心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心得體會一句話正能量篇一
1、 生命，需要我們?nèi)ヅΑＤ贻p時，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識、掌握技能、掌握必要的社會經(jīng)驗。機會，需要我們?nèi)ふ摇Ｗ屛覀児钠鹩職猓\用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個更加精彩的人生。早安！
2、 你若想得到最好的，先讓世界看到最好的你
3、 我做好了要與你過一輩子的打算，也做好了你隨時要走的準(zhǔn)備，這大概是最好的愛情觀，深情而不糾纏。
5、 愿你成為這樣的女子：不炫耀，不爭吵，做一個博學(xué)的女子；不空洞，不浮躁，做一個豐盈的女子；即便生命枯竭，亦在優(yōu)雅中變老。早安，朋友們！
6、 天災(zāi)只是路過，卻讓你明白，明天和意外，不知道哪個會先來。珍惜身邊人，珍愛自己的每分每秒。早安！
7、 one needs 3 things to be truly happy living in the world: some thing to do, some one to love, some thing to hope for.要得到真正的快樂，我們只需擁有三樣?xùn)|西：有想做的事，有值得愛的人，有美麗的夢。
8、 不再為一點小事傷心動怒，不再為一些小人憤憤不平。一定要打份得清清爽爽漂漂亮亮，從容自若面對生活。過一種平淡的生活，安安心心簡簡單單，做一些能讓自己開心的事。對生活不失希望，微笑面對困境與磨難，心懷夢想，即使遙遠(yuǎn)。
9、 像我們這種平時逗逼又嬉皮笑臉的人，偶爾稍微正常一點，周圍的人都會以為你心情不好了。
10、 予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你讓別人一步，別人才會敬你一尺。人心如路，越計較，越狹窄；越寬容，越寬闊。不與君子計較，他會加倍奉還；不與小人計較，他會拿你無招。寬容，貌似是讓別人，實際是給自己的心開拓道路。早安！
11、 越是在痛苦的時候，越應(yīng)該學(xué)會安慰自己，這樣才能繼續(xù)活下去。
12、 在別人最需要的時候，一句問候、一句感謝的話，甚至一個同情的眼神，都可以帶給別人極大的溫暖。早安!
13、 萬事萬物的發(fā)生，都有它的道理。任何時候，都要擁有淡然的心態(tài)，學(xué)會控制自己的情緒，沉下心，把該做的事做好，把該走的路走完。
14、 順利時得意忘形是可怕的，挫折時一蹶不振是可悲的，成功后奮進不止是可敬的，失敗后亡羊補牢是可喜的。
15、 對坎坷的人生，需要用自己鼓掌來增加力量，增加成功的希望，增加勝利的自信。與其受命運的擺布，不如做生活的強者，去找尋屬于自己的一片天地。以樂觀向上的精神去面對，全力以赴去解決人生的難題。不言棄、不放棄，不屈服，就有希望走出陰霾，迎來一片艷陽天。
16、 生命的常態(tài)，遠(yuǎn)不只是泛著漣漪的池水，更有涌動的暗流、潛在的礁石。正是這些，才構(gòu)成了完整而豐富的人生，也正是在崎嶇道路上的砥礪前行，每個人的精神生命才能不斷成長。面對困難，迎難而上，風(fēng)雨之后你會贏來美麗的天空。
17、 生活中總有許多不如意，學(xué)會駕馭自己的生活，人生是一場跋涉，走久了，才知心酸，才知艱難，才有堅韌，才有渴望。前方的路，盡管遙遠(yuǎn)，盡管顛簸，但腳步依然，追求依然，方向依然。
18、 你在我心里的位置 連我自己都羨慕
19、 提一盞七色快樂燈，站在微光的清晨，推開幸福城堡的大門，送去我最真摯的祝福。
20、 世間沒有白走的路，白讀的書，每一步都將融進你的骨子里，滋養(yǎng)全新的你。
21、 生活就是一只看不見的儲蓄罐，你投入的每一份努力都不會白費。
22、 生命就是一個長途的旅程，我們要學(xué)會快樂而行，不管路途多么遙遠(yuǎn)和艱辛，都會是幸福而饒有風(fēng)味的，因為我們在經(jīng)歷旅途中豐富了自己的人生，讓生命變得更強壯。
23、 最幸福的事情，就是在你們身邊，有微笑的力量。
24、 不忘初心，不負(fù)韶華。
25、 勇氣與實干是兩回事。勇氣可能隨時會有且可以高論宏圖，而實干是要始終接地的，且需常常小心謹(jǐn)慎的。
26、 我們都不甘平凡，為人處事也是一樣。你可以看不起現(xiàn)在這個不堪的我，但倘若有一天我不需要再仰視你的時候，也請你別忘記曾經(jīng)你對待我的態(tài)度。
27、 失去一個人，從現(xiàn)在起不要有任何聯(lián)系，如果對方主動聯(lián)系你，說明心里還有你，如果沒有，也就沒有聯(lián)系的必要了。情淡了、 心變了、不愛了，即便你把心給掏出來也不過是打擾。不要動不動就傾其所有，與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲與疼愛給自己。其實，有些相見，不如懷念，好久不見，不如不見。
29、 聰明但不自以為是，有趣但不嘩眾取寵，愿今天都有好心情。
32、 實天很藍(lán)，陰云總要散；其實海不寬，彼岸連此岸；其實夢很淺，萬物皆自然；其實淚也甜，當(dāng)你心如愿。
33、 時間是最公平的資源，活一天就擁有24個小時，你澆灌在哪里，哪里就可能長出燦爛的花朵。
34、 人與人之間多一份寬容，便多一分融洽，我們寬容了別人，也就善待了自己。寬容不僅僅表現(xiàn)為一種胸懷，一種大度，也表現(xiàn)出一種睿智。學(xué)會寬容，才會保持一種豁達(dá)的心境，臨危不懼，處亂不驚。渴望別人寬容自已的人，首先要學(xué)會寬容別人。
35、 成熟，不是學(xué)會表達(dá)，而是學(xué)會咽下，當(dāng)你一點一點學(xué)會克制住很多東西，才能駕馭好人生。
36、 不要讓未來的你，討厭現(xiàn)在的自己。我正在努力變成自己喜歡的那個自己。早安!
37、 愿你一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。早安！
40、 迎接每一個晨曦，帶來的是全新回憶。好好珍惜每一天，能微笑就別抱怨。人生之路再苦再累，只要堅持往前走，屬于你的風(fēng)景終會出現(xiàn)。
心得體會一句話正能量篇二
正能量一直以來都是我們追求的目標(biāo)，它是指能夠帶給人積極影響、鼓舞人心的力量。在日常生活中，雖然我們無法改變一切，但我們可以選擇懷有積極的態(tài)度去面對一切。以下是我對正能量的一些體會和感悟。
二、積極進取
我認(rèn)為，積極向上是個人成長的關(guān)鍵。在成長的路程中，我們一定會遇到各種各樣的挫折和困難，但是只有保持積極的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對這些挑戰(zhàn)，并從中獲得成長和進步。每當(dāng)面臨困境時，我會告訴自己：“不怕困難，只怕沒有動力；不怕失敗，只怕放棄。”這句話鼓勵我不斷地學(xué)習(xí)和努力，不論遇到多大的困難，我都會堅持下去。
三、助人為樂
在日常生活中，我們常常遇到身邊有需要幫助的人。我深信一句話：“扶人者扶己”。通過幫助他人，我們能夠收獲更多的幸福和滿足感。無論是一次小小的幫助，還是一個關(guān)懷的微笑，都能夠傳遞正能量，并將快樂和溫暖帶給他人。我曾經(jīng)幫助過一位老人過馬路，雖然只是一個簡單的舉手之勞，但是這種善舉讓我收獲了更多的自信和快樂。從那以后，我更加熱衷于助人為樂，因為我深知，每一個微小的行動都能夠產(chǎn)生重大的影響。
四、積極思考
在生活中，我們經(jīng)常會面對各種問題和困擾，如何正確地應(yīng)對這些問題是我們需要解決的難題。我相信一句話：“只要有信心，困難就不是困難。”面對困難和挫折時，我們要保持積極的心態(tài)，勇敢面對問題，并積極尋找解決辦法，相信自己一定能夠解決困難。正能量來源于積極思考，只有積極思考，我們才能充滿希望。
五、感恩與樂觀
在快節(jié)奏的生活中，我常常會感到壓力和迷茫。但是，正是通過持續(xù)的努力和思考，我認(rèn)識到積極樂觀的態(tài)度對于積極的生活至關(guān)重要。一句話“感恩生活，樂觀向前”給了我不斷前進的力量。感恩是一種心態(tài)，它讓我們更加珍惜所擁有的一切，并時刻保持滿足和感激的心情。樂觀是一種精神，它讓我們美好地面對人生中的一切挑戰(zhàn)和困境。只有懷有感恩與樂觀的心態(tài)，我們才能更好地面對生活，創(chuàng)造屬于自己的正能量。
六、結(jié)語
正能量是我們生活中不可或缺的一部分，它能夠給予我們正面的力量和動力。通過保持積極的心態(tài)、助人為樂、積極思考和感恩樂觀，我們能夠?qū)⒄芰咳谌肷畹姆椒矫婷妫⒂绊懰恕Ｗ屛覀円黄饝延蟹e極的心態(tài)，不斷傳播和發(fā)揚正能量，讓生活變得更加美好。
心得體會一句話正能量篇三
工作之余，我把美國作家小福勒的《正能量—寫給年輕人的99條幸福法則》進行了閱讀和學(xué)習(xí)。下面談?wù)勎覍Α罢芰俊币粫捏w會并結(jié)合婦委會日常工作，談?wù)勎覀儜?yīng)當(dāng)如何做好當(dāng)前和今后的婦女工作，敬請領(lǐng)導(dǎo)和同志們批評指正。
“正”字可謂古有之。“正
”字的解釋是不偏斜，合乎法則，合于道理，以及還引申有糾錯、規(guī)范等意思。“能量”卻相對是一個新詞匯，這里比喻人所能發(fā)揮的能力和作用。“正能量”一詞源于英國心理學(xué)家懷期曼，他把人體比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信，更加充滿活力。我個人以為：“正能量”涵義范圍很廣：對人類社會和一個國家、民族來說，“正能量”是發(fā)展的動力和進步的源泉；對一個單位和團體來說，“正能量”是齊心協(xié)力、團結(jié)向上的優(yōu)良氛圍；對個人來說，“正能量”是熱愛生活、提高修養(yǎng)和服務(wù)社會的不斷自我完善。“正能量”可以讓我們內(nèi)心更加陽光，工作更有方向，更有“愛心”，生活也隨之更加充實和美好了。
二、吸收和聚集“正能量”
“正能量”無處不在，我們要善于發(fā)現(xiàn)和吸收。劇場里，一部好的勵志電影是“正能量”；辦公室里，領(lǐng)導(dǎo)和同志們的言傳身教是“正能量”，同事之間的團結(jié)協(xié)作是正能量；親人的一聲問候是正能量，乃至素不相識的路人給你的一個淺淺的微笑，也是我們生活中的“正能量”。吸收“正能量”，知識豐富了，視野開闊了，心情愉悅了，服務(wù)社會、履行職責(zé)，盡職家庭的能力和效果也提升了，吸收和聚集“正能量”的同時，還要摒棄和抵御“負(fù)面能量”。一個健康成長的人就是正能量遠(yuǎn)超負(fù)能量的人。
三、奉獻和鼓勵“正能量”
對于一個集體而言，大到國家，小到單位，風(fēng)氣的好壞，其實就是反映了所有成員的正能量與負(fù)能量的對比狀況。負(fù)能量帶來的只會是暮氣沉沉、舉步維艱。負(fù)能量大于正能量必然導(dǎo)致是非不分、岌岌可危。一個集體，只有正能量成為主導(dǎo)，才能以絕對優(yōu)勢壓倒負(fù)能量，才是一個朝氣蓬勃、昂揚向上的優(yōu)良集體。同樣，“正能量”是一個國家的強盛所依，“正能量”是一個集體的力量所在。我們作為集體的一員，在積極奉獻“正能量”的同時，也要自覺的以個人言行鼓勵他人提供和發(fā)揚“正能量”。要雍容大度，不斤斤計較；要循循善誘，不諷刺挖苦；要謙虛謹(jǐn)慎，不盛氣凌人；要踏踏實實，不浮躁虛夸。
一是著力服務(wù)于社會主義精神文明建設(shè)。適應(yīng)當(dāng)前形勢，以服務(wù)交通事業(yè)發(fā)展為主題,開展為廣大女職工喜聞樂見的活動，在女職工隊伍中宏揚尊老愛幼、勤儉持家、誠實守信的巾幗婦女傳統(tǒng)美德。踴躍參與市婦聯(lián)組織的“平安家庭”和各類精神文明創(chuàng)建活動，關(guān)心特殊弱勢群體，熱情參與扶貧助困等巾幗志愿活動，展示了交通女職工弘揚和傳遞正能量的情懷。
二是更好的發(fā)揮女職工在交通運輸工作中的“半邊天”作用。積極組織基層女職工參加“成才在崗位，奉獻在交通”主題活動。不斷激發(fā)女職工的工作熱情。以飽滿的“正能量”爭取黨政領(lǐng)導(dǎo)和企業(yè)負(fù)責(zé)人的對女職工工作的進一步重視，盡可能多在社會“正能量”的不斷集聚中貢獻女職工組織的力量。
三是引導(dǎo)廣大女職工。服務(wù)好自身家庭。家庭是社會的細(xì)胞，和諧社會需千千萬萬個和諧家庭來構(gòu)成。對于廣大女職工來說，在工作上是“半邊天”，在家庭里更是“主心骨”，身兼事業(yè)與家庭的雙重責(zé)任。好家庭是人心靈的神圣殿堂，躲避生活風(fēng)暴的港灣，勞累之后休息的樂園。廣大女職工要在服務(wù)交通事業(yè)的大局中實現(xiàn)個人與家庭的幸福，在內(nèi)和外順的環(huán)境中推動事業(yè)與生活的共同進步，讓“正能量”在家庭和社會的基本細(xì)胞中不斷聚集和成長。
心得體會一句話正能量篇四
第一段：引言（200字）
在當(dāng)今社會，人們常常被各種負(fù)面情緒困擾，如壓力、焦慮、憤怒等。為了改變這種不健康的心態(tài)，正能量成為了現(xiàn)代社會追求的目標(biāo)。正能量可以激發(fā)人們積極向上的態(tài)度，增強其生活的幸福感和滿足感。因此，只需要一句話就能激勵人們，讓他們感受到正能量的力量。
第二段：正能量的重要性（200字）
正能量可以改變一個人的生活態(tài)度和行為，讓他們擁有積極的心態(tài)去面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。一句簡單而有力的話語，往往能夠激發(fā)人們內(nèi)心深處的力量，改善他們的情緒和心理健康。正能量能夠讓人們更加自信、勇敢、堅韌，從而更好地應(yīng)對生活中的各種問題。
第三段：正能量的影響力（200字）
正能量不僅能夠改變個人的心態(tài)，也可以影響周圍的人。一個充滿正能量的人，可以傳播快樂和積極向上的情緒給他人，從而改變整個環(huán)境的氛圍。一句充滿正能量的話語，就像一顆種子，會以不可思議的力量去撒播，激勵更多人追求幸福和成功。
第四段：正能量的運用（200字）
在日常生活中，我們可以通過鼓勵和支持他人，傳遞正能量。當(dāng)他人感到低落或困惑時，我們可以給予鼓勵和支持，讓他們看到希望。同時，我們還可以通過積極樂觀的態(tài)度和言行，影響周圍的人，讓他們感受到正能量的力量。只需要一句簡單的話語，我們就可以傳遞正能量，并改變自己和他人的生活。
第五段：結(jié)論（200字）
正能量是一種寶貴的資源，它可以改變我們的生活態(tài)度和行為，使我們的生活更加積極和充滿希望。在日常生活中，我們應(yīng)該積極運用正能量，通過鼓勵和支持他人，傳遞快樂和積極向上的情緒。只需要一句話，我們就可以激勵他人，使他們感受到正能量的力量。讓我們共同努力，用一句句充滿正能量的話語，為自己和他人創(chuàng)造一個積極向上的生活環(huán)境。這樣，我們的生活將充滿陽光和快樂，并迎來更多的幸福和成功。
心得體會一句話正能量篇五
2015年8月11日在我院大會議室，為期兩天的《打造正能量團隊特訓(xùn)班》雖然已經(jīng)過去多日。在那兩天中所看到的、聽到的、經(jīng)歷的已然刺激找我的大腦讓我不能平靜，讓我的血液充滿戰(zhàn)意。在付老師的帶領(lǐng)下，通過不同的課程體驗，使得我明白了此次培訓(xùn)的重要性，懂得了打造高效正能量團隊的必要性。
在學(xué)習(xí)中付老師通過循序漸進、深入淺出的“啟發(fā)式+互動式+轉(zhuǎn)化式”的教學(xué)方式，開啟正能量、傳遞正能量、改善和解決團隊建設(shè)中出現(xiàn)的一系列問題與瓶頸，幫助我們建立了一支充滿正能量的臨時團隊。
通過學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識工作的實質(zhì)是什么？工作不是消極被動的“打工”，也不是表面上的“完成任務(wù)”。工作的實質(zhì)就是在執(zhí)行中尋找自己的價值，勇敢地承擔(dān)自己的責(zé)任，做到百分百對自己負(fù)責(zé)，對科室負(fù)責(zé)，對醫(yī)院負(fù)責(zé)。
一、創(chuàng)造自己獨特的文化
在講課中付老師提出“文化就是靠以滿足客戶需要為導(dǎo)向的價值”。對于我們大多數(shù)人來說，人生有幾十年時間是在工作中度過的。在工作中我們會形成自己獨特的文化和工作方式，身為科室的領(lǐng)導(dǎo)者自己的文化肯定會影響到科室的每一個人，從而形成一個獨特的文化圈。文化的好壞決定來我院救治患者的多少，更直接影響到我們每個人收入的多少。所以我們一定要多接觸積極的、樂觀的、充滿正能量的人和事，形成一個好的文化。
二、干一行愛一行，對待工作保持微笑
既然我們?nèi)松膸资瓴豢杀苊獾囊诠ぷ髦卸蛇^，我們沒有理由不熱愛工作，放棄工作就有如放棄我們的生命。因此，我們要培養(yǎng)自己對工作的熱愛，干一行、愛一行，多一點上進心，遇事多看看、多想想。這樣，我們就可以更好的了解自己的工作，充分激發(fā)工作熱情。做到以結(jié)果為導(dǎo)向，不放棄任何問題，積極創(chuàng)新工作思路，銳意進取、勇于承擔(dān)責(zé)任，于是工作能力逐步得到提高，人生的價值便會得到充分體現(xiàn)。
三、養(yǎng)成求真務(wù)實的工作作風(fēng)，營造正能量文化氛圍
雖然我們崗位可能平凡，分工各有不同，但我們都必須克服夸夸其談、評頭論足的毛病，充分發(fā)揮主觀能動性，務(wù)實工作。正如付老師說的“執(zhí)行就是把目標(biāo)變成結(jié)果的行動”我作為窗口服務(wù)的中層領(lǐng)導(dǎo)，將嚴(yán)格培養(yǎng)自己的職業(yè)化素養(yǎng)，從自我做起，從小事做起，從點滴做起。一件一件抓制度落實，團結(jié)好身邊的人勤勤懇懇工作，為醫(yī)院的發(fā)展盡職盡責(zé)。
二〇一五年八月十八日
心得體會一句話正能量篇六
經(jīng)典正能量句子集合65句 生命的價值，應(yīng)該看他貢獻了什么，而不是看他取得了什么下面是小編幫大家整理的正能量句子65句，歡迎大家前來欣賞 1。
100句精辟的正能量句子經(jīng)典語句 1積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患 2自己打敗自己是最可悲的失敗。
心得體會一句話正能量篇七
———讀《正能量》有感
生產(chǎn)協(xié)調(diào)科 任廣春
最近，在閑暇之余，我認(rèn)真閱讀了《正能量》這本書。作者查理德〃懷斯曼用輕松幽默的語言向讀者介紹了19世紀(jì)行為主義心理學(xué)家威廉〃詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。“表現(xiàn)原理”的魅力在于行動。收緊肌肉，你就會立馬感到意志力；擠出微笑，你就會感到快樂；站直了，你就會變得更加自信。每個人需要做出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣。”作者用了大量的心理學(xué)實驗來向我們說明行為可以改變頭腦，人類通過有意識的操縱自己的行為，可以獲得某種積極的正能量，從而調(diào)節(jié)情緒，獲得友誼，鍛煉意志力，改變思維習(xí)慣和性格。
剛開始讀書的時候，感覺書中的知識和我們平時的思想有很大的出入，不能理解，但是仔細(xì)靜下心來，認(rèn)真嘗試了書中介紹的一些訓(xùn)練方法后，很受啟發(fā)，而且通過認(rèn)真思考，我覺得可以從以下幾個方面入手，改變我們自己。
一、快樂工作、快樂生活、向周圍的人傳遞快樂的情緒 我們常常無奈地說，我笑并不是我真的開心。但是當(dāng)我舒展眉心，嘴角上翹，心情會微妙地變得好起來，于是變成“我笑了于是我開心了”。快樂可以是自找的！也許你會說，我上班并不是因為我喜歡上班，不管你是不是真的喜歡工作，但只要表現(xiàn)出你特別熱愛這份工作一樣，積極努力，告訴自己，我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，今天我感覺特別好，而且一切還會更美好，你就會發(fā)現(xiàn)，你真的會快樂地投入到你的工作中去。
其實，情緒是具有傳染性的。你的情緒會很快傳染給周圍的朋友同事，能激發(fā)他們身上的正能量。帶動大家一起努力快樂的工作，讓所有問題迎刃而解，不再成為絆腳石。讓我要工作變成我想工作。
二、改變自身行為，丟掉不良習(xí)慣
當(dāng)我們彎著身子窩在椅子里的時候，覺得疲勞與心情低落。我們認(rèn)為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn)。但會不會是因為這樣的姿勢使得我們有這樣的感覺呢？如果我們坐直身體，上調(diào)電腦顯示屏，這樣微微抬頭的看著屏幕，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態(tài)變好了，感覺正能量在充斥進來。這些是身體的小小的改變，使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點，我們的正能量會更多，壞習(xí)慣就會被多改掉一點。例如，你想克服拖延癥，就花一點時間開始做那件你一直在逃避的事情，你會發(fā)現(xiàn)那件事情并非想象的那么困難，你是很有能量去完成它的。
其實，許多不良行為之所以產(chǎn)生，是因為人們表現(xiàn)得仿佛自己是習(xí)慣的俘虜。強迫自己每天做點不同的事，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我、養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅持這些細(xì)節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。
三、相信自己，建立正確的世界觀，努力的方向 伊索寓言中的“酸葡萄”故事為我們提供了一個行為影響信念的很好的例子。開始時狐貍相信葡萄會很好吃，但是當(dāng)它行動失敗沒有吃到葡萄、不得不離開果園時，它對葡萄產(chǎn)生了一種消極的觀念——狐貍先看了看自己的行動，然后根據(jù)行動形成了一種新的信念，以證明自己行動的正當(dāng)性。其實，很多時候我們?nèi)魏稳藢λ救说乃魉鶠槎颊J(rèn)為是合理的，當(dāng)我們自己做出某種行為時，不管你是喜歡還是不喜歡，你總會為自己的行為做出一種合理的解釋，這種解釋，反過來又會強化你的行為。所以，改變你的行為，會很快改變你的信念系統(tǒng)。
當(dāng)我們要員工遵守某項規(guī)定時，不要僅僅靠領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)強調(diào)和批評懲罰，也許讓自己首先發(fā)表一個簡短的講話來支持這項規(guī)定更為有效；當(dāng)我們希望自己的科室更加團結(jié)更有凝聚力時，就去創(chuàng)設(shè)一些團隊合作活動，在共同完成任務(wù)的過程中，大家彼此會對對方產(chǎn)生更為積極的看法，更愿意相互幫助，更能激發(fā)他們身上的正能量。通常，關(guān)系密切的人經(jīng)常行動一致，同樣，行為一致也能幫助人們關(guān)系密切起來。
四、規(guī)范自己的行為，塑造良好的性格
通常我們都認(rèn)為“性格決定行為”，但“表現(xiàn)原理”卻認(rèn)為，特定的行為導(dǎo)致產(chǎn)生了某種特定的性格。俗話說“江山易改本性難移”，但根據(jù)表現(xiàn)原理，你可以通過改變自己的行為方式，迅速地改變你的性格。
如果你不想再拖沓懶散，那就每天早十分鐘來上班；如果你不想再咄咄逼人不停爭辯，那就聽取他人的想法和意見，贊賞并鼓勵他人吧。花一點時間，描述一個“新的自己”，闡述一下你會在工作方面如何做出不同的表現(xiàn)，再花兩周時間扮演你的新身份，你不用總想著改變自己的思維方式，集中精力改變你的行為即可。
在現(xiàn)階段石油行業(yè)持續(xù)低迷，公司尋求轉(zhuǎn)型發(fā)展這一新常態(tài)下，作為機關(guān)成員，一名科室長，我更加有責(zé)任和義務(wù)積極應(yīng)對困難時期，將正能量傳遞給本科室的員工，和他們一道迎難而上，尋求突破，為公司發(fā)展貢獻自己的力量。
心得體會一句話正能量篇八
榮昌縣吳家教育管理中心 郭世軍
炙熱的暑期，為貫徹縣教育工委
縣教委關(guān)于在全縣教育系統(tǒng)中開展提素質(zhì)·強師德·做人民的好教師讀書活動精神，吳家教育管理中心向教師推薦了英國作家理查德·懷斯曼所著《正能量》一書。讀完該書后，我閉卷沉思，若有所感。
閱讀這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動——《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運用正能量打造全新的自己?隨著閱讀的一點點深入，跟隨著作者的文字，內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與積極起來。
書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實驗和數(shù)據(jù)，理查德.懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量。可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、具有安全感。人們通過有意識地操作自己的行為，獲得某種“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。他告訴我們，其實控制自己的情緒很簡單：如果你想變的快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。
一是在工作中要努力進取、甘于奉獻，激發(fā)正能量。從事教育工作以來，與不同學(xué)生打交道，撰寫教案、制作課件、上課、作業(yè)批改，學(xué)生的思想教育幾乎占據(jù)了我所有的工作時間。教師的工作每天都是全新的，學(xué)生的教育更時處處存在，工作時間外加班時有存在。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作，用自己的行動，向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求真務(wù)實敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格。教師工作看似很簡單，但是要教好每位學(xué)生，讓他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣終向受用，就是不簡單。教師工作看似很平凡，但能讓學(xué)生從小打下扎實的基礎(chǔ)，讓每位學(xué)生都成為社會有用的人才，就是不平凡。在工作中要時常操持“正能量”的心態(tài)，才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績。
二是豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量。小學(xué)教師的工作，沒有權(quán)力在手者的得意，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻愛心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計得失、任勞任怨；干部評優(yōu)選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個團結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團體。
三是樂觀向上、健康生活，在精神世界中釋放正能量。如今社會，壓力重重，面對著當(dāng)下各種誘惑，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。工作之余，學(xué)校工會舉辦了各種球類比賽和文藝活動，在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；在活動中陶冶情操，修養(yǎng)身心，使我們在快樂中開展工作，在工作中創(chuàng)造快樂。
一起來吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進的航標(biāo)，努力實踐、勇于創(chuàng)新，爭當(dāng)教育事業(yè)的排頭兵，為創(chuàng)渝西川東教育高地做出自己應(yīng)有的貢獻。
心得體會一句話正能量篇九
人生，最溫暖的是希望，最值得期待的是明天。不管未來如何，無畏才是最好的姿態(tài)。
路得自己走，果得自己嘗，累與不累，苦與不苦，只有心知道；不卑不亢，活出自己。
28個積極向上的句子：句句正能量，像黑暗里的一束光！
1.仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人。——李白《南陵別兒童入京》
2.悟已往之不諫，知來者之可追。——陶淵明《歸去來兮辭·并序》
6.當(dāng)年少，狂心未已，不醉怎歸得！——歐陽修《御帶花》
9.不飛則已，一飛沖天；不鳴則已，一鳴驚人。——司馬遷《滑稽列傳》
10.宣父猶能畏后生，丈夫未可輕年少。——李白《上李邕》
13.氣岸遙凌豪士前，風(fēng)流肯落他人后？——李白《流夜郎贈辛判官》
14.自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。——劉禹錫《秋詞二首·其一》
15.兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。——秦觀《鵲橋仙》
16.閑上山來看野水，忽于水底見青山。——翁卷《野望》
18.死后不愁無勇將，忠魂依舊守遼東。——袁崇煥《臨刑口占》
19.窮達(dá)自有時，夫子莫下淚。——高適《效古贈崔二》
21.周郎年少，正雄姿歷落，江東人杰。——鄭燮的《念奴嬌·周瑜宅》
24.東山高臥時起來，欲濟蒼生未應(yīng)晚。——李白《梁園吟》
25.休言女子非英物，夜夜龍泉壁上鳴。——秋瑾《鷓鴣天》
30.人生達(dá)命豈暇愁，且飲美酒登高樓。——李白《梁園吟》
請悅納當(dāng)下的自己，不悔恨過往，不糾結(jié)現(xiàn)今，不憂患未來。
心得體會一句話正能量篇十
一、女人對男人，不用太愛他，只要了解他就可以了；男人對女人，不用了解她，只要去愛她就可以了！有時候，男人和女人一旦把位置顛倒了，就會容易出杯具！
二、有你的世界充滿光彩，沒你的世界黑暗無際。
三、年輕時，不要怕，年老時，不后悔。只要心有夢想，全世界都會為你讓路；走好自己的路，也要邁好自己的步，少理那些在背后說三道四的廢物。
四、曹操再奸，都有知心友；劉備再好，都有死對頭；孫權(quán)再溫柔，兩邊都是仇。所以不要太在乎別人對你的評價，做好自己的事，走好自己的路，不要活在別人的眼里。
六、人與人之間是有一個情感賬戶的，每次讓對方開心，存款就多一點，每次讓對方難過，存款就少一些。不要一味地從當(dāng)中提領(lǐng)，任性地覺得，你的錢永遠(yuǎn)揮霍不完，不是的，存款變成零的時候，就是對方離開的時候。
七、有些人，有些事，是可遇不可求的，不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其余的事情則靠緣分。愿我們，都有能力愛自己，有余力愛別人。
八、當(dāng)你下定決定做一件事，那就去盡力做，即便這件事最后沒有達(dá)到你的預(yù)期回報，但你還是得認(rèn)真、努力去完成，在這過程中，你會逐漸認(rèn)識到自己的不足，認(rèn)清自己真正想要什么。給自己一個期限，不用告訴所有人，不要猶豫，直到你真的盡力為止。
九、若不是因為愛著你，怎么會深夜還沒睡意，每個念頭都關(guān)于你，我想你，好想你；別把糖果撒給路人，槍口對準(zhǔn)家人。受得了你脾氣的都是愛你的人。我們最大的錯誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最親近的人。
十、有人喜歡你堅強的樣子，有人喜歡你撒嬌的樣子，可真正的愛情，是一個人喜歡你所有的樣子。
十一、好不容易習(xí)慣了自己的長相，理了個發(fā)，又換了一種丑法；有那么一瞬間，因為一個人的一句話，就像被潑了一盆涼水一樣，唰的一下，從頭冷到腳，語言這東西，在表達(dá)愛意的時候是那么無力，在表達(dá)傷害的時候卻又如此鋒利。
十二、舒服就靠近，累了就遠(yuǎn)離。跟誰在一起舒服就跟誰在一起，這個世界已經(jīng)讓人很累了，至少自己不要再為難自己了，活得開心比什么都重要。
十三、現(xiàn)在的我，沒有談戀愛，沒有曖昧對象，只想著發(fā)財，現(xiàn)在努力工作賺錢，愿日后給自己一個安穩(wěn)居所，不再顛沛流離，不再小心翼翼。
十四、大多數(shù)時光里，我們不是在重復(fù)自己的生活，就是在重復(fù)別人的生活。真正的幸福，不是活成別人那樣，而是按自己的意愿去生活。
十五、學(xué)無止境萬卷讀書萬擔(dān)谷生可有涯一寸光陰一寸金
十六、努力，是為了跳出你厭惡的圈子。讀書，是為了遠(yuǎn)離渣貨垃圾人。健身，是為了讓討厭的人心平氣和的跟你說話。唯有成為了更好的自己，世界才是你的。
十七、若是早知道會這么悲傷，當(dāng)初我沒有去愛該多好。
十八、主動久了會很累，在乎久了會崩潰。沉默久了會受罪，想念久了會流淚。我喝著一杯不涼不暖的酒，愛著一個不太愛我的人。
十九、因為有許多事不完美，所以我們才追求完美；因為有許多時候不快樂，所以我們才渴望快樂。生活，原本就是完美與缺憾的交響；人生，原本就是痛苦和快樂的和聲，輸?shù)羰裁矗豢梢暂數(shù)粑⑿Γ簧釛壥裁矗豢梢陨釛壙鞓贰?/p>
二十、有些人淺薄，有些人金玉其外敗絮其中，有些人會漸露平庸，有些人會小有所成，還有人會出類拔萃。但是總有一天，你會遇到一個絢麗的人。當(dāng)你真正遇到這一刻，才能明白其中的美好。
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