體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

老年用藥護理心得體會篇一

老板自是高興地一邊開始忙活，一邊讓我坐在一旁稍等。我側目望著他嫻熟地完成一系列沏茶的動作，其實心里并不抱太大希望，不敢想像它的滋味是否能如我所愿。及至老板把一小碗杏仁茶端至跟前，那色澤，那形狀，早已喚起我的回憶，連忙拿出手機，拍照留念。迫不及待地攪拌均勻，挖了一小勺入口細品，一陣驚喜溢于眉間心上，不由得贊不絕口。真沒想到，一個高速服務區(qū)竟有如此記憶中的.美味。這樣的美味不禁喚起我味蕾的興奮，也喚起記憶中的青春歲月，和那一碗鉤人心魄的古城杏仁茶。記憶中的杏仁茶，在古城小隅首的西北角，一個老中藥鋪門口。每天晚上，夜幕降臨，夜市也開張，以小隅首為中心，向四個方向輻射。整個古城的美食都集中在這里，食客的說笑聲，攤主們的吆喝聲，夾雜在熱騰騰的煙火氣里。燈火輝煌，映照著一張張笑逐顏開的臉，各種美食令人眼花繚亂，各種香味令人垂涎欲滴。但對于飲食極為挑剔的我卻很少品嘗其他街頭美味，故而只鐘情于偏安夜市一隅的杏仁茶。

老板是一對中年夫妻，一個負責賣杏仁茶，一個負責賣涮肚片。每到晚上我和閨蜜就會騎著自行車，穿過古城內外的一條條曲折的大小街道，然后到達那里，每人一份杏仁茶，有時候亦會奢侈點，要幾串涮肚片。我們就坐在那里，看老板不緊不慢地往一個白色小瓷碗里放兩勺藕粉，然后從地上拿起一個熱水瓶倒一點溫開水，輕輕用一只小勺攪成湯狀。再從爐子上取下一個燒得黑黑的老銅壺，壺嘴長長的，老板輕輕提起壺把，壺身微微傾斜，壺嘴里倒出沸騰的熱水，像一股銀色的細泉。老板一邊倒水一邊迅速把藕粉攪拌均勻，剛才那細白的面湯一下子變成透明的凝膠狀糊糊。我和閨蜜常常是瞪大眼睛看著老板分別撒上一點青紅絲，核桃仁，杏仁，瓜子仁，花生碎，黑芝麻，還有葡萄干，嘴里還不斷懇求老板多給點，等最后一道工序一勺白糖撒完，一碗色香味俱全的杏仁茶就做好了。老板端過來，我常常是忍著口水，先把它攪拌一下，讓各種果仁和藕粉充分混合，然后就開始一邊吹著熱氣一邊慢慢地吃，那香香甜甜的味道，軟糯細滑的口感，偶爾一塊葡萄干的酸爽，真的就成了那些年青春里最難忘的味道和顏色。后來長大的我們，慢慢都告別了單身，漸漸天各一方，也漸漸告別了那段青春歲月，也極少再去吃古城的杏仁茶。生活的忙碌和紛亂，有一段時間，竟然忘了世上還有這樣的一種美味。如今的古城拆遷重建，故地已經(jīng)是今非昔比，再也找不到記憶中的小隅首，那記憶中的杏仁茶也一并無蹤可尋，杏仁茶連同那些老時光都被塵封在記憶深處。

老年用藥護理心得體會篇二

偉大的實踐，無窮的收獲

自從進入大學以來就聽師兄說我們回利用假期去參加社會實踐，我當時真的不知道何謂社會實踐，更不知道社會實踐對我們，對社會有什么幫助，所以就沒怎么放在心上！直到大一結束時，班長通知我們說，學院規(guī)定所有的同學必須參加暑期社會實踐，并且要寫社會實踐心得，真的，當時我聽到這個消息心都涼了一大節(jié)，因為我不了解社會實踐！我怕，我擔心。，可著有用嗎？對我完成這次學院硬性規(guī)定的任務，答案當然是否定的，所以我選擇了積極“入世”，參加了青年志愿者協(xié)會舉辦的主題為“關注鄉(xiāng)鎮(zhèn)教育，扶助希望幼苗”的活動。下面就是我第一次參加的社會實踐的經(jīng)歷與感想，希望能和大家一起分享。

提出了要求與希望，在此我對支持并參與其中的領導，老師表示感謝，從此刻開始該我們上場了。

在哪天是我們第一次接觸到我們這次實踐活動的對象-天全縣希望小學的學生，他們給我們的第一印象就是可愛，天真，對知識充滿無限的向往可由于各方面條件的限制臉上又充滿無賴，在他們的臉上我們能看的出他們想要我們來并且能夠給他們帶來某些他們所不知道的，看到他們的臉我們感覺我們來對了并且感覺我們應該把這次社會實踐活動搞好，從哪天開始我們帶著肩上的責任，我們開始了工作，在11號我們準備了《自我介紹》，說實話在這個我們看來相當簡單的一項工作，可在農村的小學生身上可是一件可怕的事情，他們由于鍛煉的機會很少甚至沒有導致了他們沒有面對眾多認得勇氣，也就是俗話說的膽子小，在課上我們通過自己的帶頭作用，同時邀請部分膽子大的同學到上面起示范帶頭作用，最后我們用帶有獎懲性質的方法，讓每個同學自我介紹了，并且我們沒有用任何懲罰措施，我們成功了，成功的讓他們站在大家面前來展示自己，增加了他們的自信心與膽量但著不是一個人的成功，是我們全體支援者的成功，在這次課上我們很多支援者本來沒參加這項活動的，有的根本就不是實踐組的但他們任活躍在這堂課上，他們維護課堂次序，進行教學，活躍氣氛。總之我們的不是一個人完成的而是由幾十個個懷揣夢想的的支援者來共同完成的，就這樣我們相繼完成了大部分任務，并且都是很成功的。

我們的活動也就結束了，在這天我們準備了才藝大比拼，在這個活動上同學們展示了這幾天他們所學的英語，繪畫，唱歌，跳舞。看者這些我們笑了，我感覺我們有所值，給渴望知識的孩子帶來了他們所需要的而我們完成了社會實踐的任務同時達到了鍛煉的目的，更重要的是我們雜這次社會實踐活動中互幫互助，齊心協(xié)力，志愿者之間建立了比較深厚的友情，我覺得這是最重要的，也是我這次假期社會實踐活動最大的收獲。

老年用藥護理心得體會篇三

老年用藥護理心得體會篇四

老年用藥護理心得體會篇五

暑假讀了《魯濱孫漂流記》這本小說后，一個高大的形象時時浮現(xiàn)在我的眼前，他就是勇敢的探險家、航海家——魯濱孫。他憑著頑強的毅力，永不放棄的精神，實現(xiàn)了在孤單一人在孤島上生存下來，并成為航海家的愿望。

魯濱遜放棄了富裕而又舒適的生活，厭惡那庸庸碌碌的人生，從而開始了一次與死神決斗的生存大挑戰(zhàn)。種種的不幸與困難并沒有壓倒魯濱孫，反而使他更加堅強。上蒼給予魯濱孫的困難，對于他也更具有挑戰(zhàn)性!

在風暴海嘯中，全船除魯濱孫無一幸免，但真正的生存挑戰(zhàn)才剛剛開始!

流落孤島，他為了找到合適的住所，在岸上跑了一整天，在一個山巖下找到了一個棲身之所。魯濱孫在小山下搭了一個帳篷，而且盡量大些，里面再打上幾根木樁來掛吊床。第二天，他把所有的箱子以及木板、做木排的材料，堆成一個臨時性圍墻，作防御工事。但只過了十幾天，突然發(fā)生塌方。魯濱孫不但把落下來的松土運出去，還裝了天花板，下面用柱子支撐起來，免得再次出現(xiàn)塌方的災難。永不放棄，魯濱孫奠定了生活的基礎。

一次，魯濱孫無意中掉在墻角的谷殼，竟然長出綠色的莖干，不久，長出了幾十個穗頭，這真是老天的恩惠。從此，魯濱孫一到雨季就撒下半數(shù)種子來試驗，以得到更多的糧食。最糟糕的一次試驗，大麥與稻穗的收成僅獲了半斗而已。但是，經(jīng)過這次試驗，使魯濱孫成為了種田高手。知道什么時候下種，現(xiàn)在他知道一年四季播種兩次，收獲兩次。永不放棄，魯濱孫有了生活的口糧。

造船回鄉(xiāng)，魯濱孫又花費了數(shù)年的時間，無數(shù)的心血。光砍樹就是數(shù)月。但由于事先沒有考慮周全，船離海邊太遠，他怎么也無法讓船下水。這下，數(shù)年的心血白花了，一切希望都破滅了。直到星期五的出現(xiàn)，這個希望才重新油然升起!

魯濱孫是個偉大的人，堅毅的人，孤身一人在這個荒無人煙的孤島上生活了27年。他敢于同惡劣的環(huán)境作斗爭，勤奮勞動，把小島經(jīng)營得有條不紊。他在逆境中鍛煉了自己，成就了一番不平凡的事業(yè)。

這本書教會我們只有堅持才能勝利，只有實干才能讓我們擺脫困境，實干比信念更重要。在人生的航海中，勇敢前進，永不放棄!

老年用藥護理心得體會篇六

杏仁是很多人都愛吃的一種食物，但是，講究正確的吃法是能使得杏仁發(fā)揮其最大的養(yǎng)生功效的。其中，在飯前便是進行身體保健的關鍵時期，所以，飯前來兩粒杏仁的好處是很多的。

人體各項機能的正常發(fā)展主要是通過食物的消化和吸收來進行食物營養(yǎng)的攝取，以此來起到維持正常運行的目的。但是，由于各種不良的飲食和生活習慣，使得腸胃健康受到了嚴重的損害，對人們的身心健康造成諸多不良的困擾。

此外，腎臟也是維持人體健康的主要因素，腎臟好比是身體的“凈水機，是進行排舊納新的主要器官，將體內有用的物質留在血液中，并讓代謝產生的廢物排出體外，是維持體內健康環(huán)境的基礎。

并且中醫(yī)中認為，腎臟是先天之本，是使身體健康運行的基礎，所以說，日常養(yǎng)生工作的重點，則是補腎養(yǎng)胃。

而其中杏仁便是極好的一個食物選擇，中醫(yī)認為：“杏仁補氣養(yǎng)心，益腎滋陰，是極佳的一種養(yǎng)生食物。

在杏仁中含有豐富的微量元素，比如鋅、硒，這兩種物質都是人體所需的重要微量元素，同時也是維持人體腎臟健康的主要物質。

而在飯前的時候，腸胃中很空，這個時候便會通過吸收殘留在體內的毒素來進行代謝，這對人們的健康是有很大危害的。而此時吃點杏仁便能很好的起到抑制腸胃吸收體內毒素的作用。

同時當杏仁被人體攝入之后，會在胃液的帶動下產生中和反應，從而產生一種重要的保護胃黏膜的物質，這對于保護胃部發(fā)揮了重要的效果。

現(xiàn)在的很多疾病產生的根本原因，其實這和人們的肥胖有很大關系。肥胖主要是因為體內的脂肪堆積過多而造成的，肥壯的身材不僅僅影響形體美，同時給人們的生活造成諸多不便，不僅如此，肥胖也是造成多種疾病產生的首要條件，其中高血壓、冠心病、心腦血管疾病都是由于肥胖所引起的，對人們的身心健康造成嚴重的損害。

但是，當面對美食的誘惑時候，實在是禁不起美味的誘惑，于是嘴巴便一發(fā)不可收拾。而若通過藥物來起到降低食欲的效果也是一個不健康且不可取的方法，如果在飯前吃兩粒杏仁便能很好的起到增強飽腹感的作用，因此，在吃飯的時候能很好進行食物攝取量的控制，減少肥胖的風險。

在杏仁中含有豐富的膳食纖維，在2粒的杏仁中就含有0.5克的膳食纖維、130毫克的卡路里、30毫克的維生素，能很好的保證人體一天中對營養(yǎng)素的攝取要求。并且在杏仁中還含有豐富的微量元素、蛋白質，對于保護心臟的健康也發(fā)揮極好的作用。

所以說，在飯前吃點杏仁便能很好的起到增強飽腹感的目的，從而大大降低了對脂肪的吸收率，同時食用杏仁還不會增加食物的攝入量，因此根本不會導致體重的增加。

癌癥始終是影響人們壽命的主要“元兇，在這個談“癌色變的時代，首先要做好癌癥的預防措施。其中，通過食療的方法便能輕松達到。

在杏仁中含有一種重要的活性物質——杏仁苷，這種物質有很好的起到殺死癌細胞的效果，并且還不會對人體的健康細胞產生傷害。所以說，在飯前吃點杏仁便能很好的起到防癌的效果。而對于一些癌癥患者而言，食用杏仁便能很好的達到消滅體內癌細胞的作用，從而便能延長生存期。

不僅如此，還能降低對人體有害的低密度蛋白膽固醇的形成，從而大大降低了罹患心血管疾病的風險。

其中，在杏仁中還含有豐富的胡蘿卜素，這種物質具有較強的抗氧化性，能起到防止自由基侵襲人體健康細胞的作用，因此對于預防腫瘤有極好的防治效果。

除此之外，在杏仁中還含有豐富的維生素e，這可以說是天然的美膚因子，能起到促進皮膚的血液循環(huán)，并且還能起到消除皮膚黑色素沉著，對黑斑有極強的抑制作用，從而便能輕松的起到美容的效果。

杏仁雖好，但也不要一次食用過多，否則便會造成過猶不及的不良后果。因為，在杏仁中含有一種杏仁苷的物質，這種成分在體內會在酸和酶的作用下，進行水解，從而產生葡萄糖、氫氰酸等物質產生，而其中氫氰酸是含有劇毒的。

所以當人體過量食用杏仁之后，體內的氫氰酸便會積聚過多，從而便會于體內的酶進行反應，產生對人體有害的物質，從而使人體出現(xiàn)缺氧性頭痛、全身乏力、惡心等不良癥狀出現(xiàn)。因此，杏仁千萬不要食用大多。

同時，在食用杏仁的時候最好先將其放在水中浸泡一段時間，或者加熱煮沸食用，這樣能大大減少杏仁表明的有毒物質。而對于一些食用杏仁干果的人，一定要控制住美味的誘惑，否則便會誘發(fā)內熱的產生，從而導致上火癥狀的出現(xiàn)。

食用杏仁的一般烹飪手法是炒或者干吃，并且還會撒點鹽，這很容易引起口腔和咽喉有干燥的感覺出現(xiàn)，所以對于一些內火旺盛，口腔潰瘍的患者便一定要少吃或者盡量不吃。

同時，杏仁中還含有大量的油脂，具有較強的“滑腸作用，因此對于一些腹瀉、消化道不適的患者而言，便要避免食用杏仁。

老年用藥護理心得體會篇七

供方：______________

需方：_________________________

簽訂時間：_________年_____月______日

簽訂地點：____________

在平等、公平、誠實信用的原則下經(jīng)雙方充分協(xié)商，簽訂本合同。

二、質量標準及要求：

2、杏仁/杏包裝符合有關規(guī)定和貨物運輸要求：

不得用受污染物(農藥、化肥、水泥、油漆等包裝物)進行包裝，空白無印字的編制袋或麻袋。并必須注明品名、規(guī)格、產地、數(shù)量等。

3、購入進口藥材，供應方應提供符合規(guī)定的證書和文件。

三、交貨方式：

1)供方直接送貨到需方倉庫( );

(2)需方自提;

(3)代辦運輸供方有義務協(xié)助。

四、驗收方式：

供方交貨后由需方質量管理部門進行檢驗，合格后按實際數(shù)量驗收入庫。(貨品驗收不合格，供方接貨通知后應在一周內將貨品撤回，費用由供方負責)。供方按合同簽訂數(shù)量供貨，不能超過合同簽訂量的5%。

五、結算方式：

(1)供方應根據(jù)需方驗收數(shù)量和合同單價在驗收后90天內，按現(xiàn)金方式辦理付款。

(2)其它：驗收合格后，付貨款_______萬元整。

六、違約責任：

1、由于供方不能按時、按數(shù)、按質交貨所造成的直接損失由供方負責賠償;需方有權終止合同的執(zhí)行。

2、由于供方超過合同數(shù)量5%發(fā)貨，超出部分的責任完全由供方負責(損失責任、退貨費用、保管費用等)。

3、需方在驗收并檢驗合格后按合同約定時限付款。

4、如貨品驗收質量有異議，供方無特殊原因不撤回貨品，需方有權收取供方貨品的存放租金。

七、解決合同的糾紛方式：在雙方協(xié)商或調解無效的情況下，向利川市人民法院提起訴訟解決。

八、本合同一經(jīng)雙方簽字蓋章即具有法律效力，本合同一式三份，需方____ 份，供方______ 份。

十、合同執(zhí)行期限： _年___月___日起至 _年__月__日止。

十一、本合同一式兩份，甲乙雙方各持一份，具有同等法律效力，雙方簽字蓋章后生效。

簽字日期：___ 年__月__日 簽字日期：___ 年__月__日

老年用藥護理心得體會篇八

一個學期以來，學習《教育技術學》使我受益匪淺，我不光學到了許多有關于教育技術的理論知識，更為重要的，通過實踐操作，我掌握了思維導圖、photoshop、premiere等軟件的使用方法。一些我在學教育技術學之前已經(jīng)初步掌握的技術，例如制作ppt，在學習了教育技術學之后，我對它們的功能有了進一步的了解，這使我不僅限于“會”的階段，運用起這些技術來更加得心應手。

在學習教育技術學之前，我對這門課程了解不多。我只知道老師上課所需要的ppt是教育技術的一部分。在學習開始之前，我通過閱讀教材、搜索資料，對教育技術學有了一定的了解，也知道了其重要性。它的用處極大，當然不僅限于老師上課使用的ppt。下面是我對教育技術重要性的認識以及學習教育技術的過程。

作為一個師范生，教師是我將來最有可能從事的職業(yè)，為此，學習教育技術學對于我來說，是必要的。我們師范生通過現(xiàn)代教育技術的學習，可以了解現(xiàn)代教育思想和理論，掌握利用教育技術進行教學的技能，通過信息技術與學科課程的有機整合來實現(xiàn)理想的學習環(huán)境和全新的、能充分體現(xiàn)學生主體作用的學習方式，從而徹底改革傳統(tǒng)的教學模式，培養(yǎng)大批具有21世紀能力素質的人才，提高師范生的信息化教學水平。所以在信息化社會，教育技術能力是每一個師范生應具備的基本素質，是當代教師必備的能力素養(yǎng)，也是教師從教的基本要求。此外，我認為，現(xiàn)代教育技術不僅是師范生、教師的必修內容，它對于其他人也是有所裨益的。因為這些現(xiàn)代教育技術不僅可以應用到教育事業(yè)中去，它還可以運用到學習、科研、一般工作等中去。如學生可以運用思維導圖整理歸納自己所學的知識，有助于更好記憶；員工報告業(yè)績，ppt是常用的技術手段；而制作電子相冊、編輯視頻則是日常生活中常常需要用到的技術。

雖然已知學習教育技術是必要的，但是在初學教育技術的階段，我因為不得要領、學得吃力而對這一門課感到厭倦。幸而老師總是對我們很耐心，在我們理解困難的環(huán)節(jié)上總是不厭其煩一講再講，我總算跟上了老師的步伐。在逐漸的學習中，我慢慢摸到了這門課的學習方法——把書本、老師的課堂教育和課后的自我練習結合起來。每次上新課之前，我總是將老師上節(jié)課已經(jīng)布置下來的學習內容預習一遍，該下載的軟件都下載下來，課上好好照著老師的方法進行操作，課后我再獨自將課上學習的內容再溫習幾遍。這樣下來，我在課堂上總是覺得得心應手，老師教過的知識和技能，也能牢記在心。

每當我看到自己制作的ppt、通過photoshop美化處理的圖片等等，我感到十分的自豪與愉悅。誠然，通過付出而獲得的回報是最令人覺得心安、理所當然的。教育技術學就是這樣一門課程，總是有付出就有回報。它不需要經(jīng)年累月的知識的積累，也不要求人日復一日地艱苦練習，它能使人在相對短的時間里掌握一些技能。但它卻不是“來得快也去得快”的，教育技術學包涵的內容，假如你學會了，它們可以被重復運用在日常學習生活中。不過需要注意的一點是，雖然現(xiàn)階段的教育學具有相對的穩(wěn)定性，但是它并不是永遠一成不變的，它是有其新陳代謝的周期的。這不僅是教育技術的特點，是整個技術領域的特點。有時，當新的技術出現(xiàn)，舊的技術甚至會被取代，如黑板粉筆曾作為主要的教育工具，如今地位已經(jīng)大不如前。教育技術的這些特點都要求我們要樹立終身學習的觀念，活到老學到老，緊跟時代的步伐。

這一學期的《教育技術學》學習即將告終。回望這一段時間，經(jīng)過這一學期的學習，我已經(jīng)掌握了不少教育技術，以后我一定好好運用這些知識。雖然這學期的《教育技術學》的學習即將告一段落，但這只是我一個階段學習的結束，課程結束后，我一定會利用各種資源加固加深對教育技術學的學習。我相信，教育技術學的地位將日益重要，教育技術的作用也會越來越突出。我一定將在教育技術學這門課程上學到的東西應用到實踐中去。

老年用藥護理心得體會篇九