演講中的抑揚(yáng)頓挫，相當(dāng)于音樂中的節(jié)奏，音樂需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍，你應(yīng)該讓你的演講充滿節(jié)奏感，節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
2023年健康成長(zhǎng)的演講稿實(shí)用篇一
5月29日，在短短的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，四一班一學(xué)期一度的期末展示會(huì)圓滿成功了，這次以“成長(zhǎng)”為主題的展示會(huì)，分為兩個(gè)方面，先是數(shù)學(xué)展示，以闖關(guān)的形式進(jìn)行，然后是班會(huì)，以座談的形式進(jìn)行。
展示會(huì)開始前，我們到了二三班的寢室，等待著爸爸媽媽的到來，在二三班時(shí)，我坐立不安的等待著。“孩子們，準(zhǔn)備好了嗎?展示會(huì)要開始了。”寇老師的話音剛落，我就無法掩飾自己內(nèi)心的激動(dòng)，昂首挺胸的走進(jìn)教室，我看見，媽媽在朝我微笑。
孫老師委婉的開場(chǎng)詞，帶我們走進(jìn)激烈的比賽當(dāng)中。
時(shí)間過去了，轉(zhuǎn)眼間，就到了“輕松一刻”，這是一個(gè)娛樂性的比賽，由a隊(duì)和b隊(duì)進(jìn)行pk。“b隊(duì)的同學(xué)們準(zhǔn)備好了嗎，”b隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)周振韜先打頭陣，接著就是何嘉欣和周振韜爭(zhēng)先后了，最后，決定用“剪子包袱錘”的方法決定先后，經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”后，周振韜甘拜下風(fēng)，我心有不甘，心想，如果我去“剪子包袱拳”的話，一定可以先比賽的。
a隊(duì)派出追夢(mèng)組，嘹亮的童話激發(fā)了我們的斗志，我們也不甘示弱，派出了我們的共進(jìn)組，很顯然，我們贏了，我們的心里甭提有多高興了。
最精彩的是我們的“超越組”對(duì)陣“沖鋒組”，“小朋友，張開手……”我們繪聲繪色的表演，滑稽又可愛的表演引來了家長(zhǎng)的陣陣掌聲。
“輕松一刻”過去，我們又迎來了激烈的比賽，下面就是決定命運(yùn)的時(shí)刻——風(fēng)險(xiǎn)提速。
這一關(guān)以搶凳子的方式來決定選題的順序，周振韜是第二個(gè)選題的，經(jīng)過一番討論，我們要選20分題，可周振韜稀里糊涂的選了30分題，我一看題，頓時(shí)傻了眼，我又努力讓自己冷靜思考，過了一會(huì)兒，我會(huì)做題了，成功的贏了30分。通過我們的努力奮進(jìn)，最后我們獲得了季軍。
班會(huì)開始了，寇老師用簡(jiǎn)短的話語(yǔ)表?yè)P(yáng)了我們，在這節(jié)班會(huì)，我們分享了我們成長(zhǎng)的足跡。
今天，我又成長(zhǎng)了!
2023年健康成長(zhǎng)的演講稿實(shí)用篇二
和煦的春風(fēng)滋養(yǎng)著街邊的花骨朵，花兒要成長(zhǎng);沁甜的湖水滋養(yǎng)著水中的魚骨朵，魚兒要成長(zhǎng);寧?kù)o的天空滋養(yǎng)著我們，伴隨著點(diǎn)點(diǎn)青澀的記憶，我們?cè)跐u漸成長(zhǎng)。
小時(shí)候
后來啊
后來漸漸的我長(zhǎng)大，也漸漸變得開朗了。一次，班級(jí)里組織“小小推銷員”的比賽，老師要大家回家好好準(zhǔn)備，第二天到學(xué)校進(jìn)行比賽。
那天晚上，媽媽和我一起準(zhǔn)備了2個(gè)小時(shí)……
第二天，老師在語(yǔ)文課上讓我們進(jìn)行推銷，我有些躍躍欲試，可卻不敢?guī)ь^第一個(gè)上場(chǎng)，我在等其他同學(xué)先開頭，誰(shuí)知沒有一個(gè)同學(xué)敢上臺(tái)。看見老師有些不耐煩了，我就打算試一試，我深吸一口氣，定了定神，就邁上了講臺(tái)。
我先對(duì)著臺(tái)下鞠了一躬，然后拿出我要推銷的蠟燭，將事先準(zhǔn)備好的推銷詞說出來，為了達(dá)到更好的效果，我放慢語(yǔ)速，說話間語(yǔ)氣抑揚(yáng)頓挫，再適當(dāng)?shù)嘏渖蟿?dòng)作，盡管心臟在胸腔中跳得格外快，但我知道我沒有時(shí)間緊張，我只顧著將自己要說的說到最好。
最后結(jié)束了，臺(tái)下掌聲雷動(dòng)，同學(xué)們和老師都用驚羨的眼光看著我，我連自己也不敢相信，這次推銷比我在家里練習(xí)的任何一次都要完美。
我下了講臺(tái)，定了定心神，原來相信自己，還可以展示出一個(gè)不一樣的自己。
現(xiàn)在啊
如今，我已不再是當(dāng)初那個(gè)連買飲料都害羞的小女孩了。
就在上次，老師推薦我去競(jìng)爭(zhēng)學(xué)校的形象大使。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，評(píng)委讓我們自行選擇一個(gè)詞來闡述自己的感悟，我努力思索著，積極發(fā)言，我明白這個(gè)時(shí)候我不能緊張也沒有時(shí)間緊張，因?yàn)檫@里的機(jī)會(huì)有限，沒有人會(huì)等我，我只有相信自己才行。
雖然這次比賽我被淘汰了，但我也不懊惱，我在一次次的鍛煉中不斷地提高自己，使自己變得落落大方。
成長(zhǎng)的記憶是成長(zhǎng)蛻變的印證，也是人生的一部懷舊電影，放映著成長(zhǎng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，幫我們回憶最初的經(jīng)歷，幫我們印證現(xiàn)在邁進(jìn)的每一步。
2023年健康成長(zhǎng)的演講稿實(shí)用篇三
讓我更強(qiáng)大。
感覺成長(zhǎng)就在兩種想法之間。下雨的時(shí)候，你自然會(huì)帶把傘，一個(gè)人撐著傘，走在蒙蒙細(xì)雨中，用心感受那獨(dú)特的浪漫和溫暖，而不是像小時(shí)候那樣一頭扎進(jìn)雨簾。
苦澀的露水。
人的花苗又跑掉了。那時(shí)候我愛笑愛哭。剛才天氣晴朗，突然下起了陣雨。
現(xiàn)在我成熟了。長(zhǎng)大后要變得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)嘲笑生活，面對(duì)挫折和挫折；長(zhǎng)大后要收起天真爛漫，學(xué)會(huì)深沉，學(xué)會(huì)淡定；長(zhǎng)大了，也要學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)承擔(dān)。
回首過去的日子，我在成長(zhǎng)的道路上留下了一系列彎彎曲曲的腳印，有痛也有樂，有充實(shí)也有失落。雖然童年的天堂讓我懷舊，但我還是希望長(zhǎng)大。“一萬(wàn)卷古今永遠(yuǎn)消失，一窗昏曉送時(shí)光。
“我要匯聚智慧的波浪，不斷充實(shí)、充實(shí)、提升自己，讓我的每一天都在對(duì)美好生活的遐想和憧憬中快樂而有意義。
2023年健康成長(zhǎng)的演講稿實(shí)用篇四
大家好！
昏暗的臺(tái)燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點(diǎn)甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的`記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴(yán)肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢(mèng)幻中的我們——成長(zhǎng)的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點(diǎn)點(diǎn)，也許是不倦回眸的一些往事。
“初”來乍到，一個(gè)脆弱的我，被“敵人”瞄準(zhǔn)了“弱點(diǎn)”猛開了一炮，那個(gè)不堪一擊的我，在“血”場(chǎng)上犧牲了，可一個(gè)“睡里挑燈看卷，夢(mèng)回鈴響背詩(shī)”的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學(xué)習(xí)之余，有時(shí)我也找一席尚未枯黃的草地，有時(shí)也會(huì)是書桌前、窗臺(tái)邊，看佇立在遠(yuǎn)處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹?我無從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹，就足夠了。當(dāng)我看著它們發(fā)呆時(shí)，心里就會(huì)思緒萬(wàn)千，當(dāng)我的眼睛重新回到樹的時(shí)候，心情豁然開朗，壓力蕩然無存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學(xué)習(xí)之中。
似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來。
我的拼搏，戰(zhàn)勝了煩惱，戰(zhàn)勝了一切，讓那似乎是最后一絲艷綠，同樣放出等同于盛夏的光彩。“少年不知‘煩’滋味”，可在這“山重水復(fù)”的轉(zhuǎn)彎處時(shí)，有誰(shuí)要是放松下來，等待你的便是“沼澤千里，棘叢萬(wàn)丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山綠水”了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎?若成長(zhǎng)是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯(cuò)字;如果成長(zhǎng)是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個(gè)瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識(shí)，似乎是一直打擾著我們，在成長(zhǎng)的大自然中，過去那似微風(fēng)撫面般的學(xué)習(xí)，現(xiàn)已被暴風(fēng)雨般的學(xué)習(xí)和壓力的進(jìn)攻吹散在記憶的深處了。
2023年健康成長(zhǎng)的演講稿實(shí)用篇五
我小時(shí)候從來不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開心。總覺得時(shí)間過得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會(huì)發(fā)生什么，沒有悲傷，沒有焦慮，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒有規(guī)律。
不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！