心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
心得體會積極向上篇一
培訓結果運用與否及如何運用直接關系到企業培訓的效果。下面是本站帶來的積極培訓心得體會20xx，僅供大家參考。
新時代的大學生，是中國承前啟后的一代，是繼往開來的一代，是肩負歷史和時代重托的一代。因此，加強大學生的理論武裝建設至關重要。為響應黨中央“加強高校學生骨干培養”的號召，積極引導大學生加強信念、培養品格、開闊視野、培養能力，提高師大學生干部的精神面貌和整體形象，校團委、校學生會、校學生社團聯合會聯合開展了遼寧師范大學首期“青年馬克思主義者培養工程”團學骨干培訓班。
首期培訓班的課程和活動十分豐富，課程內容涉及馬克思主義及馬克思主義中國化的相關理論知識、科學發展觀對青年發展的現實意義、學生干部責任感的培養、使命意識的樹立等多層次多角度的話題;邀請的授課教師資歷深厚、社會認可度高：有今年三月重登《百家講壇》的歷史文化旅游學院碩士生導師喻大華教授，原中國社會科學院博士后、現任政治與行政學院博士生導師的劉晨曄教授和文學院碩士生導師劉勇剛教授等多名風格迥異、在自身研究領域走在前列的優秀教師;活動安排上，采取討論、素質拓展和聯誼晚會相結合的方式，全面促進學員溝通，增進了解，鍛煉了同學們的綜合能力。我有幸成為這其中的一員，并已經參加了七場培訓、兩場支部討論、一次素質拓展和幾次特色活動。如今，青馬培訓即將結束，但留給我們的思考將永不止息。
青年是時代的主人，作為青年的我們是師大學子的代表，是責任與緣分，讓來自不同學院的我們走到一起，共同接受“青馬”培訓這份心靈的洗禮。整段青馬培訓的日子，就是我們成長的見證。一場場報告中，老師們生動形象的舉例、深入淺出的演講，向我們闡述了作為學生干部應具備的各種素質，令參加培訓的每位同學都受益匪淺;一次次討論會上，同學們有感慨、有共鳴，友誼就在這各抒己見的融洽中慢慢滋生;在提升心靈的素質拓展中，成員們心往一處想、勁往一處使，共同攻克難關，真正理解了團結的價值;在西山校區的踏青，讓我們看到了每一位學員發自內心的笑容……無論是陽光燦爛的晌午還是細雨蒙蒙的黃昏，有青馬培訓的日子，就有我們的風雨不誤，一路相隨，就有我們溫暖而躍動的心。我們將用青春的金線和幸福的瓔珞把這所有的日子編織在一起，讓它們在記憶中永存。
兩個月，是轉眼過去的日子，也是我們收獲希望的日子;是單純的日子，也是快樂的日子。青馬的每一次課程，都讓我們充滿好奇和期待，從來都興高采烈，從來都意氣風發。我們青春，所以我們有時間，有力量，有燃燒的信念，我們青春，所以我們渴望了解生活，渴望高高地擎起生命的風帆。是青馬培訓給了我們這樣的機會，讓我們高高地揚起理想之帆，重新審視自己，也重新審視生活。
“青馬”是文明的使者，以愛國守法為行為標尺，以明禮誠信為處事法則。在構建和諧社會的征途上，她引導著我們快馬加鞭，無私奉獻，讓人生的價值在平凡中升華;“青馬”是時代的強音，青春不甘平庸與寂寞，青春就要追求神奇和精彩。青馬指引著我們去開啟塵封已久的心門，讓自由的風多彩的云隨意舒展，讓青春的鮮活與亮麗盡情綻放;青馬，培養我們成為社會的驕子，讓我們編織多姿的夢幻，讓生活披上絢麗的彩霞。讓我們用熱情去驅逐陰翳，用雙手去開創未來。沐浴著新世紀的陽光雨露，我們只有發揚“青馬”精神，才能在社會主義的康莊大道上迅跑。
“青馬”培訓就要結束了，但縱使歌聲漸漸地沉寂下去，我們的心也會永遠地跳動不息。青馬培訓為我們帶來了希望，昭示了未來。經過這次心靈的洗禮，我們仿佛看到了馬克思主義者肩上的太陽依然在遼闊富饒的中華大地上，幸福地升起，將黃土地上的每一座城市和村莊，溫柔地照亮。
驀然回首，我們的心中早已積淀了滿滿的感動。這感動，最多還是來自我們親愛的學員們、戰友們。相逢又告別，歸帆又離岸，但我們不必感傷，因為離別并不代表結束，而是昭示著另一個開始。青春的路上我們何須惆悵，“海內存知己，天涯若比鄰”。不必惋惜，也無需告別，我們堅信這份友誼定會長存。未來的日子里，我們更加堅信，多嚴峻的戰斗，我們都能共同面對，多沉重的擔子，我們都會勇敢地扛起。望征程千種思緒，相信我們的友情定會化為奮進的力量!
總之，這次“青年馬克思主義者培養工程”讓我們在深入學習科學發展觀的同時，全面了解了社會、學校及自身的情況，提升了學員們發現問題、分析問題、解決問題的能力。給我們今后的學習、工作、生活帶來了寶貴的啟示，是一筆不可多得的財富。她鼓舞著我們共同去播種馬克思主義的偉大理想，用堅強與自信去駕馭驚濤駭浪，用勤勞與智慧去開創美好航程，共同向著報效祖國的目標而不懈奮斗。
“青馬”為我們描繪了美好的藍圖，吹響了前進的號角。在人生未來的征程上，讓我們擂響青馬的戰鼓，高揚青馬的旗幟，目向星辰，腳踏實地，昂首闊步，邁向新世紀的輝煌!
一個周的師德培訓，使我對教師的職責、師德的內涵又加深了一層認識，對教育教學又有了更深的了解。
從走出大學校門到現在，一直以為“在其位，謀其政”把自己的教學工作搞好就是很好的完成了任務。通過在市大會堂聽到兩個先進教師的事跡報告會后，我深深體會到：為為一位教師，不僅僅是在課堂上教好書，給學生講講道理那么簡單，而是要從社會，學校，班級，甚至每個學生的實際出發，讓他們掌握科學知識、養成健全人格，為國家、為社會培養負責任，有用的人才。
教師的職責決定了教師必須具備高尚的師德，什么是師德?師德，是教師工作的精髓， “師愛為魂，學高為師，身正為范”是其內涵。
第一，高尚的師德必須對學生充滿愛。熱愛學生就是熱愛教育事業。然而熱愛學生并不是一件容易做到的事，讓學生體會到教師的愛就更加困難。
記得北師大林崇德教授曾說過，“疼愛自己的孩子是本能，而熱愛別人的孩子是神圣!”教師對學生的愛，從本質上說是一種只講付出不求回報、無私的、沒有血緣關系的愛，是一種嚴慈相濟的愛。這種愛是極其神圣純真的。這種圣潔的愛是教師教書育人的感情基礎，學生一旦體會到這種真實感情，就會“親其師、敬其師”，從而“信其道”，從而達到真正教育的目的。在工作過程中我也曾經感嘆，為什么有些學生不能體會出我對他的愛呢，有時反而對我的愛充滿警惕和不屑。通過培訓我真正的認識到，原來我的感情還是沒有到位，甚至有點急于求成，其實愛貫穿在我平時的一點一滴，一言一行，相信學生一定會領會到的，就想扎根海島的那位老師，正是她那無私的、不求回報的對學生的愛，最終得到學生由衷的尊敬，這些是教育的真諦，是我努力的方向。
第二，作為教師必須對某一學科具有的豐富的知識、精通的業務、嚴謹的治學、創新的教學，這也是師德不可或缺的組成部分。
教師在教學過程中，具備堅實的基礎知識、精深的專業知識和較高的學術水平，能使學生產生一種信賴感，進而轉化為一種很強的人格力量，去激勵、鞭策學生。我們學校有很多的優秀的骨干教師，他們的課得到了學生的歡迎和喜愛。這些是我學習的榜樣和典范，在今后的工作中，作為一位青年教師，一定要想這些骨干教師學習，不斷提高自己的業務水準。
第三，高尚的師德就是教師自己必須嚴格以教師“以德為本，身正為范”要求自己。
在平時工作中，要提高自己的思想修養，嚴格要求自己，自覺遵守學校的規章制度和有關規定，以身作則，潔身自好，以德服人，以身立教，為學生樹立起楷模的形象。辦公室里不打電腦游戲、不帶手機進課堂、學生面前不說臟話等等，這些工作中的細節正是崇高師德的外現。
通過這樣的師德培訓，我在思想上有了更深的認識和體會，這樣的認識和體會一定會使我在今后的教育教學中有更大的提高。
4月11開始參加了臨淄教育局黨委舉辦的入黨積極分子培訓班的培訓，通過來真正的系統的全面的學習了黨的性質、綱領、指導思想和宗旨，使我明白了要入黨首先要擺正入黨動機，要做到真正從思想上、生活上、工作中入黨，牢固樹立全心全意為人民服務的思想，要認識到我們中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表了中國先進生產力的發展要求、代表中國先進文化的前進方向、代表中國最廣大人民的根本利益，黨的最高理想和最終目標是實現共產主義，中國共產黨是以馬列主義毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”的重要思想，作為自己的行動指南。中國共產黨在社會主義初級階段的基本路線是領導和團結全國各族人民，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則、堅持改革開放、自力更生、艱苦創業，為把我國建設成為富強、民主、文明的社會主義現代化國家而奮斗。
“三個代表”重要思想是我們黨的立黨之本、執政之基、力量之源。我們每個共產黨員包括每一名要求進步的積極分子都要學習“三個代表”、實踐“三個代表”。首先要通過不斷的理論學習，培養堅定的政治信念。加強學習最根本的就是要用馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論來武裝頭腦，全面提高我們的政治理論素質，牢固樹立全心全意為人民服務的思想。
科學發展觀的第一要義是發展，核心是以人為本，基本要求是全面協調可持續，根本辦法是統籌兼顧。作為教師來講，我們要立足于本職工作，我認為我們的第一要義就是關心教育的發展、關心學校的發展、關心教師的專業化發展，為教育事業貢獻力量并促進教育事業發展。核心就是關愛每一位學生的健康成長、關心每一位教師的身心健康。基本要求就是全面的關注學生的成長規律、教會學生學習的方法，培養學生正確的人生觀、價值觀、世界觀;關注教師的專業化成長。根本辦法是積極進行課堂改革，努力創建理想課堂，不斷調動學生學習積極性和教師工作積極性。
這次培訓班對我們進行了比較系統的黨的基本理論、基本知識和基本路線以及黨的優良傳統和作風教育，使我們在加入黨組織前進一步懂得黨的性質、綱領、指導思想、宗旨、任務、組織原則和紀律，懂得黨員的義務和權力，明確黨員應具備的條件，端正入黨動機，初步確立為共產主義事業而奮斗的世界觀。黨的基本理論和基本知識是做一名合格共產黨員，所必須要學習和具備的，不懂得黨的性質、綱領、指導思想和宗旨，不了解作為一個共產黨員的權利、義務和歷史責任，就不可能在實際行動中成為一名合格的共產黨員，也就談不上實踐“三個代表”和深入實施科學發展觀。
通過培訓我充分認識到學習的重要性，端正學習態度，明確學習目的和任務。懂得了培訓學習的根本目的是貫徹從嚴治黨、保證發展新黨員質量的需要，同時也是提高入黨積極分子自身素質的需要。我們必須堅持理論聯系實際的學風，理論聯系實際的馬克思主義學風是理論上和政治上是要成熟的一個重要標志，良好的學風是學習的保證，我們要在學習中密切聯系自己的思想實際、工作實際，提高思想覺悟、提高自身素質，落實科學發展觀，在改革開放的市場經濟條件下正確對待社會上一些不良現象。
透過培訓，讓我明確了在平時學習生活中，都應該以黨員標準嚴格要求自己，真正做到實踐“三個代表”的模范，深入貫徹和踐行科學發展觀，加強黨性修養和鍛煉，樹立高尚的道德情操，不斷充實自己、提高自己、完善自己。思想上牢牢樹立全心全意為學生和教育事業服務的意識，繼續堅持艱苦奮斗，牢記吃苦在前享受在后的工作作風。在工作中，努力學習先進的科學教育理念，深化課堂改革，積極構建理想課堂，加強自身業務素質，提高自己課堂上的親和力，做學生喜歡的老師。在教育教學管理中深入落實科學發展觀，以學生和同事為本，做好全局下各方面的協調安排，努力做一名創新型教師，為學校的發展貢獻力量。爭取早日在生活上、思想上、工作上、組織上加入到黨的行列中來，為我們的教育事業奮斗終身，為實現共產主義而奮斗終身。
心得體會積極向上篇二
做為班主任管理學生，不可避免地帶有個人感情色彩。當心情好時，往往看到的是他們的優點，而當心情不好時，往往看到的是他們的缺點。這樣的處理學生時可能有失偏頗。做為一個優秀的班主任。則應把握好以下幾個尺度。
新課程重視人的個性發展，強調教育過程中的情感投入，反對只用一把尺子衡量所有的學生。班主任在對待學生成長問題上，不能以成績作為唯一的標準將一些暫時落伍的學生定性為“差生”。我們應該辯證地看待問題，以一分為二的眼光看待學生。學習落后的學生其實也有閃光點。比如有些同學，在綠茵場上生龍活虎，在活動中積極踴躍，經常為班級爭光，但學習成績卻一般。這樣的學生還真不少，我們就必須認真分析他們的原因，或許是基礎的問題，或許是興趣的問題，或許是精力的問題，或許是家庭環境的問題，也可能是任課老師的問題等等。我們只有做了深入的調查研究，將其閃光點與弱點對比分析之后，才能得出有價值的結論，才能更有利于學生的成長與發展。正是因為“事物都是變化發展的，矛盾的雙方依據一定的條件各向其相反方向轉化”，對于學生來說，“優秀”與“后進”只是相對的和暫時的。只要我們班主任在教育過程中，始終堅持辯證的思想，及時捕捉學生的閃光點，多一些賞識，少一些責備；多一些信任，少一些懷疑，就一定會有更多的學生加入“優秀”的行列。
“發展就是硬道理”。一切的教育最終的目的都是使學生得到進步和發展。學生作為一個社會的人，其發展的內容是多元的，發展的目標也是多維的。班主任在管理學生時，不僅要尊重學生的個性，還要注重發展學生的特長，關注學生的健全人格和健康體格，重視塑造學生的高尚品德。
以發展的眼光看待學生，我認為還要讓學生“人盡其才”。因為每個人自身的特點不一樣，能力也不盡相同，所以，在班級事務中，要讓更多的學生參與進來，不同的人分擔不同的事務，不同的人承擔不同的責任，這樣就能為不同的人創造發展的機會，拓展發展的空間，延展發展的層面。這種以發展眼光看待學生，以學生的個性發展帶動班級整體發展，以班級發展促進個人發展的“連環套”，是班主任工作的良好方式。如果我們每一位班主任都能做到“以發展的眼光看待每一位學生”，我們的學生就能真正得以發展，成長為真正意義上的創造性人才。
俗語云理解萬歲。理解是建立在民主、平等的基礎之上的。多年的班主任經驗告訴我，平等、民主是架起班主任與學生之間互信的雙軌，缺一不可。班主任工作能否順利進行，很大程度上取決于學生對你的信任與支持。
班主任需要在班級里營造良好的民主氛圍，創設民主的環境，讓學生生活在平等的集體里。另一方面，班主任要將一碗水端平，以平等的姿態真誠面對每一位學生，做學生的知心朋友，成為學生信賴的人，成為學生的引路人。要真正做到這些，班主任必須融入班集體，走進學生群體，以心交心，以情融情。
寬容，是一種高尚的人性。教師，尤其是承擔教育重任的班主任，面對歷史的責任、社會的重托、職業的壓力，必須冷靜地、全面地分析、思考學生中出現的種種不良現象與行為。面對這些不良現象，班主任要具有相當強的兼容性。我們有了“海納百川”的胸懷，有了“包羅萬象”的胸襟，才能包容所有的學生，才能學會寬容。在實際的教育教學中，我們經常會遇到一些與自己立場不一致的學生，在我們設法改變其立場之前，必須寬容在前，措施在后，最終采取一種雙方均能接受的“和平”方式，達成意見上的一致，思想上的統一，實施上的同步。
心得體會積極向上篇三
通過學習，我認識到，黨的章程是中國共產黨為實現黨的綱領、開展正規活動、規定黨內事務所規定的根本法規，是黨賴以建立和活動的法規體系的基礎，是黨的各級組織和全體黨員必須遵守的基本準則和規定，具有最高黨法、根本黨法的效力。
通過學習和理解，我認識到黨章對于建設什么樣的黨的規范，主要是通過對黨的性質、指導思想、理想信念、奮斗目標的各項規定體現出來的。《中國共產黨章程》在開始就規定了黨的性質：“中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益”。這一新的闡述與以前的內容并不是根本原則的不同，而是中國共產黨一貫堅持、始終如一的黨的性質規定的邏輯發展。這一新的闡述切合我們黨的歷史發展和現實狀況，符合時代要求，有利于最廣泛地調動廣大黨員的積極性、主動性和創造性，團結和帶領廣大人民群眾共同建設中國特色社會主義。很多人認為黨章只是紙上談兵，沒有實際意義，但黨的實際生活證明，黨章不是“紙上的手段”，不是無足輕重的東西，而是很大程度上關系著黨的前進與后退、壯大與縮小、勝利與挫折。在黨執掌政權之后，它還關系著整個國家政治制度與法律制度的創立、實施及其不斷自我完善。任何一部經過黨的全國代表大會確認并對黨內生活產生效力的黨章，都將對構筑黨的組織，實施黨的政治主張，維持黨內生活、工作秩序，并對整個國家社會生活產生重大影響。
作為一名有十年黨齡的黨員，經過多次學習黨章，我感覺到黨章也是與時俱進的，黨和國家每前進一步，黨章中就會有相應的反映。1992年，黨的十四大首次把鄧小平同志建設有中國特色社會主義的理論和黨的基本路線及一系列方針政策寫入黨章，增加了建立社會主義市場經濟體制、實行對內對外的全面開放和精神文明建設、民主法制建設等重要內容。1997年，黨的xx大確立鄧小平理論為黨的指導思想，在黨章中明確規定，中國共產黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論作為自己的行動指南。黨章中還寫進了關于鄧小平理論的論述，規定黨員和黨的干部要認真學習鄧小平理論。xx大對黨章的修改，是對十三年來黨的進步更為集中、更為全面的反映。我們黨在全面總結十三年基本經驗的基礎上，進一步把十三年來的理論成果和實踐成果作了高度概括，集中地寫進了xx大黨章。
通過對黨章的學習，我認識到中國共產黨領導建設中國特色社會主義事業的先鋒主力作用，作為中國新一代年青人，當前要努力地做好本職工作，同時要不斷地學習，提高自身素質，學習黨的政策、學習共產黨員的先鋒模范作用。努力提升自身的專業技術水平和思想道德素質，與時俱進，不斷適應新形勢、新情況、新工作。始終堅信黨的宗旨和信念，以黨員的要求鞭策自己，牢固樹立全心全意為人民服務的崇高思想，為建設繁榮、富強的社會主義中國作出自己應盡的貢獻。
社會主義榮辱觀是馬克思主義政黨的根本特征，也是馬克思主義政黨的生命所系、力量所在。我們黨作為馬克思主義政黨，80多年來始終高度重視保持黨的社會主義榮辱觀，總是把黨的社會主義榮辱觀建設擺在黨的建設的突出位置。無論是在奪取政權的革命戰爭年代，還是在取得全國執政地位以后，特別是在社會主義現代化建設的新時期，黨的歷代中央領導集體都把黨的社會主義榮辱觀建設作為我們黨生存、發展、壯大的根本性建設。我們黨充分認識到，離開了這種社會主義榮辱觀，我們黨不可能在舊中國各種政治力量的長期斗爭和反復較量中勝出，不可能始終保持強大的創造力、凝聚力和戰斗力，不可能得到全國各族人民的長期擁護和支持，也不可能成為革命、建設和改革的堅強領導核心。抓住了社會主義榮辱觀建設，就抓住了黨的建設的根本，就抓住了加強黨的執政能力建設和鞏固黨的執政地位的關鍵。
黨的社會主義榮辱觀是隨著形勢和任務的變化而不斷豐富和發展的。時代和實踐的發展，總會不斷給我們黨提出新的要求，也給黨的社會主義榮辱觀賦予新的內涵。這就決定了黨的社會主義榮辱觀建設必須在敏銳地把握時代的發展變化、正確地判斷我們黨所處的歷史方位的基礎上常抓不懈。今天，我們黨處于全國的執政地位，并在社會主義市場經濟條件下領導現代化建設。在這種新的歷史條件下，要保持黨的社會主義榮辱觀，就必須堅持立黨為公、執政為民，不斷提高領導水平和執政水平，不斷提高拒腐防變和抵御風險的能力，把黨的社會主義榮辱觀要求轉化為全黨的實際行動，貫徹到黨的全部執政行為中去。做到科學執政、民主執政、依法執政，就必須全面落實科學發展觀，始終抓好發展這個黨執政興國的第一要務，緊緊圍繞全面建設小康社會的宏偉目標，充分調動廣大黨員的積極性、主動性，把堅持黨的社會主義榮辱觀切實落實到發展先進生產力、發展民主政治、發展先進文化、構建和諧社會、實現最廣大人民的根本利益上來，推動社會全面進步，促進人的全面發展。只有緊緊把握住這些新的要求，才能從根本上把握人民的愿望，把握黨在新的歷史條件下社會主義榮辱觀的真諦，才能更好地完成黨的執政使命和歷史使命。
心得體會積極向上篇四
心理可以被定義為一種樂觀、，能讓你對每件事情保持愉快的。它和身體很像。為了要達成這個，你一定要每天不斷地去做，直到它成為你的第二天性為止。
這樣的過程并不容易，但是不斷的與持續的練習將會讓你辛勤耕耘之后得到豐收。這種過程絕對會讓你整個變得更好。
你整天都可以進行這七項心理練習來保持積極、樂觀及心理的。各行業里最的專業人員都會采用這些練習。這些練習是每個領域中，心理建設的基礎。
積極的自我對話
這七項練習的第一項是積極的自我對話。幾十年來，心理學的研究已經發現到，自我對話的方式比其他任何一種因素更能決定你的。你的生活情緒或“生活的情趣’’取決于你內心的對話及信仰。
賓州的馬西？謝利格曼（martin selignmn）教授，在他《學習來的樂觀主義》（learned optimism）一書中，稱此為“解釋形態”（explanatory style）。
你的解釋形態就是你對發生在自己身上的事物的解釋方式。神經語言學家稱之為“加框”（framing）。你對這些事件的自我解釋，不管是正面或負面的解釋，則稱之為重加框。
心靈學派大師（sufi）以色瑞？甘（1zrat）曾經寫過一句話：“生活就是一連串的問題。”你的生活似乎是被一些負面的事件所充斥。
所有收音機及電視節目、新聞報導、報紙及新聞雜志都充滿了負面和感傷的故事。你周邊所討論的內容大都是繞著問題、是非、憂慮及對未來的不確定打轉。你和客戶討論的話題，也不外乎為什么他們的生活和企業的狀況會不好，而無法購買你的產品和服務。
你一不小心就會陷入習慣性的負面思考。你會一開始先看到事情的負面，再看到正面。
你會一開始先去注意到玻璃杯里有一半是空的，而沒看到另一半是滿的。你偏向負面思考的是一種很自然的傾向。
你可能會發現自己老是在談論那些讓你生氣、讓你受委屈的人。你一再擔心自己的財務困擾、本身的問題及恐懼。即使并非故意要如此，但你會發展出一種負面的。
但是，你可以利用控制內心對話及積極的自我對話，而非消極的對話方式來對抗這種負面的傾向。
你能決定自己要怎樣去跟自己說話，進而控制自己的思想和情緒。這個決定控制內心對話的行動，將帶給你樂觀的與個人的力量。
在日常生活中，你對自己一些簡單的自我肯定對話，往往會帶來很驚人的效果。你只要對自己再肯定，用一種非常熱忱且堅定的口吻對自己說：“我喜歡我自己！”和“我熱愛我的工作！”等等，你就會把這項訊息深深植入你的潛意識中。
你會覺得更加肯定樂觀，并更能控制自己的生活。你會覺得更有能力與，更加盼望下一次的拜訪及展示。
你越是對自己重復說這些話，就越它們是真的。
當你說服自己是位“最杰出的人士”時，你的談吐、行為以及行動都會開始和這樣的想法相符合。
舉例來說：你若對自己的不好，你就無法真正對自己說出“我喜歡自己！”這句話。不管周邊發生了什么事，你越說“我喜歡自己！”，就會真的越來越喜歡并尊敬自己。你會覺得更、積極、樂觀，每一件新的嘗試都會表現得更好。
我最喜歡的，而且也行之有效的一個組合肯定句就是：“我喜歡自己并且熱愛我的工作！”這些字眼在你開始新年度，或是為一個訪問做心理準備的時候尤其有效。
控制你的內心對話，就是控制你跟自己說話的方式，是達到巔峰表現的關鍵。
這就是主導自己的心思并把焦點集中在你渴望的，而不僅維持現狀的方式。這是你克服困難阻力而讓思想能夠經常保持積極的一種方式。
請記住，要對中的自己說話，而不要和現在的自己說話。你要說真話，但是提前說！
心得體會積極向上篇五
四天的入黨積極分子培訓班將近結束，雖然時間很短，但通過這次學習卻使實我的思想.學習和工作等方面都有了很大的改變，真所謂受益非淺。
經過黨課的學習，使我更加堅定了自己的共產黨信念。黨課的學習，使我更深刻的了解了黨的性質和宗旨.黨的指導思想.黨的奮斗目標和基本路線以及黨的最終目標和現階段的基本任務等等，不斷的深化了我對黨的認識。
中國共產黨是馬克思列寧主義和中國工人運動想結合的產物。中國共產黨是工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊。是社會主義現代化建設.的領導核心。代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。
回 顧中國共產黨走過的八十年的光輝歷程，功勛卓著。中國共產黨對我們中華民族的發展產生了巨大的影響。一九二一年七月二十三日至八月初，中國共產黨第一次全 國代表大會召開，大會通過了中國共產黨綱領，規定了黨的奮斗目標，中國共產黨宣告成立了。她從成立之日起就忠實的代表工人階級和各族人民的根本利益，全心 全意為人民服務。從此，中國共產黨領導人民取得了一個又一個勝利，領導中國人民建設有中國特色的社會主義，領導中國人民把我國的社會主義事業推行一個新的 歷史階段。
十六大把“三個代表”重要思想和馬克思列寧主義、毛澤東思想、共產黨理論一道確立為我們黨的指導思想，具有劃時代的意義。“三 個代表”重要思想是對馬克思列寧主義、毛澤東思想和共產黨理論的繼承和發展，反映了當代世界和中國的發展變化對黨和國家工作的新要求，是加強和改進黨的建 設、推進我國社會主義自我完善和發展的強大理論武器。始終做到“三個代表”，是我們黨的立黨之本、執政之基、力量之源。我們要牢牢把握關鍵在堅持與時俱 進、核心在堅持黨的先進性、本質在堅持執政為民的根本要求，不斷增強貫徹“三個代表”重要思想的自覺性和堅定性，在“三個代表”重要思想指引下奮勇前進。
經 過黨課的學習，使自己清楚了，要加入中國共產黨，第一，要樹立正確的入黨動機，才能經受住黨組織的考察。只有為了獻身共產黨事業，更好地為人民服務而要求 入黨，才是唯一正確的入黨動機。這種入黨動機之所以是唯一正確的，因為它與黨的性質、宗旨、奮斗目標和黨員條件是一致的。在今后的工作中，要做到：1、認 真學習馬克思主義理論，努力樹立正確的入黨動機。2、通過實踐鍛煉，不斷端正入黨動機。3、用正確的入黨動機克服不正確的入黨動機。第二，要按照黨員標準 嚴格要求自己，并且對照黨員標準找出自己的差距。要以高度的自覺性，正確認識自己，嚴于解剖自己，明確在哪些方面達到了黨員條件，哪些方面還沒有達到，找 出克服和解決的辦法，一步一個腳印地把自己鍛煉成為工人階級的先進分子。第三，自覺接受黨組織的培養、教育和考察。1、要主動向黨組織匯報自己的思想、學 習、工作和有關情況。2、要積極參加黨的活動，努力完成黨組織交給的工作任務。3、要認真參加黨組織的培訓。4、要自覺接受黨組織的考察。第四，在改革開 放和現代化建設中以實際行動爭取入黨。要樹立堅定的社會主義、共產黨信念，始終保持政治上的清醒和堅定。能夠把對共產黨_事業的忠誠同堅決貫徹執行黨的基 本路線和各項方針政策統一于建設有中國特色社會主義的實踐之中，堅定地站在改革開放和現代化建設的前列，解放思想，實事求是，與時俱進。要有堅持黨和人民 的利益高于一切，克己奉公，勇于犧牲的高尚情操。要進行持之以恒的努力，首先在思想上入黨，做到未進黨的門，先做黨的人。請黨組織考驗我吧!
心得體會積極向上篇六
積極心理學課程就要結束了，雖然只是短短的幾周時間，卻讓我學到了很多，這是一門教會我們學習生活的學科。在我以前接觸的心理學知識中，都是一些關于負面事物的研究比如說，抑郁，心理變態，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學就是和這些負面的東西打交道，所以我對心理學印象不大好。直到接觸了這門課，它說的是人性中積極的東西，我一直認為對于我們一般人來說了解積極的事物遠比關心那些消極事物有用，所以我對這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現問題，也只有學習那些積極的東西才有助于解決問題。
積極心理學，顧名思義就是以積極的、建設性的心態，去認識世界、發現規律，進而去掌握規律來改造世界。積極心理學并不像傳統心理學那樣，強調病態、問題，而是在努力探索普通人在良好的環境下如何達到滿意幸福的生活。積極心理學以不同于以往的全新角度詮釋了心理學的任務，催生教育的生命活力，告了心理學為人類謀取幸福時刻的來臨。積極心理學主張心理學應對普通人如何在良好的條件下更好地發展、生活，具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發揮等方面進行研究。深入理解人的成長所需要的條件和環境，充分發掘人的潛力、潛能，促進我們的心理發展，有積極的心理特征去面對生活。
在這個競爭激烈的社會里，似乎每個人都在想方設法的洞察他人的內心，但只有極少數人愿意以那種方式來觀察自己。我們總是想知道是什么是他人動怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實際的樣子—深怕看到丑惡的自己。不幸的是，在這當中必定會遺失一些必需且有價值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的：反省自己，即使上帝不關注你;認了最應當審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣;認識自我，是一種智慧;認識自我更是一種途徑。
這門課程中老師教會我們要學會感恩，感謝身邊的人，感謝發生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應該感謝，它讓我們學到了更多懂得了更多。永遠懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時也是寬恕了自己，讓自己不再那么計較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。
我們需要接納自我，接受子己的不完美性。對于先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學會接納。比如說，我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等，這是先天的，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實，對于這些我們需要學會坦然接納。同時，我們也要學會喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態。有一句話我特別喜歡，就是“樂觀就是對生命的遠方，充滿了期待。”因為樂觀，因為自信，無論在怎樣的境遇里，都會保持前進的動力。
曾幾何時，幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至于幸福是什么，亦是無法言說的。畢淑敏說有意義的快樂就是幸福。我發現幸福就來自健康的心理。心理健康的人比較積極樂觀，而樂觀是對生命的遠方充滿了期待，覺得自己是有能力一步一步地朝著那個既定方向去邁進，盡管在這個過程當中有頓挫，有失敗，有遭人誤解，你雖然不能保證你一生將會有怎樣的困窘出現，如果你心理健康，你就能夠學會樂觀地看待這些事情，你就能找到前進的動力來。理健康的人也比較善于積極思維，對事物永遠能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結果。幸福其實是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導著人去過這種有意義的生活，實現自我價值。在合理價值目的性的引導之下，人有意義地生活，實現人生價值，體驗幸福感受。既要做對生命有意義的事情，也要讓自己的內心感到快樂，如是，便離幸福很近。只是，這其中需要很大的勇氣，因為堅持自己的初衷與夢想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水與淚水。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福!所以讓自己學會快樂，不要悲傷包裹自己!
我們還測試了自己的性格優勢，讓我們發掘自己的優勢在哪，這讓我們能更加了解自己，盡量的展現自己的閃光點，彌補自己的弱勢。對于擇業也是一個不錯的建議，我們可以選擇更符合自己性格的領域，這樣我們能發揮自己的長處，把工作做得更好。每個人總有自己的優點，或許只是你沒有發現而已，要正確的看待自己，不要把自己想得一團糟什么也不會，以積極的心態去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇氣我們就可以把它做好。
學完這門課程，我覺得收獲真的很多，不僅在課堂上享受了，在課堂上放松了，而且也改變了我對生活的一些看法，我覺得生活變得更美好了，可以積極的去面對生活中的一切困難。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人很難發現陽光的燦爛，心中沒有花香的人，很難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人，它眼中的世界也是快樂的，我們要用積極的心態去真實地活在當下的每一天。