要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對(duì)象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對(duì)性，能解決實(shí)際問題。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

最新三分鐘演講稿正能量十(10篇)篇一

大家好！

人生就是有這樣的錯(cuò)覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們?cè)摵稳ズ螐模覀冊(cè)撊绾芜x擇呢？不必對(duì)小事斤斤計(jì)較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳；昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對(duì)諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里！凡事都要往開想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福！生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的酸甜苦辣咸，絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒，這些與正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對(duì)生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量！

謝謝大家！

最新三分鐘演講稿正能量十(10篇)篇二

——一個(gè)障礙，就是一個(gè)新的已知條件，只要愿意，任何一個(gè)障礙，都會(huì)成為一個(gè)超越自我的契機(jī)。

有一天，素有森林之稱的獅子，來到了天神面前：我很感謝你賜給我如此雄壯威武的體格，如此強(qiáng)大無比的力氣，讓我有足夠的潛質(zhì)統(tǒng)治這整座森林。

天神聽了，微笑地問：但是這不是你這天來找我的目的吧！看起來你似乎為了某事而困擾呢！

獅子輕輕吼了一聲，說：天神真是了解我啊！我這天來的確是有事相求。正因盡管我的潛質(zhì)再好，但是每一天雞鳴的時(shí)候，我總是會(huì)被雞鳴聲給嚇醒。神啊！祈求您，再賜給我一個(gè)力量，讓我不再被雞鳴聲給嚇醒吧！

天神笑道：你去找大象吧，它會(huì)給你一個(gè)滿意的答復(fù)的。

獅子興匆匆地跑到湖邊找大象，還沒見到大象，就聽到大象跺腳所發(fā)出的砰砰響聲。獅子加速地跑向大象，卻看到大象正氣呼呼地直跺腳。

獅子問大象：你干嘛發(fā)這么大的脾氣？

大象拼命搖晃著大耳朵，吼著：有只厭惡的小蚊子，總想鉆進(jìn)我的耳朵里，害我都快癢死了。

獅子離開了大象，心里暗自想著：原來體型這么巨大的大象，還會(huì)怕那么瘦小的蚊子，那我還有什么好抱怨呢？畢竟雞鳴也但是一天一次，而蚊子卻是無時(shí)無刻地騷擾著大象。這樣想來，我可比他幸運(yùn)多了。

最新三分鐘演講稿正能量十(10篇)篇三

大家好！

什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個(gè)陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量！

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來，科學(xué)研究表明，快樂的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。

而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過的小孩視若不見，也可以對(duì)因路滑而滑倒在街上的老人熟視無睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無法生存。對(duì)于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量！

如何找尋正能量呢？事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人處汲取，不如自己創(chuàng)造。

一個(gè)充滿正能量的世界！

陽光溫?zé)幔瑲q月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

謝謝大家！

最新三分鐘演講稿正能量十(10篇)篇四

大家好！

什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個(gè)陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量！

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來，科學(xué)研究表明，快樂的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。

而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過的小孩視若不見，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無法生存。對(duì)于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量！

如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學(xué)的角度來說，能量在傳遞過程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻(xiàn)，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂的環(huán)境里。

如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。

最新三分鐘演講稿正能量十(10篇)篇五

沒有享受完童年那份純真，青春便匆匆而來。

人們說：童年是金色的。我看不然，童年不諳世事，心無雜念，應(yīng)是潔白透明的。而青春則是初入人生的百花園，五彩繽紛，新鮮浪漫，生機(jī)勃勃，這才是真正的金色。壯年如虎，但去日苦多;夕陽雖紅，但已近黃昏。

青春的人發(fā)出感嘆：我年輕，我怕誰。

因?yàn)槟贻p，才能用獨(dú)特的光看世界，才能以寧折不彎的氣概對(duì)抗“能屈能伸”的教誨，多么美好的青春，青春無悔。

青春是美麗的，因?yàn)榍啻撼錆M活力。我們總是孜孜不倦的遨游在知識(shí)的海洋中，不會(huì)累。因?yàn)槲覀兪歉挥猩Φ男〔荩皇菧厥抑械幕ǘ洹Ｇ?志愿中者中總有我們的身影，為社區(qū)服務(wù)，為孤寡老人服務(wù)。不亦樂乎，雖有珍珠般的汗淌了下來，但我青春，我無悔。

當(dāng)然，青春也不是十全十美的，人生多挫折。然而，挫折何所懼，我們有激情有意志，走點(diǎn)彎路怕什么，我們有目標(biāo)有時(shí)間。因?yàn)槲覀冇星啻骸?/p>

青春不會(huì)太長(zhǎng)。曇花一現(xiàn)是短暫的，但誰又能說它不美那!正因?yàn)樗亩虝海帕艚o人們無限的眷戀。可曇花有無數(shù)次一現(xiàn)，但青春只有一次，既然我們有如此的先見之明，為何不在它到來時(shí)而緊緊地抓住呢!

青春是每個(gè)人都有的，青春是公平的。我們有“初生牛犢不怕虎”的精神，只因?yàn)槲矣星啻海覠o悔。

讓我們的青春在成長(zhǎng)中飛揚(yáng)，讓飛揚(yáng)的青春在成長(zhǎng)中長(zhǎng)大。

只因?yàn)橐痪洌何仪啻海覠o悔。

最新三分鐘演講稿正能量十(10篇)篇六

大家好！

今天在這臺(tái)上要去做的演講題目是珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)。在今天的這個(gè)舞臺(tái)上，能夠展示自己，真的是我的榮幸，感謝同學(xué)對(duì)我的支持，讓我有機(jī)會(huì)可以站在臺(tái)上給大家分享我的演講。

同學(xué)們，高中只有三年，其實(shí)時(shí)間是很短的，看著日歷上的日子一點(diǎn)點(diǎn)的過去，有時(shí)候大家會(huì)感覺到很慢，其實(shí)大家仔細(xì)想想就會(huì)知道時(shí)間過去了就沒有了，所以我們的時(shí)間是不會(huì)回來的，那么我就必須珍惜時(shí)間。現(xiàn)在我們已經(jīng)過去了一學(xué)期，還剩下5個(gè)學(xué)期，但是事實(shí)上我們是沒有三年的，也就是說我們后面剩下的時(shí)間是不到真正的五個(gè)學(xué)期的。可見我們高中學(xué)習(xí)的時(shí)間是不多的。學(xué)習(xí)的一分一秒都是我們必須去珍惜的，不然消逝就沒了，是很簡(jiǎn)單的事情。對(duì)于過去的一學(xué)期里，我看見很多同學(xué)都很懶散，對(duì)學(xué)習(xí)不上心，也不努力，總是覺得時(shí)間還很長(zhǎng)的樣子，所以肆意的去揮霍時(shí)間，顯然意見，這部分的同學(xué)的成績(jī)是沒有上升的，甚至是掉了的。但是我看他們還沒有意識(shí)到，還覺得時(shí)間很夠。我在想怎么能夠這樣覺得呢？時(shí)間從來都是消失就沒有了，如果不去珍惜，把時(shí)間放在學(xué)習(xí)上，不去努力，那么讀高中的意義在哪里。

親愛的同學(xué)，我希望大家重視學(xué)習(xí)起來，重視時(shí)間，把時(shí)間珍惜起來。在接下來的高中時(shí)間里，希望大家能夠有良好的時(shí)間觀念，能夠讓成績(jī)提升上來，才能不辜負(fù)當(dāng)初在初中的努力。大家想一想，初中都那么努力過來了，就只是一個(gè)高中，不應(yīng)該是要繼續(xù)努力嗎？初中離大學(xué)這個(gè)夢(mèng)想還有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是到了高中后，大學(xué)就很近了，只要一個(gè)高考，我們就無比的接近大學(xué)。所以現(xiàn)在努力去學(xué)習(xí)，才不會(huì)讓自己的夢(mèng)想離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)，才不會(huì)讓之前的努力功虧一簣。學(xué)習(xí)是我們自己的，我們的父母和老師在我們身上是下了多大的心血，才成就今日的我們，如果我們不珍惜時(shí)間好好學(xué)習(xí)，怎么能對(duì)得起我們的父母和老師呢？同學(xué)們不要做自己以后會(huì)后悔的事情，那是不值得的。希望大家能夠從今天開始，重視學(xué)習(xí)，珍惜高中學(xué)習(xí)的時(shí)間，把自己的學(xué)習(xí)努力的追上去，取得屬于自己更好的成績(jī)。

謝謝大家！

最新三分鐘演講稿正能量十(10篇)篇七

風(fēng)再冷，不會(huì)永遠(yuǎn)不息;霧再濃，不會(huì)經(jīng)久不散;風(fēng)息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠(yuǎn)方的未來，我們?cè)笍堥_雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。

學(xué)習(xí)，是一個(gè)艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰(zhàn)的高山。當(dāng)你決定攀登這座高山時(shí)，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產(chǎn)生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。

前進(jìn)的路上，不可能是一帆風(fēng)順的，一定要?dú)v盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標(biāo)，到那時(shí)，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會(huì)油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當(dāng)你抬頭看那遙遠(yuǎn)的，未曾嘗試過的路程時(shí)，可能腦中又會(huì)閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗(yàn)?zāi)愕臅r(shí)刻，你只有重新振奮精神，繼續(xù)向著目標(biāo)前進(jìn)，才有可能成功。

當(dāng)你經(jīng)過無數(shù)次跌倒，又爬起后，你的意志就會(huì)變得愈加堅(jiān)強(qiáng)。

永遠(yuǎn)不能放棄的念頭，想想吧，當(dāng)你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報(bào)，這所有的一切都屬于你。

因?yàn)槟闶遣晃菲D難險(xiǎn)阻，克服種種困難挫折登上山頂?shù)膭倮摺?/p>

向著美好的未來沖刺把，成功永遠(yuǎn)屬于不懈努力的人!

最新三分鐘演講稿正能量十(10篇)篇八

大家上午好！

“用第一抹光線的純凈，為世界畫一雙眼睛；用第一朵花開的聲音，為世界唱一首歌曲；用所有春天的消息，為你寫下傳奇，凝聚正能量三分鐘演講稿。感動(dòng)你我，感動(dòng)中國，這世界有愛才轉(zhuǎn)動(dòng)；感動(dòng)你我，感動(dòng)中國，這世界有愛才永恒。”伴著這首《感動(dòng)中國》的旋律，“20xx年度感動(dòng)中國十大人物評(píng)選”頒獎(jiǎng)典禮落下了帷幕。羅陽、林俊德、李文波、張麗莉、陳家順、陳斌強(qiáng)、周月華艾起夫婦、何玥、高秉涵、高淑珍被選為年度人物。我被這些平凡人的故事，感動(dòng)得一次一次落淚，從這些平凡的人物當(dāng)中，我們統(tǒng)計(jì)人感受著他們傳遞的正能量。

工作到最后一刻的的林俊德，為我們傳遞著愛崗敬業(yè)的正能量。林俊德入伍52年，參加了我國全部核試驗(yàn)任務(wù)，為國防科技和武器裝備發(fā)展傾盡心血，在癌癥晚期，仍以超常的意志工作到生命的最后一刻。我從他身上感受到的那種愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)的精神。

“綁著”母親上班的孝子陳斌強(qiáng)，為我們傳遞著孝心的正能量。為了能每天親自照顧患有老年癡呆癥、喪失了日常生活能力母親，他每天用一根布條把母親綁在自己身上，騎著電動(dòng)車行駛30公里去學(xué)校上班。陳斌強(qiáng)這一做就是五年，風(fēng)雨無阻帶著媽媽上班。他既要照顧母親，又要工作，他的教學(xué)任務(wù)一點(diǎn)也沒有落下。從這個(gè)普通的教師身上我們感受到孝心的偉大。

主動(dòng)捐獻(xiàn)器官的小學(xué)生何玥，為我們傳遞著愛心的正能量。年僅12歲的小天使，用平凡生命最后的閃光，把人間照亮。在她聽說自己的生命只剩3個(gè)月時(shí)，決定將自己的器官捐獻(xiàn)給需要的人。她的父母含淚幫助女兒實(shí)現(xiàn)她的“最美愿望”。正如頒獎(jiǎng)詞寫到的：你捐出自己，如同花朵從枝頭散落，留得滿地清香。

“變身”民工的“臥底局長(zhǎng)”陳家順，為我們傳遞著正義的力量。陳家順是云南省沾益縣人力資源和社會(huì)保障局副局長(zhǎng)，為保障外出務(wù)工人員的合法利益，從20xx年9月起，陳家順先后深入多家用工企業(yè)，以農(nóng)民工的身份應(yīng)聘到企業(yè)“臥底”打工。以一個(gè)普通農(nóng)民工的身份去求職，實(shí)地體驗(yàn)農(nóng)民工的生活工作。為保障農(nóng)民工的合法權(quán)益默默奉獻(xiàn)著。

“最美女教師” 張麗莉，用自己的單薄的身體去擋住碾向?qū)W生的大客車，高位截癱的她依然笑著說，救孩子這是她的一種本能，她已經(jīng)28歲了，而那些孩子還小，美好的生活才剛剛開始。就是這樣一位普通的人民教師，向我們傳遞著她的那種無私無畏的正能量。

周月華、艾起，這對(duì)最美的鄉(xiāng)村醫(yī)生，妻子背起藥箱，丈夫再背起她，“爬”遍青山送醫(yī)上門，丈夫是她的第二條左腿，這個(gè)男人用20年的行動(dòng)，默默支持著妻子的事業(yè)，平凡中我們收獲著感動(dòng)。

還有太多讓我們感動(dòng)的平凡人物，他們都在用自己的行動(dòng)作著自己應(yīng)該做的事情，他們向中國人凝聚了社會(huì)正能量，這些感動(dòng)中國的人物激勵(lì)著我們奮發(fā)向上、跨步向前的腳步！

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

最新三分鐘演講稿正能量十(10篇)篇九

最新三分鐘演講稿正能量十(10篇)篇十

——應(yīng)對(duì)困難，許多人戴了放大鏡，但和困難拼搏一番，你會(huì)覺得，困難但是如此。

那天的風(fēng)雪真暴，外面像是有無數(shù)發(fā)瘋的怪獸在呼嘯廝打。雪惡狠狠地尋找襲擊的對(duì)象，風(fēng)嗚咽著四處搜索。大家都在喊冷，讀書的心思似乎已被凍住了，一屋的跺腳聲。

鼻頭紅紅的歐陽老師擠進(jìn)教室時(shí)，等待了許久的風(fēng)席卷而入，墻壁上的《中學(xué)生守則》一鼓一頓，開玩笑似的卷向空中，又一個(gè)跟頭栽了下來。往日很溫和的歐陽老師一反常態(tài)：滿臉的嚴(yán)肅莊重甚至冷酷，一如室外的天氣。亂哄哄的教室靜了下來，我們驚異地望著歐陽老師。

“請(qǐng)同學(xué)們穿上膠鞋，我們到操場(chǎng)上去。”

幾十雙眼睛在問。

“正因我們要在操場(chǎng)上立正五分鐘。”

即使歐陽老師下了“不上這堂課，永遠(yuǎn)別上我的課”的恐嚇之詞，還是有幾個(gè)嬌滴滴的女生和幾個(gè)很橫的男生沒有出教室。

操場(chǎng)在學(xué)校的東北角，北邊是空曠的菜園，再北是一口大塘。那天，操場(chǎng)，菜園和水塘被雪連成了一個(gè)整體。矮了許多的籃球架被雪團(tuán)打得啪啪作響，卷地而起的雪粒雪團(tuán)嗆得人睜不開眼張不開口。臉上像有無數(shù)把細(xì)窄的刀在拉在劃，厚實(shí)的衣服像鐵塊冰塊，腳像是踩在帶冰碴的水里。

我們擠在教室的屋檐下，不肯邁向操場(chǎng)半步。

歐陽老師沒有說什么，應(yīng)對(duì)我們站定，脫下羽絨衣，線衣脫到一半，風(fēng)雪幫他完成了另一半。“在操場(chǎng)上去，站好！”歐陽老師臉色蒼白，一字一頓地對(duì)我們說。

誰也沒有吭聲，我們老老實(shí)實(shí)地到操場(chǎng)排好了三列縱隊(duì)。瘦削的歐陽老師只穿一件白襯褂，襯褂緊裹著的他更顯單薄。

之后，我們規(guī)規(guī)矩矩地在操場(chǎng)站了五分多鐘。

在教室時(shí)，同學(xué)們都以為自己敵但是那場(chǎng)風(fēng)雪，事實(shí)上，叫他們站半個(gè)小時(shí)，他們頂?shù)米。兴麄冎淮┮患r衫，他們也頂?shù)米　?/p>