當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

大學讀寫說課程心得體會篇一

在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。

對于自己，首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同;其次要學會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身;憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn);勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經不住太多的風霜雨血，總之就是要懂得愛自己，只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人.

通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時也考慮周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自己：快樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇;成功時，快樂時，也不要太自滿，要學會居安思危.

心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞模覀冞€要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

最后這個學期的心理課也即將結束了，覺得時間過得很快，一轉眼，我的大學生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!

大學讀寫說課程心得體會篇二

大學讀寫說課程心得體會篇三

通過一學期的《創(chuàng)業(yè)教育》課程的學習，深受教育，倍受鼓舞。在看過很多的創(chuàng)業(yè)教科書和聽過很多老師的創(chuàng)業(yè)教堂中，這學年的《創(chuàng)業(yè)教育》課程給我的感觸最深，啟發(fā)最多。通過在書本中精彩的內容，睿智的思維邏輯和在課堂上老師精辟周到的講解中，我很大程度上增長了自己的見識，消除了對創(chuàng)業(yè)的神秘感，找到了些創(chuàng)業(yè)的靈感，也激發(fā)了些市場經濟的感覺。編者人士對創(chuàng)業(yè)本質驚人的洞察力和睿智的邏輯思維，讓我學到了很多。他們在創(chuàng)業(yè)的核心問題中能夠一針見血的分析和各種應對策略，讓我能站在一個更高的層次上看問題。

在新時代下，創(chuàng)業(yè)是不少人的心愿，然而作為青年時期的我是具有相當的優(yōu)勢。一是我有激情和理想。我對未來充滿希望，有蓬勃的朝氣，并勇于為理想努力。盡管受到失敗的挫折，仍會朝理想的目標再次奮斗。二是成就動機和自我實現(xiàn)。我要提高自己的能力。證明自己價值方面行動的堅決，取得成功的自我實現(xiàn)的愿望強烈。三是知識與技術優(yōu)勢。在新經濟時代的創(chuàng)業(yè)，知識和技術的重要性不言而喻，用智力換資本是年輕人的特色。四是學習和創(chuàng)新精神，我有良好的學習能力，有對傳統(tǒng)觀念和行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望，這些都會成為我成功創(chuàng)業(yè)的精神基礎。當然，也面臨種種的不足，我現(xiàn)在工作經驗不足，社會閱歷少。況且我現(xiàn)在的社會關系和人脈不足于我創(chuàng)業(yè)需求。所以我也會時常感覺到創(chuàng)業(yè)苦，創(chuàng)業(yè)累的感覺。但我相信創(chuàng)業(yè)是一個從無到有，積少成多的歷程，再偉大的事業(yè)，都是由無數細小的事情所組成的。而在創(chuàng)業(yè)的歷程中，我學習了，體會了，思考了，從而就變得更加智慧。

在二十一世紀的社會對一個創(chuàng)業(yè)者的素質要求是多方面的，它不僅僅是要求我們擁有足夠的文化水平、綜合技能，還有配備一定的創(chuàng)作力，創(chuàng)新能力，觀察能力，組織能力，領導能力等等，未能意料的場合、適合的時機還可能要加上情商和智商的完美的搭配。但我堅信這些還不足夠，強好的身體素質在創(chuàng)業(yè)過程中也是不可或缺的角色。身體是革命的本錢，只有擁有強壯的體魄，才能有足夠的力量支撐你的奮斗。因此，革命尚未成功，身體素質還須努力。

創(chuàng)業(yè)中創(chuàng)業(yè)者的創(chuàng)意策劃、執(zhí)行能力和組織能力在創(chuàng)業(yè)中的作用非常明顯。創(chuàng)業(yè)過程中創(chuàng)業(yè)者會肩負著很大的責任和壓力。貝弗里奇說“人們最出色的工作往往在處于逆境的情況下做出。思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦都可能成為精神上的興奮劑”，在承擔所有的責任和壓力下，創(chuàng)業(yè)者該主動鍛煉自己的抗壓能力，在逆境中能迎風而上，使創(chuàng)業(yè)渡過難關，取得成功。因此在以后的創(chuàng)業(yè)中我會勇于接受各種風險的挑戰(zhàn)，在逆境中不斷地成長自己，強大自己!

創(chuàng)業(yè)戰(zhàn)略的制定所有的好處都會很明顯地作用在每個創(chuàng)業(yè)實戰(zhàn)中，所以以后作為創(chuàng)業(yè)者的我也會根據自己的市場策略制定出自己的營銷戰(zhàn)略。什么是市場營銷戰(zhàn)略呢?第一步：找到目標客戶，第二步：目標客戶的需求是什么，第三步：如何實現(xiàn)目標客戶的需求。“凡事預則立，不預則廢”，營銷戰(zhàn)略確定了“做正確的事”。

正確的戰(zhàn)略需要有效的執(zhí)行，創(chuàng)業(yè)過程中最終會成功，固然體現(xiàn)了很好的戰(zhàn)略意圖，但創(chuàng)業(yè)戰(zhàn)略執(zhí)行中有效的執(zhí)行力，更為創(chuàng)業(yè)成功提供了強有力的保障。軍隊之所以保家衛(wèi)國，應該歸功于“軍令如山倒”的執(zhí)行力。

從世界范疇看，每個創(chuàng)業(yè)者的成功都是善于發(fā)現(xiàn)和挖掘創(chuàng)業(yè)的機會。因為機會是屬于有準備的人。比爾蓋茨十九歲輟學后，著手實踐他那富有預見性的夢想，創(chuàng)立微軟。史蒂夫喬布斯在車庫里辦起了蘋果公司等等。所以在創(chuàng)業(yè)前，我們要懂得積累自己的內涵，隨時隨地觀察市場，學會舉一反三。創(chuàng)業(yè)過程中也更應該去借鑒別人失敗的案例，馬云曾說“創(chuàng)業(yè)者應該多去看別人失敗的經歷，成功的原因千千萬萬，失敗的原因就這么幾個，看別人失敗的經驗，不會讓你膽子更小，反而會讓你膽子更壯!”，多去看別人失敗的經歷，以后在創(chuàng)業(yè)過程中遇到這類問題，我便會懂得該如何繞過去，就不會重前人之蹈，覆前人之轍!也會更加地提升我思維拓散的發(fā)展。這樣我就可以更好地把握好創(chuàng)業(yè)機會。還有是多交朋友，多和朋友交流，在交流中識別創(chuàng)業(yè)的機遇。只有時刻的準備，才會逐步逐步的接近成功。

大一時的我就曾參加過學院舉辦的“勇往職前”就職大賽，在參賽的過程中我充滿了激情，充滿了勇氣!在這個激勵的舞臺上讓我學到了很多東西，也初步感受到了職場拼比的殘酷，企業(yè)之間競爭的激烈。經過撰寫創(chuàng)業(yè)計劃書之后，我也突然變得更加地激情澎湃，自信無窮。我明白，創(chuàng)業(yè)的過程會很艱難，會很苦，但我會努力，去學習，去積累，去挖掘，相信創(chuàng)業(yè)的大門始終會為我成功敞開的。逆風的方向，更適合飛翔!但現(xiàn)在的我也很清楚明白，我還沒具備足夠的能力去創(chuàng)業(yè)，去奮斗，所以我要學會準備，學會積累，學會沉淀。待準備充足，時機成熟時，就努力地往前沖，打造出一片屬于自己的事業(yè)。我堅信，也只有這樣才能把我塑造成一個完美的創(chuàng)業(yè)者。

創(chuàng)業(yè)的路也許很長，但創(chuàng)業(yè)的路上，猶如一場甘雨的洗禮，轟轟烈烈，瀟瀟灑灑。酣淋我們血液，帶動我們每一脈神經，激情高昂。我們的青春是一首天籟的歌，越來越仿于清泉，汩汩流動，像生命里的每個細胞那么執(zhí)著，永不止步，直到奔赴大海。創(chuàng)業(yè)路上的挫折就如泥土，鋪在腳底下，失敗是拌腳石，在路上我們也許會摔倒無數次，但無所謂，拍拍身，我們重新站起。青春的我們永不言敗!

勵志照亮人生，創(chuàng)業(yè)改變命運.!未來，我在路上.......

大學讀寫說課程心得體會篇四

為了改變現(xiàn)代家庭獨生子女惟我獨尊的心理狀態(tài)，讓孩子對周圍給與自己關愛的人心存感激。星期五下午我們學校開展了感恩教育活動，特別邀請了北京專家來我校演講，還有各位學生的家長也都在百忙之中參加了這個活動。通過愛祖國，愛老師，愛家長，親情互動等環(huán)節(jié)，整個場面都在為之感動，有許多老師，家長和孩子都留下了感恩的眼淚。“感謝父母養(yǎng)育我，感謝老師照顧我，爸爸媽媽我愛你，一句句感恩的話，一句句發(fā)自肺腑的話在孩子們的心中流淌。

人間萬物皆有感恩之心。落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感人的樂章，那是落葉對滋養(yǎng)它的大樹的感恩，白云在蔚藍的天空中飄蕩，描繪著一幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。有人說，感恩是鞋，穿上它，我們才能在人生的道路上健步如飛。而我覺得，感恩更像是生命中那一朵朵不謝的花。因為感恩，所以我們的生命變得五彩斑斕。

感恩，讓生活美麗;感恩，使人生精彩。學會感恩、善于感恩，將使我們的靈魂得到洗禮，心態(tài)得到調整，境界得到升華。感恩是一種幸福的智慧感悟，感恩是一種永恒的人生支柱。思路決定出路，態(tài)度決定成敗。作為教書育人的我們來說，該用什么樣的心態(tài)來對待自己所從事的事業(yè)呢?比較現(xiàn)實而有效的正確態(tài)度，應該是“懷著感恩的心教書”，在教書育人的全過程貫穿感恩的靈魂。

懷著感恩的心情教書，我們會更樂教、善教。我們不僅要教授學生科學知識，而且要教學生終身學習的方法、回報社會的技能。陶醉于學生們的健康成長、欣賞著學生的進步與發(fā)展，我們的心情，將會象陽光一樣燦爛;我們的人生，將永存于歷史長河;我們的未來，將因學生的拓展而更加美好。

一直以來，我深深地感謝家長的信任和支持!我清楚的知道,孩子是家長心靈的寄托，生命的延續(xù)，未來的希望。而今天，家長又把孩子送到我們身邊，,這也就是把希望交給了我們，把孩子的成長與未來托付給了我們，把自己的信任寄托給了我們，家長的關心、支持與信任就是我們的巨大動力。所以，我們不敢也不會懈怠，只會信心百倍地努力工作，把您的孩子當成祖國的花朵，用心血去澆灌、去呵護，把您的孩子培養(yǎng)教育得更加優(yōu)秀，不辜負您對我們的希望和重托。愿我們的付出能使您們更加滿意、放心。

大學讀寫說課程心得體會篇五

在3-10周我選修了“學習計算機網絡故障分析”的課，通過課程我學習了：計算機無線網絡故障與排除；計算機網絡故障與排除與網絡診斷工具；計算機網絡層故障與排除；計算機物理層故障與排除；計算機數據備份；計算機網絡故障檢測與排除方法的知識。也在上課的過程中了解到平時自己電腦出現(xiàn)故障時要冷靜的對待。 在無線網絡出現(xiàn)故障時，我們應該分析可能出現(xiàn)的故障。如排查連接線路，解決只發(fā)不收故障。排查連接方式，解決間歇斷網故障。排查連接位置，解決上網遲鈍故障。對這些可能出現(xiàn)的故障進行逐一查看，一步步的檢查和分析，從基本開始。例如：在無線訪問操作時，發(fā)現(xiàn)訪問速度非常緩慢的話，我們應該進行兩方面的排查操作。

首先排查確認的是我們當前訪問的web服務器是否正處于繁忙工作狀態(tài)，要是處于繁忙工作狀態(tài)的話，我們唯一能做的就是盡量避開上網高峰期;要是在任何時段訪問web服務器時，訪問速度一直很緩慢的話，那多半是無線傳輸信號比較微弱引起的。而導致無線傳輸信號比較微弱的最主要原因，往往就是無線路由器設備的連接位置擺放不當;為了盡可能提高無線信號的強度，我們一定要將無線路由器設備擺放在一個位置相對較高的地方，而且確保該設備與工作站之間不能有較多的水泥墻壁，不然無線信號的傳輸很容易受到外界干擾，導致信號衰減幅度巨大，從而影響無線上網的訪問速度。

出現(xiàn)故障與排除我們應該從網絡本身來說，經常會遇到的故障有：無力層故障；數據鏈路層故障；網絡層故障；以太網絡故障；廣域網絡故障；tcp/ip故障；服務器故障；及其它業(yè)務故障等。其中引起這些故障的原因有幾種：一是邏輯故障，二是配置故障，三是網絡故障，四是協(xié)議故障，五是dos攻擊，六是網絡管理員的差錯，七海量存儲問題，八計算機硬件故障，九軟件故障，十使用者發(fā)生錯誤。

在這些故障中，我們一步一步的診斷。而故障診斷有：確定故障的具體現(xiàn)象，分析造成這種故障現(xiàn)象的原因；收集需要的用于幫助隔離可能故障原因的信息，從網絡管理系統(tǒng)、協(xié)議分析跟蹤、路由器診斷命令的輸出報告或軟件說明書中收集；根據收集到的情況考慮可能的故障原因，排除某些故障原因；根據最后的可能故障原因，建立一個診斷的計劃；執(zhí)行診斷計劃，認真做好每一步的測試和觀察，每改變一個參數都要確認其結果。

故障診斷后，我們要進行故障的排除。首先識別收集故障的現(xiàn)象。對故障現(xiàn)象詳細描述。對計算機設備本身的運行狀況進行檢查。列舉可能導致錯誤的原因。縮小搜索范圍。隔離錯誤。

診斷的軟件工具有網絡監(jiān)視器、協(xié)議分析器、性能監(jiān)視器。診斷的硬件工具有數字電壓表、網絡測試儀、時域反射計、高級電纜檢測器、其它硬件工具等。

網絡故障中常用的測試命令有ipconfig、ping、tracert、netstat、和nslookup等。ipconfig命令可以查看ip配置，或配合使用/all參數查看網絡配置情況。ping命令主要是用來檢查路由是否能夠到達某站點。tracert命令用來檢驗數據包是通過什么路徑到達目的地的。netstat命令可以顯示有關統(tǒng)計信息和當前tcp/ip網絡連接的情況，用戶或網絡管理人員可以得到非常詳盡的統(tǒng)計結果。nslookup命令一般是用來確認dns服務器動作的。

既然網絡會出現(xiàn)故障，所以我們就應該有管理。對網絡進行監(jiān)測，提前預知故障；發(fā)生故障后，找到故障發(fā)燒的位置；解決故障；記錄故障產生的原因，找到解決方法；故障分析預測。還有對計算機里面重要的數據進行備份，以免丟失。

在上完課后，我體會到在平時我們使用計算機的時候，我們應該多注意自己的計算機的安全，而且還要經常的去查看和檢查自己的計算機，以免出現(xiàn)不必要的故障。還有就是在平時多學習一些計算機的防護知識，以便對自己的計算機進行維護。

大學讀寫說課程心得體會篇六

白石鄉(xiāng)初級中學秦凌華

隨著新課程改革的步步深入，鄉(xiāng)村中學的教學也搭上了末班車，改變了以往的老面孔。新教材也確實為課改創(chuàng)造了條件，為教師指明了方向。然而，要實現(xiàn)真正的課改，談何容易。下面僅就課改談談本人的心得。

首先，教學觀念需轉變。

導學，作為基礎教育教學改革的新生事物，是對傳統(tǒng)教學方式的改革與創(chuàng)新。傳統(tǒng)教學中過分注重教師的權威性，輕視學生學習的主體性，強調灌輸式教學方式，往往把教學的重點放在課堂教學上。新課改教學中應實現(xiàn)“三變”：“一變課堂”，“教”的課堂向“學”的課堂轉變；“二變教師”，教師由“教知識”變?yōu)橹笇W會學習；“三變學生”，學生由被動等待走向勤奮主動，逐步學會自主合作探究學習。簡而言之，學生由“懶惰”型走向“勤奮”型，教師則由“勤奮”型走向“懶惰”型。

其次，師生關系理念需轉變。

在現(xiàn)代教育理念中，教學中的主體是學生，老師不再是知識和力量的化身，只是教學活動過程中的合作者、參與者和指導者。因此，老師應該從高高的講臺上走下來，走到學生中去，微笑著面對每一個學生，讓學生感到老師的親切，和藹可親，樂于與老師交往，主動參與到學習實踐中。平時，應多注重感情投資，多接觸學生，多與學生談心、聊天，拉近彼此的心理距離，做學生的朋友，伙伴，建立平等、民主、合作的師生關系，平等、民主、合作的師生關系將更有利于學生主體精神的發(fā)揮。

最后，談談我的感慨：

教師備課時間大大增加了，講課時間確實是減少了；但是，這樣太耗時，容易拖課，很難完成教學內容，至于教學效果，恐難讓人如意。當然，對于優(yōu)等生集中的班效果應該很好，在努力做好的情況下必須具體班具體對待。

大學讀寫說課程心得體會篇七

大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：

大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

那么，如何預防或者消除大學生的心理障礙呢?我總結了以下幾種途徑和方法：

第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

第二，加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。

第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。作為一名新世紀的大學生，我們沒必要感到不好意思或者羞愧什么的，每個人都或多或少會有一點心理疾病，當我們心理呈現(xiàn)亞健康時，要盡早去看下心理醫(yī)生，盡早解決，不要帶著包袱上路。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學習了大學生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大

學培養(yǎng)目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的內容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規(guī)劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念 。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領悟人生的哲理。

人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”大學生心理教育不僅關系到學生個人的成長，更關系到國家和民族的未來。學好大學生心理健康教育這門課，不僅關系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。

大學讀寫說課程心得體會篇八

大學讀寫說課程心得體會篇九

從來就沒想過在大學里會有禮儀課程的學習。話雖是這么說，學習禮儀確實讓我學到了很多，的確是受益匪淺!

禮儀是一種無聲的人際交往語言，它不僅僅能夠體現(xiàn)一個人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素質水平，而且有利于我們的身心健康，它是我們個人發(fā)展、事業(yè)進步的需要，是社會時代的需要，是一門必修課，每一個人都就應學習這門課程。

生活中的我并不太善于打扮自己，至于搭配衣服等等對于我來說都覺得好麻煩。自我感覺衣服穿得整齊、干凈就好，干嘛要在乎那么多。學習禮儀，貼近我們的日常生活。對以一個女孩子，無論長得多秀麗，穿的多漂亮，如果行為舉止不修邊幅，也是毫無氣質的。

“做人先做禮”，可見學習禮儀的重要性。禮儀是種禮貌，是種素養(yǎng)，我國偉大的思想家、教育學家孔子認為“不學禮，無以立”。是說一個人只有學習禮儀，才能夠使其思想感情潛意默化，才能在社會中立足成業(yè)。這門課程，自我感覺有助于提高個人的自身修養(yǎng)，美化自身美化生活，有利于人們的社會交往，改善人們的人際關系。

當代大學生對于禮儀這方面似乎并不懂，在生活中見到的不禮貌行為大多都是年輕人。現(xiàn)代禮儀學習，讓我學會如何坐、立、行，手放在哪里，儀容、著裝、舉止、送禮物…每一點都能從中受益，更深刻體會到禮儀在人際交往中務必遵守的一種慣例，是一種習慣形式，即人與人交往中約定俗成的一種習慣做法。

禮儀的核心是給人舒適和尊重：桌位要有主次，介紹要有先后，穿衣要分場合，送禮要有講究…讓他人感到舒適，感到被尊重。

在每一次的課堂，我都會認真聽，因為我明白每一個知識點對我的人際關系及人際交往都會有很大的幫忙，我將能更加從容、得體進行人際交往，處理人際關系，提高自己在社會各方面的修養(yǎng)，更好地適應將來的禮貌社會。

進入大學，我們慢慢開始步入社會，開始參加不同的社交活動，學習不應當局限，社會有學問，禮貌有禮儀。作為一名大學生，我們面臨嚴峻的就業(yè)壓力，我們不僅僅要學習專業(yè)文化知識，更要加強禮貌素質的培養(yǎng)與學習，提高自己的內在素養(yǎng)，將來以一種禮貌得體的方式融入社會，為將來打下堅實的基礎。

就像上次觀看__級學長學姐雙選會，讓我更加領悟到禮儀的重要性。首先你的個人形象分務必穩(wěn)握在手，從你自我介紹的禮儀看出你的個人氣質，你的行為看出你的態(tài)度。這些東西并非天生就有的，一步一步地學習，再運用到日常生活中，不斷鍛煉個人的素質修養(yǎng)。

我相信在將來的生活中，我會時時注意自己的行為，將在課堂上學習的資料在日常生活中學以致用。從細節(jié)找出自己的不足，不夠漂亮就更要注重修養(yǎng)，從另一方面彌補缺少的東西，不斷完善自己。因為人都是靠自己來塑造的，加油!