讀書心得可以幫助我們更好地梳理和整理自己的思路，提高我們的思維能力和思考深度。下面是一些關于實習心得的范文，希望能夠給大家一些寫作指導和建議。

第一次講課心得體會

x月xx日星期五上午第四節課，我第一次站上了高xx級xx班的講臺，經過了一個多月的聽課，我終于迎來了屬于自己的第一堂數學課，說實話，雖然整堂課中，我的指導老師坐在教室后面聽我講課，但我一點也不緊張，也許是由于備課比較充分吧，當時寫好教案后，感覺很茫然，不知所措，心里很沒底，老是擔心自己能否講好這堂課。第一次試講時，問題很多，講得結結巴巴的，并且前后銜接不自然，邏輯性也不強，不過，我還是信心滿滿，積極改正自己的不足，力求下次講課時能講得順利自然。

第一次正式上課，一方面，感覺時間過得很快，不知不覺，四十分鐘就過去了，另一方面，感覺自己還沒講過癮。講完課后，本以為自己講得很差，會被老師批評，沒想到后來指導老師告訴我：“你的這次講課效果還可以”，聽到這句話，繃緊的神經頓時松弛了，心里不禁樂了一番，不過這堂課也不是沒有問題，指導老師還是就備課、語言、姿勢、激情等方面談了一些注意事項。下面就給大家分享一下指導老師的指點以及自己的心得體會。

1、要想上好一堂課，備課很關鍵。備課要在熟讀、研究課本內容的基礎上寫出自己對這堂課的理解，包括教學目標、知識點的講授順序、重點的把握、難點的突破。備課是上課的基礎，一堂課備得充分與否，在很大程度上決定了這堂課的傳授效果。

2、要想上好一堂課，充分的備課當然必不可少，但在課堂上一定不要忘了調動同學的積極性。當前的新課改無一例外都強調學生是學習活動的主體，教師只是學生學習的組織者，因此，在課堂上，可以多一些互動環節，互動既能讓學生參與課堂，又能提高學生積極性。

3、上課要有激情。演員是舞臺上的表演者，而教師則是講臺上的表演者，教師也需要表演藝術，其中最重要的莫過于教師在講臺上的語言，包括肢體語言，前者要有幽默感，并且講話時語速不宜過快，該慢下來時就慢下來，最好抑揚頓挫，該停頓的地方要停頓，后者要有豐富而恰當的姿勢。

4、教師在課堂上應該多聽取學生的意見。雖然我們備課備得很充分，但在課堂上不能一味地完全按照自己備課的思路來講，而是要根據課堂上學生的反應情況靈活地調整授課思路。

鐘的內容，后面的時間里，他們要么埋頭自學，要么走神了。

6、理論性不要太強。如果說大學的課堂重視理論性，那么中學的課堂便注重實用性及趣味性。有時，與其講一大堆理論，還不如舉一些實例以讓學生感受所學知識的具體應用。

7、在課堂上，教師應該多表揚學生、鼓勵學生，并且要注意表揚的方式方法。像“你太聰明了”就不適宜拿來在中學的課堂上表揚學生，因為那是小學式的表揚，過于幼稚以致于起不到激勵效果，表揚學生的時候盡量采取幽默搞笑或者比較正式的方式。

8、普通話應該標準、板書應該工整。對于板書，該擦的可以擦去，一般保留最重要的內容，并且重要內容還應該寫在黑板上顯眼的位置。另外一點，寫板書的時候盡量側身書寫，不要背對著同學，這樣，教師講課時才不會背著同學說話，同時，也能把更多的注意力放在同學身上，做到邊寫邊講解。

以上是主要的幾個方面，當然還有其他需要注意的地方，例如，上課節奏的把握、課上與同學的眼神交流、教師的禮節、提問的技巧等等。通過這次講課，我開始有些明白“臺上一分鐘，臺下十年功”這句話背后蘊含的深刻道理了，不管做什么事，一定要有充分的準備。第一次正式講課的感受與經歷對于我來說是難忘的，而老師的點評也是刻骨銘心的，從中得到的收獲也許會對自己以后的教師生涯以及教育觀產生深刻的影響。對于接下來的實習工作，我將按照指導老師的指導，再接再厲!

第一次講課心得體會

親身體會一次，才真真切切地體會到，上好一堂課并非想像的那么簡單。講課并非演講，只需要注重言語的鏗鏘有力和充滿激情的表情;講課也并非主持，雖然有時候要和觀眾交流，但是舞臺還是以主持人所講的為主，觀眾大多數要配合或者只作為聽眾;講課也不同于座談會，大家各抒己見;而講課是講師大多用語言的形式把知識傳送給學生，達到學生掌握所講知識的目的。所以要成為一個好老師，從知識的條理到語言的表達，從內容的層次到儀容儀表，甚至于每一個微笑，每一句評價都得充分注意。從這些方面講，我的這堂課有得道之處，當然也有許多不足。

一

教師講課的語言應清楚流暢、精練樸實、通俗易懂、幽默風趣，講課的語調要抑揚頓挫、繪聲繪色。對重點內容應加重語氣，力求集中學生的注意力，調動學生的學習積極性。否則語言平淡呆板，只能成為催眠曲，使學生昏昏欲睡。

課下我問了幾個同學，讓他們給我真實的評價。有的人提出我講課節奏有點慢，我想可能是語言上不夠精彩，講課的時候怕學生聽不懂，反反復復，絮絮叨叨，把精講變成了繁講。但是之前聽其他同學講課時，有時候我就是聽不懂，而且心里著急，可能是這個影響了我的授課方式吧，所以會給大家平淡無味的感覺 。

一節課中各部分內容大致需要多長時間，應心中有數，重點和難點需要的時間要長些，講的力度要深些，切忌主次不分，重點不清。

在時間分配上，我覺得還可以，一堂課下來，我把該講的都講了，重點內容也給大家指出了，但是不太清楚大家的掌握情況，總之時間上沒出問題。

課堂提問是啟發學生積極思維的有效方法，設計的問題必須保持邏輯性、系統性。例如：

1、為講新課鋪路的提問。這種提問可創設一些懸念，激發學生的求知欲。

在我講搜索引擎優化這塊，總是出現“pr值”這個名詞，很多同學都心存疑問，不知道這是什么意思，而我把這個作為他們的思考題，也正是想留給大家懸念。

2、總結式的提問。這種提問一般在每節課的小結中進行，教師可以了解學生對所學知識掌握的程度。

在講過“對搜索引擎優化不友好的網站特征”之后 ，然后提出“搜索引擎優化的秘密”，我試圖讓大家把這兩塊內容對應起來，以達到掌握并且牢記的目的，但是實踐證明很少同學可以在課上把所講內容牢記在心，從這兒可以體現出大家的聽課效率不高。

總體來講，這節課還算成功。在講課前的一周內，我精心制作了ppt,并且寫了一份自己可以看的懂的教案，我以為在講課的時候自己會一直盯著教案，可是我發現我已經把教案上的東西變成了自己的東西，所以講課的時候只需借著ppt，面向大家講。在這過程中我也沒有緊張過，可能是與自己先前打下的基礎有關系吧，對著大家我可以微笑，此時此刻仿佛就投入到了老師的狀態。另外我隨機的提問大家問題，可能會讓同學有些措手不及，但是我覺得答案不是最重要的，重要的是可以鍛煉大家的應變能力。說到不足，我覺得可能是講話有點贅余，條理性不強，還有就是經驗不足，不能讓同學們很好的接受課堂上所講的內容，這些都是需要自己今后要加強的地方。

最后還是要感謝高老師能給我們講課的機會，講課的好壞并不重要，重要的是我們體味了講課的過程，這讓我們都受益匪淺，取人之長，補己之短，為以后的學習提供了幫助。

第一次講課的心得體會題目

第一次講課可能是每位老師職業生涯中最令人緊張的時刻之一。在這個重要的時刻，我們努力將我們的知識和經驗傳達給學生。回顧我的第一次講課經歷，我深深意識到了教學中的挑戰和樂趣。這篇文章將分享我對第一次講課的心得體會。

第二段：充分準備。

在首次上課前，我花費了大量時間來準備課程內容。我研究了課本，查找了相關資料，整理了幻燈片，并設計了互動活動以吸引學生的注意力。這種充分準備的工作幫助我在講課中感到更加自信，也為學生提供了一個良好的學習環境。

第三段：溝通與互動。

在課堂上，與學生進行有效的溝通和互動對于傳遞知識至關重要。我鼓勵學生提問、參與討論，并與他們建立了良好的師生關系。與學生的互動不僅有助于他們理解課程內容，還有助于我更好地了解他們的學習需求和興趣。通過與學生之間的互動，我能夠調整講課策略，使課程更加有針對性和生動。

第四段：適應不同的學習風格。

在第一次講課中，我也發現了學生們具有不同的學習風格和需求。有些學生喜歡邏輯性思維，喜歡運用公式和規則解決問題；而另一些學生可能更偏好視覺化學習，通過圖表和實例理解概念。因此，我試圖采用多種教學方法，如講解、示范、小組討論等，以滿足不同學生的學習風格和需求。這讓我意識到教學需要因材施教，不同學生需要不同的教學方式和刺激。

第五段：反思與改進。

第一次講課雖然充滿了挑戰，但也給我提供了一個反思和改進的機會。我回顧了整個講課過程，發現自己在時間控制和表達清晰度方面仍需要改進。我意識到這些反思對于我的成長和進步是至關重要的。因此，我決定繼續提高自己的教學技能，通過不斷學習和反思，不斷改進自己的教學方法，以更好地幫助學生學習和發展。

結尾：

通過第一次講課的經歷，我深刻體會到了教學工作的重要性和挑戰性。準備充分、與學生有效溝通和互動、適應不同的學習風格以及持續反思與改進都是成為一位優秀教師的重要環節。我希望在今后的教學工作中能夠積累更多的經驗和技巧，不斷提高自己的教學水平，為學生的學習和成長做出更大的貢獻。

第一次聽別人講課心得體會

我曾聽過許多人講課，但今天的講課經歷讓我感受到了不同尋常的體驗。這是我第一次聆聽一位自己不熟悉的人講課，而且我認為這將是一個有趣且不一樣的經歷。所以，我選擇了分享這次經歷和我的體會。

第二段：認識講師。

我們的講師是一位名叫瑪麗亞的女性。她是一位運動健康領域的專家，這次她為我們分享的是關于心理健康方面的知識。在我第一次和她交流時，我就感覺到她非常親切，聲音也很柔和。她打破了我對一些健康領域專家很嚴肅和沉悶的刻板印象。在交流過程中，我發現她非常聰明和富有洞察力，這使我更加期待她講課時的表現。

第三段：課堂內容。

講課的過程非常流暢，瑪麗亞總是能夠清晰地表達她的觀點。她不僅提供了有用的信息，而且還引入了很多有趣的案例和真實的故事，這讓我更好地理解了她的觀點。重要的是，她總是能夠把這些信息聯系起來，形成一個有邏輯的故事。

她說話的聲音非常舒緩，這使得我很容易專注于她的話語。她還用了很多問答游戲和互動式練習來加強教學效果，這些活動使我充分地投入到了講課過程中，并能夠比較容易地體驗到講師所說的內容。

第四段：我的收獲。

這次講課中，我學到了很多有關心理健康的知識。例如，如何在壓力下保持平衡，如何培養積極的情緒和態度等。但是，最重要的是，我收獲了一些關于如何成為一位優秀的講師的啟示。

瑪麗亞的講課方式非常自然和靈活，她總是能夠觀察到聽眾的反應并據此調整內容和措辭。她還將自己的故事和經歷與講課內容聯系在一起，這使得學習變得更加有趣。我認為這兩點非常重要，可以幫助我在將來成為一名更好的講師。

第五段：總結。

這次講課經歷使我認識到，每當我嘗試學習新事物時，關注的不僅是所學內容本身，也有教學方式和技能的因素。同時，我也明白了影響優秀講師的不僅是他們所掌握的知識，更是如何將這些知識傳達給他們的聽眾。我十分感謝這次經歷所帶給我的啟示，我相信這將在我未來的學習和工作中發揮很大作用。

老教師第一次講課心得體會

第一段：引言（50字）。

作為一名老教師，在講授學生們數十年的時候，我自然不乏經驗和能力。然而，第一次站在教室的講臺上，我依然有些緊張。那種焦慮和緊張，卻又多了一份期待和激動。我的第一次講課，帶給了我許多寶貴的體會和觸動。

第二段：教學準備（250字）。

在上課前的準備中，我深感“萬事開頭難”。我精心設計課程大綱和教學計劃，細致備課，確保講授內容準確、全面。我還為學生準備了豐富的實例和圖表，以便呈現抽象的概念，提高學生的理解和記憶。我翻閱了相關教材和論文，以增強自己的專業素養。說實話，在準備過程中，我感到有些力不從心。這使我對自己的能力產生了懷疑，但我也明白，唯有認真準備，才能建立起對學生的自信和尊重。

第三段：課堂講授（400字）。

當第一堂課開始的那一刻，我發現自己的聲音顫抖了一下，但我立即集中注意力，努力調整狀態。我遵循著課程大綱，運用所準備好的素材，將知識傳遞給學生。我以精煉的語言、生動的案例和實用的技巧貫穿整個授課過程。我鼓勵學生們積極思考與互動，使課堂氣氛活躍且充滿樂趣。當學生們提出問題，我會試著給出答案，若無法滿足他們的需求，我會許諾下次盡心解答。這種互動使我的講課更加有趣，加深了與學生們的溝通和交流。

第四段：反思與改進（300字）。

在第一次講課之后，我回想整個過程，對自己的表現進行了反思。我意識到自己在講課中有些緊張，有時會遺忘一些點滴細節，這付諸于我提前缺乏充分的自信。我也發現自己在某些時候過于講究刻板的教學方式，未能充分調動學生自主學習的積極性。為了改進，我決定學習教育心理學，提升個人教學技能。我還決定用更多的案例和實例，豐富教學內容，以期引起學生更多的思考和興趣。

第五段：結語（200字）。

第一次講課經歷給了我很多珍貴的啟示。我明白，準備充分和充滿激情的心理素質是一位成功教師的必備條件。我也明白，不同的教學手法和方法對學生產生不同的影響。我會珍視這段經歷，不斷反思和改進，以成為一名更出色的老教師，不斷進步。希望在今后的講授中，能夠給予學生更多的幫助和啟迪，為他們的成長貢獻自己的一份力量。

老教師第一次講課心得體會

作為一位老教師，在多年的教學生涯中，我一直以來都是站在講臺上給學生們傳道授業的角色，經驗豐富的我自然對此也十分熟悉。然而，最近我經歷了一次特別的經歷，那就是我第一次走進一所新學校，為學生們上課。這個經歷讓我重新領悟到了一位老教師的責任和挑戰，引發了我許多的思考。

首先，第一次走進新學校為學生們上課，我深刻體會到了自己的局限性和不足之處。在過往的教學中，我已經逐漸形成了自己的教學風格和方法，對于相關知識點也已經了如指掌。然而，在新的環境下，我的教學經驗和知識儲備并沒有起到太大的作用。我發現自己并不了解學生們的學習情況、興趣愛好和學習習慣，這些都成為了我教學中的一種阻力。我的講課方式雖然有一定的可行性，但并不一定適用于每一個學生。因此，我深刻感受到了自己一定要尊重學生的個體差異，根據不同學生的需求進行靈活調整。

其次，第一次走進新學校為學生們上課，我感受到了自己的學習動力和教育情懷的再次激發。盡管我擁有多年的教學經驗，但新學校的學生們對我來說是一張白紙，他們對我一無所知。我希望通過我的教誨，能夠激發他們的好奇心和學習動力，讓他們在我的引領下迎接新的挑戰，追求更高的學業和人生目標。這個過程雖然充滿了不確定性和困難，但深深地印證了我的教育情懷和信念。我明白，作為一位教師，我不僅僅是傳授知識，更是為學生們帶去希望和夢想。

另外，第一次走進新學校為學生們上課，我意識到了教師在角色轉變中必須具備的素質。老師不再是一個單純的知識傳授者，而是一位引路人、一位啟迪者。我深刻體會到了自身需要通過一種全新的教育方式去塑造學生們的學習態度和價值觀。除了扎實的學科知識，我要培養他們的創新思維、團隊合作和責任意識。在這個過程中，我不僅需要對學生設立明確的目標，更需要在教學中充分尊重學生的主觀能動性，激發他們的自主學習能力。

最后，第一次走進新學校為學生們上課，我對自己的學習與進步充滿了信心。這次經歷讓我重新審視了自己的教學方法和態度，看到了自己的不足之處。我決心通過學習新的教育理念和方法，不斷提升自己的教學水平。我將成為一位學習型教師，在教學中加強專業素養的培養，提高自己的教學技能，以更好地服務于學生們的成長與發展。

總之，老教師第一次講課的經歷，讓我重新審視了自己的教育角色與責任。我深刻感受到了自己的局限性和不足之處，同時也發現了自己的潛力和學習動力。我將堅持學習與成長，為每一位學生的未來扮演著積極的引領者的角色，幫助他們實現自己的夢想與目標。

第一次講課心得體會

星期五下班后，我們去岐江小學聽了梁老師的一堂課，真的是感受頗深。

梁老師講課的主題是：教育——渡人渡己的事業。她以自己十幾年來真實的教育人生為例，帶給我們很多的啟示。之前就聽過梁老師的一節語文課，她的課堂感染力真的讓人覺得上語文課是一種享受。她的表情永遠是笑咪咪的，正如她所說的，過著幸福的教育人生。我想，作為一名教師，我也要努力去做到，我每天走進課堂時，用內心的.一面鏡子照一照，我的臉上有笑容嗎？或許用另外一中心態去面對，會有不一樣的效果吧！真的就象這句話“我的心中有春天，我的眼里就會有芳菲。”每個人都不可能是完美的，有自己的優點和缺點，如果嘗試著先從學生的優點上去看他，充分發揮我們的育人智慧，我想一定會在工作中體會到樂趣。

還有第二個話題對我們的語文課堂也很有幫助。我們上語文課，是教孩子課文，還是教孩子閱讀？特別是對我們一年級，閱讀就更加重要了，因為一篇課文指導孩子多讀幾次，孩子自己就可以理解課文的內容了，如果老師有過多的講解或分析其實有點多余。

平時忙忙碌碌的工作，覺得還是忽略了自身的學習。作為老師，一定要具備學習品質，我想梁老師，她的閱讀能力，表達能力能這么好，跟她每天看書讀書是分不開的。選擇進步就要不斷的學習提升自己，因為誰也不想選擇卻步！

最后，梁老師還送給我們一句話。修煉性格——從容淡靜，心境平和，少計較外界，多要求自己！我想以后我處理任何事情，都要想想這句話。讓自己做一名快樂的`教師，熱愛工作，熱愛生活！

第一次講課的心得體會題目

第一次講課是每個教師從學生到教師的重要轉折點，在這個過程中，我充分感受到了教學的挑戰和快樂。通過這次講課的經歷，我深刻認識到了教師職業的責任與使命，同時也明確了自己在教學實踐中需要不斷提升的方面。

第二段：準備與規劃。

在第一次講課前，我進行了充分的準備與規劃，包括收集與整理相關教材、設計課堂教學內容以及制定教學目標。盡管這些準備工作花費了我大量的時間和精力，但是它們為我的講課提供了堅實的基礎。準備過程中，我逐漸理清了自己對于這堂課的思路與目標，并從中發現了自己對于教學的熱情與動力。

第三段：面對挑戰。

當我站在講臺上，面對學生的目光和期待時，我感到了一股強烈的緊張感。然而，我決心克服這種挑戰。在講課過程中，我發現自己并不是所謂的“專家”，有時候也會遇到一些問題無法解答。但我沒有退縮，而是積極地與學生進行討論，尋求解答。這過程中我體會到了與學生互動交流的重要性，也明白了教學是一個相互學習的過程。

第四段：快樂與收獲。

雖然初次講課遇到了很多挑戰，但我從中感受到了教學的快樂。起初，學生們對我的教學可能充滿了疑惑和不適應，但隨著課堂的進行，他們逐漸對我的教學方式產生了認同和接受。當我看到學生們積極參與課堂討論，思維變得開放，并且對所提出的問題進行獨立思考時，我感到了一種成就感。這種快樂不僅僅是學生對我的肯定，更是我自身對于教學工作的熱愛和投入。

第五段：反思與展望。

通過第一次講課的經歷，我意識到自己在教學中的不足之處。我發現自己在課堂管理方面還需要更多的經驗與技巧，也需要更多的針對性的培訓與學習。同時，我也明確了在未來的教學實踐中需要不斷提升自己的專業知識和教學能力。作為一名教師，我認識到自己擁有無盡的發展與提升空間，并且將繼續努力成為一名優秀的教師。

結尾：

通過第一次講課的經歷，我深刻認識到了教師職業的挑戰與快樂，明確了自身在教學實踐中的不足，并且對于未來的教學工作有了更加明確的規劃與期許。因此，我將以這次講課為起點，不斷努力學習和提高自己的教學水平，為學生提供更好的教育與幫助。

老教師第一次講課心得體會

第一段：引言（150字）。

作為一名老教師，我多年來一直在教書育人的道路上奮斗著。然而，今天的經歷卻讓我感受到前所未有的心潮澎湃。這是我第一次經歷教學中的全新挑戰，我第一次站在講臺上，為學生們展示自己豐富的知識和經驗。這次教學讓我深深地反思和總結，也帶給我寶貴的體會和啟示。

第二段：準備工作（250字）。

為了做好第一堂課的準備工作，我提前研究了教材并制定了詳細的教學計劃。我盡可能地采用了多媒體、圖表和實例等形式，以便更好地引起學生的興趣和注意力。同時，我還準備了一些互動環節，鼓勵學生們積極參與并表達自己的觀點。為了確保教學效果，我還反復練習講課，并請同事們進行了評估和指導。

第三段：講課經歷（350字）。

當那個關鍵的時刻終于來臨，我心情既激動又緊張。站在講臺上，我嘗試用自己最親切的聲音和表情與學生們建立聯系。然而起初，我發現學生們并沒有像我預期的那樣主動參與。我開始感到焦慮和無助，但我不能放棄。我堅持鼓勵學生們提問、分享經驗，并通過引導他們去思考，逐漸激發了他們的興趣。盡管有些學生仍然保持沉默，但我相信，我的課堂教學一定給他們帶來了一些思考和啟示。

第四段：收獲與感悟（300字）。

通過這次教學經歷，我深深地體會到教師不僅僅只是傳遞知識，更是引導學生探索和思考的重要角色。同樣重要的是，教師還應該理解學生的特點和需求，根據學生的不同水平和興趣，設計和調整教學內容和方法。此外，我也意識到了與學生們良好的溝通和互動的重要性，只有真正理解學生們的思維方式和心理需求，才能更好地滿足他們的學習需求。

第五段：展望與成長（250字）。

這次講課讓我更加堅定了自己作為教師的責任和使命感。教育是一項神圣的事業，我要不斷學習和成長，提高自己的教學水平。我會更加注重培養學生們的學習興趣和學習能力，激發他們的潛能和創造力。我相信，只要我持之以恒地努力，我一定能夠成為一名優秀的教師，為學生成長和社會進步貢獻自己的力量。

總結：在這次教學中，我不僅讓學生們受益匪淺，也讓自己獲得了巨大的成長和滿足感。我將繼續不懈努力，不斷探索和改進自己的教學方式，為學生創造更好的學習環境和機會。我深深相信，教育的力量能夠改變世界，而我將成為這股力量的有力引領者之一。

第一次買菜心得體會

暑假的一天，爸爸上班去了，媽媽洗床單，沒時間買菜，就給了我三十塊錢，吩咐我到菜場買些芹菜、魚、雞蛋。第一次買菜，我的心情激動又興奮，暗下決心，一定要完成好“首長”交給的光榮任務。

我捏著錢，提著籃子，來到菜場。這里很熱鬧，叫賣聲、討價還價聲此起彼伏。我走到一個戴鴨舌帽、嘴叼香煙的青年人攤子跟前，大聲問：“芹菜多少錢一斤?”“八毛。”我買了一捆，一斤多。我又轉悠到魚販子面前，他連忙開口：“兩塊錢一條，隨便你挑。”我自言自語說：“挺便宜的。”我選了兩條大個的魚，付了錢。接著，我在賣雞蛋的一個老頭那里，買了三十只雞蛋，只只圓滾滾，總共才十五元。

拎著籃子，走在回家的路上，我得意地想：“今天旗開得勝，媽媽一定會夸贊我的。沒想到買菜這么容易，媽媽還說最怕的就是買菜。”

回到家后，媽媽果然吃了一驚，懷疑地問：“這么快就回來了，不會買的是一些爛菜吧。”我故作生氣地撅起嘴：“媽，你也太小瞧你兒子了!”可當媽媽把芹菜打開，我傻眼了，菜里面夾著不少泥巴。媽媽又按按兩條魚的肚子，嘆了口氣說：“這魚是爛肚子，不能吃。買魚先要捏捏肚子軟不軟。”她放下魚，磕開一個雞蛋，蛋黃變色了。媽媽耐心地對我說：“買雞蛋要搖搖，里面有動靜說明散黃了，變質了，就不要買。”

哎，這些菜販子太缺德了，看我是小孩就蒙我，第一次買菜算砸鍋了。下次我再去菜場，可千萬要多長幾個心眼。

第一次軍訓心得體會

軍營生活體驗是進入高中生活的第一門課程，是國家教育部規定高中生的必修課程。暑期的末尾，我帶著不滿，恐懼走進了軍營生活。五天后，我帶著感冒卻還滿足、帶著收獲，結束了這門課程。

初中剛開始的時候，我們這一屆有幸的避開了入學的軍訓。要進入高中時候，我便也帶著這樣的僥幸心理，期望天公作美，一直下大雨、下暴雨，好讓軍訓取消，后來我才真正意識到，這種想法太過單純、太過愚蠢。即便今年不軍訓，也將推遲到另一個假期。這次軍訓讓我漸漸體會，軍訓的目的并非上我們受苦，而是讓我們學習軍人的生活作風，學會用堅強的意志，向上的生活態度去面對今后生活中的一切困難，磨礪一顆堅強的心，不管怎樣大的風雨，無法動搖——信念。

從開始在學校踏上軍車的時候，便讓我記憶深刻，教官拼命的把我扯上車，好多同學都差點摔跤，有的還打了個滾，幾十上百個擠在一輛軍車中，還不時有人被塞進來，車中像蒸籠一般，我們饅頭被擠來擠去，汗如雨下。還不時要注意急剎車時會重心不穩，摔了一下，想起小時候看見大街上有軍車載著滿滿當當的軍人駛過大街時，是多么威風。現在想起來看著身邊越來越熟悉的景物，我有些詫異，原來軍訓的地方就在我的家鄉，不喬是該高興還是郁悶。后來有一天早晨4：30起床繞著普瑞大道拉練，我就真正有了想家的渴望。

踏入軍營，我們便開始了軍訓生活。在那里，我們認識了胡教官和李教官，他們都比較開朗，于是與我們很快就成為了好朋友（他們也只比我們大幾歲），有時在寢室便可以看見我們其樂融融的場景，一起討論什么漫畫、動漫、手機啊其實教官很可愛。在那里，我認識了將相處三年的高中同學和班主任。在這僅僅五天的相處中，我發現，同學之間的相處很融洽，班主任老師很負責任。這讓我相信，今后的1014班必將是一個團結友愛的班級。

在那里，前兩天是艷陽高照、酷暑難當，一次比一次時間長的站軍姿。太陽一刻比一刻更當炙熱。我們承受著高溫，在烈日下訓練著，我之前也還在抱怨著，望著同學們黑黑的皮膚，我感受到脖子上的刺痛，像針扎了一般，我意識到完蛋了。果然是被曬傷了，回家之后，看著不知道黑了多少的皮膚，我心里很不是滋味，皮膚與衣服的分界線，便是黑白分界線，有人說我都可以去演黑人牙膏了，整個人都變了一個樣子，我就安慰自己，就當是一次磨練算了。

在軍營生活體驗中，我們必須自立，如果規定早上要五點鐘起床，我就要在五點的時候起床。因為我的速度比別人慢，不然洗漱間肯定人群暴滿。每天只有一點點的洗漱時間，洗漱間擠得水瀉不勇，基本上是踩著水在漫步。

在太陽下從早站到晚地訓練，在人山人海的洗漱間擠來擠去這些都是我們之前所沒有經歷過的。很困惑、很難過的時候，我們便想打電話給父母，向媽媽說軍訓生活有多累、伙食有多難吃。可是老師不準我們打電話回家，不能和父母聯系。這樣，我經歷著心靈的磨練，感受著第一次堅強的蛻變。

拋開稚氣，拋開懦弱，帶著堅定、堅強的信仰，踏上高中三年。我將帶著這次軍訓讓我學到的東西，勇敢面對以后的挑戰。

第一次買菜心得體會

我今天很開心，因為我終于可以和媽媽一起去購物了。

早飯后，我和媽媽來到菜市場。那里有很多蔬菜，卷心菜，黃瓜，西紅柿.你數不清他們。

突然，我的眼睛被很多金色的胡蘿卜吸引住了。胡蘿卜就像一堆金子和一堆火，聞起來又甜又誘人。我心想：爸爸平時最愛吃胡蘿卜，不如買點。爸爸會開心的。

于是，我等不及媽媽，就迫不及待地跑過去問：“阿姨，你的胡蘿卜多少錢？”阿姨說：“這些胡蘿卜不錯。你看他們不僅好看，而且好吃。它們又脆又甜。它們只有三美元一磅。一個小女孩要多少錢？”“三塊？好像有點貴，阿姨，你可以便宜一點。”“胡蘿卜賣這么好，對我來說也不算貴。你想要多少？”

這時我才想起來，我媽買東西一般都要跟別人討價還價。“阿姨，不用交三塊錢，就兩塊三塊。”“那不行，不能這么便宜，我會賠錢的。”“哦，你怎么會賠錢？然后就是二加五。”“你是個有趣的小女孩，像個成年人。兩美元五十美分是兩美元五十美分。可以選擇。”我趕緊挑了幾個又大又直又有顏色的。我以為爸爸這次會開心。如果我買了這么漂亮的胡蘿卜，我會夸我。我的心里充滿了喜悅。

回到家，我給了爸爸胡蘿卜。父親真的很開心，我去書房看書。過了一會兒，爸爸突然對我喊：“玉宇，你想吃棉花糖嗎？”怎么了？我趕緊跑出書房。爸爸遞給我半根胡蘿卜，吃了半天什么也沒看見。這時，爸爸拿來一盆水，把蘿卜放在里面。唉，蘿卜都浮上來了。原來蘿卜都是空心的。這時，爸爸說：“有些事情不能只看外表，往往漂亮的外表會讓人上當。我們必須看看它的心是好是壞。就像這些蘿卜，買之前破一個就不會買爛蘿卜……”

我摸了摸腦袋，心想，這小東西里為什么藏著這么大的道理？

第一次軍訓心得體會

第一次感受到了軍訓，的確辛苦，但是辛苦是身體上的。然而在心理上，我非但沒有覺得苦，反而有點樂在其中。當然，這是后話，有一種證明了自己的快感。

軍訓有兩個目的，第一個就是訓練我們的心理，讓我們有強大的內心，不會因為一點小事就受打擊。

軍訓，磨練了我們的意志，讓我們變得堅強，能鍛煉出驚人的勇氣和毅力去面對以后的挫折和磨難。軍訓一回來，我就發現我變了。在別人看來，我無非是黑了、瘦了，但我能感覺到我內在的變化。

首先，我把懶惰扔掉了。雖然我不敢說我多么勤快，但是我從以前媽媽讓我下樓扔個垃圾袋，我都愁眉苦臉拼命推托變為主動干活。以前每天中午我都要用電腦放歌聽，也不管別人睡不睡覺。而現在，就是我中午不睡覺也要小心翼翼的，生怕吵了別人。我想，這是變了形的“集體意識”，沒有了自私。

“立正!”隨著教官的口令，大家不情愿地嘆氣聲也響了起來。“又要訓練了!”“才休息了十分鐘而已呀!”然而教官短而急促的哨聲“無情”地催促起來。“快點站隊啦!快!”就算是不樂意，我們也只能慢慢走到自己的位置，呈方陣集合。

“好，向右看齊!不行，速度太慢!看到那邊的體檢車了嗎?跑過去，三十秒!”順著教官手指的方向，我們看到了百米開外的一輛白車，“開始!”教官一聲令下，我們亂轟轟地跑了過去，結果是——不合格。最后幾個回來的人很“光榮”地又跑了一遍。

之后練的齊步走更是洋相百出，齊步走要求胳膊、腳的高度一致。在走之前，教官一再強調先出左腳，然后右腳，一落在左腳上，二落在右腳上。結果走的時候，還是有人先出右腳，然后發現和別人的不一樣，拼命想改過來，一著急就順拐了。因為我們是一個排面一個排面分開走，所以別人的錯誤就被看得一清二楚。最有趣的是，有些人的順拐居然改不過來了!教官只好單獨教他走路，那場面，要多滑稽有多滑稽!

訓練很辛苦，說不累是不可能的，中間我也想過放棄，但一想到我還沒有什么“成就”，為什么要放棄呢?要干就要好好干，爭取做到最好!

軍訓很累，但無論如何我仍將感謝軍訓所帶給我的、讓我學到的一切……。

第一次軍訓心得體會

今天是我第一次軍訓，我們心情既激動又緊張。因為軍訓是我們體驗生活的一項重要途徑，在我們做自己事的時候，是鍛煉我們獨立的好機會。

給我們訓練的教官是一位二十來歲的年輕叔叔。他中等身材，在他那稚氣未脫的臉上布滿了認真與嚴肅。第一天，我們主要訓練的是立正、稍息、跨立和原地踏步。別小看這幾個簡單的動作，做起來可不簡單。就拿立正說吧，別看平時站著沒什么感覺，真要你站著不動，這也許就有點兒困難了。教官要求我們站十分鐘，可是到了五分鐘的時侯，我就已經有些支撐不住了，豆大的汗珠布滿了額頭。終于唉到了十分鐘，整個人好像散了，真不敢想象軍人們在烈日下怎么支撐住的。

第二天，天氣稍微陰了。今天的訓練是走和跑。這么多訓練項目，走應該是最辛苦了，看這大家整齊劃一踢那剛勁的正步，我體驗到練習正步分解時抬腳酸酸的滋味。聽著教官嘹亮的聲音喊著“一二三”，我們的訓練也更加的刻苦。即為了奪得第一名，也為了回報教官為我們付出了辛苦和汗水，訓練的每一個動作都讓我深深的體會到團結的力量。

軍訓即將結束，留給我們是美好的回憶。又讓我學會獨立，改正了許多缺點，更重要是讓我知道互相幫助，團結友愛的重要性。我感謝這次軍訓。

第一次演出心得體會

時光飛逝，日月如梭。記憶中有很多難忘的事，開心的，傷心的，害羞的，像天上的星星一樣數不勝數。今天我想說的一件事是我第一次上臺表演。

我是一個害羞的小男孩，父親為了鍛煉我的能力，申請了我的架子鼓學習。本人10歲，有一年的學習經驗。為了讓我的10歲生日更快樂，也為了檢查我的學習成績，父親讓我在生日那天上臺表演爵士鼓。

我選了兩首好聽的英文歌，提前幾天開始練習。離生日越近，越覺得心事重重，像塊大石頭。在我生日的前一天晚上，我和父親討論是否可以取消演出，因為我真的有點緊張。爸爸說：“你一定要對自己有信心，一定可以。”摸了摸頭，我點頭同意了。

當我一大早起床時，我非常興奮。晚上要表演的歌我練了兩遍，檢查了鼓點，搬到車上。一整天，我的心一直在想象這場表演。老實說，我希望晚上的生日聚會早點開始，但我很害怕。我真的要上臺表演嗎？這是我第一次上臺表演。雖然臺下坐滿了我的親戚、同學、父母、同事，但想想還是忍不住緊張，緊張，緊張.我想表演的兩首歌已經練的很透徹了，“應該沒問題”，我在心里鼓勵自己。

最后我上臺，我媽給我調了位置。強烈的光線一下子籠罩了我，我的心一下子緊張起來。隨著熟悉的旋律響起，我立刻進入狀態。我熟練地敲打小鼓、高鼓、中鼓、鈸等。并踩在大鼓和鈸上。《站臺風》的可愛和敏捷都是演繹出來的。

當我最后一次打鼓時，音樂就結束了。觀眾給我熱烈鼓掌，我很開心。然后玩了《teenagelife》，大家都贊。

今天的經歷讓我難忘。它不僅給了我生日快樂的回憶，還鍛煉了我的意志力和獨立性，這是我能力上的突破。同時也證明了因為平時訓練經驗的積累，付出最終會有回報。在以后的生活學習中，我會把這個道理貫徹到底。

第一次買菜心得體會

暑假的一天，爸爸去上班了。我媽媽洗了床單，沒有時間買食物。她給了我30塊錢，讓我去市場買芹菜、魚和雞蛋。第一次買菜的時候，我很興奮，下定決心要完成“首長”布置的光榮任務。

我拿著錢，提著籃子，來到市場。這里很熱鬧，叫賣和討價還價的喊聲來來去去。我拿著一頂帽子，嘴里叼著一根煙，走到一個年輕人的攤位前，大聲問道：“芹菜多少錢一斤？”“八毛。”買了一捆，一斤多。我又逛了逛魚販，他趕緊說：“你可以在兩塊錢之間選。”我對自己說：“挺便宜的。”我選了兩條大魚，付了錢。然后，我從一個賣雞蛋的老人那里買了三十個雞蛋，但是都是圓的，總共才十五塊錢。

手里提著籃子走在回家的路上，我得意地想：“媽媽今天會夸我贏的。沒想到買菜這么容易。我媽還說，最怕的就是買菜。”

回家后，我媽真的吃了一驚，狐疑地問：“這么快就回來了，就不買點爛菜了。”我故作生氣地撅著嘴：“媽，你太小看你兒子了！”但是當我媽打開芹菜的時候，我傻眼了。盤子里有很多泥。媽媽又把兩條魚的胃按了一下，嘆了口氣說：“這魚是爛胃，不能吃。買魚要先掐肚子。”她放下魚，敲開一個雞蛋，蛋黃變了顏色。媽媽耐心地對我說：“買雞蛋，要搖。如果里面有動靜，說明是黃色的，變質了，不要買。”

哦，這些賣菜的太缺德了，我小時候都是他們忽悠我，第一次買菜是壞事。下次我去市場，我肯定會更加注意的。

第一次演出心得體會

那天，我媽媽帶我去文化中心欣賞音樂會。在那場音樂會上，無論哪首曲子，他們都演奏得很好。但是這么多聲音中，我最喜歡“高音木”鋼琴。我覺得清脆的“叮叮咚咚”的聲音很好聽，就說服媽媽讓我學打擊樂。

作為初學者，我被分配到最基礎的班級。一開始只看五線譜和各種筆記。慢慢的，老師開始教我們敲一些簡單的歌。一開始一切都很順利，但是當老師教我們用很多不同的聲音演奏音樂的時候，我卡住了。我沒有很好的節奏感。合奏往往跟不上節奏或發錯音。

漸漸的，我發現自己成了同學的絆腳石！這個想法曾經讓我想放棄學習打擊樂，但是我媽對我說：“既然這樣，你就好好學，不要逃避。”聽完這些話，我突然意識到逃避是沒有用的。我重拾信心，更加努力，終于改善了自己的缺點。

最后是成績的呈現，但是表演結束后會派兩個同學單獨表演，我是我們班的一個。我在合奏中演奏得非常好，沒有任何錯誤或遺漏任何音符。看到這一期的成績，終于可以交出漂亮的成績單了，沒想到后來自己的分數被solo大大扣分了。

輪到我上臺的時候，站在木琴后面，發現每個觀眾的目光都集中在我身上。有一段時間，我太自信了，連一點聲音都敲不出來。我只是一動不動地站在臺上哭，老師就叫我早點下臺。那次尷尬的經歷我至今都忘不了。

我給自己這段時間的學習成績打了90分。其實我覺得我敲的還可以，但是臺風需要加強。

第一次java心得體會

Java語言作為一種廣泛應用且不斷發展的編程語言，在現代技術領域具有舉足輕重的地位。在我完成第一次Java編程學習之后，我深感這門語言的強大，也深刻地體會到了需要在編程學習上投入更多的時間和努力。這篇文章將分享我的第一次Java編程學習過程以及我的心得體會，并總結了在未來的學習中需要注意和努力的方向。

談及Java學習的起點，我是通過很多書籍、網絡資源和課堂作業入門的。入門階段的教學主要集中在數據類型、Java類、變量、流程控制、循環語句和字符串等基礎知識上。思路和編程框架是編程語言學習的核心，因此對于初學者來說，正確的思路指導和建立基本的編程框架至關重要。在這個過程中，我認真學習了Java編程的基本框架，包括面向對象編程、類與對象模型、方法和構造函數等方面。此外，理解數據類型和數據結構，對于初學者來說也是非常重要的，因為它們是程序設計的核心。

第二段：Java語言的特點和優點。

Java語言有許多獨特的特征，這些特性使Java在很多領域中勝過其他語言，例如其開放性、極佳的拓展性、跨平臺性和強大的網絡支持等。Java語言的其中一個優點是其面向對象編程（OOP）的能力。這使得Java可以在開發程序時利用OOP的優勢，因此Java的可維護性和易調試性非常強。Java也具備代碼可重用性的功能，可以大大增加代碼的使用效率。Java內建編程文檔和API，為程序員提供了很多便利。Java的編譯器是自適應的，可以優化程序性能，從而提高程序的執行效率。

第三段：面向對象編程的精髓。

在Java學習中，我們涵蓋了許多面向對象編程的主題。面向對象編程將類視為對象的構造組件，它有屬性，有方法和有構造器。由于Java的編程風格采用的是面向對象編程（OOP），所以我需要了解面向對象編程的基本概念，例如繼承、多態和封裝等。一旦領會了面向對象編程的思想，我就可以準確地進行程序設計和模塊拆分。這樣可以從源頭上減少代碼重復、提高代碼的可維護性和可擴展性，從而提高程序的質量和效率。

第四段：不斷提高自我的技能和能力。

對于一個正在學習Java編程語言的人來說，了解新的開發工具和新的技術都非常重要。Java語言是開放源代碼的，這意味著可以通過自由的開發工具和框架來實現。當然，Java語言的發展速度快，新技術和新框架不斷涌現，我們也應該不斷地更新自己的技能和能力。同時，我認為Java的學習還需要堅持長期不斷地練習和思考，樣例編程和自己的實驗是提高編程技能的必要途徑。

第五段：結尾。

Java編程語言絕對是如今世界范圍內最重要的編程語言之一。在第一次學習Java的過程中，我從中獲得了很多經驗和啟發，這些都對未來的學習和技能提高是非常有幫助的。在未來的學習中，我要充分利用好再Java方面的不斷更新變化和新技術的涌現，不斷探索和實踐，從而提高自己的編程技能和能力。我相信，在不斷學習和實踐中，我將能夠掌握Java編程的核心，最終成為一名優秀的Java程序員。