演講是練習普通話的好機會，特別要注意字正腔圓，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，要有快有慢，有張有弛。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
珍惜時間的演講稿篇一
親愛的老師、同學們：
大家好！
魯迅先生曾說過：浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間就等于謀財害命。這恰恰說明了珍惜時間的重要性。
時間對于不同的人有不同的理解。懶惰的人是時間的奴隸，他們好逸惡勞，缺少時間觀念，覺得時間是揮之即來，呼之即去；勤奮的人是時間的主人，他們覺得時間是取之不竭的無形財富，充分利用時間一步步的走向成功。
每一次上學的`時候，我總喜歡和書本上寫的那樣與時間賽跑。規定好每五秒鐘到達指定的地方，用最快的速度花最少的時間。浪費時間就是謀財害命，在一天里只有24個小時，日出東升，月掛枝頭的時候，這又算沒有了一日。但時間也是非常古怪的事物，就算你珍惜它，它也會離去；即使你合理的掌控它，你也留不住它。所以我們要像擠海綿里的水一樣，擠出更多的時間，這樣才能更充分的利用每一份時光，即使它終將離去，你也無怨無悔。
時間是最平凡但也是最寶貴的，金錢收買不到它，地位也留不住它。在生命中有限的時光里，讓我們好好珍惜這大好年華吧！
珍惜時間的演講稿篇二
親愛的老師、同學們：
大家好！
世界上有許多東西都需要我們去珍惜，例如時間！
以前每次星期三放學，我們那天的作業十分少，我便一到放學就和幾個同學約在一起玩，以至于回去很晚?，F在，我想了想，與其把時間浪費在這些無聊的事情上，那還不如多花點心思、時間在學習上，現在我想到以前的自己都覺得好傻，為什么會那么浪費時間呢？現在我不只是星期三了，只要是一有空就窩到書房里去看書了，大家看著我的變化，都慢慢覺得我是變成了一個書呆子。
以前周末的時候，我也是時不時都跑出去玩，現在也是，但跟以前的目的不一樣了，以前只是貪玩，想著的永遠都是今天怎樣才能玩得開心，玩得盡興！現在不同了，我都是想著上次看的那本書看到多少頁了？今天那本書看來之后我又該看哪一本呢？現在的我幾乎把所有的精力都花在學習上了！雖然這么說，但我也不是沒有放松過。
現如今的我已經學會了該怎么合理安排自己的時間，有時該放松的時候我還是會放松一下，偶爾去公園溜冰，再說，對于我來說，看書的時候就是在休息，就是再放松，就是一種享受！我早上也會利用一點時間進行晨跑，學習搞上去了，體育可不能落下，鍛煉身體也是必要的。
我學會了珍惜時間，不浪費它，把它用在有價值的地方！
謝謝大家！
珍惜時間的演講稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好，我演講的題目是《做個珍惜時間的人》。
有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲，。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
樂觀的人，喜歡憧憬明天的美好；悲觀的人，總擔心明天發生什么不測。但生命的內涵只在于今天。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。昨天已是過眼云煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐"今天"這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景。趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天！在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天崇高的理想。
在這一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一得的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課在上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉在家中做作業時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光在周末，你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本。
同學們，學習是一條漫長而艱苦的道路，我們不能靠哀嘆昨天，也不能靠夢幻明天，只有惜時如金，認真利用現在的每一份每一秒，努力學習，才能意氣風發。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。
一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！朋友們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！
珍惜時間的演講稿篇四
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!
珍惜時間,舉足當下。轉眼間就到了本學期的第六周了,我們本次晨會的'主題是珍惜時間。
你們知道嗎?我有次沒有珍惜時間,結果造成很大的問題。
當我媽媽出去后，我便馬上沖出去打游戲了，拋下了那一大堆作業不顧。打到晚上九點多，直到我媽媽回來才想起作業一個都沒有寫。我便馬上跑回房間奮筆疾書起來，就這樣，寫到了晚上十一點才寫完，導致我第二天精神狀態極差，考試都只考了84分。
講了壞的例子，再講講好的例子吧。
我身邊有這樣一位同學，她十分珍惜時間，從來不浪費一分一秒。她就是我的同桌——蘇歆茗。每個課間，她總是不顧一切，奮筆疾書的寫作業。吃午飯時，她總是把中午作業寫完了再去吃飯，飛快的吃完后再回來寫回家作業，如果作業全做完的話，她還會寫她的日記或者練練字。
名人當中也有珍惜時間的好例子喲。
德國作曲家巴赫，小的時候，父母雙亡，他只好去寄宿學校上學。白天的時候，他勤奮的學習，夜晚的時候照著月亮連夜勤奮地抄曲譜。最終他成了著名的作曲家。
時間飛逝，一去不返，請珍惜當下。
珍惜時間的演講稿篇五
老師們，同學們：
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它?！皶r間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，同樣，屬于一個人的時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。”的確，時間的流速真令人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會；花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再回來的時刻；然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如：“花有再開日，人無再少年?！睍r間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。
當我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來的日子的影子又開始在嘆息里閃過。這句話寫出了時間無時無刻不在流逝，我們應該好好把握逝去的瞬間?！拔磥怼薄艾F在”“過去”是時間的步伐：“未來”，憂郁地接近；“現在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。老師們，同學們，讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西——時間吧！
謝謝。
珍惜時間的演講稿篇六
老師們，同學們：
時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。
時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背后往往有個珍惜時間的故事。
記得有一次，就要考試了，老師在頭一天晚上就提醒我們要認真復習，要看《水滸傳》。可是，我卻不聽老師的話，在幾天前就開始復習的話，這次考試對我來說就是張飛吃豆芽——一盤小菜?？墒俏覜]有，再加上我平時很少看《水滸傳》，別人都快看完一半了，我才看了幾回。沒辦法，只好抓緊復習，能看多少是多少?，F在珍惜時間，已經沒有用了。哎！早知今日，何必當初呢？要是我以前珍惜一些時間，把平時玩的時間抽出來看書、復習，今天就不會這樣了。到了關鍵時刻，臨時抱佛腳，是沒有用的。結果，可想而知——考得一塌糊涂。
所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客的時間，永陪伴在你我的左右吧！
珍惜時間的演講稿篇七
老師們，同學們：
早上好！今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
同學們，全國學生營養日即將到來，讓我們暫且放下手頭上的書本，一起來關愛一下自己的身體。
下午四點左右，隨著下課鈴聲的響起，同學們三五成群地走出校門，爭先恐后地來到學校附近的各種小攤，冷清的街道頓時熱鬧起來，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時圍滿了身著校服的學生身影。這些攤點的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢，邊操作，忙得不亦樂乎，但同學們全然不顧，這樣的場景我們隨處都可以看到。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，時時危害著我們的身體。另外，隨著生活水平的提高，同學們不健康飲食的`習慣日益增多。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，甚至養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，這樣，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，會影響身體的發育，所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
最后，我們編個口訣和同學們共勉： 管好嘴，不貪食
多喝開水，少吃零食
經常鍛煉，關愛身體
重視三餐，平衡飲食
我的講話到此結束，謝謝大家！
珍惜時間的演講稿篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！ 今天，我們六（1）中隊演講的主題是“珍惜時間， 熱愛學習”。
我們經常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦，只有今天的努力，才能換來明天的美好。
知識改變了我們這個世界，也改變了我們生活，學習的重要性顯而易見，學習對我們每個人來說是多么重要??！處在人生黃金時期的我們應該珍惜時間，熱愛學習。
我們來看看魯迅的故事吧。魯迅先生少年時期，在江南水師學堂讀書，第一學期成績優異，學校獎給他一枚金質獎章。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然后買了幾本書來讀。江南的夜晚是寒冷的，人們早早地享受著被窩的溫暖，魯迅卻在昏黃的燈下津津有味地讀著世界名著。由于他熱愛學習，熱愛讀書，文學功底深厚，后來終于成為了我國著名的文學家。
科學家牛頓非常喜歡做實驗。有一次，牛頓感覺肚子餓了，就想煮一些雞蛋吃。煮了很長時間后，鍋里的水沸騰了，他掀鍋一看，“啊！”地驚叫起來，鍋里煮的竟是一塊懷表。原來他專心考慮問題時，竟然把懷表當做雞蛋放在鍋里煮了。牛頓傻嗎？好像很傻。其實，正是因為有這種熱愛學習、廢寢忘食的精神，才使牛頓成為了“萬有引力”的發現者。
讓我們一起珍惜時間，熱愛學習，做學習的小主人，讓知識為我們插上理想的翅膀吧！
我們的演講結束了， 謝謝大家！
珍惜時間的演講稿篇九
時間是公平的，但是同樣年紀的人為什么所做出的成就就不一樣呢?下面是小編為大家收集關于大學生珍惜時間演講稿，歡迎借鑒參考。
親愛的同學們：
你們好!
經過高考的一番廝殺，劫后余生的我們滿懷對大學的憧憬一瘸一拐跨進了大學的城門，身后，城門緩慢、沉重又決絕地關上，高高的城墻將里面與外面隔成兩重天。
大學生活真的是人生中不能再美好的一段時間了，沒有高中之前家人的約束，多了大把大把的自由;又沒有畢業之后的生活壓力，一身輕松的可以飛起來，可是為什么卻有一大批的人整天在喊無聊空虛呢?其實，我們現在的所有都不過是自尋煩惱而已，想想我們都在為什么煩惱?杞人憂天，風花雪月，入不敷出，相互攀比……所有的問題都有解決的辦法，問題是我們愿不愿意解決，愿不愿意找出解決的辦法，愿不愿意在真正能讓我們快樂的事情上下功夫。
或許我們曾經輝煌過，但是人不是為過去而活的，或許我們不曾輝煌過，但是我們還有未來可以任我們裝扮，歸結起來在我們生命中真正重要的是現在，不論過去，不想未來，埋頭現在，踏踏實實做好現在，有備無患，我們就不用忐忑的面對明天，一切有了目標我們就不會再在墮落的深淵里繼續沉淪。
夢想是那對能帶我們高飛的翅膀，所以現在，讓我們精心梳理自己的翅膀吧，珍惜我們的大學生活，以便我們有足夠強壯的翅膀帶我們飛得很高很高。
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的同學們：
你們好!
今天我要和大家說說關于珍惜時間的話題。
高爾基曾經說過“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間?！边@句話就是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間就是合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，它不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆里溜走了;當你吃飯的時候，時間從飯碗里溜走了;當你睡覺的時候，時間又從你的美夢中溜走了。你想挽留時間嗎?那就得靠自己把握時間。正如魯迅先生所言“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的”。
是啊!時間是最公正的裁判，不管你是富有的還是貧窮的，都會公平的分配給你大好的時光，一年三百六十五天，一天二十四小時，一小時三千六百秒，就看你如何合理安排了，也許有的人會在這一天里創造出一項偉大的發明，而有的人可能在一天里碌碌無為、虛度時光。那為什么在相同的時間里，人們所得到的結果不同呢?比如說：一個班的同學，每天在一起學習、生活，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，為什么有的同學學習好而有的學習不好呢?那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以他才有了更大的收獲!
花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，而時間呢 它還會有再來的時候嗎?時間是一去不復返的，所以我們不要把今天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情。
時間既是短暫的，又是永恒的，時間的存在本身就是一種希望，不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫。 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，我們應該珍惜自己所擁有的美好時光。希望大家珍惜自己的每一分每一秒，隨著奮起的節拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。
我的演講完畢，謝謝大家!
同學們，生命是什么?其實，生命就是經歷一分一秒的時間，是由時間相伴的一段旅程。在這個社會上，時間對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時間，時間的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因為你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時間好比河中水，只能流去不能回?！惫湃诉€用“白駒過隙”來形容時間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時間的寶貴。
表面上看來，時間好像很多，過了今天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時間仿佛永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時間絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎?“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年并走向老年。
古往今來，很多的人對時間進行了評說，不同的人對于時間有著不同的定義和解說。文學家說：時間就是東去的長河，奔流到海不復回;醫學家說：時間就是生命，珍惜一秒的搶救時間就有可能挽回一條生命;教育家說：時間就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本;軍事家說：時間就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇;哲學家說：時間就是真理的女兒;美學家說：時間就是我們對生活的希望;深圳人說：時間就是金錢。而我要說時間就是我們的學習成績，就是我們的未來。
時間是公平的，但是同樣年紀的人為什么所做出的成就就不一樣呢?那是因為不同的人們對于時間有著不同的態度和做法。勤奮者抓緊時間;求知者利用時間;有志者珍惜時間;聰明者爭取時間;好學者擠出時間;上進者追求時間;忠誠者遵守時間;勤勞者創造時間。
所以，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時間!