計劃在我們的生活中扮演著重要的角色，無論是個人生活還是工作領(lǐng)域。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

幼兒園體格鍛煉計劃總結(jié)篇一

1、大班共有39個小朋友，其中四分之一是外地轉(zhuǎn)來的新生。在他們當(dāng)中，由于遺傳素質(zhì)的不同，加上生活環(huán)境不同，因此，在動作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時的體質(zhì)較差常生病，對于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動的機(jī)會，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。還有些小朋友長得較胖，動作發(fā)展也不夠好，對于他們應(yīng)加強(qiáng)活動的強(qiáng)度，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。

2、總之，針對班中幼兒的動作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動作發(fā)展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。

1、走：聽信號變換方向走。

2、跑：聽信號變速跑或改變方向跑；跑走交替，距離為200—400米。

3、跳：原地縱跳觸物；助跑跳過不少于寬50厘米的平行線；練習(xí)跳繩。

4、平衡：兩臂側(cè)舉，單獨站立5—10秒鐘；在有間隔的物體（磚、木塊、硬紙板）上走。

5、投擲：兩人相距2—4米拋接大球；肩上揮物投遠(yuǎn)。

6、鉆爬：協(xié)調(diào)靈活地鉆爬攀登障礙物，練習(xí)側(cè)滾。

7、基本體操：徒手操。口令：向左（右）轉(zhuǎn)，原地踏步、立定、左（右）轉(zhuǎn)彎走。

周次 內(nèi)容

2 圈兒變變變

3 紙棍造型

4 踩高蹺

5 抓尾巴

6 火眼金晴

7 小傘兵

8 滾龍珠

9 光線寶寶來嘍

10 七色花開

11 滾球門

12 烏龜一家

13 好玩的稻草球

14 狐貍和獵狗

15 怕癢的紅布頭

16 跨跳竹編

17 孫悟空和孩兒們

18 卷炮仗

幼兒園體格鍛煉計劃總結(jié)篇二

大班共有5個班級，有幾位小朋友平時的體質(zhì)較差常生病，對于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動的機(jī)會，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。針對年級中各幼兒的動作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動作發(fā)展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。現(xiàn)根據(jù)《幼兒園指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域目標(biāo)及大班幼兒的年齡特點及身心發(fā)展需要制定了體格鍛煉計劃如下。

大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

走：聽信號變速走、變方向走；繞過障礙曲線走；一對一整齊走；較長距離遠(yuǎn)足。

跑：聽信號變速走、變速跑；四散追逐跑、躲閃跑；快跑25—30米；走、跑交替或慢跑300米；繞過障礙跑；接力跑；大步跑。

跳躍：縱跳觸物、跳遠(yuǎn)；助跑跨跳，行進(jìn)向前側(cè)跳、轉(zhuǎn)身跳；改變方向（前、后、左、右）跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳繩、跳皮筋、跳蹦床。

平衡：閉目起踵自轉(zhuǎn)；單足站立；走平衡板；變換動作走平衡木（斜坡）。

投擲：半側(cè)身肩上揮臂投遠(yuǎn)，投準(zhǔn)（籃）練習(xí)；拋接球；用球擊靶（或活動靶）；套物、運球、踢球。

鉆爬：側(cè)鉆低障礙；靈活橫爬（側(cè)爬）；爬越。

攀登：手腳交替靈活攀登各種設(shè)備。

基本體操：徒手操，輕器械操。

器械類活動和游戲：低單杠、秋千等；腳蹬車、輪胎等；高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。

九月份：

1．學(xué)會聽信號做輕器械操和徒手操。

2．隊列練習(xí)中學(xué)習(xí)聽口令向左、向右轉(zhuǎn)。

3．掌握多種走步方法，能獨立想出新的走步方法。

4．聽信號變換方向走、變速跑，發(fā)展跑步的興趣。

5．練習(xí)單腳站立。

6．兩人相距較大距離拋接球。

7．學(xué)習(xí)正確的運球方法。（原地運球、高低運球、左右手交替運球、行進(jìn)間運球、虛晃運球等）

8．能用各種方式從大墊子上通過。

十月份：

1．動作準(zhǔn)確、合拍地做操。

2．練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

3．在高低不同的平衡凳上走，并穩(wěn)穩(wěn)跳下。

4．練習(xí)四肢比較協(xié)調(diào)、靈敏地鉆爬障礙物。

5．繼續(xù)學(xué)習(xí)正確的運球方法。

6．學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩。

7．走輪胎練習(xí)，逐步加快速度，并保持平衡。

8．全身協(xié)調(diào)地從高30cm左右的繩下爬過。

十一月份：

1．繼續(xù)學(xué)習(xí)聽信號改變方向走、跑、快跑。有強(qiáng)烈的提高跑速的愿望。

2．對擺放于地面的物品進(jìn)行瞄準(zhǔn)投擲練習(xí)。

2．一只腳踩在四輪滑板上，另一只腳蹬地前進(jìn)。

3．趴在四輪滑板上活動，保持平衡。

4．知道根據(jù)天氣變化，運動前后及時增減衣服。

5.繼續(xù)學(xué)習(xí)運球和跳繩。

6．學(xué)習(xí)玩滑板車。

十二月份：

1．對懸掛的物品進(jìn)行投擲練習(xí)。

2．學(xué)習(xí)集體接龍?zhí)K。

3．進(jìn)行接力跑、大步跑的練習(xí)。

4．跳高練習(xí)。

5．探索布袋的各種玩法。

6．初步養(yǎng)成活動中自己擦汗、累了休息的習(xí)慣。

一月份：

1．繼續(xù)練習(xí)助跑跨跳。

2．繼續(xù)練習(xí)運球，練習(xí)邊走邊運球并繞過障礙。

3．繼續(xù)練習(xí)連續(xù)跳繩。

4．繼續(xù)進(jìn)行投擲練習(xí)。

幼兒園體格鍛煉計劃總結(jié)篇三

幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個大集體，面臨著一個環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有1—2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運動能力的發(fā)展與提高。

一、開展體育活動

本學(xué)期我們組織幼兒學(xué)習(xí)了小班晨間韻律操、小班午間操，每天都安排戶外健康鍛煉時間，晴朗的日子都會利用午餐后的一段時間，帶小豆豆們在幼兒園內(nèi)散步，感受四季變化，以此喚起幼兒對大自然的熱愛并激發(fā)幼兒對戶外鍛煉的興趣。同時，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進(jìn)小班幼兒運動能力的發(fā)展與提高，相繼開展了以下一些健康活動：《小兔搬家》、《我送媽媽一個吻》、《找雞媽媽》、《小空軍》、《伙伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《把球滾過門》、《小風(fēng)車》、《口哨舞》、《球門叮當(dāng)響》等。在這些活動中較好的鍛煉了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過障礙物及彈跳的基本技能。

二、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動量

在活動中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準(zhǔn)備活動之后是否先脫去一件外套再開始高強(qiáng)度的活動。關(guān)注幼兒出汗情況，及時調(diào)整活動量。除此以外，還應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候來安排運動量，三、四月份，天氣比較冷，安排的體育游戲強(qiáng)度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動量適當(dāng)小一些。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機(jī)能。

三、在活動中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

在活動中要求幼兒遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作，經(jīng)過一個學(xué)期的這些習(xí)慣已基本養(yǎng)成，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，就避免了在活動中事故的發(fā)生。

體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個教師付出更多的關(guān)注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發(fā)展幼兒的身體機(jī)能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關(guān)注起幼兒的健康吧！

幼兒園體格鍛煉計劃總結(jié)篇四

20xx年xx月xx日上午

xx市xx社區(qū)

1、制作爺爺奶奶的禮物、賀卡。

2、學(xué)習(xí)歌曲《感恩的心》。

3、學(xué)習(xí)弟子規(guī)：《入則孝》。

1、在學(xué)會念童謠的基礎(chǔ)上，嘗試匹配旋律演唱歌曲。

2、能根據(jù)歌曲的內(nèi)容創(chuàng)編動作進(jìn)行表演，增進(jìn)對爺爺、奶奶的情感。活動準(zhǔn)備：幼兒學(xué)習(xí)過童謠《給爺爺、奶奶敲敲背、捶捶腿》。

活動過程：

1、回憶童謠的內(nèi)容。

2、欣賞歌曲的旋律，嘗試用拍手表現(xiàn)歌曲的節(jié)奏。

3、學(xué)習(xí)演唱歌曲。

（1）自由嘗試隨歌曲的旋律進(jìn)行配唱。

（2）欣賞教師演唱歌曲。

（3）集體學(xué)唱歌曲。

4、根據(jù)歌曲的內(nèi)容創(chuàng)編動作進(jìn)行表演。

（1）根據(jù)歌曲內(nèi)容討論表演動作。

（2）扮演角色進(jìn)行表演唱。

5、我和爺爺、奶奶過重陽主要涉及領(lǐng)域：綜合活動目標(biāo)

1、在和爺爺、奶奶一起過節(jié)的過程中，初步了解重陽節(jié)人們喜歡進(jìn)行的一些活動。

2、能積極參與活動，用自己的方式表達(dá)對爺爺、奶奶的關(guān)心、愛護(hù)。

3、增進(jìn)和爺爺、奶奶的感情。

活動準(zhǔn)備：

1、幼兒已有過重陽節(jié)的初步經(jīng)驗。

2、邀請老人來園和幼兒共同過重陽節(jié)。

3、重陽糕，幼兒自己制作的。送給爺爺、奶奶的禮物，幼兒排練的童謠、歌曲等節(jié)目，爺爺、奶奶準(zhǔn)備的節(jié)目。

活動過程：

1、歡迎爺爺、奶奶來園一起過重陽節(jié)。

2、了解活動的內(nèi)容，討論相關(guān)問題。

（1）談話，初步了解重陽節(jié)人們喜歡進(jìn)行的活動。

（2）討論怎樣幫爺爺、奶奶度過一個快樂的節(jié)日。

3、和爺爺、奶奶一起登高。

4、表演、品嘗活動。

（1）為爺爺、奶奶表演節(jié)目、送禮物。

（2）爺爺、奶奶表演節(jié)目，和幼兒共同品嘗重陽糕。

（3）向爺爺、奶奶說一句祝福的話。

幼兒園體格鍛煉計劃總結(jié)篇五

隨著新年炮竹聲的臨近，才恍然發(fā)現(xiàn)20xx年正在離我們遠(yuǎn)去。我們將要迎來嶄新的20xx年。根據(jù)開學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計劃，通過各種手段實施，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、在活動中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強(qiáng)度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習(xí)慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之，幼兒已養(yǎng)成這些好習(xí)慣，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，就避免了在活動中事故的發(fā)生。

二、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動量

幼兒的活動量一是根據(jù)幼兒的'體質(zhì)狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當(dāng)大一些，生病幼兒不宜參加強(qiáng)運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進(jìn)來完成。

三、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養(yǎng)、發(fā)展

四、結(jié)合課題開展相關(guān)活動

在日常體育活動的基礎(chǔ)上，我們積極主動的尋找孩子們在體育活動中的興趣點、以及薄弱環(huán)節(jié)小班幼兒體格鍛煉總結(jié)幼教早教。針對孩子們出現(xiàn)的問題我及時用一些小游戲或者進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)來克服孩子動作發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題。

同時，我們還根據(jù)不同的季節(jié)選擇相適應(yīng)的體育活動內(nèi)容。使孩子們在輕松適意的活動環(huán)境中，享受體育鍛煉帶來的快樂，喜歡體運動。

一學(xué)期的時間匆匆而過，下學(xué)期將根據(jù)本班幼兒的特點，繼續(xù)扎實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。

幼兒園體格鍛煉計劃總結(jié)篇六

本班幼兒共28人，男孩14人，女孩4人，。由于年齡較小，以及在情感、遺傳、愛好等的原因，孩子的動作發(fā)展方面也有一定的差別。如一些動作能力發(fā)展比較好的幼兒他們動作較為協(xié)調(diào)、靈敏。但也有一些幼兒的靈活性相對差些。本班孩子活潑好動，喜歡與同伴游戲，模仿性強(qiáng)，仍有的孩子自制能力差。

（一）《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》（試行）中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。

（二）掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的`動作和基礎(chǔ)性的動作都是在這個時期學(xué)會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計劃地分步訓(xùn)練。

1、引導(dǎo)幼兒積極主動地參加集體活動。

2、練習(xí)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動作協(xié)調(diào)、姿勢正確。

3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。

4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。

1．能單手自然地將沙包投向前方。

2．能手膝著地（墊）自然協(xié)調(diào)向前爬。

3．初步學(xué)習(xí)滾球、踢球。

4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。

5．能較輕松地雙腳交替跳著走。

7．能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。

8．學(xué)習(xí)聽音樂節(jié)拍做體能操。

9．培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。