總結(jié)是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達不到總結(jié)的目的。總結(jié)書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢？下面是我給大家整理的總結(jié)范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

視頻制作年終總結(jié)篇一

近期一段時間，天氣漸漸炎熱，也是學生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，為防止溺水事件的發(fā)生，在校內(nèi)進行主題為“珍惜生命預(yù)防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下需要:

1、樹立安全意識，加大自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。

2、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。

3、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而其需要要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

4、要了解我們的身體健康情況，平常四肢就容易抽筋者不適合參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的籌備，先活動身體，假如水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

5、對我們的水性要有自知之明，下水后不可以逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不可以互相打鬧，以免喝水和溺水。

6、在游泳中假如忽然感覺身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

8、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互有關(guān)心、愛惜，發(fā)現(xiàn)有些同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要準時勸阻并告訴老師或家長。

9、溺水的急救

在大家的日常，假如一旦遇見溺水者，大家在營救時應(yīng)該如何解決呢?

當發(fā)現(xiàn)有人溺水時，不可以冒然下水營救，由于一旦被溺水者抓住將十分危險。在水中與溺水者糾纏不但會消耗救助者的很多體力，有時甚至會致使救助者體力耗盡最后喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

現(xiàn)場搶救溺水兒童的辦法:

2、將溺水職員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。

但不要由于控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間;

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

綜上所述，溺水是很危險的，在日常要提升安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只須大家在日常注意各種游水、戲水事情，提升安全防范意識，掌握在遭遇溺水了解怎么樣自救和他人遭遇溺水時怎么樣搶救，溺水事件是可以預(yù)防的。

視頻制作年終總結(jié)篇二

閃現(xiàn)在我眼前的是親人們凄慘的神情，無助的哭喊，究竟是什么讓他們?nèi)绱藗?？是風馳電掣的速度，是醉意朦朧的眼睛以及極度疲勞的瞌睡和慘不忍睹的車禍現(xiàn)場……沒錯，這就是交通安全影碟中一些悲慘的畫面。眼淚一滴滴的掉下來，為那些不幸在車禍中喪生的人、為他們悲痛欲絕的親人、也為不停地提醒仍不停發(fā)生的車禍。

汽車是現(xiàn)代城市里一道獨特的風景線，它代表著文明與繁榮；可是卻也象征著痛苦和死亡。據(jù)了解，20xx年1至6月全國共發(fā)生道路交通事故事190270起，造成41933人死亡、221838人受傷，直接財產(chǎn)損失7。1億元。其中廣東省20xx年1月至9月共發(fā)生交通事故42539起、死亡6461人、受傷51786人，直接經(jīng)濟損失1。29億元。面對一串串黑色沉重的數(shù)字，你意識到問題的嚴重性了嗎？人們總是說要珍惜生命，可是對自己最熟悉的東西卻總是如此馬虎。車禍使生命不能承受之重，一次小小的疏忽都可能令生命不復(fù)存在。人的生命只有一次，當我們再去追悔時已經(jīng)太遲，任何違章的行為都是對生命的褻瀆。

珍惜生命，這四個字對活著的人才有意義或許說對死里逃生的人有著更切身的意義，可是為什么還有那么多的人心存僥幸，置交通安全規(guī)則不顧而最終釀成慘劇呢？我們無法忘記車禍現(xiàn)場觸目驚心的血泊以及遇難者家屬哀戚的神情，更無法忘卻那個坐在藍球里的小女孩。古人李白曾有詩曰：……但見淚痕濕，不知心恨誰？？對于車禍中遇難的家屬來說又此能是一個恨與痛？所有的一切都讓我的心深受震撼，生命如此脆弱?。?/p>

也許你認為，我不開車，也很少坐車，這些事故似乎離我很遙遠，有這種想法的人不在少數(shù)。但是事實證明，在大量的交通事故中，車禍中的傷亡者，并非都是汽車司機和乘客，路上的行人受到傷害的也不在少數(shù)。橫穿公路，翻越公路中的隔離欄、隔離墩，闖紅燈，不按規(guī)定行走，進入高速公路行走等這些違章行為，是交通事故中造成行人傷亡的最主要原因。

由于人們嚴重缺乏憂患意識，交通安全法規(guī)意識淡薄，交通事故總在血淋淋的教訓中誕生；血的教訓再次提醒我們不要重蹈覆轍，"前車之鑒，后事之師"只有牢記這些慘痛的教訓才能讓心中的警鐘長鳴。關(guān)愛生命，安全出行希望大家可以通過本次交通安全影碟培訓對交通安全有全新的認識以及樹立正確的交通安全意識。

遠離交通事故，必須從我們自己做起；讓我們時刻謹記：生命屬于我們只有一次，永遠值得我們?nèi)フ湎В?/p>

視頻制作年終總結(jié)篇三

毒品，令社會失敗，走向懸崖邊緣;毒品，令婚姻破碎，一個一個家庭變得支離破碎;毒品，令人生毀滅，使人身不由己。最近在學校，我觀看了《禁毒宣傳片》。

視頻介紹了各種毒品，如……也講解了毒品對人們的危害和如何遠離毒品的方法。

當我看到各種毒品的出現(xiàn)時，我對它的出現(xiàn)無非是憎恨和抱怨，它為什么要出現(xiàn)呢?為什么人們要如此沉醉它呢?這種五顏六色而又具有對人體傷害的東西的毒品，它們的出現(xiàn)，無非是對整個社會的毀滅。我看到這些毒品時，就常常憧憬著沒有毒品的社會。越來越多的人不了解毒品，墜入這個可怕的圈套。也正是因為人們對毒品的無知與好奇而吸毒，我有時對著它們只有恐懼。那些吸毒的人，都是骨瘦如柴，呆頭呆腦，神經(jīng)兮兮。他們做出的行為無非都是對自己、家人、社會的傷害?？吹浇涠舅锏娜?，我百感交集，覺得他們知識貧乏，不會判斷對錯，不懂得交朋友，被毒品傷害的人太多太多了。不了解毒品的知識，只有像他們一樣愚鈍地吸毒，直到無法自拔。

我看了一個案例，吸毒者說，是他朋友對他說吸毒不會過癮，他那時壓力很大，再加上他對毒品的認識缺乏，于是開始了吸毒……我對他的朋友表示氣憤，自己吸就吸唄，還拉上自己的朋友干嘛!同時我也對那個吸毒者表示可惜，真是交友不慎啊!

以后到社會上，每種人都會出現(xiàn)，看就看在你會交哪種人做朋友，是老實人，還是小混混。每個地方你都會去，看就看在你會去哪里。

人生是短暫且珍貴的，不要讓這小小的毒品毀了你的一生。

視頻制作年終總結(jié)篇四

今天觀看了清華學生自己拍攝的視頻，略有感慨。

視頻的內(nèi)容比較豐富多彩，涉及各方面，并且時間跨度很大，雖然播放順序有點亂，但是每個片段表達的內(nèi)容還是挺清晰的。視頻有許多的片段，每個片段表達一個主題。視頻的順序記得不是很清楚，對其中有些片段的內(nèi)容印象深刻。

視頻的內(nèi)容大概有開學，軍訓，競選班委，辯論賽，分組活動，學生講座，各種比賽等方面。

通過開學報名的視頻，似乎看到了自己大一剛來時的青澀，總覺的那些平常普通的畫面在日后回憶起來顯得彌足珍貴，如今日子一天天過去，走進大二的我們，似乎再也找不到當初的感覺了?；貞浛偸浅錆M了美好，雖是看的別人的過去，但有過相似經(jīng)歷的我，看到這些也是無比懷念與熟悉的。

軍訓的日子對大一時候的我們似乎是一場噩夢，但今天看到她們軍訓的視頻，感覺軍訓也是甜蜜的。不停的起立，蹲下，齊步走，正步走，也是一種樂趣，曾經(jīng)拉歌的樣子，站軍姿的樣子，一幕幕浮現(xiàn)在眼前，仿佛那些不過是昨天發(fā)生的，可是，原來時間真的過去很久了。

看到她們競選班委，就想到自己班上競選班委，青春的色彩總是不一樣的。有人積極的表現(xiàn)自己，有人看著別人的神采飛揚，卻無動于衷。我想，不僅是競選班委這樣，許多事都是這樣吧。每個人都有自己的選擇，有人選擇拼命爭取，有人選擇順其自然，但不管怎樣，這都是我們內(nèi)心的想法，不必刻意勉強，做自己就好。

清華畢竟是一所不錯的大學，所以視頻不會只呈現(xiàn)給我們學生生活中一些瑣碎的事情，這段視頻也更多呈現(xiàn)了清華學生在學習，學術(shù)等方面的表現(xiàn)。還表現(xiàn)出了大家在競賽活動中的拼搏。

這段視頻有一段是一個男同學在講解性，雖然大多數(shù)學生表現(xiàn)出了羞澀，不過既然有人敢走出這一步，證明清華的學風還是開放的。視頻還展現(xiàn)了清華學子對各類問題進行的辯論賽，從活動中看出了大家的口才與應(yīng)變能力，能夠充分體現(xiàn)大學生活活動對學生判斷問題，分析問題等能力的培養(yǎng)。視頻也展現(xiàn)了十佳歌手比賽等文藝活動，表現(xiàn)大學生除了學習書本知識以外，也有很多機會表現(xiàn)自己的藝術(shù)才華，豐富自己的業(yè)余生活。這段視頻更是展現(xiàn)了清華富有特色的赤足運動會，極大程度表現(xiàn)出了大家的拼搏力，戰(zhàn)斗力。這段視頻展現(xiàn)大學生活的方方面面，我就不一一列舉了。

看了這段視頻，我很是懷念我逝去的大一生活，也期待我還未來到的大三大四生活，更重要的是要珍惜我所經(jīng)歷的大二生活。視頻中記錄的學生的點點滴滴，也是我生活中的點點滴滴，我曾看似平靜無聊的大學生活，如今回憶起來卻異常美好。我想，我們都應(yīng)該回味我們那些青蔥朦朧的歲月，珍惜我們的成長經(jīng)歷，走好生活的每一步，愿以后不留遺憾，勇往直前。

天空很大，我們都太渺小。可是再渺小，也是綠色一片。

視頻制作年終總結(jié)篇五

明天就要上班了，我心里那種滿滿的不舍又涌了出來。老公從初四就開始上班了，那天早晨我送他去趕班車，一路上，人車稀少，開始我還有些恍惚，后來才意識到這是在過年。真是的，快樂的日子總是過的不知不覺，一恍惚，我們離上班的時間又近了。

這幾天過得渾然不覺，哪里也沒去，除了在父母家吃吃飯打打牌，就是在家里不分晝夜地看電視、睡覺。電視看累了就睡覺，能量補充足了就接著看電視，可以躺在床上歪著、斜著，可以不用刷牙、洗臉，可以蓬頭垢面，我享受著這難得的假日，我做著真實的我自己。

唉，快樂的時光總是那么短暫，一不留神，那個又要讓我百爪撓心的日子就要臨近了。 好享受這樣的時光，可以不去想什么客戶、生意、客流、訂單、售后，沒有電話，沒有焦慮，整個狀態(tài)都被放空了。站在我家陽臺上放眼向外望去，真能看到路人臉上的表情也是一片祥和，這是只有在假日里才能看到的場景，他們也可以如我一樣的撕下往日的面具，不再廝殺，不再忐忑，沒有紛爭，安然的享受著與家人在一起的分分秒秒。這個時候，不管你是大人物還是小人物，都做回真實的自己。

我忽然的就明白了，過年是什么?過年是一種習慣，小時候盼過年，是因為過年會有好東西吃 、有新衣服穿，成年以后終于明白，過年就是讓你把一年里所有的不快、焦慮、迷茫、失意統(tǒng)統(tǒng)忘掉，讓你可以隨意地蜷縮在某一個角落，閉上眼睛，聽一段愜意的音樂，或是可以和某個長久不聯(lián)系的朋友煲一段電話粥，聊聊八卦，而可以不顧忌時間的長短，因為這一刻，你有的就是時間。

此時此刻，我那么強烈的懷念著我的假期，我害怕每天的腳步匆匆，我害怕大街上的車水馬龍、摩肩接踵，我不舍假日里的慵懶和閑散，這樣的時光每年只有一次，這樣的放縱只有在過年才能呈現(xiàn)……老天，你好殘忍!

什么都別想了，好好享受這剩下的最后十幾個小時的閑散時光吧。

過年是一種習慣，留念也成了一種習慣了，每年的這時我都心生些許感慨，我是o型血，天生的感性。寫下這段文字，我還要補一覺，做做我的白日夢，在夢里如果再能夢到大把的人民幣，如果再能碰到我的發(fā)小王玨，讓我和她一訴這些年的物是人非、人生起伏，那我對這個假日的膜拜將會達到頂點!

好喜歡睡懶覺哦。

躲進被窩成一統(tǒng)，管他春夏與秋冬……

視頻制作年終總結(jié)篇六

今天，我觀看了一部非常有教育意義的影片——《校園暴力》，它告訴我們在現(xiàn)實生活中該如何保護好自己，免受他人的侵害。

《校園暴力》講述的是一位叫祥翔男孩的故事。一天，媽媽叫祥祥出來吃飯，叫了半天，卻沒有看見他出來，走進房間，發(fā)現(xiàn)祥祥昏倒在地上。媽媽趕緊把他送到醫(yī)院，醫(yī)生說：“祥祥是因為暴飲暴食才昏倒的。”媽媽覺得很奇怪，在媽媽一直追問下，蘇醒后的祥祥只好向家人說出了自己遭到敲詐的真相。原來祥祥受到高年級同學的敲詐，每天都要給他們錢，，而且一次比一次多。每次祥祥給他們錢后，回到家就猛吃東西，不敢告訴父母和老師，才造成今天的后果。

同學們，如果這件事發(fā)生在我們身上，你們會怎么做呢?有的同學說：“我可以抓住一切機會，撒腿就跑”。假如跑不掉呢，難道像祥祥那樣，乖乖的把錢奉上嗎?有的同學說：“我和他們拼了，就是不給他們錢。”這樣一來，可能自己的生命安全就要受到威脅了。

有的同學又說：“告訴爸爸，讓爸爸狠狠地揍他們一頓!”……。那么到底哪一種方法才是最可取的呢?我覺得最正確的做法是，當遭到第一次敲詐時，假裝妥協(xié)，把錢給他們，記住他們的相貌，佩戴的?；眨缓蟾嬖V班主任或家長，甚至可以告訴警察叔叔，讓他們保護自己!

我們一定要牢記祥祥的教訓，要學會保護自己，只有這樣我們才能健健康康地成長!

欺凌行為

·叫受害者侮辱性綽號；指責受害者無用、侮辱其人格等。

·對受害者進行重復(fù)性的物理攻擊。拳打腳踢、掌摑拍打、推撞絆倒、拉扯頭發(fā)；使用管制刀具、棍棒等攻擊受害者。

·干涉受害者的個人財產(chǎn)、教科書、衣裳等，損壞，或通過他們嘲笑受害者。

·欺凌者明顯地比受害者強，而欺凌是在受害者未能保護自己的情況下發(fā)生。

·傳播關(guān)于受害者的消極謠言和閑話。

·恐嚇、威迫受害者做他或她不想要做的，威脅受害者跟隨命令。

·讓受害者遭遇麻煩，或令受害者招致處分。

·中傷、譏諷、貶抑評論受害者的體貌、性取向、宗教、種族、收入水平、國籍、家人或其他。

·分派系結(jié)黨：孤立、杯葛或排擠受害者。

·敲詐：強索金錢或物品。

·畫侮辱畫，寫侮辱性的文字。

·網(wǎng)上欺凌(cyberbullying)，即在網(wǎng)志或論壇上發(fā)表具有人身攻擊成份的言論。

角色體現(xiàn)

欺凌過程，蘊藏著一個復(fù)雜的互動狀態(tài)，牽涉的學生可分為幾種：

欺凌者（英文：bully）發(fā)動欺凌行為，通常還帶領(lǐng)其他同學參與其中。

受害者（英文：victim）受到欺凌。

協(xié)助者（英文：assistant）跟隨欺凌者，直接參與欺凌行動。

附和者（英文：reinforcer）支持欺凌者的行為，例如：在旁嬉笑或吶喊助威。

保護者（英文：defender）安慰及支持受害者，嘗試制止欺凌行為。

局外人（英文：outsider）置身事外。旁觀者。

視頻制作年終總結(jié)篇七

聽了很多次李強演講視頻的講課，李強老師思維敏捷、語言幽默、案例生動、高屋建瓴，聽后使人茅塞頓開。

從執(zhí)行力這個方面，我說幾個觀點，可能對我們今后的工作和以后的發(fā)展有好處：

第一點：愉快的接受領(lǐng)導(dǎo)安排的每一項工作。

我認為，安排工作不單單是給我們的一項任務(wù)，更主要的是給我們一次鍛煉的機會，骨干是“用”出來的而不是“選”出來的?！坝谩本褪墙o我們安排工作。有時安排的工作可能你感覺超出你的職責或崗位范圍，舉例子說比方你現(xiàn)在是經(jīng)理級，安排的工作可能是總經(jīng)理該干的事，你不要抱怨，這可能就是領(lǐng)導(dǎo)給你個機會，對你的一個考驗。

多干一些別人給你的工作，一個是得到鍛煉提高，你都掌握了，另一方面在你的領(lǐng)導(dǎo)眼中，會更加重視你。

第二點：有工作時積極尋找方法，不找理由，做事認真、用心

要把理由變成方法，一有工作不要太多的理由，要想

盡千方百計辦好，抱怨和理由只能說明：一是認識不到位，二是意識跟不上步伐。

做事認真、用心：不管多大的工作或活動都是有一個個細小的工作組成的，而往往都是在細小的方面出問題，這就需要我們認真、用心。

（辦公室發(fā)傳真，仔細把頁碼按順序裝訂好，再轉(zhuǎn)給相關(guān)的人。

京西賓館服務(wù)員倒水的例子：倒水走得很齊，杯蓋留點縫)

第三點：謙虛、求教、不斷學習，李強為自己工作

工作就像打仗光有決心不行，得有先進的武器，要通過學習不斷提高水平

人和電腦一樣，人有的基礎(chǔ)低，有的基礎(chǔ)高，電腦配置也有高低，初始硬件低，就應(yīng)提高硬件，學習是在提高硬件，再給安裝很多程序，安裝什么程序就能干什么活，不學習不提高基礎(chǔ)就像配置低的電腦安上程序也運行不了或很慢。

只要你善于學習，你會發(fā)現(xiàn)學習的途徑很多：書本光盤我就不多說了，像網(wǎng)絡(luò)、身邊的人、出發(fā)等等都是很好的途徑。當然網(wǎng)絡(luò)要看積極的進步的，身邊的人要看到人家的優(yōu)點不要光看人家缺點，出發(fā)要留心，舉例：董事長轉(zhuǎn)先進的辦公設(shè)施，酒店（記住好的酒店，招待客人時用），帶回很多信息、資料、地圖、樣品。

李強老師講課有句話：真正批評你的人，才是你生命中的貴人，才是你的指路人。有個俗話：喝涼水睡涼炕早晚是病；自已有時認識不到，這就需要領(lǐng)導(dǎo)給予指正，領(lǐng)導(dǎo)知道的多、有經(jīng)驗，路是已經(jīng)走過來的，及時給予批評教育，小病不治出大?。皶r治）；領(lǐng)導(dǎo)指出錯誤要虛心接受并改正，要知錯就改，比錯誤更容易犯的錯是不認錯。

負責才對你嚴格，保護才對你嚴格，不管你是不負責、不愛護。

李強說管理，有的上班上網(wǎng)玩游戲，領(lǐng)導(dǎo)為他好，制止他，卻跟領(lǐng)導(dǎo)頂撞。有句話說得很有道理：忍不下一個耳光，就可能被割下耳朵。