心得感悟是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽螅晕覀円煤脤懸黄牡酶形蛞韵率切【帋痛蠹艺淼男牡酶形蚍段模瑲g迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

國(guó)家雙減政策心得感悟?qū)嵱闷?/h3>

20xx年4月26日，教育部印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》，將禁止留作業(yè)作為校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)日常監(jiān)管的重要內(nèi)容，切實(shí)避免“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”。

20xx年5月21日，中央全面深化改革委員會(huì)第十九次會(huì)議審議通過《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。

20xx年7月24日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。

20xx年7月30日，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步明確義務(wù)教育階段校外培訓(xùn)學(xué)科類和非學(xué)科類范圍的通知》，明確義務(wù)教育階段校外培訓(xùn)學(xué)科類和非學(xué)科類范圍。

風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量，開學(xué)后在潞河中學(xué)附屬學(xué)校一系列的落實(shí)“雙減”工作實(shí)施后，我心里的焦慮漸漸消失，轉(zhuǎn)而是兒子在這幾個(gè)月突飛猛進(jìn)成長(zhǎng)帶來的欣喜。潞河中學(xué)附屬學(xué)校有效的減輕了學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，兒子利用下午在學(xué)校輔導(dǎo)的時(shí)間基本完成了課后作業(yè)，回家后只是在我們幫助下復(fù)習(xí)一下當(dāng)天功課。同時(shí)潞河中學(xué)附屬學(xué)校通過完善作業(yè)管理辦法，加強(qiáng)學(xué)科組、年級(jí)組作業(yè)統(tǒng)籌，通過布置作業(yè)目的明確具體、作業(yè)類型豐富多彩、綜合施策嚴(yán)格控制作業(yè)完成時(shí)間、加強(qiáng)作業(yè)的層次性、倡導(dǎo) 良好的行為習(xí)慣讓學(xué)生終身受益！一年級(jí)是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳階段。自“雙減”政策實(shí)施以來，潞河中學(xué)附屬學(xué)校一年級(jí)堅(jiān)持“零起點(diǎn)教學(xué)”，不僅關(guān)注知識(shí)的零起點(diǎn)，還關(guān)注生活、習(xí)慣的零起點(diǎn)，做好幼小科學(xué)銜接。老師們上課時(shí)擅長(zhǎng)帶動(dòng)課堂氣氛，鼓勵(lì)孩子們主動(dòng)積極地參與課堂活動(dòng)，時(shí)不時(shí)地提醒孩子們注意力集中，注意聽講！

我兒子通過這幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成了很多好習(xí)慣，從以下幾方面來說一說：

第一，兒子的責(zé)任心更強(qiáng)了，更加愿意關(guān)心和幫助身邊的人了。放學(xué)回家，經(jīng)常和我們說幫助老師整隊(duì)，提醒同學(xué)自習(xí)課不能說話，有同學(xué)向他借文具他借給了等等。在家也更愿意幫我們做一些力所能及的事情，比如幫我遞個(gè)東西，幫媽媽拖地、擦桌子等等。

第二，兒子更加愿意與我們分享課堂上學(xué)的知識(shí)了，放學(xué)回來經(jīng)常在家里的小黑板上給我們講今天學(xué)的內(nèi)容，語文的拼音怎么寫，數(shù)學(xué)的計(jì)算如何列豎式，和我們比賽口算，英語的字母如何占格，音樂課學(xué)的歌怎么唱，體育課隊(duì)列練習(xí)，彩泥課做的小動(dòng)物，美術(shù)課畫的畫分別是什么等等，正是通過這種分享，讓他對(duì)課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)有了更深層次的理解和認(rèn)識(shí)。

第三，兒子更加喜歡運(yùn)動(dòng)了，每周堅(jiān)持練跆拳道和籃球，跳繩從最開始每次只能跳幾個(gè)，到現(xiàn)在一分鐘能跳六十多個(gè)，正是這些體育鍛煉給成長(zhǎng)中的孩子提供了良好的助力，飯量的增加、睡眠質(zhì)量好、精力充沛等等，保證學(xué)習(xí)和生活的高質(zhì)量。

第四，堅(jiān)持了每天閱讀的好習(xí)慣，從最初的我們給他讀，到現(xiàn)在自己能讀一些簡(jiǎn)單的書籍，通過閱讀了解到更多的知識(shí)，從人物傳記到天文地理和他最喜歡的各類武器、車輛、機(jī)械等等。

第五，喜歡接受新事物，對(duì)未知事物有探索的興趣，學(xué)校發(fā)布開展創(chuàng)意編程與智能設(shè)計(jì)大賽的通知后，我們給他演示了python和scratch編程的一些效果，他表現(xiàn)出濃厚的興趣，并在我們的幫助下參加了創(chuàng)意編程與智能設(shè)計(jì)大賽，獲得了三等獎(jiǎng)，同時(shí)也積極的學(xué)習(xí)python和scratch編程的相關(guān)課程。

第六，更加合理的使用手機(jī)、電腦、ipad，看動(dòng)畫片自己通過ipad用投影儀投出來保護(hù)視力，并能控制觀看時(shí)間，手機(jī)、電腦也是配合一些網(wǎng)絡(luò)課程才使用，平時(shí)很少主動(dòng)使用。

第七，兒子通過這幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，完成了從一名學(xué)齡前兒童到小學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，基本適應(yīng)了學(xué)校的各項(xiàng)教學(xué)環(huán)境，能夠完成各科老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，并在這期間顯著提升了溝通技能和動(dòng)手能力，在平時(shí)的課堂練習(xí)和小測(cè)驗(yàn)上取得的成績(jī)和結(jié)果符合我們家長(zhǎng)的預(yù)期。

以上只是簡(jiǎn)單羅列了一下我兒子在這幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中養(yǎng)成的一些好習(xí)慣，除了以上這些，還有一些問題，比如做某一件事時(shí)注意力不夠集中不夠?qū)Ｗⅲ瞬荒軙r(shí)刻保持挺直脊柱，握筆姿勢(shì)經(jīng)常不正確，情緒有時(shí)控制不好等等。希望在接下來的時(shí)間里，我們家長(zhǎng)積極配合學(xué)校老師的各項(xiàng)工作，與學(xué)校一起構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。

讓我們家長(zhǎng)欣喜的不僅僅是兒子在學(xué)校養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，更欣喜的是潞河中學(xué)附屬學(xué)校采取了一系列的有效手段來落實(shí)“雙減”工作，切實(shí)健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，提升教師教書育人能力素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生文明素養(yǎng)、社會(huì)責(zé)任意識(shí)、實(shí)踐本領(lǐng)，重視學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康教育，也希望潞河中學(xué)附屬學(xué)校培養(yǎng)出更多人格健全、志正修遠(yuǎn)的潞河好少年。

國(guó)家雙減政策心得感悟?qū)嵱闷?/h3>

學(xué)習(xí)了中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見以后，對(duì)減負(fù)提質(zhì)的提法感觸頗多，從我本人的內(nèi)心深處，真正地感受到減負(fù)提質(zhì)的重要性及緊迫性。

童年是五彩繽紛的，是每個(gè)人珍藏在記憶深處的美好時(shí)光。孩子不是學(xué)習(xí)的機(jī)器，在他們的童年生活中不僅僅只有學(xué)習(xí)這一件事。在“雙減”政策提出之前，我們不難看到那些六七歲的孩子帶著小眼鏡，背著沉重的書包放學(xué)的情景，也不難看到遍布在各個(gè)街道的各式各樣的輔導(dǎo)班，他們的童年時(shí)光被大量的作業(yè)和各種課外補(bǔ)習(xí)班所淹沒。處于童年時(shí)期的孩子，他們的生活不應(yīng)該被繁重的作業(yè)和輔導(dǎo)班所充斥。作為一名教師，我們要順應(yīng)孩子的身心發(fā)展規(guī)律，讓孩子在學(xué)習(xí)之余有時(shí)間去享受童年應(yīng)有的快樂。

1.認(rèn)真?zhèn)湔n。精心設(shè)計(jì)課堂，以學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)為導(dǎo)向，更新教育理念，備教材、備學(xué)生、備過程，在“減負(fù)”的同時(shí)提高課堂效率。

3.課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量。“雙減”政策要求教師一定要?jiǎng)?chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

4.精心設(shè)計(jì)分層作業(yè)。根據(jù)不同層次學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

5.充分利用課后服務(wù)時(shí)間。充分用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動(dòng)、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動(dòng)。不利用課后服務(wù)時(shí)間講新課。

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國(guó)家雙減政策心得感悟?qū)嵱闷?/h3>

今年8月國(guó)家頒布出臺(tái)了“雙減”政策并迅速落地。這是黨中央、國(guó)務(wù)院從為黨育人、為國(guó)育才的戰(zhàn)略高度，為落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、發(fā)展素質(zhì)教育，昨天我也認(rèn)真觀看了楊雄專家的講座，使我感受頗深。

首先我們家長(zhǎng)要明白教育的本質(zhì)是什么。基礎(chǔ)教育必須堅(jiān)持教育的公益屬性，不能把“良心的事業(yè)＂，變?yōu)椤爸鹄漠a(chǎn)業(yè)”，更不能成為一些人逐利的工具。從維護(hù)公平正義來講，教育公平是社會(huì)公平的基石，教育不能成為奢侈品，更不能讓優(yōu)質(zhì)教育成為少數(shù)有錢人的“專利＂。

二是對(duì)家庭教育觀念的糾偏。由于長(zhǎng)期受到應(yīng)試教育的嚴(yán)重干擾，帶來了一系列教育觀念的扭曲。實(shí)施＂雙減＂政策的落地能極大的緩解家長(zhǎng)和孩子的焦慮。

第一，糾正育人初心之偏。教育的本質(zhì)是立德樹人，不是應(yīng)試競(jìng)爭(zhēng)的“跑馬場(chǎng)＂。減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，走出＂短視化、功利化”教育的困境。

第二，糾正違規(guī)競(jìng)爭(zhēng)之偏。不少地方、不少學(xué)校、不少家庭，為了在升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)中搶得先機(jī)，堅(jiān)信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規(guī)教育行為大行其道。實(shí)施“雙減＂政策，就是依法依規(guī)治教，恢復(fù)和重建良好教育生態(tài)。

第三，糾正超前學(xué)習(xí)之偏。學(xué)校教育是專門的教育機(jī)構(gòu)，承擔(dān)著國(guó)家培養(yǎng)和教育下一代的公共職責(zé)，而校外教育怎是學(xué)校教育的有益補(bǔ)充。遺憾的是，當(dāng)下的校外教育儼然成為了學(xué)校教育的另外一個(gè)實(shí)施主體。各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)施“超前學(xué)習(xí)＂超標(biāo)學(xué)習(xí)＂，成為贏得客戶的不二法門。實(shí)施“雙減＂政策，要調(diào)整優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活結(jié)構(gòu)，既要做好減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的“減法”，又要做好促進(jìn)兒童全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展的＂加法＂。

三是對(duì)教育方法再認(rèn)識(shí)。功利化、短視化的中小學(xué)教育，相信＂時(shí)間+汗水”，不尊重教育規(guī)律，不相信教育科學(xué)。實(shí)施“雙減”政策，是對(duì)教育規(guī)律的回歸。

第一，堅(jiān)持全面發(fā)展規(guī)律。“減負(fù)”從根本上說，是要優(yōu)化學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境，改變單一的應(yīng)試教育局面，保障學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展，這本身既有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)，也有利于提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)。

第二，堅(jiān)持身心和諧發(fā)展規(guī)律。現(xiàn)在，不少家長(zhǎng)緣于對(duì)子女未來教育前景的不確定性，患上了嚴(yán)重的“教育焦慮癥＂，導(dǎo)致了中小學(xué)生的過度教育，其重要表現(xiàn)就是通過給孩子報(bào)各種各樣的培訓(xùn)班，以增加對(duì)未來所謂優(yōu)質(zhì)教育追求的安全感。這種過度教育不僅違背教育規(guī)律、危害兒童的身心健康，甚至以犧牲孩子身心健康為代價(jià)。

第三，堅(jiān)持知行合一規(guī)律。中小學(xué)生的學(xué)習(xí)，不僅需要掌握書本知識(shí)，更需要通過實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)其智慧的發(fā)展。實(shí)施“雙減＂政策，必須調(diào)整中小學(xué)的教育活動(dòng)結(jié)構(gòu)，在減少大量單調(diào)、重復(fù)、低效的知識(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，著力加強(qiáng)學(xué)生的綜合實(shí)踐教育。

第四，堅(jiān)持因材施教規(guī)律。實(shí)施“雙減”政策，必須優(yōu)化課內(nèi)外教育結(jié)構(gòu)，在滿足學(xué)生教育需求側(cè)上下功夫。中央要求“鼓勵(lì)支持學(xué)校開展各種課后育人活動(dòng)，滿足學(xué)生的多樣化需求＂。這里，必須科學(xué)定位和整體優(yōu)化學(xué)校教育課程育人體系和學(xué)校課后育人體系的關(guān)系。

作為家長(zhǎng)，首先要克服自己的焦慮，培養(yǎng)家庭正確的教育觀念，引導(dǎo)孩子多元化發(fā)展，有健康的體魄，陽光的性格，建立良好的家庭教育氛圍，做好家校結(jié)合，為孩子共同創(chuàng)造一個(gè)良好寬松的成長(zhǎng)氛圍。

國(guó)家雙減政策心得感悟?qū)嵱闷?/h3>

今年x月國(guó)家頒布出臺(tái)了“雙減”政策并迅速落地。這是黨中央、國(guó)務(wù)院從為黨育人、為國(guó)育才的戰(zhàn)略高度，為落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、發(fā)展素質(zhì)教育，昨天我也認(rèn)真觀看了楊雄專家的講座，使我感受頗深。

首先我們家長(zhǎng)要明白教育的本質(zhì)是什么。基礎(chǔ)教育必須堅(jiān)持教育的公益屬性，不能把“良心的事業(yè)"，變?yōu)椤爸鹄漠a(chǎn)業(yè)”，更不能成為一些人逐利的工具。從維護(hù)公平正義來講，教育公平是社會(huì)公平的基石，教育不能成為奢侈品，更不能讓優(yōu)質(zhì)教育成為少數(shù)有錢人的“專利"。

二是對(duì)家庭教育觀念的糾偏。由于長(zhǎng)期受到應(yīng)試教育的嚴(yán)重干擾，帶來了一系列教育觀念的扭曲。實(shí)施"雙減"政策的落地能極大的緩解家長(zhǎng)和孩子的焦慮。

第一，糾正育人初心之偏。教育的本質(zhì)是立德樹人，不是應(yīng)試競(jìng)爭(zhēng)的“跑馬場(chǎng)"。減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，走出"短視化、功利化”教育的困境。

第二，糾正違規(guī)競(jìng)爭(zhēng)之偏。不少地方、不少學(xué)校、不少家庭，為了在升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)中搶得先機(jī)，堅(jiān)信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規(guī)教育行為大行其道。實(shí)施“雙減"政策，就是依法依規(guī)治教，恢復(fù)和重建良好教育生態(tài)。

第三，糾正超前學(xué)習(xí)之偏。學(xué)校教育是專門的教育機(jī)構(gòu)，承擔(dān)著國(guó)家培養(yǎng)和教育下一代的公共職責(zé)，而校外教育則是學(xué)校教育的有益補(bǔ)充。遺憾的是，當(dāng)下的校外教育儼然成為了學(xué)校教育的另外一個(gè)實(shí)施主體。各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)施“超前學(xué)習(xí)"超標(biāo)學(xué)習(xí)"，成為贏得客戶的不二法門。實(shí)施“雙減"政策，要調(diào)整優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活結(jié)構(gòu)，既要做好減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的“減法”，又要做好促進(jìn)兒童全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展的"加法"。

三是對(duì)教育方法再認(rèn)識(shí)。功利化、短視化的中小學(xué)教育，相信"時(shí)間+汗水”，不尊重教育規(guī)律，不相信教育科學(xué)。實(shí)施“雙減”政策，是對(duì)教育規(guī)律的回歸。

第一，堅(jiān)持全面發(fā)展規(guī)律。“減負(fù)”從根本上說，是要優(yōu)化學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境，改變單一的應(yīng)試教育局面，保障學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展，這本身既有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)，也有利于提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)。

第二，堅(jiān)持身心和諧發(fā)展規(guī)律。現(xiàn)在，不少家長(zhǎng)緣于對(duì)子女未來教育前景的不確定性，患上了嚴(yán)重的“教育焦慮癥"，導(dǎo)致了中小學(xué)生的過度教育，其重要表現(xiàn)就是通過給孩子報(bào)各種各樣的培訓(xùn)班，以增加對(duì)未來所謂優(yōu)質(zhì)教育追求的安全感。這種過度教育不僅違背教育規(guī)律、危害兒童的身心健康，甚至以犧牲孩子身心健康為代價(jià)。

第三，堅(jiān)持知行合一規(guī)律。中小學(xué)生的學(xué)習(xí)，不僅需要掌握書本知識(shí)，更需要通過實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)其智慧的發(fā)展。實(shí)施“雙減"政策，必須調(diào)整中小學(xué)的教育活動(dòng)結(jié)構(gòu)，在減少大量單調(diào)、重復(fù)、低效的知識(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，著力加強(qiáng)學(xué)生的綜合實(shí)踐教育。

第四，堅(jiān)持因材施教規(guī)律。實(shí)施“雙減”政策，必須優(yōu)化課內(nèi)外教育結(jié)構(gòu)，在滿足學(xué)生教育需求側(cè)上下功夫。中央要求“鼓勵(lì)支持學(xué)校開展各種課后育人活動(dòng)，滿足學(xué)生的多樣化需求"。這里，必須科學(xué)定位和整體優(yōu)化學(xué)校教育課程育人體系和學(xué)校課后育人體系的關(guān)系。

作為家長(zhǎng)，首先要克服自己的焦慮，培養(yǎng)家庭正確的教育觀念，引導(dǎo)孩子多元化發(fā)展，有健康的體魄，陽光的性格，建立良好的家庭教育氛圍，做好家校結(jié)合，為孩子共同創(chuàng)造一個(gè)良好寬松的成長(zhǎng)氛圍。

國(guó)家雙減政策心得感悟?qū)嵱闷?/h3>

“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排?“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出?“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響?充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。

一、要有更多的時(shí)間來陪伴孩子

雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場(chǎng)。現(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)?做些什么呢?尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。

二、學(xué)點(diǎn)教育理論

培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。

三、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭

家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

四、跟老師聯(lián)系更加緊密

以往，家長(zhǎng)通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒有掌握?還需要提高哪方面的能力?只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。