱樂部坐落在有著廣州第一條“健康休閑專業特色街”之稱的荔灣路,是荔灣區的中央健康休憩區。俱樂部擁有近十萬平方米室內室外運動場館,分布于荔灣區、天河區,共有四個場館:荔灣路店、廣東省外語藝術職業學院體育場館、廣州一中體育場館(初中部)、廣州一中體育場館(高中部)。主要經營項目包括:擁有30片進口柚木地板、飛利浦一級燈光的羽毛球場;五個大型進口柚木地板籃球場:2個11人室外足球場、4個室外標準7人場、3個室內人造小型足球場;配備52張比賽乒乓球臺、標準50米游泳池以及開展形體健身操、跆拳道、瑜伽、街舞、等體育運動項目的綜合性“舞道館”。除此之外,俱樂部還一直致力與各種體育賽事、演藝文娛活動的承辦和策劃,并積累豐富的經驗,每年每月每周都有很多賽事活動舉行。

西關體育俱樂部運動氣氛濃厚,服務配套齊全,消費合理,周邊環境優美,交通便利,日均人流量達幾萬人次,在業內贏得極佳的口碑。

實習期間,我在實習單位的競賽部工作,競賽部主要從事于組織各方面的比賽、活動的部門。我被安排改部門的一個組織籃球比賽的團隊工作,該部門有一個領導和三個籃球組織者。

四、實習過程。

(1)了解過程。

我的心中不免有些茫然,我即將在這里工作69日。第一天進公司是去培訓的,培訓時整個早上領導都不在,有事情要去辦。下午時我們領導才回來說明我們的工作性質,工作做什么,還有工作目標等等。第二天就是工作體驗試試這工作是應該怎樣開展的。怎樣和球隊溝通。怎樣協調隊員。下班時如果有球賽我們都要過去跟進。要看看球場情況、球隊情況等等。

作為初次到社會上去工作的學生來說,對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對公司里的。

規章制度。

聯系球隊都不是很了解。于是我便閱讀實習單位下發給我的員工手冊向領導請教和球隊的溝通方式。通過這些幫助手段我對公司的規章制度、工作內容、聯系球隊有了一定了解。公司一開始就先試行一班制上班時間是:早上9點至下午5點。后來改成了下午2點至晚上10點。我們團隊都要遵守上下班制度。

(2)摸索過程。

對辦公室里的環境有所了解熟悉后,開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來,工作期間每天按時上班,上班工作之前要去會議室等領導開一個碰頭會。明確今天明天的工作狀況,應該做什么。同事分配任務。明確工作任務后,我要做好工作前的準備工作,開后就聯系另外一對。如果工作上出現任何情況或者建議。我們要及時告知給領導聽。在工作期間我沒有工作經驗、沒有在廣州認識的球隊、沒有一定的與人溝通的能力,所以剛開展時難度非常大。剛開始工作單位沒有分配電腦、沒有分配手機、沒有球隊資群里的活動我都非常踴躍的參加。同行組織的球賽我也用業余時間去觀摩。慢慢的我自己手上有幾支球隊了就約他們出來打球。這個經歷真的非常艱辛和痛苦。遇上非常多的挫折和失敗。可是我還是堅持下來了。

(3)實際操作。

經過一段聯系組織的實習,我對廣州大大小小的業余球隊都有一定的認識和了解。有一些球隊都和我打好一定的合作關系。我已經約過很多比賽了。對各個球隊的實力都有了解。應該怎樣分配、組織。不會組織到實力不平衡的比賽。有時候我還幫幫球隊忙去客串做裁判。我的裁判水準廣州球隊都給我一定的好評。有遇過球員現場傷病、有遇過球員偏激打架的事件、還有遇過球品不好的球員打裁判的事件、有遇過球隊放飛機的情況。我們都有請示領導或者自己協調。過程中我學到很多東西。自己也在不斷上進。比賽進行得比較順利的時候我也有去做一下裁判。我的裁判水平也不斷地提高。和球隊的關系也越來越好了。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強,對工作的積極性也有所提高。

五、實習期。

工作總結。

和收獲。

實習期間,我對實習單位的組織球賽、聯系球隊的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。雖然工作的崗位和我的專業沒有很大的聯系,但實習中,我拓寬了自己的知識面,學習了很多學校以外的知識,甚至在學校難以學到的東西。

在實習的那段時間,讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作,晚上較晚才下班回宿舍,深感疲憊,很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。

此次畢業實習,我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧,學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性,通過實習,讓我在社會中磨練了下自己,也鍛煉了下意志力,訓練了自己的動手操作能力,提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗,為以后工作也打下了一點基礎。

六、致謝。

在這么快的時間內掌握工作技能,感謝同事和領導,你們幫助我解決處理相關問題,包容我的錯誤,讓我不斷進步。此外,在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關事項。我感謝在我有困難時給予我幫助的所有人。

時值收獲的季節,樂陵金絲小棗成熟了,人們為了慶祝這個收獲的季節,特舉辦了樂陵金絲小棗文化節,在這個重大的節日里,我們市舉行了,“泰山杯”全民籃球賽,為即將在濟南舉行的全運會,獻一份愛心。我有幸被組委會選中,從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽,更是一種動力。在今年的裁判執法過程中,我收獲頗豐,下面將我的。

心得體會。

說出來,供大家點評。

一、亮點突出。

舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節的添彩,更是為了即將在濟南舉行的全運會獻禮,整個比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳,都很好的突出了這個主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節、更好的擴大全民全運的全運會的主題思想。

二、三人制執法。

專業知識學習:在賽前的裁判員學習會議上,我們認真學習,仔細聆聽,相互交流,從自己理解的角度上相互探討,查漏補缺。為了能更好的領會三人制裁判的執法標準,我們認真做筆記,就自己不明白的地方提出異議,虛心向專家學習,感覺自己就像一塊干癟的海面,需要吸收的知識實在是太多了。

臨場裁判實習:為了能把自己所學的真正領會,成為自己的東西,組委會決定在專業知識學習結束以后,舉行臨場裁判實習,就學習的知識轉化為統一的標準,在臨場執法的實習中,當出現有爭議的情況下,專家學者及時的給與點評,出現這樣的情況:應該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項等等情況。這次實習不僅是次學習的機會,更是一次挑戰,不過我喜歡這樣的挑戰。

三、裁判在執法過程中的交流。

在籃球賽的執法過程中,每一個裁判都會出現錯判、漏判等現象,這是不可避免的情況,這樣的情況在比分差距很大的比賽中,一般不會引起太大的爭議,而如果在比賽緊張的時候,出現的了漏判、錯判的情況,怎么辦呢?我總結了一點:學會交流。交流什么,怎么交流呢,這就是一個裁判成功與否的能力,眼神這時候往往起到意想不到的效果,裁判的一個眼神,與運動員和教練的交流,會給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點的是,這樣的情況出現以后,千萬不要找平衡,因為裁判越想找平衡,情況是越糟糕,怎么彌補呢,就是要時刻提醒自己,精力集中,在剩余的比賽中認真執法、公平執法。

四、裁判的表演舞臺。

只要是有比賽,就會有執法者,裁判在比賽中的作用大家都知道,可是在比賽中屬于裁判的時間有哪些呢?籃球賽中總會出現各種不同的犯規和違例以及其它的不文明現象,在出現以上的情況下,裁判就會鳴哨,哨音想起以后到比賽在一次進行的過程,就是裁判的表演舞臺和表演時間,裁判的哨音大小、判罰的準確性、判罰手勢的藝術性、裁判判罰時的身體姿勢等等,都是裁判的表演時刻,這個時候,裁判要充分利用這有限的時間,樹立自己的形象和威信。

總結:。

在這次比賽中,我學會了“三人制”的裁判執法知識,裁判的跑位、換位、裁判的臨場表演、出現意外情況的處理、整場比賽的控制等等。感謝組委會給了我這次學習的機會,我覺得這次比賽的時間太短了點,有很多的知識還沒有及時消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時間里,能更多的舉行。

12月11日下午,我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課.這是一場生動有趣的見習課,是由大二的兩個班級進行了籃球對戰,這場激烈精彩的對戰,讓我們看的非常開心,同時我也有了一定的感想和想法.我自己認為籃球不求別的花哨,把這三點做好。先來談控球這是基本功的問題,是籃球的基礎練好控球。先從三件事開始,首先就是要學會用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學會繞球培養良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學會跑動中的運球不求快求穩,先做到這三點。其次就是標準的姿勢也就是保持正確的手型,正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一個不關口的正方形,出手時手臂自然前推,注意手腕的抖動和手指出手的感覺,出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對于初中生來說應該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節奏的把握,讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對方的弱側(即空間大的一面),起跳不求高注意身體對球體的掩護,出手時注意手指的挑籃別僵硬。

然后是培養籃球意識,籃球運動中“籃球意識”訓練,一直是籃球訓練工作的重要課題之一,訓練籃球比賽是一項集體對抗性質的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平,而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識,就能在比賽場上根據攻守態勢,主動地尋找和掌握戰機,采取恰當的對策和行動,最大限度地發揮本人和本隊的優勢,克敵制勝。美國籃球專家認為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力。現代籃球比賽的實踐也證明,運動員水平越高,這種趨勢越明顯。我們發現,有好多隊員個人技術比較好,然而到場上就不能正確發揮其技術,簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰術水平的提高,從而降低了全隊的攻防質量。可見,籃球意識的培養應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。

一、籃球意識的含義及分類。

意識作為一個范疇,是指人的大腦對客觀存在的反映,它是客觀世界的主觀印象。籃球意識從廣義上說,是運動員對籃球的比賽的理解和認識。nba原尼克斯隊主教練納帕特·賴利說:“一個運動員只是為自己獲得球才會移動,他絕不是一名真正的運動員。如果他同時又會為同伴創造機會,使全隊受益,才算懂得籃球運動的正真奧秘。”因此,可以把籃球意識定義為:運動員通過專項和反復實踐,根據場上情況,通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己,采取合理行動的心理過程的總和。籃球意識可按隊員的臨場表現分為:1.傳、接球意識。比賽中隨時準備接同伴傳來的球,接球后傳給有機會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰機。

2.投籃意識。接同伴傳球后,要根據防守者的情況,及時把握好投籃時機。

3.突破意識。當接到球后若對方防守站位較近,沒有投籃機會,則突破上藍或分球,給同伴創造機會。

4.跑動掩護意識。當你無球時,主動給同伴做掩護,創造進攻的機會。

5.防快攻意識。主要體現在運動員由攻轉守的節奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術,密切地相互協作配合,并針對場上情況隨機應變。

6.協同配合防守意識。指運動員既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術,又有與同伴協同組成關門、交、換、搶過、保護、夾擊、圍守、補防等戰術配合意識。

7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識,就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。

二、籃球意識的構成要素人的意識是旁人不能直接看到的,卻必然從自身的運動過程中體現出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰術行動中表現出來。運動員籃球意識的構成要素:。

1.技術的目的性。任何技術的掌握和運用都必須有明確的目的性。運動員在訓練和比賽中,為了正確地動用技術、戰術,充分發揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰術目的性。

2.行動的預見性。比賽雙方對抗激烈,球場情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得最佳行動效果,就必須洞察情況變化,預見未來,準備好多種應付辦法。

3.判斷的準確性。比賽場上正確的行動來源于準確的判斷,判斷準確是正確發揮技、戰術的前提。必須把一切行動建立在仔細觀察和準確判斷的基礎上。

4.行動的應變性。為了取得比賽的勝利,往往要改變自己的行動,使進攻或防守有較大的突破性,出其不意,防其不備,打對手措手不及。同時,對場上主客觀情況的變化,也需要迅速采取應變手段,隨時改變進攻和防守戰術。例如:裁判員的判罰尺度嚴時,應注意防守動作不易太大,以免犯規;如裁判的判罰尺度松時,則可大膽貼上防守,動作也可以大一些,限制對方的行動。5.動作的隱蔽性。運動員為了有效地攻擊對方,爭取主動和優勢,必須善于運用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷,以造成其錯覺,而不過早暴露自己的戰術意圖,以贏得比賽的主動權。

以上就是我的見習報告,如有不足請加以批評和修改.

籃球裁判

籃球是一項體育項目,具有獨特的魅力和吸引力。而裁判也是比賽中不可或缺的一環。作為一名籃球裁判,必須有專業的技術能力,嚴謹的態度,還要有敏銳的判斷力和公正的眼光。在執法的過程中,我也有了一些心得體會。

一、正確掌握規則。

籃球是一項綜合性強的運動項目,規則繁多且變化很大。而裁判就是負責執法的人員,必須正確掌握規則,避免疑點誤判。在日常訓練中,我們要認真學習籃球比賽規則,并不斷加以鞏固和練習,才能熟練掌握規則并準確落地判罰。

二、保持冷靜和公正。

籃球是一項充滿激情的比賽,裁判員必須保持冷靜和公正。在場上需要時刻保持冷靜,不受任何干擾,做到公正判罰。同時,我們還需要及時糾正和溝通,保持與參賽隊員和教練的良好關系,這是體現我們裁判員素養的關鍵。

三、處理復雜情況的能力。

在每一場比賽中,裁判員面臨著各種各樣的復雜情況,如多人肢體接觸、犯規判罰、爭議球判罰等。在這些情況下,裁判員就需要有快速反應的能力和決斷力,憑自己的專業知識做出正確的判斷。而在處理這類問題時,還要善于溝通、正確表達,處理好與隊員、教練的關系。

四、能力不斷提高。

籃球裁判員需要面臨持續學習的挑戰,不斷學習掌握新的比賽規則、技巧和技術,以及裁判員的職業水平的提升。同時需要通過不斷的比賽經驗,結合比賽實例,總結和反思自己的判罰,不斷提高自己的判斷力和反應速度。

五、團隊協作和公共形象。

籃球比賽是一項團隊比賽,在比賽中裁判員也需要與其他裁判協同工作,保障比賽的公正和規范。同時,作為籃球裁判員在公共形象方面也需要注意,通過良好的言行舉止,做到品行端正,傳遞出正能量,維護裁判員這個職業的形象。

總之,做一名優秀的籃球裁判員需要不斷地學習和提高,具備良好的職業素養和執法能力。同時,在實際執法中也需要始終保持冷靜和公正,在處理復雜情況時具有敏銳的判斷力和反應速度。只有如此,我們才能成為更優秀的籃球裁判員,為比賽的公正與規范做出自己的貢獻。

深圳籃球裁判考試

1、在第一節角逐起頭時,a隊或b隊將球投入本方球籃,并阻止對方獲得球得分,評判員認為正當。(n)。

2、籃球場長28米,寬15米,是由兩條端線和兩條邊線為限制的區域,這四條線不是角逐場地的部份。(y)。

3、a5在后場持球3秒鐘時,被b4將球拍出界外,a隊擲球入后場,a5在后場繼續持球3秒種,評判員判a58秒種違例。(n)。

4、a4在3分區投籃,當球在空中下落時,24秒種響,球中籃,評判員判24秒違例,3分無效。(n)。

5、a6在后場向前場傳球,當球觸及了前場地面后,又回到后場,a5獲得此球,評判員判回場違例。(y)。

6、技術代表在角逐中,他的職責主要是看管記錄臺人員的工作,并協助主評判員和副評判員使角逐順利進行。(y)。

7、a4和b4在罰球圈跳球時,a4朝對方球籃拍球,b4打a4的手犯規,球中籃,評判員認為不是投籃動作犯規,判得分無效,由a隊擲界外球。(n)。

8、比賽中呈現6打5,此時僅有5名隊員的隊持球球,裁判員發現后,當即停止比賽,更正失誤。(n)。

9、a隊持球時,a4兩次運球違例,b隊擲界外球時,可擲球入界之前b4對a4犯規,這是b隊第五次犯規,評判員判a隊兩次罰球(n)。

10、a隊持球5秒種時,a4受傷,a隊要求替換,裁判員許可,a隊從頭擲界外球入場持球,24秒鐘應持續計較。(y)。

11、a5騎跨在限制區的線上,當接近3秒種時,他抬起限制區內的腳(另一腳在限制區外),爾后又落入限制區,裁判員判3秒種違例。(y)。

12、a4傳球,球在籃圈水平面上下落時,a5接球扣籃,評判員判a5干擾得分違例。(n)。

13、a4持球,a5與b5雙方犯規,雙方各計一次犯規后,裁判員判a隊擲界外球。(y)。

14、a5投籃,球出手后,竣事旌旗燈號響,球觸及籃圈后彈起,b4拍開球,裁判員認為正當。(n)。

15、場上呈現打架事件,a隊教練員進入場內訓斥b隊隊員,裁判員認為其未介入打架,不應判罰。(n)。

16、a4運球時,用力過大,推倒了b4,評判員判a4違反體育道德的犯規,此時,b5對a5侵人犯規(全隊累計五次),評判員認為罰則大致相等,在就近的圓圈內跳球繼續角逐。(n)。

17、一個比賽隊,他們的背心顏色不異,但短褲顏色雖一致,卻分歧背心的顏色,裁判許可。(y)。

18、一名隊員侵人犯規或技術犯規已5次,應通知該隊員當即離開比賽,他必需在1分種內被替代。(n)。

19、a5最末一次罰球投籃出手,b5搖動球籃,評判員宣判a5罰中1分,未宣判b5技術犯規。(y)。

20、a隊獲得兩罰一擲,當罰完第二次球后,a5侵人犯規(全隊累計3次),評判員判打消a隊擲界外球,由b隊擲界外球。(n)。

21、在一場比賽中,教練員兩次違反體育道德的技術犯規,應被取消比賽資格。(n)。

22、a隊擲界外球時,場內a4與b4雙方犯規,各計一次犯規后,評判員判a4與b4在就近的圓圈內跳球繼續比賽。(n)。

23、a隊投籃射中后,b4擲端線界外球,他可處理球時,又橫向移動了兩步,跨越正常的一米,評判員認為正當。(y)。

24、a5投籃,因為用力過大,球彈起后從籃板后面落入場內,a4接到球后,直接投進2分裁判員判a隊違例,2分無效。(n)。

25、a4最末一次罰球中籃,但站在分位線外的a5進場過早,評判員判a5違例,得分無效。(n)。

26、a4投籃b4封蓋,24秒鐘旌旗燈號響,球進入球籃,評判員判得分無效。(n)。

27、a4犯規,b4獲得兩次罰球的機會,但因為裁判員的失誤,未給兩次罰球,當球再次成活球時,評判員發現了漏罰,但認為既成事實不再補罰。(n)。

28、預定的比賽時刻已跨越14分鐘,a隊僅加入4名隊員,評判員認為不能再等,宣判a隊技術犯規后,贊成a隊4名隊員上場與b隊角逐。(n)。

29、a4一腳踩過中線,另一腳踩在后場,他跳起空中接后場傳來的球,落入后場,裁判員判回場違例。(y)。

30、場上裁判員較為明顯的錯判一個球,為了更正錯誤,技術代表可以當即鳴哨,更正這一錯誤。(n)。

31、a4持球不小心顛仆在地,當對方搶球時,他雙腳抬起,然后再著地站起投籃,裁判員判走步違例。(y)。

32、a4跳起空中接球,他下落時,左腳先著地,接著右腳著地,雙腳平行站立,然后他抬起左腳后起頭運球,評判員認為平行站立,任一腳抬起正當,所以不判走步。(n)。

33、a4擲界外球時,擲進場內的b4身上,然后彈出觸及站在邊線上的a4身上,裁判員吹b4使球出界。(n)。

34、a4投籃,b4對a4犯規,球未分開手時,竣事的鑼聲響,然后球進入球籃,評判員判得分有用,并判給a4罰球一次。(n)。

35、a隊運球16秒鐘,此時裁判員宣判了a5與b5雙方犯規,由a隊擲界外球,應給a隊一個新的24秒周期。(n)。

36、第四節決勝期的最后1分30秒鐘時,a4投籃得分,此時b隊要求替代b6,記實員發出旌旗燈號,裁判員許可。(y)。

37、a4在邊線擲球進入場內,當球觸及場內地面后,a4進場拿到此球,評判員認為正當。(n)。

38、a4在前場傳球,當球進入中線上空時,b4用拳頭擊球入后場,a5接到球,裁判員認為正當。(n)。

二、選擇題。

1、在第九屆全運會暨全國籃球聯賽評判員嚴酷執行的“三個一致”原則是:(2)。

(1)主裁副裁一致,思惟一致,判罰尺度一致。

(2)主裁副裁一致,主隊客隊一致,整場尺度一致。

(3)主裁副裁一致,主隊客隊一致,比賽前后一致。

2、軌則劃定,主隊應供給至少:(3)。

(1)兩個合適規格的球。(2)兩個沒有用過的合適規格的球。

(3)兩個用過的并合適規格的球。

3、若是受傷隊員不能當即(大約15秒鐘)繼續比賽或若是他接管治療,他必需在(3)。

內或盡可能快的被替換。

(1)15秒(2)30秒(3)1分鐘。

4、a4在后場擲界外球,a5接到球后,在他的后場運球的時刻是3秒鐘,然后他騎跨中線持球被b4戍守跨越5秒鐘,若何措置?(3)。

(1)不作宣判,繼續角逐(2)判a5五秒違例(3)判a5八秒違例。

5、a4和b4在籃下爭搶,b4無意地使球從下方進入球籃,當部門球體跨越籃圈水平面后又下落被b1獲得,應若何措置?(3)。

(1)宣判b4違例,由a隊擲界外球(2)雙方跳球(3)合適軌則,不作宣判。

6、a投籃“三不碰”,球又被a4獲得節制,若何措置?(2)。

(1)判a4二次運球違例。(2)繼續比賽,24秒鐘繼續計時。

(3)繼續比賽,24秒鐘周期應從頭計時。

7、暫停結束后由a隊擲端線界外球,a4將球擲給a5,a5接球跳起投籃,此時主裁判員發現a隊在場上6名隊員,當即鳴哨遏制比賽,鳴哨后球離開a5的手并中籃。若何措置?(2)。

(1)判a5中籃有用,判a隊教練員一次技術犯規,a隊下場一名隊員,繼續角逐。

(2)判a5中籃無效,判a隊教練員一次手技術犯規,a隊下場一名隊員,繼續角逐。

(3)判a5中籃無效,a隊下場一名隊員,繼續角逐。

8、a4犯規,由b隊擲界外球,b4把球傳給b5時,被a4搶斷并運球上籃得分,此時,記時員發現a4的犯規已達5次犯規,當即發出旌旗燈號,若何措置?(3)。

(1)a4中籃有用,當即通知a隊替代a4,并判a隊教練員一次技術犯規。

(2)a4中籃無效,當即通知a隊替代a4,并判a隊教練員一次技術犯規。

(3)a4中籃有用,當即通知a隊替代a4,繼續比賽。

9、當球觸及(1)時,應判球出界違例。

(1)籃板上方(2)籃板下方(3)籃板兩側。

10、b4節制球15秒鐘,此時宣判b5一次技術犯規,接著a5也被宣判一次技術犯規,若何措置?(1)。

(1)犯規罰則應被抵消,球應被判給b隊,24秒應累計。

(2)犯規罰則應被抵消,球應被判給b隊,24秒鐘從頭計時。

(3)犯規罰則應被抵消,雙方跳球。

b5,此時若何措置?(2)。

(1)贊成b4替代b5,此時可以給以a隊暫停。

(2)贊成b4替代b5,此時不能給以a隊暫停。

(3)此時a隊投球中籃,不能給a隊教練員暫停,也不能給b隊換人。

12、b隊違例,判給a隊擲界外球。然后宣判了a5和b5雙方犯規,接著a4對b4犯規,這是a隊的第5次全隊犯規,若何措置?(3)。

(1)判給a隊擲球入界(2)判給b隊擲球入界(3)罰則抵消,雙方跳球。

13、宣判a4和b4跳球,評判員應在a4和b4之間將球向上(垂直地)拋起,其高度。(3)。

(1)在3.05~3.20米之間。

(2)在3.05~3.50米之間。

(3)跨越a4和b4跳起能達到的高度。

14、a4在后場本方球籃下面運球,背對對方球籃,b隊打全場人盯人防守,同時,a5在前場的限制區內跨越了3秒鐘,若何措置?(1)。

(1)此違例可以輕忽。(2)判a5三秒鐘違例(3)當球一進前場當即宣判三秒違例。

15、決勝期比賽還有2分鐘,a隊在球場上的隊員人數少于2名,此時比分是90:80,a隊領先,評判員判a隊(3)。

(1)因貧窶隊員告負,b隊獲勝,比分記實是20:0。

(2)因貧窶隊員告負,b隊獲勝,比分記實是2:0。

(3)因貧窶隊員告負,b隊獲勝,比分記實為2:0,此外a隊在名次枚舉中得1分。

16、b隊節制球已達15秒時,被判三秒鐘違例,a隊擲球入界可處理球前,a5推b5犯規,這是a隊該節的第3次犯規,若何措置?(3)。

(1)判給b隊擲界外球從新比賽,打完殘剩的9秒鐘。

(2)判給a隊擲界外球。

(3)判給b隊三秒鐘違例與a5的犯規罰則彼此抵消,雙方跳球。

17、在籃球比賽中,5秒鐘違例有(2)種。

(1)2種(2)3種(3)4種。

18、a4執行僅有一次罰球,球離手時,站在限制區以外的a5和b5過早地進入限制區違例,此時a4罰出的球未能觸及籃圈違例,若何措置。(1)。

(1)判a4違例,由b隊擲界外球(2)判a5和b5違例,在就近的圓圈跳球。

(3)判a5了b5違例,由a4從頭罰球。

19、a4在于分區投籃出手后,24秒鐘旌旗燈號響,當球不才落翱翔并完全在籃圈水平面之上時,b4觸及球,球未中籃,若何措置?(3)。

(1)宣判a隊24秒違例,由b隊擲界外球。

(2)宣判a隊24秒違例,雙方跳球。

(3)宣判a隊得2分,由b隊擲球入界。

a4犯規,球在翱翔時角比賽時間結束的旌旗燈號響,隨后球中籃,若何措置?(2)。

(1)判a4違例,中籃無效,掛號b4一次犯規,比賽結束。

(2)判a4得2分,比賽結束。

(3)判a4得2分,再給a4罰球1次,比賽結束。

21、a4在后場傳球給a5,被b4打出界外,此時,a隊已在后場控制活球6秒鐘,應將球判給a隊在后場擲球入界,同時。(3)。

(1)24秒鐘以及后場8秒從頭計時。

(2)24秒鐘以及后場8秒應持續計時。

(3)24秒鐘持續計較以及后場8秒從頭計時。

22、教練員被掛號了(2)次技術犯規,記實符號是“b”時,是取消比賽資格的犯規。

(1)2次(2)3次(3)4次。

23、在結束第1節和第3節的旌旗燈號發出后,計時員必需當即啟動計秒表,一旦計時員的計秒表走過(1),計時員必需發出他旌旗燈號,以便通知球隊和裁判員,及時從新開始比賽。

(1)1分鐘(2)1分30秒(3)2分鐘。

24、比賽開始前10分鐘,a隊教練員已指了然a6是起頭上場的5名隊員之一,距離比賽開始還有3分鐘時,a5提出要替代a6上場,若何措置?(1)。

(1)不許可替代(2)許可替代(3)許可替代,但必需在記實表上更改上場隊員。

25、第三節比賽中,記錄員發現此刻記錄表上掛號累積分時把一個3分中籃僅累加了2。

分,若何措置?(2)。

(1)在比賽結束后簽字時更正。

(2)必需等到第一次死球時才發出他的旌旗燈號,并引裁員的注重。

(3)當即發出他的旌旗燈號,并引起裁員們的注重。

26、a4在籃下跳起投籃時,b4快速地從a4身下穿過并高聲叫嚷勒索a4,投籃未中,若何措置?(1)。

(1)判b4一次技術犯規,由a4罰球一次以及隨后在中場的球權。

(2)判b4一次違反體育道德的犯規,由a隊罰球二次以及在中場的球權。

(3)給b4一次警告。

27、正當的呵護是當正在呵護對手的隊員發生接觸時雙腳著地,而且(3)。

(1)發生接觸時,他正面向對手。

(2)發生接觸時側移或后移。

(3)發生接觸時是靜止的(在他的圓柱內)。

28、比賽中,已達5次犯規,應通知他并必需當即離開比賽在(1)秒鐘內被替代。

(1)30秒(2)50秒(3)15秒。

29、a4在前場傳球給a5,a5在后場限制區內接到球,被判球回后場違例,b隊應該在(3)。

(1)邊線中點處擲球入界(2)在前場邊線接近中點處擲球入界(3)在端線處擲球入界。

30、a4在3分區投籃的球在空中時,b4居心使籃板搖動,按照裁員判定,此舉影響了球進入球籃,若何措置(3)。

(1)判a4得3分,并判b4一次技術犯規。

(2)判b4一次技術犯規。

(3)判a4得3分。

31、a4在場內接近界線持球,a4已經控制球20秒鐘,a4有意的將球打在b4的腳上使球出界,應宣判(1)。

(1)b4使球出界,由a隊擲界外球,24秒應累計。

(2)b4腳踢球,由a隊擲界外球,24秒鐘應從新時。

(3)b4腳踢球,由a隊擲界外球,24秒種應累計。

32、a4跳起騰空低手上籃,球觸及籃圈水平以下的籃板部門后繼續上升,在球體完全越過水平面(還繼續上升)時被b4拍擊,當a4一腳落地時,b4對a4犯規,這是b隊該節2第3次犯規,球未中籃,若何措置(1)。

(1)判給a4兩次罰球。

(2)判b4干與得分違例,再判給a4罰球1次。

(3)判b4干與得分違例,由a隊在端線擲球入界,繼續比賽。

33、角逐中,a4持球躺在地面上,然后b4爭搶并獲得球顛仆在地面上,應若何措置。(2)。

(1)判a4違例。

(2)判b4違例。

(3)不作宣判,繼續比賽。

34、評判員宣判了a4和b4爭球后,又宣判了a5了b5各一次技術犯規,若何措置?(1)。

(1)a5和b5跳球起頭比賽。

(2)a4和b4跳球起頭比賽。

(3)由a隊和b隊任一隊員跳球起頭比賽。

35、a4跳起投籃,球沒有離手前,b5對a5犯規,球投中,這是b隊在該節的第五次犯規,應若何措置(3)。

(1)投中得分,由a隊擲界外球起頭比賽。

(2)投中不算得分,由a5罰球2次,繼續比賽。

(3)投中得分,由a5罰球2次,繼續比賽。

36、a4執行兩次罰球,他在執行第二次罰球前,評判員判b4一次技術犯規,此時,b隊教練員請求暫停,若何措置(2)。

(1)可以即刻給以b隊教練員暫停。

(2)將a4的罰球全數完成后,給以b隊教練員暫停。

(3)沒有暫停機緣,只有經由一個比賽鐘表運行后球再次成死球時才許可b隊教練員暫停。

37、a4在比賽中,將球扣入籃中后,順勢抓了一下籃圈,若何措置?(1)。

(1)中籃有用,不作宣判,繼續比賽。

(2)中籃有用,判a4一次技術犯規。

(3)中籃有用,給以a4一次警告。

38、a4運球改變標的目的時,運球的手腕有明顯的翻腕動作,使球在手中勾留的時刻過長若何措置?(2)。

(1)判a4二次運球違例。

(2)判a4攜帶球違例。

(3)判a4帶球走違例。

39、宣判了a隊教練員一次技術犯規,b隊獲得兩罰一擲,當b4第一次罰球后,球觸及地面時,b5推a5犯規,這是b隊該節的第5次犯規,若何措置?(1)。

(1)b4罰球兩次后,由a5罰球兩次,繼續比賽。

(2)b4罰球兩次后,由a隊擲界外球起頭比賽。

(3)b4罰球兩次后,由b隊擲界外球起頭比賽。

a4兩次罰球,若何措置是正確的?(3)。

(1)判b4侵人犯規,給a4兩次罰球。

(2)判a4帶球走違例,給b隊擲界外球。

(3)判雙方跳球。

三、問答題:

b10和b隊教練員沖擊球隊席區域規模,狡計介入打架,若何措置?

答:介入打架的有關人員。

籃球裁判心得體會

12月11日下午,我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課.這是一場生動有趣的見習課,是由大二的兩個班級進行了籃球對戰,這場激烈精彩的對戰,讓我們看的非常開心,同時我也有了一定的感想和想法.我自己認為籃球不求別的花哨,把這三點做好。先來談控球這是基本功的問題,是籃球的基礎練好控球。先從三件事開始,首先就是要學會用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學會繞球培養良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學會跑動中的運球不求快求穩,先做到這三點。其次就是標準的姿勢也就是保持正確的手型,正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一個不關口的正方形,出手時手臂自然前推,注意手腕的抖動和手指出手的感覺,出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對于初中生來說應該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節奏的把握,讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對方的弱側(即空間大的一面),起跳不求高注意身體對球體的掩護,出手時注意手指的挑籃別僵硬。

然后是培養籃球意識,籃球運動中籃球意識訓練,一直是籃球訓練工作的重要課題之一,訓練籃球比賽是一項集體對抗性質的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平,而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識,就能在比賽場上根據攻守態勢,主動地尋找和掌握戰機,采取恰當的對策和行動,最大限度地發揮本人和本隊的優勢,克敵制勝。美國籃球專家認為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力。現代籃球比賽的實踐也證明,運動員水平越高,這種趨勢越明顯。我們發現,有好多隊員個人技術比較好,然而到場上就不能正確發揮其技術,簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰術水平的提高,從而降低了全隊的攻防質量。可見,籃球意識的培養應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。

一、籃球意識的含義及分類。

意識作為一個范疇,是指人的大腦對客觀存在的反映,它是客觀世界的主觀印象。籃球意識從廣義上說,是運動員對籃球的比賽的理解和認識。nba原尼克斯隊主教練納帕特賴利說:一個運動員只是為自己獲得球才會移動,他絕不是一名真正的運動員。如果他同時又會為同伴創造機會,使全隊受益,才算懂得籃球運動的正真奧秘。因此,可以把籃球意識定義為:運動員通過專項和反復實踐,根據場上情況,通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己,采取合理行動的心理過程的總和。籃球意識可按隊員的臨場表現分為:1.傳、接球意識。比賽中隨時準備接同伴傳來的球,接球后傳給有機會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰機。

2.投籃意識。接同伴傳球后,要根據防守者的情況,及時把握好投籃時機。

3.突破意識。當接到球后若對方防守站位較近,沒有投籃機會,則突破上藍或分球,給同伴創造機會。

4.跑動掩護意識。當你無球時,主動給同伴做掩護,創造進攻的機會。

5.防快攻意識。主要體現在運動員由攻轉守的節奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術,密切地相互協作配合,并針對場上情況隨機應變。

6.協同配合防守意識。指運動員既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術,又有與同伴協同組成關門、交、換、搶過、保護、夾擊、圍守、補防等戰術配合意識。

7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識,就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。

二、籃球意識的構成要素人的意識是旁人不能直接看到的,卻必然從自身的.運動過程中體現出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰術行動中表現出來。運動員籃球意識的構成要素:。

1.技術的目的性。任何技術的掌握和運用都必須有明確的目的性。運動員在訓練和比賽中,為了正確地動用技術、戰術,充分發揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰術目的性。

2.行動的預見性。比賽雙方對抗激烈,球場情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得最佳行動效果,就必須洞察情況變化,預見未來,準備好多種應付辦法。

3.判斷的準確性。比賽場上正確的行動來源于準確的判斷,判斷準確是正確發揮技、戰術的前提。必須把一切行動建立在仔細觀察和準確判斷的基礎上。

4.行動的應變性。為了取得比賽的勝利,往往要改變自己的行動,使進攻或防守有較大的突破性,出其不意,防其不備,打對手措手不及。同時,對場上主客觀情況的變化,也需要迅速采取應變手段,隨時改變進攻和防守戰術。例如:裁判員的判罰尺度嚴時,應注意防守動作不易太大,以免犯規;如裁判的判罰尺度松時,則可大膽貼上防守,動作也可以大一些,限制對方的行動。

5.動作的隱蔽性。運動員為了有效地攻擊對方,爭取主動和優勢,必須善于運用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷,以造成其錯覺,而不過早暴露自己的戰術意圖,以贏得比賽的主動權。

以上就是我的見習報告,如有不足請加以批評和修改.。

籃球裁判實習心得

專業知識學習:在賽前的裁判員學習會議上,我們認真學習,仔細聆聽,相互交流,從自己理解的角度上相互探討,查漏補缺。為了能更好的領會三人制裁判的執法標準,我們認真做筆記,就自己不明白的地方提出異議,虛心向專家學習,感覺自己就像一塊干癟的海面,需要吸收的知識實在是太多了。

臨場裁判實習:為了能把自己所學的真正領會,成為自己的東西,組委會決定在專業知識學習結束以后,舉行臨場裁判實習,就學習的知識轉化為統一的標準,在臨場執法的實習中,當出現有爭議的情況下,專家學者及時的給與點評,出現這樣的情況:應該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項等等情況。這次實習不僅是次學習的機會,更是一次挑戰,不過我喜歡這樣的挑戰。

籃球裁判長發言稿

老師們、同學們:

在這春風送暖的季節里,我校春季田徑運動會經過緊張、激烈、公正的比賽,取得了圓滿成功。本次運動會是一次團結的、和諧的運動會,是充滿競爭、充滿激情的運動會,也是一次滿載收獲的運動會,它充分展示了我校師生積極進取、奮發向上,勇攀高峰的精神風貌。

舉行一年一度的田徑運動會,是我校貫徹黨的教育方針,大力推進素質教育的重要體現。一個人,尤其是一個青年學生的全面發展,應當是包括身體素質在內的各方面素質的和諧發展。學校培養的人才不僅應該具有高尚的品德,淵博的學識,創新的精神和實踐能力,更應該擁有強健的體魄。因此,本次運動會的舉行,既是對我校田徑運動水平的一次全面檢閱,也是全體師生精神風貌和綜合素質的一次集中展示。

在運動會期間,我們看到了運動健兒頑強拼搏,奮勇爭先,展現出了“追求、奮進”的拼搏精神。同學們用自己的行動淋漓盡致的詮釋了體育運動會的真正含義,充分展示了當代學生奮發向上、永不言敗、積極進取,團結互助的優良品質。我們更看到各班級文明參觀、團結一心,展現了出很好的集體主義精神。我們也看到,班主任不辭辛苦。裁判員遵守競賽規則、公正執法。在此,我代表學校向在本屆運動會上團結協作、頑強拼搏、取得優異成績的廣大運動員和班集體表示最熱烈的祝賀!向為本屆運動會付出辛勤勞動的班主任、廣大裁判員和工作人員表示最誠摯的感謝!

雖然本屆運動會即將落幕,但是這短短的兩天時間里我們揮灑了激情,展示了青春,即便一時沒有獲得名次和獎勵,我們也不必遺憾,因為年輕的我們永不言棄。一個擁有強健體魂和良好心態的人,才會是人生賽場上永遠的冠軍。一所努力向上、奮力進取的學校,才會永遠立于不敗之地!我們要在以后的學習和生活中把本次大會所體現的永不服輸、一往無前的精神發揚光大,希望全體師生將運動精神帶到今后的學習、工作和生活中去,以飽滿的熱情、昂揚的斗志、拼搏的精神,創造出學校發展和學生成長的優秀業績!

現在,我宣布,xx中學春季田徑運動會勝利閉幕!

籃球裁判長發言稿

尊敬的領導、老師,親愛的同學們,你們好:

大家上午好!今天,我們的笑臉象盛開的鮮花一樣燦爛,我們的心情象徐徐的海風一般爽朗。我們期待已久的運動會終于在今天開幕了。讓每一點進步,展示一個多彩的.你,用每一次成功,描繪一個七彩的夢。為了成功的舉辦這次運動會,在此,我代表全體裁判員對校領導及全校師生的親切關切和大力支持表示衷心的感謝。我們全體裁判員將全心全意地為大會做好裁判工作,用裁判員守則要求自己,保證做到:“公平、公正、嚴肅、認真、準確、謙虛、謹慎、團結、協作。”同時也請大家監督和支持。希望全校師生以飽滿的激情,昂揚的斗志,勇于拼搏進取的信念,團結向上的精神投入到本屆運動會中去。賽出成績、賽出水平、賽出風格!用我們的行動去追求更高、更快、更強!

最后,預祝運動會圓滿成功!祝各位參賽選手取得比賽成績和精神文明的雙豐收!

謝謝大家!

籃球裁判長發言稿

首先我代表本屆運動會裁判委員會也代表個人向大家表示致謝,感謝大家對本次運動會裁判工作的支持。本次校運會得以成功舉辦,對在運動會籌備過程中付出辛勤勞動的全體工作人員表示衷心的感謝!對老師們的付出表示感謝。感謝領導給本次運動會的支持;感謝體育組的全體教師在校運會中作的一切;感謝裁判員老師的裁判工作;感謝班主任教師積極組織學生參與各項比賽。

同時我也代表本屆親子運動會裁判委員會對本屆親子運動會的裁判工作進行一下總結。我校20xx年親子運動會于12月29日成功舉辦,在全校師生的共同努力下,圓滿地落下了帷幕。整個運動會氣氛熱烈、秩序井然,充分體現了我校師生良好的精神風貌,成為我校體育工作的一次成功檢閱,尤其值得關注的是,運動會自始至終體現出一種集體的凝聚力與向心力,使本屆運動會不僅圓滿完成了比賽任務,而且將有力地推動我校今后的體育工作,取得更大意義上的成功。綜觀本屆運動會,歸結起來主要有以下幾個特點:

一、學校行政重視、組織健全。

作,召開多次會議,落實、布置、檢查籌備情況。大會還根據工作內容,進行了明確而合理的分工,確立了競賽組、宣傳組、保衛組、后勤組、衛生等小組,正因為有了這樣一個工作機構體系,使各項工作有人負責、有人落實,從而成為本屆運動會成功的首要條件。

二、準備充分、分工落實。

運動會前期準備工作事項繁多、內容繁雜,運動會籌委會貫徹“早安排、早布置、早落實”的精神,對籌備工作有充分的估計和計劃,制訂了詳細的活動方案,特別是為每個工作組規定了詳細的工作任務、職責,并一一規定完成期限,同時隨時對新出現的問題進行協調解決,從而使各項籌備工作有一個較系統與嚴密的組織體系。各小組各司其職、分頭落實,根據工作要求開展了大量工作,如競賽組從9月初就開始著手編寫運動會秩序冊,裁判組幾次召開會議;后勤場地器材組提前落實大會所需物資等工作。各項細致的準備工作成為本屆運動會成功的前奏。

三、組織嚴密、協調配合。

比賽中的組織工作是賽前工作的一個檢驗,更是運動會最重要的一個環節,所有工作相互聯系、互相協調、缺一不可。組委會各工作組互相之間協調、溝通聯系,既分工又協作,每位組長與成員及時溝通。裁判員工作時認真執法,場地器材及時準確到位,學生志愿者維護現場秩序,廣播宣傳及時播送信息、后勤服務及時提供后勤保障,從而保證了各項比賽的順利進行。

籃球裁判長發言稿

各位領導,各位來賓,運動員,裁判員:

在這布滿團結、奮進、友誼氛圍的美好時刻,我們共同迎來了鎮羅學區第二屆籃球運動盛會。首先謹讓我代表鎮羅中學黨支部、行政、工會以及我校的900多名師生員工向我學區籃球賽的順利開幕表示熱烈的祝賀,向親臨比賽現場指導工作的各位領導和來賓表示熱烈歡迎,向參加比賽的裁判員、教練員、運動員以及大賽全體工作人員致以親切的問候。

朋友們,強壯的體魄和健康的心理是現代社會文明程度的標志之一,也是我們建設小康社會的三大目標之一。我們要重視體育運動,要懂得增強自身的身體素質是事關我們事業成敗的大事。

生命在于運動!為了健康,我們需要運動;為了健美,我們需要運動;為了希望,我們更需要運動。本屆籃球運動盛會的召開;是增加了解、增進友誼、加強團結、促進發展的盛會。在本屆籃球賽中,我謹代表全體運動員宣誓:服從指揮、服從裁判,在比賽中堅韌頑強、拼搏進娶賽出風格、賽出水平、賽出成績。

我相信,只要我們團結一心,共同努力,在上級領導的親切關懷和大賽組委會的精心組織下,本次競賽活動一定會取得圓滿成功。

籃球裁判協會章程

第二十條:

1、協會成立后,望其能遵守學校的各項規章制度,服從領導,積極開展活動,協會每個成員都要自覺參加集訓(無故連續兩次不到作自動退會處理)。

2、嚴禁打架罵人,曠課、遲到不參加班級活動。

第二十一條本章程由協會管理機構享有最終解釋權,并根據實際情況酌情修改。

第二十二條本章程自協會成立之日起生效。

籃球裁判長發言稿

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們:大家好!

在這春風浩蕩,陽光明媚,花紅柳綠的季節里,我們背蔭河鎮中心學校全體師生滿懷喜悅的心情,以精神飽滿的姿態,歡聚一堂,隆重舉行田徑運動會。首先,讓我謹代表全體裁判員對本次運動會的召開表示最真誠的祝賀。

同學們,今天我們在這里舉行運動會,就是全面貫徹黨的教育方針,大力推進素質教育,認真實施新課標的具體體現,就是要提高全體學生素質,培養全體學生德、智、體、美、勞等全面發展的具體體現。為了成功舉行這次運動會,下面,我代表全體裁判員向大會宣誓:全體裁判員都要及時到位,客觀、公正的履行裁判職責,堅決服從裁判長指揮,嚴格遵守競賽規則和裁判員紀律,尊重參賽選手,文明裁判,嚴肅認真,不循私情,秉公辦事,圓滿完成各項裁判工作。希望全體運動員,認真參加各項體育競賽運動,發揮自己的最佳水平和技能,努力以最好的成績為班級爭光,為學校爭光。

最后,預祝本次運動會取得圓滿成功!

謝謝大家!

籃球裁判協會章程

社團簡介。

區籃協是由全體協成員自愿結成的地方性專業性,非營利性的社會組織。

社團宗旨。

認真貫徹黨的政府的體育工作方針、政策,根據《中華人民共和國體育法》之規定,堅持以開展全民健身活動為基礎,衽普及與提高相結合;在遵守憲法、法律、法規和政策的前提下,本著改革、開放和體育社會化的精神,廣泛聯系、組織熱愛、支持籃球運動的社會團體、企事業單位和企業家,促進本區籃球運動的發展,更好地為社會主義經濟建設和精神文明建設服務。

業務范圍。

(二)在區體總的領導下,配合業務部門,承辦各級各類籃球比賽和訓練活動。

(五)組織和舉辦各種籃球研討會、訓練班,進行籃球教堂和業務培訓,傳達信息,交流經驗,不斷提高教練員、裁判員和運動員的技術業務水平。

(八)及時向區體總和籃協請示報告,加強和我區各行業體協基層籃球協會的聯系,為全面促進我區籃球運動水平的提高作出貢獻。

籃球裁判長發言稿

一、開場:

依然記得5月8日田老師宣布聯賽開幕時我激動的心情,而本屆比賽也在上學期完成了最后一場比賽。今天將要舉行的是此次足球聯賽的頒獎儀式,下面我宣布:

(合)北京四中首屆高一年級足球聯賽頒獎儀式暨閉幕式正式開始!

五月的北京是一年中最有生氣的北京,伴隨著石榴花的開放,北京四中足球聯賽重燃戰火。前幾年因為一些特殊原因停辦的足球聯賽由我們在體育組吳宏老師的指導下重新舉辦。

也許我們的隊員并不具備精湛的技術――但我相信我們一樣是最棒的球員,因為我們有著對這項運動的熱愛,有對每場比賽的專注與激-情。我們追求的從不是比賽的結果,而是在那些過程和你們的吶喊。那片綠茵場記錄了我們奔跑的腳步,那個季節的每一陣風定格了我們追逐的身影。

值得一提的是,我們的聯賽在進行了兩場之后,汶川大地震發生了。組委會幾名成員在深深哀悼之余決定在每場比賽開始之前,場上隊員及裁判為汶川地震罹難者默哀一分鐘。我們看到了同學們在國難之時心中牽掛的痛楚,我們看到了一屆閃耀著人性光芒的足球聯賽。請記住,足球永遠是紳士的運動。

二、宣布比賽成績。

下面有請本次比賽副裁判長,原高一7班蔣沈雄同學宣布所有場次比賽成績以及獲獎情況。

淘汰賽第一輪。

原高一1班3-0原高一11班(1班熊泓宇鄭漢龍段岳圻)。

原高一4班0-0原高一6班(點球1-0原高一6班勝)。

原高一3班0-1原高一10班(10班張涵宇)。

原高一5班0-3原高一9班(9班趙昱琛比賽比分為1-0,5班有隊員未報名而上場,判0-3負)。

原高一7班0-1原高一8班(8班陳李昊)。

原高一2班輪空直接晉級。

淘汰賽第二輪。

原高一1班0-3原高一6班(6班崔民榮蔣天一2球)。

原高一9班0-3原高一10班(10班馬博元張涵宇劉思遠)。

原高一2班1-0原高一8班(2班劉傳p)。

決賽單循環:

原高一6班1-0原高一10班(6班羅毅豪)。

原高一2班0-0原高一10班。

原高一2班1-2原高一6班(2班劉傳p6班蔣天一羅毅豪)。

射手榜。

1蔣天一3球。

2張涵宇羅毅豪2球。

4劉傳2球(2點球)。

5熊泓宇鄭漢龍段岳圻趙昱琛陳李昊崔民榮馬博元劉思遠1球。

獲得本次比賽最佳女運動獎的是:原高一3班歐陽衡茜。

獲得本次比賽公平競賽獎的班級是:原高一11班!

獲得本次比賽金靴獎的運動員是:原高一6班蔣天一!

獲得本次比賽季軍的班級是:原高一10班。

獲得本次比賽亞軍的班級是:原高一2班。

獲得本次比賽冠軍的班級是:原高一6班!

有請各班班主任和體育組吳宏老師為各獲獎參賽隊及運動員頒獎!

三、致歉。

在籌劃賽程、賽制等事務時,我們盡可能考慮了多方面因素,盡力將各項安排做到雙方都滿意。從中我們確實學到了許多在足球場上很難學到的東西,但確實還有很多沒有滿足大家的要求,還要請諸位諒解,在此我也要說一聲抱歉。

四、發言。

在組織工作中,兩位年級組長給予了我們很大的支持,下面有請年級組長田軍老師講話。

每一名隊員臉上所洋溢的笑容都是我們工作的動力,下面請本次比賽金靴獎得主作為運動員代表發言。

五、感謝。

在此,我謹代表北京四中首屆高一年級足球聯賽組織委員會感謝每一位參賽隊員和裁判付出的艱辛,感謝吳老師、兩位年級組長和體衛處劉主任對我們工作的支持與幫助,更要感謝的是你們,可愛的觀眾,給予我們的支持。

六、結束。

即將迎接大家的將是北京四中高二年級足球聯賽,請相信,我們的聯賽在繼續,并且會越來越好。下面,我宣布:

(合)北京四中首屆高一年級足球聯賽頒獎儀式暨閉幕式到此結束!

踢球不忘組織者(周一的演講稿)。

尊敬的老師們,親愛的朋友們:

聽說這次大會時間非常緊,所以我萬分感謝有關人士給予我這個無名小卒一個發言的機會。因為咱們的先輩教訓過:飲水不忘掘井人。所以我很想把這次比賽中經歷到的一些故事說給大家聽聽。

小蔣,笑塵,大曾以及所有場下的英雄們。他們真的是好樣的!我看見了他們一次又一次拿著一張單薄的足球比賽申請材料向教導處走去時堅毅的眼神,四中有很長一段時間是由于安全原因不允許舉辦類似聯賽的,可想而知他們頂著多大的壓力,而他們又有著怎樣的勇氣!一次又一次被拒絕,他們不曾放棄。終于成功說服了老師。接著我又看見了緊張的中午,他們餓著肚子跪在球場上畫著球門線,中場圈,點球點,角球唬那是我見過的.最美麗的白線。他們也是我見過的最敬業的“足協領導”。然后我看見了他們在比賽場上化身為裁判和官員,為別的班的比賽而奔跑不息。第一輪比賽過后,他們所在的班級均不幸被淘汰,我看見了笑塵的嘆息,小蔣的哭泣。但是我馬上又看到了他們繼續往返于一個又一個晉級班級之間,調整比賽時間,組織比賽的事宜,然后繼續一邊忍受著自己班級被淘汰的失落一邊記錄著別的班的進球。特別是笑塵,我記得身為校足球隊主力的他一場比賽都沒有踢上。現在回想起來,我依然都看得清晰。我有時候覺得,假如中國足協的主席,副主席以及那些高-官們能夠來看看四中的足球聯賽,來看看四中聯賽的組織者是怎樣的做事,我不信,中國足球隊拿不了大力神杯!我不信,中國足球騰飛不了!他們舉辦的比賽根本不能用好來形容,因為好是理所當然的。

踢球不忘組織者!小蔣,笑塵,大曾以及所有場下的英雄們。感謝你們為咱們自己舉辦了如此精彩,專業的一次比賽。為了表示我衷心的感謝和敬意,獎杯屬于你們!因為精彩的進球屬于你們。

謝謝。

相關范文推薦
  • 10-20 專業解除合同的函(匯總15篇)
    簽訂合同協議有助于減少合作風險和糾紛的發生,維護雙方的合法權益。在起草離婚協議時,可以參考下方的離婚協議模板,根據自身情況進行修改和調整。乙方:xx1、合同解除
  • 10-20 2023年安全反三違心得體會(通用19篇)
    培訓心得是培訓過程中一個重要的反思環節,可以幫助我們反思自己的學習方法和效果。各行各業的成功人士都有自己的工作心得,讓我們一起來了解一下他們的經驗和教訓。
  • 10-20 2023年文明在行動心得體會范文(14篇)
    培訓心得是對培訓過程進行思考和回顧的一種方式,有助于提高自我反思能力。下面是一些別人的工作心得,有時間可以詳細閱讀一下,或許會有收獲。隨著人們生活水平的提高和生
  • 10-20 最新普惠培訓心得體會(匯總15篇)
    實習心得的撰寫過程有助于我們梳理實習的重要內容和經驗,提煉出對自己成長最關鍵的因素。以下是一篇教學反思范文,供大家參考,希望能對教師同仁們有所幫助。
  • 10-20 2023年機械傷害事故的心得范文(13篇)
    教學反思是提高教學質量和效果的必要步驟。以下是一些關于軍訓體驗的分享,希望能給大家帶來一些思考和反思的機會。機械傷害事故是我們工作、生活中常見的一種事故,尤其在
  • 10-20 2023年成本管控培訓心得(案例12篇)
    通過寫學習心得,我們可以記錄下自己在學習中的成長和進步,更好地塑造自己的學習形象。以下是一些同學們寫的實習心得體會,希望對大家的職業發展有所啟發和幫助。
  • 10-20 2023年邊檢工作計劃和目標范文(15篇)
    學期工作計劃可以幫助我們充實學習和工作內容,提高自己的專業素養和綜合能力。接下來,讓我們一起來欣賞一些優秀的編輯范文,以便更好地了解編輯的核心要素。
  • 10-20 實用鐵規禁令心得體會(匯總14篇)
    學習心得的內容可以包括學習方法、學習態度、學習計劃等方面的總結和體會。接下來是一些軍訓心得的案例分析和總結,希望能為大家的寫作提供一些實用的參考依據。
  • 10-20 2023年房屋漏水修繕申請報告(模板12篇)
    實踐報告可以幫助反思實踐中的不足和問題,并提出改進和優化的措施和建議。報告范文的作者在寫作過程中注重事實的陳述和數據的支持,讓讀者能夠全面地了解研究對象。
  • 10-20 實用紀檢監察保密工作心得體會(案例13篇)
    讀書心得是在閱讀一本書后,對書中所獲得的心得體會進行總結和概括的一種文學形式。小編整理了一些經典的學習心得范文,供大家參考和學習。在總書記“四個全面”戰略布局的

猜你喜歡

熱門推薦

主站蜘蛛池模板: 日日摸日日爽 | 一区二区三区观看视频 | 国产精品免费一区 | 欧美精品片 | 国产激情在线看 | 国产精品久久久久久 | 一区二区三区 在线 | 99re在线观看视频 | 日本一区高清 | 91精品国产九九九久久久亚洲 | 亚洲成人一区二区三区 | 久久精品国产99国产精品 | 我爱操 | 欧美一区二区三 | 久久久精品日本 | 久久精品国产清自在天天线 | 欧美精品亚洲精品日韩精品 | 超碰在线人人 | 国产一区二区三区精品久久久 | 91久久| 在线观看免费av网 | 成人黄页在线观看 | 亚洲国产视频一区 | 成 人 a v天堂| 国产一区二区在线免费观看 | 成人黄色免费 | 色资源| 狠狠搞狠狠干 | 欧美中文在线 | 国产精品精品视频一区二区三区 | 在线观看欧美一区 | 精品久久久久久亚洲精品 | 精品成人免费视频 | 亚洲一区二区三 | 欧美激情一区二区三级高清视频 | 老牛影视av一区二区在线观看 | 国产精品毛片一区二区在线看 | 久久久久久久一区 | 欧洲亚洲精品久久久久 | 天堂欧美城网站网址 | 欧美激情一区二区 |