做任何工作都應(yīng)改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。通過制定計劃，我們可以將時間、有限的資源分配給不同的任務(wù)，并設(shè)定合理的限制。這樣，我們就能夠提高工作效率。下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

高二暑假計劃表文科生篇一

以“參與、實(shí)踐、成長”為主題，引導(dǎo)學(xué)生利用假期時間，積極參與社會實(shí)踐，服務(wù)社會，進(jìn)而認(rèn)識社會，了解社會；閱讀、觀看優(yōu)秀影視文學(xué)作品，參與健康文明的網(wǎng)絡(luò)活動，接受先進(jìn)思想，樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀；鍛煉身體，學(xué)習(xí)科技，增強(qiáng)生活自理能力和自我保護(hù)意識。在保證師生人身安全和充分休息的前提下，做好下學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。

學(xué)生暑假從20xx年7月15日起至8月30日止，學(xué)生8月31日到校報到并進(jìn)行衛(wèi)生及分擔(dān)區(qū)的清掃。（上午八點(diǎn)至十一點(diǎn)）學(xué)生9月1日正式上課。教師從20xx年7月20日開始放假，8月26日正式上班。

1、學(xué)習(xí)教育理論，鉆研教材，更多的了解新課標(biāo)知識，提高教育教學(xué)能力。自學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)，將學(xué)習(xí)內(nèi)容寫在業(yè)務(wù)筆記上，要求每次寫2頁共500字以上的學(xué)習(xí)筆記，共7次。上交一份教學(xué)案例分析或者反思，a4紙4號字打印，電子稿發(fā)送郵箱：

2、大力提倡教師深入學(xué)困生及貧困生家庭，做好學(xué)生及家長的思想工作，并做好記錄。（家訪記錄，要寫清楚時間、內(nèi)容、被訪學(xué)生及家訪教師，以電子稿形式發(fā)送郵箱：）

3、鼓勵教師參加社會公益活動，了解社會，了解教育在社會中的影響。提倡教師利用假期時間為學(xué)困生義務(wù)奉獻(xiàn)。嚴(yán)禁教師在假期中亂辦班、亂補(bǔ)課、等違紀(jì)行為。

4、假期中教師在邊學(xué)習(xí)、邊實(shí)踐的同時，要對本學(xué)期的工作認(rèn)真總結(jié)，并及時寫好下學(xué)期的工作計劃，開學(xué)第一周上交。

5、教師要通過“遼寧省基礎(chǔ)教育與教師教育網(wǎng)”或“遼寧省基礎(chǔ)”，收看省內(nèi)優(yōu)秀教師精品課例1—2節(jié)（義務(wù)教育階段課例1035節(jié)），寫一篇體會或點(diǎn)評分析文章，開學(xué)后交到教務(wù)處。

6、教師要統(tǒng)計好班級學(xué)生的聯(lián)系方式，以便在假期中有任何問題時，聯(lián)系方便。假期學(xué)生外出超出5天，班主任要第一時間了解。教師假期外出超出5天，要及時與郭校長聯(lián)系，以便假期工作安排。（各位教師聯(lián)系電話如有變動，假前要及時與總務(wù)處聯(lián)系，保證假期通訊暢通，否則后果自負(fù)。）

7、教師要提前備好一周課。

1、認(rèn)真完成暑期作業(yè)。督促和檢查孩子完成老師布置的暑期學(xué)習(xí)任務(wù)，并做到勞逸結(jié)合，有效安排好學(xué)習(xí)與娛樂時間。

2、加強(qiáng)孩子禮儀教育。請各位家長利用假期時間教育孩子養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，遇到老師、同學(xué)或客人時能做到“三個一”一個標(biāo)準(zhǔn)的隊禮、一句親切的問候、一個會心的微笑。開學(xué)的時候，學(xué)校將會對孩子的文明禮儀等方面進(jìn)行綜合評價，并與班主任考核掛勾。

3、加強(qiáng)自我保護(hù)意識。禁止孩子野浴；白天無人看護(hù)孩子，一定要妥善處理和教育；不接受陌生人的小恩小惠，防止上當(dāng)受騙；注意防火、防盜、防食物中毒及安全用電、煤氣；禁止孩子到游戲廳、舞廳、網(wǎng)吧等不健康場所玩耍。

1、加強(qiáng)防汛工作值班，完善工作報告制度，暑假期間，必須確保聯(lián)絡(luò)暢通。

2、加強(qiáng)值班、值宿工作。實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)帶班、教師值班制度，責(zé)任分工明確。

3、加強(qiáng)學(xué)校的治安管理。禁止校外閑雜人員入校，進(jìn)入學(xué)校人員要認(rèn)真做好登記工作。

4、若學(xué)校發(fā)生意外情況值班教師要及時通報有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，并及時做好問題的處理工作。

5、擅自離崗，無故不參加值班工作的將嚴(yán)肅處理。

高二暑假計劃表文科生篇二

經(jīng)常制訂工作計劃，可以使人的生活、工作和學(xué)習(xí)比較有規(guī)律性，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因為習(xí)慣了制訂工作計劃，于是讓人變得不拖拉、不懶惰、不推諉、不依賴，養(yǎng)成一種做事成功必須具備的習(xí)慣，本內(nèi)容由人工校對，請預(yù)覽覺得合適可以下載直接打印使用。

既然我們想要充分的學(xué)習(xí)，那么制定一個完善的學(xué)習(xí)計劃，是非常有必要的，畢竟高中需要學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)眾多，我們即使是復(fù)習(xí)，可能一整個暑假都不一定可以完成那么多的知識點(diǎn)內(nèi)容復(fù)習(xí)，但是該學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)還是不能少的。

學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們明確在每一天的學(xué)習(xí)中，需要學(xué)習(xí)什么知識點(diǎn)，學(xué)習(xí)哪一方面的知識不會使我們出現(xiàn)學(xué)習(xí)缺漏，全面完整的復(fù)習(xí)，就是我們在這個暑假復(fù)習(xí)中最重要的一個目標(biāo)，我們可以根據(jù)老師給予的暑假學(xué)習(xí)計劃表加以參考，或網(wǎng)上公布的高考考綱，結(jié)合自身的學(xué)習(xí)積累，來針對性的制定自己的學(xué)習(xí)計劃。

既然決定制定學(xué)習(xí)計劃表，那么我們首要學(xué)習(xí)任務(wù)，其實(shí)就在于課本之中，課本之中的知識內(nèi)容，包含了絕大多數(shù)的知識點(diǎn)內(nèi)容，只要我們可以將課本知識讀懂讀透，那么在接下來的學(xué)習(xí)中，將是無往而不利，畢竟不管是習(xí)題解答，知識點(diǎn)解析，試卷演練，都是需要我們大量的運(yùn)用我們的知識點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行解答，有基礎(chǔ)才有未來。

暑假生活長達(dá)兩個月，即使高二學(xué)生因為即將面臨高三而提前開學(xué)，那也有一個多月的暑假時間，而這個時間段，如果沒有一顆專注于學(xué)習(xí)的決心，那么就很容易因為各種外界因素而導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)程緩慢，甚至沉迷于外界娛樂中，無法保持學(xué)習(xí)的恒心，這是我們需要及時警醒。不管是確定目標(biāo)，還是定時學(xué)習(xí)，我們都要明白，學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)就是要有一顆保持學(xué)習(xí)提升的心，才能真正的將我們的成績提升起來。

高二暑假計劃表文科生篇三

1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。

2、加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。

3、學(xué)會做簡單的家常菜。

1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料)

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后能夠請老師一齊幫忙解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題。回家后運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。

8、看名著，中高考時，會出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶情緒。

9、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事)

10、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2。5小時，下午2。5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2、每一天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)

1、設(shè)計好每一天的生活、學(xué)習(xí)評價表，對自己每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃。

2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的狀況和進(jìn)度，及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。

3、家長在幫忙學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

5、帶著孩子旅游一次，開闊孩子的視野，讓孩子對暑假不感冒。

這樣一份暑假計劃，相信你的暑假不會無趣，學(xué)習(xí)了知識，更開闊思緒，讓你的暑假精彩又健康！

高二暑假計劃表文科生篇四

昨天，忙完了畢業(yè)班的最后一點(diǎn)事務(wù)，終于可以安安心心過我的暑假了。不過，也許是猛地從極忙步入了極閑，一時間竟有些不適應(yīng)。每天看電視和睡覺成了主旋律，更要命的是晝夜顛倒極其嚴(yán)重，所以在家數(shù)日，似乎反而憔悴了些，看來，還是不健康生活方式惹的禍呀！

于是鄭重決定，要給自己的暑假立一個健康生活計劃，雖然我這個人實(shí)施沒有外界壓力的計劃，通常以自制力不夠而失敗告終，不過這次在眾多朋友的監(jiān)督下，還是要努力努力再努力的！

每天早上可以睡到自然醒，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好，畢竟不工作，沒有熬夜的必要，只是有時哀嘆，我這個人晚上頭腦比較靈活，要想寫寫東西什么的，白天實(shí)在效率不高。三餐要定時，特別是早餐和午餐。

首先就是喝水，在學(xué)校天天水杯不離手，在家里怎么就總記不起來要喝水呢？而且通常在家就嘴刁，還不喜歡喝白開水和茶，垃圾飲料灌了多少下肚，實(shí)在不應(yīng)該！其次就是做事抓緊有計劃，在學(xué)校每天都充實(shí)得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了。

平時可以借口沒時間，現(xiàn)在沒借口了吧？可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟，非靠上去才舒服，渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來的。前兩天強(qiáng)迫自己半小時以內(nèi)的路程都用走的，還走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小時以上，活動活動筋骨。朋友還要我陪她去練健身，原來我覺得是浪費(fèi)錢，現(xiàn)在想想有"錢"督促，說不定我還自覺點(diǎn)兒呢。

在家電視成了主旋律，實(shí)在不好，還是要讀書，書中的知識和電視網(wǎng)絡(luò)是不一樣的，我本是好書之人，不能作踐了我們家五門書櫥千余冊書啊。另外，以前還喜歡書法和繪畫，也是修身養(yǎng)性的好東東，亦可重拾起來。

今年，得給自己學(xué)個什么，既感興趣又實(shí)用的。雖然暫時還沒考慮周全，不過一定要不斷本站，這樣才能不為社會淘汰啊！其他方面也要有目標(biāo)，人就是越閑越懶的。

目標(biāo)先定這么多，每天要督促自己一定做到！

高二暑假計劃表文科生篇五

1、清晨：跑山頭公園5000米；

2、早上：啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）

3、下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。

1、語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

2、數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

3、英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；

4、其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；

5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘；

6、課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定；

7、作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；

每天抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

機(jī)動時間用來完成未盡的`事項。

高二暑假計劃表文科生篇六

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間。看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。

一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。前提是：晚上10：30點(diǎn)睡，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法。

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的`所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時要理解題目描述的過程。科學(xué)的、實(shí)際的個人學(xué)習(xí)計劃。

團(tuán)委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽，志愿者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學(xué)有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)洌拖蛲扑]她參加學(xué)生會，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長，上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。暑假計劃，重在堅持，并不是說一定很嚴(yán)格，簡單的日程，只要每天都做到就可以了。

下面是為你制定的計劃：

6：30起床（夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出。）

6：40——7：30晨練（想減肥的話，晨練是最重要的，跑步也好打球也好，一定要堅持。）

，但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小。）

9：30——12：30自由活動（畢竟是暑假時間，主要還是放松自己嘛。這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友，反正自己安排吧。）

12：00——2：00睡覺（夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神。）

2：00——5：00自由安排（還是想做什么就做什么吧，這段時間打打球，看看電視上上網(wǎng)，依你而定吧。）

5：00——5：30晚飯（想減肥的話就要提前吃晚飯了。）

6：00——8：00讀書（這段時間感覺比較舒服，好好利用一下讀一些喜歡的書啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎。）

8：00——9：00靠墻站立一小時（這是瑜伽的一種，減肥很有效，不過會很累，堅持住啊。）

10：00睡覺，ps。計劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去，這個是依你個人而定的，不過不管什么時候吃，飯后一定要站立半小時之后再活動，有利于你的減肥，其實(shí)計劃這種東西，不管做得怎么樣，還都是要靠自己堅持的，否則再好的計劃也只是一張白紙。

最后加油，把玩的時間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個小時學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下。