心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

翻轉課堂教學心得體會篇一

暑假里，我拜讀了《課堂教學的50個細節》后，受益匪淺。教授從課堂教學特征、教學方法探索、教師語言行為、課堂中的非語言行為、學生學習狀態、課堂突發事件、課堂教學法環境等方面通過具體的案例向我們娓娓道來課堂教學中細節的成敗。我覺得書中所講的問題和細節在我們學校的.課堂教學中也普遍存在。雖然此書講述的基本上都是一部分主課老師上的公開課中的教學細節及課中出現的問題，但我反思自己的體育課教學也有雷同現象，因為每個學科之間是相通的，學科與學科之間有共性。本書中的一個事例使我感觸最深。

其一事例是“你在想什么呢”。這一篇講的是在課堂上因學生思想不集中，有點魂不守舍或做一些與本課教學無關的動作，因而教師對學生有“你在想什么呢”的指責。想想自己的體育課教學，面對個別上課調皮，愛做小動作的學生也曾有這樣的指責。現在想想學生注意力轉移，不夠集中，主要原因還是歸結于自己的課堂教學吸引程度不夠，或是本身的教學內容枯燥，沒有激發學生的學習熱情，又或是教學方法不是很恰當，學生對學習缺乏正確的認識。這樣的問話指責或批評不但沒有效果更有可能讓學生產生逆反心理，還是在自己的教學方面多下功夫，讓自己的教學魅力感染學生來的有效些。

作為一名工作了十幾年的一線教師，可能很少去關注自己的課堂細節，然而讀了《課堂教學的50個細節》這本書，使我深刻認識到我們的課堂要關注的不僅僅是這50個細節，也許有100個，甚至更多。在平時的課堂中我們要多觀察、多思考，時時刻刻關注自己課堂上容易被自己忽視的細節，對這些細節進行更深一層的思考。只有這樣我們才能發現問題，想辦法解決問題，教學改革才能不斷的在自己的課堂深入發展。我想，只要老師明白了解決問題努力的方向，好的辦法才會在不斷實踐的過程中誕生。

翻轉課堂教學心得體會篇二

老子說：“天下難事，必做于易，天下大事，必做于細。”在我們平時的工作、生活和學習中，細節往往成為全局成敗的關鍵。在教學中也同樣如此，細節雖小，有時毫不起眼，但它卻是任何一堂成功的課都離不開的閃光點，我們教師也正是通過對許許多多細節的把握來影響學生，引導學生，實現教學的目標，只有這樣去做他的教育才有可能是成功的。

這本書從課堂教學特征、教學方法探索、教師的語言行為、課堂中的非語言行為、學生學習狀態、課堂突發事件、課堂教學環境、對課堂教學變革的總體認識等方面關注了課堂的50個細節，作者通過在課堂中看到的`現象，發現的一些問題，經過深思熟慮的思考，充分挖掘它的實質問題，并由此提出了改革的方向。

在讀完全書以后，我對于“教師的手勢”這一內容感觸很深。手勢是人體敏銳豐富的表意傳情器之一，它以眾多的不同造型，描摹事物的復雜狀貌，傳遞著人們的潛在心聲，披露著心靈深處的微妙情感，較之眼神語言，手勢是更有力、更直率地表達人的情感和欲求的手段。在我們的體育教學中如果充分運用手勢，既能表達師生間的情感交流，又能為特定教學需要而作為有聲語言的輔助手段。

作為一個教師應該通過自己不斷的學習反思，努力使自己成為或更靠近學科專業上的行家，成為一名學習型的教師，不自傲不自封，終身學習，在教育事業的道理上越走路越寬。

翻轉課堂教學心得體會篇三

不破不立認知變，世界變。美好人生，從改善認知開始。

維尼老師在新書《內心的重建》自序中寫道：“我希望能奉獻一本實用、接地氣、可操作性強的心理成長指導用書。我重視實用、有效，所用方法都是為了解決實際問題，所舉事例也都是來自于生活和咨詢，看起來很熟悉、接地氣。希望通過閱讀，你能學會心理調節、成長的方法，成為自己和家人、朋友的心理支持者。”

這本書是維尼老師27年心理成長和探索思考的結晶，他以最大的誠意，與讀者分享了自我成長過程中需要面對的種種課題，以及他領悟到的諸多心得。結合大量的個案實例，以簡潔落地的方式，他直白地告訴我們――人生是一場長跑，要學會做自己心理的主人。

在這個紛繁復雜的世界中，人人都帶有心理傷痕，維尼老師借這本書告訴我們，通過改變習慣性認知，了解內心的驅力，掌握調節情緒的奧秘，處理好童年的傷痛，接納不完美的自己，擁有平衡的人生態度，有效地改善性格，建立良好的人際關系，我們可以重塑內心，讓生活變得更加美好。

通過改變不合理認知，開啟全新的生活。

心理成長可以說是人人都有的需求，我們也會被或輕或重的心理問題所困擾。要改變認知，做更好的自己，需要科學方法的指導。維尼老師20余年的研究和實踐，就是圍繞科學方法論所做的挖掘和打磨。通過自我改變的淬煉，以及大量個案的累積，他找到了這套切實可行，便于操作的方法。

首先，書中給我印象很深的一個部分是關于驅力的介紹。理解驅力，對于理解心理，做情緒和行為的主人有重要的意義。

一方面，驅力不足，常常導致拖延。另一方面，若意志和驅力相矛盾，驅力太強，則會戰勝意志，表現為難以自控。常見的驅力有以下幾種：情緒的驅力、思想意識的驅力、欲望的驅力、習慣的驅力。通過駕馭和利用驅力，我們可以有效地提高自控力，改善拖延癥。

具體的方法有：

一、主動想象，增加驅力。

與思維、語言相比，生動的想象能夠更直接地產生驅力，所以當驅力缺乏的時候，我們不妨主動想象，激發驅力。

維尼老師舉了一個例子，比如不太想寫作的時候，想象看到一篇流暢、充滿智慧的文章誕生后的喜悅，這樣就有熱情去創作了。這個方法對我確實是屢試不爽，寫作需要很強的自律，而我常常是有了主題，卻遲遲不愿動手。運用主動想象，增加驅力，可以讓自己乖乖地坐到電腦前面，開始敲打鍵盤。

還有一個例子，如果不想洗澡，可以想象一下熱乎乎的水沖在身上舒服的感覺，沐浴后的神清氣爽，精神煥發的形象，這樣就愿意去洗澡了。這個辦法在兒子身上用過多次，效果很是明顯，他會變抗拒為主動，痛痛快快跑去洗澡。

對驅力認識越深，就越能運用有效的方法，去調節欲望，或轉移注意力，從而合理地利用驅力，讓自己的生活變得更加平衡。

學會三種思維，收獲真正堅強。

在最早讀維尼老師的新浪博客時，他的“三種思維”就給我很大的啟發，讓我在處理親子關系時變得更加平和，有更好的溝通效果。

這三種思維聽起來很簡單，也符合我們的常識，背后卻有深意，且能解決實際問題。

思維一：壞事變好事。

不合理認知的特征之一就是對事物的可能后果有一種糟糕至極、災難性的預期，結果導致情緒上的極度負性體驗。

事實上，即便是看起來很糟糕的“壞事”，也有好的方面，或經過努力后，可能會變成好事。認識到這一點，我們做事就不會走極端，遇到壞事也能主動發現其中的積極因素。

兒子四年級時，因為老忍不住在校車上說話，結果老師讓他暫停坐校車。這原本是一件糟糕的事情，但從那以后，我決定早晨送他去上學，每天多了半個小時的親子共處時間，可以有機會跟兒子做更深的交流，壞事反而變成了好事。

思維二：很正常，沒什么。

“事情不像想象中的那么糟糕，可能很正常，沒什么”，這句話如一枚定海神針，幫我平息過很多次情緒風暴。

當孩子晚睡時，當他喝甜飲料時，當他吃薯片等垃圾食品時，我不再那么焦慮了。偶爾為之，并不會嚴重地影響健康，結果不會像我想得那么糟糕，作為孩子，偶爾吃吃垃圾食品，玩玩游戲，晚點睡覺很正常，沒什么。

一旦放寬心，反而能心平氣和，帶著理解跟兒子溝通，也更加能夠得到他的理解和回應。

思維三：努力去做，對結果順其自然。

“雖然事情有些糟糕，但是努力之后，不妨接受現實，順其自然。”這種思維，讓我能夠更加關注事情的過程，而非結果，也能在努力之后，對結果釋然，不去跟已經發生的現實作斗爭。

我們的信念常常存在很多非理性的誤區，這三種思維等于創造出了一個空間，讓我們覺察固著的認知，從而有意識地反省。

這三種思維，不僅僅可以用于家庭教育，用于親子溝通，還可以用于自我成長，自我改變。面臨挫折和失敗時，先想想有無可能變成好事，如果有好的方面或能變成好事，心情自然平靜些；如果變不成好事，再看看這件壞事是否很正常，沒什么，不像想象中的那么糟糕，這樣可能會進一步淡定；如果確實是一件比較糟糕的事，努力之后順其自然也就可以了。

有了這種心態，人會活得更加輕松，不必背負很多情緒重壓。

心理成長確實需要講究方法，注重方法正是維尼老師的一大特點。這三種思維，就是維尼老師通過閱讀、思考和實踐，將不斷累積的方法論打磨成了一套好用的工具，最終幫助自己和來訪者成為心理健康、強大的人。

只要努力，夢想就一定會實現嗎？

“只要努力，夢想就一定能實現！”是典型的成功學語言，很多人對此深信不疑，中毒過深。事實卻是，人不是想要怎樣就怎樣的，夢想目標的實現，不但取決于努力程度，還取決于客觀條件、機遇以及個人能力。

即便竭盡全力，夢想也不是一定能實現的。唯有放下過多的執著，學會努力之后順其自然，才能心態平和地投入，更加持久地努力。

這是對成功學的有力破解，也是維尼老師這本新書的另外一個重要貢獻。當整個社會都在追求成功，并陷入焦慮時，成功學大行其道，卻也越來越顯出其負面效應。成功學變成了一把雙刃劍，雖然激勵作用明顯，但若把握不好尺度，可能會對心理產生負面的影響，帶來心理問題，反而影響效率，阻礙成長和進步。

任何一種方法論都有其適用的范圍和前提條件，一旦忽視復雜因素，陷入單一模型，就很容易犯刻舟求劍，簡單歸因的毛病，錯誤的認知也會讓人更加煩躁焦慮。

維尼老師以自身走過的彎路，有力地破解了成功學的神話，幫助更多人合理地設定目標，更加淡定從容地追求成功，又能順其自然地接受努力過后的結果。

維尼老師還在書中反復強調，改變需要時間，要學會帶著問題去生活。

以幸福為出發點，一切都會豁然開朗。

如果非要給人生設立什么標準的話，那么我們所追求的一切，如果有益于幸福，那就值得我們去努力，如果損害了幸福，就需要做出改變，而現實就是答案，不要和事實較勁兒。

關于如何掌控情緒，處理童年的傷害，接納不完美的自己，有效地改善性格，建立良好的人際關系，維尼老師一一做出了精彩闡釋，讓這本書變成了一本實用手冊，每當心理上遇到挑戰，都可以到這里來尋找答案。

因此，這不僅僅是一本可以幫助我們內心重建的書，也是一本關于人生幸福的指南。

翻轉課堂教學心得體會篇四

很多人在河邊撿到過鵝蛋，毛也要去試試自己的運氣。

一大早，毛就起床了，連飯都沒有吃，就去了河邊。

運氣不錯，來了一群不知道誰家的大白鵝，撲通撲通地下了河。有一只大白鵝沒有隨著大部隊下去，而是走到了草叢里，接著又蹲了下去，沒錯，它一定是要下蛋了。

毛心里激動得不得了，小心臟都要跳出來了，找了個隱蔽的地方，一雙小眼睛盯著那只白鵝。

毛有點擔心，要是有別人也來撿可就糟糕啦，毛指定是搶不過別人的。

還好，沒有人來。

大白鵝也沒有發現旁邊有個傻小子在等著撿它的蛋呢，一副處變不驚的樣子。噢，沒過多久，它站了起來，叫了起來，走開了。

毛趕緊跑了過去，蛋!沒錯，一只又白又大的鵝蛋!毛趕緊把鵝蛋撿起來，還熱乎乎的呢!

毛不相信自己會有這樣的好運氣，用力掐了下自己的胳膊，疼。

毛飛也似地往家里跑去，一進家門就喊了起來：“媽媽，我撿了個鵝蛋!”滿心地以為媽媽一定會夸自己一頓。

誰知道，回應的只是冷冷的一句：“知道了，把它放盆里吧。”

毛的心瞬時涼了，媽媽怎么這樣啊，以后再也不去撿了。

翻轉課堂教學心得體會篇五

兒童想象力的好處——克服孩子的恐懼感

孩子在模仿扮演不同角色的時候，認為扮演的巨大的怪獸是可以被制服的，這樣怪獸就不顯得那么邪惡以及龐大，這樣孩子的面對一些恐懼和擔憂的時候，就會應付自如。

兒童想象力的好處——鍛煉了孩子的社交能力

孩子在模仿扮演不同角色的時候，也在學習人們之間是如何相互交往的，從中學會很多之前不曾接觸到的事情，這樣就慢慢地鍛煉了孩子的社交能力，開闊了孩子的視野，了解更廣闊的世界。

兒童想象力的好處——練習語言能力

孩子的語言是慢慢地在生活中學會的，孩子們可以想象與伙伴們扮演的角色，需要用到很多的詞匯，一起模仿扮演不同的角色，需要各種各樣的溝通交流，這樣就在無形中提高了孩子的語言組織能力以及交流能力。

兒童想象力的好處——促進智力的發育

擁有豐富的想象力對于孩子的智力發展是非常有利的，發揮想象力是抽象思維的基礎，比如在沙灘上堆起國王城堡等一些想法就是孩子在學習形象思維的過程。

兒童想象力的好處——激發孩子的自信心和潛能

畢竟孩子的生存能力是有限的，但是跟每一個大人一樣，孩子也需要擁有一份屬于自己的自豪感，孩子可以想象自己是摩天大廈的建造者，這樣就會賦予孩子強大的力量，對于激發孩子的自信心以及潛能都是非常有利的。

想象力比知識更重要，擁有了強大的想象力，是給孩子鑒定了非常結實的道路，培養孩子的想象力，賦予孩子強大的力量。

提高孩子想象力的五大好處

1、培養社交技巧

小孩玩過家家的時候，他們會研究家人，朋友和同事之間的關系，會了解人們是如何相互影響的。扮演醫生，他們會設想醫生是如何關心病人的;扮演父母，他們會更加了解父母是如何關心子女的。想像游戲可以激發孩子對他人的同情心。如果孩子可以設想退出一場游戲或失去一個寵物的感覺，他們就會更愿意去幫助需要幫助的人，也更愿意公平地處事，并與他人分享和合作。

2、建立自信心

小孩無法控制自己的生活。但是如果他們扮演摩天大樓的建造者或是保衛地球的超人，他們對自己的能力和潛力就更有信心。

3、促進智力增長

想象力是抽象思維的開端。能在沙堆中看出國王城堡，或能在用泥做的餡餅中看出美味的孩子正在開始學習象征性思考。這項技能在學校非常重要，因為孩子們會學習數字代表物體的個數，字母代表聲音。

4、提高語言技巧

玩過家家的孩子會花很多時間與人交談，這無形之中增加了詞匯量，提高了句子組織能力和交流技巧。

5、戰勝恐懼

過家家可以幫助孩子戰勝恐懼和煩惱。當他們扮演一個強大的怪物時，會有一種控制感讓他們覺得怪物不是那么強大與邪惡。想像游戲也可以幫助兒童發泄困惑感，如對父母的憤怒和與兄弟姐妹們的敵對狀態。每天給你的孩子讀一點東西，讀書可以提高孩子的想象力。書籍給他們提供了了解另外一個世界的機會并創造自己的新世界。

翻轉課堂教學心得體會篇六

一天，一朵淡紫色的豌豆花兒綻開了。

豆葉說：“她真漂亮。”

豆莖說：“她真可愛。”

春風把豆莖和豆葉的話告訴了粉蝶，粉蝶飛來了。

粉蝶問：“豌豆花兒，你有什么愿望?”

豌豆花兒小聲答道：“我希望能做一個媽媽，希望有四個圓圓胖胖的兒子。”

“你會變得很難看的，你不怕嗎?當你的孩子們一點一點長大時，你就會一點點干枯。”豆莖說。

“你最后會變成一點黑色的粉末，落入泥土中，你不怕嗎?”豆葉問。

“不，我不怕，我就想做個媽媽。”小小的豌豆花兒堅決地說。

“好吧，你的愿望能實現。”粉蝶繞著豌豆花兒飛舞了三圈，施了點魔法，飛走了。

幾天后，豌豆花兒的花芯里長出了一顆小小的青豆莢。

豌豆花兒把這個消息告訴了豆莖和豆葉。他們三個非常激興，在微微的和風里唱了一支快樂的歌。

十多天過去了，豆莢長大了許多，豌豆花兒卻變得蒼白瘦弱了。

“堅持住，我們會幫你的。”豆莖和豆葉說。

一陣大風吹過來，豆莢堅強地挺立著，為豌豆花兒擋風。

一陣大雨落下來，豆葉盡力伸展著，為豌豆花兒擋雨。

“謝謝，”豌豆花兒艱難地笑笑，“豆莢里真的有四個小寶貝嗎?”

“是的。”豆莖和豆葉點點頭。

又是許多日子過去了。現在，一顆胖胖乎乎的大豆具挺立在豆莖上，而豌豆花兒呢，已經枯干成了一個黑色的小點。

“我恐怕不能再照顧我的小寶貝了。”豌豆花兒說。

“我們會照顧它的。”豆莖和豆葉說。

干枯的豌豆花兒放心了。她無聲地微笑著，悄悄落入了泥土中。

金秋到來了，豆莢終于成熟了。

在一個陽光燦爛的日子里，四顆結實圓滿的豆子從金質的豆莢里滾了出來。

“媽媽，媽媽——”豆子們一睜開眼睛，就四處尋找他們的`媽媽。

“媽媽，媽媽。”他們對著豆莖喊。

豆莖搖搖頭。

“媽媽，媽媽。”他們對著豆葉喊。

豆葉搖搖頭。

豆莖和豆葉已經太老了，再沒有力氣說話。一個拾柴的孩子走過來，揀走了豆莖和豆葉。他們將會在冬天的火塘里化作一陣溫暖光明的大火，飛向遠方。

那么，還有誰會把蹤豆花兒的故事告訴豆子們呢?

有風，有雨，有陽光，還有那只美麗的小粉蝶。